Если во время еды человек отвлекается и не обращает внимания на свою порцию, он съедает больше. Во время просмотра телевизора порции увеличиваются , в среднем, на 14%, а при общении с друзьями — на 18%.

Чтобы насытиться, недостаточно поместить еду в желудок, важен сам процесс. Вы должны видеть еду, чувствовать её запах и вкус. Когда вы едите за рулем , во время чтения или разговора, мозг занят этими задачами и не получает данных о еде. В результате аппетит сохраняется гораздо дольше.

Ешьте в одиночестве, отложите смартфон, выключите телевизор. Сконцентрируйтесь на еде и своих ощущениях от неё, и вы почувствуете насыщение гораздо раньше.

2. Найдите свою порцию

Если вы не можете каждый раз концентрироваться на еде, попробуйте найти свою порцию и ориентироваться на неё.

Выделите время и устройте осознанный приём пищи. Следите за своими ощущениями во время еды и прекращайте есть, как только почувствуете насыщение. Запомните, как выглядит подходящая порция, и используйте её в качестве эталона.

3. Не отказывайтесь сразу от всей любимой еды

Чтобы сделать это, нужна железная сила воли. Но даже она не поможет, если внешние обстоятельства против вас. Стресс и усталость могут разрушить ваш самоконтроль, вы сорветесь и будете действовать по принципу: «Сгорел сарай, гори и хата».

Сместите фокус на потребление здоровой еды, но иногда позволяйте себе вкусные высококалорийные продукты.

Меняйте пищевые привычки постепенно. Иногда позволяйте себе вкусную высококалорийную еду, чтобы не сорваться.

4. Ешьте больше клетчатки

pixabay.com

Добавьте в рацион больше некрахмалистых овощей и фруктов, богатых клетчаткой: грейпфрут, листья салата, капуста, брокколи, огурцы, помидоры, болгарский перец.

Вода и пищевые волокна обеспечат чувство насыщения, а низкая калорийность не даст вам выйти за свою норму. Кроме того, все перечисленные фрукты и овощи богаты витаминами.

5. Не ешьте из заводской упаковки

Решили побаловать себя чипсами — насыпьте в миску ровно столько, сколько хотите съесть, а пакет уберите подальше. Купили ведро мороженого — выложите в вазочку 100-150 граммов, а остальное отправьте в морозилку. Так вам будет проще не потерять контроль.

6. Снижайте стресс

Продолжительный стресс увеличивает аппетит и тягу к высококалорийной пище. Под действием гормонов стресса быстро нарастает жир в области талии, а похудение становится сложной задачей.

Мы не всегда можем повлиять на внешние события, но в наших силах изменить свою реакцию на них. Попробуйте релаксацию и дыхательные техники для борьбы с краткосрочным стрессом. Перенастройте мозг с помощью медитации, получайте положительные эмоции от физических упражнений.

Стресс ведёт к перееданию и сохранению жира. Боритесь со стрессом с помощью разных техник и физических упражнений.

7. Ведите журнал питания

Записывайте всё, что вы съели в течение дня: основные приёмы пищи, перекусы, напитки.

Чтобы вести дневник питания, вам придётся контролировать свои порции. Этот контроль не позволит вам бездумно объедаться, даже если вы не собираетесь пересматривать свой рацион. Кроме того, журнал покажет, в какие моменты вы склонны к перееданию, и какие продукты составляют большую часть вашего рациона.

8. Не ешьте с тем, кто объедается

Если у вас не получается есть в одиночестве, хотя бы выбирайте людей с полезными пищевыми привычками.

Люди склонны выбирать вредную пищу «за компанию». Если ваш собеседник съедает два бигмака с литром колы, вы с большей вероятностью позволите себе съесть больше и тоже заказать что-нибудь вредное.

9. Добавьте больше белка

pixabay.com

Высокобелковая пища помогает контролировать аппетит . Приготовьте завтрак с высоким содержанием белка , и вы не вспомните о еде до самого обеда.

Включайте белок в каждый приём пищи, добавьте в свой рацион яйца, курицу, молоко и творог, красную рыбу, тунец, бобовые. Помимо основных приёмов пищи, вы можете приготовить высокобелковые перекусы.

10. Выбирайте продукты с низким гликемическим индексом

Когда вы съедаете пищу с содержанием углеводов, в крови повышается уровень сахара — глюкозы. Чем больше поднимется уровень глюкозы после приёма пищи, тем выше гликемический индекс продукта (ГИ).

Продукты с высоким ГИ снижают чувство насыщения, заставляя вас съедать больше. Кроме того, углеводы из таких продуктов быстро усваиваются, так что вы очень скоро снова захотите есть.

Самые высокие значения ГИ у белого хлеба и выпечки, сахара и сладостей, крахмалистых овощей: картофеля и кукурузы (попкорн, кукурузные хлопья).

11. Замените сладкие напитки на воду

Сладкая газировка не зря продается в сетях быстрого питания: она увеличивает аппетит. Если заменить обычную воду на сладкие напитки, вы рискуете съесть на 7,8% больше. Кроме того, сладкие напитки увеличивают дневное потребление калорий, создают риск диабета 2 типа, лишнего веса и ожирения.

12. Поймите, с чем связано переедание

Переедание характерно для людей после стресса, в состоянии тревожности, тоски и скуки . Плохое настроение заставляет людей выбирать калорийную вкусную еду, чтобы отвлечься от негативных переживаний и улучшить психологическое состояние.

Осознание проблемы — первый шаг к её решению. Когда вас снова потянет к еде после стресса или со скуки, попробуйте улучшить настроение по-другому: сходите на прогулку, устройте домашнюю тренировку, позвоните другу.

Выясните, связано ли ваше переедание со скукой и плохим настроением. Найдите способ улучшить настроение без еды.

13. Замените вредные привычки на полезные

Проверьте, нет ли у вас привычек, которые провоцируют переедание. Может быть, вы привыкли есть мороженое перед телевизором или долго сидеть за столом, общаясь с семьей и попутно поедая бутерброды и сладости.

Не обязательно отказываться от своих привычек, если они доставляют вам удовольствие. Попробуйте немного изменить их: заменить мороженое на вкусный чай, а сладости и бутерброды — на фруктовые нарезки.

14. Замените часть углеводов на жиры

pixabay.com

Пища, богатая жирами, дольше сохраняет чувство насыщения по сравнению с высокоуглеводистой едой.

Если вы склонны к атеросклерозу, не увлекайтесь насыщенными жирами из сливочного масла и сала. Добавьте больше продуктов с ненасыщенными жирами: орехов, жирной рыбы, авокадо. В любом случае избегайте трансжиров из покупной выпечки и фастфуда.

Снизьте количество быстрых углеводов, заменив их жирами. Так вы дольше сохраните сытость и не будете перекусывать до следующего приёма пищи.

15. Учитывайте свои слабости

Одни налегают на сладкое, другие жить не могут без выпечки или картошки фри. Подумайте, какие калорийные продукты заставляют вас терять голову, и больше не храните их у себя дома. Чтобы заполнить пробел в перекусах, сделайте сэндвичи с тунцом, фруктовую нарезку, десерт из банана, белого йогурта и орехов и другие полезные блюда.

Если вы не можете жить без конфет и чипсов, хотя бы уберите их со стола в шкаф, чтобы проходя мимо автоматически не зацепить горсть вредной еды.

16. Обратитесь за помощью

Если вы не можете справиться с перееданием своими силами, теряете контроль, едите без чувства голода и наедаетесь до отвала, обратитесь за помощью к психиатру. Своевременное лечение поможет вам избежать лишнего веса и не дойти до булимии.

Если стресс связан с травмирующими событиями в прошлом, обратитесь за помощью к психотерапевту — он поможет выяснить корни проблемы и справиться с ней.

Перестать пить алкоголь так же просто, как остановить качели на полном ходу

Ответ на вопрос: «как перестать пить алкоголь?» существует. Нужно соблюсти всего несколько простых условий. Дело в том, что первые попытки бросить пить как правило бывают неудачными.

Неудачи заставляют человека паниковать и делать ошибки. Что не удивительно, ведь паника — не самый лучший советчик.  У некоторых число попыток идет уже на десятки, и все никак.

Давайте разберемся, что же мешает людям бросить пить, и как можно решить эту проблему.

Алкогольная зависимость — это система

Для начала надо понять, что алкоголизм — это система. А что такое система? В мире не существует обособленных вещей и явлений, все они связаны между собой.

И любая система стремится к стабильности, в том числе и алкогольная. Перестать пить алкоголь было бы просто, если бы не было сопротивления системы. Сейчас я дам немного теории.

Если лень читать — можете пропустить следующие пару абзацев. Хотя нет, читайте лучше все подряд. 🙂

Система состоит из множества элементов и связей между ними. «Отрицательная обратная связь» — знакомый термин? Самый простой пример — качели.

Когда качели идут в верх, на них начинает действовать такая вот отрицательная, или тормозящая обратная связь — земное притяжение.

Но как только качели прошли верхнюю точку, притяжение начинает помогать им разгоняться в обратную сторону. Земное притяжение становится уже положительной, или усиливающей обратной связью.

И каждая система имеет инерцию. Пробовали когда-нибудь остановить качающиеся качели? Надеюсь, ничего себе не повредили? Вот так и с алкоголем: мы сами раскачиваем алкогольный маятник. Сначала потихоньку, помаленьку.

Потом все сильнее и сильнее, пока не раскачаем на полную. Естественно, что когда мы пытаемся остановить разошедшиеся качели одним движением, у нас ничего не получается.

Только шишки себе набиваем, а они все качаются и качаются…

А действовать нужно точно так же, как и в случае с настоящими качелями. То есть перестать их раскачивать, а начать притормаживать. Не сразу, но через некоторое время качели ОБЯЗАТЕЛЬНО ОСТАНОВЯТСЯ. А теперь давайте разбираться, как это сделать на практике.

Как происходит спаивание человека

О том, как человек сам раскачивает алкогольный маятник, я уже писал в статье Наркотическая ловушка. Попав в ловушку, человек всегда найдет повод выпить первую стопку (кружку или бутылку). Но первой дозой дело не обойдется.

За первой последует вторая, за второй третья и так далее.

Человек почти всегда выпивает больше алкоголя, чем рассчитывал изначально, маятник проваливается вперед, а потом неизбежно возвращается назад, отбрасывая вас в худшее состояние, чем было до выпивки.

Утром следующего дня похмелье, угрызения совести, что не смог остановиться, не сдержал данное себе слово перестать пить алкоголь и т.п. Оказываясь в худшем эмоциональном и энергетическом состоянии, человек снова пьет алкоголь, но для восполнения энергии ему требуется уже большая доза, он опять промахивается.

Это основная причина, по которой необходимо перестать пить алкоголь прямо сейчас. Не дожидайтесь, пока маятник пойдет в разнос, берегите свое здоровье!

Возможно, про маятник не очень понятно, давайте поясню свою мысль.

Отложенное воздействие алкоголя

Вам наверняка случалось «перебрать» спиртного. Почему так получалось, знаете? У алкоголя есть одно очень неприятное свойство. Он действует отложено, с запозданием. Опьянение наступает не сразу, а через какое-то время. Выпить точное количество, нужное для достижения «цели» — расслабления, практически невозможно. Даже если вы считаете, что «знаете свою норму».

Да и не существует такого понятия как «норма». Всем знакома шутка, что обещал выпить «всего бутылочку пива» один человек, но после того, как он ее выпил, он стал уже другим человеком, который никаких обещаний не давал. Я встречал достаточно много людей, считающих, что они «знают свою норму», но периодически упивающихся «в хлам».

Привыкание к алкоголю

Всем известно, что алкоголь — это яд. Любой организм борется с ядом и вырабатывает  противоядие. Чем больше человек пьет, тем сильнее действует противоядие. Поэтому собственно люди и увеличивают дозу алкоголя: для достижения той же самой степени опьянения нужно выпить больше.

Сочетание этих двух факторов: отложенного действия и привыкания вызывает основную раскачку маятника. К этому добавляется еще фактор похмелья, стресс, энергетическое истощение и т.п.

Тормозящие факторы

Почему алкогольная система идет в разнос? Где отрицательные обратные связи, почему они не действуют и не тормозят ее?

Конечно же тормозящие факторы есть и они действуют: это и работа, и семья, дети, родители, отсутствие денег, машина — все это стабилизирует систему, заставляет сдерживать употребление алкоголя. Чем меньше тормозящих обратных связей, тем быстрее спивается человек. Скорость «спаивания» у каждого своя, поскольку на всех действуют разные факторы.

Алкогольная ловушка настолько хитро устроена, что со временем человек начинает сам себя убеждать, что с ним все в порядке. Эффективность сдерживающих факторов постепенно уменьшается и сходит на нет. Человек перестает прислушиваться к разумным доводам. Отрицательные связи рушатся, система идет в разнос и губит человека.

Систему необходимо разрушить, пока она не разрушила вас

Алкогольная зависимость — это паразитная система. Она забирает энергию человека, ничего не давая взамен. Это важно: никаких положительных эффектов употребление алкоголя, никотина и прочих наркотиков не дает.

Чтобы перестать пить алкоголь, нужно сломать алкогольную систему. Ее уничтожение принесет только положительные результаты. Говорю это с полной ответственностью, поскольку я сам бросил пить (и курить) за один день, абсолютно никаких отрицательных последствий для организма не было (да и не могло быть).

Повторюсь: чтобы уничтожить систему, нужно воздействовать на ее слабое звено. А слабое (оно же ключевое) звено здесь — психологическая установка. Вот с ней-то мы и будем работать.

Нам с детства внушают, что бросить пить алкоголь очень сложно, что алкоголизм (особенно почему-то женский) неизлечим. Наслушавшись этих басней мы получаем в свое подсознание устойчивую вирусную мысль. Иммунная система нашего подсознания — логика — свободно пропускает эту мысль, не замечая таящейся в этом вирусе угрозы.

Да и как не пропустить, если мы с детства видим алкашей с трясущимися руками, страдающими от похмелья или перепоя. Неужели они не хотят вылечиться? Наверное просто не могут — думаем мы. А наркологические клиники, в которых сами наркологи умирают от алкогольного отравления? А рассказы о людях, которые после «подшивки» или гипноза «срывались» и уходили в еще более глубокий запой, чем раньше?

И конечно же наш собственный опыт. Первая неудавшаяся попытка бросить пить алкоголь как правило, не вызывает страха. Но после очередной неудачи подкрадывается ПАНИКА. Человек понимает, что  он в ловушке.

На основании этих наблюдений наша логика делает ложный вывод: «бросить пить сложно, практически не возможно».

Мы верим в сказку о том, что алкоголизм не излечим. А то, во что мы верим, всегда срабатывает.

Получаем замкнутый цикл, или систему:

1. Мы получаем в свое подсознание вирусную мысль о том, что бросить пить сложно.
2. Мы попадаем в алкогольную ловушку и не можем из нее выбраться, потому, что в подсознании присутствует эта мысль.

   Причем на уровне сознания мы можем не догадываться о наличии этой мысли.

3. Опыт других людей и наш собственный опыт являются подтверждением этой вирусной мысли. Цикл замкнулся, система становится замкнутой и теперь сломать ее будет сложно.

Так эпидемия алкоголизма распространяется и поражает целые нации и государства.

Итак, мы выявили ключевое звено в алкогольной системе. Это мысль — вирус о том, что самостоятельно бросить пить алкоголь сложно, практически не возможно. И что алкоголизм не излечим.

Осталось избавиться от этого вируса, просто уничтожить его, как уничтожает вредоносные вирусы наша иммунная система.

Как только система разрушится, вы сделаете то же самое, что в свое время сделал я — перестанете пить алкоголь за один день.

Чтобы извлечь эту мысль из подсознания, нужно некоторое время — несколько недель или месяцев. Нужно привести вашему подсознанию железобетонные доказательства того, что мысль ложная.

Как только подсознание примет эти доказательства, мысль будет уничтожена навсегда.

Если вы хотите узнать о том, до какого состояния я себя довел при помощи алкоголя, к каким последствиям это привело и как мне удалось навсегда избавиться от тяги к спиртному, переходите к чтению следующей статьи: http://soberway.ru/istoriya-moego-pogruzheniya/

Как перестать обжираться? 20 хитростей для обжор

Как отучить себя постоянно ходить к холодильнику и вставать из-за стола, когда вы уже сыты? Перестать ежедневно обжираться помогут небольшие хитрости, которые собраны в этой статье.

Почему человек обжирается, и не может остановиться

Переедание стало проблемой благодаря доступности разнообразных высококалорийных продуктов и всяких вкусностей.

• Проблема обжорства заложена в нас на генетическом уровне, с древних времен, когда нужно было съесть все. В древние времена не было холодильников и супермаркетов, где можно было быстро пополнить запасы еды.
• Проблема переедания связана с психологическими факторами. Человек живет постоянно в стрессе, а еда — это естественный процесс получения удовольствия. Люди, неудовлетворенные жизнью чаще склонны к заеданию своих проблем и эмоций. Мы можем не заметить, как съели лишнего и обожрались во время скуки, уныния и усталости.

Негативные последствия переедания

1. Дискомфорт;
2. Тяжесть в желудке;
3. Потеря работоспособности;
4. Нарушение пищеварения;
5. Изжога;
6. Метеоризм, вздутие живота;
7. Лишний вес и ожирение.

Тест «Анонимных переедающих»

Эти вопросы помогут Вам определить степень вашего переедания.

1. Едите ли Вы, когда не голодны?
2. Вы едите быстрее, чем за 20 минут? 
3. Чувствуете ли Вы угрызения совести и вину, если переели?
4. В течение дня Вас часто посещают мысли о еде?
5. Вы любите есть в одиночестве?
6. Вы планируете пищевые застолья с вкусной едой время от времени? 
7. При людях Вы ограничиваете себя в порциях и количестве еды, а затем в одиночестве наверстываете упущенное?
8. Пытаетесь ли Вы время от времени садиться на жесткую диету, чтобы быстрее похудеть?
9. Ваш вес влияет на Ваше ощущение от жизни?
10. Возмущают ли Вас слова, когда Вам говорят: «Используй силу воли, чтобы прекратить Ваше обжорство и переедание»?
11. Вы до сих пор убеждены, что сможете придерживаться диеты самостоятельно тогда, когда захотите?
12. Вас «накрывает» сильное желание поесть в вечерние часы или ночью?
13. Является ли для Вас еда способом уйти от забот и тревог?
14. Обращались ли Вы за помощью к врачам или диетологам по поводу лишнего веса?
15. Делает ли Вас несчастным Ваше пищевое поведение?

Результаты:

Если Вы ответили «да» на три и более вопроса, тогда у Вас есть проблемы с неуправляемым перееданием.

Если Вы ответили «да» на 7 и более вопросов — Вы настоящая обжора с нарушенным пищевым поведением. 

20 хитростей, чтобы перестать обжираться

1. Пить стакан воды за 20 минут до еды;
2. Кушать строго по часам;
3. В день у вас должно быть минимум 3 приема пищи, не отказывайтесь от завтрака;
4. Есть из небольшой тарелки (блюдца);
5. Во время еды не смотреть телевизор, не читать;
6. Жевать пищу медленно.

   Время еды должно быть минимум 20 минут;

7. Кушать из посуды синего, коричневого или черного цвета;
8. Не использовать приправы при трапезе;
9. Отдавать предпочтение полезной пище с минимальным содержание калорий;
10. Перестать относиться к пище, как к удовольствию;
11. Заранее готовить еду и раскладывать ее по контейнерам для каждого приема пищи;
12. 2/3 вашего рациона должен состоять из овощей и фруктов;
13. Для приглушения аппетита между приемами пищи нюхайте эфирные масла с цитрусовым ароматом;
14. После небольшой дозы алкоголя трудно себя контролировать и можно опять легко обожраться;
15. Пить травяные чаи для худеющих (в них содержатся травы успокаивающие аппетит);
16. Ежедневно взвешивайтесь и контролируйте свой вес;
17. Не используйте монодиеты для похудения, после них обязательно будет срыв;
18. Пейте витамины в холодное время года и весной, когда происходит  недостаток поступления их из пищи;
19. Держите в холодильнике ограниченное количество продуктов, не покупайте колбасы и сладости для перекусов;
20. Используйте аутотренинг или читайте молитву перед приемом пищи.

Как побороть «Синдром ночной еды»

Главной причиной походов к холодильнику ночью является стресс и чувства, связанные с тревогой и беспокойством. Под воздействием эмоциональной неудовлетворенности нарушается соотношение гормонов, отвечающих за голод и сытость. Их «разбалансировка» заставляет Вас проснуться с желанием поесть. 

Симптомы синдрома ночной еды

• отсутствие настроения по-вечерам;
• высококалорийные ужины;
• трудно заснуть без дополнительного «сладкого бонуса» после ужина;
• отсутствие аппетита утром и «неправильный» завтрак;
• нарушение пищевого поведения, регулярное переедание.

Как избавиться от ночного переедания и прекратить походы к холодильнику?

В течение дня важно питаться сбалансированно, соблюдать план питания и не переедать. 

• Плотно питаться на завтрак;
• В течение дня пейте чистую воду с добавлением лимона или травяные чаи без сахара;
• Следить за калорийностью своего рациона;
• На ужин есть белковую пищу (мясо или рыба, приготовленные без жира) с овощами;
• Последний прием пищи за 3 часа до сна (не морить себя голодом после 18-00);
• Вечером откажитесь от мучного и сладкого. Они сильно поднимают уровень сахара в крови, после чего «накрывает» сильный приступ голода.

Заключение

Применяйте стратегии, чтобы победить обжорство раз и навсегда. Анализируйте свое пищевое поведение. Перестать обжираться можно, если внимательно и с любовью относится к себе и своему здоровью.

Похожая статья:  Масло грецкого ореха для похудения — польза и применение

Как перестать пить каждый день

?

Category: Люди пьют алкоголь, причем каждый по-своему. Кто-то употребляет спиртное понемногу, но каждый день. Кто-то выпивает много алкоголя и падает под стол без сознания. У некоторых людей начинаются запои.

Кто-то быстро обретает алкогольную зависимость. Некоторые пьют всю жизнь каждый день и перестают пить в одночасье. Есть такие, кому алкоголь вообще не нужен.

Разберем отношения — алкоголь и человек — с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана и ответим на вопрос — как перестать пить каждый день?

Почему люди употребляют алкоголь

Прежде всего, люди пьют алкоголь для того, чтобы забыть о личных проблемах, больших и маленьких. Они просто хотят расслабиться, чтобы хорошо отдохнуть. При этом думают, что спиртное — это лекарство от депрессии. Но увы, это совсем не так.

Алкоголь усиливает депрессию, а в заблуждение людей вводит кратковременное чувство эйфории, которое приводит к еще большему снижению настроения.
Причем чем больше человек употребит спиртного, тем в худшем состоянии он будет на следующий день.

Плохое самочувствие после алкоголя, называемое похмельем, является главной проблемой у людей, пьющих каждый день и имеющих алкогольную зависимость.

Кто и как пьет алкоголь

Человек, имеющий в своей психике реализованный кожный вектор, может легко себя ограничивать. Ему не сложно умеренно употреблять алкоголь. Он хорошо знает, что спиртное вредит здоровью, поэтому пьет только дорогие спиртные напитки. К тому же это является еще и показателем статуса.

Реализованный человек с анальным вектором будет следовать традициям, которые были в его семье или стране. Он любит выпить в компании с близкими друзьями после рыбалки или в баньке, при этом не злоупотреблять алкоголем. Мышечный человек выпивает так же, как это делает его окружение. Зрительник будет смаковать вино.

Для него имеют важное значение вкус напитка, красиво накрытый стол и положительные эмоции.

Как развивается алкогольная зависимость у людей с разными векторами

Кожник, не будучи приучен в детстве к самоограничению и дисциплине, а значит, не развив свой кожный вектор, начинает употреблять спиртное, чтобы заглушить свою фрустрацию. В первую очередь это связано с отсутствием реализации в обществе.Он не умеет себя ограничивать и в результате приобретает алкогольную зависимость.

Он пьет каждый день до такой степени, что даже случается ему валяться под забором почти в бессознательном состоянии. Но даже такой пьяница при определенной мотивации способен бросить пить навсегда.Человек с анальным вектором может нести в себе обиды на маму, на бывшую жену и даже на саму жизнь.

Также для него может стать непереносимой потеря работы. Он чувствует несправедливость по отношению к нему и начинает заливать свое горе алкоголем. Вот тут-то он и попадает в алкогольную ловушку, употребляя спиртное каждый день, так как просто не может переключить себя на что-нибудь другое.

В этом и есть одна из причин алкоголизма в анальном векторе.Отношения с алкоголем у мышечного человека сильно зависят от его окружения. Если рядом с ним будет жить спивающийся кожник, то мышечник, вполне возможно, тоже подсядет на алкоголь. У него наглядно-действенное мышление и ощущение себя частью «мы».

Вместе с кожником он может начать выпивать каждый день, и в результате возможна алкогольная зависимость.Уретральник не способен пить и гулять понемногу. Если он начинает, то делает это с размахом, не может остановиться. Постоянно идет на повышение и не может перестать пить.

Зрительник начинает выпивать, если он в страхах, чтобы избавиться от своих фобий и тревог. Также он может находить утешение в бутылке из-за несчастной любви.

Звуковик может глушить свою боль от нехваток в звуковом векторе с помощью спиртного.

Это часто наблюдается при депрессиях, когда звуковик не понимает, зачем, для чего он живет, не может найти ответы на свой вечный вопрос: в чем смысл жизни? В таких состояниях помимо алкогольной зависимости у него может появиться зависимость от наркотиков. Сначала он может много курить марихуану — чуть ли не каждый день, позже — пробовать что-то потяжелее.

В последние десятилетия очень актуальной стала тема пивного алкоголизма. Пиво многие люди употребляют каждый день. И этот напиток не такой уж безобидный, как может показаться на первый взгляд. Человек уже не может обойтись без нескольких бутылок пива. Без употребления алкоголя просто нет в жизни радости и смысла.

Можно ли правильно употреблять алкоголь?

Иногда люди задают вопрос — можно ли правильно употреблять алкоголь? Наверное, можно. Если человек ценит вкус напитка, душевную беседу за столом в близком кругу. Только делать это желательно не каждый день, а по большим праздникам.Если же человек ждет от алкоголя чувства эйфории, подъема настроения или легкости общения с другими людьми, то употребление алкоголя становится опасным.

Именно такие ожидания способствуют возникновению психологической и алкогольной зависимости.Как перестать пить каждый день человеку, если он уже привык употреблять алкоголь постоянно и хочет избавиться от этой вредной привычки? Как обрести радость и смысл? Можно ли ему помочь в этом? Оказывается, можно.

И есть люди, которые уже избавились от этой и других зависимостей с помощью знаний по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Послушайте, что они говорят:

«…Чем больше информации получал, тем чуть легче становилось. Перестал часто употреблять алкоголь, сидеть часами в инете, интересоваться мистикой. Все больше стал размыкаться в себе. Появились цели, направление ………….

Если проблема алкоголя касается вас или ваших близких, избавьтесь от нее раз и навсегда. Регистрируйтесь на бесплатные онлайн-тренинги по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана прямо сейчас!

Ирина Андреева

Сообщение Я пью не могу остановиться появились сначала на Для врачей.

Не стоит терпеть, если соседи громко слушают музыку – такое поведение является нарушением правил проживания в многоквартирном доме.

Если музыка звучит громко днем, то пострадавшая сторона имеет право обратиться в Роспотребнадзор и просить замерить уровень шума. Если «меломаны» наслаждаются любимыми композициями поздно вечером и ночью, следует обращаться к участковому.

Когда можно слушать музыку по закону

Согласно Закону о тишине, звучание музыки в Москве и СПб допускается:

• с 06:59 до 20:59 – в будни;
• с 09:59 до 21:59 – в субботу-воскресенье и праздники.

Также все жильцы столицы обязаны соблюдать «тихий час», который длится с 13:00 до 15:00. Громкая музыка, звучащая в это время, считается прямым нарушением закона.

В Санкт-Петербурге и некоторых других регионах Закон о тишине не предусматривает «тихий час».

Время, в течение которого нельзя громко слушать музыку, устанавливается региональным Законом о тишине. Например, запрещается шуметь:

• в Казани – с 22:00 – 06:00;
• Екатеринбург – 23:00-08:00;
• Нижний Новгород – 22:00-07:00;
• Воронеж – 23:00-07:00.

В выходные дни часы тишины увеличиваются.

Различия в правилах для частных домов и многоэтажек

Закон о тишине, принятый в конкретном регионе, действует как для жителей многоквартирных домов, так и для частного сектора. Это значит, что все граждане обязаны соблюдать тишину в ночное время, установленное нормативным актом.

Никаких принципиальных различий в правилах, актуальных для владельцев частных домов, нет.

Если соседи громко слушают музыку днем, человек, которому мешает шум, должен замерить его уровень перед тем, как начинать борьбу за свои права.

Как определить уровень громкости

Громкость звуков измеряется в децибелах. С 7 утра и до 24:00 человек слышит шумы в пределах 11-15 дБ. Ночью острота слуха увеличивается, и на этом фоне любые шумы могут быть усилены на 10-15 дБ. Допустимая громкость поздним вечером и ночью – до 45 дБ.

Речь идет об уровне шума, который магнитофон создает у соседей. Для примера: стена в 0,5 кирпича отражает 48 дБ, в один кирпич – 55 дБ, в 2 – до 61 дБ.

Чтобы у соседей уровень шума не превышал 40-45 дБ, музыку разрешается слушать при громкости 80-90 дБ, что примерно равно звуку пылесоса.

Если децибелы в пределах нормы, а шум все равно мешает соседу, закон будет на стороне любителя музыки в дневное время. А ночью жилец, раздраженный громкими звуками, уже может начинать борьбу за свой покой.

Рекомендуем прочитать — Измерение уровня шума (дБА) в квартире: тонкости процедуры.

Как бороться с соседями, которые громко слушают музыку

Алгоритм действий зависит от времени суток, когда сосед громко включает музыку. Если это происходит днем, нужно:

• провести мирный диалог и спокойно попросить уменьшить звук;
• обратиться в Роспотребнадзор, чтобы замерить уровень шума.

Если он все-таки превышает норму, следует обратиться к участковому либо в управляющую компанию. В случае отсутствия эффекта и продолжения звучания громкой музыки у соседа, следует обращаться в суд.

Если сосед громко слушает музыку, можно вызывать участкового, независимо от количества децибелов.

Если соседи не открывают дверь, не идут на контакт, им можно написать письмо. Также можно написать объявление с просьбой убавить звук и разместить его на лестничной площадке. В каждом случае важно осторожно подбирать слова, не угрожая и не оскорбляя никого.

Если соседи громко слушают музыку и не реагируют на просьбы о соблюдении тишины, можно обратиться:

1. В Роспотребнадзор и попросить замерить уровень шума. Заявление составляется в свободной форме. Рассмотрев ходатайство, Роспотребнадзор направит специалиста с прибором. Закончив работу, специалист составляет акт, в котором отражаются данные, полученные в результате исследования. Документ может в дальнейшем использоваться в качестве доказательства нарушения правил тишины со стороны соседа.
2. В полицию. По мнению юристов, один из наиболее эффективных способов, как бороться с соседями, которые регулярно нарушают права других жильцов и громко слушают музыку – обращение к участковому. Заявление также составляется в свободной форме и может исходить как от одного жильца, так и от группы. Участковый должен уведомить заявителя о принятых мерах по обращению. К заявлению нужно приложить доказательства нарушения своих прав (аудио, или видеофайл), а также заключение эксперта из Роспотребнадзора.
3. В суд. Если участковый ничем не помог, отучить соседей громко слушать музыку и отстоять свои права можно только в суде. Желательно сразу подавать коллективную жалобу – так вопрос решится гораздо быстрее. К заявлению нужно прикрепить все доказательства и справку из полицейского участка. Максимальное время рассмотрения иска – 2 месяца, но в среднем процесс занимает не более 2-х недель. Если решение будет принято в пользу пострадавшей стороны, то суд может обязать нарушителя компенсировать расходы на экспертизу.

Можно ли выселить шумных жильцов

Единственный орган, который может принудительно выселить жильца – суд. Это возможно в исключительных случаях, когда гражданин не соблюдает правила многоквартирного дома, и на него поступают жалобы от всех соседей.

Для выселения нужны веские основания, поэтому следует запастись хорошей доказательной базой.

Принудительное выселение возможно только в том случае, если данная квартира не является единственным жильем гражданина.

Если шумят квартиранты, то пострадавшей стороне следует обратиться к арендодателю. Тот обязан или урезонить «меломанов», или выселить их.

Если арендодатель не идет навстречу, то можно пригрозить ему налоговой инспекцией – обычно этого достаточно для того, чтобы вопрос решился.

Бездействие уполномоченных лиц

Иногда участковый отказывается принимать заявление, поскольку не считает дело достойным рассмотрения. В этом случае многие отчаявшиеся люди задумываются о том, как отомстить любителям громкой музыки.

Пример из жизни: соседи снизу любили громко слушать музыку по ночам. Тогда сосед сверху, крепкий мужчина ростом около 2 метров, начал под эту музыку танцевать. Вскоре шум прекратился.

Есть несколько вариантов мести:

• также включить магнитофон, и поднести колонки к стене/потолку/полу, за которыми живут «меломаны». У этого способа есть один недостаток – можно помешать другим жильцам;
• регулярно звонить нарушителям глубокой ночью. Необязательно делать это самостоятельно – можно воспользоваться программой «Автодозвонщик»;
• вырубить щиток. Самое главное – не оставить без света других жильцов и самого себя.

Таким образом, с нарушителями покоя можно и нужно бороться законными средствами. Но если в качестве способа воздействия была выбрана месть, следует придерживаться определенных рамок: нельзя портить чужое имущество. Иначе правыми окажутся шумные жильцы.

Почему раздражают звуки?

Звуки не приносят боль. Они не ранят ухо, из него не течет кровь. Когда где-то звучит раздражающий резкий звук, внешне ничего страшного не происходит. Но это только внешне. А внутренне — весь мир переворачивается.

Душа сжимается в комок и вопит: «Я не могу этого выдержать! Нет, нет, нет! Это невыносимо! Это немыслимо! Это невозможно!» Да, нет в мире такой физической боли, способной хоть на каплю быть равной той, которую испытывает человек, которого раздражают звуки.

Меня раздражают звуки!

Это можно сравнить с цунами. Когда в автобусе дальнего следования некто на соседнем сидении достает яблочко и слышится его чавканье.

Цунами ненависти к звукам, людям, всей этой жизни, поднимается внутри тебя на огромную высоту, как небоскреб, до небес, и начинает лететь со всей дури, стремясь смыть все вокруг. И останавливается, припечатывая тебя к окну, у которого сидишь.

Потому что выхода нет. Потому что ехать еще 5 часов. Потому что вся наша жизнь — это сплошная боль.

Знаете ли вы, что это такое — когда очень раздражают звуки? О нет, вы не знаете, что это, если не услышите, как после чавканья яблочком этот начинает языком доставать из своих дырок в зубах его остатки, выдавая на свет божий чмоканья и цоканья. Как уколы тонкой длинной спицы, они вонзаются куда-то туда, внутрь тебя — и убивают, убивают, убивают…

Отвратительно.

Гадко.

Жутко.

Н-е-н-а-в-и-с-т-н-о.

Единственное спасение — это наушники, за которыми можно укрыться от всего внешнего мира. Раздражение от звуков постепенно спадает, и ты уходишь в себя, свои мысли, свои мечты. Можно жить…

Только кому нужна такая жизнь?

Раздражают звуки: болезнь или просто проклятие?

Громкий скрип двери, капанье воды из поломанного крана, визг ногтей, шкрябнувших по стеклу, музыка из переносной колонки у подростка на поясе (их сейчас все больше и будет еще больше), храп соседа в купе — это лишь малая толика тех звуков, которые очень раздражают в повседневной жизни.

Может быть, такое раздражение от звуков — это болезнь? Но никто не предложит вам лекарств, дорогой больной, хоть вы и страдающий. Разве что беруши и успокоительное. Не берите, не помогут. Эту боль не унять ничем. Ее можно только понять.

Конечно же, это не болезнь — остро слышать звуки. Это просто физиологическая особенность некоторых людей, которых так и называют — звуковики. Таких людей рождается всего 5 процентов, но не все они испытывают острую боль, не у всех у них звуки раздражают уши.

Они не играют роль, они не напрягаются, не прячут свои ощущения глубоко внутрь себя, как это делаете вы. О нет. Они просто не слышат. И далеко не потому, что они — другие. Все дело в том, что это вы — ИНОЙ.

Почему раздражают громкие звуки: причины и последствия

Все начинается с раннего детства.

У звуковика от природы очень тонкий слух. Он слышит больше, чем способны услышать другие. Пение птички далеко-далеко, трение лапок жучка, скрип половиц, журчание речки. Но, к сожалению, его окружают не только такие звуки.

Орущий телевизор, играющее на всю катушку радио в машине во дворе, кричащие дети в соседней квартире, повышенный тон матери, поющей на кухне за готовкой ужина. Кстати, бывает и так, что другие дети быстро замечают эту особенность звуковика и могут специально ранить его.

Например, подбегать сзади и хлопать по ушам. Или специально притащить пенопласт и скрипеть ему на ухо. Какофония звуков ранит маленького звуковика, она превращает его жизнь в боль. Появляется реакция — хочется закрыться, убежать от звуков, отключить мир. Где-то это получается.

Но время неотвратимо идет вперед.

Если к подростковому возрасту не удается правильно сформировать навык сосредотачиваться на внешних событиях, выходить наружу своим вниманием, то появляется настоящее раздражение на звуки и неприязнь к людям, их издающим.

«Выключите мир!» — это внутренний вопль звуковика, попавшего в ловушку повышенного звучания, ведь он начинает замечать буквально все звуки вокруг, даже дыхание в другой комнате. И данное состояние будет только нарастать. Оно не может никуда деться, потому что слышать тонко — это врожденное.

От этого свойства нельзя отказаться. И никогда не получится перестать слышать окружающие звуки.

И есть только один выход. Правда, он крохотный. Но за ним — другой мир. Где звуки не ранят, а наслаждают. Где скрип и чавканье не замечаются, а музыка наполняет. Где нет раздражения. Правда, попасть в него тяжелее, чем верблюду пролезть в игольное ушко. Много-много сложнее. Но есть и хорошая новость — это все же возможно!

Очень раздражают звуки: что делать?

Звуковик рождается с тонким слухом, с ним это свойство будет до последнего вздоха. Нет ответа на вопрос: «Как перестать раздражаться на звуки?» Его просто нет. Даже не ищите.

Но есть ответы на другие вопросы:• Почему звуковик слышит больше других? Зачем ему дано природой такое свойство?• Что на самом деле значит раздражение на громкие звуки? В чем его смысл?

• Когда и как это отношение, свою дичайшую душевую боль, можно поменять на обратное состояние?

• Как наслаждаться жизнью, а не страдать от нее?

Причины раздражения от звуков скрыты в самом звуковом векторе. Ему необходимо научиться слышать за внешними проявлениями не форму (капанье, скрип, чавканье и так далее), а суть — раскрыть для себя смысл всего, что окружает нас, смысл жизни: своей собственной и общества в целом.

Но это не получается, а значит, он несет в себе боль и ненависть. Именно внутреннее раздражение и напряжение в норме должно подталкивать нас туда, в правильном направлении. Но, к сожалению, вовремя находятся «костылики»: наушники, беруши, медитации, валерьянка и другое.

Они ослабляют боль, как болеутоляющее, — частично, временно, но никак не решая проблему. А она только накапливается и накапливается, стремясь превратиться в то самое цунами ненависти и прорваться наружу.

И вот уже, будучи в наушниках, на фоне грохочущего рока мы начинаем слышать раздражающее чавканье, от которого не спрятаться и просто сходишь с ума.

Как сделать так, чтобы получилось? Как услышать звуки правильно?

Шаг первый: осознать себя звуковиком. Почитать о себе здесь, узнать свои особенности.

Шаг второй: понять других людей, другие вектора. Почитать о них тут, узнать, почему ты не такой, как они, найти в себе кого-то еще, кроме звуковика.

Шаг третий: не отгораживаться от звуков, а начать искать за звуками смыслы и истину. Это сложно, но не невозможно. Лучше это делать в компании таких же, как и ты, людей. Их легко встретить на тренинге «Системно-векторная психология».

Каждый месяц.

Тысячи тех, кто уже избавился от данной проблемы и кому только предстоит это, собираются на бесплатных онлайн-лекциях и получают интересные знания об устройстве своей психики, себя и других.

Записывайся и ты, чтобы больше не страдать от звуков. Прямо сейчас. Здесь!

Раздражает громкая музыка и звуки: почему и что делать

17.08.2019

• 1 Общие сведения
• 2 Возможные причины
• 3 Как бороться

Здравствуйте, уважаемые читатели.

Данная статья будет вам интересной, если вас или ваших знакомых постоянно раздражают звуки, в частности громкие. Вы узнаете, по каким причинам может наблюдаться данное явление.

Выясните, что нужно делать, чтоб начать правильно реагировать, не испытывая раздражение.

Общие сведения

Некоторые люди не замечают шум, который их окружает ежедневно, тогда как другие остро реагируют даже на звуки с минимальной громкостью.

К распространенным звуковым раздражителям относят:

• звук, возникающий, когда по стеклу проводят металлическим предметом;
• монотонно капающая вода;
• плач ребенка;
• скрип ногтей по школьной доске;
• работа электродрели;
• визг останавливающего велосипеда;
• крик женщины;
• работа точильного камня.

И это вполне нормально. В ситуации же, когда раздражает музыка, шелест пакета или бумаги можно говорить о повышенной восприимчивости. Бывают случаи, когда дискомфорт вызывает только один конкретный звук. И иногда всему виной серьезная патология.

Борясь со звуковыми раздражителями, не стоит полностью изолироваться. Необходимо понимать, что через звук мы познаем окружающий мир, приспосабливаемся к нему. Полная изоляция может привести к расстройству психики, также могут возникнуть галлюцинации.

Возможные причины

Отклонения в психике, нервные расстройства могут быть причинами острого реагирования на звуки

Давайте разберемся, почему звуки могут вызывать раздражение, рассмотрим наиболее часто встречаемые причины.

1. Негативные ассоциации. В человеке может быть заложено, что определенный звук указывает на какое-то действие или событие, которое ему неприятно. Например, когда слышно капанье воды, сразу возникают мысли о том, что может затопить квартиру, а тогда придется делать ремонт и не только себе, но и соседям.
2. Неприязнь возникает в ситуациях, когда индивид находится в нервном напряжении, накален до предела, и любой шорох, шум выводит его из себя. Особенно, если он не однократный, а повторяющийся.
3. Выбивание из привычного состояния. Ситуация, когда человек спокоен, расслаблен, и вдруг резко появляется какое-то звучание, которое выталкивает из равновесия, выбивает из колеи.
4. Наличие неврастении обязательно вызовет дискомфорт от шума или яркого света. В таком случае раздражать может даже чавканье, посапывание, топот ног, стук пальцев по клавиатуре. Состояние раздраженного человека может доходить и до ярости.
5. Наличие гиперакузии. Любой звук воспринимается более громким, вызывающим дискомфорт. В таком случае, кроме раздражительности возникают и болевые ощущения. Данное заболевание провоцируется проблемами с внутренним ухом, влияющими на переменчивость звуковосприятия.
6. Патологические изменения в коре головного мозга, последствия эпилепсии, органических поражений.
7. Наличие раздражения лицевого нерва вызывает дискомфорт от звуков определенных частот. Так может иметь место непереносимость шума метро или громкого разговора.
8. Длительное прослушивание аудиозаписей в наушниках может приводить к общему снижению слуха и развитию острой реакции на любой звук, особенно громкий.
9. Наличие обсессивно-компульсивного расстройства или других психических отклонений.
10. Эволюционно сложилось так, что при помощи органа слуха человек научился значительно быстрее распознавать надвигающуюся опасность. Неудивительно, когда появляется острая реакция на звуки, напоминающие когти или крики хищников. Это все результат заложенного, еще в первобытные времена, инстинкта самосохранения. То есть такая восприимчивость может быть обусловлена эволюционно.
11. Мисофония. Ее также называют селективной чувствительностью к звуку. У человека, имеющего данное расстройство, звуки могут вызывать различные ощущения. Это может быть вспышка ярости или повышенная тревожность, иногда и паническая атака. В переводе на русский данное расстройство означает «ненависть к звукам». Может являться признаком пережитого сильного невроза, который был уже давно забыт, но реакция осталась.
12. Проблемы со звуковым восприятием могут наблюдаться впоследствии аномальных изменений в головном мозге, когда между слуховой корой и лимбической системой, которая отвечает за формирование эмоций, устанавливаются нетипичные связи, приводящие к дискомфорту.
13. Повышенная чувствительность к звуку может быть признаком того, что индивид является звуковиком. Таких людей крайне мало и они хорошо слышат то, что другие люди даже не улавливают.

Как бороться

Некоторые люди не хотят заниматься поиском первопричины, которая провоцирует негативное восприятие шума любой интенсивности, они жаждут найти ответ на вопрос «как минимизировать его влияние?».

Потребность в частичной изоляции от звуков — это правильно, так как длительное воздействие шумовых волн может приводить к повышенной утомляемости, развитию мигрени.

Но все же необходимо бороться с проблемой и ее истоками.

1. Определитесь, вас раздражают какие-то определенные звуки, и происходит так всегда или только в особых ситуациях. Возможно, вы просто в определенный момент находитесь в нервном напряжении, поэтому любой звук вызывает излишнюю раздражительность, иногда и агрессию.
2. Задумайтесь над тем, что именно вас раздражает. Возможно, все дело не в том, что вы слышите, а в том, откуда доносится это звучание? Возможно, раздражитель скрывается в ассоциации или в том, кто издает определенный звук? И тогда вам необходимо направить свои усилия на борьбу с первопричиной этого состояния.
3. Избегайте фонового шума. Например, если у вас включен телевизор для того, чтоб не сидеть в тишине, то лучше его выключить.
4. На протяжении трудового дня выделяйте минутки для релаксации. В момент расслабления рекомендуется находиться в каком-то укромном месте, закрывать глаза и глубоко дышать. Подобные упражнения позволят избавиться от накопившейся усталости и напряжения.
5. Полезное воздействие на организм оказывают прогулки по парку, где можно слушать, как звучит природа. Подобные прогулки благоприятным образом воздействуют, как на психику, так и на слуховое восприятие.
6. Уменьшите время общения по мобильному телефону, особенно если выставлена большая громкость.
7. Ограничьте время сидения в наушниках.
8. Если вас раздражает мелодия на телефоне, особенно та, что установлена на будильнике, то необходимо просто сменить ее на более приятную.
9. Если имеет место неврологическое заболевание, то лечение направляется на исцеление от этого недуга с применением релаксации и приемом успокоительных препаратов.
10. Если все дело в заболевании органа слуха, то лечение назначается отоларингологом. Если имеет место инфекционный процесс, то прописываются антибиотики в виде капель.
11. Если вы не можете самостоятельно определить причину, которая имеет место конкретно в вашем случае, то стоит обратиться за помощью к психотерапевту или психологу. Специалист поможет разобраться с факторами, которые вызвали такую чувствительность. Если имеет место психологическая проблема, то и разобраться с ней.

Теперь вы знаете, если вас раздражают громкие звуки, что может этому предшествовать. Как видите, причина может крыться, как в особенностях характера, проблемах с психикой, так и в наличии заболевания. В любом случае, необходимо определиться с тем, что провоцирует подобное состояние, направить силы на избавление от него.

Раздражает громкая музыка и звуки: почему и что делать Ссылка на основную публикацию

Прямо бесят: чем соседи раздражают друг друга и как с этим бороться

Плохие отношения с соседями в обычном многоквартирном доме зачастую могут сильно подпортить жизнь. Сайт «РИА Недвижимость» решил составить список самых «бесячих» причуд, которых можно ждать со стороны соседей, и предложить способы борьбы с ними.

Шумовая атака

Шумные соседи это, конечно, одна из самых распространенных напастей в многоквартирном доме. Они могут «порадовать» и ремонтными работами, и просто громкой музыкой, рыдающими детьми, «катанием шаров по полу» и многим другим.

Как показывает практика, сперва стоит попытаться договориться по-хорошему – не исключено, что у вас получится достичь взаимопонимания с соседями и обойтись без конфликтов. Иногда достаточно просто поговорить или повесить объявление в подъезде с вежливой просьбой соблюдать тишину.

Но такое возможно не всегда и в результате порой приходится прибегать и к правовым способам решения проблемы.

Нужно понимать, что не всякие звуки считаются шумом и попадают под действие этих законов. Так, в Москве «нарушением режима тишины» считают работу звуковой аппаратуры, игру на музыкальных инструментах, работу строительной техники, ремонтные работы, работу сигнализаций, крики, свист, пение.

Вне закона они оказываются с 23 часов до 7 часов и с 13 часов до 15 часов, а также в воскресенье и нерабочие праздничные дни, рассказывает, рассказывает юрист компании «Ильяшев и Партнеры» Иоанна Щербакова.

«Но при этом нельзя жаловаться на шум, производимый в связи с проведением религиозных обрядов и церемоний, предотвращением и ликвидацией последствий аварий, обеспечения личной и общественной безопасности граждан», — добавляет она.

Как уточнила Щербакова, в России действует закон «О свободе совести и о религиозных объединениях», в котором говорится о том, что религиозные обряды и церемонии беспрепятственно совершаются, помимо прочего, и в жилых помещениях. Поэтому если ваши соседи громко молятся в квартире, то жаловаться на них бесполезно.

Также ничего невозможно поделать с плачущими детьми – детский плач в России никак не наказывается.

На территории Московской области запрещается шуметь с 21 часа вечера до 8 часов утра в будние дни, с 22 часов до 10 часов в выходные, а также 13 до 15 часов в середине дня. Отдельный график установлен в Московской области для ремонтных работ: шуметь разрешается с 9 до 19 в будние дни и по субботам, в воскресенье производить ремонтные работы запрещается, говорит Щербакова.

В том случае, если вам не удалось договориться с соседями мирно, необходимо вызывать полицию. Можно также пожаловаться и Роспотребнадзор, который может провести замеры уровня шума и привлечь соседей к ответственности в том случае, если превышение громкости постоянное.

В результате шумные соседи могут получить как минимум предупреждение, а то и штраф, который варьируется от 1 000 до 2 000 рублей для частных лиц.

Если речь идет о том, что нормы о шуме нарушают, например, кафе, расположенные на первых этажах жилых домов, то в этом случае можно добиться от прокуратуры, чтобы она вышла в суд с заявлением о признании деятельности такой компании незаконной в ночное время, добавляет председатель юридической компании «Власова и партнеры» Ольга Власова.

Крайняя же мера, которая может быть применена к нарушителю, – это выселение.

«Однако доказать вину владельца квартиры достаточно сложно. Необходимо убедить суд в том, что нарушения происходят систематически и влекут за собой страдания соседей.

На практике подобные иски удовлетворяются крайне редко», — добавляет управляющий партнер компании «Метриум» Мария Литинецкая.

Но если суд все же принял сторону истца, квартира будет продана на торгах, а вырученная сумма возвращена собственнику для покупки нового жилья. Так, в 2009 году в Свердловской области суд вынес решение о выселении из квартиры в панельной многоэтажке диджея, который систематически нарушал права соседей, включая громкую музыку, рассказала эксперт из «Метриума».

Хлам, мусор и вонь

Еще одна проблема, с которой можно столкнуться при жизни в многоквартирном доме – это грязь от соседей – захламление приквартирных тамбуров, лестниц, выставление ненужных вещей и мусора к дверям квартиры, которые затрудняют проход.

В этом случае тоже стоит начинать с мирных путей разрешения конфликта – нужно поговорить с соседями или написать объявление, составленное в дружелюбном тоне. Но если вы не нашли взаимопонимания, можно перейти к ультиматумам. Например, пообещать пожаловаться в ФМС или налоговую при варианте, когда в «квартире-хулиганке» живут арендаторы.

Если и это не дало результатов, то стоит переходить к официальным жалобам в уполномоченные органы.

«За такие проступки соседей, как захламление лестничных площадок вещами и загрязнение мусором, предусмотрена административная ответственность за «нарушение санитарно-эпидемиологических требований к эксплуатации жилых и общественных помещений», — говорит адвокат юридической компании «Седлекс» Людмила Устюжанина. По ее словам, для граждан, которые занимаются такими вещами, предусмотрен штраф в размере от 500 до 1000 рублей.

За состоянием общих помещений в жилом доме отвечает управляющая компания, поэтому писать жалобы следует начать с нее. «Причем чем больше соседей подпишут жалобу, тем действеннее будет реакция», — обращает внимание Устюжанина.

Кроме того, если соседи бросают свой хлам в местах общего пользования, они нарушают и пожарные нормы. Законом «О пожарной безопасности» запрещается размещать на путях эвакуации и эвакуационных выходах различные предметы и блокировать двери эвакуационных выходов, добавляет Щербакова. Так что, помимо управляющей компании, пожаловаться можно и в районное управление МЧС.

Ну а в том случае, если квартира ваших соседей является «рассадником» различных насекомых, и из нее по всем этажам активно бегут тараканы, то такими проблемами занимается Санэпидемстанция. Она же должна реагировать на неприятные запахи, исходящие из квартиры.

Противные курильщики

Весьма раздражающий фактор — это курение соседей в подъезде или в лифте, и тут вся правда на стороне некурящих.

И если мирный разговор не помог, то помните, что в соответствии с законом «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» курение в лифтах и помещениях общего пользования многоквартирных домов запрещено.

За нарушение полагается штраф в размере от 500 рублей до 1500 рублей. За курение подростков отвечать и платить штрафы обязаны будут их родители. Сюда же можно отнести и вандализм – разрисованные стены подъезда и лифта.

Обратиться с соответствующим заявлением можно в полицию или к участковому инспектору, а также жилищную инспекцию. К нему стоит приложить записи с видеокамер, если они установлены в подъезде, на котором зафиксировано нарушение, так как иначе доказать факт его совершения будет очень сложно.

Если же выброшенный в подъезде или с балкона окурок стал причиной пожара и причинил вред соседям, то на нарушителя может быть возложена обязанность по компенсации материального вреда, а также административная либо уголовная ответственность, предупреждает юрист юридической фирмы Intellect Анна Скорова.

Захватчики парковок

Очень распространенная проблема с соседями в реалиях большого города — это конфликты из-за парковочных мест, а зачастую и просто несанкционированный захват парковочных мест во дворе. Люди устанавливают столбики, натягивают цепочки, и даже ставят незаконные шлагбаумы.

Но стоит помнить, что согласно действующему законодательству, граждане имеют право свободно, без каких-либо разрешений находиться на не закрытых для общего доступа земельных участках и использовать имеющиеся на этих участках природные объекты, говорит Щербакова.

Кроме того, нужно знать, что в соответствии с Жилищным кодексом РФ, придомовая территория многоквартирного дома является общей долевой собственностью собственников помещений в этом доме.

«И пока не было решения собрания либо решения суда о порядке пользования конкретного участка, пользоваться им может любой житель дома», — добавляет юрист из компании «Седлекс».

Если парковочное место не оформлено в собственность, самозахват является недопустимым и любые ограничения дорожного или пешеходного движения в таких случаях относятся административным нарушением.

Пожаловаться на нарушителей можно в зависимости от сложившейся ситуации в полицию/ГИБДД, районное управление МЧС, территориальное подразделение Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии, прокуратуру.

Как перестать нервничать из-за шумных соседей

?

Category: Ох уж эти шумные соседи, штробящие стену воскресным утром. А громкая музыка, а крики… Ну не пить же из-за этого каждый день валерианку! Как перестать нервничать из-за шумных соседей? Точные советы, как не психовать, дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Всему виной низкая стрессоустойчивость

Основной причиной переживаний из-за шумных соседей и вообще по малейшему поводу является низкая стрессоустойчивость. Интернет-целители и психологи предлагают перестать волноваться и повысить ее с помощью разнообразных практик, медитаций и препаратов для укрепления нервной системы.

Все это оказывает воздействие только на следствия проблемы.
Психика, все время загруженная сдерживанием внутренней боли и неудовлетворенности, теряет устойчивость. Запаса прочности не хватает, чтобы справиться даже с маленьким стрессом.

Достаточно небольшого давления — внезапного шума, — и спокойствие исчезает. Жизнь кажется невыносимой даже из-за шумных соседей.

Мучают страхи? Не удается успокоиться перед экзаменом? На работе с трудом сдерживаешься, чтобы не кричать? И дома не отдохнуть из-за шумных соседей? Это сигнал психики о внутренних проблемах. О том, что природные таланты не используются в полной мере, а желания не воплощаются в жизнь.

Как перестать нервничать из-за шумных соседей и ощутить радость жизни

Человек рожден для счастья. Он хочет получать удовольствие от жизни каждую минуту и перестать беспокоиться из-за шумных соседей. Для достижения удовольствия человеку даны желания. А также свойства психики и тела, необходимые для успешной реализации этих желаний.

Чем чаще человек испытывает удовольствие, тем устойчивее психика и выше стрессоустойчивость.

Есть простые удовольствия (например, еда), но и наслаждение от них мимолетно.

А вот законченная работа, умственная или физическая, приносит более глубокое и длительное удовлетворение, помогает стать спокойным.

Как объясняет Юрия Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология», обладателям различных векторов помогут различные способы отвлечься и перестать переживать из-за шумных соседей. Это не повысит стрессоустойчивость надолго, но станет первым шагом, даст временную передышку, чтобы собраться с мыслями.

Шаг первый: перестать нервничать и волноваться

Для организованного и гибкого человека с кожным вектором отличным средством против стресса станет пробежка или урок в танцевальном классе. Занятия спортом наполнят мозг эндорфинами и помогут провести время с пользой для здоровья.

Основательным и серьезным обладателям анального вектора поможет обрести равновесие и больше не нервничать из-за шумных соседей — рыбалка или семейная поездка на дачу. Подойдет любое рукоделие или уход за комнатными растениями. В общем, все, что требует внимания и сосредоточенности.

Это отличный шанс передать детям свои знания и опыт.

Чуткие и вдумчивые обладатели звукового вектора чаще других страдают из-за шумных соседей в силу особой чувствительности слуха. Да, чуткий слух и сосредоточение на смыслах составляют основу жизни звуковика.

Концерт классической музыки — вот отдых для его ушей и чувственное наслаждение для безграничной вселенной его внутреннего мира. А ночью вполне могут пригодиться беруши.

Шаг второй: повышаем стрессоустойчивость

Любое раздражение на мир возникает из-за неправильной оценки ситуации. Мы страдаем из-за непонимания себя и незнания собственных желаний. Но еще больше страданий приносит тотальное непонимание окружающих и малоэффективное взаимодействие с ними.Можно испытать радость за шумных соседей сверху, которые третий день гуляют свадьбу? Можно! Даже если к 7.00 на работу.

Так же можно любоваться бурной игрой и визгами детей на площадке, вспоминая себя в этом возрасте. Для этого нужно совсем немного — понять себя. Понять отличие себя от окружающих.
Жизнь дает человеку тысячи возможностей стать счастливым. Не стоить тратить ее на тревогу и переживание из-за шумных соседей.

Осознание врожденных свойств и желаний, воплощение которых наполняет жизнь радостью, непроизвольно возникает на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Стабильным результатом тренинга является обретение стрессоустойчивости в любых ситуациях, даже в условиях реальных военных действий.

Это подтверждают результаты людей из Донецка и Луганска, прошедших тренинг:«…Из результатов — в первую очередь могу сказать, стала гораздо более уравновешенным человеком: если раньше я могла в каких-то ситуациях повести себя некрасиво и неправильно, к примеру, устроить бурную разнузданную истерику или долго и угрюмо на кого-то обижаться, то теперь адекватно реагирую на все внешние раздражители. Как следствие, у меня улучшились отношения с родными и близкими. Я знаю, как избежать ссор с ними, а в случаях, если ссора все же происходит, я умею повести себя так, чтобы не усугублять ситуацию, как это было обычно, а, наоборот, её выровнять… Вообще могу сказать, что у меня перестали пошаливать нервы. Кроме того, я стала чувствовать себя гораздо более уверенно в общении с людьми…»
Анастасия М., лингвист Санкт-Петербург
«… Отношения с окружающими наладились… Стал понимать людей… И даже оправдывать их… Нервы пришли в норму… Перестал злиться без повода… Отношения с любимой открылись с совершенно с другой стороны… Много-много всего еще, чего и не вспомню сейчас…»
Кирилл У., Казань
«…Из вспыльчивого человека я превратился в спокойного, меня труднее стало вывести из себя, пропала былая раздражительность…»
Андрей Г., Архангельск

Легче всего не нервничать в тишине

Раздражают соседи, что делать – как существовать с живущими рядом

Топот маленьких детей, сверлящий перфоратор, громкая музыка и пронзительный смех, отшлифованный смачным ночным скандалом – вас тоже бесят соседи, что делать и куда деться? Что предпринять, если соседство становится невыносимым до истерики? Как уберечь себя от страшных поступков, основанных на молниеносной ярости. И как не портить себе настроение при виде рядом живущих людей. Несколько советов, помогающих сделать свою жизнь чуточку легче.

Поговорить

Банально, но побеседовать с соседями и озвучить свои ощущения – самый первый шаг на встречу к спокойствию. Нет, мы не будем давать советов а-ля «спасибо, кэп».

Все дело в том, что громкие семейки могут даже не подозревать, что мешают окружающим своим присутствием — вас же они не слышат!

Взять на вооружение:

• Как правило, подобные, «громкие особи», не любят открывать дверь с первого звонка. В таком случае, отличной альтернативой может стать вполне милая записка, оставленная в щели в двери или почтовом ящике.
• Нужно быть готовым к откровенно хамскому ответу и держать себя в руках. Ответное «фи» никак не поправит ситуацию, а лишь развернет ее еще больше.
• Не стоит заводить разговор на повышенных тонах. Достаточно попробовать рассказать свои недовольства спокойным языком. Опять же, учитывая то, что соседи могут и не знать, что их так сильно слышно.

Поговорить с владельцем

Да, мы не опечатались, и вынесли одинаковый пункт «поговорить» в два различных абзаца.

Банально, но громкими соседями могут быть жильцы, арендующие эту квартиру. Скорее всего, ваше милые разговоры и записки им будут «до сиреневой звезды», так как их психология работает просто – квартира не моя, делаю то, что хочу.

На этом и стоит сыграть по-крупному. Постарайтесь найти телефон владельца квартиры. Сообщите ему о происходящем. Зачастую, арендодатели быстренько избавляются от нерадивых квартиросъемщиков – никому не нужны лишние проблемы.

Дать прочувствовать

Хорошим «кляпом» для соседей может стать ответный удар. Нет, вам не нужно будет устраивать громкие скандалы с метанием тарелок или намеренно топать по полу.

Всего лишь, включите музыку с басами. Дайте прочувствовать всю толщину стен. Покажите, что их ор слышен настолько, что «стены трясутся».

К сожалению, иногда, нормальное поведение можно вышибить только по схеме «клин клином».

Сделать звукоизоляцию

Невозможно заставить жить другого человека по своим правилам. Если соседство настолько бесит, а взаимопонимания разговорами и другими действиями не достичь – огородите себя от таких людей в прямом смысле этого слова.

Полный апгрейд комнаты звукоизоляционным слоем или же частично – примыкающей к соседям стены – точно послабит ваше раздражение.

Разумеется, нужно учитывать, что жилье должно быть постоянным. Не стоит вкладываться в так называемую «шумку», если вы планируете съехать через какое-то время.

Разобраться в себе

К сожалению, раздражение от соседей может быть спровоцировано личным неврозом. Если вас способен вывести любой соседский звук, даже самый приглушенный – это повод «поработать» над своим психологическим состоянием.

Зачастую, корень проблемы лежит из детства. У большинства ребятишек того времени, понятия «личное пространство» — не существовало, редко выделялась отдельная комната, личные игрушки, рабочий стол и т.д.

Постоянное нахождение, с так называемыми «семейными соседями», например, с братом или сестрой, надежно запечатало раздражение и нужду считаться с другими, невзирая на свои потребности.

В какой же гнев вы приходите, когда соседи не считаются с вашими интересами. Как они смеют шуметь, не думая о других?!

Разгадали закономерность? Да, возможно ваш личный невроз не дает вам расслабиться и не брать во внимание типовые, бытовые шумы от рядом живущих людей.

Резюмируя: как жить с шумными соседями

Так или иначе, когда раздражают соседи и вы не знаете, что делать со своим гневом — попробуйте абстрагироваться и представить на мгновение, что данная мелочь – всего лишь неизбежная крупинка вашей жизни. Кроме того, умение справляться с эмоциями подобного плана – «прокачивают» черты управления собой и своим характером. Это ли не плюс?

Сообщение Раздражают звуки от соседей появились сначала на Для врачей.

9 ошибок женщины при строительстве отношений«Игорь, не могли бы вы назвать основные ошибки женщин в самом начале романа с мужчиной, которые могут испортить или даже разрушить этот самый роман?» Мадина, Алматы.

Конечно, мог бы. Тем более, что письмо Мадины пришло в тот самый момент, когда мы с друзьями отмечали день рождения одного из них. Компания была в основном мужская, так что все вместе мы быстро вспомнили разные забавные случаи, когда из-за какой-нибудь ерунды угасали наши прекрасные чувства.

Хотя, возможно, все это было и к лучшему. Ведь куда хуже, если чувства угаснут чуть позже, когда девушка будет на восьмом месяце. Или когда восемь месяцев исполнится малышу, а папашу вдруг осенит, что он не ту выбрал. Так что этот список ошибок вы можете использовать двойным образом.

Либо стараться их избегать, либо, наоборот, обрушить на своего избранника их все сразу. И если он все равно не сбежит, то значит у него к вам какое-то сверхмощное чувство. Но вообще лучше друг друга беречь, особенно если чувства у вас взаимные.

А вот, собственно, перечень, который мы вместе составили.

1. Шквал sms-ок

Некоторые девушки очень любят отправлять sms. Иногда без всякого повода, но при этом чуть ли не ежеминутно.

И если у такой девушки случился роман, то она немедленно направляет поток сообщений  своему избранному, не особо задумываясь, понравится это ему или нет. Между тем, это далеко не всем нравится.

Особенно, если мужчина в этот момент лавирует в сложном потоке машин или сидит на совете директоров. 

2. Куча электронных сообщений с разными картинками собачек, кошечек и прочей фигни

Помимо sms, девушки нередко считают необходимым отправлять любимому человеку все, что им встретилось в соцсетях и показалось милым, забавным, ужасным, трогательным и т.д.

Это не так раздражает, как поток sms, а в разумных пределах и вовсе не раздражает.

Но нередко девушка требует бурной ответной реакции на каждую картинку с котиком или закатом, а не каждый мужчина способен выдавать такую реакцию 20 или 30 раз в день.

3. Вопросы про настроение

Поверьте – они бесят всех, даже вас. Особенно, если настроение отвратительное, а кто-то нас спрашивает: «Ну как настроение?» Или «Ты чего такой грустненький?» А постоянная привычка спрашивать про настроение может не только разрушить ваши отношения, но и привести к множественным увечьям, нанесенным в состоянии аффекта, так что осторожнее с этим.

4. Сюсюканье

Некоторые женщины полагают, что если они приручили мужчину, то и обращаться с ним нужно как с любимым домашним животным – как с котенком, хомячком или карликовым пинчером. Ну действительно, чем мужчина хуже? И он тоже заслужил море ласки и чмоков от «мамочки».

«Ути мой сладенький! Мой зайчоночек! А что моя зая забыла сделать, когда вошла в комнату? Правильно! Снять ботиночки и надеть таптусенки, чтобы не пачкать коврик!»…

То, что такие сюсюкающие девушки до сих пор живы, разумеется означает, что и среди мужчин существуют некие странные или безумно спокойные персонажи, которые не только в состоянии это терпеть, но и изъясняться таким же образом.

Но поверьте, что среди мужчин таких сильно меньше, чем вам бы хотелось. И если вы не уверены, что вашему любимому это понравится, лучше сюсюкать с настоящими зайчиками и хомячками, но не с ним.

5. Советы, как ему разобраться с бывшей

Хорошие мужики редко бывают одинокими. И если мужик ради вас бросил другую, а она с этим не успела смириться до конца, то вам ни в коем случае не нужно в это встревать.

Может случиться, что мужчина вдруг встанет на ее сторону – особенно, если вы слишком рьяно будете ее проклинать или пытаться делать ей какие-то гадости. Ведите себя достойно.

Тогда он поймет, какого ангела встретил, а свои прошлые проблемы уладит сам.

6. Рассказы о своих бывших

Разумеется, это не нравится никому. Но некоторые девушки почему-то пытаются таким образом придать себе значимости. Они думают, что если сказать своему кавалеру, что ее бывший был полковником ФСБ или крутым бандитом, то бойфренд сразу оценит, какое сокровище ему досталось. На самом деле, бойфренд подумает о возможных перспективах и не обязательно станет их дожидаться.

7. Говорить ему, чего он должен

Иногда женщинам кажется, что если у нее появился мужчина, она теперь может им командовать. Да, есть мужья, которые это терпят. И даже те, которым это нравится, но не все. И точно не все готовы выслушивать целеуказания в тот момент, когда их роман едва начался и особого права распоряжаться у женщины еще нет.

«Ты должен немедленно поговорить с шефом, чтобы тебя повысили!», «Тебе нужно обязательно заняться йогой, чтобы перестать нервничать!», «Тебе обязательно нужно сходить к моему диетологу и срочно сбросить килограммов 10-15»… Такие приказы могут вызвать у мужчины две не самых приятных для вас мысли.

«Какого черта она тут распоряжается?» и «Если она сейчас так командует, то что будет, когда мы поженимся?!»

8. Срывать на нем плохое настроение

Да, с мужем принято делить и радости, и горести, но сначала все-таки радости. Если же с самого начала вы обрушите на мужчину все свои неприятности, да еще будете считать это оправданием для истерик, даже очень хороший и чуткий человек может сбежать.

9. Смеяться над его ошибками и неудачами

Влюбленный мужчина ради вас, как правило, способен на многое. Например, впервые встать на ролики или сноуборд, раз уж вы это любите, а ему раньше как-то не приходилось. Ну и понятно, что при этом он может много раз грохнуться.

Так вот, не надо смеяться, даже если он очень смешно упал. На некоторых это действует весьма негативно. И уж конечно, не стоит хихикать, если у него что-то не получилось в постели. В конце концов это и ваша недоработка тоже.

Так что лучше возьмите и доработайте – тогда вам обоим будет не так смешно, зато хорошо.

8 признаков, по которым можно отличить кризис в отношениях от окончательного разрыва

Часто после серьезной ссоры у многих из нас в голове мелькает: «А может, пора расстаться?» На самом деле безоблачные отношения бывают только в мультфильмах про диснеевских принцесс, а периодические разногласия между двумя любящими людьми — норма. Поэтому, вместо того чтобы необдуманно разрывать связь с любимым, стоит сначала понять, конец ли это отношений или всего лишь очередной нелегкий период, который скоро закончится.

AdMe.ru разобрался, как отличить кризис от окончательного разрыва и спасти отношения в сложный период.

1. Желание быть одному

• Кризис: Желание иногда побыть одному в тишине или пойти погулять с друзьями без своей половинки абсолютно нормально, и это всегда идет на пользу отношениям. Психологи даже советуют парам, которые постоянно проводят время вместе или работают в одном офисе, делать небольшие паузы и посвящать время самому себе, успевая соскучиться.
• Конец: Вы и так проводите много времени порознь, однако при мысли о скорой командировке партнера вы начинаете невольно улыбаться. И если вы с нетерпением ожидаете момента, когда он уедет на работу или пойдет на встречу с друзьями, чтобы не видеться еще несколько часов, несмотря на регулярные разлуки, то это верный признак конца.

2. Вы не скучаете по партнеру

• Кризис: Пары сталкиваются с тем, что время от времени им начинает надоедать общество друг друга. Рутина и быт без отдыха могут вывести из себя кого угодно. Часто только из-за усталости мы срываемся на близких и мечтаем спрятаться в лесу, чтобы нас никто не трогал. В такие периоды можно поймать себя на мысли, что партнер надоел, и начать видеть в нем сплошные недостатки. Однако в этих ситуациях помогает полноценный отдых, встречи с друзьями порознь или небольшое путешествие.
• Конец: Вы кричите от радости, когда ваша половинка уехала, ведь вам так хорошо одной или с друзьями. А как только вы понимаете, что партнер скоро вернется, настроение портится. Вы забываете писать друг другу милые «Как дела?» или «Скучаю», так как есть дела или люди намного интереснее ваших отношений. Возможно, пришло время расстаться.

3. Нет совместных планов на будущее

• Кризис: Всегда сложно найти компромисс, особенно если в отношениях две сильные личности и каждый настаивает на своем. Часто это приводит к ссорам. Однако споры из-за планов с целью найти решение проблемы или вариант, который устраивает обоих, говорят о том, что вы небезразличны друг другу. Именно общие мечты и идеи удерживают двух любящих людей вместе во время ссор или кризисов.
• Конец: Партнер рассказывает друзьям: «Я планирую найти работу в другом городе через год и переехать», а вы впервые слышите об этом? Да и вы вряд ли можете представить себя с этим человеком через 10–15 лет. Возможно, вы даже перестали спорить из-за каких-то проектов или целей, так как обоим безразлично мнение друг друга, или никогда этих планов и не строили. Тогда имеет ли смысл продолжать эти отношения?

4. Ссор становится все больше

• Кризис: Ссоры двух любящих людей — это нормально. Все мы испытываем эмоции, иногда у всех пар бывают конфликты. И даже если после серьезной ссоры вы хлопнули дверью или уехали к родителям, то стоит подождать некоторое время, успокоиться, затем обсудить проблему, найти решение и продолжить отношения с близким человеком. В некоторых парах разногласия случаются довольно часто просто потому, что оба партнера очень эмоциональные. Однако это не означает, что пришло время расстаться навсегда.
• Конец: Если вы начали ссориться практически каждый день и без серьезных поводов, стоит задуматься. И если страстные выяснения отношений, заканчивающиеся бурным примирением, превратились в рутинные перебранки, а вы не реагируете на происходящее и у вас нет страха потерять человека, то, возможно, вам предстоит все обдумать и принять окончательное решение. Отношения — это в первую очередь радость, а не постоянные конфликты.

5. Хочется прожить день по-своему

• Кризис: Есть мнение, что противоположности притягиваются. Действительно, людям из разных профессий может быть очень интересно друг с другом. Хотя могут возникать проблемы, как провести свободное время, если один хочет отоспаться, а второй — в ночной клуб. Однако рано или поздно любящие пары находят вариант, который нравится обоим, даже если им приходится повысить голос или разбить тарелку (в зависимости от эмоциональности партнеров).
• Конец: Однако если с раннего утра оба построили свои собственные планы на день и с радостью прожили его по-своему, не желая тратить время и эмоции на компромиссы, возможно, отношениям пришел конец.

6. Манипуляция со стороны партнера

• Кризис: Манипуляция партнером — это вид психологического насилия. Но иногда мы все выбираем этот способ, чтобы добиться чего-то, что нам необходимо. Например, отказываем партнеру в близости после ссоры или из-за обиды или устраиваем истерику, выпрашивая тем самым немного внимания. Если вы заметили за собой или за партнером похожее поведение и это происходит иногда, не повторяясь с заметной регулярностью, это скорее повод обсудить ситуацию или сходить вместе к психологу, но не рвать отношения.
• Конец: Если партнер соглашается на близость только взамен за что-то (новое платье, уборка по дому, путешествие) — это не норма. От партнера, злоупотребляющего манипуляцией, лучше бежать. Не стоит связывать свою жизнь с человеком, который унижает свою вторую половинку, убеждает, что она его недостойна, не замечает все, что она для него делает, часто сам провоцирует конфликт. Такие отношения опасны для психического здоровья.

7. Перекос власти и ответственности

• Кризис: В здоровых отношениях оба партнера считают себя ответственными за совместное будущее, поэтому в тяжелый период они вдвоем пытаются найти выход из сложившейся ситуации. Если в момент серьезной ссоры вы видите, что партнер, несмотря на обиды, рано или поздно приносит извинения, готов вас выслушать и пойти навстречу, ведь ему небезразлично произошедшее, дайте человеку шанс.
• Конец: Если вы замечаете, что недопонимание в паре растет каждый день, но волнует это только вас, следует обсудить проблему с партнером. В любви не должно быть борьбы за власть, упреков и шантажа. Два человека имеют равные права и ответственность за происходящее. Давление со стороны партнера, жажда превосходства, но при этом нежелание отвечать за свои поступки говорят о перекосе власти. Возможно, не стоит продолжать такие отношения.

8. Отсутствие поддержки

• Кризис: В отношениях не стоит забывать про здоровый эгоизм. Не надо делать то, что вам делать неприятно, во имя жертвенной любви. В первую очередь вы должны быть счастливы. Поэтому вы имеете полное право не поддержать планы вашего партнера на ближайшие годы, потому что это усложнит ваше будущее (например, его желание переехать в другую страну одному или вместе с вами, но туда, где вы бы не хотели жить). Однако это не повод расставаться, а возможность спокойно обсудить ситуацию и найти решение, которое устраивает обоих.
• Конец: Порой вы замечаете, что не хотите советоваться с партнером, предпочитая ему подругу или маму, так как понимаете, что не услышите от него слов поддержки. Или вам стали неинтересны даже малейшие достижения близкого человека, не хочется лишний раз написать доброе и милое одобрительное сообщение и пожелать удачи на совещании. Отсутствие поддержки и желания помочь, начиная с каждодневных мелочей и заканчивая важными моментами в жизни, говорит о том, что отношения изжили себя.

Иллюстратор Leisan Gabidullina специально для AdMe.ru

Испортились отношения с мужем что делать | Женщина и Мужчины

Приветствую вас на моём блоге, я Алина. Сегодня поговорим о семье. Не всё гладко бывает во взаимоотношениях. Очень часто слышишь от женщин и даже от подруг о том что у них испортились отношения с мужем. А так хочется жить дружно, не ругаться, не ссориться. Почему люди так не могут?

Да потому что у каждого свои тараканы в голове. Мы видим и слышим только свою точку зрения. Как говорил один политик: «Есть два мнения, одно моё, второе неправильное». 

И сейчас я расскажу историю своей знакомой, которой она со мной поделилась.

И так, у меня следующая ситуация. Отношения с мужем как-то охладели. Стали больше добрососедскими, чем супружескими. Мы и так особенно никогда задушевных бесед не вели, а тут совсем перестали общаться.

И вот я поехала в отпуск, отдыхать, одна. Не совпали мы по времени отпуска с мужем. И там подруга познакомила меня с одним товарищем. Сразу скажу, ничего такого не было. Но он запал мне в душу. Мы так быстро нашли общий язык, много тем для бесед, постоянно общались, разговаривали. Нам было интересно вместе. Время пролетело незаметно.

Я давно не получала такого удовольствия от общения. Видно было, что я ему симпатична. Да и он мне понравился. Но он молодец, дальше комплиментов не заходил. А будучи пьяненьким сказал: «Вы замужем, я не стану, это не честно».

И вот я приехала домой. И как то так получилось, что я мужа стала сравнивать с ним. После этих бесед я стала придираться к мужу, наезжать на него. Умом понимаю, что глупо, что всё пройдет, но поделать ничего с этим не могу. А в силу обстоятельств скоро мы с этим товарищем станем общаться чаще. Боюсь влюбиться. Как мне вернуть голову на место?

Испортились отношения с мужем что делать?

Да, уж. Наша жизнь полна подобных метаний, и я думаю, что этот пример будет полезен для многих женщин. И так, что же на самом деле произошло? Дело в том что когда мы живём в браке и особенно если этот брак длится несколько лет.

Как правило наступает кризис 7-ми лет. Когда мы охладеваем друг к другу. Действительно становимся добрососедями. Чаще всего, когда есть дети, женщина занимается детьми, бытом, домом, работой.

Муж занимается своими делами, они встречаются вечером за ужином целуют друг друга в щёчку.

— Как у тебя дела?
— У меня хорошо.— А у тебя всё нормально?

— Да, всё замечательно.

Вечером она пошла укладывать детей, он сидит смотрит телевизор, или в компьютер играет в игрушечки, или может быть работает. В общем-то каждый занимается своими делами. Спать укладываются кто когда захочет.

В выходные все с семьёй и вроде бы как вместе. На самом деле через этот период проходят абсолютно все семейные пары. У кого-то он выражен более ярко, у кого-то менее.

Так что испортились отношения с мужем не только у той девушки, много у кого такая проблема.

Что имеет смысл сделать. Тут всё очень просто. Вы поехали на отдых, у вас сменились впечатления, новые эмоции. И тут ещё вам подворачивается этот человек, который тотально посвящают время только вам.

Потому что всё в жизни циклично и развивается по кругу своим чередом.

А вот то что вы особенно никогда с мужем задушевных бесед не вели. Вот это не есть хорошо. Что делать в этой ситуации? На самом деле ситуация не между вами тремя, а только между вами с мужем.

Нет взаимопонимания с мужем

Первое. Это выбрать чего вы на самом деле хотите.

1. Есть ли желание спасать свой брак?
2. Хотите ли вы чтобы ваши отношения с мужем наладить?

Если вы выбираете что да. Тогда нужно делать следующие. Любовь для меня, и это моя позиция, я не претендую на истину — это выбор. Можно полюбить абсолютно любого человека. Очень важно количество и качество тех эмоций, которые вы проживаете совместно. Важно, чтобы у вас были какие-то общие дела, общие увлечения. Как минимум какие-то разговоры, планы, цели.

Семьи, у которых в этот семилетний кризис, например, появляется какая-то, общая цель. Допустим совместный бизнес, или ремонт, или обустройство нового дома. Как правило намного легче проходят этот период., когда испортились отношения с мужем.

Второе. Как можно больше проводить времени вместе.

Начать интересоваться друг другом. Чаще всего мужчины пугаются таких моментов, когда женщина говорит: «Слушай давай будем с тобой там чаще видеться. Давай поговорим.» А муж обычно «Ой, мне сейчас не до этого». Не нужно из этого делать поспешный вывод, всё, испортились отношения с мужем. Да они блин все такие. Это их естественное состояние.

Поэтому возьмите этот на себя и всё же постарайтесь составить разговор со своим мужчиной. Просто расскажите ему о своих чувствах. Поговорите с ним не наезжая на него. А говорите о себе, что вы чувствуете.

— Знаешь, я чувствую, что мне стало не комфортно в наших отношениях. Я ощущаю себя ненужной, неважный и мне кажется, что мы стали отдаляться друг от друга, но я этого не хочу. Я тебя люблю и я хотела бы чтобы наши отношения продолжали развиваться как и прежде. Поэтому давай, что-то с этим будем делать.

Как наладить отношения с мужем психология

И дальше вы договариваетесь что же вы будете с этим делать. Как минимум я предлагаю тебе как женщине вынести несколько предложений.

1. Совместные свидания. 6 дней вы работаете, в субботу вы с семьей, с детьми. А вот воскресенье это ваше время. Хотя бы 3-4 часа.
2. Второй момент это совместная поездка и путешествие. Если у вас нет возможности, как у моей знакомой, не совпали по времени.

Хорошо не совпали отпуска на длительное время, съездите в соседнюю деревню, съездите на экскурсию в соседний город. Узнайте вместе историю этого города.

Тут важно, не просто в кино сходить, посидели рядом, поели попкорна, посмотрели какой-то фильм, но даже не обсуждаете его.

— Ну как тебе понравился?
— Да.
— Мне тоже.
— Ну всё поехали домой спать.

В лучшем случае секс, в худшем, ну, посмотрели и посмотрели, давай спать.

Мы с мужем не понимаем друг друга

3. Начните обсуждать, начните разговаривать. Заведите себе блокнот, пропишите вместе цели. Чаще всего мужчины как бы не очень охотно ведутся на такие упражнения. Тогда хотя бы просто помечтайте вместе. Начинайте разговаривать со своим мужчиной. Начинайте узнавать его заново. Вы откроете новые грани в нём, как и он вас.

4. Начните заниматься своим развитием. Потому что как правило вот то, что произошло с моей знакомой, это когда чего-то в жизни не хватает. Вернее, даже не только в жизни, но и в самой себе. Мы начинаем искать на стороне какую-то родственную душу.

Человека, с которым нам хочется поговорить или который нас понимает, он обратил на нас внимание. И мы начинаем отвечать взаимностью потому что нам самим в себе чего-то не хватает. И мы ищем это на стороне. На самом деле всё в вас.

Возможно вам будет интересно.

А чаще всего эти метания и поиски найти друга, чтобы излить ему свою душу, заканчиваются банальным разводом вас на секс. Вот так всё прозаично. Как правило, ваши душевные терзания не нужны никому, а уж тем более чужим мужчинам. Вас просто используют и тут же забудут.

Что скорее всего и будет с моей знакомой. Так что лучше излейте это всё мужу. И измены избежите и жизнь скорее всего наладиться. Да и вообще, не ждите чтобы ваши отношения испортились окончательно. Старайтесь этого не допустить.

Тогда вы точно избежите уйму неприятностей и душевных терзаний.

Удачи вам дорогие женщины. Не ведитесь на глупости, берегите семью.

Пока, пока.

Чеклист: 5 признаков того, что вы всё ещё держитесь за прошлые отношения

Яна Шагова 

Расставание — болезненный процесс, который, тем не менее, важно прожить в полной мере.

Тем, кто проходит через развод или разрыв отношений, хочется побыстрее выскочить из этого тягостного периода и никогда в нём больше не оказываться, но это ловушка.

Если вы полностью прочувствуете событие и подведёте итоги, то полученный опыт окажется небесполезен (даже если он был болезненным, в нём наверняка было нечто ценное), вы сможете измениться и по-новому подойти к новым отношениям.

Если человек поспешно «выскакивает» из болезненного опыта, отрицая чувства, при помощи нового романа, алкогольной анестезии и других способов бегства, велик риск снова оказаться в старом сценарии.

Можно начать новые отношения и даже вступить в новый брак, но всё ещё не завершить эмоциональное расставание с бывшим партнёром. Чем более трудными и болезненными были отношения, тем медленнее происходит этот процесс.

Рассказываем, как понять, что ваше эмоциональное расставание ещё не завершено — и что с этим делать.

Вы убеждаете друзей, что можно (и нужно!) приглашать вас
на общие вечеринки

Задачу расставания можно сформулировать так: бывшие партнёры стараются снова стать друг другу чужими людьми. Единственное исключение из этого правила — родительство: после развода супруги, у которых есть общий ребёнок, перестают быть женой и мужем, но всё ещё остаются мамой и папой.

В норме они приятельствуют и сотрудничают, когда дело касается ребёнка. Нужно признать, что это делает расставание сложным — но всё же посильным. Если же вас ничто не связывает, но вы настойчиво продолжаете искать встречи, значит, ещё есть потребность сохранять иллюзию общности.

Это не очень полезно, потому что в такой ситуации вы отрицаете действительность.

Вы с бывшей женой или партнёром общаетесь, словно ничего не произошло, смеётесь над общими шутками, а после вечеринки садитесь в разные такси, томно глядя в окно? Обычно после таких встреч остаётся чувство тоски или даже отчаяния.

Отрицание не несёт ничего хорошего, и людям, расставшимся после долгих отношений, редко удаётся стать друзьями. Для этого в любом случае нужен период «карантина», когда вы не будете видеться: он позволит перестроить роли.

Если после этого вам всё ещё захочется дружить и общаться — пожалуйста: тогда это уже не будет приносить боли и внушать ненужные иллюзии.

Вы до сих пор злитесь
на родственников бывшего партнёра

Или друзей, которые плохо на него или неё влияли. Или на человека, роман с которым разрушил ваш союз.

Такие чувства понятны, но они показывают, что эмоциональное расставание не завершено, а можно сказать, ещё даже практически не начато, потому что ответственность за отношения не вернули их участникам — вам и бывшему партнёру.

Даже если каждые выходные бойфренд уезжал к маме вместо того, чтобы проводить их с вами, то дело не в маме, которая вечно его эмоционально шантажировала, а в поступке бойфренда, который всё-таки выбирал ехать к родным, а не пойти с вами в кино. Взрослый человек сам решает, какую дистанцию держать с родительской семьёй.

Как ни странно, такой третий человек в отношениях — второстепенное, вспомогательное лицо. Со временем придёт понимание, что претензии нужно предъявлять именно бывшему партнёру.

И тогда наступает следующая фаза — гнев, когда хочется злиться и рассказывать общим знакомым, каким монстром был ваш бывший или бывшая. Об этом следующий пункт.

Вы используете любую возможность обсудить его или её

Если вам хочется узнавать новости о бывшем партнёре, интересоваться, встречается ли он или она с кем-то, насколько плохо или хорошо живёт без вас — возможно, вы ещё не до конца приняли сам факт расставания. Это попытка продолжить отношения хотя бы так, мысленно. 

Как ни странно, разговоры в духе «Ну и подлец он был!» или «Ну и гадина она!» означают, что вы уже на несколько шагов впереди.

В какой-то момент, когда вы проживаете любую утрату, наступает фаза гнева, когда вам хочется вспомнить все ошибки бывшего партнёра и обиды, нанесённые им.

Это важный процесс: если отношения распались, значит, они по какой-то причине оказались нежизнеспособны. Гнев помогает вынести уроки на будущее, поэтому подавлять его не нужно.

При этом изливать злость на бывшего партнёра тоже не стоит: это не приносит облегчения, зато появляются поводы для новых конфликтов, и получается, что отношения продолжаются. Жалуйтесь друзьям, которые согласны вас слушать.

Хорошим тоном будет предупредить, что вы хотите говорить долго и эмоционально, и спросить, есть ли у собеседника ресурс выслушать вас и посочувствовать (или даже поругать бывшего партнёра вместе с вами — иногда это бывает необходимо).

Вместо гнева может нахлынуть чувство вины; вы можете начать считать собственные ошибки и сожалеть о том, что не сделали всё иначе, хотя могли.

Когда заканчиваются неудачные отношения, все представляют себе свободу и новые головокружительные романы. Никто не грезит о слезах, одиноких вечерах в обнимку с подушкой и ощущении покинутости.

Иногда такие болезненные озарения бывают полезны: так можно действительно увидеть какие-то ошибки. Но важно не ударяться в самоедство и помнить, что у любого поступка есть причина и ровно половина ответственности лежит на втором человеке.

Вы провоцировали шумные ссоры? Возможно, ваш партнёр был эмоционально закрыт и скандал с последующим примирением были редкой возможностью почувствовать близость с ним. Это токсичный способ, но близость всё-таки лучше её отсутствия.

Вероятно, в этом случае стоит подумать не о собственном вспыльчивом характере, а о том, чтобы в следующий раз выбрать более отзывчивого человека, который услышит вас до того, как вы начнёте кричать и плакать.

Вы ходите в аккаунт бывшего партнёра как на работу

Появление соцсетей осложнило процесс здоровой сепарации от бывшего партнёра. От аккаунта бывшего или бывшей лучше отписаться — это сильно облегчит вам жизнь Каждый раз, когда захочется зайти и промониторить, кого лайкает бывшая жена или бывший бойфренд, спрашивайте себя: а что сейчас происходит в моей жизни? Почему это вдруг стало важно?

Вполне вероятно, у вас остались чувства к бывшему партнёру: ревность, злость, обида, а может быть, вы ещё не до конца разлюбили его или её и очень скучаете. Важно соотнести эти чувства с тем временем, к которому они относятся.

Но для начала нужно признать: если вы решили разделить ваши жизни, значит, поступки и события в жизни вашего бывшего (или бывшей) уже не важны. А сильные эмоции, которые они вызывают, на самом деле относятся к ушедшим отношениям.

У вас есть потребность сравнивать бывшего партнёра с нынешним

В целом даже не важно, в чью пользу. Сама потребность доказывать (хотя бы себе, но часто и окружающим), что нынешние отношения лучше, или сожалеть об утерянных возможностях прошлых, указывает на то, что разрыв не завершён. Это соревнование может длиться долго. Чем больше обид осталось на бывшего партнёра, тем сильнее будет желание «обыграть» его.

Некоторые, напротив, застревают в чувстве грусти, когда кажется, что никто не может сравниться с утраченной любовью. К сожалению, оба варианта плохо сказываются на текущих отношениях и оказываются болезненными для самооценки.

Что делать

Чувства, которые оставил разрыв, нужно прожить. Звучит издевательски, так как то, что мы испытываем при расставании, одна из самых болезненных вещей на свете.

К примеру, развод по шкале стресса Холмса и Рея стоит на втором месте после смерти партнёра: смерть оценивается в сто баллов из ста, развод — в семьдесят три.

Расставание — это настоящее горе, и ничто, кроме времени и честного проживания этого горя, не изменит связанных с ним чувств.

Если у вас ещё не появились новые отношения, дайте себе время погрустить. Можете объявить официальный траур (серьёзно) и сказать друзьям, что в течение какого-то периода не хотите ходить на вечеринки и свидания или, например, выпивать. Назначьте себе любой траурный ритуал — спросите себя честно, чего вам сейчас совершенно не хочется делать.

Не надо бояться, что теперь вы всегда будете хотеть сидеть дома и грустить — этого не случится. Традиции горевания в нашей культуре утеряны, и люди живут с огромными комками непрожитых чувств в груди.

Это совсем не помогает, как говорят в американских фильмах «двигаться дальше» — напротив, заставляет ходить по кругу и парадоксальным образом снова и снова попадать в одинаковые травмирующие ситуации.

Многим помогает вести дневник или писать человеку, с которым вы расстались, не отправляя ему эти сообщения. В этих письмах полезно вспоминать радостные и болезненные моменты, говорить, что вам нравилось, а что бесило, за что вы благодарны и на что до сих пор злитесь. Это своего рода дневник, и это помогает завершить постоянный мысленный диалог, который всё ещё крутится в голове.

Помощь психотерапевта может быть полезна на любой фазе расставания, в том числе и для полного завершения разрыва, если спустя несколько лет сильные чувства всё ещё не отпускают.

Я часто советую клиентам книгу Дафны Роуз Кингмы «Как пережить расставание» — это интересное и неожиданно позитивное руководство по проживанию всех фаз разрыва, включая «застревание» в эмоционально не завершённом разводе.

Фотографии: sata_production – stock.adobe.com, fotofabrika – stock.adobe.com

Испортились отношения с мужем. Что делать?

Здравствуйте! Меня зовут Нина, мне 30 лет. С мужем вместе мы 8 лет. Есть сын 4х лет.

Проблема в отношениях с мужем возникла как-то неожиданно и вроде как без причины. Заключается она в том, что в последнее время муж приходит домой усталый и недовольный, вечер проходит в напряжении, утром может поцеловать и уходит. На мой вопрос, что происходит, отвечает, что все нормально. И этот ответ меня обижает, так как очевидно, что это не так.

Если я о чем-то мужа прошу (что делаю очень редко!), то он выполняет мою просьбу, но делает это так, что потом я жалею, что попросила, обижаюсь и плачу. И когда я говорю, что лучше бы сама сделала, он злится и говорит, что если бы он мне отказал, то я бы обиделась, и что ему проще сделать, что он не хочет ругаться.

С сыном муж общается, но частенько срывается на него по пустякам, хотя я не напрягаю мужа семейным проблемами, он даже не знает, по каким дням Славик (сын) ходит на тренировки. Вообще муж очень скрытный, все держит в себе, переживаниями делится только когда трудности уже позади.

Мне очень не хватает ласки и общения. Чувствую, что муж отдаляется все дальше и дальше. В такие моменты я даже начинаю думать, что не люблю его..

во всяком случае такого, чужого… Но иногда у него бывает хорошее настроение, особенно ближе к вечеру субботы. Тогда он подходит, обнимает, ласкается, и все становится хорошо. Я расцветаю и испытываю к нему нежность.

Прежде мы были счастливы, муж был ласков, я чувствовала, что все у нас хорошо.

Меня интересуют возможные причины, по которым у меня испортились отношения с мужем… Подскажите, что я могу сделать, чтобы наши отношения стали как прежде?

Спасибо, Нина, 30 лет, Санкт-Петербург

на вопрос «Испортились отношения с мужем. Что делать?» отвечает психолог Ольга Акимова

Здравствуйте, Нина! Спасибо Вам за развернутое письмо и за вопросы, поднятые в нем. Вы не понимаете, почему вдруг у Вас испортились отношения с мужем, но какая-то причина для этого, конечно, есть. Она может касаться лично Вас, как Вы опасаетесь, так и вовсе не касаться.

Похоже на то, что у Вашего супруга какие-то сложности на работе. Так как он человек скрытный, то не обсуждает (не привык обсуждать) с Вами своих проблем, но переживать их – переживает.

И этим может объясняться его усталость, недовольство и срывы на близких. Также сейчас Вы переживаете кризис соответствующего периода брака, чувства могли и притупиться.

Вы были заняты воспитанием сына и, возможно, пропустили тот момент, когда «все это началось».

Рекомендую прочитать статью о том как решать семейные конфликты

Мы не замечаем, что наши близкие меняются каждый день, а потом вдруг в один момент не узнаем их. Судя по всему, Ваш муж боится даже начать разговор.

Почему он может быть таким скрытным?

Во-первых, Вашего супруга могли научить такому «мужскому» поведению еще в детстве (часто мальчикам втолковывают, что «мужчины должны прятать свои чувства и решать проблемы своими силами»).

Во-вторых, Ваш муж мог устать от неконструктивных диалогов, ведь Вы сами пишете, что часто обижаетесь на него и плачете.

В-четвертых, он может не чувствовать свою нужность для Вас и для сына, ведь Вы стараетесь оградить его от забот о ребенке. Вы замечаете, что есть моменты, когда «все как прежде», когда Ваш супруг ласков и внимателен, а Вы счастливы. То, что эти моменты попадают на выходные, говорит как раз о том, что чувства к Вам у Вашего супруга не пропали полностью.

Создается такое впечатление, что Вы с супругом жили счастливо и спокойно, но при этом каждый существовал в своем мире.

Вы его ограждали от «семейных проблем», а он Вас – от своих, которые, по его мнению, Вас не касаются. И пока у Вас и у него все шло хорошо, в семье царила комфортная атмосфера.

Проблемы какие-то были, но Ваш муж решал их достаточно быстро и, видимо, это не портило общего ощущения.

Теперь же, судя по всему, Ваш супруг «быстро» справиться со «своими» проблемами не смог. Вы почувствовали, что испортились отношения с мужем, стало понятным, что ваше общение не достаточно близкое, что нет того уровня доверия, при котором Вы могли бы спросить, а он – ответить.

Радует, что Вы чувствуете себя счастливой, когда он проявляет к Вам теплые чувства, пусть сейчас это и происходит очень редко. Но при этом нельзя сказать, что «Вам нужно подождать и все наладиться». Как раз сейчас ваши отношения переживают то критическое состояние, выйти из которого можно или став более близкими людьми или разбежавшись в разные стороны.

Вы думаете, а «люблю ли я его такого, чужого?». И тут действительно есть о чем подумать… Любовь – это труд. Поддержание комфортной атмосферы в семье – это работа.

Если второй ответ Вам ближе, то тогда начинайте работать над построением новых отношений с супругом, более глубоких и близких, чем они были до этого.

Как это сделать?

Во-первых, можно попробовать начать обсуждать с мужем свои чувства и проблемы. Не критиковать, не ругаться, не биться в истерике, не обижаться – а разговаривать.

Постарайтесь объяснить мужу, что его молчание для Вас болезненно. Важно уметь говорить именно о своих чувствах, а не о поступках других людей.

Не «ты такой сякой, грубый и злой», а «я чувствую, что мы отдаляемся, переживаю, не знаю, что делать» и т.д. и т.п.

Во-вторых, очень полезным будет умение не обижаться, а вставать на позицию мужа и смотреть на ситуацию его глазами. Внимательно прислушивайтесь к себе. Попробуйте понять, что за чувство прячется под Вашей обидой.

Мы обижаемся тогда, когда не разрешаем испытывать себе какие –то другие чувства. Может быть, Вы злитесь на него? А может быть, боитесь? Ни в том, ни в другом нет ничего страшного, но разобраться с этим нужно.

«Запретные» чувства необходимо научиться проживать.

В тот момент, когда Вы чувствуете, что «начинаете обижаться», имеет смысл остановиться – в прямом и переносном смысле, мысленно просканировать свое тело, найти очаги напряжения, сделать глубокий вдох и длинный выдох. Так будет легче разобраться в себе.

В-третьих, можно «знакомиться с мужем каждый день заново». Каждый человек меняется постепенно, но постоянно. Ваш муж за эти 8 лет в чем-то изменился, и возможно, Ваши отношения такими, как они были прежде, уже не станут. Но это не означает, что они будут хуже. Наоборот, они могут перейти на другой уровень, если, конечно, Вы оба этого захотите.

Как разнообразить семейную сексуальную жизнь

В-четвертых, полезно давать понять любимому человеку, что он Вам дорог и нужен «сам по себе». Вам не хватает нежности с его стороны, но ведь не обязательно ждать инициативы от него. Можно попробовать проявить ее самой. Для мужчины очень важно ощущать свою нужность. Если сейчас у него трудный период на работе, то нельзя его лишать возможности реализовывать себя в качестве семьянина.

Сразу в один миг начать общаться в таком ключе может и не получится, привычка оценивать других и воспринимать все на свой счет очень «живучая».

На тему «почему испортились отношения с мужем» можно говорить долго. Более эффективным, конечно, будет работа с конкретными примерами из Вашей семейной жизни, а не в принципе в теории.

Как ведет себя мужчина после расставания и почему?

То, как ведёт себя мужчина после расставания, часто ставит его бывшую партнёршу в тупик. Почему после разрыва отношений он продолжает звонить или же, наоборот, меняет номер и избегает встреч? Зачем ищет свидания через долгие годы разлуки? Как реагировать на его слезливые sms и угрозы?

Женский сайт «Красивая и Успешная» постарался найти исчерпывающие ответы на все эти вопросы.

Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности

Психологи утверждают, что каждый мужчина после разрыва отношений ведёт себя по-разному, однако, есть несколько поведенческих штампов, характерных для многих представителей сильной половины. Они зависят от того, кто выступал инициатором разрыва.

Точку в отношениях чаще всего ставит девушка. И ни один мужчина, которому объявили о том, что его больше не любят, не сможет принять эту новость спокойно.

Иногда после расставания с девушкой мужчина начинает искать с ней встреч, пытаясь уговорить вернуться, порой даже угрожает совершить суицид, если она этого не сделает.

К сожалению, самоубийца с серьёзными намерениями никогда не предупреждает окружающих о своём желании свести счёты с жизнью.

Нередко девушка, которая решила порвать со своим партнёром, попадает под бомбардировку sms-сообщениями от него. Если решение порвать с бывшим является твёрдым, его номер нужно просто занести в чёрный список или же сменить сим-карту.

Реагировать на сообщения не стоит, иначе разрыв будет ещё более болезненным как для него, так и для девушки.

Вопреки распространённому женскому мнению, даже волевые представители сильной половины с железным характером после ухода любимой девушки сильно страдают. Чтобы заглушить душевную боль, они могут поступать следующим образом:

• Уходить в запой. Такое поведение особенно характерно для самых ранимых мужчин, которые не хотят показывать своих истинных чувств другим людям и предпочитают заливать горе вином в полном одиночестве. Бывали случаи, когда длительные запои по поводу разрыва с девушкой приводили к серьёзным неприятностям в жизни мужчины. Впрочем, как правило, после нескольких дней пьянства брошенный мужчина начинает потихоньку приходить в себя и возвращаться к обычной жизни.
• С головой погружаться в работу. Нередко именно разрыв с любимой женщиной превращает мужчину в трудоголика. Он начинает посвящать работе по 18 часов в сутки и не заводит даже случайных связей, обходя женщин стороной. Погружение в работу помогает мужчине после расставания не только отвлекаться от мыслей о бывшей возлюбленной, но и реализовать себя как профессионалу, тем самым повышая свою самооценку.
• Заниматься экстремальными видами спорта. Альпинизм, парашютный спорт, полёты на дельтаплане или даже бои без правил – выбор определённого вида спорта зависит от темперамента и смелости самого мужчины.
• Часто менять половых партнёрш. Чтобы доказать самому себе и своей бывшей девушке собственную значимость, покинутый мужчина нередко превращается в настоящего ловеласа, проводящего каждую ночь с новой партнёршей.
• Начинать новые отношения. Как утверждает статистика, более 50% мужчин сразу после расставания не готовы создавать новые союзы. Примерно около года после разрыва с партнёршей они сохраняют независимость. Но есть и такие представители сильной половины, которые могут пережить боль потери любимой женщины лишь рядом с другой заботливой партнёршей.

Впрочем, новые отношения сразу после предыдущих мужчины часто заводят в случае, когда разрыв произошёл по их инициативе. Ведь партнёршу мужчины, как правило, бросают только ради новой пассии.

Сайт sympaty.net уверен: то, как ведут себя мужчины после расставания по собственному желанию, зависит от силы, с которой их терзает совесть. Если молодой человек чувствует себя виноватым перед брошенной девушкой, он может пытаться очернять её в глазах других людей, рассказывая о ней гадости.

Таким образом, парень будет стараться оправдать низость своего поступка.

В случаях, когда разрыв происходит по обоюдному согласию, между партнёрами могут сохраняться дружеские отношения.

Мужчины нередко привязываются к своим партнёршам и продолжают общаться с ними по привычке даже после того, как чувства угасают. Психологи утверждают: если после расставания мужчина звонит бывшей пассии, он не обязательно всё ещё влюблён в неё.

Хотя угадать чувства представителей сильной половины достаточно непросто. Ведь порой они и сами запутываются в них. И это – одна из наиболее частых причин, почему мужчины возвращаются после расставания.

Как вернуть мужчину после расставания: советуют психологи

Если разрыв произошёл по инициативе мужчины или по обоюдному решению, мужчина может захотеть вернуться к партнёрше спустя какое-то время. Нередко так бывает в ситуациях, когда ему просто не удаётся завязать новых отношений. Потерпев фиаско на любовном фронте, он хочет вернуться в надёжный тыл, где, как он надеется, его обогреют и покормят.

Сердобольные бывшие, как правило, движимые материнским инстинктом, нередко принимают «блудного сына» назад практически сразу после его возвращения. А потом удивляются, почему он снова бросил их.

Для того, чтобы вернуть мужчину после расставания, ни в коем случае нельзя становиться для него запасным аэродромом. Лучше придерживаться следующих советов:

• Почти все мужчины – собственники и ревнивцы. Даже тех женщин, с которыми их больше ничего не связывает, они считают своими. Поэтому стоит на горизонте личной жизни бывшей девушки замаячить новому партнёру, бывший парень тут же явится, чтобы отстоять свою территорию. Скорее всего, он начнёт снова добиваться благосклонности бывшей девушки. Но уступать ему сразу ни в коем случае нельзя. Пусть он поймёт, что «свято место пусто не бывает». Тогда покидать любимую ради свободы и приключений в следующий раз ему будет страшнее.
• Порой мужчины только после расставания замечают красоту своей бывшей любимой. А происходит так не случайно. Зная, что он просматривает её странички в соцсетях, девушка начинает активно выкладывать свои сексапильные фото в новых нарядах, собирая «лайки» и восхищённые комментарии от мужчин разных возрастов и национальностей. Толпа поклонников вокруг девушки, пусть даже виртуальных, – один из лучших способов заставить бывшего парня обратить на неё внимание.
• Если девушка хочет вернуть мужчину после расставания, ей не нужно отклонять его предложения оставаться друзьями. Это позволит ей не терять любимого из виду и уловить момент, когда он созреет для возвращения. Только ей важно помнить: нельзя навязывать парню ни своей заботы, ни своих чувств. Мужчины любят чувствовать себя хозяевами своей судьбы, не стоит им в этом мешать.

А ещё важно понимать: после расставания мужчины никогда не возвращаются к тем девушкам, которых на самом деле не любили. Если любимый ушёл, не звонит, не проявляет никакого интереса и никак не реагирует на изменения в вашей личной жизни, не стоит его ждать назад. Это будет пустой тратой времени.

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, если статья вам нравится!!!

—
Автор —  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная, оригинал: https://www.sympaty.net/20160117/muzhchina-posle-rasstavaniya/

Сообщение Стали реже видеться, испортились отношения появились сначала на Для врачей.

Сидром раздраженного кишечника является функциональной патологией, связанной с нарушением нервной и гуморальной регуляции органов пищеварительной системы. Любая ситуация (предстоящее свидание, экзамен, собеседование, неприятности на работе, командировка) могут спровоцировать появление очередного приступа схваткообразных болей в животе, нередко с поносом, метеоризмом или запором.

Люди больные СРК часто подвержены депрессивному состоянию, ведь больной живот мешает им нормально жить, работать, отдыхать, заниматься сексом, воспитывать детей.

Кроме того, в основе развития недуга тоже принимают участие психоэмоциональные факторы. Лечение СРК проводится комплексно с привлечением разных специалистов, в том числе психиатра и психотерапевта.

статьи

• Виды антидепрессантов
• Самые популярные препараты

Виды антидепрессантов

При СРК эти препараты играют важную роль, они дополняют другие методы психотерапевтического воздействия, применяются для коррекции имеющихся расстройств со стороны нервной системы и облегчения состояния больного. Все антидепрессанты делятся на две большие группы:

• психолептические средства;
• психоаналептические средства.

Первая группа – препараты с успокоительным и затормаживающим эффектом, которые снижают психомоторное возбуждение (нейролептики) и успокаивают страхи (транквилизаторы). Вторая группа –напротив, возбуждающего и стимулирующего действия, они применяются только по назначению врача из-за возможного развития лекарственной зависимости.

При СРК применение антидепрессантов даже в минимальных дозах позволяет добиться клинического улучшения почти у 80% больных. Поэтому без них в терапии этой патологии не обойтись.

Самые популярные препараты

1. Трициклические антидепрессанты – оказывают наибольшее положительное влияние на клинические симптомы СРК. Самый известный представитель – амитриптилин, это оптимальный вариант для лечения и психического расстройства, и кишечной патологии. Эффективность препарата доказана при курсовом назначении не менее чем намесяц.

   Препарат противопоказан для пожилых людей с сердечной недостаточностью и артериальной гипертонией, не используется при СРК с запорами. Амитриптилин оказывает седативное и снотворное действие, доза подбирается врачом индивидуально для каждого больного с тяжелой или умеренной формой депрессии.

2. Селективные блокаторы обратного захвата серотонина – современная группа антидепрессантов, обладающих меньшим количеством побочных эффектов, доза также должна регулироваться врачом. Чаще других назначается циталопрам, паксил, флуоксетин. Эти препараты устраняют панический страх, тревогу у пациентов с болями в животе, диареями или запорами.

   Результат лечения становится заметным спустя пару недель от начала терапии.

3. Нейролептическое средство эглонилоказывает хороший терапевтический эффект у пациентов с болями в животе, запором, метеоризмом на фоне нарушений сна, тревоги и страха.

   Терапевтическое действие начинает проявляться спустя неделю от приема первой таблетки, рекомендуемые дозы от 25 до 50 мг дважды в сутки.

4. Афобазол– транквилизатор, не угнетает ЦНС, а восстанавливает естественные процессы торможения, результат от применения наступает спустя примерно неделю от начала терапии, при СРК устраняет патологическую тревогу, эффективен при расстройствах ЖКТ, вызванных длительным стрессом и невротическим состоянием.

5. Фенибут– оптимален при СРК на фоне повышенной нервной возбудимости, может вызвать привыкание, не назначается детям.
6. Тенотен– оказывает регулирующее и стабилизирующее влияние на физиологию организма без прямого воздействия на мозговые структуры.

СРК лечится длительными курсами различных лекарственных средств, что может сказаться на состоянии кишечной микрофлоры. Кроме того, сам недуг приводит к дисбалансу микробов из-за неправильной моторики и нарушения нормального пищеварительного процесса. В этом случае на помощь придут пробиотики, одним из которых является линекс – комбинированный препарат из бифидобактерий, лакто бактерий и молочнокислого энтерококка. Назначается по 2 капсулы на прием трижды в день от 2 недель и более по рекомендации врача.

Для успешного лечения СРК необходимо наладить контакт доктора и пациента, приложить все усилия для выяснения причины заболевания.

Если это психическое расстройство, то терапия антидепрессантами в комплексе с другими приемами психотерапии позволит добиться максимально положительного результата уже через полтора — два месяца после начала терапии.

Антидепрессанты при СРК (синдроме раздраженного кишечника)

: 15 декабря 2015 в 14:33

Многим известно такое функциональное заболевание, как синдром раздражённого кишечника.

Это, в первую очередь, чрезмерно чувствительная кишка, которая на самые обычные жизненные ситуации, такие как предстоящее свидание или сборы на работу, не говоря уж о серьёзных проблемах и стрессах, реагирующая очень болезненно.

Проявляется такая повышенная чувствительность в диспептических расстройствах ЖКТ. В таком случае лечение СРК проводится психотерапевтом и основывается на нормализации эмоционального состояния пациента.

Для того чтобы добиться выздоровления пациента, необходимо полностью исключить причину, спровоцировавшую возникновение недуга, то есть устранить психическое расстройство. Терапия должна быть направлена ликвидацию проявлений соматизированной депрессии.

Для того чтобы эффект был положительным, чаще всего назначаются антидепрессанты. При СРК они играют очень важную роль. С помощью их можно скорректировать имеющиеся расстройства нервной системы и облегчить соматическое состояние. Но не только медикаментозные средства используют специалисты в этом случае.

Применяются различные психотерапевтические техники при СРК. Среди них чаще всего используются следующие:

• «Абдоминальный» вариант аутогенной тренировки;
• Гипносуггестия;
• Различные методы поведенческой психотерапии.

Но все эти техники при обнаружении у пациентов симптомов повышенной тревоги должны дополняться назначением антидепрессантов. Лечение СРК антидепрессантами проводится только после консультации специалиста после того, как выявлена неэффективность немедикаментозных способов коррекции нервных расстройств.

Психотерапия синдрома раздражённого кишечника

Все препараты-антидепрессанты, применяемые при лечении СРК, делятся на 2 большие группы. Это психолептики и психоаналептики. Эффективность их при функциональных заболеваниях ЖКТ заключается в купировании болевого синдрома и снижении неприятной симптоматики:

• Первая группа антидепрессантов при лечении СРК, оказывающая затормаживающее и успокоительное действие, состоит из нейролептиков, снижающих психомоторное возбуждение и транквилизаторов, оказывающих антифобическое и успокаивающее воздействие, способствуя при этом уменьшению или полной ликвидации симптоматики синдрома раздражённого кишечника;
• Вторая группа антидепрессантов, применяемых при СРК, имеет активирующее, стимулирующее и возбуждающее действие. Они приводят к развитию зависимости, поэтому применение этих средств для лечения синдрома раздражённого кишечника без назначения специалиста запрещено.

Но в связи с тем, что применение антидепрессантов в сравнительно невысоких дозах позволяет добиться улучшения состояния больных с СРК и полностью купировать клинические симптомы практически в 80% случаев, без их применения при лечении этой патологии не обойтись. Чтобы разобраться в фармакологическом действии этих лекарственных препаратов, следует провести обзор наиболее популярных терапевтических групп.

Успокоительные при синдроме раздражённого кишечника

К появлению у пациентов СРК очень часто приводят неврозы, для лечения которых применяются успокоительные средства. Самыми распространёнными лекарствами этой группы являются следующие:

• Новопассит. Это лекарство применяется при лечении различных неврозов, в том числе и провоцирующих СРК. Новопассит обладает комбинированным седативным действием и создан на основе растительных компонентов. Фармакологическая активность лекарства обусловлена анксиолитическим эффектом входящего в его состав гвайфенезина и седативным действием;
• Нередко специалистами назначается и приём пациентам с СРК такого успокоительного антидепрессанта, как Афобазол. Показаниями к применению Афобазола являются расстройства ЖКТ, спровоцированные неврозами, вызванными длительным стрессом. В отличие от многих традиционных лекарств, имеющих успокоительное действие, Афобазол не угнетает ЦНС;
• Назначается пациентам, у которых пищевое расстройство возникло из-за повышенной нервной возбудимости и Фенибут. Он является транквилизатором без миорелаксирующего компонента. Следует помнить, что этот антидепрессант быстро вызывает привыкание. Применять Фенибут при СРК в раннем возрасте не следует, так как он может привести к необратимым поражениям тканей мозга;
• Тералиджен оказывает спазмолитическое, противорвотное и антигистаминное действие. Благодаря противотревожному действию Тералиджена при СРК быстро снимаются спастические боли и нормализуется стул, нарушение которого вызвано нервным расстройством;
• Антидепрессант Тенотен при СРК действует избирательно, не угнетая нервную систему. Тенотен регулирует и стабилизирует физиологические механизмы организма не оказывая прямого влияния на мозговые структуры.

Эглонил, Амитриптилин при СРК

Антидепрессант Эглонил назначают пациентам с СРК, у которых на фоне нервных расстройств возникают абдоминальные боли и запоры.

Принимать Эглонил при синдроме раздражённого кишечника следует 2 раза в день в дозе 50 мг. На фоне базисного лечения он в течение недели приводит к исчезновению у пациентов клинических проявлений.

При этом ликвидируются и соматоформные проявления, а также устраняется депрессия и тревога.

Амитриптилин же назначается для устранения диареи, невропатических абдоминальных болей и депрессивных состояний. Побочным эффектом от употребления Амитриптилина, особенно при нарушении техники приёма, может быть появление запоров, сухость во рту и сонливость.

Грандаксин, Алпразолам и Адаптол при СРК

Терапия этими антидепрессантами основана на угнетении нервной возбудимости. В небольших дозах они не вызывают выраженного снотворного действия и наркотического эффекта.

Наиболее общим в клиническом эффекте этой лекарственной группы является седативное воздействие, что помогает пациентам быстрее справиться с симптоматикой ЖКТ.

Чаще всего из этой группы лекарств при нарушениях пищеварения назначают следующие:

• Грандаксин оказывает активирующее и стимулирующее действие на ЦНС. Отдельные исследования показали эффективность его при соматических функциональных расстройствах, возникающих при синдроме раздражённого кишечника. Грандаксин уменьшает частоту приступов благодаря имеющемуся у него успокоительному действию;
• Алпразолам назначается при расстройствах ЖКТ, вызванных страхами и тревогой. Благодаря тому, что этот антидепрессант предотвращает реактивные депрессивные состояния, и симптоматика СРК, спровоцированная ими, ликвидируется достаточно быстро;
• Адаптол выписывается пациентам, у которых диспепсические расстройства пищеварительной системы протекают с явлениями тревоги и раздражительности. Адаптол назначают для нормализации перистальтики, ускорение деятельности которой вызвано нервным напряжением.

Пикамилон, Анафранил, Вальдоксан, Селектра, Азафен при СРК

Эти средства назначаются при нарушениях пищеварительных функций организма, вызванных тревогой и страхом. Среди этой группы лекарств можно выделить следующие:

• Пикамилон при СРК рекомендуется принимать в том случае, если симптоматика вызвана эмоциональной лабильностью и повышенной тревожностью. Антидепрессант способствует быстрому прекращению абдоминальной боли и нормализует стул;
• Анафранил действует на депрессивный синдром в целом, прекращая диспепсические проявления в ЖКТ. Клинический эффект отмечается через 2-3 недели лечения;
• Вальдоксан обладает ярко выраженным психотерапевтическим действием и блокирует серотониновые рецепторы. Улучшение состояния у пациентов с СРК наступает в течение 2 недель от начала терапии таким антидепрессантом;
• Селектра усиливает серотонинергическую активность в ЦНС. В результате ингибирования обратного нейронального захвата серотонина Селектрой эмоциональное состояние человека нормализуется и все негативные проявления патологии прекращаются;
• Азафен нашёл широкое применение при лечении различных подавленных состояний, вызывающих расстройство стула. Его назначают при психозах с чередованием угнетения и возбуждения настроения.

Антидепрессанты при срк

: 15 декабря 2015 в 14:33

Многим известно такое функциональное заболевание, как синдром раздражённого кишечника.

Это, в первую очередь, чрезмерно чувствительная кишка, которая на самые обычные жизненные ситуации, такие как предстоящее свидание или сборы на работу, не говоря уж о серьёзных проблемах и стрессах, реагирующая очень болезненно.

Проявляется такая повышенная чувствительность в диспептических расстройствах ЖКТ. В таком случае лечение СРК проводится психотерапевтом и основывается на нормализации эмоционального состояния пациента.

Для того чтобы добиться выздоровления пациента, необходимо полностью исключить причину, спровоцировавшую возникновение недуга, то есть устранить психическое расстройство. Терапия должна быть направлена ликвидацию проявлений соматизированной депрессии.

Для того чтобы эффект был положительным, чаще всего назначаются антидепрессанты. При СРК они играют очень важную роль. С помощью их можно скорректировать имеющиеся расстройства нервной системы и облегчить соматическое состояние. Но не только медикаментозные средства используют специалисты в этом случае.

Применяются различные психотерапевтические техники при СРК. Среди них чаще всего используются следующие:

• «Абдоминальный» вариант аутогенной тренировки;
• Гипносуггестия;
• Различные методы поведенческой психотерапии.

Но все эти техники при обнаружении у пациентов симптомов повышенной тревоги должны дополняться назначением антидепрессантов. Лечение СРК антидепрессантами проводится только после консультации специалиста после того, как выявлена неэффективность немедикаментозных способов коррекции нервных расстройств.

Сообщение Антидепрессанты при СРК появились сначала на Для врачей.

Любовь – прекрасное состояние, и нет ничего удивительного, когда женщины испытывают это чувство по отношению к мужчинам или наоборот. Но довольно часто происходит и такое, что девушка вдруг осознает, что влюбилась в женщину.

Произойти это может с кем угодно, в любом возрасте и совершенно неожиданно. Подобные чувства сбивают с толку, особенно если женщина причисляла себя к представителям традиционной сексуальной ориентации.

Но стоит ли паниковать, отрицать возникшую привязанность? Или же лучше попытаться разобраться в себе, понять, почему произошло именно так и что можно сделать.

Что приводит к такой ситуации

Когда девушка вдруг осознает, что влюбилась в другую женщину, первое, что она испытывает – испуг. Одновременно с этим начинается период попыток разобраться в себе, найти какие-то изъяны, отклонения, аномалии. Подобное самокопание нередко доводит до настоящей паники и попыток отрицать возникшее чувство.

Беспричинно ничего не происходит, поэтому источник возникновения однополой влюбленности стоит искать в себе. Даже если длительное время женщина вела «обычную» жизнь, встречалась с парнями или даже замужем, в ее сознании могут произойти резкие перемены. Причинами этого могут быть:

• Неопределенные сексуальные предпочтения.
• Сознательное отрицание любви к представителям своего пола.
• Подавление влечения к женщинам посредством морали, религии или культуры.
• Гормональные сбои в организме.

Как правило, влюбленность возникает, когда человек испытывает недостаток эмоций, жизнь становится скучной и хочется внести в нее новые краски. Психологи считают, что в среднем женщина влюбляется раз в 3-4 года. Причем совершенно не важно, в мужчину или другую девушку. Пол отходит на второй план, а центральное место занимает образ в целом, черты характера, манера поведения человека.

Влюбленность женщины к представительнице того же пола – это не болезнь. Не нужно пытаться себя стыдить, ведь любовь прекрасна, независимо от того, по отношению к кому она направлена.

Женщин, чья психика базируется на эмоциях и чувствах, привлекает личность избранницы, ее харизма, внутренний мир, то, какая она женственная.

Подобная влюбленность несет положительные эмоции, рождает вдохновение, желание восторгаться всем вокруг, не требуя при этом каких-то конкретных действий.

Девушки легко влюбляются как в своих сверстниц (подругу, соседку, сокурсницу), так и во взрослых женщин (коллегу, преподавателя, начальницу). Чаще всего подобный опыт происходит в юности.

Это во многом связано с любопытством, желанием выделиться или самоутвердиться, но чаще всего базируется на проблеме половой идентичности, когда девочка не отождествляет себя с женщиной.

Причинами этого становятся воспитание, одиночество, неудачный первый сексуальный контакт.

По статистике у 35% женщин был сексуальный опыт с подругами, при этом только у 2% опрошенных после этого изменилась ориентация.

Нередки случаи, когда женщина разочаровывается в мужчинах, не хочет больше сталкиваться с проявлениями грубости, агрессии или бескомпромиссного доминирования. И понять ее получится только у представительницы того же пола. При этом в большинстве случаев происходит переосмысление всей жизни, результатом которого становится смена сексуальной ориентации.

Что бы сказал по этому поводу Фрейд

Согласно теориям Зигмунда Фрейда, все люди обладают врожденной предрасположенностью к бисексуальности.

А гомосексуальное поведение является результатом проявления этой предрасположенности при конкретных жизненных обстоятельствах.

Нормально развитие человека происходит по гетеросексуальному пути, но в ряде случаев оно может остановиться на стадии незрелости, а это, по мнению психиатра, дает начало гомосексуализму.

Но влечение к представителям того же пола нередко возникает уже в зрелом возрасте, проявляясь в результате подсознательных страхов и комплексов. Также Фрейд считал, что причины женской гомосексуальности, равно как и мужской, стоит искать в детстве. У девушки мог быть жестокий отец или брат, к которому она питала неприязнь, впоследствии перекинувшуюся на образ мужчины в целом.

В психологии принято мнение, что для всех женщин вполне естественно испытывать подобные чувства, но проявлять их сможет далеко не каждая. Если девушка влюбилась в девушку, ей нужно просто успокоиться и разобраться в себе.

Фрейд мало писал на эту тему, поэтому односложно изложить его взгляды не получится.

Причиной влечения женщин или мужчин к лицам того же пола Фрейд называл воздействие жизненных условий на становление психосексуальной ориентации человека.

10 признаков того, что чувства взаимны

Помимо стыда и смятения, женщина, которая испытывает чувства к другой женщине, боится. Страх быть отвергнутой, непонятой, поруганной заставляет молчать, держа чувства глубоко внутри себя, испытывая при этом ужасные страдания. Иногда лучше всего признаться объекту вожделения, ведь есть шансы, что чувство взаимно.

Стоит присмотреться к ее поведению:

1. Влюбленная женщина начнет неосознанно копировать поведение своей избранницы, ее мимику, жесты, движения.
2. Желание физической близости, проявляющееся в случайных или намеренных прикосновениях.
3. Сокращение дистанции при общении.
4. Инстинктивные взгляды на губы, при этом у нее самой слегка приоткрыт рот, будто готовый к поцелую.
5. Постоянный зрительный контакт. Она смотрит прямо в глаза, дольше обычного задерживает взгляд. Иногда, напротив, встретившись глазами, резко отводит взгляд в сторону, как бы смущаясь.
6. Повышенное внимание, она старается все подмечать, проявлять участие, задавать больше вопросов лично или при переписке.
7. Учащенное сердцебиение, внешне может проявляться вспотевшими ладонями.
8. При нахождении рядом она будет стараться убрать лишние предметы, чтобы ничего не мешало общению.
9. Меняется тембр голоса, становится более низким и мягким.
10. Меняется походка. Влюбленная девушка будет стараться подстроиться под темп ходьбы своей возлюбленной.

Эти признаки не могут достоверно сказать, отвечает ли взаимностью женщина, но если хотя бы часть из них присутствует, то можно попробовать открыться ей, пойти на диалог.

Как действовать, если чувства не проходят

Надеяться, что чувства пройдут сами собой, не стоит. Есть риск, что психоэмоциональное состояние только будет ухудшаться, результатом чего станет сильнейшая депрессия. Поэтому лучший выход – признаться возлюбленной. Какой бы ни была ее реакция, только это поможет спланировать дальнейшие действия. По сути, может быть только три варианта развития событий:

• Взаимность – вероятность этого самая низкая, но она есть, поэтому можно надеяться на совместное счастье.
• Равнодушие – женщина выслушает влюбленную девушку, возможно, даже поймет ее чувства. Но, скорее всего, ограничится советом на будущее, якобы скоро обязательно появится достойный любви мужчина, которому можно открыть истинные чувства. Общение при этом, наверняка, ничуть не пострадает и женщины смогут продолжить дружить или работать вместе. Со временем влюбленность сойдет на нет, поэтому такой вариант считается не самым плохим.
• Порицание – самый распространенный вариант, ответом на признание станет лишь критика, оскорбления и прекращение дальнейшего общения.

В любом случае лучше себя перешагнуть и признаться, даже если чувства безответные, а любимая отвергнет, это поможет со временем забыть ее.

Если же на признание ответили взаимностью, далеко не всегда все сложится гладко, ведь у женщины, скорее всего, уже есть своя налаженная жизнь, а чувства к девушке, пусть и взаимные, могли возникнуть впервые.

Если у нее есть парень

Все зависит от обоюдного желания, честности и от того, насколько серьезная влюбленность.

Если девушка дорожит отношениями с парнем, то лучше сконцентрироваться на платонической любви, эмоциональном контакте. Время расставит точки над “i”.

Возможно, со временем она определится, кого любит больше, тогда отношения смело можно переводить на новый этап. Но пытаться увести ее от мужчины не стоит.

Если обе находятся в отношениях

Нередко влюбленность в девушку возникает из-за неудовлетворенности отношениями с мужем или парнем. Женщина пытается как-то скрасить и разнообразить свою жизнь, попробовать что-то новенькое.

Здесь, так же как и в предыдущем случае, не рекомендуется рубить с плеча и рвать все связи с прошлым и настоящим. Если любовь взаимная и настоящая, позже это станет ясно, тогда обе женщины прекратят предыдущие отношения, чтобы быть вместе.

Если же чувства мимолетные, то отказываться от стабильности в их пользу нет никакого смысла.

Пытаться обманывать своих мужчин, встречаясь тайком, получится до поры до времени. Правда все равно выйдет наружу, и последствия будут драматичными для всей четверки.

Если она ранее встречалась с девушкой

Если у избранницы уже был ранее опыт отношений с девушкой, это многое упрощает. Она уже знает как себя вести, не испытывает смущения и поможет быстрее адаптироваться в новых чувствах. К тому же женщине не так страшно будет признаваться, что она влюблена в объект своей страсти, ведь реакция точно не будет негативной, в худшем случае девушки просто останутся друзьями.

Что такое ревность и насколько она нормальна в отношениях

Возможно, что такая женщина просто захочет интимных отношений, без проявления чувств. Это тоже не плохо, поскольку поможет получить некий опыт и разобраться в себе.

Если объект воздыхания значительно младше

Элементы флирта и эротики присутствуют при любом женском общении, редко выходя за границы общепринятых норм. Но бывает, что девушка-коллега или подруга вызывает нечто большее, чем просто симпатию.

Это чаще всего связано с проявлением ее личностных качеств, особенностей поведения.

Влюбленность может возникнуть как у двух юных девушек или взрослых женщин, но также и между дамами, чей возраст существенно отличается.

Любовь юной особы к более взрослой даме объяснима авторитетом последней, опытом, умением правильно себя подать и граничит с уважением или даже преклонением перед ее особой. Другое дело, когда взрослая женщина полюбила девушку значительно младше ее самой.

Как быть в этом случае? С одной стороны, есть все шансы стать для такой «девочки» кем-то вроде опытной союзницы, надежной партнерши, проводницы в мир чувственности. Тем более, что молодое поколение не так скептически относится к однополой любви.

Но риск быть отвергнутой и обсмеянной все же сохраняется, если пассия не испытывает взаимности.

Если же чувства взаимны, не стоит оглядываться на возраст. Женщина всегда поймет другую женщину, сможет удовлетворить ее запросы как сексуальные, так и эмоциональные на гораздо более глубоком уровне, чем мужчины.

Что делать дальше

Самое главное, что нужно сделать женщине, которая вдруг осознала свою гомосексуальность, — перестать бояться и больше не заниматься самобичеванием. Не винить себя, а принять такой, какая есть, не просто, но только это сможет стать основой гармоничных отношений с возлюбленной.

Сексуальность женщины – важная составляющая ее идентичности. Пытаться отрицать себя неправильно. Даже если избранница отвергла, это послужит толчком к самопознанию.

Возможно, что все ограничится платоническими отношениями, которые также необходимы для развития чувственности. Дружба – тоже вид любви, дорожить ей вполне естественно.

Этическая сторона, или как объяснить все детям

Этическая сторона однополых отношений доставляет немало проблем как самим влюбленным, так и их ближайшему окружению, в семье или на работе. Но чистая искренняя любовь не может быть плохой. Близкие люди поймут, как бы это ни расходилось с их собственными убеждениями, даже если на это потребуется время. А то, как на это смотрят остальные, по большому счету не имеет значения.

Часто женщину гложет чувство вины перед детьми: как они отнесутся к тому, что теперь у них две мамы.

Ребенок как никто чувствует эмоциональное состояние своих родителей, поэтому важно ему объяснить, что в этом нет ничего плохого и у счастья нет ограничений. Дети впитывают информацию, как губка.

Не нужно их изначально убеждать, что подобные отношения – отклонение от нормы, тогда принятие этого факта пройдет безболезненно.

Трудности, с которыми сталкиваются однополые пары

Каждая однополая пара так или иначе сталкивается с неприятием в обществе. Кто-то в открытую выражает свой негатив, другие начинают распускать сплетни или злословить за спиной. Нужно научиться не обращать внимания на косые взгляды, сконцентрировавшись на личном счастье. Возможно, стоит обратиться за помощью к психологу.

Сегодня отношение к геям, лесбиянкам и бисексуалам в обществе стало гораздо более лояльным. Не нужно пытаться кого-то разубеждать в их правоте, но и доказывать с пеной у рта ничего не стоит. Просто жить и радоваться – самый простой выход.

Как бы ни было, всегда стоит концентрироваться на личном счастье, не гасить свои эмоции в угоду окружающим. Любовь женщины к женщине также естественна, как и любая другая. Из любой ситуации лучше извлекать только положительные моменты.

Любовь между двумя женщинами-подругами

Почему женщина влюбляется в женщину? Что при этом происходит и как складываются отношения? — Пример из жизни от первого лица.

Я – не сумасшедшая. И я не насмотрелась всяких фильмов. Просто… Жизнь сложилась в такие пазлы. Мне нравятся женщины! Мне всегда они нравились. И меня нисколько не смущает, что я – тоже женщина. Однако это смущает общественность…. Потому я и молчу о том, что питаю страсть к лицам своего же пола, однако откроюсь перед Вами…

Любовь между женщинами

Тяжелее всего то, что одну из женщин я полюбила. Полюбила – по-настоящему. Как мне признаться ей в этом? Стоит ли рисковать? Ведь она – моя самая лучшая, самая близкая и дорогая подруга. Я не хочу ее терять. Но знаю, что это случится, как только я намекну ей хоть словечком о своих чувствах.

Она – незамужняя. Она – умная. Она – безумно красивая

Но я ни на что не надеюсь, потому что уверена, что та, которую я люблю – «правильной» ориентации. И я не имею никакого права осуждать ее за это. Марианна (так зовут мою любимую женщину) – просто сокровище. Она достойна большого счастья. Я не буду ломать ей жизнь, не буду навязывать «шокирующие» чувства.

Теряюсь в догадках: как поступить правильнее?

Забыть Марианну – не является возможным… Открыто рассказать обо всем…. Увольте! Вариант – далеко не из лучших и подходящих. Не общаться с ней? Не была бы она моей подругой – постаралась бы это сделать.

Я думаю о ней постоянно, я влюбилась…

Эти мысли меня изводят «на нет». Как заблокировать память, воспоминания, мысли? Ненавижу себя за свою слабость! Но от ненависти – не легче. И фантазиям, к сожалению, я не могу приказать исчезнуть. Пыталась. Но разве мои попытки значат хоть что-то?! Пустая трата всяческих сил.

Я читала одну прекрасную историю о том, как счастливая парочка влюбленных женщин – лесбиянок, используя всевозможные способы, решили завести ребенка.

Я всего лишь привожу примеры того, как бывает, и как могло бы быть, когда-то и со мной.

Я – лесбиянка

Я открыто говорю об этом всем своим друзьям, чтобы в случае чего не вызвать у них недоумение. Только от родителей есть смысл такое скрывать, чтобы не ранить их, не расшатать родительскую психику…. Ни одна мать, как мне кажется, не переживет того, что ее любимая дочь (особенно, если она — единственная) – не совсем такая, как большинство многих других. А про отца я и говорить боюсь.

У меня уже был однажды интимный контакт с женщиной. Но я перестала с ней встречаться как только узнала, что та уже лет шесть живет с другой. Обидно было… Обидно, но не больно, потому что не было никакой любви.

Все, что я к ней испытывала – своего рода «спортивный интерес». Только «дамочка» в командировку уезжает – мой мобильный разрывается от звоночков. Звонила та, которая оставшись без своей возлюбленной на какое-то время, «забрасывала» меня словами нежности.

Конечно, я не настолько наивна, чтобы ей свято верить.

«Запасной аэродром» — это роль не для меня

Я получила море удовольствия. Но в этом море тонуть я больше не хочу: оно затягивает, словно болото. Мне было хорошо с ней, но я помнила о скором завершении такого «хорошо».

Я пробовала строить отношения с мужчиной

Он был один в моем «списке», потому что мне хватило и одного: стало так противно, что я мечтала на всех мужчин на свете надеть шапки-невидимки, чтобы они для меня не существовали.

Но, увы, не существует этих волшебных «шапочек», а мужчины вьются вокруг меня будто пчелы вокруг сладкого меда.

Как им объяснить понятным языком, что они совсем меня не интересуют, если ни один язык в данном случае для них – непонятен?

Я рассказывала своим «воздыхателям» о том, что я «облачена» немного не в ту ориентацию, в которой они меня видят (или – хотят видеть). Реакция у всех – различная. Некоторые очень хотят верить, что я так шучу.

Некоторые – просто не верят мне и моим словам. Как я пыталась изменить отношение ко всей ситуации в целом? Я закрывалась в себе, терялась в себе, лечила проблему одиночеством. Но меня ненадолго хватило: я сдавалась.

Не могу быть одинокой

Такое «состояние» меня, мягко говоря, бесит! Как и то, что этот мир – очень даже жестокий. Я люблю женщину! Почему мужчине можно ее любить, а мне – не позволено? Между прочим, если нужно будет, то я сумею доказать всем, что и во мне есть масса мужских качеств. Мои доказательства ничего не стоят… для «правильного общества».

Но я люблю Марианну! И сердце бьется только для того, чтобы помочь мне проснуться и увидеть ее в очередной незабываемый раз. Я счастлива, что хотя бы просто вижу ее, разговариваю с ней…. Мило беседуя за чашечкой любимого кофе мы не замечаем, как летит время. Пусть летит! В любом направлении!

Важно, что есть моменты ради которых стоит жить

Я хочу быть с ней. Мне так нелегко находиться рядом с любимой и знать, что я не прикоснусь к ее нежной коже. Никогда…. Это страшное слово — «никогда». Хочу разобрать его по буквам и выбросить, чтобы оно не попадалось на глаза. В том, что есть надежда – начинаю сомневаться. Нет повода для «не сомнений». Для сомнений же – все вполне очевидно.

Не пытаюсь я и оправдать себя, не ищу сострадания со стороны других людей…. То, что мне хотелось бы найти в их душах – немного понимания. Возникает проблема: есть люди, у которых не оказывается и души. «Бездушными» я называю людей, которые не знают что такое любить и отдавать всю себя любимому человеку. Много таких, судя по рассказам других….

 «Рассказчики» поведали мне страшную тайну: они выходят замуж и женятся не по любви, а по привычке, либо – из-за какой-то выгоды. Ну что же за бред я говорю…. Не для кого такое обстоятельство уже тайной не является! Я никого не упрекаю ни в чем. Я просто прошу мысленно меня понять, хоть чуть-чуть. Мою просьбу, «изложенную» в мыслях, никто не услышит.

Но я все-равно буду любить ее! И мне плевать, что думают другие люди о такой любви!

Я живу и буду жить

Я буду ждать как и прежде встречи с ней. То, что не мешает обществу и не причиняет им никаких увечий – не аморально. Кто не согласен – свое мнение не навязываю. За понимание – благодарна.

Желаю всем испытать настоящую Любовь! Главное, чтобы – взаимную и не угасающую. Такую, как в кино, например….

Продолжение следует . . .

Я полюбила — Влюбилась в девушку, как девчонка . . . !!!

Как на 100% понять, что женщина влюбилась

Первый шаг должен делать мужчина. Да, но ступать хочется в правильном направлении. Как понять, влюблена ли девушка или никаких, кроме дружеских, чувств не питает? На этот животрепещущий вопрос в интернете можно встретить не один абсурдный ответ.

«Если целуется страстно и долго – то любит!». Готов подойти и поцеловать? Не готов? А что так? Ты – не дрефло, а адекватный. Адекватные парни понимают меру ответственности и тяжесть последствий. Поэтому давай без резких движений, а просто понаблюдаем.

статьи:

Как понять, что девушка влюблена, но скрывает: 9 признаков

Кошелек или ты: как понять, что женщина не влюблена в мужчину

Девушки бывают разные: как ведут себя влюбленные знаки Зодиака

Как понять, что девушка влюблена, но скрывает: 9 признаков

Конечно, можно прямо спросить. Современных женщин называют свободными, раскрепощенными, раскованными во всем. В том числе, в вопросах любви и секса. И все-таки говорят женщины одно, а думают другое. И не надейся, и близко не скажет, что у нее на уме. Просто прими, как данность. Что касается дешифровки чувств женщины, давай опираться на общеизвестные факты.

Положила глаз

Начнем с очевидных вещей. Выражение «положить глаз» появилось не просто так. На то, что не нравится, мы не смотрим. И наоборот. Если что-то нравится – глаз оторвать не можем. Вот только не жди каких-то формальностей.

Мол, будет смотреть украдкой и опускать глаза, столкнувшись взглядом с тобой. Влюбленная женщина может смотреть в упор нисколько не смущаясь. А может – вообще не смотреть. И все-таки подавляющее большинство женщин становятся застенчивыми, уязвимыми и ранимыми. И смотрят соответствующе.

Перепутать этот взгляд невозможно ни с чем. Как и описать его словами. Надо – видеть.

Цветет и пахнет

Идем дальше. Говорят, любовь делает женщину красивой. Действительно, влюбленная женщина цветет и пахнет. Но такой эффектной она становится по одной простой причине – начинает следить за собой с усердием фотомодели.

Заметил, что девушка каждый день выглядит «как на свидание» – значит, для кого-то прихорашивается. Другой вопрос – для кого. Может быть, не для тебя. Вот и проверь. Пригласи на дружескую прогулку. Поболтать, задать правильные вопросы, кофе попить.

Если придет при параде – то «действуй, чего стоишь?».

Немного дура

Любовь – это стресс, а стресс делает из человека разумного человека неадекватного. Вот и она – сжимается и скукоживается при виде тебя. Разговаривает, как обделенная интеллектом.

Говорит в несвойственной ей манере. Или ведет себя слишком развязно. Иногда вульгарно. С тобой, кстати, происходит то же самое. Вспомни, как вел себя, влюбившись в последний раз. Правильно – как дурак.

Вот и она – ведет себя, как дура. Стрессует.

Игнор других

Женщина, которая влюблена в одного конкретного мужчину, индифферентна к другим неконкретным мужчинам. Вообще. Абсолютно. Для нее даже Брэд Питт – что пенсионер. Никаких эмоций не вызывает.

Потому что в мире для влюбленной женщины существует только один самец.

Ну а если женщина, которую ты подозреваешь в любви, активно флиртует и, по слухам, флиртом дело не ограничивается, о любви здесь речи быть не может.

Хочет знать все

Твоя жизнь ее интересует приблизительно так же, как твою маму – хочет знать о тебе все. Что ты ешь на завтрак, какие фильмы смотришь, с кем в первый раз, а когда в последний, почему вы расстались и т. д. Такое любопытство может напрягать, но желание знать все – часть любви. Кроме того, ей просто нравится с тобой говорить. Как можно дольше и не важно о чем.

Общение без границ

Между людьми существует такой важный фактор общения, как расстояние. Замечал, наверное, как внутри разгорается беспричинное раздражение, когда «чужак» вторгается на «личную территорию».

Ничего подобного – напряжения, раздражения и злости – мы не испытываем, когда границы нарушает близкий человек.

Так вот, если девушка пропускает тебя в эту зону – позволяет близко подходить, прикасаться, пользоваться личными вещами, – значит ты для нее как минимум не посторонний.

Всегда в поле зрения

Если вы периодически или постоянно проводите время в одном коллективе (работаете, учитесь, отдыхаете вместе), она почему-то всегда попадается тебе на глаза. Думаешь, случайно? Или – судьба? Нет, она специально выбирает места, чтобы мозолить тебе глаза. Чтобы ты заметил, какая она сегодня красивая. А сделать из себя красивую влюбленная женщина может с мастерством заправского стилиста.

Проявляет заботу

Материнский инстинкт, заложенный природой в женщине, распространяется не только на детей. Желание заботиться распространяется на каждого, кто дорог. Объект любви – он, конечно, дорог. И повод позаботиться об этом сокровище она найдет всегда. Грустишь – развеселит. На нервах – успокоит. Согреет теплым чаем, если замерз. И все – просто так. Ничего не требуя взамен. Инстинкты!

Генерирует секс

И, конечно, в общении с этой женщиной явственно ощущается секс. У нее краснеет лицо. Трясутся руки. Сбивается речь. Ну и все прочие признаки сексуального напряжения.

Если ничего об этом не знаешь – почитай. В то состояние, о котором прочтешь, влюбленная женщина и впадает при виде тебя. Хочешь убедиться – спровоцируй. Начинай управлять женщиной. Подойди ближе.

Поправь волосы. Приобними. И понаблюдай.

Кошелек или ты: как понять, что женщина не влюблена в мужчину

Или другая ситуация. Вы – вместе. Она говорит, что любит. А ты не уверен, в кого она влюблена – в тебя или в твой кошелек. С одной стороны, тебе, конечно, хочется бросать к ее ногам бриллианты. С другой стороны, и за колечко с фианитом под ложечкой неприятно сосет. Не то чтобы жалко, но подозрения терзают.

Итак, если ты являешься счастливым обладателем и девушки, и денег, давай выяснять, какие между ними (девушкой и деньгами) отношения. Девушка, вступившая в интимную с ними связь…

• Интересуется местом ваших встреч, а не фактом. Вопрос «где?» волнует ее намного больше, чем «когда?». И ответ на этот вопрос должен располагаться, разумеется, в плоскости фешенебельных ресторанов. Девиз этой женщины: если есть – то фуагру, ну а пить – Moët & Chandon.
• Радуется дорогим, а не сентиментальным подаркам. Если привык дарить ей только статусные презенты (например, последний айфон), попробуй купить маленького, но очень милого плюшевого хомяка. Увидишь ее ошалевшее лицо – сам понимаешь, что это значит.

• Не жертвует своими интересами. Она не дежурит у твоей постели, когда ты болеешь. Не пропускает встречу с подругами ради встречи с тобой. Твои проблемы – ничто в сравнении с нуждами ее хомяка. И так далее.
• Признает игру в одни ворота. Это для влюбленной женщины взаимность – жизненное кредо. Для женщины, преследующей меркантильный интерес, существует игра «ты должен все». Она – разумеется, ничего.
• Общается только по поводу. Влюбленной женщине интересен момент вашего общения. Материально озабоченной – выгода, которая следует из общения. В общем, общаются с тобой только по поводу. Простым русским языком – тобой пользуются.

проблема таких женщин – они предают. Бросают, как только на горизонте замаячит возможность отхватить более крупный куш. Или когда ты заболеешь. Или обнищаешь. Любящая женщина – надежная. С тобой – в горе и в радости. Хочешь такую? Ищи. Заглядывай в душу. Фильтруй силикон.

Девушки бывают разные: как ведут себя влюбленные знаки Зодиака

Девушки бывают разные. Если брать за основу гороскоп – их как минимум 12 типов. И каждый этот тип любит по-своему. В двух словах об этом и поговорим.

Как понять, что женщина Овен влюблена

О любви женщины, родившейся под знаком Овна, мужчина узнает от нее лично. Жертву своей любви Овен может преследовать. Или просто задаривать подарками и всячески ухаживать. Ну и что, что женщина.

Как понять, что женщина Телец влюблена

Не тешь себя иллюзиями – эти хладнокровные красотки первыми не влюбляются. Прежде всего потому, что очень любят себя. И вообще, жизнь у них идет по плану. Позволяют себе влюбиться, если мужчина подходит по всем параметрам. Поэтому сначала Телец тебя к себе подпустит и со всех сторон (включая секс) изучит. Потом – позволит себе в тебя влюбиться, а тебе на ней жениться.

Как понять, что женщина Близнецы влюблена

Если тебя сбил с ног ураган сексуального, интеллектуального и эмоционального внимания – где-то рядом влюбленная женщина Близнецы. Ее стихия – воздух, который, в сущности, ветер. Эта стихия виновата и в переменчивости ее натуры. Сегодня – любит, завтра – ветром сдуло.

Как понять, что женщина Рак влюблена

Имеет склонность цепляться мертвой хваткой в объект своей любви. Правда, не сразу. Более того, Раки почти не способны атаковать – совершать смелые шаги первыми. Напротив, эта женщина будет держать свои чувства под панцирем долго и упорно. Пока ты не влюбишься и ее не завоюешь.

Как понять, что женщина Лев влюблена

Чувств не прячет. В любви неистова и тиран. Предпочитает быть инициатором. Как в постель пригласит, так оттуда и выпроводит. А выпроваживает Львица без долгих прелюдий. В особенности, тех «недостойных» слуг, которые отказываются угождать ей во всем.

Как понять, что женщина Дева влюблена

Великолепное самообладание Девы вынуждает мужчин ломать голову – что же у нее на уме. Да, ее чувства подчинены дисциплине. Да, случайного встречного в свою душу не впустит. Но если ты – подходящий для нее мужчина, за холодным фасадом обнаружишь чувственную и заботливую женщину. Просто дай ей понять, что все взаимно.

Как понять, что женщина Весы влюблена

Любит или не любит, того или другого – ей приходится постоянно задавать себе такого рода вопросы. И на всякий случай разыгрывать любовный спектакль – сиять, искушать и соблазнять. Не принимай близко к сердцу. Что касается перспективы, она возможна, если девушка этого знака увидит в тебе возможности для огранки такого бриллианта, как она.

Как понять, что женщина Скорпион влюблена

В любви – настоящая роковая женщина. Чувства для нее – это глубоко и серьезно. Не жди кротких щенячьих взглядов. Их не будет. Эта женщина смотрит пронзительно, властно и дерзко. Не сможешь убежать – придется подчиниться. И выполнить любой ее каприз.

Как понять, что женщина Стрелец влюблена

Откровенности и прямолинейности этой девушки можно только позавидовать. Вот уж где душа нараспашку. С удовольствием расскажет, что влюблена (в тебя) и совсем не против оказаться с объектом любви (с тобой) в ближайшее время в постели.

Как понять, что женщина Козерог влюблена

Пока ни в чем не уверена (в твоих намерениях и финансовом положении), тему любви внутри себя раскачивать не станет. Расслабится, когда в голове картинка сложится. Но в омут все равно не бросится. В ней просто появится кокетство, игривость, ранимость и беспомощность.

Как понять, что женщина Водолей влюблена

Флиртует, кокетничает, слушает с открытым ртом – кажется, любит. Казаться в этом случае должно одно – Водолеи обожают быть в центре внимания. Правда, если с ней завязалась крепкая дружба – есть шансы, что это очаровательная сумасбродка в ближайшее время в тебя влюбится.

Как понять, что женщина Рыбы влюблена

«Прелесть какая дурочка» – про них. Влюбившись, становятся мечтательными и рассеянными. Готовы раствориться в любви без остатка. Но если не видят со стороны мужчины инициативы, молча уплывают в другом направлении. Шагни навстречу и посмотри, что случится. Если вся заволнуется, раскраснеется – эта рыбка к тебе неравнодушна.

Минимум необходимой информации у тебя на руках. Бери и пользуйся. Не к кому приложить багаж приобретенного опыта? Миллионы женщин хотят влюбиться! Регистрируйся на сайтах знакомств (с рейтингом лучших можешь познакомиться по ссылке ratingdatings.ru) – и сам все увидишь. Удачи!

Не знаешь чем заняться на карантине?

Переходи на ЧтоПоделать.ру и выбирай занятие по душе!
Здесь собрано БОЛЕЕ 200 онлайн сервисов СО СКИДКАМИ на период карантина. Посмотреть сервисы

Признания женщин в любви женщинам

«Любовь зла — полюбишь и козла». В последние годы эта пословица доказывает свою живучесть и наполняется совершенно новым смыслом. Anews решил прошерстить женские форумы и узнать, какие переживания посещали дам, нежданно-негаданно влюбившихся в представительниц своего пола.

Могут ли существовать отношения без признания? Как задавить в себе чувства? И что чувствует человек, годами играющий «в гляделки»?

Хочу ее очень…

Полюбила женщину. Замужем, двое детей, муж просто супер, мечта. А я мучаюсь этой влюбленностью. Ездили с семьей в отпуск, думала отпустит… нет, не отпустило. Как вижу ее, ноги подкашиваются, в глаза ей смотрю, самой страшно…

Постер классического триллера «Связь», где влюблённые женщины пытаются скрыться от мафии

Признаться? Ужасно, совершенно не та ситуация. Мой сын учится в школе, а она ее директор… Тоска зеленая… Еще и лето впереди. И откуда такое берется, как снег на голову. Вот как себе, как нормальному человеку верить после такого. И хочу ее очень… Тоска тоскливая.

Сделала так, чтобы она на меня обиделась

Еще 8 лет назад пересеклась моя жизнь с одной женщиной.

Потом получилось, что работали в одной организации и как-то стали общаться часто (она первая писала/звонила), а мне было стыдно проявлять инициативу.

Друзья сказали что я заморачиваюсь, я подзабила, но общение продолжилось. В какой-то момент я осознаю, что общаюсь с ней каждый день, либо видимся, и что без нее мой день уже не день вовсе.

У нее есть мужчина и она почти на 20 лет старше! Мне трудно справиться с эмоциями, однажды я сделала ей комплимент прямо при коллегах и только потом осознала. А сейчас я сделала так, чтобы она на меня обиделась… чтобы попытаться ее забыть… мне очень плохо, тяжело, я не сплю уже 3 ночи…

Она моя муза

Это просто жуть какая-то… в спальне спит шикарный, красивый мужчина… а я на кухне сижу в 2:25 ночи пишу о своей неразделенной любви к женщине…

Докатилась до того, что писала ей письма и дарила ох…нительные букеты роз…

И с ней плохо, и без нее плохо, какой-то тупик…

Она ухаживания принимает, но не более того… и поговорить никак не удается… все отмазки какие-то лепит..

Письма читает, про чувства написано в контексте — «вы мне глубоко симпатичны или при общении с вами я превращаюсь в столбик», как-то так…

К чему это все — когда я с ней общаюсь, хотя бы даже минуту, мое сознание выдает гениальные идеи и фишки, т.е запускается та самая кнопка, вообщем можно сказать, она моя муза, хотя есть и другие кнопки, но эта самая эффективная.

Жила, любила, рожала

Между нами расстояние в 1000 км. и инетно-телефонное общение. Забросила все — себя, дом, работу. Живу от письма до звонка. Она предлагает встретиться, а я боюсь и нахожу миллион причин этого не делать. Это безумие продолжается больше года.

Мне 32. Жила, любила, рожала. От первой и до предпоследней любви была натуралкой, да и сейчас к женщинам в целом равнодушна. Она старше меня на 11 лет, и в принципе, уникум (ИМХО). Что во мне «перещелкнулось»?! Откуда был посыл? Полгода туплю по сайтам, но никто ничего вразумительного мне так и не ответил. Поясню: по выучке я психолог, практик. Сижу и плачу. Мне нужна ПОМОЩЬ!

Нам хорошо, но…

Я влюблена в девушку, которой 32 года. Мне 20. Она моя бывшая начальница. Когда я ее увидела у меня сразу что-то щелкнуло. Захотелось с ней общаться, я навязывалась, навязывалась к ней. И она рассказала, что она лесбиянка.

Меня это не оттолкнуло. Мы продолжили общаться, я все больше влюблялась. Она увидела чувства, и сама начала тянуться. В итоге сейчас все время мы проводим вместе, нам хорошо, но у нее есть девушка на расстоянии.

И большой пункт в голове насчет возраста и будущего.

Что мне делать? я люблю ее очень

Влюбилась в тренершу, мне 16, ей 26, и у меня недавно закончился абонемент в спортклуб и я принесла ей шоколадку и отблагодарила.

Недавно она заблокировала меня на фейсбуке, так как я ее доставала своими письмами, но когда я с ней поговорила, она сказала, что все хорошо, разблокирует.

Ходила к ней в другую студию, смотрела на занятия и каждый раз что-нибудь дарила и уже пыталась намекнуть, НУ КАК ЕЙ ОБЪЯСНИТЬ, ЧТО ЭТИ ДУРАЦКИЕ ПИСЬМА ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО Я ХОЧУ СКАЗАТЬ, ЧТО ЛЮБЛЮ ЕЕ. Что мне делать? я люблю ее очень

Иногда били друг другу лица!

Мне 45, есть дети! Дружила с девочкой, потом мы стали с ней спать, ревновать, иногда били друг другу лица! В порыве ревности. Она хочет семью, детей, но при этом любит меня. Встречается с парнем в надежде создать семью. Спит и с ним, и со мной.

Это так невыносимо стало, я стала частенько выпивать. Боюсь, сопьюсь. Постоянные депрессии. Ничего не хочу, если ее нет рядом. Эта порочная связь добром не закончится.

Что делать? Я пробовала уходить, по несколько дней не брала трубки и т.д. Но она находит такие слова, что я чувствую себя сволочью! И все начинается сначала.

Я постоянно думаю о том, что она выйдет замуж, а я? Я никого не хочу, кроме нее! Вот такая любовь!

Проснулась с мыслью, что хороню себя заживо

Любила одну женщину 4 года, а разница в возрасте у нас — 36 лет. Но меня это не останавливало, я просто не видела ничего вокруг. Писала стихи, музыку и т.д. Однажды проснулась с мыслью, что хороню себя заживо своими же руками, нельзя так.

Не потому, что неправильно, а потому, что это — любовь, идущая в никуда семимильными шагами. Оставила все без внимания, не распаляла себя, не изводила, и как-то в один прекрасный день все закончилось. Без истерик и слез. ПРОСТО закончилось. Нужно пережить, перетерпеть и это отойдет само…

Жизнь мне кажется фальшивкой

Уже почти 4 года «в отношениях» с женщиной, подругой. Она старше на 16 лет, мы дружим 7 лет, обе замужем и живем в разных странах, видимся редко. И ничего физического у нас не было. Но мы знаем, что любим друг друга. Говорим об этом, знаем, что это не просто дружеская любовь.

Я более пылкая, она более рациональная, как бы тормозит меня. Я думаю, что я бы могла пойти дальше, но никогда не решусь, чтобы не разорвать ту прекрасную связь, которая есть у нас сейчас. Мы как единое целое.

И да, я счастлива в браке, мужа люблю. И ее люблю.

И еще, мне без нее ужасно плохо, словно без целого куска жизни и моя реальность кажется фальшивой, когда она не рядом — абсолютное большинство времени моей жизни мне кажется фальшивкой.

Мы знаем друг о друге, не признаваясь

Полгода регулярного общения, встреч под любым предлогом, попыток заинтересовать ее моей жизнью-хобби, милых НЕВЗНАЧАЙНЫХ подарков с обеих сторон… О признании открытом и речи быть не может, там есть нюансы положения в обществе и взаимоотношений ее части общества между собой.

Я не хочу ее оттолкнуть, а она такая закрытая — я хочу помочь ей раскрыться, а признание только захлопнет ее как устрицу (я так думаю).

Но это, черт возьми, и так яснее ясного. Я иногда, трезво осмысливая все события, понимаю — как же я ей нравлюсь! Ведь, если бы не один ее взгляд однажды, в тот далекий раз, такой искрящийся, с прищуром… Помню как сейчас — тогда и заискрилось в сердце, я почувствовала это от нее …

Так боюсь ее потерять… И, знаете, я поняла — не переболит, а останется светлым лучиком навсегда… Только бы видеть ее чаще, просто быть рядом, подбадривать, веселить — хочется сделать ее жизнь лучше.

Я чувствую, когда она закрывается, и это мне невыносимо! Так вот мы знаем друг о друге, не признаваясь.

Мы так и смотрели друг на друга, долго и молча, кажется, вечность

Работаю с коллегой уже 8 лет на одном предприятии, работаем в разных кабинетах и на разных должностях. Однажды, сначала, случайно, заметила через отсвечивающее стекло шкафа в офисе, что она провожает меня взглядом, разглядывая меня с головы до ног, когда я прохожу мимо.

Потом я уже, наверное, просто из любопытства, начала так же через зеркала, стекла, боковым зрением и всякими способами, проверять, не смотрит ли она мне вслед, и я увидела, что она смотрит так на меня всегда, и всегда думает, что я этого не вижу.

Дальше я убедилась, что так она не смотрит и не провожает глазами больше никого в офисе. И никто, кроме меня этого не замечал. С одной стороны, честно, мне это безумно льстило, т.к.

такое внимание только ко мне, а она человек важный и серьезный в нашей компании. И это просто было забавно и поднимало мне настроение.

А с другой стороны, терзало меня то, что я не могла понять, почему я привлекаю столько ее молчаливого внимания?

Потом я ушла в декрет, и мы больше года не виделись, и я уже забыла об этом, но однажды я приехала в офис, сидела за одним столом с другой коллегой, и вдруг вошла она. Она прошла к другой сотруднице за столом напротив. Стояла и обсуждала с ней рабочие вопросы, и я заметила, что она при этом опять смотрит на меня, как раньше.

Я вспомнила, как терзалась раньше от этих взглядов, и на этот раз я подняла на нее глаза. Она взгляд не отвела, и мы так и смотрели друг на друга, долго и молча, кажется, вечность. Другие сотрудники смотрели в свои компьютеры и никто этого не заметил. Этого волнительного момента не забуду никогда. Даже с мужчинами такого трепета никогда не ощущала.

Вот тут мое сердце и потеряло покой.

Эта проклятая игра с молчаливыми взглядами продолжается уже больше 2 лет. Я конечно пыталась ее разговорить, делала ей комплименты, гладила ее по руке или плечу, когда надо было ее поддержать в трудные рабочие моменты, но она как-будто боится меня, сразу отстраняется.

Добилась этим только того, что она сама стала почаще ко мне подходить и разговаривать по работе, но во время разговора со мной явно боится смотреть мне в глаза.

А как только отойду или пройду мимо — опять смотрит во все глаза на меня и молчит.

И бесит меня уже это и волнует невероятно… Недавно рабочая ситуация вынудила меня прийти к ней за помощью в ее кабинет, я была рада, что она оживилась, обрадовалась моему приходу, с удовольствием сделала все, что я попросила — но опять избегала смотреть мне в глаза…и как-будто волновалась…БЛИН… хочется ее встряхнуть хорошенько и спросить в чем дело, но я должна соблюдать уважение и деловую дистанцию к старшей коллеге. Я даже в снах ее взгляд вижу. Меня как будто заколдовали. Я думаю, что, если бы она ко мне чувствовала настоящее влечение, то не отстранялась бы, а так будто просто играет в кошки-мышки. Как это все отпустить, как плюнуть на нее, не знаю, не получается. Уволиться не могу — у меня серьезная карьера с большой перспективой.

Неделя в больнице, и я влюбилась

Мне 32 года. Я замужем 7 лет и жду второго ребенка!

Первый раз положили на сохранение в 24 недели, врача мне посоветовали, я к ней и обратилась! Она заведующая отделением, невероятный характер!

Она стала называть меня «девочкой» или «ребенком»! Вроде ничего особенного — я молодо выгляжу. Но я поймала себя на очень приятном ощущении, когда мы встретились в коридоре перед обходом, она завела меня в палату, положив руку на спину, а потом опустив на — как бы сказать — в общем ниже.

Когда меня направили на сохранение второй раз, я так собиралась! Как на свидание! Но причину еще не понимала! Неделя в больнице, и я влюбилась! Она так смотрит… Делает комплименты… А когда мы сталкиваемся в коридоре, мне стоит таких усилий не смутиться и не убежать! Я ей говорю, что по аромату духов поняла, что она уже на работе, или, что сегодня она надела другие украшения, она улыбается! Мне с ней рожать, так что я обречена молчать до того! А потом я решила, что просто оставлю письмо с признанием, не могу не сказать! Это действительно восхитительное чувство — влюбленность!

Сообщение Я полюбила женщину появились сначала на Для врачей.

— по рубрикам — Психология ᄂПсихология

25 января 2014, 00:00 | Катя Кожевникова

Фраза «Дорогая, давай не будем афишировать отношения» может крайне обидеть девушку.

Мы имеем свойство додумывать за мужчин: «Вот подлец, он меня стесняется!» Или даже: «Наверняка у него есть другая!» На самом деле, причин для тайных отношений может быть масса – от вполне невинных до самых злодейских. Так что прежде чем обижаться и делать соответствующие выводы, надо разобраться, в чем тут дело.

Светлая сторона

В некоторых случаях секретные отношения могут стать увлекательной игрой для обоих. Влюбленным нравится, что у них есть своя тайна, неизвестная окружающим.

Они не могут обниматься и держаться за руки в любое время и в любом месте, приходится обходиться многозначительными взглядами и намеками.

Получается, что у партнеров нет ощущения полного обладания друг другом, и это чувство «недополученности» может продлить первую влюбленность.

Во-первых, слухи и разговоры за спиной мало кому помогали. Вы же не хотите, чтобы ваш роман стал чем-то вроде реалити-шоу, за которым увлеченно следит весь офис. Во-вторых, начальство может быть против отношений между подчиненными.

В таких случаях о своей любви можно и промолчать.

Речь может идти не только о рабочем коллективе. Если влюбленные – давние друзья и у них есть общая компания, может быть, им не стоит сразу посвящать всех в новый статус своих отношений.

Например, если они сами пока не до конца разобрались в своих чувствах, и слушать чужое мнение на этот счет им совсем не хочется.

Так персонажи сериала «Друзья» Моника и Чендлер скрывали свои отношения от самых близких людей, так как боялись, что всеобщая осведомленность может убить их только зарождающуюся любовь.

Еще одна причина скрывать отношения – если один из партнеров, а, может быть, и оба недавно расстались со своими бывшими возлюбленными. Особенно, если вся эта «Санта-Барбара» происходит в общей компании. Новые отношения могут ранить кого-то из «бывших» или даже спровоцировать конфликт. Поэтому многие решают в течение какого-то времени повстречаться тайно – пока страсти не улягутся.

Я сталкивалась с ситуациями, когда инициаторами того, чтобы держать отношения в тайне, выступали девушки. Во-первых, им хотелось чувствовать себя свободными и независимыми, и тайные отношения давали такую возможность.

Но это не значит, что эти девушки подыскивали себе лучшие варианты – напротив, они были честными и верными подругами, а из такой «секретной любви» складывались очень прочные и серьезные отношения.

Темная сторона

Так что в определенных ситуациях тайные отношения – это не так уж плохо. Хотя порой они могут оказаться ширмой для прикрытия неблагородных мотивов и некрасивых поступков.

Некоторым мужчинам (реже – женщинам) тайные отношения удобны тем, что позволяют «работать на два фронта». Скажем, человек тайно встречается с вами, а параллельно ухаживает за вашей приятельницей. Конечно, ему нужно, чтобы о его отношениях никто ничего не знал.

Может быть, он просто коллекционирует женщин, чтобы потом рассказывать про свои подвиги, а может, хочет в результате выбрать «лучший вариант из представленных». Такие отношения ничего не дадут девушке, кроме лишних поводов для расстройства.

Так что от подобного «мачо» стоит бежать как можно быстрее и как можно дальше.

Другой не слишком приятный вариант – мужчина не уверен в своих чувствах к девушке. Или уверен, что таких чувств нет, и воспринимает эти отношения как «перевалочный пункт», на котором он не собирается долго задерживаться. Зачем в таком случае вообще кому-то о них рассказывать? Никакого смысла в отношениях с таким человеком нет и быть не может.

В любом случае, дело не в тайне, а в доверии, в том, какие чувства испытываете вы и ваш возлюбленный. Разрушиться могут и тайные, и явные отношения. Но также они могут иметь счастливую развязку. Например, совсем недавно поженилась одна такая секретная пара из моих знакомых. Чем, надо сказать, молодые, много лет державшие свои отношения в тайне, очень удивили друзей.

А что вы думаете по поводу тайных отношений? Случалось ли вам узнавать о секретных романах ваших знакомых?

Катя Кожевникова, etoya.ru

6 причин почему мужчина скрывает отношения

Когда отношения тайные, то это выглядит очень подозрительно. Глупо считать это чем-то романтичным и интригующим, ведь в конечном итоге имеет смысл только серьёзность намерений. Сегодня разберёмся в том, почему мужчина скрывает отношения.

Нередки случаи, когда женщина начинает встречаться с мужчиной и вроде бы всё хорошо, но есть одна проблемы: он не хочет, чтобы об их отношениях знали окружающие. Ни друзей, ни родственников он не хочет посвящать в то, что у него есть вторая половинка. Тем более он не заявляет свои мотивы в этих отношениях или отвечает уклончиво.

Причины такого поведения мужчины могут быть разные. К сожалению, в большинстве случаев это говорит от тех или иных недостатках мужчины, в которых мы ниже разберёмся подробнее.

Почему мужчина не афиширует отношения?

Для начал стоит отметить, что если женщина допускает интим при таком варианте развития отношений, то это однозначно говорит о её глупости и неразумности. Держа мужчину на расстоянии до возникновения полной ясности в отношениях, женщина может обезопасить себя от большинства ненужных «сюрпризов» в отношениях.

Если же такие отношения всё же возникли, то нужно разбираться в ситуации уже в процессе этих отношений. Итак, теперь о причинах.

• Мужчина не готов к серьёзным отношениям

Лечь в постель с женщиной ещё не означает, что мужчина готов к серьёзным отношениям. Не важно сколько ему лет, по развитию он может находиться в юношеском беззаботном состоянии. И тут, конечно, ошибка женщины, если она допустила близость до того, как разобралась в истинных мотивах мужчины.

Если секса ещё не было, тем лучше для обоих. Женщина просто держит мужчину на расстоянии, и если он не начнёт серьёзно относиться к этому вопросу, то ничего и не будет. Возможно он будет лепетать что-то о дружбе между мужчиной и женщиной и тому подобном, не теряйте бдительности. Женщине нужно легко прощаться с такими мужчинами.

Когда мужчина будет готов к серьёзным отношениям? Тогда, когда начнёт развиваться личностно. Недоразвитый мужчина не нужен женщине, так как он не сможет сделать её счастливой по-настоящему.

• Мужчина не хочет или не готов брать ответственность за женщину

Настоящий мужчина должен брать полную ответственность за женщину во всех планах. Поэтому в вопросе, почему мужчина скрывает отношения, может быть причина следующая: он боится, а может не в состоянии брать ответственность и в материальном, и в духовном плане за женщину.

Почему? Мужчина ещё не созрел для новых отношений. Ведь это действительно большая ответственность: полностью обеспечивать, защищать от всего, эмоционально поддерживать женщину.

Выход один: мужчине развиваться, а женщине ждать или выбирать из других.

• Мужчина просто пользуется женщиной

Очень распространённая причина в наше время, когда так называемый «настоящий мужчина» знакомиться с женщиной тупо ради секса или ради денег (да-да, такое тоже распространено). Вообще, разумная и развитая женщина сразу распознает такую ситуацию.

Такое отношение к себе женщина должна пресекать жёстко и решительно, она не должна допускать, чтобы ею пользовались. Таких мужчин нужно тактично «посылать в далёкие места».

• Мужчина боится потерять свободу

Да, может быть и такая причина. Ведь серьёзные отношения влекут за собой определённые обязанности и ту же ответственность, а, соответственно, и больше времени нужно уделять этому всему. Значит, ему придётся отказаться от чего-то привычного, к примеру, части общения с друзьями, бесполезных посещений баров и прочего.

Мужчины обычно очень трепетно относятся к своей «свободе» и ведут себя соответствующим образом. Женщине нужно в таком случае не подпускать его близко к себе, никакого секса. Дальше он либо начнёт менять свою жизнь, либо уйдёт. Любой из этих вариантов женщине нужно рассматривать, как приемлемый.

• Мужчине не нужна данная женщина

Бывает, что мужчина с женщиной строит такие скрытые отношения, просто ради того, чтобы у него кто-то был. Едва на горизонте появляется более привлекательный вариант и он сразу разрывает отношения. Кстати, тоже весьма частая причина того, почему мужчина скрывает отношения.

Поэтому обратите внимание, как он к Вам относится. Если отношения тайные и при этом он небрежен и неуважителен по отношению к Вам, то это тревожный звонок однозначно.

• Женщина может быть просто любовницей и не знать этого

Бывают такие случаи, что мужчина, оказывается, женат или уже состоит в серьёзных отношениях, а женщина у него в качестве любовницы. Порой женщина и не догадывается об этом. Нередки случаи, когда у мужчины в разных городах разные женщины, а порой, и даже целые семьи.

Тем не менее, если женщина знает это или внезапно узнаёт, то ей нужно немедленно разрывать такие отношения, так как кроме бед ей они ничего не принесут. Поговорка «На чужом несчастье счастья не построишь» очень ярко описывает эту ситуацию.

Вывод о том, почему мужчина скрывает отношения

Подведём итог статьи. Выше мы разобрали наиболее популярные причины возникновения ситуаций, в которых мужчина склонен к построению тайных отношений. В качестве краткого чек-листа ещё раз об этих причинах:

1. Он не готов к отношениям;
2. Он не готов или не хочет брать ответственность;
3. Он её использует;
4. Он боится потерять свою мнимую свободу;
5. Она не нужна ему;
6. Она любовница для него.

Причины того, почему мужчины скрывает отношения, ясны, но что делать в этой ситуации?

Женщине всегда нужно сначала общаться с мужчиной на расстоянии, позволяя только небольшой невинный флирт. В процессе такого общения всегда проявятся истинные мотивы мужчины, и она сможет сделать правильный вывод, а затем и правильные действия.

Если же через несколько дней, а то и часов она ложиться с ним в постель, то тогда возможность разобраться в ситуации и в партнёре пропадает.

Я провожу психологические и нумерологические консультации, на которых можно разрешать проблемные ситуации в отношениях и в других сферах жизни. Можете записаться прямо сейчас.

Пишите Ваши комментарии ниже, Ваш взгляд на эту тему, Ваши дополнения и замечания.

Что скрывает мужчина, который скрывает тебя от своих близких и друзей

У каждой пары есть история всех «первых»: первый поцелуй, первый секс, первое совместное путешествие, первое знакомство с родителями или, хотя бы, друзьями. Но иногда вот это последнее «первое» так и не случается. Вы можете уже жить вместе, жениться и взять ипотеку, а вот чести быть представленной родным и близким тебя так и не удостоили. Что происходит?

Конечно, есть люди, которые в принципе не стремятся поддерживать близкие отношения с родственниками. И есть те, кто безумно рад встретить возлюбленного, не обремененного комплектом родни разной степени скандальности.

Но в основном мы любим окружать себя другими людьми — родными, друзьями, коллегами, приятелями, единомышленниками. И логично, что рано или поздно в этот круг вписывается и новый возлюбленный. Так вот, ситуацию, когда этого не происходит, называют «стэшингом» (от англ. stashing — прятать).

«Стэшинг» — явление внегендерное. Скрывать своего партнера от ближайшего окружения могут и мужчины, и женщины. Какие на это есть причины?

Зачем хранят отношения в секрете

Далеко не всегда стремление скрыть свою личную жизнь — злонамеренный умысел. Просто некоторым интровертам более комфортно живется, когда подробности личной жизни скрыты за семью печатями. Когда одного, любимого человека, более, чем достаточно, и знакомить его, в общем-то, не с кем.

Но бывают и ситуации, когда за изоляцией возлюбленного стоят определенные причины.

Потому что стесняются партнера. Считают недостаточно хорошим, умным, красивым, образованным, успешным, утонченным, начитанным и так далее.

Страх, что друзья посмеются над таким выбором, заставляет человека скрывать от них своего избранника.

На самом деле, за этим объяснением скрывается банальная неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения и недоверие к собственным чувствам. Получается, оценка близких людей становится важнее собственных приоритетов.

Потому что хотят поддерживать имидж «свободного» человека. То есть — не обремененного отношениями. На случай, вдруг встретится кто-то лучше, умнее, красивее, образованнее и так далее, хочется производить впечатление человека, у которого нет пары. За этой позицией часто скрывается перфекционизм, стремление найти идеал, которого, как известно, не существует.

Потому что уже и так состоят в отношениях. Истории мужчин, живущих на две семьи, ни одна из которых не была в курсе о существовании другой — уже давно никого не шокируют. Не знакомить своих женщин с друзьями и близкими — самый лучший способ сохранить инкогнито.

Потому что не пришло время. Конечно, степень его вовлеченности трудно понять на начальных этапах.

Вы только познакомились, совсем недолго встречаетесь — возможно, человек еще не вполне уверен, как можно обозначить ваши отношения. А, когда нет конкретного определения, то и сложно говорить об этом с другими людьми.

Потому что не заинтересован в отношениях. А бывает, прошло уже достаточно времени, чтобы определиться, но знакомства с друзьями все равно не происходит. Это значит, что человек не рассматривает партнера серьезно. Расстанетесь — еще объясняться с близкими придется, куда та самая Маша подевалась и почему. Лучше уж так жить, не напрягаясь.

Как «стэшинг» связан с газлайтингом

Осознанно или нет, но «стэшер» устраивается довольно удобно: у него есть партнер, но нет обязательств. А если этот самый партнер начинает задавать вопросы вроде «К чему ведут наши отношения» и «что я для тебя значу?», всегда можно использовать приемы газлайтинга: «Да ты все выдумываешь, ты самый дорогой для меня человек!», «И что за ерунда тебе все время кажется!».

«Стэшер» приложит все усилия, чтобы внушить: ничего странного не происходит, повода для беспокойства нет.

Как реагировать на «стэшинг»

Если ты чувствуешь себя «невидимкой» и видишь, что все твои попытки прояснить ситуацию попросту саботируют — подумай, зачем нужны отношения, в которых никто (даже ты сама) не думает о твоих потребностях, счастье и благополучии.

Если не чувствуешь, что тебя устраивает такое положение дел — пытайся его менять. Ну а если тебе и самой подходит такие изолированные от всего мира отношения — что ж, никто не обязан соответствовать стандартам.

Как ведет себя мужчина когда не хочет показывать чувства: примеры

Как ведет себя мужчина когда не хочет показывать чувства: почему мужчины зачастую скрывают чувства + тайные признаки его любви + невербальные знаки, указывающие на заинтересованность вами + 13 малозаметных знаков, раскрывающих его отношение + поэтапное руководство, как исправить ситуацию + анализ ситуации до и после.

«Что он чувствует по отношению ко мне?», «Почему он так посмотрел на меня?», «Что значила его улыбка?» – наверняка каждой девушке знакомы эти вопросы. А возникают они потому, что мужчины попросту не привыкли говорить о своем отношении к нам открыто и прямо.

Давайте же разберемся, как ведет себя мужчина, когда не хочет показывать чувства!

Почему мужчины скрывают свои чувства?

Мужчина от природы сильный, поэтому ему сложно проявлять чувства.

Как узнать любит ли тебя парень?

Мужчин с детства учат тому, что нельзя открыто проявлять свою обиду, страх, слабость. Собственно говоря, это нам в них и нравится! Однако, когда речь заходит о романтических отношениях, представители сильной половины человечества нередко теряются, не говоря о том, что чувствуют. Почему так происходит?

Потому что в процессе откровенности в организме мужчины наблюдается большой выброс адреналина. Этот гормон как нельзя кстати пригодится в процессе ответственной работы, нападения или защиты, физической активности. Но в момент душевной беседы он будет лишним.

Именно поэтому мужчины стараются избегать откровенных бесед на тему «А ты меня любишь?». То есть, всему виной эволюция. Именно она «запрограммировала» представителей сильной половины на активные действия с применением силы, а чувства, напротив, притупила. И это, надо сказать, хорошо.

Представьте эмоционального мужчину, скажем, на охоте. Убив зайца, он бы плакал над его бездыханным телом и пытался оживить.

Кстати, именно с проявлением эмоций некоторые ученые связывают продолжительность жизни. По их словам, женщины только потому дольше живут, что не сдерживают своих настоящих чувств.

Они могут разреветься, где угодно: в торговом центре, на рабочем месте, в парке на лавочке. И вряд ли это зрелище кого-то удивит.

Тогда как, если на месте женщины окажется мужчина, прохожие точно заподозрят в нем психические отклонения.

Признаки любви и симпатии

Прежде чем разбираться в чувствах мужчины, давайте научимся отличать такие понятия, как любовь и симпатия. Согласитесь, девчонки, этот навык очень даже пригодится нам в жизни!

Обратите внимание: многие люди путают любовь с влюбленностью по причине сильной страсти. По их мнению, накал страстей, эмоциональные «качели» и являются признаком настоящих чувств. Однако это не так. В большинстве случаев страсть и влюбленность проходят спустя два-три года совместного проживания. И если в паре не было ничего, кроме этой страсти, то отношения потерпят крах.

«Скрытые» знаки: как ведет себя мужчина когда не хочет показывать чувства?

Даже тот парень, который умело скрывает свои чувства, все равно выдает себя.

Все мужчины разные, но есть ряд признаков, которые будут выдавать его чувства к вам:

1. Желание прикоснуться. Когда мужчина по-настоящему влюблен, он будет пытаться прикоснуться к вам. Это может выражаться как в случайных касаниях, вроде столкновения в дверном проходе, или же носить более конкретный и откровенный характер: поцелуи, объятия.
2. Желание заботиться. Влюбленный мужчина будет всеми способами пытаться окружить вас теплотой и заботой. Причем начинается это наброшенным на ваши плечи пиджаком и заканчивается решением проблем с протеканием труб в вашей квартире.
3. Желание поднять настроение. Здесь в ход идут всеми девушками любимые цветы и подарки. Мужчины прекрасно знают о нашей романтичной природе, поэтому будут всячески стараться потешить ее.
4. Желание быть лучше. Если вы действительно «зацепили» мужчину, он будет пытаться быть лучше для вас. Пойдет в спортивный зал, бросит курить, изменит свой имидж.
5. Зрительный контакт. Когда мужчина влюблен, он будет постоянно искать ваш взгляд. Именно по взгляду и можно понять, что вы ему совсем небезразличны.

Какие невербальные признаки говорят о чувствах мужчины?

Итак, мы уже поняли, что мужчины в большинстве своем считают проявление чувств признаком слабости. Однако это вовсе не означает, что этих чувств у них нет, просто они умело маскируют их.

Но если мы, женщины, будем более внимательны, сможем обнаружить главные невербальные признаки его увлеченности:

1. Осанка и походка.

   Влюбленного мужчину видно издалека: его походка становится легкой, летящей, он может даже слегка пританцовывать. При этом на вопросы друзей: «Что случилось?» он будет отмалчиваться. Осанка влюбленного мужчины также претерпевает заметных метаморфоз: он выравнивается, расправляет плечи, подает грудь вперед.

2. Положение тела.

   Во время разговора с вами влюбленный мужчина будет поворачиваться к вам всем корпусом. Это признак уважения и желания произвести на вас хорошее впечатление.

3. Нарушение вашего личного пространства.

   У каждого из нас есть собственное личное пространство. И если вы стали замечать, что мужчина все чаще оказывается в нем, знайте: вы ему очень нравитесь. Нарушение им вашего личного пространства можно расценивать, как желание сблизиться.

4. Настроение.

   У влюбленного мужчины значительно меняется настроение. Он вдруг становится веселым, активным, излишне дружелюбным. Все в его поведении говорит о том, что он влюбился.

5. Независимость.

   При всем этом влюбленный мужчина старается скрыть свои чувства, делая вид, что вы ему совершенно безразличны. Он будет активно контролировать частоту своих взглядов в вашу сторону, пытаясь смотреть как можно реже. Вспомните школьные времена: мальчик, которому нравится девочка не станет говорить ей об этом открыто, а просто со всей дури дернет за косичку.

13 мелочей, которые указывают на его неподдельные чувства

Если большинство из этих утверждений характеризуют ваши отношения, значит, он вас любит.

Помимо невербальных признаков влюбленности, есть ряд мелочей, которые говорят о том, что он вас любит.

Проследите, сколько из предложенных фраз актуально для вас:

1. Он с энтузиазмом поддерживает все ваши предложения, даже если они заведомо не лучшие.
2. Он стремится оказаться с вами как можно ближе.
3. Иногда вам кажется, будто мужчина понимает вас с полуслова.
4. Он часто прикасается к вам, иногда без особой на то причины.
5. В вашей компании он всегда более активный, чем когда вас нет поблизости.
6. Он знакомит вас со своими друзьями и даже семьей.
7. В случае ссоры он первым делает шаг навстречу, прощая вас за возможную вспыльчивость и неправоту.
8. Он искренне интересуется вашей жизнью и всем, что в ней происходит.
9. Во всех ситуациях, когда вам необходима помощь, он оказывается рядом.
10. Он делает сюрпризы и какие-то приятные мелочи, которые заставляют вас улыбнуться.
11. Он часто делает то, что раньше было совершенно ему несвойственно.
12. В разговоре он иногда волнуется.
13. Он готов скорректировать свои планы, чтобы увидеться с вами даже в загруженный работой день.

Обратите внимание! В компании мужчины, который испытывает к вам настоящие чувства, вы будете ощущать себя самой красивой, умной, доброй, успешной в мире. Ваша самооценка взлетит до небес, и будет оказываться там каждый раз, когда он будет рядом.

Что делать, чтобы мужчина начал говорить о своих чувствах: пошаговая инструкция

Женщины нередко жалуются на то, что их (или пока не их) мужчины не умеют или попросту не хотят говорить о своих чувствах. Это оскорбляет их и заставляет чувствовать себя нелюбимыми.

В защиту мужчин скажу: они делают это не из неуважения или отсутствия чувств к вам. Признание в любви воспринимается мужчиной, как проявление слабости. Но в наших силах объяснить своему любимому, что это вовсе не так.

Что же нужно делать для того, чтобы он начал говорить о своих чувствах?

Как ведет себя мужчина когда не хочет показывать чувства: до и после откровенной беседы

Давайте представим, что вы решите откровенно поговорить со своим любимым, сказав ему, насколько проявление чувств важно для вас.

Какие признаки говорят о том, что парень влюблен?

Реальная история о том, как заставить мужчину говорить о своих чувствах

У моей сестры всегда были проблемы с парнями. Все, как один оказывались самыми настоящими подлецами. И вдруг она встретила его – настоящего принца, не меньше. Невероятно обаятельный, умный, успешный, уверенный в себе, но…чертовски плохо проявляющий свои чувства. Если сказать точнее, он совсем не умел говорить о любви. Маша (моя сестра) пыталась добиться этого обидами.

Она просто переставала с ним разговаривать, не отвечала на звонки и всячески игнорировала. Когда обижаться надоело, Мария решила поговорить откровенно. Она сказала, что для нее очень важно то, как мужчина говорит о своих чувствах. Парень помялся, ничего не сказав. А спустя какое-то время сам заговорил о любви. Оказывается, отец воспитывал его «настоящим мужиком».

А они, видите ли, не «распускают эти сопли».

“Любит — не любит”: тест, который поможет узнать правду

Теперь вы знаете, как ведет себя мужчина, когда не хочет показывать чувства. Думаю, эти подсказки помогут вам узнать об истинных чувствах любимого, и научат его говорить о них!

• Твиттер
• Обсудить

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как понять чувства мужчины?

Влюбленные мужчины – существа загадочные. В кино и любовных романах они совершают подвиги, носят на руках и осыпают даму сердца миллионом роз.

Но в реальной жизни парни предпочитают искусно скрывать чувства от предмета обожания.

Женщины недоумевают: «Любит, не любит?» Как понять, что таится за необъяснимым поведением? Почему влюбившись, смелый мачо становится смущенным и притихшим, а скромный ботаник начинает пускаться во все тяжкие?

Зачастую женщина интуитивно чувствует себя причиной странных перемен мужского поведения. Но как убедиться на 100%, что парень действительно влюблен, а не играет с вами? Чтобы выяснить истину, нет необходимости обращаться к экстрасенсам и гадать на кофейной гуще. Внимательно проанализировав мужское поведение, любовный диагноз поставить несложно.

Чтобы глубже понять признаки неравнодушия, выясним, зачем мужчины скрывают искреннюю симпатию?

Почему парень молчит о своих чувствах

В обществе прочно укоренилась мысль, что эмоциональность – исключительно женская прерогатива. Это дает право представительницам прекрасного пола не сдерживать душевные порывы. Если девушка прыгает от восторга, плачет от нахлынувших переживаний, это считается нормальным.

Мужчина – иное дело. Он должен соблюдать негласный кодекс мужественного поведения.

Экспрессивные проявления нежности, банальной радости, обиды, слезы моментально расцениваются окружающими как признаки слабости. Помимо общественного мнения парень становится уязвленным в собственных глазах.

Чтобы сохранить достоинство, он подсознательно скрывает свои чувства даже, если женщина ему глубоко не безразлична. 

Чтобы понять скрытность влюбленного парня, попробуйте вообразить такую ситуацию. Допустим, у вас есть двое знакомых, к одному из которых вы испытываете недвусмысленный интерес. Случайно у вас появился лишний билет на спектакль (концерт, экскурсию). Вы спокойно подойдете и предложите его лишь тому, кто вам безразличен.

Отказался? Не проблема, найдется другой попутчик. Другое дело, если вы захотите пригласить того, в кого тайно влюблены. Вы не можете уснуть, прокручиваете варианты развития разговора, подбираете нужные слова и интонации. В итоге, так и не решаетесь осуществить задуманное.

В чем же дело? Страх отказа перевешивает желание приятно провести время с любимым. Вы боитесь удостовериться в отсутствии взаимности, поэтому вынуждены скрывать свои чувства. Так же и нерешительный мужчина боится оказаться ненужным и отвергнутым.

• Не может понять, что происходит

Когда чувство охватывает внезапно, даже привыкшие анализировать происходящее парни находятся в растерянности. Психология утверждает: у мужчин сильно развито логическое мышление, они склонны доверять разуму, а не сердцу. Поэтому пока такой материалист не убедится в истинности собственных чувств, он не отважится на объяснение.

Влюбленный не видит негативных качеств избранницы. Плотно надетые розовые очки делают его лакомым предметом для женских манипуляций. Обманутый мужчина будет остерегаться снова попасть в ловушку чувств. Иногда сильный пол клянется до последнего, что инициатива отношений исходит исключительно от женщины.

Помимо перечисленных причин возможны и менее романтичные моменты, заставляющие парня скрывать свои чувства. Например, если он женат и не может решиться завести побочную связь. Немолодой человек может сомневаться, что в почтенном возрасте пристойно заводить разговор о любви.

Признаки скрытой мужской влюбленности

Психологи отмечают, что скрытность в сердечных делах овладевает мужчиной, когда он испытывает искреннюю заинтересованность в партнерше. Казанова, наоборот, склонен к открытой демонстрации своих чувств. Если только он не решил заинтриговать вас, чтобы вызвать ответный интерес. Понять, скрывает мужская загадочность настоящую любовь или сексуальное влечение, помогут следующие признаки.

Психология поведения

Поступки влюбленного мужчины зачастую предсказать трудно. Задумчивость и печаль сменяется возбужденной раскованностью. Неожиданно его охватывают лирические порывы. Любитель поэзии вспомнит Есенина, Цветаеву или выученный в школе стишок.

Эстет заведет разговор о прекрасном: живописи, опере, архитектуре. Умник постарается доказать теорему века или решить проблему глобального потепления.

Будьте осторожны: красноречие действует на женщин завораживающе и скрывает не только влюбленность, но и более приземленные чувства.

Если дама сердца образованна и начитанна, мужчина начнет гуглить непонятные термины, чтобы поддержать содержательную беседу. Если возлюбленная предпочитает спорт, встанет на коньки, ролики, променяет рыбалку на занятия йогой, лишь бы побыть вместе.

Он будет искать разные поводы, чтобы попасть в поле внимание избранницы: предложит подвести до дома, починить утюг, повесить картину и т. д.

Не встретив явной взаимности, мужчина может неожиданно пропасть, но только затем чтобы собраться с силами для новых «подвигов» на любовном фронте.

Доверительность в отношениях

Несмотря на индивидуальные различия, представители сильного пола едины в одном: не любят посвящать посторонних в личное пространство. В эту категорию попадают и девушки, в которых они не заинтересованы. Когда мужчина начинает делиться сокровенными переживаниями, он действительно влюблен.

О доверии свидетельствуют даже обыденные вещи. Например, разрешение похозяйничать в «холостяцкой берлоге», просьба подобрать гардероб, дать жизненный совет, поговорить по душам. Если вы замечаете подобное поведение, важно разграничить настоящую доверительность и банальную эксплуатацию. Если верно последнее, мужчина нуждается не во второй половинке, а скорее в помощнице по хозяйству.

Готовность к компромиссам

В социуме еще жив стереотип, что мужская точка зрения превыше мнения женщины. Но в серьезных отношениях мужчина готов пойти на уступки. Чтобы понять, скрывает ли мужчина настоящие чувства, поставьте его перед проблемой, требующей принятия решения. Любящий парень предпочтет пойти на компромисс, а не авторитетно настаивать на своем.

Как угадать чувства по взгляду?

Все вышеизложенные признаки влюбленности лежат в материальной плоскости. Это выводы, которые следуют из конкретных слов и действий мужчины. Но понять, что парень скрывает чувства можно, не прибегая к сложному психологическому анализу. Достаточно понаблюдать, как он смотрит на любимую девушку.

Взгляд влюбленного мужчины без слов выдает искреннюю симпатию. Он не в силах себя контролировать, зов природы заставляет взирать на предмет своего обожания «малиновыми глазами». В таком взоре легко читается восхищение и восторг. Он рассматривает женщину как прекрасную картину, любуясь каждым движением и изгибом тела. Иногда заворожено замирает на мгновение, как бы погружаясь в транс.

Субъекты, имеющие сильную психологическую подготовку, пытаются скрывать и эту выразительную особенность. Поняв, что постоянно разглядывать даму неприлично, они начинают «шифроваться»: бросать частые взгляды исподтишка. Но тактика прикрытия рано или поздно обнаруживает себя.

Тело и жесты

Непроизвольные движения выдают влюбленного даже при явных попытках замаскироваться. Понаблюдайте за его руками: душевное волнение и возбуждение вызывает тремор, ладони от волнения становятся влажными. Скрывая чувства, он часто скрещивает на груди руки. Этот жест свидетельствует о внутренней закрытости.

Его тело может быть закрепощено или сковано. Внезапно телесная зажатость сменяется противоположностью. Мужчина вдруг распрямляется, как бы демонстрируя свою представительность.

Руки в такие моменты он держит, как правило, за поясом брюк. Парню важно (чаще непроизвольно) показать свою силу, дородность и мужское достоинство.

Влюбленному мужчине важен телесный контакт с предметом своего обожания. Скрывая свои чувства, он часто непроизвольно прикасается к руке, плечу или талии любимой девушки, давая понять, что она ему не безразлична.

Внешний вид

Влюбившись, парень начинает испытывать повышенный интерес к своей внешности. Пижоны отправляются на шопинг, не скупясь закупая брендовые вещи.

Особо пристальное внимание уделяется показателям мужской состоятельности: крутым часам, брутальным кожаным аксессуарам, в ход идут даже массивные золотые украшения.

Мужчины, спокойно относящиеся к моде, обязательно постирают джинсы, обновят старую рубашку или свитер, достанут из гардероба пару новых носков, начистят до блеска обувь.

Явные признаки мужской влюбленности – частое рассматривание себя в зеркале, стильная прическа, идеальная выбритость. Особо следует отметить пристрастие к парфюму. Равнодушный к парфюмерии мужчина вдруг заблагоухал в вашем присутствии? Бесспорно, вы его заинтересовали, как бы мастерски он не скрывал свои чувства.

Мачо с повышенным уровнем адреналина обязательно запишется в качалку. Упругие бицепсы для мужчин – непременный атрибут привлекательности и сексуальности.

Ревность

Появившаяся агрессия к потенциальным конкурентам — самый характерный симптом мужской влюбленности. Даже тихий парень способен на настоящую схватку за даму своего сердца. Как только на горизонте замаячит возможный соперник, срабатывает боевой инстинкт. Зачастую такое ревнивое отношение открывает чувства мужчины окружающим лучше всяких слов.

Как поступить женщине

Если вы заметили в знакомом мужчине вышеизложенные признаки, приглядитесь к нему повнимательнее. Если вы заинтересованы в развитии отношений, ненавязчиво дайте понять, что не против более активных знаков внимания. Искренняя улыбка или комплимент способны окрылить даже робкого мужчину на выражение своих намерений.

Если не рассматриваете его в качестве партнера, не обижайте грубостью или равнодушием. Пусть даже скрывая чувства, вас любят, а это случается далеко не с каждой. Ощутите свою избранность, постарайтесь понять и отнестись с уважением.

Вспомните проникновенные слова А. С. Пушкина.

Похожие посты

20 признаков того, что мужчина боится своих чувств к вам

Невероятные факты

Многие мужчины не привыкли открыто выражать свои эмоции, и порой они могут их пугать.

Они привыкли поддерживать образ мачо и вдруг обнаруживают, как чувства захватывают их с головой и начинают управлять ими.

Вы не понимаете, почему мужчина отдаляется? Возможно, он пытается справиться с новыми эмоциями и не знает, что с ними делать.

15 признаков, когда мужчина, говоря «я люблю тебя», скорее всего, не врет

Вот, несколько верных признаков того, что вы нравитесь мужчине, но он боится своих чувств.

1. Он пристально смотрит на вас

Вам знакомо это чувство, когда вы буквально ощущаете на себе чей-то взгляд, его взгляд?

Вы знаете, что он вас разглядывает, но не хотите поднимать голову, потому что боитесь испортить момент.

Если он поймет, что вы знаете о том, что он смотрит, то сразу отворачивается, потому что боится признаться вам и самому себе в том, что вы ему нравитесь.

2. Противоречивое поведение

Это очевидный знак того, что он неравнодушен, и это его пугает. То он полон любви, заботлив и внимателен к вам, то становится холодным и отстраненным.

Порой вы ведете глубокие, душевные разговоры о жизни, а потом он вдруг отдаляется от вас.

Кажется, что внутри него идет постоянная борьба. Готов ли он впустить вас в свою жизнь или нет?

От него идут противоречивые знаки, и вы не можете понять, как себя вести. Вопрос только в том, готовые ли быть достаточно терпеливой, чтобы дождаться, когда он признается в своей симпатии или, уйдете, подумав, что он просто водит вас за нос.

3. Он проводит с вами время

Он зовет вас на свидание, приглашает в кино и тому подобное. Это говорит о том, что вы ему действительно нравитесь.

Он не стал бы стремиться проводить с вами время, если вы привлекаете его лишь как объект для удовлетворения своих физических желаний. Ему хорошо рядом с вами, но он не готов еще в этом признаться.

4. Он не делает первый шаг

Допустим, вы уверены в том, что нравитесь мужчине. Все знаки указывают на это, но он не делает первый шаг. Вы знаете это по тому, как он смотрит на вас или разговаривает с вами. По правде говоря, многие женщины просто чувствуют это.

Тем не менее, если он ничего не предпринимает несмотря на то, что явно хочет этого, он может бояться это сделать.

Возможно, кто-то разбил его сердце, вы его смущаете, или он считает, что вы слишком хороши для него. Как только вы поймете причину, дайте ему знать о том, что он может к вам подойти и вы хотите этого.

5. Он нервничает рядом с вами

Замечали ли вы, что он говорил что-то, не подумав, или вел себя странно? Он заметно нервничает, но вы не уверены, с чем это связано. Что ж, можно сказать, что вы ему нравитесь, но он напуган. Он боится, что может сказать или сделать что-то, что все испортит. Ему хочется, чтобы все было идеально.

Когда что-то имеет для нас большое значение, совершенно нормально нервничать и потеть, потому что нам не все равно, какими будут последствия. То же самое происходит и с мужчиной.

6. Его друг знает, а вы нет

Это довольно очевидный знак того, что он напуган тем, какие чувства вы в нем вызываете.

Если вы являетесь предметом частых разговоров среди его друзей, то можете быть уверены в том, что нравитесь ему. Дело в том, что мужчины вряд ли будут серьезно обсуждать девушку, если не планируют с ней никаких отношений.

Даже если он не называл вас своей девушкой, его друзья или знакомые расспрашивают о вас и ведут себя так, будто между вами уже есть отношения.

7. Он краснеет, когда вы рядом

Не только женщины смущаются и краснеют. Мужчины тоже на это способны, особенно в присутствии объекта своих желаний.

Если вы заметили, как он краснеет, рассказывая о себе, это является явным признаком того, что вы нравитесь ему, но он боится это признать. Это значит, что его действительно заботит, что вы о нем подумаете, и он хочет произвести наилучшее впечатление.

Все, что вам нужно, это помочь мужчине почувствовать себя комфортно и задавать ему вопросы. Это направит ваше свидание в нужное русло.

8. Он потеет

Мы все склонны потеть, когда сталкивается с чем-то новым и неизвестным. Представьте себе, как переживает и потеет мужчина, когда отправляется на первое свидание.

Он хочет показать себя в лучшем свете перед вами, но в то же время пытается побороть свою нервозность. Не будьте к нему слишком строги. Постарайтесь успокоить его, улыбаясь на его шутки и узнавая больше о нем. 

Он подает вам знаки о том, что вы ему не безразличны, но он не может себе в этом признаться. 

9. Смешанные сигналы

© proud_natalia/Getty Images Pro

От него постоянно идут смешанные сигналы, в которых вы не можете разобраться. Вам кажется, что он пытается с вами играть или манипулировать вами, показывая незаинтересованное поведение, но ваше чутье подсказывает вам, что в глубине души вы ему небезразличны.

Мужчина может отталкивать вас своим поведением, но потом понимает, что вы нужны ему и снова пытается вас вернуть.

10. Он смеется над вашими шутками

Вам не обязательно быть зажигательной юмористкой, но он все равно смеется над вашими шутками.

Это верный знак того, что вы нравитесь ему, но он не решается это признать. Мужчина пытается создать приятную атмосферу и смеется над вашими шутками, чтобы разрядить обстановку.

Увидев положительный отклик, вам будет легче расслабиться и насладиться приятным времяпровождением.

11. Он выслушивает ваши проблемы

Мужчина, готовый выслушать ваши проблемы, будет хорошим партнером. Это значит, что ему не все равно, но он боится сказать вам об этом, потому что считает, что это может вас напугать.

Своим поведением он пытается вам показать, что, несмотря ни на что, он будет рядом и защитит вас от любых неприятностей и недоброжелателей.

12. Он отводит взгляд

Язык тела очень важен, особенно когда вы только начинаете узнавать друг друга. В такие моменты мы еще не уверены в том, нравимся ли мужчине или нет. 

Если вы заметили, как мужчина смотрит на вас? и внезапно он отводит взгляд, это явный признак того, что у него есть к вам чувства, но он боится об этом сказать.

Более того, возможно, он никогда не решится сказать вам эти слова лично.

Ему даже легче будет написать вам о своей симпатии, потому что он до сих пор нервничает в вашем присутствии.

13. Он не зовет вас на свидание

Вряд ли вам покажется это признаком того, что вы нравитесь мужчине.

Однако мужчины тоже бывают стеснительны. Возможно, он пытался позвать вас на свидание несколько раз, но никак не мог найти нужного момента.

Не стоит сразу ставить на нем крест. Дайте ему шанс. 

14. Он пытается вас оберегать

Если у вас есть проблемы, он готов на многое, чтобы решить ее. Таким образом он показывает вам свои чувства.

Его действия говорят сами за себя. Он никогда не скажет вам о том, что скучает по вам и не признается в любви, но готов сделать все, чтобы показать бережное отношение к вам.

Это один из самых очевидных признаков того, что он любит вас, но ему нужно время, чтобы привести свои чувства в порядок. Возможно, что ему понадобится много времени, чтобы признаться в этом.

Мужчины так устроены, и вам нужно это понять.

15. Он отправляет вам сообщения

Мужчина, которому вы нравитесь, захочет узнать, как прошел ваш день. Он может отправлять спонтанные сообщения, чтобы пожелать вам доброго утра или позвать вас на встречу.

Он хочет провести как можно больше времени с вами, и несмотря на то, что вы ему нравитесь, он боится признаться в этом. Он просто хочет лучше вас узнать, прежде чем сделать этот шаг.

16. Он ревнует, когда рядом с вами оказывается другой мужчина

Даже если вы еще не пара, он будет ревновать, если другой мужчина окажется рядом с вами.

Он видит потенциального соперника и не готов с этим мириться. Он хочет оградить вас от всех жадных взглядов и оставить вас только для себя.

Он испытывает к вам чувства, но не готов признать это. Скорее он будет вести себя так, словно это его совсем не волнует и говорить, что вы вольны делать все, что вам хочется, чем признается в своих эмоциях.

17. Он не упоминает других женщин

Похоже, что он нашел то, что искал, и ему нет нужды упоминать других женщин. На самом деле, он интересуется только вами и не может ничего с этим поделать.

Его друзья могут даже подшучивать над ним, но ему все равно. Он хочет только одну женщину в своей жизни — и это вы.

18. Он поддерживает вас

Каждый раз, когда у вас возникает проблема, или вы сталкиваетесь с трудностями в жизни, он готов быть рядом с вами, чтобы облегчить ваше состояние.

Он знает, что очень важно быть с любимым человеком, поэтому делает все, что в его силах, чтобы оказаться рядом, когда вы нуждаетесь в нем.

Он мужчина, которому можно доверять, и он готов сделать все возможное и невозможное ради вас.

19. Он обращает внимание на детали

Если он может вспомнить имя вашей собаки или период, когда вы последний раз были на отдыхе, значит у него действительно есть к вам какие-то чувства.

Когда мужчина не заинтересован, он даже не будет стараться запоминать такие вещи. В то же время такие мелочи выдают то, что вы имеете для него значение.

20. Он упоминал болезненное прошлое

Время от времени он упоминает о каких-то болезненных моментах в прошлом, и он готов сделать что угодно, чтобы избежать повторения этого сценария.

Это причина, по которой он не может полностью поддаться своим чувствам. Он боится, что вы разобьете ему сердце, как это было когда-то.

Что делать, если мужчина ведет себя противоречиво

Противоречивые сигналы от мужчины очень утомительны и эмоционально истощают. 

Возможно, вам не раз приходили мысли о том, стоит ли вам поддерживать такого рода отношения или сразу уйти. Если вы заметили признаки вышеупомянутого поведения от мужчины, и он вам действительно нравится, дайте ему время и не пытайтесь на него давить.

Также не стоит вступать с ним в конфликт или пытаться постоянно расспрашивать о его чувствах. Вам нужно предоставить ему пространство для того, чтобы он разобрался в своих чувствах.

Возможно, это будет сложно, но вам нужно сосредоточиться на себе, чтобы защитить своего психическое и эмоциональное здоровье.

Сообщение Парень скрывает отношения появились сначала на Для врачей.

Первый секс — самый волнующий. К сожалению, далеко не всегда он оправдывает ожидания. Многие девушки остаются разочарованными и даже сожалеют о том, что отдались не тому мужчине, или сделали это слишком рано. Три британки откровенно рассказали о своем первом сексуальном опыте.

У каждой из них это случилось по-разному, но все они сделали выводы о том, когда лучше впервые заняться любовью.
Исследования доказывают, что больше половины женщин теряют невинность раньше, чем готовы к этому. Виной всему наивность и желание не отставать от подруг, получивших сексуальный опыт.

Лишь некоторые решают ждать особого момента с достойным мужчиной.

От «слишком рано» до «никаких сожалений»: три леди откровенно рассказали о своем первом сексуальном опыте.

15 лет — слишком рано

30-летняя Хэдли живет в Лондоне. Она решила переспать со своим бойфрендом Адамом, когда приревновала его к другим девочкам в школе. Первый раз у девушки случился, когда ей исполнилось 15 лет.

Тогда она училась в 10 классе. До Адама Хэдли только целовалась с несколькими парнями. Ее немного смущало то, что у большинства ровесниц уже был сексуальный опыт, а она еще оставалась девственницей.

Первые серьезные отношения у девочки завязались в 2005 году. Адам был одним из самых популярных парней, старше на год, и казался ей добрым и умным. Хэдли постоянно хотела его впечатлить, потому что в школе он стеснялся их романа. И это очень расстраивало девушку.

Оказалось, что Адам — тоже девственник. Все длилось несколько минут. Парень очень смутился, быстро оделся и ушел. После этого их отношения совсем испортились. Они переписывались еще немного, но бойфренд наотрез отказывался обсуждать то, что между ними произошло. Оба рассказали о своем первом сексуальном опыте друзьям, поэтому вскоре вся школа знала, что они переспали.

Сплетни быстро распространялись, Хэдли чувствовала себя подавленной и опустошенной. Она пробовала сконцентрироваться на подготовке к экзаменам, чтобы хоть как-то отвлечься от неприятной ситуации. Сейчас женщина понимает, что 15 лет — слишком рано для начала половой жизни.

Она еще не созрела эмоционально, чтобы получать удовольствие от секса и справляться со своими чувствами после него. Мать девочки тоже узнала о том, что дочь переспала с парнем, увидев смятую постель. После тяжелого разговора с ней Хэдли решила сделать перерыв в отношениях.

В 2007 году, когда девушке исполнилось 17 лет, она поступила в колледж. Там Хэдли начала встречаться с Томом. Молодые люди переспали через три месяца после начала отношений, но обсудили все перед тем, как лечь в постель.

В этот раз Хэдли чувствовала себя совершенно по-другому. Повзрослев, она стала ценить сексуальный опыт с бойфрендом. Женщина хочет, чтобы ее дети были откровенными с ней и не начинали половую жизнь слишком рано.

Она надеется, что первый раз у ее ребенка будет лучше, чем у нее.

Ждала до 25 лет

27-летняя Сара Халлоус из Колчестера долго ждала подходящего момента и потеряла девственность в 25 лет. Большинство ее подруг начали сексуальную жизнь еще с 15-летнего возраста, но девушка решила подождать «правильного» парня.

Мать Сары была строгой католичкой, поэтому в доме о сексе не говорили. Интимные темы она обсуждала с подругами, которые удивлялись ее воздержанию. Впервые девушка поцеловалась в 18 лет, но еще долго ждала достойного мужчину.

Ее строгие принципы помогали разделить парней на две категории: те, кому нужен только секс, и те, кто стремился к чему-то большему.

Британка потеряла девственность в 25 лет. Ее пригласили на вечеринку, где она познакомилась с Майком. Высокий красивый парень сразу понравился девушке. Между ними загорелась искра, и Сара поняла, что подходящий момент наступил. Поскольку вечеринка проходила в доме ее лучшей подруги, где она спокойно могла остаться, девушка решила провести ночь с новым знакомым.

Сара призналась Майку, что еще никогда не была с мужчиной. Он отнесся к этому с пониманием, успокоил ее и сделал все, чтобы она получила удовольствие. Несмотря на то, что их общение после первой ночи продлилось недолго, британка ни о чем не жалеет.

Через несколько месяцев она познакомилась с Джоном, в которого влюбилась по-настоящему. Несмотря на то что Сара уже не была девственницей, она переспала с новым бойфрендом только после седьмого свидания. Молодые люди были вместе полгода.

После этого романа у девушки были еще одни отношения. Сейчас она одинока, но утверждает, что став женщиной, обрела большую уверенность в себе. Сара рада, что ждала подходящего момента и, в отличие от многих своих подружек, не жалеет ни о чем.

Девственница в 28 лет

28-летняя блогерша Элис Райли живет в Рединге. Британка всегда хотела, чтобы ее первый раз был особенным.

В подростковом возрасте девушка была скромницей и очень стеснялась общаться с парнями. В 18 лет она поступила в университет. Новые друзья удивлялись, почему Элис не интересует секс на одну ночь.

Она знакомилась с парнями на вечеринках, но ждала достойного мужчину, в которого бы влюбилась.

После окончания университета в 2012 году Элис начала регистрироваться на сайтах знакомств. Девушка пока не встретила своего единственного, хотя была на нескольких свиданиях. Когда британка указала в своем профиле, что она девственница, ей стали приходить неприятные сообщения от похотливых мужчин, желающих стать ее первым.

Что нужно знать девственницам. Распространенные мифы и факты о девственности

Девственная плева – это особенная складка, состоящая из слизистой оболочки и располагающаяся непосредственно между половыми губами (большими и малыми).

Плева отличается эластичностью, в ней присутствуют в большом количестве нервные окончания, кровеносные сосуды и мышечные волокна.

Также в плеве есть одно или несколько совсем небольших отверстий, предназначенных для оттока менструальной крови.

Вследствие наличия в плеве мелких кровеносных сосудов, при дефлорации (разрыве девственной плевы) возникает небольшое кровотечение. У одних девушек крови очень мало, у других кровотечение сильнее – все это определяется вашими индивидуальными особенностями. Крайне редко может наблюдаться врожденное отсутствие девственной плевы.

Почему во время дефлорации возникает боль

Если вы, как и многие другие девушки, боитесь первой сексуальной близости с любимым человеком из-за того, что это очень больно, вам следует знать, что причина боли часто кроется в вашем психологическом дискомфорте, плохой эластичности плевы и даже в неправильно выбранной позе. Если девственная плева туго натянута и эластична, процесс ее разрыва может происходить и вовсе безболезненно. Кроме того, болевые ощущения снижаются, если девушка достаточно возбуждена, а в ее влагалище присутствует достаточное количество смазки.

Задайте все волнующие вопросы специалисту

Врачи- гинекологи нашего центра расскажут Вам все, что нужно знать о деликатном вопросе, а также проконсультируют о методах контрацепции

Оставьте свой номер телефона.

Вам перезвонит администратор клиники.

https://www.youtube.com/watch?v=M4e-4L1zMH0

Запишитесь на прием

Прием женского доктора

1290 руб.

Распространенные мифы и факты о девственности

Многие неопытные девушки склонны верить распространенным заблуждениям, связанным с девственностью. Попробуем разобраться, какие утверждения являются истинными мифами, а в каких содержится немалая доля правды:

• С течением лет девственная плева способна утолщаться – это миф, на самом деле строение, толщина и величина девственной плевы у каждой девушки индивидуальны и никак не зависят от ее возраста.
• Раннее начало половой жизни вредит здоровью – данное утверждение является верным, ведь девственная плева выступает в качестве своеобразного барьера для различного рода инфекций. Защитная микрофлора в организме девушки формируется примерно в семнадцать-девятнадцать лет, если же лишиться девственности раньше, возрастает риск развития инфекционных заболеваний. Кроме того, у девушек-подростков эпителий во влагалище еще очень тонок, а значит, его можно травмировать при половом акте. Это может привести к воспалительным процессам, образованию спаек, а в тяжелых случаях даже к бесплодию.
• Также вредно и слишком позднее начало половой жизни – довольно спорное утверждение, так как действительно существует ряд заболеваний, которые могут возникнуть у женщины, не живущей регулярной половой жизнью. Однако стоит оговориться, что эти заболевания возникают не от присутствия девственной плевы как таковой. Женщина может лишиться девственности и в двадцать пять и в тридцать лет, благополучно родить детей и оставаться абсолютно здоровой.
• Девственницам нет необходимости посещать гинеколога – неправда. Мы рекомендуем посещать гинеколога с профилактической целью уже после первой менструации, ведь существует ряд гинекологических заболеваний, которые могут возникать и у девственниц, и которые на ранних этапах легко поддаются терапии.
• Разрыв девственной плевы сопровождается обильным кровотечением – процесс разрыва девственной плевы действительно может сопровождаться кровотечением, но оно никогда не бывает слишком обильным. У некоторых девушек после первого секса кровь может и вовсе отсутствовать, например, если девственная плева значительно растянута вследствие занятий спортом, и ее разрыва просто не произошло.
• После первого сексуального контакта беременность невозможна – миф. Беременность возможна при любом незащищенном половом акте, даже если он был самым первым в вашей жизни. Чтобы этого не произошло, стоит использовать средства контрацепции.
• Девственная плева может порваться при растяжке или езде на велосипеде – это еще одно распространенное заблуждение. При активных занятиях спортом, регулярной растяжке девственная плева может растянуться, но не разорваться. Единственный способ лишиться девственности, не имея полового акта, – это получение серьезной травмы, но это случается довольно редко.

Нужно ли паре обращаться к врачу

Если у вас и вашего партнера нет сексуального опыта и совсем мало знаний в половой сфере, вы всегда можете обратиться в нашу клинику для консультации с гинекологом и урологом.

Врач сможет ответить на интересующие вас вопросы, подскажет контрацептивы, которые вам лучше использовать.

Если вы заботитесь о своем здоровье, перед первым половым актом не лишним будет убедиться в отсутствии у вас и вашего партнера различных заболеваний.

Также обращения к врачу требует ситуация, в которой после первого акта боль не проходит в течение нескольких дней, а также не проходит кровотечение.

Как проходит гинекологический осмотр девственниц

Осмотр девственниц на приеме у гинеколога в нашей клинике осуществляется примерно по тому же алгоритму, что и остальных женщин. По-другому осуществляется лишь осмотр в гинекологическом кресле. При наличии девственной плевы внутреннее исследование проводится пальцевым методом через прямую кишку.

Врач аккуратно вводит указательный палец в задний проход и ощупывает прилегающие к ее стенке матку и придатки. Другой рукой гинеколог пальпирует низ живота. Процедура эта совершенно безболезненна, хотя в первый раз может показаться неприятной.

Однако вам не стоит переживать, наши врачи проведут осмотр максимально аккуратно и бережно.

Влагалищное исследование девушек-девственниц может проводиться крайне редко при наличии определенных показаний. Это могут быть подозрения на наличие онкологических заболеваний или инородного тела во влагалище, кровотечение, не связанное с менструацией, и т.д. Любые манипуляции в этом случае осуществляются с максимальной осторожностью, чтобы не повредить целостность плевы. 

Во сколько лет лишиться девственности?

Девственность: быть или не быть. Когда и зачем ее терять? Вот в чем вопрос…

Почему девушки лишаются девственности в раннем возрасте?

Давно замечено, что девушки, если и соглашаются на сексуальные отношения, то ради любви, которую они ожидают получить.

Но получают ли они то, что хотят, особенно, если им менее 18-20-ти лет? Как правило нет, поскольку слишком юная девушка склонна витать в облаках и ей, пребывающей в вихре необычайно завораживающих новых чувств, очень сложно достоверно оценить искренность чувств современного молодого человека, а тем более его мотива.

Ведь многих современных парней интересует просто физиология, а глубины искренних и чистых чувств им далеки, хотя они могу утверждать прямо противоположное. И для этого существует даже специальные технологии называемые «пикап» — комплекс мер и действий для соблазнения объекта противоположного пола.

И только после 24-26 лет парень начинает задумываться о серьезных отношениях, начинает ценить внутренний мир девушки, а не только ее внешнюю красоту. И примерно к этому времени у парня просыпаются настоящие чувства любви и заботы.

Да и возможностей ухаживать у него намного больше. Более детальнее об этом рассказано в статьях «Последствия гражданского брака» , «Последствия раннего секса»

«У меня перед глазами явные примеры моих подружек, которые поспешили расстаться с девственностью. И все неудачные.»
Елена, 20 лет, девственница

Молодой девушке, которая решила лишиться девственности и начать сексуальную жизнь, важно, в первую очередь, успокоиться, поскольку ум может осознанно работать только в спокойном состоянии, когда никто и ничто не тревожит, и когда тебя никто никуда не подгоняет.

Только в спокойном и умиротворённом умонастроении, наполненном счастья и любви, можно действительно найти надёжного и любящего парня, свою половинку.

В ином случае такая девушка многое теряет и увеличивает вероятность быть просто использованной и затем брошенной, оставшись один на один с бушующими чувствами. И это результат поспешного решения, принятого под давлением. А об этом дальше расскажут другие девушки.

А пока очень советую посмотреть документальный фильм «Секрет настоящих отношений» — или о том, что важно знать каждой девушке перед началом отношений с парнем

«Стоит ли бросать на чашу весов всё, когда затуманенный чувствами ум не может видеть последствий содеянного?»
Андреа Парнелл

Лишиться девственности или стоит подождать?

«Я — девственница — говорит 20-ти летняя Марина — жаль, что многие девушки боятся признать свою естественную природу, которая, кстати, очень нравится настоящим парням.

Но иногда подружки такой девушки, скорее из-за зависти, могут вогнать ее в краску, насмехаясь над ней: «Как, ты еще девственница?». Но такое поведение подружек, как минимум глупо, ведь каждая из нас единственная и неповторимая, и у каждой своя судьба.

Кто-то встречает своего любимого человека раньше, а кто-то позже. Зачем же подгонять свою судьбу под чьи-то рамки?».

«Мужчина всегда хочет быть первой любовью женщины.»
Оскар Уайльд

С этим согласна Ира, 18 лет, девственница: « Многие стесняются признаваться, что они девственницы. А я считаю, что быть девственницей не просто нормально, а даже заслуживает уважения.

Поскольку современное общество просто помешано на сексе и молодым парням и девушкам через СМИ навязывается мысль о том, что нужно начинать половую жизнь чуть ли не с пеленок. Мол, чем раньше, тем лучше, а то неиспользуемые органы просто атрофируются.

И не дай Бог, если «засидишься на старте», то останешься в старых девах и не изведаешь чего-то внеземного и особенного, будешь выглядеть старомодным и отсталым человеком и т.п….
Все это так глупо. И почему некоторые девчонки на это ведутся…?».

« По-моему, все эти рассуждения для закомплексованных любителей телешоу и бульварных дешевых газет и журналов, которые как кроме сексом не могут заинтересовать зрителя и читателя. — говорит Елена, 20 лет, девственница. — Я так говорю, поскольку у меня перед глазами явные примеры моих подружек, которые поспешили расстаться с девственностью.

В это время она не может строить другие отношения)

   Вторая подруга познакомилась с парнем и в итоге вышла замуж «по залёту». Я думаю вы знаете что это за браки «по залёту». Так оно и было — прожили они год и развелись. В итоге — ребенок без отца. В обоих случаях все как-то печально и не жизнерадостно».

Выбирай достойное, а не доступное. Только в этом случае ты сможешь достичь долговечного счастья, а не временного удовольствия.

Когда лишиться девственности?

Призадумайтесь, милые девушки, почему многие из вас желают лишиться девственности как можно раньше, тогда как каждая искренне желает встретить любимого, который подарит искреннюю и настоящую любовь, предложив свою руку и сердце? Кому из вас нужен секс без любви, а уж тем более семья без Любви?

«Каждая из нас единственная и неповторимая, и у каждой своя судьба. Кто-то встречает свого любимого человека раньше, а кто-то позже. Зачем же подгонять свою судьбу под чьи-то рамки?»
Марина, 20 лет, девственница

Психологи единогласно утверждают, что легче отказаться от того, что ты не пробовала, чем от того, к чему ты привязалась.

Поэтому стоит ли тебе начинать сексуальные отношения до того, когда у тебя еще нет рядом надежного любимого человека? Ведь сексуальные отношения очень особенны и, начав их без надежного любимого человека, ты рискуешь остаться брошенной один на один с этими бушующими чувствами.

«Уж лучше голодать, чем кушать что попало;Быть лучше одному, чем вместе с кем попало»

Омар Хайям

С этим полностью согласна Елена, 20 лет, девственница: «Говорят, легче отвязаться от того, чего ты не пробовала. Вот и я не хочу пробовать, пока не встретится на моём пути тот самый любимый человек, моя половинка. А от отсутствия сексуальной жизни пока не страдаю. Есть много других интересов.

Хотя влюбиться, конечно, хочется, даже очень хочется.
   И ещё, может быть, это и глупость, но я где-то читала о теории импринтинга ( автор, это явление еще называют «телегония»). Якобы все дети, которых рожает женщина, похожи на её первого мужчину (а это мог быть вовсе и не муж, не отец ребенка).

Может, это и полная чушь, но проверять не хочется.»

«Легкое поведение — это наименьший недостаток женщин легкого поведения.»
Франсуа де Ларошфуко, французский писатель,
автор сочинений философско-моралистического характера

И в завершении хочется сказать, что сексуальные отношения сегодня окружены огромным количеством мифов, страхов, фантазий и желаний. Наверное, ни одна тема не имеет такой значимости в жизни современного взрослого человека, как тема секса. Но касательно темы статьи, то согласно многим традициям многих народов девушка должна достаться мужу непорочной. И в этом точно что-то есть.

«Береги платье снову, а честь смолоду»
А. С. Пушкин, «Капитанская Дочка»

Ещё статьи по теме «Во сколько лет лишиться девственности?»

Девственность девушки — о предназначении девственности у девушки: почему так устроено, что они рождаются девственными?
Последствия раннего секса — научные исследования о том, что приносит ранний секс для подростков
Терять ли девственность? — интересные заметки об особенностях построения отношений между парнем и девушкой

Воздержание до брака — невероятные результаты нового исследования о том, как сложилась семейная жизнь тех пар, которые воздержались от интимных отношений до брака.
Целомудрие до брака — о причинах, по которым всё-таки стоит беречь целомудрие до брака.

Есть ещё один важный момент, который является подводным камнем для девственницы — как определить, что тебя любят?.. Именно любят, а не влюбленны, симпатизируют, а может просто это психологическая гармония, или схожесть? А может — это самообман: ведь когда так хочешь встретить именно того самого самого, порою бывает так, что встретив похожего человека, даже совсем немного похожего на созданный образ в своём сердце, ум настолько этому радуется, что начинает дорисовывать то, чего на самом деле нет, а так хочется, чтобы было… Об этом на сайте к лету 2016 года появится статья, и здесь будет выложена ссылка на эту статью. А пока можете пройти очень хороший и надёжный тест на Любовь
 И ещё одна интересная статья о двух формах Любви — Как найти настоящую Любовь

Kris.h.Nive по материалам«Сosmo магия: твой личный психолог»Женский журнал

Как правильно лишиться девственности и невинности

Как правильно лишиться девственности? Стоит ли готовиться к событию, или пусть идет своим ходом? Мальчики и девочки, не познавшие счастья любовных ласк, испытывают дикое волнение.

Их посещают мысли о том, как все пройдет, будет ли больно, неприятно, стыдно. Не стоит слушать друзей, потому что на вопрос: «как правильно лишиться девственности», — вам ответят эксперты.

Современная жизнь «учит» посредством телевидения и прочих доступных источников. Но секс зачастую представлен в несколько искаженном варианте, с уклоном на «разврат».

Чтобы правильно лишиться девственности, нужно познать свое тело до первого сексуального опыта, и тогда вы сможете насладиться им в полной мере.

Как подготовиться к первому разу, и правильно лишиться девственности?

Разумеется, первый опыт оставляет след в душе, и так же является катализатором будущих отношений. Поэтому важно правильно лишиться невинности! Негативный опыт, полученный в первый раз, может прочно укорениться в памяти, как что — то неприятное. Разрушить стереотип будет сложно, особенно актуально это для девочек.

На их долю выпадают большие «мучения», так как первый секс может сопровождаться болевыми ощущениями, внутренними зажимами, кровотечением. Не будем упоминать о нежелательной беременности. Этот фактор больше ложится на плечи сексуального партнера. Если он старше, то безусловно, расскажет и покажет, как правильно лишиться девственности.

А если вы оба решили попробовать открыть новую главу сексуальной жизни, то пригодятся наши советы.

Некуда не спешить!

Первый половой акт — не гонка за удовольствием, а спокойный и внимательный секс. Первый опыт останется навсегда, поэтому не стоит пренебрегать им. К тому же в спешке можно «испугать» партнера.

У девушек может произойти мышечный спазм, и тогда, действие будет сопровождаться сильной болью. Как в этом случае правильно лишиться девственности? Расслабиться, причем максимально.

Чем больше будет ласк, тем быстрее на них ответит тело.

Нарастающее возбуждение сделает все за вас, и секс пройдет гладко, приятно для партнеров. Девушкам совет: попробуйте мысленно «отключить» голову и сосредоточиться на ощущениях. Вы, наверное, не сможете получить желаемый оргазм, но сведете к минимуму неприятные и новые чувства.

Вот почему важно суметь правильно лишиться невинности. Так же совет пригодится в будущем: никогда не думайте о получении удовольствия, иначе вы его не получите. Такой парадокс и «игра» мозга. Можно, наоборот, говорить, что вы его не получите, и он обязательно придет.

Мы отошли от главного — как правильно лишиться девственности?

Так же не стоит слушать тех, кто говорит, что девственность нынче не в моде, от нее нужно быстрее избавиться, как от лишнего груза. Мы живем не на Востоке, и прочие «умные» советы, не отражают действительности. Невинность — редкость, ценность. Это ваша нераскрытая сексуальность, которой нужно гордиться.

Но, если правильно лишиться невинности с любимым человеком, вы ощутите неземное блаженство.

Важно знать!

Чтобы девушка смогла правильно лишиться девственности, главное, не вестись на разговоры подружек. Не стремитесь быстрее вырасти, не идите на поводу у модного прогресса. Так же не стоит для храбрости употреблять алкоголь. Да, вы станете «смелее», но ощущения притупятся, а последствия у соития могут быть плачевные.

Еще центральный пункт — партнер. Кто этот человек, образ которого навсегда застынет в памяти? Кем он будет? Хорошо, если вы давно встречаетесь, доверяете друг другу. Это основа основ. Взрослые дамы сознаются, что из — за неудачного первого акта у них возникли проблемы психологического характера.

Это может вылиться в неуверенность, боязнь своего тела, зажатость или, наоборот, масштабы проблемы приобретут гипертрофированные формы. От этого может появиться излишняя распущенность. Кстати, многие жрицы любви пережили либо сексуальное насилие, либо травмы, связанные с сексуальным поприщем.

Они не знали, как правильно лишиться невинности!

Видите, как много значит секс в жизни, и как важно правильно лишиться девственности! Не отдавайте тело первому встречному кандидату или хуже отъявленному бабнику, или вообще асоциальному элементу.

Такая категория партнеров вряд ли позаботится о чистоте момента, и кроме нежелательной беременности, вы можете получить инфекционное заболевание. А еще хуже гепатит или ВИЧ.

Мы не пугаем, просто предупреждаем, что правильно лишиться невинности, значит, подойди к процессу с умом и ответственностью.

Как подготовиться к процессу и правильно лишиться невинности?

Нельзя точно сказать, как подготовиться к моменту. Конечно, хорошо, если вы устроите романтическую обстановку, включите приглушенный свет. Это создаст мягкую атмосферу, и вам будет психологически проще расслабиться.

Искренний и ласковый партнер сможет внести лепту и помочь успокоиться, отдаться во власть чувств.

Что касается мужчин, то у них развито воображение, и половой акт, если он происходит впервые, может быстро закончиться, да так, что не поймете: было или не было.

Как по всем стандартам правильно лишиться невинности?

Пункт вытекает из предыдущего. Все дело в отношениях между партнерами, чем оно ближе, тем больше шансов, что все пройдет отлично.

Именно чувственная основа способна заставить молодых людей по — другому воспринять происходящее. Если человек не входит в зону вашего комфорта, то и расслабиться вы не сможете.

Появится стыдливость, например, оголенного тела. Это касается не только женщин, но и мужчин.

Кстати, девственная плева может отсутствовать у некоторых девушек, особенно актуально это для спортсменок, любительниц конного вида спорта и велосипедных прогулок. Так же плева может растягиваться.

Поэтому, крови может не быть, а болезненные ощущения проявятся по минимуму.

Как правильно лишиться девственности девушке?

Не будем говорить о позах, но одно можем посоветовать. Положите под ягодицы маленькую подушечку. Это облегчит введение полового органа. Так же позаботьтесь о чистоте, постелите на кровати пеленку, полотенце на случай кровотечения. Если девственная плева присутствует, то вы можете почувствовать небольшой дискомфорт, но при умелых фрикциях, он быстро пройдет.

Не стоит переживать за размеры половых органов. Представьте, что по родовым путям проходит младенец весом до 5 кг, что говорить о достоинстве вашего молодого человека? Главное, соблюдайте ритм. Партнер не должен «нестись» на всех парах. Тогда вы испытаете резкую боль. А позднее, душевный дискомфорт, от того, что все прошло неприятно.

Вы с партнером можете столкнуться с рядом нюансом, но мы советуем, чтобы правильно лишиться девственности, повремените. Лучше попробовать позднее. Вам стоит быть подготовленными, настроенными на эту волну. Кстати, просмотр легкой эротики поможет расслабиться и тогда получится правильно лишиться невинности!

Как правильно лишиться девственности мужчинам

У сильного пола эрекция тесно переплетается с работой нервной системы. И, единственное, что может произойти — недостаточная «готовность». Это может быть вызвано страхом, волнением. Если отдаете себя в руки опытной партнерше, то переживать не стоит. Она сумеет подбодрить и вернуть органу силу.

В дополнении, можно привести примеры «проблемных» мест в сексе. Например, чтобы правильно лишиться невинности, нужно быть осторожнее в словах.

 Если партнерша решит бросить колкую шуточку, то получите «психологическую» проблему. Сформируется ассоциативный ряд — обида равно потеря эрекции. Еще момент — преждевременная эякуляция от охвативших чувств.

Быстрое возбуждение заканчивается моментальной разрядкой до важного соития.

Главное, чтобы партнерша оказалась понимающей. Недостаточная эрекция является проблематичной. Сложно ввести половой орган, который недостаточно «крепок». А вы думали, что только женщины переживают о том, как правильно лишиться невинности? Нет, у мужчин есть волнения, причем небезосновательные.

Как правильно лишиться невинности: итог

Краткий эпилог гласит: занимайтесь любовью с тем, к кому испытываете чувства.

Если первый раз будет с таким человеком, то вы откроете все грани секса: познаете великое счастье, чувственное наслаждение и удивительный мир эротики.

Речь идет не об изощренных формах, а о настоящем духовном и физическом слиянии. Теперь вы знаете, чтобы правильно лишиться невинности — нужно это сделать любимым человеком, и подойти к процессу с ответственностью.

Как ведёт себя парень девственник

Ты встретила парня своей мечты. И ты сама не понимаешь, с чего именно началась заинтересованность в том, была ли у него девушка до тебя. Интересно, девственник ли тот, кто с тобой рядом? Как узнать, определить или понять это?

Невероятная словесная скованность

Парень не пошлит, смущается, если девушка говорит «что-то такое». Даже в шуточках его нет ни капли пошлости. Вообще! Хоть и трудно представить это.

Жуткая скованность в поведении

И хочет поцеловать, и как-будто боится. И обнять мечтает – да руки дрожат. Ну, а о чем-то более откровенном так вообще не может быть речи! Робость побеждает желания.

Полное неумение что-либо делать в постели

Вроде и хочет «повыпендриваться», но видит, что это бесполезно. То есть, его преследуют неудачи. Чтобы он не сделал – все получается как-то не так, как-то не то.

Вечные «отмазки», которые помогают отсрочить контакт

Парень так боится начинать что-либо, что находит тысячи причин, чтобы интим начался позже и значительно позже, чем он мог бы начаться…

Странные вопросы

Ну, например, такие: — А как это правильно делается? — А зачем это делать так, а не так? — А тебе не кажется, что так делать как-то некрасиво? И может спросить — ты девственница? Лучше ответь — Да! Тогда пойдет все «как по маслу»…

Стеснительность

Стеснительность в реакции, которая проскальзывает тогда, когда женщина начинает говорить на темы «лично – интимного» характера. И на лице его «вырисовывается» нескрываемое удивление.

Есть ли какие-то физические признаки того, что парень девственник?

Вообще… считается, что их нет (этих признаков). Но некоторые утверждают, что прямо на серединке головки есть плотненькое кольцо. Не пытайся его отыскать!

Весь-то фокус в том, что оно внутри находится, а не снаружи. В такой признак поверить сложно, но ты можешь поступить и иным образом.

У тебя есть замечательная альтернатива

1. Ты можешь ориентироваться на признаки, приведенные выше.
2. Ты можешь не задумываться о том, девственник ли твой парень?
3. Ты можешь просто переспать с парнем, чтобы больше вообще не мучиться таким вопросом.

Существует «разнообразие» девственников – парней

Давай покопаемся в этом «разнообразии»:

Парень – девственник в силу возраста

Может, парню еще лет семнадцать, и он не пробовал это еще ни разу. У него есть это в планах, он обязательно осуществит эти планы в самое ближайшее время.

Девственник в силу воспитания

Парень ищет одну – единственную. Да – да! Он хочет, чтобы в его жизни была только одна женщина. Вторая ему не нужна и не будет нужна никогда!

Девственник в силу страхов

Ему так страшно пробовать то, что пробуют все, что он даже бороться не может с этим испугом. Оправдание себя: «Можно и без контактов, в принципе, жить».

Парень – девственник в силу закомплексованности

Он боится что-нибудь не так сделать, боится, что женщине не понравится с ним. Парень страдает из-за комплексов, но страдания эти побеждают любое желание.

В силу разочарования

Была у паренька любовь. Несчастная любовь, которая нанесла очень много ран. До контакта, в то время, у парня с любимой так и не дошло. Вот и не хочет парень, чтобы это был вообще с кем-то. Он не может забыть ту, с которой не осуществилось ничего.

Девственник в силу занятости

У парня так много работы и увлечений, что на личную жизнь как-то и не находится даже минутка. Самое интересное то, что парень и не тянется к этой личной жизни. Ему хорошо и так.

Нетрадиционная ориентация

То, что его «притягивают» и мужчины, и женщины, парень осознавать отказывался. Но его фантазии заполняют мужчины, находящиеся рядом с ним. А тут, вдруг, встретилась ему девушка, которая очень ему понравилась. И не знает паренек, как ему поступить со всеми этими «симпатиями – предпочтениями».

Девственник в силу болезни

Ну, например, есть такая «болячка», как фимоз. При этой болезни, если она находится в «запущенности», очень больно заниматься любовью. Впервые — тем более. Это парня и останавливает. А идти на операцию, чтобы избавиться от болезни, парень не в состоянии, потому что боится этого процесса.

Это легко исправить…

А что, паренек сам не признается в том, девственник он или нет? Если хорошо с парнем – неважно это все. Если он и девственник – это легко исправляется.

Хорошо, что девственник!

Я бы гордилась, если бы паренек мой был девственником, когда мы познакомились. Но, увы, до меня у него было море других девушек. В принципе, мне не так это и важно, а вот он злился, что я не девственница. Ох, какие эти мужчины… эгоистичные!

Колечко… «выйди на крылечко»

Мне признак понравился по поводу «колечка». Ой, я насмеялась так, что вообще. Сильно смеялась. И так громко, что соседи стали стучать по батарее. Я, когда посмеялась, постучала в ответ. Такое вот «перестукивание» получилось. Соседи видно подумали, что я с ума сошла.

Фимоз

Фимоз лечиться и безоперационно. Если его не запускать, конечно. А мужчины лучше запустят, чем избавятся от болячек. Они очень трусливые, на самом-то деле! Все это можно вылечить.

Какой интерес?

Неужели женщинам интересно знать эти вещи? Зачем? Что они имеют от этого? Смешные эти женщины! Кстати, не каждый парень признается в том, он девственник, или не девственник. Ему стыдно быть девственником. И это не странно…, а очевидно!

Мне почти всегда попадаются девственники

Дорогие читательницы! Мне очень везет на девственников! Я часто парней меняю, и все они попадаются мне именно такими. Ну, я и «перевоспитываю» их, учу многому, а они потом благодарят меня. Знаете, они все влюбляются в меня. Правильно, я же первая дамочка у них! Лестно даже.

Хм…

Никогда не спрашивала у своих молодых людей на счет этого. Да неинтересно мне это знать. Важнее то, что мне с ними хорошо и отлично! Остальное – ерундистика.

Что делать девушке с парнем, если он девственник?

Если твой «девственник» тебе нравится — бери инициативу «в свои руки»! Не подумай, что от этого у вас в будущем испортятся отношения и что парень будет думать о тебе плохо (ввиду такой распущенности).

Наоборот — он будет благодарен!

И еще — сделай вид, что не заметила потерю его невинности! Так будет лучше! Это лично тебе — ответ мужчины…

Не пропусти . . .

Он девственник? — Заставь его тебя поцеловать!

• Не помешает — Быстрый мимолетный флирт + феромоны любви
• Используй это — Обольщение + эти нежные слова
• Узнай — Как быстро его соблазнить?
• Здесь — Секреты соблазнения

7 вещей, о которых думают парни, когда узнают, что ты девственница

Девственность окутана мифами, легендами, предрассудками и всякими небылицами, в которые верят не только неподготовленные девочки, но и парни! «Ты ждешь до свадьбы? Ты фригидна? Ты религиозна? У тебя другая ориентация?» – это лишь вершина айсберга, на самом деле парням в голову приходит миллион мыслей, как только они узнают, что их девушка – девственница. Хочешь узнать, какие это мысли? Тогда читай скорее!

Все парни в курсе, что первый раз для девушки очень важен, и твой парень (даже если он пока только воображаемый) тоже наверняка это знает.

И не важно, что ты не будешь, при мысли о том, что ты девственница, у него в голове начинает мигать красная лампочка. В общем, будь готова к его нервозному поведению утром после ночи «X».

Он думает, что это супер-сексуально

Уже подумала, что это лучшая реакция, которую только можно было ожидать? Как бы не так – мы говорим не о понимающих парнях, которые сделают все правильно, а утром будут вести себя идеально.

Мы о тех парнях, которые возводят девственность в ранг фетиша и находятся в абсолютном восторге от того, что можно тебя развратить. Проще говоря, делают из мухи слона и кайфуют от этого.

Для некоторых это может быть хорошей реакцией, но, скорее всего, ты просто будешь чувствовать себя неловко и сильно смущаться. 

Нет-нет, не потому что девственность – это плохо, а потому что он просто свинтус и хотел не отношений, а кое-чего более простого.

Есть такие парни, которые встречаются с девушкой только за тем, чтобы затащить ее в постель, а потом хвастаться своими победами.

Если он тебя бросил, как только узнал, что у тебя еще никого не было – радуйся – скорее всего, он был из этой категории. Тебе точно такой не нужен.

Он думает, что ты фригидна

Есть еще одна неприятная категория очень-очень глупых парней, которые думают, что все мальчики и девочки занимаются сексом в определенном возрасте, и если ты в эту категорию не вписалась, то, скорее всего, ты фригидна. На самом деле ничего подобного. Мы же понимаем, что ты просто очень умная, не идешь на поводу у толпы и ждешь человека, который будет считать тебя особенной. Если он этого не понимает, то пусть идет лесом. 

Это лучшая категория парней – с ними всегда очень комфортно. Может, твой V-статус и не особо его привлекает, но он действительно может многому тебя научить, если у него есть опыт. Это как в случае с Кристианом Греем, только без всяких извращений. Только следи за тем, чтобы он не увлекался, не очень-то приятно чувствовать себя так, будто сдаешь экзамен.

Он подумает, что ты хранишь девственность для мужа

Какой же распространенный и абсолютно нафталиновый стереотип! Если ты скажешь ему, что ты девственница, он вполне может подумать, что у тебя в голове есть какая-то определенная установка, и ты ждешь своего единственного. Некоторые относятся к такой позиции предвзято, но не переживай, если это так, то все в порядке. Ты имеешь право делать что хочешь и когда хочешь, а что там подумал какой-то парень, не так уж важно.

Да, есть и такой типа парней, и это тоже один из лучших типов. Когда ты ему признаешься, ему будет все равно – не в плохом смысле, просто ему гораздо важнее ты, а не то, был у тебя сексуальный опыт или нет. К обоим вариантам он относится одинаково хорошо и не осуждает тебя за долгое ожидание. Если тебе попался такой, то это просто «Вау!», поздравляем!

Все бывает в первый раз

Как бы ни спорили сторонники платонической любви, но секс играет главенствующую роль в отношениях. И чтобы отношения были гармоничными, это должны понимать оба партнера. Во многих случаях любящие друг друга люди расстаются именно из-за сексуальной несовместимости. Речь не идет о юношеском любопытстве и познании мира любви.

Среди взрослых же людей бывает довольно сложно ответить на вопрос: как узнать, что девушка или парень девственник. В ряде случаев этот человек не пожелает раскрыть себя добровольно.

Но что делать, если хочется любви, и чтобы все было идеально, но парень девственник или очень неопытен в этом вопросе? Этот вопрос нельзя обходить стороной, особенно если между партнерами вспыхнули настоящие чувства.

• Разобраться – это важно
  • Что делать и как себя вести?

Девственность в позднем возрасте – достоинство или недостаток?

Современное общество близкие отношения превозносят в некий культ. Поэтому с ранним началом половой жизни мы сталкиваемся гораздо чаще, чем с поздней девственностью.

А людей сохранивших свою невинность до 25, 30 или 45 лет, часто воспринимаем с неким предубеждением.

Хотя, согласно социальных исследований около 18 % жительниц больших городов сохраняют девственность до 25 лет, а то и дольше.

Старая дева: предубеждения о поздней девственности

Выражение «старая дева» налаживает на женщину некий отпечаток осуждения и презрения. Подобное отношение к этим особенным людям появилось еще в далекие Средние века.

Если в те времена иметь с*уальные отношения или семью было в пределах нормы, то сейчас пропагандируется целый культ свободы, ипоэтому люди боятся отсутствия интимных отношений. Для многих из них наличие регулярного стало жизненной целью.

Человек, чем то отличающийся от толпы, всегда вызывал подозрения, недопонимание и подсознательный страх. Некоторые считают, что отказ от интимной жизни – это признак отклонений психологического и физического характера. Но так ли это на самом деле?

Причины поздней девственности

В реальности все гораздо проще.

У некоторых просто так складываются жизненные обстоятельства: вначале человек думал, что рано, он еще молод и у него вся жизнь впереди, а затем, в один прекрасный день понимал, что в его возрасте уже стыдно кому-то сказать, что он некогда не занимался.

А почему? Ведь нет ничего постыдного в том, чтобы от других чем-то отличаться. Существую разные причины возникновения данной ситуации. Однако окружение давит на «поздних», намекая им, что они старомодные чудаки, ущербные личности, порождая у девственников различные комплексы.

Разные люди от этого давления начинают страдать в разном возрасте. Кто-то ощущает его еще в старшей школе, а у кого-то эта проблема возникает после окончания ВУЗа, когда друзья начинают создавать семьи.

Каждая поздняя девственница и девственник, сохранившие свое целомудрие, рассказывают похожие истории о пережитых ими неприятных моментах общественного давления.

Друзья и сотрудники смотрят искоса и постоянно задают некорректные вопросы, типа «А когда же замуж выйдешь?» и т.п. Как мужчины на самом деле относятся к девственницам?

Зачастую люди становятся поздними девственниками, попав в своеобразный замкнутый круг дискриминации и собственных переживаний. Они жаждут избавиться от одиночества, но не знают, как это сделать. И обычными разговорами им не помочь.

Какие проблемы может порождать девственность в позднем возрасте?

Для человека девственность в позднем возрасте становится причиной многих проблем, как в психологическом, так и социальном плане:

• Подозрительность окружающих. Люди быстро замечают, что человек, который не состоит в браке, не имеет других отношений, и начинают относиться к нему с предубеждением. Довольно трудно с этим справиться и постоянно жить под давлением. Но просто необходимо научиться к этому относится равнодушно и уверенно себя вести;
• Неудачный поиск любимого. Найдя свою вторую половинку, довольно трудно признаться ей, что тебе уже за 30 и у тебя нет опыта;
• Низкая самооценка. Когда все вокруг говоря, что ты ущербный, и сам поневоле начинаешь так думать. Хотя это неправда. Поздним девственникам нужно постоянно над собой работать, чтобы не потерять веру в себя и собственное чувство достоинства;
• Проблемы, возникающие во время посещения врачей. Например, визит к гинекологу, поздней девственнице может стать причиной серьезной моральной травмы. Ведь довольно часто в таких ситуациях доктор ведет себя бестактно, а иногда даже грубо;
• Поздним девственникам практически не с кем поделиться своими страхами и переживаниями, ведь они боятся в глазах собеседника увидеть осуждение и непонимание. Поэтому они вынуждены хранить свою тайну;
• На тему «поздняя девственность» есть много сплетней и мифов — в которых, впрочем, абсолютно нет никакой правды.

Несмотря на все проблемы, не стоит забывать, что человек волен сам принимать решение, когда ему лишаться девственности. Довольно много так называемых «поздних» — это образованные симпатичные люди, интересные собеседники.

Они являются разносторонне развитыми личностями, которые посвящают много времени учебе, работе, хобби, модно одеваются и ведут активный образ жизни. Для них очень важную роль играет духовная сторона отношений (любовь, верность), поэтому сильная чувствительность избранника может их испугать.

По этой причине, мимолетные связи их не интересуют, они подарят свое сердце и невинность по-настоящему родственной душе.

Сообщение Девственница не хочет секса появились сначала на Для врачей.

Не секрет, что многие люди страдают аэрофобией. Каждый полет становится для них настоящим испытанием.

Но даже если вы не относитесь к таким людям и знаете, что по статистике перелеты по воздуху безопаснее, чем передвижение по земле, некоторые явления на борту самолета (например турбулентность или заход на второй круг при посадке) наверняка заставляют вас в этом сомневаться. Мы решили выяснить, какие из этих вещей являются вполне нормальными, а какие в самом деле могут представлять опасность.

AdMe.ru расскажет вам, почему не нужно паниковать при странных звуках, тряске, вспышках и других явлениях во время полета на самолете.

Турбулентность

© ewastudio/depositphotos.com   © jjspring/depositphotos.com  

С этим явлением в той или иной степени сталкивался каждый пассажир. Заключается оно в том, что самолет начинает трясти и подбрасывать, иногда едва ощутимо, а иногда весьма значительно. В такой ситуации всем становится не по себе, и это понятно, но все же стоит помнить, что турбулентность — это абсолютно нормально, и не впадать в панику.

«Болтанка» вызвана разницей в температуре восходящих и нисходящих потоков, особенно в облаках, над большой водой, горами или в потоке воздуха от другого самолета (такое часто случается около аэропортов). Но бояться, что самолет, попав в воздушную яму, развалится, не стоит: он спроектирован с учетом таких нагрузок.

Разумеется, пилоты стараются избегать грозовых облаков и обязательно предупреждают пассажиров о входе в зону турбулентности, чтобы все успели вернуться на свои места и пристегнуть ремни. Но бывают ситуации, в которых она возникает внезапно. Об этом мы подробно расскажем в конце статьи.

Вспышки света в иллюминаторе

© Bill Abbott/Wikipedia Commons   © W. carter/Wikipedia Commons  

Некоторых пассажиров пугают всполохи света в иллюминаторе, но на самом деле в них нет ничего необычного, все так и должно быть. Это мигают проблесковые огни на законцовках крыла, которые вместе с остальными навигационными огнями служат для предотвращения столкновений летательных аппаратов, особенно вблизи аэропортов.

Часто свет этих огней отражается от облаков, создавая иллюзию молний, что действует на нервы особо впечатлительным пассажирам, хотя в этом нет абсолютно ничего опасного. Кстати, настоящие молнии также попадают в самолет, но для современных летательных аппаратов это не страшно, так как они спроектированы с учетом таких ситуаций.

Для защиты самолета от молнии листы его обшивки плотно пригнаны друг к другу, бортовые системы экранированы медными сетками, топливные баки по мере выработки горючего заполняются инертным газом во избежание возгорания, а на крыльях установлены электростатические разрядники. И все же полеты в грозу считаются опасными, поэтому пилоты стараются обойти грозовой фронт.

Раскачивание крыльев

© luckybusiness/depositphotos.com  

Еще одна особенность самолетов, которая может напугать неопытного пассажира, — раскачивание крыльев.

Тут также нет ничего странного, ведь крылья гибкие, и, как мы уже упоминали, летательные аппараты спроектированы с расчетом на турбулентность.

Тем более что самолеты перед взлетом тщательно проверяют, поэтому не стоит бояться, если вы увидели в иллюминатор, как лайнер машет крыльями: все идет как положено.

Уход лайнера на второй круг

© Google Maps   © ahasoft/depositphotos.com  

Уход самолета на второй круг перед посадкой еще не является признаком наличия у него технических проблем.

Возможно, что аэропорт сильно загружен или на траектории захода на взлетно-посадочную полосу появилось препятствие (например стая птиц), дует сильный боковой ветер или безопасная посадка временно невозможна по иным причинам. Лучше задержка, чем опасность, поэтому не стоит волноваться, это вполне обычная ситуация.

Вибрация, скрип и стук при взлете, посадке или рулении

© Laneskydoodlethe2nd/imgur.com   © Doomych/Wikipedia Commons  

Всяческие «подозрительные» звуки, издаваемые самолетом, как правило, не являются признаками надвигающейся опасности. Их могут издавать закрылки, которые выдвигаются перед взлетом для того, чтобы увеличить подъемную силу, после взлета они убираются обратно и снова выпускаются перед посадкой.

Странный звук (как будто проводят монетой по гитарной струне) во время руления издает блок передачи мощности — устройство, которое выравнивает давление во всех гидравлических системах самолета.

Стук и скрип после взлета и перед посадкой — это шасси, а вибрация во время приземления — это срабатывает противоюзовое устройство, которое предотвращает скольжение. Кстати, резкое приземление также является нормальным, если самолет садится в дождь, так как жесткая посадка обеспечивает лучшее сцепление с асфальтом.

Как и все части самолета, его шасси и колеса выполнены с учетом возможных огромных нагрузок. На фото слева вы видите результат не слишком удачного приземления, однако шины не лопнули (на современных лайнерах они, как правило, бескамерные и накачиваются техническим азотом), и в итоге все закончилось благополучно.

А вот что на самом деле опасно

© Chalabala/depositphotos.com  

Очень опасным явлением можно назвать обледенение, которое происходит при полете в атмосфере с переохлажденными каплями воды, а также у земли или даже на самой взлетной полосе. Дело в том, что при обледенении (кстати, обледенеть может не только корпус, но и двигатели) лайнер тяжелеет, ухудшаются несущие свойства крыла, самолет становится неуправляемым.

К счастью, с этим явлением научились справляться: в холодную погоду лайнеры перед полетом обязательно обрабатывают специальной жидкостью. Ну а если обледенение происходит в воздухе, то с ним справляется экипаж: запускает противообледенительную систему и покидает опасную зону облачности.

© Ivsanmas/depositphotos.com  

К прочим опасным явлениям относятся гроза, сильный ливень, шквалистый ветер, смерч, пыльная буря, облака пепла от вулканов, а также аномально высокие или сверхнизкие температуры. В этом случае погода считается нелетной, и, соответственно, рейс переносится. Но что делать, если опасная ситуация, например гроза, возникла уже в полете?

© United States Air Force/Wikipedia Commons  

Как мы уже говорили, экипаж предупреждает пассажиров о входе в зону турбулентности и настоятельно рекомендует пристегнуть ремни. Но существует также явление под названием «турбулентность ясного неба» (сокращ.

ТЯН), когда предупредить пассажиров вовремя не представляется возможным.

Этот вид турбулентности, как нетрудно догадаться из названия, возникает в чистом небе, а не в облаках, при этом уловить ее приближение невозможно даже с помощью метеолокатора.

Но и в этом случае не стоит думать, будто бы современный самолет развалится в воздухе, — он рассчитан на значительные нагрузки. Даже в прошлом подобные катастрофы были редкостью: например, в 1964 году Boeing B-52 (на фото) попал в зону турбулентности ясного неба, потерял вертикальный стабилизатор, но в итоге благополучно приземлился в Арканзасе.

Основная опасность попадания в зону ТЯН состоит в том, что непристегнутые пассажиры могут получить травмы. Поэтому стоит обратить внимание на памятки для пассажиров, которые рекомендуют оставлять ремни пристегнутыми на протяжении всего полета, а при передвижении по салону держаться за спинки кресел или багажные полки — просто на всякий случай.

Бонус: а вы знали, почему полеты с запада на восток всегда проходят на более высокой скорости?

© Den.the.Grate/depositphotos.com  

Возможно, вы обращали внимание на эту особенность. Например, рейс Москва — Бангкок на 50 минут короче, чем обратный рейс Бангкок — Москва, хотя, казалось бы, это один и тот же маршрут. На самом деле причина такой разницы заключается в воздушных потоках.

На большой высоте их скорость составляет от 200 до 500 км в час. Земля вращается с запада на восток, и если самолет летит в том же направлении, то он пользуется этими потоками. А если самолет летит в противоположном направлении, с востока на запад, то они создают ему дополнительные препятствия.

Фото на превью Laneskydoodlethe2nd/imgur.com, Doomych/Wikipedia Commons

10 фобий, связанных с природой

Невероятные факты

Любите ли вы природу? Несомненно, скажете вы, но только пока не оказались на краю пропасти и не столкнулись лицом к лицу с медведем гризли. Действительно, не все получают радость от общения с деревьями, походов по горам или встречи с гориллами в их естественной среде обитания. Для некоторых людей одна лишь мысль об этом может ввергнуть их в состояние паники.

И хотя следующие фобии, связанные с окружающей средой, многим людям могут показаться забавными, для тех, кто от них страдает, они превращаются в простой кошмар.

Если вы страдаете от одной или нескольких из этих фобий, вы можете прибегнуть к психотерапии и техникам релаксации, которые помогут вам вновь стать ближе к природе.

1. Лимнофобия — страх перед водоемами

Когда мы представляем себе озеро, то сразу возникает образ того, как мы там плаваем, катаемся на лодке или устраиваем пикник. Но не для некоторых несчастных, тех, у которых мысль о том чтобы просто засунуть палец в воду или сидеть вблизи озера, способна вызвать сильную дрожь.

Лимнофобия — это не обязательно боязнь поверхности воды, а скорее всепоглощающая боязнь того, что таится в глубине. Этот термин используют для того, чтобы описать страх темных водоемов, таких как болота и пруды.

2. Гилофобия: боязнь леса

В сказках и фильмах лес часто представляют таинственным пугающим местом. Как только мы вырастем из детского возраста, большинство из нас перестают дрожать при мысли о том, что мы можем потеряться в лесу или станем жертвой злодея.

Но все еще немало и тех, для которых даже короткая прогулка в лес превращается в настоящее испытание на прочность. Такой человек может постоянно представлять себе диких животных или серийных убийц, прячущихся за каждым деревом. Патологическая боязнь леса, которая особенно сильно проявляется по ночам, называется никтогилофобия.

3. Агризоофобия — боязнь диких животных

Никто не спорит с тем, что мысль о том, что нас преследует тигр или порвет в клочья медведь-гризли, может вызвать страх. И в самом деле, страх диких животных нужен нам для выживания. Однако, агризоофобия заходит далеко за пределы здоровой границы между вами и дикими зверями.

Многие страдающие от этой фобии не ходят в зоопарки, не заводят домашних животных и боятся даже смотреть передачи, связанные с животными. У таких людей даже вид маленького безобидного зверька может взывать ужас. Так, те, кто страдает от земмифобии, не могут выносить вид голых землекопов со сморщенной кожей, маленькими глазами и большими изогнутыми передними зубами.

4. Гелиофобия – боязнь солнечного света

Гелиофобы, как и вампиры, не выносят солнечного света. Этот страх вызван беспокойством, связанным с раком кожи и даже тревогой возможного уничтожения планеты во время гигантского солнечного взрыва.

Какой бы ни была причина, люди, которым свойственен необоснованный страх солнечных лучей, часто ведут себя немного странновато. Они могут держать окна закрытыми, носить одежду, которая полностью покрывает тело, и даже в крайних случаях отказываться выходить на улицу.

5. Дорафобия – боязнь шерсти

Чрезмерный страх перед шерстью берет свое начало из отвращения к процессу сдирания шкуры с животного для того, чтобы обеспечить людей шубами и другими аксессуарами. Но это не единственное, что вызывает дорафобию.

Многие из тех, кто питает отвращение к шкуре, просто напросто не переносят на дух вид, текстуру и запах меха, а у других это состояние развивается после нападения животного.

У тех, кто страдает от боязни шерсти, даже поглаживание собаки или вид бабушки в меховом манто может вызвать приступ паники.

6. Аэроакрофобия – боязнь открытых высоких мест

Как и при страхе высоты, люди с аэроакрофобией начинают трястись и потеть при виде больших панорамных видов с горных вершин и скал.

Этот чрезмерный страх открытых высоких мест и головокружение, которое их сопровождает, может настолько вывести человека из равновесия, что он переезжает в низменные места, избегает полетов и даже вида фотографий, сделанных с высоты.

7. Анкраофобия – боязнь ветра

Большинству из нас нравится ощущение, когда по коже пробегает легкий ветерок или когда мы слышим едва уловимый свист ветра, раздающийся в верхушках деревьев. То же самое нельзя сказать о тех, кто страдает от анкраофобии.

Для них даже легкое дуновение ветра ворошит неприятные воспоминания о потенциально разрушительной силе ветра.

Анкраофобы прячутся при первых намеках на порывы ветра и избегают предметов, которые хотя бы отдаленно напоминают им о ветре, например, воздушных змеев и волн океана.

8. Энтомофобия – страх перед насекомыми

Назовите любую ползучую тварь, и вероятно для этого найдется своя фобия: страх термитов (изоптерофобия), боязнь моли (моттефобия), боязнь ос (сфексофобия), вшей (педикулофобия) и множество других. Есть и те, кто боится практически всех насекомых.

Энтомофобы начинают терять самообладание при виде и звуках любого карабканья, ползания и жужжания неизвестного происхождения. Многие из них предпочитают не проводить время на природе и прилагают немало усилий, чтобы убедиться в том, что в их доме не поселится ни одно насекомое.

9. Анаблефобия – страх перед небом

Лето, солнце и вы лежите, устремив свой взгляд в голубую высь над головой. Скорее всего, все это не относится к тем, кто страдает от анаблефобии или буквально страха смотреть вверх. Их не восхищает и не успокаивает необъятное пространство, которое простирается над головой, или тайны, скрывающиеся во вселенной.

Некоторых людей, страдающих от этой фобии, переполняет чувство незначительности, тогда как у других возникает ощущение, что небо буквально на них падает.

10. Атофобия – боязнь цветов

Представьте себе, что кого-то может стошнить при виде цветущих роз, или у человека будет кружиться голова при прогулке по цветущим лугам.

Многие из нас любуются цветением, насыщенными красками цветов и приятными запахами.

Но для людей с атофобией цветы представляются в виде какого-то страшного зла, либо напоминают им насекомых или животных, которые используют пыльцу или лепестки цветов, как например, пчел и их жала.

Как называется боязнь ветра и как победить анемофобию

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

36668

Дата обновления: Март 2020

Существует множество специфических фобий, серьезно ухудшающих качество жизни, и боязнь ветра – одна из них. В психиатрии такое фобическое расстройство называется анемофобией.

Проблема патологического страха заключается в том, что полностью избежать выхода из дому в ветреную погоду невозможно, потому люди часто сталкиваются лицом к лицу с собственным страхом.

Победить боязнь ветра можно как самостоятельно, так и с помощью специалиста.

Особенности анемофобии

При анемофобии человек становится затворником, так как выход на улицу является сильным испытанием

Боязнь ветра встречается достаточно редко. Фобия не имеет собственного кода в МКБ-10, поэтому обозначается кодом F40.2 – изолированные фобические расстройства.

Боязнь ветра у взрослых и детей может принимать различные формы. Легкая форма нарушения характеризуется патологическим страхом перед бурей и сильным шквальным ветром. Здесь важно отличать страх от фобии, так как опасение непогоды – это нормальная реакция любого здорового человека.

Например, если во время бури человек опасается подходить к окну, но в целом достаточно комфортно себя чувствует, – это обычный нормальный страх.

В случае, когда непогода заставляет вздрагивать от малейшего шума ветра за окном, а человек чувствует усиливающуюся панику, одолеть которую не в силах – речь идет о фобии, или о патологическом страхе.

Патологический страх ветра называется анемофобией или анкраофобией.

Зная, как называется такая фобия, следует понимать, что боязнь ветра может приобретать различные формы. Принято считать, что анемофобия – это боязнь сильного ветра.

Действительно, в начале развития нарушения человек вполне нормально передвигается по улицам в ясную погоду и не боится небольшого ветерка, но буря и сильные порывы ветра вызывают патологический страх.

Если вовремя не обратить внимание на тревожные симптомы, фобия может прогрессировать.

Некоторые люди боятся любого движения воздуха. Страх возникает на сквозняке, при ощущении потоков воздуха от фена, кондиционера или сушилки для рук. Человек становится затворником, так как выход на улицу является сильным испытанием. Обычно дома у таких людей все двери плотно закрываются, а окна никогда не бывают открытыми.

Как видим, человек, который боится ветра, осознает свой страх, но не может его преодолеть. Это накладывает множество ограничений на его жизнь и приводит к отрыву от социума.

Причины фобии

Постоянный просмотр фильмов-катастроф может спровоцировать у человека развитие анемофобии

Причины боязни ветра – это особенности психоэмоционального состояния человека на фоне травмирующих психику ситуаций. Страх может возникнуть в момент громкого хлопка двери из-за сквозняка.

Еще одна распространенная причина – это попадание в шторм на автомобиле или пешком.

Летящие во все стороны ветки деревьев во время сильного ветра внушают ужас и страх смерти, на фоне таких эмоций может развиться фобия.

Еще одна причина – просмотр фильмов-катастроф впечатлительными людьми. Также причиной боязни ветра может стать освещение разрушений, причиненных ураганами, в новостях и телешоу. Тревожные люди, склонные к меланхолии, под сильными впечатлениями могут стать анемофобами.

Симптомы боязни ветра

Зная, как называется страх ветра, следует понять, как же он проявляется. Обычно человек испытывает нарастающую панику и иррациональный страх на улице в ветреную погоду. У него есть потребность как можно скорее найти убежище, и стоит это сделать, как чувство тревоги сразу же отступит.

В тяжелых случаях страх может вызвать малейший сквозняк или использование фена. При этом у человека начинается настоящий приступ неконтролируемого страха и паническая атака. Это проявляется следующими симптомами:

• чувство всепоглощающего ужаса;
• дезориентация;
• тремор пальцев рук;
• повышение частоты пульса;
• скачок артериального давления;
• головокружение;
• одышка;
• страх смерти;
• желание как можно скорее спрятаться.

Симптомы сохраняются до тех пор, пока человек не окажется в безветренном месте. В случае паники при виде сушилки для рук или фена приступ пройдет только после того, как кто-то другой выключит устройство.

Диагностика

Как правило, постановка диагноза не вызывает трудностей. Выявить фобию легко самостоятельно. Обратиться к врачу необходимо для исключения вторичных нарушений, таких, как невроз, депрессия, неврастения. Опытный психотерапевт быстро поставит диагноз и предложит несколько схем лечения фобии.

Первичная консультация обойдется в 500-1000 рублей, в зависимости от клиники и региона проживания. Стоимость дальнейшего лечения определяется индивидуально для каждого пациента и зависит от успеха терапии, так как расчитывается по количеству сеансов.

Профессиональная помощь в борьбе с фобией

Гипноз при лечении анемофобии должен проводить только высококвалифицированный специалист

Зная, как называется боязнь легкого ветерка, сильного ветра или обычного сквозняка, необходимо начать лечение как можно скорее.

Эффективно победить страх, а не скрыть его на время, поможет опытный психотерапевт. Лечение начинается с выявления причины развития фобии.

Чтобы преодолеть страх, применяют следующие методы:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• арт-терапия;
• гипноз;
• групповые сеансы психотерапии.

Как можно преодолеть или победить боязнь ветра в каждом конкретном случае – это зависит от самого пациента, поэтому универсальной схемы лечения нет. Кому-то быстро помогает когнитивно-поведенческая терапия, но некоторым пациентам справиться с фобией помогает лишь гипноз. В вопросе выбора схемы терапии следует положиться на врача.

Помимо специфической психотерапии, направленной на борьбу со страхом, применяются методы релаксации. Это необходимо для устранения нервного напряжения, которое сопровождает любые фобии.

В особо тяжелых случаях пациенту может быть назначен прием лекарственных препаратов.

Медикаментозная терапия также назначается при депрессиях, неврозах и тяжелом тревожном расстройстве, которые могут сопровождать фобию либо выступать ее причиной.

Бороться со страхом проще в компании, поэтому хороший результат достигается путем групповой психотерапии. Детям справиться с фобией помогает арт-терапия или когнитивно-поведенческая психокоррекция в игровой форме.

Можно ли победить боязнь ветра самостоятельно?

Перед встречей с большим объектом страха (ветром), следует попрактиковаться на небольших сквозняках или на открытых окнах

Самолечение допустимо только при умеренно выраженных фобиях. В таком случае на помощь может прийти релаксация и метод постепенного сближения со страхом. Релаксация направлена на нормализацию работы нервной системы и устранение стрессов. Она включает дыхательную гимнастику, йогу, медитацию.

Метод постепенного сближения со страхом реализуется посредством видеороликов. Сначала человеку необходимо научиться смотреть на легкий ветерок в ясную погоду, анализируя собственные эмоции и ощущения.

Когда такие ролики перестанут вызывать дискомфорт, переходят к видео более сильного ветра, и так до тех пор, пока человек не научится спокойно смотреть на ураган или бурю на экране.

Если самолечение не помогает, не нужно терять время напрасно, рекомендуется скорее обратиться к профессионалу.

Что такое анемофобия и как от нее избавиться — Психология

Наши предки боялись грозы, сильного ветра и других природных явлений, которые не могли объяснить.

В современном мире многие из подобных страхов изжили себя, чаще они встречаются среди детей (пока родители не проинформируют и не успокоят ребенка).

Но встречаются люди, которые панически боятся непогоды. Как называется боязнь ветра, почему возникает и что с этим делать – давайте разберемся.

Анемофбия – что это

Анемофобия (анкраофобия) – это боязнь ветра. Название образовано от двух греческих слов: anemos – ветер, дуновение и phobos – страх. Анемофоб испытывает тревогу, когда ощущает на себе дуновение ветерка.

В зависимости от тяжести фобии приступ случается при сильном ветре или каждый раз, когда человек выходит из дома. Если непогода застала человека за рулем, то водитель может остановиться и переждать непогоду.

В некоторых источниках встречается более широкое определение анемофобии – это боязнь воздуха и всего, что с ним связано. В данном случае боязнь ветра – форма анемофобии. Кроме этого люди боятся сквозняков, торнадо, шторма, метели, то есть отдельных природных явлений, связанных с движением воздуха. У других анемофобов страх распространяется на фены, сушилки и подобные бытовые приборы.

Признаки

Ведущий признак – избегание встречи с воздушными потоками. Анемофоб тщательно следит за прогнозом погоды, внимательно подбирает одежду и аксессуары. Одни люди стараются не выходить из дома только в бурю, другие предпочитают полный штиль. Как отмечают сами анемофобы, кого-то пугает шум деревьев, мрачные улицы, а кто-то боится быть унесенным силой стихии.

Во время приступа паники наблюдаются соматические изменения:

• холодный пот;
• одышка;
• сухость во рту;
• дрожь;
• учащенное сердцебиение;
• общая слабость;
• головная боль;
• повышение давления;
• тошнота;
• головокружение;
• предобморочное состояние;
• неадекватные реакции (плач, крик).

Причины

Причины анемофобии:

1. Испуг в детстве. Ребенок испугался ветра как такового или малыш потерялся в ветреную погоду. Кроме этого причиной могут быть родительские установки типа «не стой на ветру, а то простудишься».
2. Личный негативный опыт во взрослости. Человек угодил в торнадо, вихрь, ураган. Кто-то из знакомых умер из-за разрушительного воздействия стихии, либо сам человек понес серьезные убытки.
3. Внушаемость, истощение, увлеченность фильмами ужасов. Еще со школьной скамьи учителя литературы учат нас обращать внимание на то, как авторы описывают погоду. Порывистые воздушные потоки, гроза, буря всегда связана с какими-то трагичными, негативными событиями. Этот прием используют в книгах, музыке, фильмах. Возможно, те, кто часто смотрят фильмы ужасов, ассоциируют изменения погоды с неприятными изменениями в жизни.
4. Другие фобии, например, лиссофобия, астрафобия.
5. Боязнь потерять себя, личность, идентичность (теория психоанализа). Анемофоб боится потерять ценные вещи, но подсознательно он боится потерять себя. Другие люди боятся ветра, потому что боятся потерять контроль над своей жизнью, собой, ситуацией. Они отличаются неуверенностью и живут в постоянном напряжении.
6. Боязнь получить травму. Не так опасна сама непогода, сколько крыши домов, деревья и другие предметы, которыми стихия разбрасывается.

Это важно! Дети воспринимают воздушные потоки как монстра, невиданную силу, которая может унести их в далекие края (примерно также как ветер унес Элли из сказки «Волшебник изумрудного города»). Родители должны объяснить, что этого не случится, но нужно все-таки соблюдать правила безопасности.

Как бороться

Если фобия вызвана непониманием природного явления, детскими страхами, то с тревогой можно справиться самостоятельно. Если дело в психотравме, посттравматическом стрессовом расстройстве, то нужна помощь психолога.

Самостоятельная борьба

Фобия у детей. Родители должны как можно больше рассказать о ветре и о том, как от него защититься. Можно рассказать позитивную сказку, вместе с ребенком посмотреть мультфильмы, где предмет страха выступает в роли доброго героя. Главное как можно больше выходить на улицу, учиться взаимодействовать с ветром. Используйте воздушного змея, парусники и прочее.

Если страх возник во взрослом возрасте, то нужно вспомнить, когда это случилось. Подумайте, что стало причиной. Возможно, ассоциации имеют опосредованный характер, например, в ветреную погоду вы расстались с близким человеком или потеряли что-то (кого-то). А, может быть, вы однажды сильно простыли. И в том, и в другом случае нужно понять, что негатив был вызван чем-то другим.

Помощь психолога

В рамках профессионального лечения используется когнитивно-поведенческая психотерапия, метод постепенного сближения со страхом. Клиента обучают методам расслабления, а после этого предлагают выйти на улицу. Постепенно время прогулки увеличивается. Если клиент не может вспомнить причину страха, то психолог используется гипноз, чтобы заглянуть в подсознание анемофоба.

Чем опасна

Анемофобия приводит к изоляции. Человек бросает работу, отказывается от встреч с друзьями. Сложность фобии в том, что она не дает проветривать помещение, включать вентилятор или кондиционер. В результате человек оказывается запертым в душном помещении. Все это и постоянное напряжение негативно отражается на физическом и психическом состоянии индивида.

Это важно! Одно из последствий анемофобии – сезонное депрессивное расстройство.

Профилактика

Рекомендуется повышать стрессоустойчивость, избегать переутомления. Нужно знакомиться с процессами перемещения воздушных потоков. Страх – результат незнания, непонимания.

Важно развивать аналитическое мышление, своевременно решать психологические проблемы.

Полезно формировать позитивные ассоциации: прогулка с любимым человеком, полет на воздушном шаре, пикник летним днем, езда на велосипеде и т.д.

Как защитить участок от ветра? Ветроустойчивые растения

Проблемой новых участков довольно часто являются сильные ветра, особенно если участки находятся на краю поселка. Да и уже обжитые территории могут страдать от ветра, когда они расположены на возвышенности. Казалось бы, ветер может принести облегчение в жаркий летний день человеку, но растениям он часто бывает не полезен.

Чем может быть опасен ветер?

Ветер высушивает почву, и это вредно для растений в жаркие летние дни. Если дождей нет очень долго, а полив отсутствует, они могут засохнуть. Осенью, зимой, особенно если она бесснежная, ветер опасен для молодых, больных растений и тех, что условно подходят к вашей климатической зоне.

Сильный ветер опасен для деревьев с неглубоко-залегающей корневой системой и молодых посадок. Ураганные порывы могут выдернуть растение из почвы и вернуть его к жизни в этом случае будет практически невозможно.

Если же корневая система уходит глубоко в почву, существует опасность поломки веток и даже ствола.

Некоторые деревья имеют гибкий ствол и способны сгибаться под напором ветра, возвращаясь после урагана в исходное состояние, обладатели же более хрупкой древесины при порывах ломаются.

Не только большие жители сада страдают от ветра, цветы и кустарники, посаженные на сквозняках погибают или растут слабыми и плохо проявляют свои декоративные качества. Поэтому если ваш участок находится в продуваемой зоне понадобится защита растений от ветра.

Как защищать участок от ветра?

Наверняка вы обратили внимание, что ветра на вашем участке в каждое время года в основном дуют с одной стороны, так, как направлена роза ветров в данной местности. На это стоит обратить внимание, чтобы создать преграду для ветра именно с проблемной стороны. Особенно важно защищаться от ветра дующего с северных направлений.

Есть на участке места, где постоянно происходит движение воздушных масс. Важно приметить эти зоны и не высаживать туда неприспособленные к ветру растения.

Одним из способов преградить ветер может стать возведение глухих заборов или построек, перекрывающих потоки ветра.

На углах домов и хозяйственных построек тоже образуются завихрения, и в этих местах надо либо высаживать растения, устойчивые к ветру, либо не выращивать их совсем.

Более действенным способом защиты растений и участка от ветра являются насаждения ветроустойчивых деревьев и кустарников. Это могут быть живые изгороди из кустарников, которые можно формировать в классическом стиле или не формировать совсем.

А еще лучше высаживать композиции из деревьев, кустарников и даже цветов, которые довольно хорошо рассеивают ветер даже в безлиственное время года, благодаря большому количеству веток.

Различная высота посадок отлично рассеивает ветер, дующий и в горизонтальной плоскости и в вертикальной.

Растения для ветрозащитных композиций

Живая изгородь или ветрозащитная многоярусная композиция может нести не только функциональную нагрузку, она может стать прекрасным украшением сада и никто даже не догадается что она находится здесь в первую очередь не для красоты.

Для этого важно продумать набор ветроустойчивых растений, которые станут основой дизайна такой защитной композиции.

Если вы остановились на живой изгороди, то ее можно сделать из:

падуба, бирючины, тиса, туи, граба, лесного бука, полевого клена, пузыреплодника.

Правда, в стриженном состоянии такая изгородь может уподобиться глухому забору со всеми сопутствующими сквозняками.

Для многоярусной композиции хорошо использовать кроме вышеперечисленных, еще:

гледичию, дуб, каштан съедобный, клен остролистный, тополь белый, тополь черный, лиственницу европейскую, можжевельник обыкновенный, многие виды сосны, пихту белую, иргу крупнолистную, барбарис обыкновенный, бересклет европейский, кизил обыкновенный, дерен кроваво-красный, боярышник обыкновенный, облепиху крушиновидную, пузыреплодники,  многие виды шиповников, многие виды барбарисов, многие виды рябины, многие виды калины.

Ветер такими композициями значительно подавляется, пропуская на участок лишь небольшие потоки, не способные навредить нежным растениям.

Если же проблема с ветром на участке представлена довольно серьезно, можно кроме защитных насаждений по периметру, на самом участке создавать живые изгороди, высокие цветники, разбивающие оставшиеся потоки ветра. При этом не стоит забывать, что такие элементы должны быть обосновано и красиво вписаны в дизайн сада.

Цветы для ветреных участков

Для тех мест, где справиться с ветром не получается, а композиция требует посадки растения, или просто очень хочется, чтобы в этом месте росло что-то красивое, можно подобрать цветы из следующего списка:

Мыльнянка, резуха, армерия, молодило, камнеломка, очиток, различные виды тысячелистника, лен, гипсофила, сантолина,  декоративные злаки, котовник, шалфей, лаванда, виды герани.

Домовой проекта «Время создавать сады»

Цыганова Оксана

Лилапсофобия (боязнь ураганов, смерчей и торнадо): причины, симптомы и методы лечения

Бороться с фобиями необходимо, поскольку они отравляют человеку жизнь. Панический страх перед торнадо, ураганами и смерчами называется лилапсофобией. Такой вид расстройства встречается довольно редко, но может существенно осложнить человеку жизнь. Часто к этой фобии присоединяется бронтофобия — боязнь молнии и грома.

Причины развития болезни

Многие люди, страдающие лилапсофобией, пережили в прошлом масштабную природную катастрофу. Страх перед последствиями урагана или торнадо получил фиксацию, после чего человек стал панически бояться порывов обычного ветра и проявлений грозы. При усилении фобии паника охватывает больного даже при просмотре новостей, сюжет которых связан с непогодой.

Другая категория заболевших имеет уязвимую психику и повышенную мнительность.

Спровоцировать у таких людей появление лилапсофобии может обычный просмотр фильма-катастрофы. В дальнейшем навязчивая боязнь смерча и урагана может усугубляться и вызывать настоящую панику с приступами сердцебиения, головокружением, обмороком и другими неприятными проявлениями.

Страх перед явлениями природы

Боязнь природных катаклизмов отчасти имеет генетическую основу. Тысячелетия тому назад люди могли бороться с представителями других племен, убивать крупных животных, но перед грозными явлениями природы (например, ураганами) они были бессильны. Засуха могла лишить их пищи, смерч — снести жилище, а молния — вызвать страшный пожар.

Хотя сегодня люди получают образование и овладевают знаниями, объясняющими механизм природных явлений, подсознательно они испытывают страх, доставшийся от предков и закрепившийся в генах, что и способствует развитию тревожно-фобических расстройств. К этой группе относятся:

• нефофобия (страх облаков);
• криофобия (боязнь мороза);
• фенгофобия (ужас перед солнечными лучами);
• ксерофобия (боязнь засухи).

Всего насчитывается полтора десятка подобных фобических расстройств. Не исключено, что с каждым годом будут появляться новые.

Симптомы патологии

Если фобия не слишком выражена, она почти не нарушает обычной жизни пациента и его близких. Человек способен сконцентрироваться, преодолеть свой страх и не считает себя больным.

Более запущенная форма проявляет себя как необоснованный панический страх, сопровождаемый вегетативными нарушениями.

Диагноз тревожно-фобическое расстройство ставится тогда, когда человек выбирает тактику избегания провоцирующего фактора, а его организм начинает реагировать нарушениями в работе различных систем. Лилапсофобию могут сопровождать следующие симптомы:

• затрудненное глотание;
• ощущение тяжести в желудке;
• сухость во рту;
• частые позывы к стулу;
• учащенное дыхание;
• стесненность за грудиной;
• учащенное сердцебиение;
• перебои в сердце;
• головокружение;
• дрожь в руках и ногах;
• нечеткость зрения.

Параллельно с этим возникают дурные предчувствия, ощущение внутреннего напряжения, беспокойство и одновременно полное отсутствие мыслей. У человека снижается концентрация внимания и повышается чувствительность к шуму.

При фобическом расстройстве нарушается ритм сна, больного часто мучают ночные кошмары. Одно только созерцание урагана на телевизионном экране при ярко выраженной фобии может вызвать приступ панической атаки.

Методы лечения фобического расстройства

При легкой форме фобии пациент может обойтись без медикаментов, вполне реально излечить его с помощью психотерапевтического воздействия. Такие сеансы направлены на снижение уровня тревоги, обучение приемам расслабления, коррекцию поведенческих реакций.

Страдающему фобией оказывают психологическую помощь. Врач использует нейролингвистическое программирование, гипноз, когнитивно-поведенческую терапию и другие дополнительные методы. Первостепенной задачей специалиста является установление контакта между ним и пациентом.

Человек должен полностью доверять доктору, чтобы откровенно рассказать ему обо всех своих страхах. Пациента психологически просвещают, рассказывая об особенностях его фобии, подсказывают, как правильно вести себя во время паники. Одновременно проводится коррекция самооценки больного, даются советы о том, как улучшить взаимоотношения с окружающими.

Человек получает индивидуальные рекомендации, подходящие конкретно ему. При патологической тревоге врач помогает развить пациенту здоровое логическое мышление, чтобы снизить проявления психосоматических симптомов на физическом уровне.

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) базируется на теории о том, что мысли и действия пациента непосредственно влияют на его самочувствие. Во время консультации психотерапевт объясняет, как находить негативные мысли-паразиты и избавляться от них самостоятельно. Пациент учится выявлять свои ошибочные установки и противостоять им с помощью анализа и логики.

Больного сознательно подвергают испытанию его страхом. Сначала это происходит лишь в мысленной форме, а затем воплощается в действительность. Постепенно частоту и длительность таких сеансов увеличивают, что способствует привыканию к пугающей ситуации. Это помогает снизить уровень тревожности.

Если эффективность психотерапевтических методик невысока и фобия продолжает нарастать, пациенту назначается медикаментозная терапия. Для лечения таких расстройств используют бета-блокаторы, которые действуют на физическом уровне и уменьшают проявление соматических симптомов.

В обязательном порядке больным назначают антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка и длительность приема должны тщательно соблюдаться пациентом. Нельзя самостоятельно отменять прием препарата, иначе возможно ухудшение состояния. Длительный прием таких лекарств также противопоказан, так как может вызвать медикаментозную зависимость.

Сообщение Боюсь сильного ветра появились сначала на Для врачей.

Шизофрению относят к той группе психотических расстройств, которая отличается тяжелым течением и распадом личности.

Заболевание сложно держать под контролем, если не придерживаться строгих правил лечения.

Но существуют формы шизофрении, имеющие менее агрессивные проявления и легко поддающиеся терапии, несмотря на их прогредиентность. Одной из таковых является неврозоподобная шизофрения.

Эту форму расстройства легко путают с проявлениями невроза. Но при прогрессировании заболевания их отличия становятся очевидными.

Общая картина заболевания

Неврозоподобной шизофренией (ее еще называют псевдоневротической шизофренией) чаще болеют подростки, однако встречается болезнь и в старшем возрасте. Некоторые признаки расстройства могут проявляться еще в детстве.

Вот история жизни одного молодого человека, страдающего этой формой расстройства. В детстве, прослеживалась тенденция к сложности установления дружеских связей. Ему тяжело было общаться со сверстниками, хотя желание наладить контакт оставалось всегда.

Вынужденное одиночество вызывало подавленное настроение, ухудшало положение вещей непростая ситуация внутри семьи. Периодически его настигала апатия и депрессия, появлялись мысли о самоубийстве.

Но они, как утверждает сам пациент, длились недолго, всего пару дней.

В клинике болезни превалируют невротические симптомы, отчего расстройство и получило название неврозоподобной шизофрении. Но при дальнейшем развитии, когда все сильнее проявляется психопатология, расстройство диагностируется как психоневроз.

Начало неврозоподобной шизофрении очень сложно отличить от картины невроза. Помогают определиться с диагнозом следующие критерии:

• развитию невроза предшествует сильнейшее психоэмоциональное потрясение или длительный хронический стресс. Шизофрения проявляется без видимых на то причин;
• люди, страдающие неврозом, осознают болезненность своего состояния и сами обращаются за помощью. Больные псевдоневротической шизофренией не видят странностей своего поведения. Как правило, тревогу начинают бить родственники;
• невроз, привнося большие неудобства и страдания больному, не откладывает отпечаток на его личностные черты. Неврозоподобная шизофрения, даже со своим щадящим течением, вызывает стойкие изменения личности, с прогрессированием негативной симптоматики;
• невроз подвергается полному и бесповоротному излечению. Данная форма шизофрении хорошо поддается лечению, но избавиться от нее навсегда не удастся. Возможны длительные ремиссии, но следы расстройства и отдельные патохарактерологические черты личности сохраняются. К тому же, расстройство всегда может возвратиться.

Характерные признаки расстройства

Четкой причины, вызывающей расстройство, на данный момент не установлено. Но зафиксированы факторы, способные спровоцировать его возникновение. К ним относят детские психологические травмы.

Например, у подростка, которому был выставлен подобный диагноз, родители в его детстве находились в постоянном конфликте. Как замечал сам мальчик, если они не ругались между собой, то они конфликтовали с ним. Проживала семья в однокомнатной квартире, поэтому спрятаться от этого было некуда. Но ребенку постоянно хотелось тишины.

Из других факторов, предрасполагающих к расстройству, отмечают:

• нервное перенапряжение;
• переутомление;
• длительные конфликты в семье или на работе;
• патологии развития плода во время беременности;
• злоупотребление наркотическими средствами.

Основной симптом, сопровождающий неврозоподобную шизофрению на всем ее протяжении и отличающий ее от других форм этого заболевания – фобии.

Подчас они необоснованны и носят вычурный характер, чем и отличаются от страхов при неврозе. Например, страх того, что может стать страшно.

Или боязнь надевать очки, так как это спровоцирует переход в другую реальность. Страх того, что, если досчитаешь до 10, то вскоре умрешь.

Среди часто встречаемых фобий выделяют страх открытых пространств, заболеть, испачкаться, социофобии, боязнь оказаться в опасной ситуации и не получить помощь.

Фобии глубоко врастают в жизнь больного, постепенно он утрачивает над собой контроль и критику своего поведения. Со временем человек перестает эмоционально на них реагировать и рассказывает о них уже без ужасающего оттенка.

Вместо фобий на первый план выходят навязчивые действия и ритуалы. Больной может прокручиваться через левое плечо 3 раза, грызть пальцы или ложиться спать в шапке и одном носке. Ритуальные действия чрезмерно навязчивы. И человек может даже заставлять других совершать их. К примеру, подросток принуждал свою мать дотронуться до ножки стула перед тем, как он на него сядет.

Навязчивые действия могут быть самыми непредсказуемыми. Так, среди больных встречаются и шопоголики. Это тоже своего рода навязчивое желание, которое проявляется в неконтролируемых покупках в неограниченных количествах. Но шизофренические шопоголики не сокрушаются по поводу того, что накупили лишнего или им не хватает финансов: их все устраивает.

Навязчивые мысли связаны с бесплодным мудрствованием или метафизической интоксикацией. Это бесполезные размышления о вопросах мироздания. Человек зацикливается на своей нереальной, сверхценной идее, и никто не в силах его переубедить.

Слыша критику в свой адрес, он только усиливает мнение о своей неповторимости. Может часами разглагольствовать на темы места человека на Земле, о существовании других цивилизаций, о смысле жизни, но при этом так и не выразив адекватной мысли. Его рассуждения противоречивы, примитивны и нелепы.

Он записывает свои изречения в дневник, но прочесть их невозможно.

Ради своих ценных идей такие люди забрасывают работу, перестают общаться с друзьями. Постоянно разыскивают какую-то информацию, записывают ее. Но если поинтересоваться у них об их идее, вразумительного ответа не получается.

Другие навязчивости связывают с неконтролируемыми мыслями, приносящими больному как удовлетворение, так и ужас.

Один подросток постоянно представлял, как его давит машина, его тело размазывается по дороге, выворачиваясь внутренностями наружу. И это доставляло ему невообразимое удовольствие.

В другом случае такие мысли доводят своих хозяев до суицидальных попыток, вводя их в отчаяние.

В поведении больных псевдоневротической шизофренией появляется некоторая вычурность и манерность. Это в большей степени присуще женщинам. Макияж их становится ярким и неестественным, а одежда – нелепой, броской и несоответствующей. Больной может надеть летом шорты и дополнить ансамбль шубой.

Другой важный симптом

Учитывая, что болезнь часто проявляется в подростковом возрасте, показательным симптомом расстройства становится дисморфомания. При этом подросток убежден в наличии у себя какого-либо физического дефекта.

Толстые ляжки, большой кадык, огромнейший нос – комплекс Сирано де Бержерака, безобразный рот.

У мальчиков-подростков частым объектом дисморфомании становится половой член: они считают его слишком маленьким или кривым.

Нередко у таких людей расстройство диагностируется, когда они приходят к пластическому хирургу с просьбой «преобразить» какую-либо часть тела или обращаются к эндокринологу за гормонами роста, если недовольны им. Могут уезжать в другие города, чтобы сделать операцию. Но стоит отметить, что даже если им и производят подобные вмешательства, они не приносят удовлетворения.

Также распознать симптом, даже если больной не упоминает о нем, можно по его поведению. Если человек воображает дефект в своей фигуре, он наверняка категорически отказывается ходить в баню или на пляж, подростки прогуливают уроки физкультуры. То есть избегают мест, где их фигура будет отчетливо видна.

Если человек категорически отказывается фотографироваться, то у него можно заподозрить воображаемый дефект лица.

Хуже, когда больной пытается сам исправить свой «изъян» подручными методами.

Предметом переживаний могут стать и неприятные запахи, по мнению больного, исходящие изо рта, от ног или других частей тела. При этом такой человек разговаривает, отвернувшись в сторону или прикрыв рот рукой. Уверенный в том, что из его кишечника постоянно отходят газы, он избегает многолюдных, закрытых мест (общественного транспорта), в помещении усаживается возле открытого окна.

Идея о безобразности может формироваться постепенно или рождаться внезапно. К примеру, мальчик, услышав разговор о гермафродитах, решил, что у него женская грудь.

Очень часто предметом недовольства становится лишний вес у девочек-подростков. Они истязают себя диетами или физическими упражнениями, стремясь достичь совершенства.

И в большинстве случаев доводят себя до анорексии. Поэтому она – один из постоянных спутников неврозоподобной шизофрении, наряду с суицидальными попытками.

Стоит еще раз повторить, что при псевдоневротической шизофрении объективно физического недостатка, придуманного индивидом, либо вообще нет, либо он выражен минимально. Случается и так, что у больного может существовать реальный дефект, но его он вообще не замечает.

На что еще обратить внимание

Ипохондрические мысли также довольно часто посещают таких людей. При этом у них наблюдается астения, упадок сил, появляются терзающие, изматывающие, устойчивые ощущения в теле – сенестопатии. Но они носят необычный, вычурный характер.

Так, больному может казаться, что его кишечник сбился в комок, кости рассыпаются в порошок. Он чувствует, как кровь движется по его сосудам. Или человек воображает, что в одном из его органов скопилось много гноя, в сущности, орган превратился в гнойный мешок.

Скоро он лопнет, гной растечется по организму, и он умрет.

Больные убеждены, что больны смертельно. Причем неизвестной доселе болезнью. И это не лечится.

Признаком дереализации у таких людей становится ощущение, что они видят окружающий мир через стекло или туман. Они говорят о том, что все вокруг них поменялось, но что именно, объяснить не могут.

Деперсонализация проявляется через чувство изменения себя: стал не таким, как раньше, все внутри поменялось, как будто раздвоилось. Больные могут жаловаться на утрату чувств, собственная личность кажется чужой.

Неврозопадобные симптомы дополняются психопатологическими.

Из этой группы стоит отметить аутистические признаки, когда человек закрывается от окружающих и все больше предпочитает одиночество, погружается в себя.

Наблюдается эмоциональная бедность, невозможность проявлять эмоции. Появляются трудности с освоением информации, утрачивается сила воли, снижается мотивация. Больной быстро утомляется.

В тяжелых случаях развивается истерический психоз с помрачением сознания. В редких случаях проявляются галлюцинации и бред воображения Дюпре, основанный на фантазиях и вымыслах. Сюда причисляют бред величия, ревности, изобретательства.

Лечение неврозоподобной шизофрении основано на фармако- и психотерапии. Из медикаментозных средств назначают антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы, ноотропные препараты.

Из психотерапевтических методов, как говорится, все средства хороши: подключают индивидуальную, групповую и семейную терапию.

Индивидуальная терапия помогает человеку справляться со своими навязчивостями и уяснить беспочвенность их возникновения. В ходе групповых занятий пациент учится взаимодействовать с обществом и проявлять эмоции. Семейная терапия позволяет выявить конфликты внутри семьи, провоцирующие болезнь.

Прогноз заболевания, в целом, благоприятный. При адекватной, правильно подобранной терапии, удается добиться стойкой ремиссии. Человек при этом способен заниматься профессиональной деятельностью и даже создавать семью.

Окр и шизофрения: отличия, может ли перейти, одно и тоже

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) относится к неврозам. Всегда имеет отправную точку (причину), которая привела к нарушениям работы ЦНС. Проявляется, как тревожность, навязчивые идеи, заставляющие человека совершать определенные действия многократно, не обращая внимания на то, что он выходит за рамки нормального поведения.

Невроз и шизофрения

ОКР и шизофрения — это не одно и то же, а два совершенно разных заболевания. Невроз начинается с острого, травмирующего психику процесса:

• физическое, эмоциональное истощение;
• потеря близкого человека, домашнего животного;
• детские страхи;
• тяжелый недуг, который заставляет переосмыслить действительность;
• постоянный стресс.

Обсессия сочетается с фобическими расстройствами, определенными действиями, которые повторяются регулярно. Такого рода отклонения делят на 2 типа.

1. Относительно безопасные.
2. Приводящие к иррациональному страху, вызывающие сильную тревожность.

К первому относят отклонения, характеризующиеся сравнительно спокойным течением, не приносящим вреда пациентам. Стремление говорить о своих воспоминаниях всем и каждому.

Второй характеризуется постоянным самоанализом, что часто приводит к попыткам отстранения от общества, отказу от определенного вида деятельности.

При шизофрении невозможно установить причину. Это заболевание передается генетически, имеет хроническую форму течения.

Может протекать непрерывно или проявляться приступообразно, сменяясь ремиссией. Вышеописанные факторы-провокаторы ОКР не могут быть причиной шизофрении, а только усугубляют ее течение. Соответственно, невроз не может перейти в шизофрению, но может быть сопутствующим симптомом.

Основные отличия

Шизофрения разительно отличается от ОКР. Невротики сохраняют здравый смысл, способны критически оценивать свои действия, состояние. Они отдают себе отчет, что подобное состояние не является нормой, пытаются активно решить проблему самостоятельно или обратившись к специалисту.

Главное отличие шизофрении от ОКР — неспособность пациентов обозначить свое местоположение, время, собственное «Я».

У больных расщеплены все психические функции. Даже после выхода из состояния психоза, пациент остается некритичным, ведет себя странно, его высказывания вызывают недоумение у окружающих. Шизофреников тяготит непонятное состояние, но к врачу они не спешат, а стараются скрыть свою проблему, причем не только от окружающих, но и от самих себя.

Так, невротик видит краткосрочное явление, в котором есть смысл, связывающий патологическое состояние с отправной точкой: темные круги, мелодии, визуальные образы.

Галлюцинации появляются чаще перед сном, когда мозг практически отключен, и в момент пробуждения, пока мозговая деятельность еще слаба.

У шизофреников галлюцинации носят насильственный характер.

Они слышат голоса, которые часто критикуют поведение их или окружающих, пытаются склонить к определенным действиям, ритуалам. Такой процесс наводит страх на пациента, он пытается укрыться. Больные уверены, что эти голоса — послания свыше.

Бред проявляется при шизофренических расстройствах. Ненормальные идеи переносят шизофреника в совершенно другую реальность, подменяя настоящие понятия.

Если больного начинают разубеждать в его взглядах, он реагирует агрессивно, отказывается от общения.

Невроз при шизофрении

В классификации МКБ-10 это состояние отражено, как псевдоневротическая шизофрения (не путать с настоящей шизофренией). Такое состояние может протекать 10-30 лет, не доставляя пациенту особого дискомфорта. Человек больше страдает от невроза и необоснованного страха. Дефект личности не прогрессирует, галлюцинации и бред отсутствуют.

Основные симптомы ОКР при шизофрении:

• странное поведение;
• эмоциональная нестабильность;
• желание исследовать области философии, учения, связанные с оккультными науками, теориями абстракционизма;
• нежелание заниматься своей внешностью, полная апатия в этом отношении;снижение продуктивности, нежелание работать;
• необоснованные страхи;
• появление идей, которые в восприятии индивида становятся сверхважными. Пациентам кажется, что их стремления недооценивают.

Индивид обычно сохраняет связи с социумом. Работа его не удовлетворяет, он старается найти место, где можно избежать проблем, зарабатывать, не прикладывая особых усилий. Семьи пациенты этого типа заводят очень редко, т. к. испытывают проблемы в общении с противоположным полом или предъявляют слишком высокие требования. Имеющиеся страхи прогрессируют, доходят до абсурдности.

Деперсонализация и ОКР

Деперсонализацию считают отдельной болезнью, но она может сопровождать некоторые психические расстройства. Доказано, что такое состояние может наблюдаться у любого человека в разные моменты жизненного цикла.

Деперсонализация при ОКР носит защитный характер. Организм пытается адаптироваться к определенным жизненным сложностям, мозг старается отстраниться от мучительных воспоминаний. Пациент полностью осознает всю бредовость состояния, но не может совладать с ним, воспринимая себя совершенно по-другому. Появляется сильное желание освободиться от навязчивых мыслей, почувствовать облегчение.

Шизофреники принимают деперсонализацию, как должное, теряя собственное «Я», превращаясь в совершенно другую личность.

Причины, провоцирующие появление синдрома деперсонализации:

• сильное потрясение;
• длительная вялотекущая клиническая депрессия;
• травма, приведшая к изменению психологического статуса;
• шизофрения, ОКР, маниакальный синдром, аутизм;
• наркомания, алкоголизм.

У невротиков деперсонализация часто становится следствием самокопания, когда пациенты начинают задумываться о том, чего достигли в свои годы, пытаются восстановить в памяти события, которые не способны исправить, корят себя за это. При шизофрении деперсонализация может привести к состоянию, близкому к коме.

Проблема не требует особого лечения у невротиков. Обычно носит кратковременный характер. Проявляется потерянностью, неспособностью здраво оценивать ситуацию, страхом сойти с ума. Пациенты не ощущают чувства голода, могут отказываться справлять естественные нужды. т. к. чувствуют себя словно в чужом теле.

Диагностика

Определить, ОКР или шизофрения у пациента, поможет диагностика.

При компульсивном расстройстве пациенты страдают от депрессии, слабости, могут впадать в деперсонализацию, но личностные качества, индивидуальность сохраняются. Невроз обратим. Курс психотерапии возвращает больных в нормальное состояние.

Они способны прекрасно справляться с конфликтными ситуациями, не впадая в крайности, не обращать внимания на сложности, возникающие в процессе работы, отношений с противоположным полом. ОКР не может перейти в шизофрению. Это два разных расстройства.

Первое относится к психологическим, второе к психиатрическим, является хроническим.

Болезненные фантазии затрагивают самые потаенные уголки души, нарушая равновесие между осознанием реальности и вымысла. Шизофреники не отдают себе отчета в том, что больны. Попытки намекнуть на это вызывают волну агрессии, пациенты отстраняются.

Часто состояние апатии переходит в фазу, когда индивид становится беспомощным, неспособным заботиться о себе. Установить точный диагноз помогает тест на невроз.

Терапия

Лечение ОКР сводится к психотерапии. во время занятий с пациентами проводится профилактика социальной дезадаптации. цель сессий — определить точку отсчета. Устранив причину, пациенты могут вернуться к нормальной жизни.

Купирование симптоматики проводится только в отдельных случаях. Могут быть назначены легкие седативные препараты, при серьезном психозе используют антидепрессанты.

После лечения пациентам рекомендуется избегать сильных потрясений и посещать врача хотя бы раз в год.

Шизофрения лечится медикаментами. Препараты могут быть назначены пожизненно.

Психотерапия целесообразна только у пациентов, сохраняющих здравый смысл, при сочетании ОКР и шизофрении.

Заключение

ОКР характеризуется появлением навязчивых мыслей. Пациент не может контролировать процесс, но старается всеми силами выйти из этого состояния, осознавая проблему. Шизофрения передается по наследству, носит хронический характер.

Заболевание может никак себя не проявлять до определенного возраста. Но отклонения могут сочетаться. В таких случаях говорят о диагнозе псевдошизофрения.

Это состояние характеризуется сохранением личности, что отличает его от настоящей шизофрении.

Страх сойти с ума — Психология

Сумасшествие лишает человека жизни, в зависимости от специфики расстройства человек превращается в монстра, совершающего неадекватные поступки, пассивное существо или человека, оторванного от реальности.

Сумасшествие – излюбленный сюжет триллеров и фильмов ужасов. В новостях периодически мелькают сюжеты об убийствах, совершенных невменяемым человеком, или о том, как какая-то бабушка ушла из дома и забыла дорогу домой.

Все это настолько влияет на некоторых людей, что у них появляется панический страх сойти с ума.

Что такое лиссофобия

Что такое лиссофобия, или маниофобия? Это боязнь сойти с ума и боязнь слабоумия у пожилых людей. Человек боится потерять контроль над собой и ситуацией, причинить кому-то вред. Чаще всего встречается страх шизофрении, но причиной страха может быть любое расстройство.

Например, расстройство пищевого поведения, ОКР, биполярное расстройство и другие виды. Больные боятся раздвоения личности, галлюцинаций, потери ориентации в пространстве, потери памяти и других когнитивных ухудшений, которые возникают при шизофрении, других патологиях.

Специфика лиссофобии в том, что нельзя назвать точный предмет страха. Тревога усиливает в любых ситуациях, увеличивающих внутреннее напряжение личности.

Больной хочет поскорее убежать и забиться в темный угол или же у него появляется желание все крушить.

Причины развития фобии

Страх шизофрении или другого расстройства возникает при неврозах:

• пограничное расстройство, при котором индивид не чувствует психологической стабильности, не принимает себя, чрезмерно критичен к себе;
• невротическое расстройство, при котором человек испытывает хроническую усталость, часто конфликтует, испытывает затруднения при решении бытовых вопросов.

Кроме этого можно выделить еще две группы предпосылок.

Социальные причины фобии

Социально-экономическая нестабильность общества – одна из причин страхов населения. В группу риска попадают молодые люди и люди из низших слоев населения. Они испытывают трудности с обучением и трудоустройством, ощущают постоянное давление.

Однако нельзя сказать, что те, кто добился более высокого социального положения, меньше подвержены лиссофобии. Наоборот, им приходится очень много работать, ужимать базовые потребности в полноценном питании и сне.

У некоторых людей вся деятельность связана с повышенным риском, то есть они живут в постоянном напряжении.

Другие факторы, снижающие психическую стабильность личности:

• неопределенность в жизни;
• отсутствие цели и смысла жизни;
• неудовлетворенные потребности;
• ощущение ненужности и беспомощности;
• страх перед будущим.

Это важно! Каждый человек, испытывающий психофизические, эмоциональные и интеллектуальные перегрузки, попадает в группу риска. А также к причинам страха сойти с ума относится неудовлетворенность жизнью.

Надуманные симптомы

Подразумеваются психосоматические симптомы, которые, как правило, связаны с ипохондрией. Больной утрирует реальные симптомы, вызванные стрессом и перенапряжением, придумывает новые. Он жалуется близким, пытается привлечь внимание.

Как бы парадоксально это ни звучало, но некоторые люди подсознательно хотят сойти с ума, чтобы получить больше внимания, чтобы быть не таким, как все. В кругах молодежи сейчас культивируется сумасшествие, многие хотят быть странным.

При хроническом недосыпе, повышенной тревожности и одиночестве даже здоровый человек может столкнуться с галлюцинациями – защитный механизм психики в ответ на усталость или дефицит общения. Но для больного лиссофобией это лишний повод заподозрить приближающееся сумасшествие.

Кто входит в группу риска

В группу риска входят:

• мнительные люди, которые неудовлетворенны своей жизнью;
• личности с неврозами, депрессией и вегетососудистой дистонией;
• люди, в чьем роду были зафиксированы случаи психических расстройств;
• личности с другими фобиями и расстройствами, которые сопровождаются паническими атаками (страх сойти с ума – элемент панической атаки).

В особую группу риска входят пожилые люди. Они испытывают боязнь слабоумия, боятся деменции (старческое слабоумие, старческий маразм). Считается, что когнитивные ухудшения, ослабление психики – неизбежное последствие старости.

Но на самом деле это невротическое расстройство, которое развивается из-за вредного образа жизни и отсутствия когнитивной активности.

Старики, которые занимались в молодости интеллектуальным трудом и продолжают заниматься тем же на пенсии, реже болеют деменцией.

Кто рискует заболеть страхом

Личная психотравма – еще одна причина страха. Если человек стал свидетелем чьего-то сумасшествия, то велика вероятность, что он будет бояться, что подобное случится с ним. А также страх может возникнуть после личного опыта лечения какого-либо психического расстройства.

Насколько оправдан страх

Каждый человек в какой-то степени боится потерять контроль, боится перемен. Это нормально. Иногда наваливается столько проблем, что, кажется, и правда не выдержишь. Но когда страх становится постоянным спутником, усиливается при малейшей трудности, неудачи, то это говорит о серьезных проблемах.

Стадии лиссофобии

Стадии фобии шизофрении и других расстройств определяются по специфике симптомов:

1. Первая стадия. Главный симптом – избегание разговоров о сумасшествии, сюжетов про это и прочего. Если же человеку приходится столкнуться с этим, то он испытывает негатив, но не теряет самообладание.
2. Вторая стадия. Человек начинает выискивать у себя признаки сумасшествия. Он больше не избегает разговоров, наоборот, расспрашивает близких, не заметили ли они чего-то странного в его поведении.
3. Третья стадия. Больному становится мало обсуждений с близкими людьми, он обращается к интернету и медицинской литературе. Лиссофоб примеряет на себя клинические симптомы заболеваний, на этой стадии появляются надуманные симптомы. Вместе с этим беседы с близкими сменяются избеганием контактов с ними, больной ни с кем не хочет делиться своими опасениями.
4. С четвертой стадией приходит уверенность в том, что лиссофоб уже сошел с ума или вот-вот лишится разума. Притом больной уверен, какое именно расстройство за ним охотится (прочитал в интернете или медицинском справочнике).

Дальше больной приступает к самолечению или обращается к психологу. Последнее намного лучше, так как специалист сразу поймет, что дело не в том заболевании, которое нашел у себя больной, а речь идет о лиссофобии.

Проявление фобии

Из-за постоянного напряжения случаются нервные срывы. Человек беспричинно рыдает или проявляет агрессию, апатия сменяется гиперактивностью, ранимость – жестокостью. Эти обычные для истощения симптомы воспринимаются больным как признаки сумасшествия, что еще больше усугубляет течения лиссофобии. Больной боится убить кого-то во время приступа агрессии.

Это не единственные проявления страха, давайте рассмотрим другие подробнее.

Панические атаки

Панические атаки сопровождаются психологическими и соматическими симптомами.

Психологические симптомы:

• рост тревоги;
• желание убежать, спрятаться;
• обостренная реакция на внешние раздражители;
• желание свернуться в темном углу калачиком.

Соматические симптомы:

• одышка;
• чувство удушья;
• тошнота;
• головная боль;
• предобморочное состояние или обмороки.

Паника случается в любом месте и в любое время, в этот момент человек испытывает еще больший страх сойти с ума и умереть.

Социофобия и сопутствующие фобии

Человек становится депрессивным, апатичным, он ощущает себя ненужным и обреченным. Нередко проявляет агрессию в отношении людей, в том числе близких. Социальные контакты раздражают с каждым днем все больше.

Из-за панических атак пугает поездка на автобусе или метро, поход в магазин. На фоне всего этого развивается социофобия – страх социальных контактов.

Больные редко рассказывают о своем состоянии другим людям, так как их мучает страх быть непонятым.

Вегетососудистая дистония

ВСД давно признана психосоматическим заболеванием. Человек ощущает головокружение, слабость, головную боль, понижение давления, слабость, спутанность сознания, но виной тому психическое напряжение, а не патологии сердечно-сосудистой системы.

Неврозы

На фоне лиссофобии часто развивается обсессивно-компульсивное расстройство. Чтобы унять тревожные мысли, больной придумывает ритуалы, которые якобы говорят о его адекватности или защищают от сумасшествия.

К соматическим проявлениям невроза относится:

• головокружение;
• лихорадка;
• учащенное сердцебиение;
• потливость;
• дрожь;
• ощущение нехватки воздуха;
• тошнота.

Психологические симптомы невроза:

• тревога;
• ощущение нереальности происходящего;
• взвинченность;
• скованность;
• проблемы со сном;
• когнитивные ухудшения (внимание, речь, память);
• напряженность;
• беспокойство;
• хроническая усталость.

Фобии ипохондриков

В сочетании с ипохондрией боязнь шизофрении или другого расстройства выглядит как постоянный поиск симптомов и подтверждений диагноза. Больной прислушивается к малейшим сигналам тела и психики, читает медицинскую литературу. От ипохондрика он отличается тем, что выискивает симптомы для того, чтобы опровергнуть их.

Женский страх

Женщины эмоциональнее и неустойчивее мужчин, но в то же время они отличаются большей психологической гибкостью. Страх у женщин встречается реже, но если такое случается, то его проявления ярче. Можно выделить специфическую причину женской фобии – гормональные нарушения, особенно в период и после беременности, во время климакса.

Шизофрения

Шизофрения помогает уйти от реальности. Будучи неспособным выдержать давление мира, человек уходит в вымышленный мир. Но проблема в том, что галлюцинации могут быть как добрыми, так и злыми, пугающими. Шизофрения – симптом запущенной стадии фобии, когда страх переходит в само расстройство.

Индуцированное бредовое расстройство

Встречается в созависимых отношениях. Индуцированное бредовое расстройство – расстройство, при котором бред разделяют сразу два человека, например, два друга или мама и сын, жена и муж. То есть близкий человек тоже верит в то, что можно сойти с ума.

Как избавиться от фобии

Как избавиться от страха шизофрении? На сеансах психотерапии психолог вместе с клиентом разбирается в причинах страха, определяет, что именно пугает клиента.

Лечение проходит по следующему плану:

1. Поиск первопричины повышенной тревожности.
2. Определение первичных и сопутствующих фобий и расстройств.
3. Прохождение медицинского обследования для выявления органических патологий как причин фобий и расстройств.
4. Индивидуальная психотерапия.
5. Семейная и групповая психотерапия.
6. Медикаментозное лечение.
7. Реабилитация клиента (повторная адаптация, смена образа жизни).

Когнитивно-поведенческая терапия

На сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии психолог и клиент выясняют, какие ситуации являются травмирующими, что беспокоит больного, чем он неудовлетворен. Нужно работать не с самим страхом психических заболеваний, а с причинами перенапряжения и подобных мыслей.

В ходе беседы специалист подводит клиента к логическим умозаключениям об иррациональности страха и деструктивном характере старых установок. Во время проработки ситуаций клиент и психолог придумывают новые стратегии поведения. Затем клиент пробует применять их на практике.

В качестве вспомогательной меры используется аутотренинг.

Это важно! При необходимости психотерапевт назначает лекарства: транквилизаторы, седативные препараты, нейролептики. Дозировка и схема приема подбирается индивидуально.

Как избавиться самостоятельно

Если вы боитесь потерять рассудок от перенапряжения, то устраивайте периодически специально организованную потерю контроля над собой.

Что это значит? Устраивайте антистрессовую терапию: бейте посуду, кричите, колотите грушу, стреляйте, пойте, танцуйте, рисуйте, крушите стены и т.д. В наше время даже придуманы специальные аттракционы-антистресс.

Если хочется разрыдаться, то разрыдайтесь. Нужно давать выход своим эмоциям, напряжению.

Что еще поможет избавиться от напряжения:

• занятия спортом;
• хобби;
• общения с приятными и интересными людьми;
• любимая работа;
• отдых на природе.

Это важно! Чтобы избавиться от страха, нужно быть удовлетворенным своей жизнью, любить ее и себя, избегать переутомления и своевременно избавляться от напряжения.

В чем опасность

Люди, страдающие от психического напряжения, пытаются найти выход в алкоголе, наркотиках, еде. Они боятся причинить вред другим людям, а потому стараются отгородиться от них. Постоянный страх за себя и близких приводит к реальной шизофрении или к суициду.

Больные, которые находят у себя симптомы психических расстройств, прибегают к самолечению. Они принимают лекарства, которые влияют на психику. Проблема в том, что бесконтрольный прием психотропов может привести к реальным психическим нарушениям.

Профилактические методы

В целях профилактики рекомендуется избегать перенапряжения и вести здоровый образ жизни. Нужно высыпаться, правильно питаться, гулять, заниматься спортом. Рекомендуется отказаться от просмотра фильма ужасов.

Полезно исключить из своего рациона алкоголь, курение, кофе и другие вещества, возбуждающие психику.

Нужно знать, от чего зависит развитие фобии, и работать с этими факторами: стрессоустойчивость, отношения в семье и на работе, социально-экономическое благополучие и стабильность, определенность в жизни.

Страх заболеть шизофренией при неврозе: проявления лиссофобии

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

32625

Дата обновления: Март 2020

Шизофрения – неизлечимое психиатрическое заболевание, которое в корне меняет личность человека. Так как шизофрения достаточно массово обсуждается в СМИ и освещается в кинематографе, многие люди сталкиваются с навязчивыми мыслями об этом заболевании.

Боязнь заболеть является, в общем-то, вполне нормальной реакцией человека, ставшего свидетелем проявления заболевания, однако лишь до тех пор, пока она не приобретает патологический характер и не трансформируется в фобию.

Страх заболеть шизофренией, или лиссофобия, способен сильно испортить жизнь, поэтому должен быть своевременно выявлен и побежден.

Корень страха, или откуда берется боязнь шизофрении?

Лиссофобия может проявляться параллельно со страхом заболеть другими серьезными недугами

Страх шизофрении, как и любая другая фобия, свидетельствует о том, что психика человека недостаточно крепка.

Как правило, боязнь шизофрении не берется из ниоткуда, и является либо следствием имеющихся проблем, например, невроза, неврастении или даже обычного стресса, либо страхом повторить судьбу кого-то из близких, например, если в семье уже были случаи развития этого опасного психического заболевания.

Еще одной причиной возникновения страха заболеть шизофренией может выступать излишняя чувствительность и мнительность человека. Как правило, в таких случаях страх развивается в детстве или в подростковом возрасте, и возникает на фоне просмотра кинофильмов, в которых ярко освещается проблема этого заболевания.

Боязнь шизофрении может быть одним из вариантов страха смерти. В случае тяжелой танатофобии наблюдается постепенное развитие страха заболеть тяжелыми и неизлечимыми заболеваниями – раком, шизофренией, СПИДом и т.д. У определенной группы людей вполне возможно развитие перекрестных фобий, поэтому такой вариант исключать нельзя.

В целом, любые страхи являются серьезной проблемой, указывающей на истощение нервной системы. Лучше понять причины страха поможет психотерапевт и психиатр. Рекомендуется не затягивать с визитом к врачу, чтобы суметь быстрее и эффективнее побороть свою фобию.

Кто входит в группу риска?

Человек с крепкой здоровой психикой не сталкивается с патологическими страхами – это факт. Таким образом, наличие любой фобии говорит о том, что нервная система не в порядке и нуждается в помощи.

Боязнь заболеть шизофренией – прямое свидетельство того, что шизофрении у человека нет. Дело в том, что шизофреники никогда не осознают своей болезни, будучи уверены в том, что они здоровы, а вот весь мир на самом деле болен.

Чаще всего боязнь психического расстройства является следствием уже имеющегося нарушения в работе психики. Так, группу риска составляют люди, не умеющие бороться со стрессами. Множество стрессовых факторов постепенно ослабляют нервную систему, она не успевает восстанавливаться, в результате появляются неврозоподобные состояния, на фоне которых стремительно развиваются и прогрессируют фобии.

Впрочем, здесь лучше обратиться к статистике: у любого человека риск шизофрении составляет 1%, у людей с отягощенной наследственностью – 2-6%, в зависимости от степени родства. Так, если у бабушки или у дедушки была шизофрения, но вот у одного из родителей заболевания не было – риск равен 2%.

Если болен один из родителей, шанс повышается до 4-6% (по разным данным).

Таким образом, даже при отягощенной наследственности патологический страх болезни, переросший в настоящую фобию, является скорее иррациональным, так как риски повышаются незначительно, по сравнению с полностью здоровыми семьями.

Как проявляется фобия?

Лиссофобия, в отличие от предметных фобий, проявляется различными симптомами, которые убеждают больного в его “болезни”. Так как классического предмета фобии нет, признаки лиссофобии обостряются в моменты стресса или эмоционального подъема. Другими словами, мысли о шизофрении проявляются только тогда, когда психика испытывает нагрузку.

Так как эта фобия тесно связана с неврозом, обострение симптомов может происходить при физическом или умственном переутомлении. Некоторые пациенты утверждают, что симптомы обостряются, даже если им просто не удалось выспаться.

Со слов одного из пациентов: “Я боюсь шизофрении только тогда, когда чувствую, что боязнь имеет под собой основания.

Например, проработав в интенсивном режиме целый день, мне начинает казаться, что я слышу посторонние звуки и вот-вот сойду с ума. Правда, стоит хорошенько отдохнуть и принять седативный препарат, как все симптомы проходят и фобия отступает.

Мне понадобилось много лет, чтобы набраться смелости и обратиться к врачу, до этого я действительно думал, что шизофреник.”

Социофобия

Еще одна фобия, тесно связанная с боязнью шизофрении – это социофобия. По последним данным, социофобия является наиболее распространенной фобией и может приобретать различные формы. В целом, она проявляется в следующем:

• страх неправильного поступка;
• боязнь нахождения в толпе;
• страх перед ответственностью;
• боязнь посторонней оценки собственных действий;
• уменьшение социальных контактов;
• чувство тревоги;
• постоянное внутреннее напряжение при общении с другими людьми.

В тяжелых случаях, это нарушение приводит к вынужденной социальной изоляции. Людям с определенными особенностями характера может казаться, что социофобия является первым признаком шизофрении.

Неврозы и ипохондрия

Обнаруживаются “мнимые” болезни

Неврозоподобные состояния, в том числе неврастения, являются наиболее распространенными психическими расстройствами, которые возникают на почве стресса. Неврозы проявляются сильной раздражительностью, вспыльчивостью, при этом период эмоционального всплеска сменяются депрессией и апатией.

Неврозы часто перетекают в ипохондрию. При этом нарушении больному кажется, что он сильно болен, поэтому пациенты начинают искать ( и находить) у себя симптомы всевозможных заболеваний, в частности, шизофрении.

Следует понимать, что неврозы чаще всего бывают ошибочно приняты пациентами за начало шизофрении, а если при этом наблюдается ипохондрическое настроение – все это выступает сильным толчком для появления фобии.

Лечение лиссофобии

Чтобы победить фобию, необходимо признаться себе в наличии проблемы и обратиться к врачу.

Всем людям со страхом шизофрении следует запомнить одну простую истину – настоящий шизофреник никогда не станет бояться своей болезни, будучи полностью уверенным в своем психическом здоровье.

Лечить лиссофобию предлагается комплексно. Для устранения первопричины (психического истощения) назначают препараты – седативные средства, транквилизаторы или антидепрессанты. Выбирать препарат должен врач, так как в разном случае необходимы различные лекарственные средства.

Как правило, лиссофобия достаточно успешно лечится и проходит за несколько месяцев интенсивной работы с психотерапевтом.

В чем отличие шизофрении и окр

В современной медицине ОКР относят к невротическим расстройствам. По симптомам напоминает шизофрению. У этих заболеваний есть действительно похожие проявления. Но существуют и специфические признаки, поэтому нельзя считать два состояния одной болезни. В отдельных случаях наблюдается развитие ОКР при шизофрении.

Сравнение по основным показателям

Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется навязчивыми мыслями (обсессиями) и повторяющимися действиями (компульсиями). ОКР проявляется в крайней тревожности, страхе, неуверенности, предчувствии опасности. Беспричинная тревога за свое здоровье или близких людей. Все это случается и со здоровыми людьми, но значительно в меньшей степени проявления.

Определить невроз или шизофрения не всегда просто, поскольку больные могут специально имитировать клиническую картину заболевания.

Факторы развития

Невроз возникает после травмирующего события: смерть близких, травма, эмоциональное истощение. Возможно определить примерное время, когда стали проявляться симптомы расстройства.

В основном пациенты с ОКР сами называют период, когда стали за собой замечать особенности. Отличие шизофрении состоит в том, что это симптомы проявляются без связи с внешними раздражающими факторами.

Отношение к недугу

особенность, отличающая диагнозы ОКР или шизофрения, — это способность сохранять здравый рассудок. При ОКР человек в состоянии понять, что навязчивые мысли, страхи, желания относительно необоснованны. Таким людям можно объяснить, что их поведение вышло из-под контроля и нуждается в коррекции.

Шизофреник так же ощущает ненормальность поведения, но скрывает от себя и окружающих проблему. При шизофрении наблюдаются галлюцинации. Часто такие видения носят агрессивный характер или не поддаются рациональному анализу.

К примеру, больной слышит голоса, критикующие его или призывающие к каким-либо действиям. Особа, в плену этих галлюцинаций, входит в измененное сознание и не может вернуться в реальность.

Невротик в ряде случаев тоже видит галлюцинации, но они проявляются в моменты, когда мозг в расслабленном состоянии. Например, в полудреме возникают цветовые, визуальные образы. В них есть некоторый смысл, в отличие от видений при шизофрении. Человек в состоянии самостоятельно отличить галлюцинации, они не захватывают сознание целиком.

Отношение больного к себе

Один из ярких симптомов, помогающих отличить ОКР и шизофрению — это отношение человека к собственному «Я». При ОКР индивидуум после периода тревоги не теряет ощущения себя в пространстве, помни происходящее, может критически оценить собственные действия.

При шизофрении наблюдается яркая деперсонализация. Она проявляется в неспособности человека проанализировать поведение, отношения с окружающими, мотивировать поступки.

Это явление может быть у человека с ОКР и даже у человека без явных психических или невротических проблем после сильного потрясения. Различие состоит в степени деперсонализации. При ОКР — это форма защитной реакции.

Разница в проявлении похожих симптомов

Таким образом, ОКР и шизофрения не считаются одним заболеванием. У них различная природа, симптоматика и способы лечения. В числе главных признаков шизофрении являются:

• галлюцинации, бред;
• деперсонализация, распад личности;
• отрицание проблемы, некритичность;
• дезорганизация мышления;
• невозможность установить причину заболевания.

Перечисленные симптомы проявляются при ОКР совершенно в другом ключе:

• галлюцинации, поддающиеся смысловой интерпретации;
• нет потери «Я»;
• человек осознает проблему, характеризует проявления, помнит возникновение первых симптомов;
• сохраняется способность рационального мышления;
• ОКР развивается после травмирующего события.

Особый недуг — псевдоневротическое расстройство

ОКР не может перейти в шизофрению, поскольку эти болезни разного характера. Согласно классификации болезней МКБ-10, выделяют псевдоневротическую шизофрению, которая симптомами напоминает ОКР.

Люди с таким расстройством отличаются неспособностью строить длительные отношения с людьми. Требуют от окружающих соответствовать абсурдным критериям. Это происходит на фоне эмоциональной нестабильностью, повышенным вниманием к потусторонним явлениям, неопрятностью, склонностью игнорировать гигиенические процедуры.

Любое отклонение требует своевременного комплексного лечения, которое не даст перерасти заболеванию в запущенную форму.

Сообщение ОКР И ЛИССОФОБИЯ или шизофрения? появились сначала на Для врачей.

Примерно до двух лет дети не в состоянии контролировать работу сфинктера мочевого пузыря. Соответственно, родителям приходится следить за регулярным высаживанием чада на горшок или своевременной сменой подгузников. В этом нет никакой проблемы до тех пор, пока ребенок не подрастет. Но иногда молодые мамочки начинают переживать, все ли в порядке с их ребенком.

Особенно часто это происходит в тех случаях, когда бабушки, тетушки и сердобольные соседки начинают рассказывать о собственных детях, которые не ходили до трех лет в памперсах, а уже в год без проблем пользовались горшком. Масла в огонь подливают и сравнения с более ранними в этом вопросе, детьми подруг. Впрочем, молодым родителям будет лучше сохранять спокойствие.

Во-первых, развитие каждого ребенка сугубо индивидуально, а во-вторых, не стоит близко к сердцу принимать воспоминания бабушек. Поскольку родителями они были давно, из памяти многое могло стереться. Вполне возможно, что в воспоминания затесалась ошибка и на самом деле их ребёнок приноровился к горшку в два, а то и три года.

Поэтому, если двухлетний малыш писается ночами и игнорирует горшок днем, особого повода для беспокойства нет, всему свое время.

К трем годам большинство детей уже научатся контролировать процесс мочеиспускания. Конечно, будут случаться некоторые форс мажоры, но горшок уже перестанет быть невостребованным предметом интерьера.

Вариантом нормы также может считаться, если ребенок писается в три-четыре года.

Если анализы не показали наличие каких-то проблем, соматическое здоровье подтверждено специалистами, родителям остается лишь запастись терпением и спокойно приучать ребенка к туалету.

Скоро в школу, а воз и ныне там

Итак, ребенку уже пять-шесть лет, а проблема осталась. Чаще всего в этом возрасте ребёнок без труда контролирует свои «туалетные» потребности днем, а писается только ночью.

Многие родители мальчиков считают, что до шести-семи лет можно не особенно беспокоиться, в надежде, что сын скоро сам «перерастет» проблему.

А вот родители девочек уже к четырем-пяти годам, обычно начинают бить тревогу.

Если ребёнок старшего детсадовского возраста писается не часто (раз-два в месяц), то вероятней всего, проблемы нет, просто чрезмерно набегавшись и утомившись за день, ребенок не сумел проснуться ночью.

Не стоит беспокоиться и в случаях, когда ребёнок перед сном съел арбуз или выпил много жидкости. В таких случаях речь идет скорее о неудачно сложившихся обстоятельствах, чем об энурезе.

Когда же при отсутствии вышеперечисленных причин, ребенок старше четырёх лет писается ночью, а тем более днём, чаще трех-четырех раз в месяц, не стоит затягивать с решением вопроса. Лучше заняться поиском подходящего специалиста.

Причины энуреза могут быть весьма различными. В каждом случае перед началом работы исследуется конкретная ситуация и на ее основании, составляется индивидуальный план действий.

Энурез подкрался незаметно

Бывает и иначе. Уже привыкший к горшку ребенок, внезапно начинает писаться. Это очень похоже на невротический энурез. Для его подтверждения необходимо убедиться в отсутствии соматических заболеваний (цистита, пиелонефрита, а также прочих проблем с почками и мочеполовой системой). Если ребёнок физически полностью здоров, ему показана работа с детским психологом.

К развитию энуреза могут привести какие угодно стрессовые ситуации:

• переезд в другой город;
• развод родителей;
• смерть домашнего питомца;
• поступление в школу;
• появление в семье еще одного младенца;
• испуг, неуверенность в себе, отсутствие родительской поддержки и одобрения;
• ссоры, скандалы, чрезмерные требования.

Причина не всегда очевидна. Даже самые незначительные изменения в распорядке ребёнка, могут спровоцировать появление проблемы. Не стоит ожидать, что ночное недержание пройдёт само по себе, так же неожиданно, как и возникло.

Эта проблема нуждается в скорейшем решении, так как сопровождается не только выраженным эмоциональным дискомфортом у ребенка, но и затрудняет его социальную адаптацию, а в подростковом возрасте, приводит к очень сложным личностным конфликтам.

Согласно статистическим исследованиям, около 70% детей перестают мочить простыни к трем годам; к пяти годам эта цифра достигает 80%, к девяти — 90%. Таким образом, говорить о наличии ночного недержания у ребенка, можно при его достижении пяти-шести лет.

Энурез может классифицироваться как первичный и вторичный. Для первого варианта характерно ночное недержание мочи. Второй вариант является следствием сопутствующих заболеваний и проявляется недержанием мочи в любое время суток, не только во сне, но и во время бодрствования.

Сложности лечения

Чтобы раз и навсегда избавиться от энуреза, очень важно понять причину его появления. Только разобравшись в первопричине, можно подобрать самый эффективный метод решения проблемы. Помимо психологических вышеназванных причин, наиболее распространенными являются:

• проблемы развития и созревания центральной нервной системы. Сбои в работе «передающего устройства», сообщающего мозгу о переполнении мочевого пузыря и необходимости проснуться;
• различные формы психоневрологических нарушений (гиперактивность, синдром дефицита внимания, поведенческие расстройства);
• сильный стресс;
• наследственная предрасположенность (при наличии в анамнезе недержания у обоих родителей, с вероятностью 80% ребенок столкнется с той же проблемой; если энурезом страдал один родитель, это отразится на ребенке с вероятностью 40%);
• нарушения секреции гормона антидиуретического действия. Упомянутый гормон регулирует работу мочевыделительной системы. Увеличение количества гормона в крови, снижает объем образования мочи. В норме уровень данного гормона растет ночью, что приводит к замедлению вырабатывания мочи. При ночном недержании все случается с точностью до наоборот;
• инфекции мочеполовой системы;
• недостаточная емкость мочевого пузыря, сужение мочеиспускательного канала;

В редких случаях энурез может являться неспецифическим симптомом гипертиреоза, диабета, ночных приступов апноэ или результатом побочного действия системно применяемых фармакологических препаратов (тиоридазина, вальпроатов и пр).

На сегодняшний день разработано несколько протоколов успешного лечения энуреза – от фармакологической терапии до гипнотерапии, причем доказано, что самый лучший эффект достигается с помощью комбинации нескольких методик.

Дети младшего школьного возраста, страдающие энурезом, нуждаются в обязательном урологическом обследовании. Для функциональной оценки работы мочевого пузыря могут назначаться такие процедуры:

• УЗИ мочевого пузыря и почек;
• Урофлоуметрия (изучение сократительной функции детрузора мочевого пузыря);
• при наличии специальных показаний – цистоскопия;
• цистография, ренгренография с контрастным веществом.

Среди самых популярных методов, направленных на избавление от неконтролируемого мочеиспускания, называют аутотренинги, физиотерапию, специальные диеты, работу с психотерапевтом и гипнотерапевтом.

Как реагировать родителям на то, что ребенок писается

Понятно, что мокрые простыни по утрам не приносят никому радости. Однако в этой ситуации родителям необходимо в первую очередь думать о психологическом комфорте ребенка.

Ни в коем случае нельзя выплескивать на малыша собственное раздражение и огорчение. Наказаниями, руганью, нотациями делу не поможешь.

Родителям детей, страдающих энурезом, можно дать несколько полезных советов, которые помогут в любой ситуации сохранять доброжелательный контакт с ребенком:

• Всегда поддерживайте своего малыша, не шутите над его проблемой, расскажите о том, что многие дети его возраста сталкивались с подобными сложностями.
• Сохраняйте спокойствие, не наказывайте, не ругайте ребенка. Ваша миссия – помочь самому близкому, беззащитному и любимому малышу пережить сложный период, совместно решить первую серьезную проблему.
• Старайтесь ограничивать количество выпитой жидкости перед сном, сохраняйте режим.
• За полтора часа до сна, переводите активность ребенка в «тихое русло», играйте в спокойные игры, не смотрите «страшные» фильмы, боевики и пр.
• Оставляйте к детской комнате включенным ночничок.
• Если утром постель осталась сухой, хвалите ребенка.

Также не будут лишними общеукрепляющие физические процедуры (занятия спортом, контрастный душ, пешие прогулки, плавание, хвойные ванны, массаж и пр).

Какие методы лечения энуреза наиболее эффективны

Дети, страдающие ночным недержанием мочи, постоянно находятся под гнетом стыда, страха, неловкости. Эти чувства неминуемо приводят к поведенческим отклонениям, вспышкам ярости, уныния, агрессии.

Часто бывает, что родители обращаются к психологу с совершенно другой ситуацией, например, нежеланием ребенка учиться, неумением строить отношения с ровесниками, апатией, безынициативностью. И только в процессе сбора анамнеза, психолог узнает, что у ребенка еще и ночной энурез.

Поскольку такие случаи не редки, можно сделать вывод, что не каждый родитель осознает — недержание мочи, при отсутствии физиологических заболеваний, является именно психосоматической проблемой.

И только лишь при установлении доброжелательных, доверительных отношений внутри семьи, а также разрешении сложностей эмоционального характера, связанных с коллективом сверстников, проблема «мокрых простыней» навсегда останется в прошлом.

Энурез является тяжелейшим психологическим прессом. Ребенок не чувствует себя комфортно в компании сверстников. О поездках в летний лагерь или на экскурсии не стоит и говорить. Дети непременно поднимут на смех, услышав о том, что их одноклассник «намочил штаны».

На почве опасений, что кто-то посторонний узнает о проблеме, у ребенка постепенно развивается депрессия, формируется комплекс неполноценности. Известны даже случаи подростковых суицидов на этой почве. Одним из самых эффективных методов борьбы с энурезом является психотерапия.

Специалисты включают в свою работу самые различные методики:

• эриксоновский гипноз;
• проработка чувств, арт-терапия;
• гипносуггестивную терапию;
• работа с близким окружением, направленная на гармонизацию отношений внутри семьи и детского коллектива.

К чему приводит игнорирование проблемы

Бывает, что родители не хотят «таскать ребенка по врачам» и считают, что со временем проблема «сама рассосется». Не редки случаи, когда родные пытаются решить проблему «старым дедовским способом»: кормят соленой пищей перед сном, не дают пить воду, несколько раз за ночь поднимают на горшок.

Такие способы не способствуют скорейшему избавлению от проблемы. Скорее, существует риск, присоединения к ночному недержанию детского невроза, что, несомненно приведет к еще большему усугублению проблемы. Чтобы этого не произошло, не оставляйте здоровье ребенка без внимания, обращайтесь к проверенным специалистам.

Наши детские психотерапевты помогут:

• выяснить стрессовый фактор и устранить его;
• разработать стратегию борьбы с проблемой;
• сформировать адаптивный защитный механизм;
• гармонизировать внутрисемейные отношения;
• минимизировать нагрузку на нервную систему ребенка.

Вместе с психологами нашего Центра, родители получат прекрасную возможность помочь ребенку избавиться от такой неприятной проблемы, как ночное недержание. Звоните и записывайтесь на прием.

Будем рады оказать профессиональную поддержку!

Что делать, если ребенок писается во сне?

Недержание мочи в медицине называется энурез. Однако энурез считается заболевание лишь если ребенку исполнись шесть лет. Считается, что в шесть лет завершается формирование полного контроля функций мочевого пузыря. Как правило, у мальчиков недержание мочи встречается чаще, чем у девочек. Но, что же делать, если ребенок писается во сне?

Виды нарушений при мочеиспускании

1. Стрессовое недержание. Проявляется при физических нагрузках (поднятие тяжестей, смех, кашель, чихание)
2. Недержание от переполнения. Происходит выделение мочи буквально по каплям при переполнении мочевого пузыря
3. Рефлекторное недержание.

   Данный вид чаще всего бывает спровоцирован травмами спинного мозга, опухолями или поперечным миелитом. В данном случае недержание может переплетаться с острой задержкой мочи.

Также бывают первичное и вторичное нарушение мочеиспускания у детей. Если недержание с самого рождения, тогда является первичным.

В случае же, когда у ребенка неожиданно появилось недержания, это вторичные признаки.

Причины того, почему ребенок писается ночью?

Детский возраст — это основная причина того, что ребенок писается в пастель ночью. Маленькие дети не способны контролировать свое мочеиспускание. При наполнении мочевого пузыря в мозг идет сигнал, и человек просыпается.

 У малышей этот сигнал очень слабый, поэтому они просыпаются не всегда. Это считается нормальным до 5 лет. Поэтому, если ребенок в три или в четыре года писается ночью, то это нестрашно, просто стоит переждать этот период.

Целый день находясь в напряжении, ребенок испытывает стресс, а ночью расслабляется, что не чувствует никаких позывов к мочеиспусканию и писается в постель.Психологический криз может застать ребенка в любом возрасте. Если даже малыш давно научился ходить в горшок, не удивляйтесь, если вдруг он стал писаться ночью.

Ревность тоже может служить причиной того, что ребенок писается в постель. Когда ребенок начинает чувствовать, что его перестали замечать, а именно так он воспринимает озабоченность родителей младенцем, он также испытывает серьезные переживания.

Ночное недержание мочи у детей объясняется в данном случае потребностью такого же внимания к себе, как и раньше. Имеет значение и личность ребенка. Недержание мочи чаще возникает у детей, которым свойственны робость, тревожность, неуверенность в себе, страхи, впечатлительность.

Часто проявление того, что ребенок писается ночью в кровать сочетается с такими состояниями, как тики, заикание, плаксивость, раздражительность или капризность.

Лечение энуреза у детей

Если ребенок писается во сне, прежде всего, нужно отвести его к врачу. Необходимо выяснить, является ли эта патология неврологической или есть какие-либо аномалии строения мочеполовой системы.

При патологическом недержании мочи у детей проводят обследование на выявление воспалительных заболеваний, врожденных пороков развития и нейрогенной дисфункции мочевого пузыря.

Диагностика должна включать в себя как психоневрологические, так и уронефрологические методы обследования и обязательно оценку соматического статуса ребенка. Также в обязательном порядке следует сделать общий анализ мочи и крови, УЗИ почек и мочевого пузыря, ЭУ, УФМ, МЦУГ.

При лечении рекомендуют питьевую диету, ограничивать потребления жидкости в вечернее время. Среди медикаментов применяют седативные средства, транквилизаторы со снотворным эффектом. Используют физиотерапевтические методы лечения: электросон, дарсонвализацию, кварц на область лобка, крестца, электрофорез.

Можно использовать методику ночных пробуждений, которая состоит в том, чтобы ежедневно в течение семи дней будить ребенка после полуночи. Затем, по прошествии недели, нужно будить ребенка в течении ночи в одно и то же время, чтобы за оставшееся время ребёнок не успел намочить постель.

Если после всего ребёнок обмочился 2 раза за неделю, всю процедуру начинают сначала.

Если ребенку 10 и больше лет, то на помощь придет самовнушение. При отходе ко сну, ребенок должен несколько раз повторить себе: «Я хочу проснуться сухим. Моча не выйдет из моего тела, пока я сплю. Если мне захочется помочиться, то я быстренько встану и пойду в туалет». Кроме этого, можно вести дневник, в котором отмечать «сухие» и «мокрые» ночи.

После этого времени объём жидкости и жидких блюд резко сокращается. В 18 часов ребёнок ужинает без приёма жидкости.  Во время ужина ему нельзя давать разжиженные каши, солёные блюда, овощи и фрукты. Разрешается кушать масло, хлеб, яйца, мясо и свежую рыбу. При таком питании жидкость, введённая в организм до 15 часов, должна быть выведена до прихода ночи.

Кроме всего прочего, нужно соблюдать распорядок дня и выполнять общие рекомендации.

Кроме питья, ограничиваются блюда и продукты с большим содержанием жидкости (первые блюда, жидкие каши, сочные фрукты и овощи). При этом рацион должен быть сбалансированным по питательным веществам и энергии. Следите, чтобы ребёнок в течение дня не употреблял блюда и напитки, имеющие мочегонный эффект (шиповник, зелёный чай, смородина, клубника, малина, арбуз, дыня).

Если это не удаётся, постарайтесь, чтобы он употреблял их как минимум за 3 часа до сна. Кровать у ребенка должна быть с жестким матрасом. Настаивайте на том, чтобы перед сном ребёнок сходил в туалет или сел на горшок. Во время сна ребёнок не должен переохлаждаться.

Ночью оставляйте в детской комнате тусклый свет, чтобы ребёнок не боялся темноты и мог спокойно сесть на горшок или посетить туалет.

Травы, которые можно использовать, если ребенок писается ночью

Если у малыша нет аллергии, можно воспользоваться рецептами из лекарственных трав.

1. Цветы и плоды боярышника нужно разделить на две равные части, добавить листья мяты и траву хвоща полевого. Настой из трав пить утром натощак и два раза в день перед едой  ¼ стакана.
2. Настой из душицы плодов боярышника пить в течение дня вместо чая, разбавив перед употреблением водой.
3. Настой из пустырника, валерианы, травы хвоща полевого, травы зверобоя пить равными частями весь день, разбавляя водой.
4. 1 ст. ложку укропных семян на 500мл кипятка. Выпивать 1/4 стакана за 1 приём 1 раз в день.

Лечиться с помощью любого рецепта 10 дней. Затем месяц перерыв и повторить.  

Что делать при энурезе?

Первое правило – не обвинять ребенка за мокрую постель. Нужно понимать, ребенок писается в кровать не специально, а потому что не может контролировать процесс мочеиспускания. Порой ребенок, описавшись во сне, и не замечает этого, продолжая спокойно спать. Поэтому нужно спокойно реагировать на мокрые простынки, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

Вам нужно уделять своему ребенку больше времени и внимания, избегайте конфликтов в присутствии ребенка. Если у вас есть еще дети, то не забывайте про старшего ребенка, а наоборот, дайте ему понять, что он первый, а значит, главнее.

Избавьте ребенка от негатива, так он будет легче засыпать, а значит контролировать свое тело. Второе правило состоит в том, что ребенок не должен напиваться водой перед сном. Зачастую ребенок писается во время сна, потому что много выпил воды перед сном.

За час до сна не давайте ребенку пить.

Профилактика  нарушений при мочеиспускания у детей

• Постарайтесь отказаться от одноразовых и стандартных подгузников, чем раньше, тем лучше. Как правило, это время наступает, когда ребёнку исполняется два года. В этом возрасте нужно прививать детей к элементарным правилам опрятности.
• Контролируйте количество выпитой ребёнком жидкости в течение дня.
• При возникновении инфекций мочевых путей, своевременно и тщательно занимайтесь их лечением.
• Ограждайте ребенка от эмоциональных перегрузок и стрессовых ситуаций. Такой ситуацией может стать для вашего чада и рождение братика или сестрички, поэтому к такому ответственному моменту ребенка необходимо готовить задолго заранее.

Похожие посты

Как лечить ночное недержание мочи у детей в возрасте 7-10 лет

Недержание мочи в ночное время у детей до 5 лет принято считать нормальным явлением. К сожалению, есть дети, которые и в 7-10 лет порой просыпаются на мокрых простынях.

Кроме того, что ребенку некомфортно просыпаться в мокрой, холодной кровати, ему еще и очень стыдно.

Избавиться от ночных неприятностей можно, лишь установив точный диагноз заболевания, которое послужило причиной ночного энуреза.

Что может спровоцировать энурез у детей в возрасте 7-10 лет

Процессы, которые способствуют недержанию мочи в ночное время (энурезу) у детей младшего школьного возраста, представлены физиологической и психологической составляющей. Мокрая постель при пробуждении доставляет неприятности не только ребенку, но и всем членам семьи.

Чаще всего ночное недержание мочи появляется у мальчиков и пропадает у них к началу подросткового периода. Это не означает, что с возникшей ситуацией не нужно бороться.

Если ребенок писается ночью, он ощущает психологический дискомфорт, стыдится и замыкается в себе.

Проявление ночного энуреза вызвано несколькими причинами

1. Причины психологического характера

Кстати, нервные стрессы, которые испытывает малыш, может спровоцировать ночное недержание.

• Перемена обстановки (смена места проживания или переход в новую школу).
• Конфликты в семье.
• Потеря дорогого человека или четвероногого любимца.
• Экзаменационные или контрольные работы в школе.

В большинстве таких случаев энурез проходит без постороннего вмешательства, но иногда может потребоваться и помощь медицинских работников.

2. Произошедший в работе центральной нервной системы сбой или ее незрелость

Организм не получает сигнала о том, что мочевой пузырь наполнился и что пришло время его освободить. Эта причина является одной из основных, способствующих проявлению энуреза.

3. Наследственные факторы

Если проблемой ночного мочеиспускания страдали и мама и папа, то вероятность ее возникновения у ребенка составляет почти 80 %, а если один из родителей, то до 45 %.

4. Холодная погода

Дети более чувствительны к сильному понижению температур.

5. Когда ребенка ночью часто поднимают в туалет

6. Сбои в работе эндокринной системы

В этом случае у ребенка проявляется не только энурез. У него заметно увеличивается потливость, возникает отечность лица или склонность к полноте.

7. Нарушение гормонального фона

8. Патологические отклонения в системе мочеиспускания

9. Попадание инфекции в мочеполовую систему или вагинальная инфекция (у девочек)

10. Ослаблены функции мочевого пузыря или почек

Проблема энуреза во время ночного сна в 7-10 лет может носить достаточно прозаичный характер. Просто у малыша здоровый, крепкий сон или первопричина кроется в большом количестве жидкости, фруктов или холодных продуктов, которые он употреблял перед сном. Лечение в этих случаях будет заключаться в своевременном контроле над детьми.

Какой доктор поможет детям избавиться от энуреза

В первую очередь родители, столкнувшись с ночным энурезом, обращаются к педиатру. Как правило, доктор советует немного подождать, утверждая, что со временем проблема исчезнет. В лучшем случае, он назначит общий анализ крови и ультразвуковое исследование внутренних органов.

Не стоит по совету врача чаще будить ребенка по ночам. Это может лишь усугубить ситуацию. Из-за частого вставания по ночам у ребенка потом могут проявиться симптомы детского невроза.

Хороший педиатр должен определить, какой узкий специалист потребуется малышу, и дать направление к детскому урологу, психологу или неврологу. Только полное обследование поможет установить, что явилось причиной недержания мочи во время ночного сна.

Не ждите, пока проблема «рассосется» без медицинского вмешательства. Обращайтесь к доктору при первых же проявлениях заболевания.

Методы борьбы с энурезом, в зависимости от причин его возникновения

После полного обследования и обнаружения причин заболевания доктор решает, какой метод использовать, чтобы решить проблему в конкретном случае.

Лечение медикаментозными препаратами

• Одним из эффективных средств от детского энуреза признан препарат Адиуретин-СД, в состав которого входит вещество десмопрессин. Он является аналогом вазопрессина — гормонального средства, которое нормализует процесс вывода или всасывания свободной жидкости организмом. Препарат выпускают в виде капель в нос и назначают детям с восьми лет. Малышу, который не достиг этого возраста, доктор уменьшает дозировку.
• При ночном недержании, чтобы улучшить детский сон, могут прописать транквилизаторы, обладающие снотворным эффектом. (Радедорм или Эуноктин).
• При невропатическом проявлении заболевания назначают Рудотель, Атаракс или Триоксазин (малышам старше 6 лет).
• Невроподобную форму ночного недержания лечат Амитриптилином, однако его прием до 6 лет противопоказан.
• Чтобы увеличить объем мочевого пузыря, прописывают Дриптан в таблетках.
• Чтобы улучшить работу головного мозга, назначают успокаивающие средства, такие как Персен, Ноотропил, Новопассит, витамины группы В, витамин А и Е. Может быть назначен Пантокальцин. С его помощью стимулируется выработка импульсов, отвечающих за усвоение новых навыков.

Применять данные средства можно только по назначению и под наблюдением врача. Чтобы не навредить ребенку, строго придерживайтесь назначенной дозировки.

Немедикаментозная терапия

Когда проблема ночного недержания носит психологический характер, никакие лекарства не помогут, если не исключить из жизни школьника раздражающие факторы. В первую очередь нельзя ругать ребенка за мокрую постель или дразнить и насмехаться над ним. Это только ухудшит ситуацию.

Страх перед наказанием или насмешками будет провоцировать развитие болезни. Нельзя рассказывать посторонним о проблемах сына или дочери, тем более — в их присутствии.

Создание благоприятного микроклимата в семье — первый шаг к успеху в борьбе с детским энурезом.

Кроме того, на решение проблемы благотворно влияют  другие факторы

• Режим дня. Нужно правильно организовать время отдыха и учебы подростка. Ему следует избегать больших нагрузок, приводящих к переутомлению, и увеличить продолжительность сна. Последний прием пищи должен быть за 2,5-3 часа до сна. Вечером нужно ограничивать прием жидкостей, особенно соков, молочных и кисломолочных продуктов.
• Тренировка мочевого пузыря. Процедуру начинают проводить с семи лет. Ребенка учат задерживать процесс мочеиспускания. Проследите, когда малыш идет в туалет, предложите ему еще немного потерпеть. Понемногу увеличивайте время задержки. Это поможет выработать контроль над мочевым пузырем.
• Мотивационная терапия. Метод является высокоэффективным, позволяющим решить проблему ночного энуреза у 80 % детей. Лучшим доктором в этом случае становится сам ребенок. Суть метода очень проста — поощрение деток за каждую сухую ночь. Одному ребенку достаточно простой похвалы, другому нужна новая игрушка, велосипед или коньки. Повесьте над кроватью сына или дочери календарь, отмечая на нем все сухие ночи. Договоритесь с чадом, что при определенном количестве сухих ночей в неделю или в месяц малыш получит долгожданный подарок. Если он выполнит свою часть соглашения, вы, без всяких отговорок, должны выполнить свою.
• Физиотерапия. Процедуры способствуют улучшенному функционированию нервной системы, головного мозга и мочевого пузыря. В качестве лечебных процедур, для обеспечения у крохи сухой постели пользуются электрофорезом, иглоукалыванием, магнитотерапией, применяют электросон, циркулярный душ и лечебную гимнастику.
• Психотерапия. Специалист обучает малыша методикам самовнушения и расслабления. В процессе занятий восстанавливается ослабленная по разным причинам рефлекторная связь между мочевым пузырем и нервной системой. При выраженном невротическом энурезе применяют терапию депрессивного сдвига настроения — плаксивости, страха, раздражительности или тревоги. Большую роль в этом играет семейная психотерапия, то есть создание благоприятного климата в семье и всесторонняя поддержка ребенка.

Народные методы борьбы с ночным недержанием

Помощником в борьбе с недугом может стать и народная медицина с ее рецептами

1. Столовую ложку семян укропа заваривают стаканом кипятка и настаивают 1 час. До 10 лет дают питье по половине стакана утром натощак.
2. В компот из брусничных ягод добавляют отвар из листьев зверобоя, и дают пить ребенку несколько раз в день. Средство хорошо помогает при недержании, которое обусловлено психологическими факторами.
3. Одним литром кипятка заливают 2 столовые ложки ягод шиповника и дают настояться. Поить настоем нужно несколько раз в день, заменяя им чай или компот. Шиповник не только помогает справиться с энурезом, но и оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов от энуреза. Но, прежде чем их использовать, не забудьте посоветоваться с лечащим доктором.

Чтобы лечение давало результаты, члены семьи должны стать моральной опорой для ребенка. Хвалить его за каждую сухую ночь, не ругать, если постель вдруг опять оказалась мокрой.

Нужно успокаивать любимого человечка, внушать ему, что от всего этого можно избавиться и что он способен справиться с возникшей проблемой. Чувствуя всестороннюю поддержку близких, малыш быстрее справится с таким неприятным явлением, как ночной энурез.

Поделитесь с друзьями:

Сообщение Что делать если мальчик описался от смеха? появились сначала на Для врачей.