Эндометриоз, прыщи и лишний вес

Содержание

Лишний вес при эндометриозе – Medical Insider

В то время как множество неофициальных данных связывают эндометриоз с увеличением веса, научные исследования это не подтверждают. Существует по крайней мере четыре причины, которые вызывают увеличение веса.

Вздутие живота

Вздутие живота и задержка жидкости являются общими симптомами эндометриоза. Хотя вздутие не приводит к увеличению жира, оно может привести к тому, что женщина выглядит полнее.

https://www..com/watch?v=cosamomglavnom

Эндометриоз является эстроген-зависимым состоянием, это означает, что симптомы обостряются с повышением уровня эстрогена. Некоторые люди считают, что доминирование эстрогена вызывает увеличение веса. Это происходит, когда организм вырабатывает слишком много эстрогена, перевешивая уровень прогестерона.

Многие исследования показывают, что лечение эндометриоза может вызвать увеличение веса. Одним из наиболее эффективных методов лечения эндометриоза является синтетическая форма гормона прогестерона.

Прогестерон замедляет рост ткани эндометрия. Тем не менее, многие женщины испытывают увеличение веса с прогестероном. Согласно исследованию, 40-50% женщин прибавляют в весе при лечении прогестероном.

Эндометриоз — болезненное состояние. У некоторых женщин боль может быть такой сильной, что им трудно тренироваться и оставаться активными. Со временем это может привести к увеличению веса.

Симптомы эндометриоза

вздутие живота;
задержка жидкости;
массы ткани эндометрия в области малого таза;
сильные спазмы во время менструации;
тазовая боль;
боль во время секса;
трудности с зачатием;
боль в мочевом пузыре;
сильные позывы к мочеиспусканию;
боль при дефекации или мочеиспускании;
необъяснимые боли в животе.

Выраженность симптомов не обязательно указывает на степень эндометриоза. У некоторых людей с тяжелой формой эндометриоза симптомы могут отсутствовать, а у других легкая форма эндометриоза проявляется серьезными симптомами.

Одним из наиболее выраженных симптомов патологии является боль, при этом у некоторых женщин она может быть довольно сильной, из-за чего женщина не может вести активный образ жизни, что впоследствии также может стать причиной набора лишних килограммов.

К другим симптомам эндметриоза можно отнести:

вздутие живота из-за задержки жидкости;
увеличение массы эндометрия в области малого таза;
характерная тазовая боль, а также появление болезненных ощущений во время интимной близости;
возникновение болезненных спазмов во время менструации;
сильные и болезненные позывы к мочеиспусканию;
проблемы с зачатием

Хотелось бы обратить внимание на то, что выраженность симптоматики заболевания совершенно не является показателем его степени развития. Отмечено, что у некоторых пациенток с тяжелой формой эндометриоза симптомы патологи полностью отсутствовали.

Как похудеть при эндометриозе?

Многие клиники обещают помочь женщинам с эндометриозом похудеть с помощью специальных диет. Тем не менее, нет клинических данных, свидетельствующих о том, что диета, специфичная для эндометриоза, может помочь похудеть или облегчить симптомы эндометриоза.

Увеличение физической активности. Ходите как можно чаще и делайте регулярные перерывы при длительных периодах сидения. В Physical Activity Guidelines for Americans 2015-2020 рекомендуется 150–300 минут кардио тренировки средней интенсивности или 75-150 минут кардио тренировок высокой интенсивности еженедельно. Они также рекомендуют силовые тренировки не менее 2-х дней в неделю.

Употребляйте в пищу разнообразные и низкокалорийные продукты. Избегайте сладких закусок и газированных напитков.

Потребляйте больше белка. Белок может улучшить обмен веществ и помочь человеку дольше чувствовать себя сытым. Это уменьшает желание употреблять высококалорийные продукты.

Эндометриоз и синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

https://www..com/watch?v=ytpressru

СПКЯ развивается вследствии гормонального дисбаланса и может вызывать болезненные месячные. Синдром имеет некоторые симптомы, сходные с эндометриозом.

Симптомы СПКЯ

нерегулярные или отсутствие месячных;
чрезмерный рост волос на теле;
необъяснимое увеличение веса;
трудности с беременностью.

У людей с эндометриозом также может быть СПКЯ. По этой причине женщины с нерегулярными циклами, болезненными месячными или проблемами фертильности должны пройти диагностику обоих заболеваний.

https://www..com/watch?v=ytcopyrightru

СПКЯ может вызвать увеличение веса, зачастую вследствие инсулинорезистентности. Диета с низким гликемическим индексом может помочь похудеть. Некоторые также считают, что гормональные противозачаточные таблетки помогают при симптомах.

Выводы

Эндометриоз является хроническим заболеванием. Тем не менее, ряд стратегий, включая лечение гормонами и хирургическое вмешательство, могут помочь облегчить симптомы. Но существует мало исследований, касающихся увеличения веса, связанного с эндометриозом.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте Мedical Insider, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Эндометриоз и лишний вес

Эндометриоз, прыщи и лишний вес

Как эндометриоз может приводить к набору лишнего веса?
- Вздутие живота
- Эстроген
- Препараты для лечения эндометриоза
Симптомы эндометриоза
Как снизить вес при эндометриозе?
Эндометриоз и СПКЯ
Заключение
Вызывает ли эндометриоз увеличение веса?
- Вздутие живота
- Повышение уровня эстрогена
- Препараты для лечения эндометриоза
Симптомы эндометриоза
Как похудеть при эндометриозе?
Эндометриоз и синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Выводы
Эндометриоз – это расстройство, в котором ткань, которая выстилает матку, растет в других областях тела. В настоящее время она, по оценкам, затрагивает около 5 миллионов женщин в Соединенных Штатах Только в одном, но это число действительно может быть намного выше.
Тканевая оболочка матки также называется эндометрия. Когда он растет за пределами матки, есть ряд симптомов, которые могут возникнуть, в том числе:
Эндометриоз связан с высоким уровнем гормонального эстрогена. Этот гормон отвечает за утолщение эндометрия месячными менструальными циклами. У некоторых женщин может даже быть состояние, называемое доминированием эстрогена, что также является возможной причиной эндометриоза.
Ваш врач может назначать гормональные препараты, такие как таблетки для контроля над рождаемостью, вагинальное кольцо или внутриматочное устройство (ВМС) для лечения ваших симптомов.
Общая гистерэктомия – это хирургическое лечение эндометриоза, когда матка, шейка матки и оба яичника удаляются из организма. Удаление только матки может быть неэффективным, поскольку яичники – это то, что производит эстроген и может создавать боль в ткани по всему телу. Это вмешательство обычно сохраняется для самых распространенных случаев расстройства.
Опять же, исследования смешаны относительно того, оказывает или не влияет эндометриоз прямо или косвенно на увеличение веса. Тем не менее, если вы считаете, что набираете вес в результате беспорядка, есть некоторые изменения в образе жизни, которые вы можете сделать, что может помочь.
Пища, которую вы выбираете, влияет на ваш вес , Возможно, вы слышали, чтобы ходить по магазинам по периметру своего продуктового магазина – это на самом деле солидный совет, потому что здесь все продукты. Вся еда необработанна и нерафинирована, как цельные зерна, фрукты и овощи.
Эксперты рекомендуют получать от 150 минут умеренной активности и 75 минут более активной активности каждую неделю для поддержания и снижения веса. Умеренная деятельность включает в себя такие упражнения, как ходьба, танцы и садоводство. Энергичная деятельность включает в себя такие упражнения, как бег, езда на велосипеде и плавание.
Лекарства и хирургические процедуры для гормонов, такие как гистерэктомия, могут привести к увеличению веса. Однако, если вас беспокоят эти варианты, поговорите с врачом.
Если у вас есть эндометриоз и чувствуете, что он может способствовать увеличению веса, запишитесь на прием к врачу. Обратите внимание на любые дополнительные симптомы, которые вы испытывали. Ваш врач может обсудить альтернативные варианты лечения, а также изменения образа жизни, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше и оставаться в здоровом диапазоне веса.

Эндометриоз — медицинское состояние, характеризуемое ростом в различных частях тела внематочного эндометрия. Появление эндометриальной ткани за пределами матки обуславливает боль, сильные или нерегулярные менструации и бесплодие. Некоторые женщины также сталкиваются со вздутием живота и набором лишнего веса.

Учёным удалось идентифицировать некоторую связь между эндометриозом и избыточным весом. Если женщина страдает эндометриозом и при этом подозревает, что данное состояние приводит к набору лишних килограмм или создаёт трудности при попытке похудеть, то об этой проблеме нужно рассказать врачу.

Не следует упускать из вида и тот факт, что некоторые медицинские состояния, например синдром поликистозных яичников (СПКЯ), могут мимикрировать, то есть повторять симптомы эндометриоза.

В текущей статье мы объясним, как эндометриоз может приводить к набору лишних килограмм, а также дадим несколько эффективных советов по достижению и поддержанию здорового веса.

Как эндометриоз может приводить к набору лишнего веса?

Эндометриоз может вызывать хронические боли и бесплодие

Притом что некоторые неподтверждённые данные связывают эндометриоз с набором лишнего веса, учёные не знают точного механизма реализации этой связи.

По данным исследования, проведённого в 2014 году австралийскими учёными, некоторые женщины чувствуют связь между эндометриозом, набором лишнего веса и непривлекательным внешним видом.

Эндометриоз может приводить к полноте как минимум четырьмя способами.

Эстроген

Эндометриоз входит в число расстройств, которые зависят от уровня эстрогена. Это означает, что при повышении концентрации эстрогена симптомы данного заболевания могут обостряться.

Некоторые эксперты считают, что преобладание эстрогена в организме может приводить к набору лишнего веса. Такое состояние может наблюдаться, когда из-за слишком активного производства эстрогена объёмы этого гормона начинают существенно превосходить объёмы прогестерона.

Эндометриоз лишний вес

Эндометриоз, прыщи и лишний вес

После гистерэктомии вы больше не можете забеременеть. Без яичников ваше тело эффективно входит в менопаузу. Вы можете испытывать ряд симптомов, которые возникают из-за отсутствия гормонов эстрогена и прогестерона. Эти симптомы включают в себя все, от горячих вспышек до проблем со сном, до сухости влагалища.

Увеличение веса и замедленный обмен веществ являются другими распространенными симптомами менопаузы. Когда менопауза возникает естественным образом, симптомы начинают постепенно.

Когда менопауза происходит более резко, как в результате общей гистерэктомии, ваши симптомы могут быть особенно серьезными.

Лишний вес при эндометриозе

Пациентки с эндометриозом могут реализовывать эту стратегию при помощи следующих рекомендаций.

Женщины с эндометриозом могут обсуждать стратегии потери веса с лечащим врачом, особенно если они имеют другие медицинские проблемы, например СПКЯ.

Синдром поликистозных яичников по своей симптоматике похож на эндометриоз. СПКЯ развивается на фоне гормонального дисбаланса и также способен вызывать болезненные менструации.

Как эндометриоз связан с набором лишнего веса?

Таблетка принимается внутрь по порядку, отмеченному на упаковке: 1 раз в сутки в одно и то же время в течение го дня. Потом делается 7-дневный тайм-аут.

Одной из причин женского бесплодия является разрастание слизистой матки за ее пределы. Некоторые продукты питания способны влиять на секрецию тех или иных гормонов, что важно при лечении эндометриоза матки. Эндометриоз миома матки — разрастание слизистой ткани в полости матки и к другим органам.

В этот период развивается кровотечение, схожее с менструальным, Как правило, это происходит на сутки после приема последней таблетки и может продолжаться до начала следующего курса. Продолжительность лечения зависит от распространенности процесса и эффективности препарата, но составляет не менее 6 месяцев.

Прием таблеток надо начинать с первого дня менструации, если до назначения Ярины не использовались другие гормональные контрацептивы.

Диета при эндометриозе: запрещенные и рекомендованные продукты

Эндометриоз, прыщи и лишний вес

Одной из причин женского бесплодия является разрастание слизистой матки за ее пределы. Это заболевание быстро прогрессирует при гормональных нарушениях, поэтому врачами рекомендуется специальная диета при эндометриозе. Некоторые продукты питания способны влиять на секрецию тех или иных гормонов, что важно при лечении эндометриоза матки.

Общее понятие о заболевании

Эндометриоз — это разрастание слизистой ткани матки. Основные причины заболевания – снижение иммунитета и гормональный дисбаланс, при котором организм начинает в интенсивно вырабатывать эстрогены – половые гормоны. Они, в свою очередь, угнетают выработку прогестерона, а при его недостатке в организме эндометрий начинает активно разрастаться.

Если разрастание слизистой продолжается длительное время, то оно провоцирует кровотечение.

Эндометриоз может развиться при слабом иммунитете, в то время как у абсолютно здоровой женщины слизистая матки защищена от патологии разрастания.

Врачи и ученые утверждают, что уровень эстрогена зависит от питания женщины и ее образа жизни. Главной причиной развития патологии является чрезмерное употребление жиров животного происхождения. Кроме того, доказано, что у женщин с избыточным весом и ожирением риск развития заболевания выше, чем у стройных.

Голодание и сыроедение

Некоторые женщины уверены, что голодание и эндометриоз не могут сосуществовать вместе, именно поэтому практикуют такой метод в качестве борьбы с патологией. Лечебное голодание пользуется все большей популярностью у людей, которые любят практиковать нетрадиционные методы лечения.

Те, кто проходил лечение эндометриоза голоданием, отзывы оставляют положительные. Многие утверждают, что подобное воздействие на организм позволило повысить эффективность основной терапии, а также сократить срок полного выздоровления.

Важно понимать, что не всем подходит такой метод как лечебное голодание. Перед его реализацией необходимо проконсультироваться с врачом, а также подыскать хорошего специалиста, который сможет донести до пациентки все особенности лечения.

Также есть и те, кто пытается совмещать сыроедение и эндометриоз. Вообще, сыроедение может быть даже полезным, тем более что им можно заняться уже после проведения курса лечебного голодания, или использовать его как способ введения организма в режим голодания. Многие утверждают, что сыроедение дает хорошие результаты в лечении, но оно также подходит далеко не всем пациенткам.

Причины эндометриоза

Причинами развития патологии эндометрия могут стать:

Кесарево сечение.
Тяжелые роды.
Осложненная беременность.
Аборты.
Физические нагрузки.
Вирусные заболевания.
Частые стрессы.
Неправильное питание.
Ожирение.
Вредные привычки.

Эти факторы сильно повышают риск развития заболевания. Необходимо регулярно посещать гинеколога, так как на ранней стадии заболевание, как правило, протекает незаметно. При разрастании эндометрия будут появляться все новые и новые симптомы.

Фибромиалгия

Некоторые специалисты считают, что это заболевание имеет гормональную природу. Дело в том, что наиболее полноценно головной мозг и мышцы отдыхают во время фазы быстрого сна.

Если у человека она слишком короткая, наступает эмоциональная и физическая усталость. В свою очередь, фаза быстрого сна зависит от наличия в головном мозге нейротрансмиттеров (серотонина, норэпинефрина и др.) в определенной концентрации.

Кроме того, нехватка серотонина отрицательно сказывается на мышечном тонусе.

Замечено, что у людей, страдающих фибромиалгией, нарушен цикл сна, что обуславливается недостаточным количеством серотонина.

Лечение этого заболевания должно быть комплексным и включать в себя такие меры, как массаж, лечебная физкультура, физио- и остеопатическая терапия.

Большую роль также играют здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. В некоторых случаях больным назначают медикаментозные препараты.

Основные симптомы

Основными признаками заболевания являются:

Боль в животе, причем она может иметь разный характер и локализацию.
Болезненные менструации, особенно в первые дни.
Обильные менструальные выделения, иногда напоминающие кровотечения.
Дискомфорт во время секса.

Из-за значительной кровопотери возможно развитие анемии, которая сопровождается сонливостью, слабостью, быстрой утомляемостью, бледностью, головокружением.

Самое опасное осложнение эндометриоза – бесплодие. При сильном разрастании эндометрия шанс зачать и выносить ребенка очень мал, именно поэтому следует своевременно начать лечение. Правильное питание при эндометриозе поможет ослабить симптоматику и улучшить самочувствие, в комплексе с медикаментозным лечением позволит избавиться от недуга.

Смотрите в этом видео о питании после операции по поводу эндометриоза:

Эндометриоз: причины и последствия

Эндометриоз, прыщи и лишний вес

Эндометрия является весьма распространенной патологией в гинекологии: ей принадлежат 10% от всех женских болезней.

Ранние стадии недуга протекают бессимптомно, и зачастую о проблеме узнают уже поздно – когда в матке начинает развиваться спаечный процесс, сопровождаемый болью, нарушением цикла и общим дискомфортом.

Эндометриоз не относится к смертельным заболеваниям, однако он может существенно осложнить жизнь пациентки: если его не лечить, возможно возникновение рака яичников, проблем с вынашиванием ребенка, рецидивов.

Общее описание заболевания

Эндометриоз – заболевание, которое довольно часто встречается в гинекологической практике. Характеризуется разрастанием клеток эндометрия за пределами внутреннего слоя матки.

Справка! Эндометрий – внутренняя слизистая оболочка, выстилающая мышечный слой матки. Состоит из двух слоев: базального и функционального. Структура и толщина базального слоя неизменны, в то время как функциональный слой, благодаря которому и происходит менструация, обладает особой чувствительностью и сразу же реагирует на изменения в концентрации женских гормонов. Частицы эндометрия вымываются из органа каждый месяц при кровотечении, однако в некоторых случаях кусочки оболочки прилипают к внутренним стенкам органов (маточным трубам, яичникам, мочевому пузырю, кишечнику) и начинают разрастаться, мешая крови свободно выходить наружу. Она густеет и, накапливаясь, давит на нервные окончания, вызывая у пациентки сильные боли, тошноту и упадок сил.

Существовавшее ранее мнение, что эндометриоз – это болезнь зрелых женщин после 35 лет, оказалось в корне неверным.

Дело в том, что несколько десятков лет назад диагностику недуга можно было провести только во время открытой операции на брюшной полости, а делались такие манипуляции весьма редко.

Статистика гласит: всего на планете от этого заболевания страдают 176 миллионов представительниц прекрасного пола, из них 117 миллионов – женщины от 30 до 50 лет (пик – 40-44 года), оставшиеся – девушки от 14 до 30.

Что же является толчком к началу заболевания – до сих пор точно не выяснено. Заболевание может быть выявлено у женщины без серьезных патологий и нарушений гормонального фона, но риск существенно выше в группе женщин, у которых:

есть предрасположенность к эндометриозу (недуг был диагностирован у близких родственниц по женской линии);
отмечаются серьезные гормональные нарушения;
в прошлом были сложные роды или кесарево сечение, аборт либо иные оперативные вмешательства, которые затрагивал органы репродуктивной системы;
часто происходят сбои цикла, задержки менструации;
есть привычка самостоятельно, без обращения к гинекологу и сдачи анализов, подбирать себе противозачаточные препараты, особенно средства экстренной контрацепции;
наличествуют инфекционные и воспалительные заболевания органов малого таза в хронической форме;
есть лишний вес, пристрастие к курению и алкоголю.

Классификация

Форм эндометриоза матки три:

Диффузный аденомиоз или внутренний эндометриоз матки. Клетки слизистой прорастают постепенно в подслизистые маточной полости, до половины глубины миометрии, изменяя ее структуру. Легко диагностируется при помощи УЗИ и гистероскопии, а также во время внешнего осмотра на гинекологическом кресле.
Узловой аденомиоз. Более опасная форма, влияющая не только на качество жизни, но и на способность к деторождению. Основные признаки: образование в мышечном слое образований в форме узлов, поодиночке или группами. Не спутать их с миоматозными узлами помогает присутствие внутри не капсул, а железистой и соединительной тканей. Поражение может затронуть и органы малого таза.
Очаговый эндометриоз. В этом случае страдает целый ряд органов, помимо матки: придатки, кишечник, мочевой пузырь. Развиваясь, заболевание затрагивает не весь орган целиком, а отдельные его участки. Количество очагов увеличивается постепенно, они становятся глубже, процесс сопровождается ростом кист в области яичников, спаек на органах малого таза.

Справка! Аденомиоз – заболевание, возникающее вследствие нарушения баланса прогестерона и эстрогенов. Избыток первого вещества вызывает патологическое разрастание внутренней поверхности органа матки и по симптоматике недуг схож с обычным эндометриозом, однако несколько различий все же присутствуют. При аденомиозе разросшийся слой матки не выходит за ее пределы, в отличие от эндометриоза. Кроме того, в первом случае заболевание не дает знать о себе вплоть до образования внутренних кист, а при аденомиозе — сразу.

По глубине поражения:

Эндометриоидные очаги не глубокие, затрагивают только верхний мышечный слой. Однократное УЗИ признаков заболевания не показывает, менструальный цикл в норме, нет проблем с зачатием.

Первый симптом – боли в животе до менструаций и во время нее. Для диагностики следует сделать УЗИ 2 раза: перед менструацией и на следующий день после нее.

Излечивается полностью приемом гормональных контрацептивов перорально и установкой внутриматочной спирали.

Характеризуется прорастанием клеток глубже в мышечный слой. Образуются первые кисты на яичниках (размером 4-5 см), спайки вокруг придатков и очаги эндометрий на стенках влагалища и шейки матки.

Боль проявляется в каждом менструальном цикле, сам он укорачивается, объем теряемой крови увеличивается.

В схему лечения, помимо комбинированных оральных контрацептивов, включают препараты гестагены (таблетки либо инъекции).

Справка! Иногда врачи рекомендуют зачать ребенка именно на этой стадии, поскольку гормональные изменения в период беременности могут заставить очаги эндометрия регрессировать. Болезнь охватывает всю мышечную стенку и достигает наружного слоя матки. Количество кист на внутренних органах увеличивается, спайки между кишечником и придатками четко выражены. Очаги затрагивают наружный слой стенки прямой кишки и крестово-мышечные связки.

Увеличивается кровопотеря при месячных, женщина в этот период ощущает усталость и упадок сил, сильную боль, которая вызывает дурноту и рвоту. Нередко ставится сопутствующий диагноз «анемия».

В зависимости от возраста пациентки ей назначается либо медикаментозная гормональная терапия с применением контрацептивов и гестагенов (в репродуктивном возрасте), либо удаление очагов эндометрий хирургическим путем.

В процесс вовлечены уже брюшина и все соседние органы (мочевой пузырь, сигмовидная и прямая кишка). Образующиеся кисты превышают 6 см в диаметре, располагаются гроздьями. Пациентка ощущает постоянную боль и ухудшение общего состояния. Лечение – только хирургическим методом.

Осложнения

К осложнениям относятся:

Гормональный дисбаланс.
Трубная непроходимость.
Бесплодие (женщине ставят диагноз «бесплодие», если после года регулярной половой жизни без использования контрацептивов у нее не наступила беременность).
Выкидыши.
Эндометриоидные кисты.
Анемия.
Ослабленная родовая деятельность, приводящая к кесареву сечению, маточным кровотечениям и геморрагическому шоку.
Перфорация стенок матки или кишечника.
Кишечная непроходимость.
Возникновение воспалительных процессов в почках, затрудненное мочеиспускание.
Перитонит.
Образование злокачественных опухолей.
Поражение нервных волокон седалищного нерва, пояснично-крестцового и тазового сплетений.
Невротические расстройства.

Диагностика

Для постановки диагноза требуется комплексный подход:

Сбор жалоб и анамнеза.
Гинекологический осмотр.
Анализ крови на увеличение показателей ракового белка (маркеры СА-125) и плацентарного белка (РР-14).
Ультразвуковое исследование органов малого таза.
Гистероскопия.
Кольпоскопия.
Метросальпингография.
Магнитно-резонансная томография.

Лечение эндометриоза

Лечение может быть консервативным, оперативным и комбинированным. Врач выбирает вариант в зависимости от возраста пациентки, наличия в анамнезе иных заболеваний, тяжести протекания и ряда других.

Консервативное лечение включает противовоспалительную, гормональную и десенсибилизирующую терапию, кроме того – специальную диету, длительные прогулки на свежем воздухе, лечебную физкультуру. Назначается, если болезнь проходит бессимптомно, женщине меньше 30 лет и в случаях, если нужно восстановить способность зачать ребенка.

Показаниями к оперативному лечению являются: 3 и 4 степень эндометриоза, многочисленные кисты, аденомиоз и гиперплазия эндометрия в совокупности с миомой, невозможность использовать гормональные препараты, отсутствие эффекта от лечения через 3 месяца после начала процедур.

Важно! Необходимо уделить внимание и восстановлению организма после операций на органах малого таза – гирудотерапии, иглоукалыванию, физиотерапевтическим процедурам.

Прогноз и профилактика эндометриоза

Меры по предупреждению эндометриоза:

Откажитесь от использования тампонов — они накапливают в себе бактерии и нарушают ход движения клеток эндометрия.
Не занимайтесь вагинальным сексом во время менструаций.
Ограничьте физические нагрузки в «критические дни» (нельзя делать глубокие наклоны, приседания).
Проходите профилактический осмотр у гинеколога каждые полгода.
Не принимайте противозачаточные препараты без предварительной консультации со специалистом.
Откажитесь от длительного пребывания под палящим солнцем или в солярии.

Питание

Правильное питание важно по двум причинам: во-первых, с помощью некоторых продуктов можно корректировать уровень эстрогена, а во-вторых, поддерживать иммунную систему, которая подавляет патологическое деление клеток.

Что есть нужно:

Продукты, богатые витаминами В (крупы, печень, муку грубого помола), С (облепиха, кизил, шиповник, черная смородина), А и Е (растительное масло, рыбу, грецкие орехи, курагу).
Продукты с высоким содержанием растительных стеринов (горох, яблоки, бобы, фенхель, петрушка и сельдерей).
Клетчатку в больших объемах (отруби, зелень, сладкие фрукты).
Жирные кислоты (тыквенные семена, рыбий жир).

Внимание! Продукты, содержащие в своем составе фитоэстрогены, следует на время исключить или свести их количество к минимуму. Это гранаты, морковь, шпинат, кукуруза, гречневая и пшенная крупа, кориандр, укроп, зеленый чай и пиво, цельнозерновые и кисломолочные продукты, яйца, говядина и свинина. Питаться следует небольшими порциями, 4-5 раз в день. Избегайте жирной, острой и жареной пищи, откажитесь от кофе и чая.

Заключение

Чем раньше будет диагностирована патология матки, тем более эффективным будет лечение. Обращение в медицинское учреждение за помощью и выполнение всех врачебных рекомендаций поможет справиться с эндометриозом с минимальными потерями и почувствовать радость материнства в будущем. Не забывайте проходить регулярные профилактические осмотры и следить за свои здоровьем.

Сохраните ссылку на статью, чтобы не потерять!

Прыщи при эндометриозе

Эндометриоз, прыщи и лишний вес

Гормоны
Причины
Рекомендации

Эндометриоз – это проблема современности, основным толчком в развитии которой стала чрезмерная загрязненность окружающей среды, генетическая предрасположенность, что обусловило регистрацию семейных случаев заболевания.

Сейчас ученые всего мира работают над выделением специфических генетических маркеров, которые в перспективе дадут возможность диагностировать данное состояние уже на доклинической (до появления симптомов) стадии.

Это позволит намного раньше начинать лечение эндометриоза. Потому что в основном контингент больных с данным заболеванием – это женщины репродуктивного возраста, у которых нужно сохранить детородную функцию.

Ключевым звеном в развитии эндометриоза является гормональный дисбаланс в организме женщины, а морфологическим субстратом — разрастание эндометриоидной ткани (которая схожа по своей структуре и функциям с эндометрием) вне полости матки.

Гормоны

Одним из направлений в патогенезе эндометриоза является нарушение функциональных взаимосвязей в системе гипоталамус-гипофиз-яичники. А так как именно эта система нашего организма создает «гармонию» для нормального обмена половых энзимов, то из этого вытекает то, что эндометриоз непосредственно связан со сбоями гормонального статуса в организме женщины.

Гормональные изменения в организме женщины при эндометриозе:

Эндометриоидная ткань, по сравнению с нормальным эндометрием, оказывается нечувствительной к прогестерону. А обусловлено это изменением количества рецепторов к данному гормону. Изменяется уровень рецепторов и к эстрогену, чувствительность к нему возрастает.
Формируется локальная гиперэстрогения (отсутствует классическая цикличность в экскреции эстрогенов). А эстрогены, как известно, стимулируют избыточную пролиферацию (рост) очагов эндометриоза.

При эндометриозе нарушается баланс активности ферментов, принимающих участие в синтезе эстрогенов и прогестерона, что в итоге приводит к увеличению пролиферативного действия этрогенов и снижению прогестерона, играющего защитную роль (обладающего антипролиферативным эффектом).

Снижение уровня свободных андрогенов (тестостерона).
Увеличение пролактина (не так давно ученые доказали, что избыточное содержание эстрогенов, способно напрямую стимулировать секрецию пролактина). Эстрогены активируют экспрессию гена, который отвечает за синтез пролактина.

Причины

Как правило, появление угревой сыпи на коже очень часто связано с гормональными проблемами. Существует ряд гормонов, которые непосредственно оказывают влияние на состояние женской кожи, а изменение их концентрации в крови создает проблемы с ее самоочищением. Это такие гормоны как:

Андрогены — мужские половые гормоны, которые в небольшом количестве присутствуют в организме женщины. При увеличении их концентрации в крови возникают такие симптомы как повышенное образование кожного сала, что приводит к закупорке выводных протоков сальных желез и образованию акне (угревой сыпи).
Прогестерон – гормон желтого тела, уровень которого возрастает во второй фазе цикла. С повышением его концентрации в крови связано появление избыточной сальности кожи и отеков на лице, что указывает на застой жидкости в организме (тоже предпосылка к появлению прыщей на лице).
Пролактин. Избыточное содержание данного гормона приводит так же к повышению сальности кожи и образованию жировых стержней (камедонов) и угрей.
Эстрогены — женские половые гормоны. Эстрогенный дефицит, который возникает во второй фазе цикла, как раз и приводит к раздражительности, бессоннице и плохому настроению. Что так же может стать толчком к появлению прыщей. При снижении уровня эстрогенов кожа становится тусклой и грубой (эстрогены способствуют обновлению клеток эпидермиса).

Среди негормональных причин, приводящих к развитию проблем с кожей, являются:

Избыточная работа сальных желез (негормонального генеза) – сам секрет сальной железы он защищает кожу от пересыхания и обладает бактерицидным эффектом. Но иногда он продуцируется в избытке и не успевает распределиться по поверхности кожи, в итоге скапливается в выводном протоке железы. Появляются благоприятные условия для присоединения бактерий, формируется гнойник.
Изменение рН секрета сальных желез, когда в норме он должен быть кислым, а становится щелочным. Тогда снижается его бактерицидная активность.
Погрешности в питании. Кондитерские изделия и свежая выпечка являются простыми углеводами, при их поступлении в организм образуется огромное количество инсулина, а в итоге возрастает уровень тестостерона (мужского полового гормона), который стимулирует усиленную работу сальных желез.
Заболевания системы пищеварения. Когда возникает ферментативная недостаточность, не все компоненты пищи расщепляются и всасываются, некоторые из них, которые из-за недостатка фермента остались неизмененными не могут полноценно всасываться и тогда они застаиваются и приводят к выделению токсинов, а токсины прекрасно всасываются в кровь и все отражается на коже. Кожу еще называют, зеркалом, которое отражает состояние внутренних органов.
Прием лекарственных препаратов (в том числе оральных контрацептивов, которые изменяют обмен собственных гормонов, кроме, случаев, когда они назначаются с лечебной целью). Также это глюкокортикоиды (гормоны надпочечников) – они усиливают выработку инсулина и тестостерона.
Авитаминозы (недостаток витаминов группы А (ретинол) и Е (токоферол)
Неполноценный гигиенический уход за кожей лица, использование некачественных или неподходящих косметических средств.

Могут ли быть прыщи при эндометриозе? Проблемы с кожей лица у женщин при эндометриозе могут быть.

Если брать только гормональную сторону проблемы, то они, как правило, обусловлены повышением уровня прогестерона (он влияет на состояние и работу сальных желез).

Потому что остальные изменения в гормональном статусе у женщин с эндометриозом не могут привести к подобным изменениям – появлению угревой сыпи.

Но существуют и другие аспекты развития прыщей при эндометриозе: питание женщины, гигиенический уход за кожей лица, а так же инфекция, так как возникает снижение иммунной защиты кожи при эндометриозе.