Год не проходит загар, это нормально? Как избавиться?

Загар: как и почему образуется, как проявляется, сколько держится в зависимости от вида

Лёгкий загар на коже выглядит очень привлекательно, поэтому летом женщины массово устремляются на пляжи, а в остальное время года стараются его поддерживать иными доступными средствами.

Но ультрафиолет — это не только красивый золотистый оттенок кожи, но и потенциальные серьёзные проблемы со здоровьем, если загорать неправильно.

Выбирая для себя тот или иной вид загара, учитывайте достоинства и недостатки метода, изучите его особенности.

Почему кожа загорает

Попадающий на кожу ультрафиолет стимулирует процесс окисления липидов (жиров), что, в свою очередь, провоцирует накопление в тканях эпидермиса свободных радикалов.

Эти соединения вредны для организма, поэтому он активирует защитную функцию, начиная активно синтезировать меланин с помощью специальных клеток — меланоцитов. Под воздействием пигмента кожа темнеет и грубеет, становясь менее восприимчивой к ультрафиолетовым лучам.

Он же является мощным естественным антиоксидантом, защищающим глубокие слои дермы от воздействия свободных радикалов.

Загар, по сути — естественная защитная реакция организма на агрессивное воздействие ультрафиолета

Ультрафиолетовое излучение делится на три типа:

• UVA. Провоцирует фотостарение, появление мелких морщинок, сухость и шелушение кожи, может вызвать ожог роговицы.
• UVB. Именно оно «отвечает» за красивый загар, а при длительном пребывании на солнце или в солярии — за ожоги и развитие раковых заболеваний.
• UVC. Наиболее опасно для кожи, но оно практически полностью поглощается озоновым слоем.

Солнце в умеренных дозах очень полезно для кожи и организма в целом, при злоупотреблении загаром может вызвать серьёзные заболевания и ожоги

Концентрация меланоцитов в коже закладывается на генетическом уровне. Чем их меньше, тем быстрее и легче вы обгораете, тем чувствительнее кожа к солнцу. Изменить это никак нельзя, единственный выход — использовать более мощные солнцезащитные средства.

Способность кожи загорать обусловлена генетически, некоторым обрести желанный бронзовый оттенок просто не дано

Разновидности загара

Помимо «классического» варианта — естественного солнечного загара, вожделенный золотистый оттенок кожи сейчас можно обрести в солярии или с помощью специальной косметики. Каждый метод имеет свои особенности, достоинства и недостатки, поэтому выбор нужно делать с умом.

Естественный солнечный

Образуется на коже под воздействием солнечных лучей. Условно делится на морской и речной. Первый проявляется быстрее за счёт того, что солнечные лучи на южных широтах и вблизи экватора падают на землю под меньшим углом, соответственно, им приходится преодолевать меньшую толщину атмосферы, которая их рассеивает.

Большие площади морской воды и песка отражают ультрафиолет, ещё увеличивая получаемую кожей дозу. Солёная вода повышает восприимчивость к излучению, кроме того, в ней содержится йод, окрашивающий кожу в золотисто-бежевый оттенок. Следовательно, риск обгореть, проводя отпуск на морском побережье, намного выше.

А отражённое излучение позволяет загорать, даже оставаясь в тени.

Морской загар выглядит очень красиво, но, к сожалению, недолговечен

: польза солнечных лучей для кожи

Загар, получаемый в умеренных широтах, проявляется постепенно. Излучение здесь менее сильное, значительная его часть поглощается, например, травой. Речной загар можно распознать по лёгкому сероватому подтону — кожа успевает отреагировать на излучение не только синтезом меланина, но и утолщением поверхностного рогового слоя.

Речной загар, получаемый в умеренных широтах, проявляется постепенно

Сходит морской загар тоже быстро. Это объясняется тем, что интенсивно облучаемая ультрафиолетом кожа сильно пересыхает, организм стремится быстрее избавиться от повреждённых клеток эпителия и обновить его.

Достоинства любого естественного загара:

• Активизируется процесс синтеза витамина D, лучше усваиваются фосфор и кальций, необходимые для сохранения прочности костей.
• Улучшается самочувствие и настроение. Загар подсознательно ассоциируется с летом и отпуском, что не может не вызывать положительных эмоций. Кроме того, ультрафиолет способствует выработке серотонина (гормона счастья).
• Стимулируется циркуляция крови в организме, метаболизм, процесс вывода шлаков и токсинов, выработки антител (для улучшения иммунитета).
• Возможность избавиться от многих дерматологических заболеваний (акне, псориаз), пока они ещё на ранней стадии и предотвратить их развитие. Солнце обеспечивает поверхностную дезинфекцию кожи.

Витамин D попадает в организм не только с пищей, он синтезируется ещё и под воздействием ультрафиолета — это несомненный плюс загара на солнце

Не лишён процесс и недостатков:

• Фотостарение кожи. Под воздействием ультрафиолета она быстро теряет влагу, шелушится, появляются морщинки, пигментные пятна.
• Канцерогенность. Ультрафиолет в избыточных дозах провоцирует развитие меланомы — рака кожи, вылечить который чрезвычайно сложно. Не исключены и иные серьёзные кожные заболевания (фотодерматит, рецидив герпеса).

То, что ультрафиолет обусловливает фотостарение кожи, доказывают фотографии водителей-дальнобойщиков, у которых одна сторона лица постоянно обращена к солнцу

Первый загар после солнечных ванн на смуглой коже проявляется уже через 2–3 часа. Но это не значит, что нужно сразу проводить на солнце столько времени. Намного безопаснее разбить его на отрезки по 15–25 минут.

Если кожа светлая, тонкая, рекомендуется сократить время до 5–7 минут. Загар на ней проявляется намного дольше, на это уходит от 10–12 часов до нескольких суток. То, насколько быстро сходит загар, зависит от его интенсивности.

Морской заметно бледнеет через 1–3 месяца, речной — через 2–5 месяцев.

В солярии

Механизм загара в солярии — тот же, что и на солнце. Но источником ультрафиолетового излучения являются не его лучи, а специальные лампы. Время пребывания под ними и их мощность рассчитываются с учётом фототипа кожи.

Максимальная длительность процедуры для жгучих смуглых брюнеток — 12–15 минут при полной мощности ламп, для светлокожих блондинок и рыжих — 2–3 минуты на минимальной мощности.

Для двух промежуточных фототипов — 4–10 минут при средней мощности ламп.

Солярий доступен практически всем и в любое время года

То, как проявляется загар, тоже зависит от типа кожи.

Если она очень светлая, почти молочная, понадобится 5–7 сеансов с интервалом около недели, чтобы получить и закрепить хотя бы лёгкий золотистый оттенок. Смуглокожим девушкам достаточно 3–4 процедур не чаще, чем раз в сутки.

Рекомендуемая продолжительность курса сеансов в солярии — 10–12 процедур, далее можно поддерживать достигнутый результат, посещая его раз в неделю на 2–3 минуты.

: правила загара в солярии

Первый положительный результат от посещения солярия на любой коже, кроме самой бледной, проявляется уже через 2–8 часов после процедуры. Но хватает его ненадолго, максимум на сутки. При регулярных сеансах кожа будет постепенно накапливать меланин, эффект станет более стойким и выраженным. Сходит загар, если прекратить визиты, за 2–4 месяца.

Основные достоинства солярия:

• Доступная цена и возможность получить красивый загар сравнительно быстро, независимо от времени года и климата в регионе.
• Воздействие на организм аналогично тому, что оказывает солнце — это касается и улучшившегося настроения, и синтеза витамина D, и профилактики заболеваний.
• Возможность подготовить кожу к естественному загару, снижая риск солнечных ожогов на пляже.
• Излучение ламп только в диапазоне UVA и UVB, причём процентная доля последнего меньше, чем в естественном ультрафиолете.

Загар в солярии позволяет сравнительно быстро добиться желаемого оттенка кожи

Недостатков тоже немало:

• Более высокая вероятность получения ожогов при злоупотреблении солярием — источник излучения находится ближе, доза ультрафиолета — больше. Возможны и аллергические реакции.
• Процесс фотостарения, идущий более активно, чем при естественном загаре.
• При чрезмерном увлечении — приобретение очень тёмного загара, который смотрится неэстетично и «грубо».
• Наличие противопоказаний для посещения. В первую очередь, это беременность, онкология, гинекологические заболевания.
• Необходимость использовать специальную косметику для защиты кожи во время сеанса, восстановления после него, закрепления достигнутого эффекта. Все эти средства стоят недёшево.
• Потенциальная возможность подцепить грибок или иную инфекцию вследствие некачественной дезинфекции кабинки.

Специальные косметические средства для солярия (проявители, активаторы и закрепители загара) необходимы при каждом визите, а стоят недёшево

Автозагар

Основной активный компонент автобронзантов — дигидроксиацетон (производная глицерина, также его получают из свёклы и сахарного тростника). При его проникновении в поверхностные роговые клетки эпидермиса начинается реакция с аминокислотами и протеинами, в результате образуется меланоидин. Это вещество действует на кожу, как краска, придавая ей оттенок загара.

Результат после нанесения автозагара заметен уже через 3–5 часов, но надолго его не хватает. По данным производителей, оттенок сохраняется 5–7 дней, практика свидетельствует, что уже через 2–4 дня возвращается естественный цвет кожи. Цена средства на длительность эффекта никак не влияет.

Все кремы и лосьоны для автозагара имеют примерно одинаковый состав, основная разница — в дополнительных ухаживающих за кожей ингредиентах

Достоинства автозагара:

• Возможность обрести желаемый оттенок кожи независимо от её фототипа.
• Отсутствие эффекта фотостарения. Максимум, что можно получить при злоупотреблении средствами — лёгкая обезвоженность кожи.

Автобронзанты более безопасны для кожи, чем естественный и искусственный ультрафиолет

Недостатки косметических средств:

• При отсутствии практики очень сложно нанести крем или лосьон на кожу равномерно, загар ложится пятнами. А для области спины вообще потребуется помощь другого человека.
• Автозагар сложно быстро удалить, если результат нанесения вас не устроил.
• Крем пачкает одежду. В течение 10–15 минут после нанесения одеваться не стоит. На белом пятна могут быть оставаться и когда он подсохнет.
• Абсолютное большинство средств не имеет в составе SPF-фактора, соответственно, совсем не защищает от ультрафиолета.
• Для автобронзантов характерен неприятный запах гари, который приобретает и кожа.
• Наличие противопоказаний для использования — чрезмерная сухость кожи, дерматологические заболевания, незажившие механические повреждения, аллергия.

Автозагар довольно сложно нанести правильно при отсутствии опыта — средство ложится некрасивыми пятнами

Загар: интересные факты

Мода на загар приходит и уходит, о его пользе и вреде тоже немало споров. Некоторые интересные факты о нём:

• То, что загар визуально «огрубляет» внешность, заметили ещё в древнем Египте. Поэтому мужчин, особенно воинов, на фресках изображали с бронзовой кожей, а женщин — светлокожими.
• До 20-х годов ХХ века бледная кожа считалась признаком аристократичности и изысканности, женщины тщательно защищали её от солнца. Загар считался уделом крестьян, постоянно работавших на открытом воздухе. Моду на него ввела Коко Шанель, по неосторожности загоревшая во время очередного отпуска на средиземноморском побережье. Статус культового модельера привёл к тому, что внешность Шанель быстро начали копировать поклонники её стиля. Благодаря ей же в обиход стали входить всё более открытые купальники, закончилось это изобретением бикини.Коко Шанель вместе с Жозефиной Бейкер сыграли большую роль в популяризации загара в середине ХХ века
• В азиатских странах мода на светлую кожу сохраняется до сих пор. Особенно ценится белизна лица. Поэтому на пляжах нередко можно встретить девушек в лыжных масках, защищающих его таким образом от загара.Для защиты своей светлой кожи девушки-азиатки изобретают самые невероятные способы
• Существует танорексия — болезненная увлечённость загаром, когда человеку психологически очень некомфортно со светлым оттенком кожи, и он всеми силами старается от него избавиться.
• Загорать можно даже в пасмурную погоду, через облака проходит до 80% ультрафиолетового излучения.
• Пребывание на солнце не рекомендуется во время приёма курса большинства антибиотиков, гормональных (в том числе, контрацептивов) и антигистаминных препаратов.
• Любые овощи, фрукты и ягоды оранжевого цвета богаты бета-каротином. Если регулярно включать их в рацион, загар ляжет быстрее и ровнее, сохранится дольше. Аналогичный эффект дают продукты, богатые витаминами А, С, Е и РР.Примерно за час до загара очень полезно выпить стакан морковного или абрикосового сока

Пребывание на солнце давно перестало быть единственным способом получения загара, сейчас красивый золотистый оттенок кожи можно поддерживать круглый год.

Но, собираясь посетить солярий или применить автозагар, учтите, что такие методы не лишены недостатков. Загорать на солнце, если не соблюдать определённые правила, тоже небезопасно.

Не увлекайтесь солнечными ваннами чрезмерно, некоторым превратиться в «шоколадку» не дано чисто генетически.

• Юлия Голова
• Распечатать

Сроки, через сколько проходит краснота после загара, и методы их сокращения

Покрасневшая кожа (гиперемия) возникает после принятия солнечных ванн даже у людей со смуглой дермой.

На то, сколько проходит краснота после загара, влияют преимущественно индивидуальные реакции организма: у кого-то уже через двое суток исчезают, а у кто-то – через 1-2 недели.

Нередко после их исчезновения возникают очаги шелушения, которые зудят и доставляют дискомфорт. Это признаки солнечного ожога.

Если дополнительно присутствуют головокружение, головные боли, снижение аппетита, озноб или тошнота, скорее всего, получен и тепловой удар. Нужна помощь врача.

После исчезновения красноты можно увидеть красивый и равномерный загар в среднем через 2 дня. После солнечного ожога кожа восстановится только через 10 дней. Применение косметических или народных средств ускорят регенерацию в 2 раза.

После ожога оптимальным выбором станут косметические средства с пантенолом в составе. Кремы, мази и спреи быстро избавят от ощущения жжения, ускорят регенерационные процессы и предупредят образование очагов шелушения.

При слабовыраженном покраснении помогут средства с экстрактом алоэ и витаминами. Это не полноценный солнечный ожог, но успокоить и увлажнить кожу нужно.

При незначительной гиперемии можно воспользоваться специальными лосьонами с отбеливающим эффектом и отсутствием спирта в составе. Кожа под воздействием такого средства размягчается, сгоревшие частицы эпидермиса максимально отшелушиваются. При использовании лосьона требуется ограничить пребывание на солнце в течение 3-4-х дней.

При болевом симптоме поможет увлажняющий крем с обезболивающими компонентами. Средством нельзя пользоваться дольше 3-х дней подряд, максимальное число процедур обработки в сутки – 3 раз. С кремом продолжают применять восстановительные средства.

Средства народной медицины:

• Кисломолочные напитки и продукты: сметана, кефир, простокваша. Их употреблять охлажденными. Накладывается любой продукт толстым слоем, остается до полного высыхания. Затем кожа протирается ватным диском, смоченным в теплой воде, и обрабатывается увлажняющим жирным кремом. Процедура повторяется раз в 1-2 часа. Если как такового ожога нет, то кожа восстановится через пару дней. В противном случае период реабилитации затянется на 7-15 дней.

Сметана при солнечных ожогах

• Сок алоэ. Его можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно, взяв самый толстый лист, измельчив его и выжав через марлю или бинт. Сок алоэ следует влить в заваренный черный или зеленый чай 1:1, средством протирать проблемные участки кожи как можно чаще, пока не исчезнет жжение. Можно сделать компресс (особенно полезен для лица): марлевую или тканевую салфетку смочить в соке алоэ с чаем, слегка отжать и приложить. Компресс держится до подсыхания ткани.

Алоэ ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде. Его нужно разбавлять либо чаем, либо чистой водой. Готовое средство должно быть прохладным, но не ледяным.

• Сырой картофель. При несильном покраснении нужно картофель нарезать тонкими кружочками и приложить, после подсыхания заменить. Можно измельчить сырой овощ на мелкой терке, разложить массу на проблемные очаги и дождаться полного впитывания сока в кожу. После умыться теплой водой и воспользоваться жирным увлажняющим кремом. Средство не подходит при сильном покраснении.
• Свежий огурец. Его используют либо кружочками, либо в измельченном виде. Специалисты рекомендуют добавлять немного сока алоэ (соотношение 3:1), чтобы усилить противовоспалительные свойства. Можно добавить огурец в пропорции 1:1, эффект будет выше. Перед применением овоща крайне желательно избавиться от его кожуры (она не отбеливает, не успокаивает, но может повредить обожженную кожу при нанесении маски за счет своей упругости, твердости).

Смотрите видео о средствах народной медицины при ожогах после загара:

• Овсяные хлопья. Продукт отлично подойдет жирному типу кожи, на котором появились красные пятна после солнечных ванн. Нужно 4 ст. л. хлопьев измельчить в блендере в муку и смешать со 100 мл кипятка, оставить на 10 минут. Средство набухнет и остынет. Массу накладывают на участки равномерным и достаточно толстым слоем (1 см) на 20 мин. Затем все смывается прохладной водой. Процедура проводится не чаще 3-х раз в день, результат заметен уже через 2-3 раза.
• Водка или разведенный водой спирт. Вечером принять прохладный душ, подсушить кожу путем промакивания ее полотенцем. Спиртом или водкой протираются проблемные участки. Уже на утро следующего дня краснота станет менее выраженной. Но эта манипуляция не может проводиться при аллергии на средства со спиртом, ранениях, порезах и царапинах на коже, крупных родинках и родимых пятнах, симптомах дерматологических заболеваний.

Быстро снимается краснота после загара и с помощью косметических масел – оливкового и облепихового. Их наносят на участки лица и тела несколько раз в день, смывать не нужно, они должны полностью впитаться. Особенно эффективны будут на чувствительной, сухой коже, потому что максимально снабдят ее питательными веществами и увлажнят.

Читайте подробнее в нашей статье о том, сколько проходит краснота после загара.

Сколько проходит краснота после загара

Покрасневшая кожа после принятия солнечных ванн – привычное явление даже для людей со смуглой дермой, тем более для светлокожих. Причем совершенно неважно, пользовался ли человек солнцезащитными средствами или полностью игнорировал рекомендации специалистов. Гиперемия (так официально называется краснота) наступает в любом случае, просто имеет различные степени интенсивности.

Сколько проходит краснота после загара? На этот вопрос невозможно дать однозначный ответ. У кого-то уже через двое суток неприятные последствия исчезают, а кто-то мучается на протяжении недели-двух.

Нередко после исчезновения красного оттенка на коже появляются очаги шелушения, которые сильно зудят и доставляют дискомфортные ощущения.

Врачи утверждают, что эти симптомы указывают на то, что получен солнечный ожог, а если дополнительно присутствует головокружение, головные боли, снижение аппетита, озноб или тошнота, стоит немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Скорее всего, солнечный ожог сочетается с тепловым ударом.
Рекомендуем прочитать статью о том, почему чешется кожа после солнца. Из нее вы узнаете о
причинах, почему кожа чешется и краснеет после загара, а также о том, что делать при появлении зуда после пребывания на солнце.

А здесь подробнее о детском креме после загара.

Через сколько времени появится загар

Если солнечные ванны принимались с минимальными нарушениями или вовсе без них, то краснота кожи исчезнет буквально через пару дней, можно будет увидеть красивый и равномерный загар.

В случае получения солнечного ожога можно рассчитывать на восстановление состояния здоровья дермы только через 10 дней.

Косметологи и дерматологи утверждают, что применение косметических или народных средств сокращает указанный срок в 2 раза.

Чтобы загар после выраженного покраснения действительно проявился и был зафиксирован равномерным слоем, обязательно нужно провести ряд процедур по восстановлению кожного покрова.

В случае получения солнечного ожога, восстановление дермы только через 10 дней

Как успокоить кожу

Решить проблему покрасневшей кожи после загара можно народными средствами или специфическими косметическими и аптечными. Если отсутствуют признаки теплового удара или сильного солнечного ожога (пузыри на участках тела и лица), то обращаться за помощью к врачам необязательно, все средства приобретаются в аптеках или косметических магазинах.

Специальная косметика и аптечные средства

Оптимальным выбором станут любые косметические средства с пантенолом в составе. Кремы, мази и спреи быстро избавят от ощущения жжения, ускорят регенерационные процессы и предупредят образование очагов шелушения.

Неплохим вариантом будут средства с экстрактом алоэ и витаминами, но они подойдут только при условии слабо выраженного покраснения кожных покровов. Такое состояние нельзя диагностировать как полноценный солнечный ожог, но успокоить и увлажнить кожу нужно.

При незначительной гиперемии можно воспользоваться специальными лосьонами с отбеливающим эффектом и отсутствием спирта в составе. Кожа под воздействием такого средства размягчается, сгоревшие частицы эпидермиса максимально отшелушиваются.

Единственное, о чем предупреждают специалисты: при применении лосьона требуется ограничить пребывание на солнце в течение 3- 4-х дней.

Если покрасневшие участки кожи доставляют боль, то в аптеке стоит приобрести увлажняющий крем с обезболивающими компонентами. Подобным средством нельзя пользоваться дольше 3-х дней подряд, максимальное число процедур обработки в сутки не должно превышать 3-х раз. И эти манипуляции не отменяют применение восстановительных средств.

Народная медицина

Среди средств из обычных продуктов есть немало тех, которые могут использоваться для избавления от красноты на коже после загара. Самыми известными считаются:

• Кисломолочные напитки и продукты: сметана, кефир, простокваша. Их можно применять и на лице, и на теле, но они обязательно должны быть хорошо охлажденными. Накладывается любой из перечисленных продуктов толстым слоем на проблемные очаги, остается до полного высыхания. Затем кожа протирается ватным диском, смоченным в теплой воде и обрабатывается увлажняющим кремом с жирной текстурой.

Процедура может повторяться с перерывом в 1-2 часа. Если как такового ожога нет, то кожные покровы восстановятся буквально через пару дней. В противном случае период реабилитации может затянуться на 7-15 дней.

• Сок алоэ. Его можно купить в аптеке, но можно добыть и самостоятельно, взяв самый толстый лист растения, измельчив его в блендере и выжав через марлю или бинт нужный продукт. Сок алоэ следует влить в заваренный черный или зеленый чай в пропорции 1:1 и полученным средством протирать проблемные участки кожи как можно чаще, например, 1 раз в 30-40 минут, пока не исчезнет сильное жжение.

Можно сделать из указанного средства компресс, особенно актуален он будет при покрасневшей коже лица. Для этого марлевую или тканевую салфетку смочить в соке алоэ с чаем, слегка отжать и приложить к нужному месту, прижав пальцами. Компресс держится до подсыхания ткани, затем процедура повторяется.

Алоэ ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде, потому что это спровоцирует очередное повреждение эпидермиса. Его нужно разбавлять либо чаем, либо чистой водой. Готовое средство должно быть прохладным, но не ледяным.

• Сырой картофель. При несильном покраснении нужно картофель нарезать тонкими кружочками и приложить к нужным участкам, после их подсыхания заменить. Можно измельчить сырой овощ на мелкой терке, разложить полученную массу на проблемные очаги и дождаться полного впитывания сока в кожу. После любой из указанных процедур нужно умыться теплой водой и воспользоваться жирным увлажняющим кремом.

Это средство категорически не подойдет при сильном покраснении. Эффекта не будет, но время для устранения неприятных последствий после загара будет упущено, период восстановления удлинится минимум на 3 дня.

• Свежий огурец. Его используют так же как сырой картофель: нарезают кружочками или измельчают. Но специалисты рекомендуют к массе добавлять немного сока алоэ (соотношение 3:1), чтобы усилить противовоспалительные свойства средства. Можно добавить зеленую массу и в кефир в пропорции 1:1. Эффект будет значительно усилен, покраснение исчезнет буквально через пару дней.

Перед применением овоща для косметических процедур крайне желательно избавиться от его кожуры. Она не отбеливает, не успокаивает, но может повредить обожженную кожу при нанесении маски за счет своей упругости и твердости.

• Овсяные хлопья. Этот продукт отлично подойдет жирному типу кожи, на которой появились красные пятна после приема солнечных ванн. Нужно 4 столовые ложки хлопьев переработать в блендере в мельчайшую крупку и смешать со 100 мл кипятка, оставить на 10 минут, чтобы средство набухло и остыло. Готовую массу накладывают на проблемные участки лица и тела равномерным и достаточно толстым слоем (1 см) на 20 минут. Затем все смывается прохладной водой.

Эта процедура может проводиться не чаще 3-х раз в день, если краснота дермы не слишком выражена, то положительные результаты будут заметны уже через 2-3 манипуляций.

Существует еще один очень действенный, но достаточно экстремальный метод избавления от красноты после загара. Речь идет о применении водки или разведенного водой спирта. Вечером нужно принять прохладный душ, затем подсушить кожу путем промакивания ее полотенцем. Далее спиртом или водкой протираются проблемные участки. Уже на утро следующего дня краснота станет менее выраженной.

Но эта манипуляция не может проводиться при:

• аллергии на спирт и спиртосодержащие жидкости;
• имеющихся ранениях, порезах и царапинах на коже в местах предполагаемого проведения;
• крупных родинках и родимых пятнах, симптомах дерматологических заболеваний.

Быстро снимается краснота после загара и с помощью косметических масел – оливкового и облепихового. Их наносят на определенные участки лица и тела несколько раз в день, смывать средства не нужно, они должны полностью впитаться. Особенно эффективны будут на чувствительно, сухой коже, потому что максимально снабдят ее питательными веществами и увлажнят.

Рекомендуем прочитать статью об ознобе после солнца. Из нее вы узнаете о причинах, почему знобит после солнца, что делать с ознобом после загара и профилактике озноба на солнце.

А здесь подробнее о загаре через облака.

Краснота после загара – проблема, которую можно решить разными методами.

Выбирая какое-то конкретное средство, следует учитывать исходное состояние дермы и наличие или отсутствие аллергии на те или иные компоненты.

Специалисты считают, что гиперемия не нуждается в применении каких-либо специфических лекарственных препаратов, но только в том случае, если отсутствуют симптомы теплового удара и серьезного солнечного ожога.

Как избавиться от загара?

О красивой, загорелой, бронзовой коже мечтает каждая девушка, идущая на пляж.  Но получить равномерный загар получается не у всех и не всегда.  Что делать если загорели  неравномерно,  или кожа получила слишком много солнечных лучей? Избавиться от загара!

Далее о том, как быстро убрать красноту после загар в домашних условиях.

Причины, по которым требуется убрать загар с тела и лица:

• Неравномерное покраснение кожи;
• Сильное покраснение, зуд, жжение;
• Воспаление кожи в обожженных лучами участках.

Избавиться от красного загара желательно не только потому, что на завтра у вас намечено свидание или торжественное мероприятие, где нужно предстать во всей красе. Летние солнечные лучи не всегда ласковы и дарят легкий загар.

За полтора-два часа на пляже можно сильно обгореть даже, если на небе легкая дымка облаков, прикрывающая солнце, и легкий освежающий бриз.

Пострадавшая кожа нуждается в экстренной помощи, иначе ближайшие 3-4 дня отдыха будут испорчены.

Быстро избавиться от загара за один день можно аптечными и домашними средствами.  Используя их, вы сможете снять красноту, смягчить и  отбелить  кожу от загара.

Как убрать красноту после загара?

В первые часы после посещения пляжа на коже начинает проявляться реакция на солнечные лучи. Она краснеет,  в теле возникает легкое ощущение жара.

Примите мягкий теплый душ после загара и нанесите Пантенол, Бепантен, или «Спасатель» на самые пораженные и покрасневшие участки. Подойдет маска из питательного  детского крема.

На 15-20 минут нанесите его на самые пораженные места и аккуратно удалите излишки крема салфеткой.

Стараясь быстро убрать красноту от загара, не прикладывайте к телу лед и не используйте холодный душ. Это не улучшит положение дел, а только усугубит ситуацию.

Если аптечных препаратов, чтобы убрать покраснения после загара, под рукой нет, прибегните к помощи домашних средств. Картофель, свежий огурец, сок алоэ хорошо помогают снять покраснение после загара.

Использовать овощи можно как самостоятельно, так и вместе с обычным детским кремом, а также с простоквашей, сметаной.

Как избавиться от загара в домашних условиях?

Если краснота уже давно сошла, а на теле появился стойкий шоколадный, но … неравномерный     загар, помогут осветлить его несколько проверенных рецептов.

Как убрать загар в домашних условиях? Вас помогут обычные продукты питания, которые есть в каждом доме!

1. Лимон. Кислота этого цитруса обладают отбеливающими свойствами. Нанесите ее на лицо, шею, область декольте и другие открытые участки тела на 15-20 минут. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели. Если полученного результата недостаточно, и вы хотите сделать кожу еще светлее, продолжите процедуры.
2. Огурец. Он активно увлажняет и отбеливает кожу. Смешайте мякоть огурца и лимона в равных пропорциях. Получится мягкая отбеливающая и увлажняющая маска. Наносите ее на 20 минут ежедневно.
3. Скрабы из молотого кофе и морской соли. Это средство подходит, если на коже уже сформировался стойки загар без красноты, волдырей и прочих повреждений. Добавьте кофейный жмых и крупную морскую соль в гель для душа и нанесите на тело на 10-15 минут. Хорошо помогает маска из молотого кофе, подсолнечного или оливкового масла и меда. Она снимает ороговевшие частички эпидермиса, питает и тонизирует кожу.
4. Кисломолочные продукты. Домашний творог, кефир, ряженка, простокваша, домашний йогурт без сахара не только помогают быстро снять красноту после загара, но и отбелить кожу. Использовать их также нужно ежедневно.
5. Яблочный уксус. Чтобы смыть загар используется натуральный яблочный уксус без красителей и ароматизаторов. Разведите его водой в соотношении один к одному. Промокните бумажную салфетку, слегка отожмите и приложите к лицу, шее, плечам, зоне декольте.

Снять загар в домашних условиях помогают:

• Перекись водорода. Используйте это средство осторожно. Оно агрессивно влияет на кожу, поэтому добавьте в перекись немного детской присыпки, чтобы получилась кашица. Готовую смесь нанесите на кожу на 10 минут. Дольше держать ее на коже не желательно.
• Голубая глина. Маска из голубой глины способна отбелить тело от загара на один-два тона. Также средство обладает хорошими антисептическими свойствами, подсушивает, успокаивает кожу.

Как убрать загар с тела?

Быстро отбелить кожу тела от загара помогает горячая сыворотка. Для процедуры понадобится пара литров натуральной сыворотки. Купить ее можно у бабушек на рынке, продающих молочную продукцию.

Подогрейте ее до предельно терпимой кожей температуры, промокните тонкую ткань и обернитесь ею. Желательно обернутые участки укрыть одеялом или пледом. Теплые обертывания с сывороткой гарантированно помогут снять загар с тела в домашних условиях.

Второй способ использования сыворотки – ванна с ней, но для этого понадобится много этого средства.

Еще одно средство, которое поможет снять загар с тела – растирание кожи полотенцем, пропитанным в яблочном уксусе.  Проводить ее желательно после душа, когда тело распарено, кожа мягкая.

Еще один помощник в избавлении от загара – банные процедуры. Возьмите жесткую мочалку и хорошенько потритесь ее.

Каждодневное применение жесткой мочалки или скрабов поможет смягчить и смыть загар за 2-3 недели.

Как убрать загар с лица?

Отбеливать лицо после загара можно только тогда, когда покраснение и воспаление кожи сошли, нет никаких болевых ощущений. Наносить отбеливающие средства на покрасневшее, разгоряченное лицо нельзя. Последствия неудачного загара, который неравномерно лег или спровоцировал пигментацию можно удалить за несколько процедур.

Отбелить лицо от загара помогает:

• голубая глина;
• сыворотка, простокваша, кефир;
• перекись водорода;
• маски из огурца и петрушки;
• скрабы из мелко помолотого кофе;
• лимон.

Отбеливающая маска для лица, которая поможет вам убрать загар с лица очень быстро: Разведите белую глину водой до состояния густой сметаны. Добавьте в нее несколько капель лимонного сока. Чтобы отбелить кожу лица от загара подержите маску 15-20 минут, не давая ей высыхать. Эта процедура сделает лицо светлее на один-два тона всего за 1 день.

Нужно избавиться от загара на лице быстро? Возьмите кефир и чайную ложку лимонного сока. Добавьте крахмал или мед. Смешайте и нанесите на 20 минут. Чтобы убрать красноту с лица натрите картофель на мелкой терке и нанесите кашицу на лицо на несколько минут.

Заключение

Если вы не в восторге от своего загара или страдаете от того, что отчаянно «сгорели» на пляже, не спешите устранять последствия этого явления.

Сперва помогите коже пережить полученный стресс, нанося успокаивающие и увлажняющие кремы или маски. Отбеливать лицо от загара можно только спустя один-два дня.

  Не старайтесь использовать несколько средств сразу, чтобы добиться желаемого тона в кратчайшие сроки. Кислые продукты (лимон, молочное) вызывают на поверхности кожи слабую химическую реакцию.

Делают кожу уязвимее и тоньше. Пусть результат будет не быстрым, но безопасным.

Если вы решили избавиться от загара на лице и теле, старайтесь меньше бывать на солнце, иначе желаемого эффекта вы не добьетесь.

Обманчивая красота: о каких болезнях говорит загар и крепкие ногти | ВЕСТИ

Если волосы сами собой начали виться, а загар не сходит подозрительно долго — самое время наведаться к врачу. «Вести» поговорили о красоте, за которой роются нарушения в организме

Каждый из нас хотя бы раз в жизни обращался к бьюти-процедурам, чтобы улучшить свою внешность. Но бывает, что преображение наступает само по себе, без каких-либо усилий с вашей стороны. Наши эксперты говорят, что за такими изменениями кроются нарушения в организме.

Быстро растут ногти 

В норме ногти отрастают на 4–6 мм в месяц, однако некоторые могут внезапно отметить у себя гораздо быстрый рост (без приема витаминов, использования лечебных покрытий и пр.).

В таком случае стоит обратиться к терапевту и сдать анализы на гельминты — «живность» в организме в процессе жизнедеятельности выделяет вещества, отравляющие его. Эти вещества откладываются в волосах и ногтях, и усилением их роста организм пытается максимально вывести токсины.

Если анализы отрицательные, обратите внимание на свой рацион — возможно, он содержит слишком много консервантов, красителей и прочих химических веществ, от которых организм также пытается избавиться таким образом.

Как съесть рыбу и не умереть: Опасные признаки

Долго не сходит загар

В норме загар держится (если его не подкреплять солярием или пляжем) 2–4 недели, а затем постепенно сходит. Если же этого не происходит, вероятно, у вас нарушены функции обновления клеток, что чревато также длительным заживлением ранок, ранними морщинами и т. д.

Нарушение регенеративных функций может быть вызвано проблемами кровообращения или нехваткой необходимых микро-, макроэлементов и витаминов в организме (клетки недополучают питательных веществ), а также эндокринными заболеваниями (например, сахарный диабет).

Заметив, что ваш загар выглядит свежим, тогда как отдых под солнцем уже давно ушел «в архив», обратитесь к терапевту, а по показаниям — к узкопрофильным специалистам.

Твердые ногти

Здоровые ногти — крепкие и твердые, но не все могут похвастать таковыми от природы. И если мягкая ногтевая пластина вдруг стала твердой и утолщенной, при этом нет признаков грибка и других инфекций, вероятно, вы беспрестанно пребываете в состоянии стресса.

За счет постоянных встрясок нервной системы может усилиться приток крови к конечностям, от чего к ногтям поступает намного больше питательных веществ. «Стрессовые» ногти со временем могут стать рыхлыми и неровными — все из-за негативного влияния стресса на иммунитет.

Поэтому лучше обратиться к психотерапевту или психологу и попринимать антистрессовые препараты.

Пухлые «сочные» губы — мечта многих женщин. И если природа не наградила таковыми, на помощь приходят всевозможные инъекции или пластическая хирургия.

Без их же вмешательства увеличение размера губ могут спровоцировать нарушения в половой системе и гормонах, которые в последствии приводят к половой дисфункции и бесплодию.

Чтобы убедиться, что с вами все в порядке, обратитесь к урологу/гинекологу и пройдите УЗИ органов малого таза.

Светлая, однотонная кожа лица, без видимых пор и румянца, которая напоминает кожу фарфоровых кукол, может говорить о нарушении кровоснабжения головного мозга.

Спровоцировать его может защемление сосудов шеи, развитие атеросклероза, а также сильный стресс и переутомление.

Потому, заметив в себе подобные изменения, особенно на фоне головокружения, упадка сил, периодических головных болей или ухудшения зрения, наведайтесь к невропатологу и проверьте сосуды головного мозга (УЗИ, МРТ или КТ).

Кустистые брови

Модные когда-то тоненькие брови на женском лице давно канули в Лету, сейчас в моде густые широкие линии. Но если от природы у вас таких бровей не было, и вдруг они появились, обратитесь к гинекологу. Часто это является признаком недостатка женских половых гормонов и избытка мужских, что спровоцировано недостаточной функцией половых желез.

Аристократическая бледность уже давно не в моде, потому многие посещают солярий, используют средства для автозагара или просто проводят время на пляже. Но если вы всего этого не делали, а кожа все равно потемнела, обратите внимание на ее оттенок.

Желтоватый говорит о нарушениях функций печени и желчного пузыря — он появляется из-за пигмента билирубина, который образуется в печени при ее дисфункции и оседает в тканях, придавая коже соответствующий оттенок. Бронзоватость же предупреждает о дисбалансе гормонов надпочечников.

Поэтому при появлении неоправданного загара обратитесь к гастроэнтерологу и эндокринологу.

Завиваются волосы

Если мечта о кудрях или волнистых волосах начала сбываться во взрослом возрасте, при этом у вас в роду нет кудрявых родственников, проверьте иммунитет и щитовидку (у иммунолога и эндокринолога). Изменение структуры волос чаще всего становятся последствием сбоев именно на этом уровне — изменяется форма волоса и направление роста фолликула, из-за чего и появляются волны и завитки.

Практически все женщины и некоторые мужчины ведут борьбу с растительностью на теле, и каково же счастье, когда эти самые волоски исчезают сами по себе. Но алопеция на теле всегда является признаком нарушений в организме.

Так, это могут быть сбои в работе желудочно-кишечного тракта, в результате которых нарушается усвоение белка, что отражается на формировании волосков и их росте.

Исчезновение волос может стать причиной нарушения кровообращения в теле, спровоцированного атеросклерозом, а также стрессом, травмами и пр. Кроме того, привести к таким последствиям могут шалости гормонов или инфекции, способствующие развитию аутоиммунной агрессии к волосяным фолликулам.

Расскажите об этом своему терапевту, а он, проведя дополнительный опрос о сопутствующих симптомах, направит вас к нужному специалисту: инфекционисту, гастроэнтерологу, эндокринологу или кардиологу.

• Наши эксперты:
• Мария Горелая, терапевт
• Татьяна Юрченко, дерматолог

Добавьте Вести.ua в список ваших источников

Избавляемся от нежелательного загара быстро и легко — Все о загаре!

Весна стремительно вступает в свои права и солнечные лучи с каждым днем становятся ярче и интенсивнее. Даже когда кажется, что за окном еще холодно, кожа начинает загорать.

Многим покажется, что избавляться от загара вовсе не обязательно, однако часто он оказывается вовсе не желательным.

Например:

• отдыхая на пляже в солнцезащитных очках, вы попросту забыли их снять. Не удивительно, что уже вечером вы обнаружите не слишком привлекательные круги;
• «пятнистый» загар — вечный спутник любителей активных видов спорта (футбол, волейбол, бадминтон, теннис и многие другие). Следы от футболки коварно становятся заметными;
• даже если вам удалось стать обладателем красивого и равномерного бронзового загара, на солнце кожа сильно высыхает. Через несколько дней она начнет заметно шелушиться, что повлечет за собой неравномерное смывание загара. Выглядит это, прямо скажем, не слишком эстетично, поэтому мы рекомендуем ускорить процесс снятия загара и подробно расскажем, как это сделать без вреда для кожи.

И так, как же убрать загар быстро и эффективно за короткий срок.

Народные методы

1. Банные и спа процедуры

Банные процедуры помогут не только расслабить ваш организм, но и снять нежелательные загар. Лучшими помощниками при этом станут скрабы для тела и лица. Не лишней будет губка и пемза.

Эффективнее всего тщательно потереть кожу до начала приема водных процедур, а уже потом как следует попариться. Ороговевшие частицы быстро отшелушатся, а после распаривания кожа станет гладкой и бархатистой.

К слову, любители бронзового оттенка кожи проделывают аналогичную процедуру еще до приема солнечных ванн. Это поможет сделать загар более стойким и равномерным.

2. Лимонный сок + свежий огурец

Народные методы содержат немало советов о том, как убрать загар быстро. Для создания такой чудодейственной маски в домашних условиях потребуется мелко натереть свежий огурец и добавить в эту кашицу несколько капель лимонного сока.

Полученную массу нужно нанести на лицо и проблемные участки тела примерно на 15-20 мин. В завершении процедуры маску нужно смыть прохладной водой. Уже через несколько таких процедур кожа приобретет равномерный оттенок и особый тонус.

3. Маска из простокваши

Сметана, простокваша и обычный кефир помогают успокоить кожу и снять красноту. Но мало кто знает, что кисломолочные продукты не менее эффективны при борьбе с нежелательным загаром и природной выраженной пигментацией, так как обладают отбеливающим эффектом.

Кисломолочные продукты необходимо нанести на участок кожи лица или тела и дождаться пока такая маска высохнет (это займет около 15 минут). Процедуру рекомендуется повторять на протяжении нескольких последующих дней. Кожа станет более увлажненной и приобретет красивый, здоровый и равномерный оттенок.

4. Народный экспресс-метод

Хотя бы раз в жизни, у каждого человека случается такая ситуация, что от нежелательного загара нужно избавиться очень быстро. Например, вечером предстоит важная встреча, а лицо покрыто странными пятнами и шелушащейся кожей, ну как так показаться среди важных людей. Необходимо срочно предпринимать меры.

Это сложно представить, но горячая сыворотка может стать настоящим спасением. В супермаркете этот продукт, конечно, не купить, но приготовить его в домашних условиях весьма не сложно. Для получения желаемого эффекта потребуется сделать маску из этого чудодейственного средства.

Можете не сомневаться, что результаты превзойдут любые, даже самые смелые ожидания. Всего за один 15-20-ти минутный сеанс кожа станет светлее на несколько тонов. Есть один небольшой секрет: чем кислее сыворотка, тем сильнее ее воздействие. Кроме отбеливающего эффекта сыворотка сделает кожу более упругой и гладкой.

Используя любой народный метод, который советует как убрать загар с лица или любой другой части тела, важно помнить, что грубые моющие и скрабирующие средства лучше избегать. Они могут нанести коже механические повреждения, которые при воздействии солнечных лучей станут еще более воспаленными.

5. Советы из далекого Запада

Безусловно, западные страны славятся большим количеством солнечных дней в году. Именно поэтому местные жители так подвержены излишнему загару.

Избалованные европейцы не желают тратить много времени на приготовление чудодейственных масок в домашних условиях. Именно поэтому, им больше по душе раствор из яблочного уксуса и воды.

На его приготовление уйдет лишь несколько минут, а эффект не заставит себя долго ждать. Это очень эффективное отбеливающее средство.

6. Картофельная кашица

Если вы попробовали несколько методов, но еще сомневаетесь в том, как убрать загар с лица, рекомендуем попробовать картофельную маску. Вам потребуется натереть свежий картофель на крупной терке. Сок ни в коем случае сливать нельзя.

Полученную массу необходимо равномерно распределить по поверхности кож и оставить на 15-20 минут, после чего смыть в прохладной воде.

Несмотря на то, что данная маска не является отбеливающей, она поможет тонизировать кожу, придать ей упругость и свежий вид.

7. Белая глина

Если вы не слишком верите в народные методы, помогающие избавиться от нежелательного загара, рекомендуем воспользоваться советам косметологов и сделать маску из белой глины.

Порошок рекомендуется разбавить теплым молоком и тщательно перемешать. Полученную смесь нужно нанести на предварительно очищенную кожу лица на 10-15 минут, после чего смыть в теплой воде.

После такой процедуры кожа станет не только светлее, но и появится приятное чувство легкости.

Достижения современной косметологии

1. Традиционный механический пилинг

Процедура предусматривает снятие верхнего слоя кожи. Именно это и необходимо при получении нежелательного загара. Такой пилинг может быть поверхностным или же глубоким. Именно от этого зависит, какой шар кожи будет снят в ходе процедуры. Механический пилинг можно провести только в салонах красоты с использованием специального аппарата.

2. Химический пилинг

Как правило, для процедуры используется кислота, которая содержится в большинстве фруктов. Она обладает немного обжигающим эффектом для кожи, в результате чего верхний слой кожи, где содержится большее количество пигментов, отшелушится.

3. Физический пилинг

Данный метод является наиболее щадящим. Очистить кожу от нежелательного загара, загрязнения и прыщей помогает ультразвук и лазерная шлифовка.

Какой из методов избавления от нежелательного загара вы бы не выбрали, следует помнить, что в последующем кожа нуждается в грамотном уходе. Самое главное – не находиться длительное время на солнце и стараться не допускать повторного появления нежелательного загара. Загорать лучше в утреннее время или после обеда, когда солнце не такое активное.

Обязательно нужно пользоваться солнцезащитными кремами и головными уборами. После любых, даже самых безобидных отбеливающих процедур кожа становится особенно чувствительной. Чтобы она быстрее восстановилась необходимо применять увлажняющие питательные маски. А повысить тонус и упругость можно при помощи массажных процедур.

Загорать правильно — полезно, поскольку именно под воздействием солнечных лучей кожа обогащается витамином Д. Правильный и равномерный загар будет держаться до нескольких месяцев.