Долгокормление профилактика мастопатии или опасно?

Профилактика мастопатии и основные меры по предотвращению заболевания

Мастопатия – заболевание молочной железы, при которой изменяется структура ее тканей. Термин “мастопатия” объединяет в себе целый ряд возможных патологий: разрастание железистой ткани, долей и протоков, появление узловых образований (кист) и т. д.

У женщин заболевание связано с гормональным нарушением и воспалительными процессами. В 3 случаях из 10 приобретает злокачественный характер.

Профилактика мастопатии заключается в приеме медикаментов, которые корректируют уровень эстрогенов, уменьшают воспалительные процессы.

Вторичная, первичная профилактика и лечение мастопатии

Выделяют два типа профилактики мастопатии:

• Первичная профилактика направлена, в первую очередь, на предупреждение возникновения заболевания. И применяются эти меры посредством исследования этиологии болезни и ее факторов риска. Включает такая профилактика в себя регулярную половую жизнь, своевременную реализацию функции деторождения и нормализацию семейных отношений.
• Вторичная профилактика кистозной или фиброзной мастопатии — это своевременное выявление заболевания и лечение, например, нарушений работы эндокринной системы, болезней внутренних половых органов, печени.

Механизм появления заболевания и его причины

Мастопатией принято называть доброкачественное заболевание груди, при котором происходит патологическое разрастание ее соединительной ткани. Заболевание может протекать в 2-х формах: узловой и диффузной. Его причиной становится гормональный дисбаланс, возникающий при избыточной выработке эстрогенов. Также привести к мастопатии может и увеличение в организме количества пролактина.

Врачами выделяется целый ряд факторов, наличие которых может способствовать возникновению данного заболевания:

• ожирение;
• аборты;
• поздние роды;
• гинекологические и эндокринные заболевания;
• травмы молочных желез;
• отсутствие нормальной сексуальной жизни;
• прием оральных контрацептивов без контроля доктора;
• наследственность;
• постоянные стрессы;
• отсутствие беременности и родов;
• отказ от грудного вскармливания;
• поздний климакс и ранние месячные;
• вредные привычки;
• дефицит йода.

Профилактика кистозной и фиброзной мастопатии

Существует целый ряд правил, которые стоит учитывать для организации действенной профилактики фиброзно-кистозной мастопатии:

• Правильное питание. Необходимо постоянно следить за своим рационом, не включать в меню жирные, соленые и копченые блюда, минимизировать употребление алкогольных напитков и шоколада. Важно исключить кофе, какао, консервированные продукты и полуфабрикаты.
• Контроль собственного веса. Лишние килограммы могут быть признаком нарушения обмена веществ, а, как правило, именно такой сбой приводит к гормональному дисбалансу.
• Регулярное посещение гинеколога. Именно систематические и плановые визиты к врачу помогут вовремя выявить фиброзную или, например, кистозную мастопатию, поставить диагноз и назначить лечение.
• Контроль психологического состояния. Важно следить за своей не только физической, но и психической активностью. Необходимо помнить о полноценном отдыхе, в том числе и о сне. Избегать стрессов и стараться не переживать по пустякам.
• Удобное нижнее белье из натуральных тканей. Чтобы предупредить кистозную, фиброзную мастопатию или другие формы этого заболевания, важно не забывать об удобном бюстгальтере.

Профилактика и лечение мастопатии должны быть комплексными и своевременными.

Изменение образа жизни

Чтобы защитить женский организм от появления кист молочной железы, необходимо вести здоровый свой образ жизни и правильно питаться. В группу риска попадают женщины, регулярно принимающие оральные контрацептивы и другие гормональные средства. Подбирать и назначать прием противозачаточных средств должен только врач, а лечение – проходить под его наблюдением.

Развитие болезни происходит под влиянием действия токсинов и вредных веществ, употребляемых человеком. Вредны генно-модифицированные продукты, а также содержащие искусственные красители и усилители вкуса.

Поэтому необходимо придерживаться диеты, основанной на употреблении в пищу органических продуктов. В рацион включают: овощи (в сыром и тушеном виде), фрукты, морепродукты, злаковые и бобовые культуры, все виды молочных продуктов.

Из напитков отдавать предпочтение натуральным сокам, зеленому чаю. Такая диета способна обогатить организм витаминами и микроэлементами.

Некоторые продукты питания отрицательно влияют на весь организм. Это копченые, соленые, жирные, продукты в маринаде, консервы. Чрезмерное их потребление приводит к накапливанию канцерогенов, вызывая гормональные нарушения в организме женщины. Кроме того, негативное воздействие оказывают курение и алкоголь.

Необходимо правильно и разнообразно питаться для поддержания нормального гормонального фона в организме женщины. В некоторых случаях применяются аптечные препараты, в состав которых входят необходимые витамины, минералы и микроэлементы.

Основным фактором, влияющим на образование кист молочной железы, являются стрессы, нервные перенапряжения. Рекомендовано защищаться от нервных потрясений и негативного эмоционального состояния. При эмоциональных потрясениях риск трансформации мастопатии в онкологическое заболевание крайне велик.

Выбор бюстгальтера при фиброзной и кистозной мастопатии

В случаи, когда у женщины диагностируется фиброзно-кистозная мастопатия, ей важно обратить внимание на качество собственного нижнего белья, в частности, бюстгальтера. Именно ношение неудобных элементов нижнего белья может обострить симптоматику мастопатии, стать причиной перегрузки связок и даже сдавливать млечные протоки и кровеносные сосуды.

Чем опасна мастопатия молочной железы если ее не лечить?

Мастопатия – это диффузное или узловое патологическое изменение, которое происходят в мягких тканях молочной железы.

Заболевание начинает развиваться в результате гормонального дисбаланса в организме женщины.

При возникновении первых характерных симптомов, необходимо обращаться к врачу, чтобы предотвратить осложнения и развитие более серьезных болезней. Давайте разберемся, чем опасна мастопатия.

Этиология заболевания

Под мастопатией подразумевают дисгормональные гиперпластические процессы, которые возникают в молочной железе. Это фиброзно-кистозное заболевание, при котором поражаются и изменяются мягкие ткани. В результате патологических изменений они могут активно размножаться.

Мастопатия развивается в результате дисбаланса соединительной и эпителиальной ткани. Заболевание чаще встречается у женщин возрастной категории 24-48 лет. Исключительно в редких случаях патология обнаруживается у мужчин. Одна из основных причин – это нейро-гуморальный фактор.

Заболевание может начать развиваться на фоне следующих факторов:

• сильный стресс;
• невроз;
• депрессия.

Заболевание может начать развиваться на фоне сильного стресса

Чтобы понять, в чем опасность мастопатии, необходимо знать особенности молочных желез. Во время менструального цикла в организме начинают вырабатываться гормоны. Это эстрогены и прогестерон. Максимальная концентрация наблюдается в первые дни менструации.

На молочные железы оказывают влияние гормоны надпочечников, гипофиза и щитовидной железы. Они тщательно контролируются корой головного мозга. В результате воздействия гормонов, в груди происходят регулярные циклические процессы. Они проявляются в виде нагрубания.

Существует несколько неблагоприятных факторов, при которых начинает нарушатся нормальный баланс гормонов. Это может быть недостаток или повышенное количество гормонов. Они провоцируют активное разрастание протоков, железистой и соединительной ткани.

Если после окончания менструации грудь остается плотной, необходимо обращаться к врачу. В нормальном уровне пролактин помогает регулировать внутренние процессы в организме. Его главная задача – помощь будущей маме. Он помогает увеличить синтез таких компонентов, как липиды грудного молока, углеводы и протеины.

Когда женщина заканчивает лактацию, уровень пролактина самостоятельно понижается. Но бывают другие негативные факторы. Если пролактин повышается вне беременности и грудного кормления, пациенты сталкиваются с еще более серьезными последствиями. Активная секреция гормона становится причиной:

• вегетативного расстройства;
• мигрени;
• отеков;
• болезненности в нижней части живота.

Если в организме увеличена секреция пролактина, то она относится к хроническому стимулятору молочных желез. Именно поэтому у таких женщин чаще возникает мастопатия.

Виды мастопатии

Существует несколько разнообразных морфологических форм патологии. В чем опасность мастопатии молочных желез и как предотвратить серьезные осложнения – это вопросы, с которыми нужно обратиться к врачу.

Ученые выделили определенную классификацию. Она зависит от конкретных изменений, которые были обнаружены во время пальпации, прохождения маммографии, полученных результатов гистологического исследования.

Диффузная

Эту форму мастопатии еще называют мелкоочаговой. Это начальная форма болезни, для которой характерны легкие симптомы и отсутствие острой боли.

Во время гистологии врач определяет несколько участков в молочных железах, которые обладают нормальным состоянием.

Но рядом есть атрофические дольки, гиперплазированные участки мягких тканей, мелкие кистозные образования,  расширенные протоки, разросшаяся соединительная ткань, коллагеновые волокна.

Выделяют следующие формы диффузной мастопатии:

• железистую;
• фиброзную;
• кистозную;
• смешанную.

Опасность фиброзно-кистозной мастопатии и других форм заключается в нарушении венозного оттока. Этот процесс связан с тем, что в молочной железе начинает разрастаться соединительная мягкая ткань. Если пациентка обращается за помощью к врачу при обнаружении первых симптомов, патология легко поддается лечению.

Диффузная мастопатия в таком случае протекает без осложнений. Начальная стадия болезни поддается легкому излечиванию. Если лечение начато несвоевременно, существует вероятность перерастания в злокачественную опухоль. В таком случае пациентке потребуется столкнуться с серьезным лечением и длительной реабилитацией.

Узловая

Под узловой мастопатией подразумеваются доброкачественные изменения, которые происходят в результате нарушения гормонального фона. Эта патология характеризуется наличием кистозных и узловых формирований, которые наблюдаются в молочножелезистой ткани. Это опасная формамастопатии молочной железы.

В груди возникают масталгические уплотнения, гиперчувствительность и нагрубание молочной железы. Из сосков выделяется секрет. В большинстве случаев эта форма патологии не представляет опасности. Когда наступает период менопаузы, гормональный фон стабилизируется. Узловая мастопатия полностью исчезает.

Смешанная

К развитию смешанной формы мастопатии приводит бесплодие, эндокринные нарушения, ожирение, мастит, беременность на позднем сроке, начало менструации в раннем сроке. Во время диагностики врач определяет наличие уплотнений и узлов. Для подтверждения диагноза нужно сделать рентгенографию, ультразвуковое исследование и маммографию.

Во время диагностики врач определяет наличие уплотнений и узлов

При прогрессировании смешанной формы мастопатии возникают уплотнения в груди. Они болезненные, из сосков может выделяться секрет разного оттенка. Боль бывает интенсивной, регулярной или циклической. Дискомфорт усиливается перед началом менструации.

Если лечение начато несвоевременно, существует вероятность развития злокачественных опухолей, новообразований. Это самая опасная форма мастопатии, которая требует своевременного лечения. В большинстве случаев врач назначает хирургическое удаление узлов и новообразований, если отсутствуют противопоказания.

Диагностика

Во время первого приема врач выполнит визуальный осмотр молочных желез. Подтвердить или опровергнуть диагноз помогает мануальное исследование. Дополнительно проводят рентгенологическую маммографию, ультразвуковую диагностику. Рентген является наиболее информативным методом. Он помогает поставить правильный диагноз в 90% случаев.

Если врач обнаружил патологию молочных желез, необходимо тщательно исследовать гормональный фон. Еще один эффективный метод – это ультразвуковая диагностика. Специалист сможет выделить полостное или солидное образование, тщательно исследовать железу. Во время исследования визуализируются образования в виде опухоли, которые располагаются рядом с грудной стенкой.

Особенности лечения

Чтобы вылечить диффузную мастопатию, необходимо устранить факторы, которые стали причиной расстройства гипофиза и яичников. Необходимо пройти гинекологическое обследование, нормализовать нервную систему и функционирование печени. Если у пациентки диагностировали узловую форму мастопатии, показано хирургическое лечение.

В ходе операции врач иссекает узлы и уплотненные образования. Также используются методы специфической иммунотерапии. В последнее время врачи тщательно выбирают способ терапии. После оперативного лечения существует вероятность повторного образования узлов. Они возникают вдоль хирургического шва.

Еще один эффективный метод – консервативное наблюдение. После постановки диагноза, женщина должна приходить на прием к врачу. Специалист будет наблюдать за патологическим процессом.

Необходимо не менее двух раз в год проходить маммографию, чтобы отслеживать состояние узлов и других новообразований.

Дополнительно пациенткам назначают успокаивающие средства, йодистый калий, витаминные комплексы.

После постановки диагноза, женщина должна приходить на прием к врачу. Специалист будет наблюдать за патологическим процессом

Консервативный метод все больше пользуется популярностью. Женщины смогут избежать хирургического вмешательства. Единственный недостаток – нельзя предотвратить развитие рака груди. Консервативная терапия включает в себя строгую диету, правильный выбор бюстгальтера, прием витаминных комплексов, мочегонных и нестероидных противовоспалительных препаратов.

Последние средства помогают улучшить кровообращение. При прогрессировании фиброзно-кистозной формы мастопатии, пациентке противопоказаны физиотерапевтические процедуры, посещение сауны и бани.

Нельзя загорать на солнце или в солярии. Важно позаботиться о здоровом образе жизни, исключить курение, алкоголь и другие вредные привычки.

Нужно делать легкие упражнения или гимнастику, спать около 9 часов в сутки, избегать стрессовых ситуаций.

Опасность мастопатии

Мастопатия – это заболевание доброкачественной природы. Но, любые патологические изменения в молочной железе не являются нормой. Каждая девушка и женщина должна знать, чем опасна мастопатия, если ее не лечить. При отсутствии терапии, существует риск серьезных последствий:

1. Развитие мастита. Для этого заболевания характерно воспаление мягких тканей груди. Болезнь развивается у женщин в период лактации. Но в некоторых случаях мастит становится следствием мастопатии. Узловые новообразования перекрывают млечные протоки, поэтому в груди возникает застой молока.
2. Появление трещин на сосках. В результате у пациентов развивается воспаление молочных желез. Через трещины внутрь проникают патогенные микроорганизмы.
3. Сепсис или некроз мягких тканей. Это серьезные и опасные последствия болезни. Они требуют радикальных мер. Часто врачи назначают пациентам резекцию молочной железы.
4. Рак. При прогрессировании мастопатии существует вероятность перерождения доброкачественного новообразования в злокачественное.

Любые опухоли и узлы в груди требуют своевременного лечения. Узловая мастопатия характеризуется формированием новообразования, поэтому девушкам и женщинам нужно обратить внимание на здоровье и самочувствие. Эта болезнь нередко становится причиной активного деления клеток и пролиферации мягких тканей.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие мастопатии, необходимо оградить себя от сильных переживаний и стрессовых ситуаций. Необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

1. Важно найти основную причину, которая привела к развитию мастопатии.
2. Необходимо регулярно или согласно графику приходить на консультацию к врачу-маммологу. Он сможет оценить состояние, структуру молочной железы. Врач быстро найти причину, которая провоцирует воспалительный процесс.
3. Восстановление нормального гормонального фона. Запрещено самостоятельно покупать или пить гормональные препараты без консультации у врача.
4. Ведение здорового образа жизни. Важно отказаться от всех вредных привычек.

Девушкам  и женщинам нужно вести активную сексуальную жизнь. Но, партнер должен быть постоянным, чтобы избежать серьезных проблем в интимной сфере. Сексуальная неудовлетворенность приводит к расстройствам гормонального фона, оказывает негативное воздействие на здоровье и самочувствие женщины.

Чем может быть опасна мастопатия: осложнения и способы их недопущения

Каждой женщине важно знать ответ на вопрос: «Чем опасна мастопатия?» Ведь чаще всего, обнаружив уплотнение тканей молочной железы после обследования, медики диагностируют именно это заболевание. Проблема реагирования груди на дисбаланс гормонального фона доброкачественным разрастанием вызывает обеспокоенность специалистов.

Сегодня мастопатию называют наиболее распространенной патологией молочных желез. Заболевание диагностируется практически у 8 из 10 женщин детородного возраста. Изменения нельзя игнорировать, так как со временем процесс может прогрессировать и видоизменяться.

Именно незнание последствий, к которым может привести заболевание, – главная причина легкомысленного отношения к проблемам женского здоровья.

Самым опасным осложнением мастопатии является преобразование доброкачественного процесса разрастания тканей в злокачественный (малигнизация). Изменение характера клеток приводит к раку молочной железы.

Причины болезни

При мастопатии в груди появляются узловые или диффузные фиброзно-кистозные образования, которые являются следствием нарушения гормонального баланса в организме женщины. Возникает такое заболевание чаще у женщин молодого возраста на фоне дисгормональных расстройств и нарушения менструального цикла. Причинами этого могут стать:

• Искусственное прерывание беременности.
• Воспалительные заболевания гинекологического профиля.
• Болезни щитовидной железы, яичников и печени.
• Воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды. Загрязненная экология может вызвать возникновение патологических процессов в области молочных желез.
• Результат наследственной предрасположенности. Если по материнской линии родственницы имели фиброзно-кистозную мастопатию, то вероятность появления заболевания очень велика.

Статистические данные свидетельствуют о том, что среди женщин с диагностированными патологиями молочной железы большой процент таких, которые курят и злоупотребляют алкогольными напитками. Также предрасполагающими к развитию мастопатии факторами можно назвать стрессовые ситуации, депрессивные состояния, слишком короткий срок грудного вскармливания, пр.

Опасности мастопатии

Из-за неточно или неправильно установленной причины появления мастопатии болезнь может снова возобновится уже после проведенного курса лечения.

Особенно в случаях, если гормональные изменения в организме или патологии щитовидной железы не были установлены при обязательном обследовании и, соответственно, не корректировались терапевтически.

Такое несвоевременное или неправильное лечение любого вида патологии тканей молочной железы может закончиться другим осложнением – рецидивом заболевания.

С точки зрения перерождения мастопатического образования в злокачественную опухоль более опасной является узловая форма заболевания. Но и диффузные изменения, которые долгое время остаются без специальных лекарственных или хирургических мер воздействия, имеют шанс на малигнизацию. Таким образом, наиболее опасным осложнением можно назвать онкологию тканей молочной железы.

Формы рака груди

Характерным признаком присутствия онкологического процесса в груди является уплотнение, которое может быть болезненным. Причем данный симптом проявляется постоянно. Такое образование неподвижно, так как спаянно с близлежащими тканями.

Внешне в месте злокачественной опухоли можно наблюдать сморщенность или вытяжение кожи. Соски становятся вытянутыми, плотными, опухшими. При пальпации, а иногда и при визуальном осмотре, обнаруживаются увеличенные подмышечные лимфатические узлы.

Особенно тревожным признаком является отек плеча и предплечья со стороны больной груди. Он указывает на метастазирование опухоли – распространение процесса на другие ткани организма.

Специалисты разделяют две группы онкологических патологий молочной железы:

1. Неинвазивная. Процесс, относящий к данной группе, является первичной стадией болезни. Такое заболевание характеризуется локализацией атипичных (злокачественных) клеток непосредственно в пораженной протоке либо дольке молочной железы, которую окружают здоровые ткани. С использованием хирургического вмешательства онкологический очаг может быть полностью удален.

• Инвазивный рак диагностируется, если онкологические клетки обнаруживаются в окружающих опухоль тканях. Это свидетельствует о распространении злокачественного процесса по организму. Инвазивный рак может быть дуктальным или протоковым, лобулярным или дольковым, может иметь воспалительную форму с появлением язв (болезнь Педжета).

Как предупредить появление осложнений

Пациенткам, у которых диагностирована мастопатия, следует неукоснительно выполнять все предписания врача-маммолога.

Будь-то лечение с помощью лекарственных препаратов или хирургическое вмешательство. Если специалист рекомендует операцию, откладывать ее не стоит – удаление опасного образования быстро устранит проблему.

В частности хирургическое вмешательство необходимо при установлении у пациентки:

• Фиброаденомы – доброкачественной опухоли с гладкими краями. Чаще всего женщины обнаруживают ее самостоятельно. Настоящая фиброаденома не может перерождаться в злокачественное образование. Но чтобы убедиться в правильности поставленного диагноза, выяснить, какие клетки образуют ткань уплотнения, необходимо провести срочное и отсроченное гистологические исследования. Далее врач определяет, можно ли обойтись без терапевтических мероприятий или назначить медикаментозное лечение.
• Кисты молочной железы – заболевания, характерной чертой которого является длительное течение. Может образоваться одна киста или несколько. Сами по себе полости с жидким содержимым не являются опасными. Но с течением времени в стенке кисты может произойти изменение эпителиальных клеток.
• Узловой мастопатии. Данный вид новообразований требует хирургического лечения после проведения анализа клеточного состава опухоли методом биопсии.
• Внутрипротоковой папилломы. На ее присутствие могут указывать кровянистые выделения из соска. Дуктографическое или маммографическое исследование помогает установить локализацию образования для уменьшения объема потерь при операции.

Чем раньше выявлена доброкачественная опухоль молочной железы, тем эффективнее будет действие лекарственных средств и профилактика возможных осложнений.

Только своевременная диагностика, правильно подобранное лечение, постоянное наблюдение специалистом могут предупредить развитие болезни, не допустить появления серьезных проблем. Поэтому каждая здоровая женщина детородного возраста и после него обязана:

• ежемесячно проводить самоосмотр груди,
• ежегодно посещать маммолога,
• раз в 1-2 года, в зависимости от показаний, обследовать грудь с помощью УЗИ/маммографа.

По вашему запросу читают также

Противопоказания при мастопатии молочной железы

Многих женщин пугает такой диагноз, как «мастопатия». Опасения вызывают уплотнения в груди и угроза их разрастания.

Уплотнения – доброкачественные образования молочной железы, состоящие из соединительной ткани.

Перерождение в опухоль возможно только при несоблюдении рекомендаций врача и неправильном образе жизни, поэтому пациентам, имеющим этот диагноз, необходимо знать, какие факторы могут стать причиной осложнений.

Возможные риски

Осложнения от мастопатии развиваются при отсутствии лечения и ведении нездорового образа жизни. Для того чтобы их избежать, женщинам, у которых выявлены изменения в молочной железе, или тем, кто находится в группах риска, нужно находиться под наблюдением врача.

Отсутствие профилактической программы может привести к следующим последствиям:

• Рак. Самое страшное осложнение, при котором клетки соединительной ткани начинают разрастаться и перерождаться в злокачественную опухоль. Это происходит при травмах груди, температурном и солнечном воздействии, нарушении питания или бесконтрольном приёме различных лекарств.
• Мастит. Заболевание, которое развивается в период лактации. Железистая ткань, воспаляясь, образует уплотнение, которое сдавливает проток и приводит к застою молока. Если своевременно не обратиться к специалисту, потребуется операция.
• Инфицирование. Представляет собой осложнение, которое часто появляется на фоне мастита. Если женщина не соблюдает рекомендации, в области соска возникают повреждения, через которые проникают вредные микробы.Осложнений можно избежать, если выполнять рекомендации специалистов и знать, что нельзя делать при мастопатии.

Виды заболевания

Вероятность появления осложнений зависит от вида мастопатии: при одних формах риск негативных последствий минимален, при других – возрастает в разы. Выделяют три формы заболевания:

• Фиброзная мастопатия. Вариант, который говорит о начальной стадии заболевания. Дольки железы увеличиваются в размерах, начинает разрастаться соединительная ткань, формируются небольшие уплотнения. Если пациент не соблюдает оздоровительную программу, патология переходит в следующую форму.
• Кистозная мастопатия. Пограничное предраковое состояние. В железе присутствуют новообразования с изменённой клеточной структурой, называемые кистами. При выявлении этой формы заболевания врач назначает пациенту лечение и дает рекомендации, которые необходимо строго соблюдать.
• Фиброзно-кистозная или смешанная мастопатия. Промежуточный вариант, также требующий терапии и принятия профилактических мер.

Предотвратить появление осложнений можно, строго соблюдая противопоказания. Приведем список, что нельзя делать при мастопатии молочной железы.

Противопоказания при мастопатии

Общие ограничения необходимо соблюдать пациентам, у которых диагностировано заболевание, а также женщинам с отягощенной наследственностью.

Противопоказания при мастопатии следующие:

• запрещается посещать сауну, баню, хамам;
• крайне нежелательно принимать солнечные ванны;
• следует с осторожностью проводить физиопроцедуры;
• принимать гормональные препараты без назначения врача;
• необходимо отказаться от массажа;
• противопоказано проводить операции на груди, так как они могут спровоцировать воспаление;
• не рекомендуется делать аборты, поскольку это повышает риск осложнений.

Важную роль для профилактики мастопатии играет меню. Диетолог составляет список разрешённых и запрещённых продуктов. Соблюдение ограничений помогает избежать онкологии и хронического воспаления в груди.

Значение соблюдения противопоказаний

На приёме врача часто спрашивают о том, как несоблюдение противопоказаний влияет на развитие болезни. Для ответа на этот вопрос рассмотрим подробнее каждое ограничение:

• Баня, сауна или хамам – тепловые процедуры, которые негативно сказываются на состоянии молочной железы при наличии мастопатии. При повышении температуры сосуды расширяются и кровь поступает к различным областям тела, усиливая таким образом патологические процессы.
• Загар – это попытка организма защититься от солнца. Длительное пребывание под открытыми лучами солнца может спровоцировать развитие рака кожи. Однако, большинство медиков считает, что можно принимать солнечные ванны в умеренных дозах.
• Физиотерапия – процедуры, необходимость назначения которых зависит от вида заболевания. При любой форме мастопатии запрещены тепловые процедуры, с осторожностью проводится лечение ультразвуком.
• Вопрос об употреблении или ограничении гормональных средств решает только лечащий врач.
• Массаж – разрешается проводить только после консультации с врачом. Любое неосторожное воздействие на молочную железу может привести к травме узелков, перерождению тканей и дальнейшему их разрастанию. Если доктор не назначает такие процедуры, они могут причинить вред.

• Операции – хирургическое вмешательство может ускорить развитие патологии. На начальных стадиях заболевания допускается коррекция груди, но после оперативного вмешательства необходимо находиться под строгим наблюдением врача.
• Аборты – прерывание беременности негативно сказывается на гормональном фоне. При этом вынашивание малыша и кормление грудью может привести к избавлению от болезни.
• Соблюдение диеты – необходимое условие при выявлении мастопатии. Кофе, алкоголь, острые, жирные и жареные блюда могут негативно повлиять на течение болезни. Пользу принесут овощи и фрукты, содержащие витамины и антиоксиданты.

Одним из факторов, провоцирующих появление онкологии, является курение. Вред могут нанести и физические перегрузки. Занятия спортом при заболевании должны быть умеренными.

Ограничения в зависимости от вида заболевания

Перечень противопоказаний определяется видом заболевания. Обратим внимание на самые важные моменты:

• Фиброзная мастопатия – заболевание, которое часто поражает женщин раннего возраста и самостоятельно проходит после родов. Важно исключить любые тепловые процедуры и загар, способствующие перерождению узелков в онкологию. Занятия спортом допустимы, но только с профессиональным тренером. Физиотерапевтическое лечение и контрацептивы применяются с осторожностью, под строгим контролем лечащего врача.
• Кистозная мастопатия – заболевание с внушительным перечнем противопоказаний, поскольку высок риск появления осложнений. Вред могут нанести тепловые и солнечные ванны, массаж, физиопроцедуры и повышенная физическая активность.
• Фиброзно-кистозная мастопатия – смешанная форма заболевания, которая требует неукоснительного следования рекомендациям врача. Эта форма мастопатии часто поражает женщин старше 40 лет. При ее выявлении необходимо уделить внимание психологическому статусу, соблюдать режим труда и отдыха.

При диагностировании конкретного вида заболевания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он даст рекомендации, которые помогут избежать осложнений.

Рекомендации по образу жизни при мастопатии

На развитие заболевания влияет образ жизни пациента. Для того чтобы исключить осложнения, необходимо:

• Спать не менее восьми часов – это количество времени необходимо для полноценного отдыха.
• Заниматься спортом – умеренная физическая активность позволят избежать изменений гормонального фона.
• Избегать стрессов – отсутствие факторов, негативно влияющих на психоэмоциональное состояние, поддерживает защитные силы организма.
• Проводить время на свежем воздухе – ежедневные прогулки способствуют укреплению иммунитета.
• Выбирать бюстгальтер правильно – бесшовное белье соответствующего размера, изготовленное из натуральных тканей, препятствует развитию мастопатии.
• Принимать витамины – микроэлементы способствуют укреплению защитных сил организма.

Данные рекомендации входят в программу профилактики мастопатии. Следуя им, можно исключить прогрессирование болезни и добиться положительной динамики на ранних стадиях.

В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Подписывайтесь наканал в Яндекс.Дзен.

Источник статьи: https://mamoclam.ru/protivopokazaniya-pri-mastopatii-molochnoj-zhelezy/

Как избежать развития мастопатии?

Мастопатия у современных женщин, в том числе и очень молодых, стала, к сожалению, обычным явлением. Поскольку состояние молочных желез является зеркалом женского здоровья, мастопатия «сигналит» о каком-то неблагополучии в организме, и, кроме того, может в 2 раза повышать риск развития рака молочной железы.

Причины развития заболевания

Однако есть и хорошая новость: причины мастопатии известны, следовательно, женщинам можно помочь. Маммологи, гинекологи и онкологи данную патологию не только успешно лечат, но и не менее успешно предотвращают путем профилактики.

Более того, профилактические методы мастопатии у женщин являются и профилактикой опухолевых заболеваний молочных желез, потому что у мастопатии и новообразований груди много общих внешних и внутренних факторов риска, причин и механизмов развития.

В группу риска развития мастопатии врачи включают следующих девушек и женщин:

• с «неправильной» женской репродуктивной жизнью: отягощенной абортами, с ранними или поздними родами, отсутствием или коротким периодом грудного вскармливания, длительным бесконтрольным приемом гормональных контрацептивных препаратов;
• с наследственной предрасположенностью к пролиферативным процессам в грудной железе (мастопатия и рак груди у близких кровных родственниц);
• с женскими болезнями (воспалительными, гиперпластическими заболеваниями, предменструальным синдромом, альгодисменореей);
• пребывающих в состоянии хронического стресса, с неврозами, депрессией, которые вызывают реакцию эндокринной системы и сбой всей гормональной «вертикали»: гипофиз – щитовидная железа — яичники – молочные железы;
• с дисфункцией щитовидной железы, которая через яичники влияет на состояние груди;
• с ожирением (жировая ткань продуцирует лишние гормоны) и/или сахарным диабетом (инсулин влияет на рост клеток в молочной железе);
• с проблемной печенью (острые и хронические гепатиты и их последствия) и кишечником (дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника);
• с травмами и микротравмами груди, в том числе из-за неподходящего по размеру и материалу бюстгальтера;
• с хронической алкогольной, никотиновой, наркотической интоксикацией.

Молочная железа и гормональный цикл

Все вышеперечисленные факторы сильнее раскачивают гормональные циклические «качели» в организме женщины, что приводит к слишком высокому уровню эстрогенов и «диффузно – кистозной болезни молочных желез» (международное название описываемой патологии).

Женщина чувствует мастопатию как увеличение и болезненность груди вследствие чрезмерного разрастания железистой и соединительной тканей и формирования мелких и крупных узелков, тяжей и кист.

Особенно неприятно и тревожно, когда явления мастопатии не проходят после менструации.
Чтобы дифференцировать патологические изменения молочных желез от их естественного нагрубания во второй фазе менструального цикла и выраженного ПМС, женщина должна хорошо знать свою грудь, уделять ей достаточное внимание и вовремя замечать малейшие изменения в ее структуре.

Для этого необходимо регулярно и целенаправленно в один и тот же день (лучше всего на 5-7 от начала менструации), проводить самообследование груди, которое включает визуальный контроль и пальпацию (ощупывание) молочных желез стоя и лежа. Уплотнения в груди и выделения из соска должны стать поводом для визита к маммологу.

Лечение по результатам обследования

Врач, как правило, назначает женщине с мастопатией УЗИ и маммографию молочных желез, а также интересуется гормональным профилем пациентки, который включает: эстрадиол, прогестерон, пролактин, ЛГ и ФСГ.

Визуализация изменений в железистой и соединительной ткани позволяет вкупе с клинической картиной и гормональным дисбалансом поставить диагноз с уточнением формы мастопатии (диффузная или узловая) и начать терапию.

Лечение всегда комплексное, учитывающее и фоновое заболевание, и возраст, и жизненные планы женщины, и ее предпочтения того или иного вида медикаментозной помощи. Маммолог может назначить:

• негормональные препараты: ферменты («Вобэнзим«), противовоспалительные и мочегонные средства, гомеопатические лекарства («Мастодинон»), гепатопротекторы, йодсодержащие препараты;

• гормональные препараты внутрь и местно («Дюфастон«, «Прожестожель», тамоксифен гормональные контрацептивы, адрогены).

Пациенткам с узловой формой гиперплазии после особенно тщательного обследования и, в случае безуспешного лечения мастопатии с помощью консервативных методов, обычно предлагают хирургическое удаление узловых образований с целью профилактики новообразований в молочной железе.

При диагнозе мастопатия лечение и профилактика (первичная проводится после выявления факторов риска, вторичная — после обнаружения и первоначального лечения мастопатии) обязательно включают элементы здорового образа жизни:

• диету, обогащенную морковью и морской капустой, которая благотворно влияет на клетки молочной железы;
• прием витаминов, в первую очередь А,Е, С и микроэлементов, которые назначаются в зависимости от фазы менструального цикла, что способствует поддержанию гормонального баланса;
• употребление таргетных (целевых) БАДов.

Все более популярным для профилактики мастопатии, с одобрения большинства маммологов, становится прием биологически активных добавок.

В частности, БАДов с индол-3 карбинолом, который содержится в большом количестве в овощах семейства крестоцветных (например, в капусте брокколи).

Данная группа препаратов растительного происхождения, в частности, «Индинол», предотвращает развитие гиперпролиферативных процессов и заболеваний в эстрогензависимых органах, в том числе в молочной железе.

Лечение индинолами от различных производителей длится 6 месяцев, а для профилактики их обычно принимают в течение 3 месяцев.

Рекомендуем прочесть статью о лечении мастопатии гормональными препаратами. Как изменяется течение заболевания от гормонального фона женщины, какие препараты применяют для лечения мастопатии вы сможете подробнее прочесть в этой статье.  

Образ жизни и меры профилактики

Однако профилактика мастопатии включает не только вышеописанные препараты и специальное питание. Большое значение имеет выявление и устранение/модификация факторов риска начиная с юного и молодого возраста. Это:

• профилактика абортов с помощью применения современных контрацептивных средств, желательно индивидуально подобранных гинекологом;
• ранняя диагностика и излечение гинекологических болезней и эндокринных синдромов;
• планирование беременности и родов в наиболее благоприятный возрастной период;
• грудное вскармливание не менее 8 месяцев;
• ранняя диагностика и контроль патологии печени и щитовидной железы;
• устранение стрессов, профилактика неврозов (в том числе анорексии, булимии) и депрессивных состояний, а в случае необходимости — их своевременное лечение у психолога/психотерапевта;
• питание  с исключением большого количества животного жира, кофе, какао, чая, шоколада, острой и копченой пищи;
• исключение высококалорийной пищи (фаст- и джанк-фудов) с целью профилактики ожирения, сахарного диабета, метаболического синдрома;
• достаточная физическая активность, полноценный сон, регулярная половая жизнь;
• избегание чрезмерных физических воздействий на грудь: травм, загорания топлесс, давления на грудь вследствие неподходящего белья и одежды, тепла (сауны, горячие ванны), интенсивного массажа.

Кроме того, профилактика предусматривает:

• проведение скрининговых исследований (регулярного самообследования, УЗИ, маммографии молочных желез в соответствии с последними рекомендациями ВОЗ);
• наблюдение у маммолога независимо от возраста при высоком индивидуальном риске развития мастопатии.

Важно помнить, что профилактика мастопатии является и профилактикой онкологии молочной железы и других органов женской репродуктивной сферы, поэтому ее проведение обеспечивает долгую, полноценную и счастливую женскую жизнь.