Ребенок после просмотра телевизора часто моргает уже несколько дней

Ребенок часто моргает глазами – причины. Почему ребенок часто моргает глазами и жмурится?

Основные причины частого моргания

Иногда дети не могут воздержаться от естественного для них желания часто гримасничать и подражать кому-либо. За исключением обычного детского баловства, существует ряд распространенных состояний, приводящих к тому, что ребенок начинает слишком часто моргать глазами.

Моргание – это рефлекторное сокращение век, естественный процесс, который сопровождает человеческую жизнь с самого рождения. В среднем люди моргают 20 раз в течение минуты. Моргание оказывает защитное воздействие, увлажняя слизистую глаза и очищая ее от пыли. Если малыш часто моргает, что делать и как помочь ребенку? И почему он без причины начал щуриться?

Для выяснения причины обратите свое внимание на такой момент, как совокупность факторов. Может, ребенку просто что-то попало в глаз или он устал и хочет спать. Прежде всего, прислушайтесь к малышу.

Если ребенок часто моргает, причины могут быть самыми разными

Прежде всего необходимо выяснить, не устал ли малыш. Может быть, он просто хочет спать, хотя и явно не говорит об этом. Дети очень часто готовы играть и быть активными долгие часы, хотя их организм напоминает о сне таким необычным способом.

Возможно, малыш часто моргает, потому что ему что-то попало в глаз. Такая ситуация также вполне вероятна, ведь дети очень часто протирают глазки кулачками, а их руки не всегда можно назвать чистыми и стерильными. Таким образом – морганием и протиранием глаз – ребёнок инстинктивно пытается удалить инородный предмет из глаза.

Также очень частой причиной частого моргания глаз является пересыхание слизистой. Почему это происходит? Наиболее распространённая причина – слишком долгое сидение перед экраном монитора, планшета или телефона. Современные дети не замечают времени, проведённого перед цифровыми устройствами. Они внимательно наблюдают за тем, что творится на экране, а в это время моргают все реже.

Это доказанный факт, который касается не только детей.

В результате – ребёнок начинает чаще моргать. Кстати, пересыхание слизистой наблюдается и после длительной прогулки на ветру. Слизистая в таких условиях также пересыхает быстрее обычного.

Вышеназванные причины не являются патологическими, однако частое их игнорирование также может негативно сказаться на зрении крохи.

Но есть и более серьёзные офтальмологические проблемы детей, клиническая картина которых включает частое моргание. Лучше разбираться в причинах и методах лечения ребёнка не самостоятельно, а совместно с врачом.

Специалист подметит те нюансы, которые родителю кажутся привычными, нормальными.

Почему ребенок часто моргает глазами — возможные причины

Моргание – естественный процесс, который необходим, чтобы очищать конъюнктиву от посторонних включений. Во время смыкания век механически удаляются мелкие соринки, пыль, микроскопические загрязнения, слезная жидкость распределяется по поверхности конъюнктивы более равномерно.

Поэтому моргать необходимо и состояния, при которых человек лишен такой возможности, опасны для здоровья.

Тем не менее, слишком частое моргание говорит о том, что с состоянием глаз имеются значительные проблемы.

Причины частого моргания у детей

На какие признаки обращать внимание

Слишком частые движения глазных век, считает обаглаза.ру, иногда ошибочно принимают за очередную детскую причуду. Однако существует много болезненных состояний, при которых учащенное моргание является одним из характерных проявлений.

Определить какие причины вызывают чрезмерно частое движение век ребенка, можно оценив ситуации, в которых наблюдаются тревожные симптомы.

Профилактические меры для предупреждения развития недуга включают такие рекомендации врачей:

• Оградите ребенка от стрессов и чрезмерных нагрузок
• Позаботьтесь о полноценном питании малыша, следите за соблюдением питьевого режима
• Обеспечьте малышу хороший сон и необходимый отдых
• Создайте спокойную атмосферу в семье, дайте ребенку почувствовать, что вы его очень любите и интересуетесь его проблемами
• Постарайтесь обеспечить малышу общение с друзьями, приобретите домашнего питомца

Дети с первых лет жизни подвергаются воздействию вредного излучения мобильного телефона и компьютера. Если вглядываясь в монитор, ребенок начинает часто хлопать глазами, причиной может быть чрезмерная зрительная нагрузка, ведущая к пересыханию роговицы.

Патология называется синдром сухого глаза и появляется в ответ на:

• чтение при слабом освещении или лёжа;
• долгий просмотр фильмов;
• прохождение компьютерной игры;
• несоблюдение режима сна и бодрствования;
• отсутствие физической активности.

Когда симптомы сопровождаются слезоточивостью или покраснением слизистой оболочки, это может говорить о конъюнктивите.

Когда  странно моргает и жмурится, если в орган попадает инородное тело. От присутствия постороннего предмета глаз постоянно слезится и краснеет. Появляется острая боль. Ребёнок не может смотреть одним глазом и старается избавиться от дискомфорта, смыкая веки.

При астигматизме из-за неспособности сфокусировать внимание на одной точке, также возможно наблюдать похлопывания и прищуривания глаз.

Если ребёнок начал непроизвольно выполнять ритмичные движения глазами, то это повод обратить дополнительное внимание на эти движения. Есть вероятность, что у него развивается нервный тик. Состояние неприятное, но весьма распространённое. Первым делом нужно выявить причины заболевания и  то как проводить лечение.

Основные функции моргания заключаются в защите глаз от яркого освещения, увлажнении роговицы, удалении пыли с ее поверхности, снятии усталости глаз. Промежуток времени между смыканием век составляет от 2,5 до 4 секунд. Если родители заметили, что ребенок часто моргает глазами, щурится, жмурится, трет глаза, приподнимает брови, это может являться признаком наличия проблемы.

Прежде всего родителям следует выяснить, является ли частое моргание у ребенка осознанным. Малыш 1,5–2 лет может просто экспериментировать с лицевыми мышцами: при смене ощущений меняется и выражение лица.

Это фаза развития, которая быстро проходит. У дошкольников 3–6 лет и детей младшего школьного возраста такое поведение может быть игрой, подражанием персонажу сказки, мультфильма, манерам нового знакомого.

Особенно часто подражание встречается у эмоциональных, впечатлительных детей и проходит в течение нескольких недель, как только ребенку наскучивает забава. Но родители начинают бояться, что это перерастет в некрасивую привычку, и стараются отучить малыша: ругают, стыдят, запрещают ему некрасивое поведение.

Постоянные замечания взрослых акцентируют внимание ребенка на нежелательном действии, что приводит к волнению и эмоциональному напряжению.

Безобидная игра иногда развивается в тик — состояние, когда движения глаз перестают поддаваться волевому контролю.

Причина активного моргания у детей школьного возраста иногда заключается в общей усталости.

Частым морганием организм ребенка, который проводит большое количество времени за учебой, занимается в нескольких кружках и секциях, сигнализирует о потребности в отдыхе.

Не следует увлекаться многозадачностью. Нельзя одновременно читать, слушать музыку, отвечать на сообщения в социальных сетях и играть с домашним животным.

Это приводит к возрастанию нервного напряжения и снижает качество выполняемых действий.

Почему ребенок часто моргает?. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

Моргание является естественным рефлекторным движением, которое необходимо для увлажнения роговицы и слизистой оболочки глаз, а также для удаления инородных частиц, таких как пыль и соринки. Иногда родителей пугает, что ребенок часто моргает глазами. Причины этой проблемы связаны с нарушениями в работе зрительной или нервной системы.

Почему ребенок часто моргает глазами: распространенные причины

Некоторые родители сталкиваются с тем, что ребенок начинает быстро моргать, сжимая при этом веки. Зачастую он испытывает дискомфорт, связанный с необходимостью щуриться. Многие ошибочно считают, что причина появления этой проблемы кроется в чрезмерных зрительных нагрузках, и стараются максимально оградить малыша от компьютера, телевизора, планшета и прочих гаджетов.

На самом деле, существует целый ряд факторов, которые могут вызвать бессознательное активное закрытие век. Поэтому достоверно сказать, почему ребенок часто моргает, можно только после проведения комплексного обследования.

Это связано с тем, что причины активного моргания могут быть вызваны не только дисфункцией органов зрения, но и с некорректной работой нервной системы.

Если патология наблюдается неоднократно или длится продолжительное время, это может сигнализировать о наличии проблем со здоровьем малыша. Поэтому следует своевременно обратиться к специалисту, пройти обследование и подобрать правильный курс лечения.

Ребенок часто моргает: причины этого явления

• Различные заболевания глаз;
• Усталость органов зрения из-за чрезмерной зрительной нагрузки (при длительном времяпровождении за телевизором, компьютером или планшетом);
• Аллергические реакции, в том числе аллергический конъюнктивит;
• Осложнения, вызванные серьезными вирусными заболеваниями (гриппом, ОРЗ);
• Усталость, психические перегрузки;
• Черепно-мозговая травма, сотрясение мозга;
• Побочный эффект от принятия медикаментов;
• Нервный тик. В данном случае, кроме активного моргания, наблюдается непроизвольное подергивание века.

Как правило, самостоятельно определить причину появления этой проблемы достаточно сложно. Если состояние продолжается непрерывно несколько дней, следует посетить педиатра, который направит Вас к специалистам узкого профиля, — врачу-офтальмологу или неврологу.

Помните, что избавиться от частого моргания у ребенка можно только в том случае, если правильно диагностировать причину его возникновения и подобрать соответствующий курс терапии. Категорически запрещено заниматься самолечением. Это может негативно сказаться на здоровье малыша.

Ребенок часто моргает глазами: причины, связанные с заболеваниями глаз

Если малыш жалуется на зуд, жжение и дискомфорт в глазах, а также при этом наблюдается частое моргание, причина может быть вызвана чрезмерной сухостью роговой оболочки.

Преимущественно это связано с повышенными зрительными нагрузками: чтением в транспорте или длительным времяпровождением за монитором, а также несоблюдением графика сна и малоподвижным образом жизни.

В данном случае, чтобы избавиться от проблемы, нужно корректировать режим дня ребенка, следить за его сном, питанием, зрительными нагрузками и пр. Кроме того, пересыхание роговой оболочки может возникнуть из-за чрезмерно сухого воздуха в помещении. В этом случае нужно задуматься о том, как его увлажнить.

Еще один распространенный фактор, из-за которого ребенок моргает чаще, чем нужно, — ухудшение зрения. Офтальмологи утверждают, что в настоящее время активно увеличивается число пациентов дошкольного и школьного возраста с различными нарушениями рефракции.

Современные дети активно используют гаджеты с малых лет, поэтому стопроцентное зрение является большой редкостью. Частое моргание может быть вызвано тем, что ребенок непроизвольно щурится, пытаясь улучшить «качество картинки».

Как правило, это явление характерно для прогрессирующей близорукости и дальнозоркости.

Конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаз) также может спровоцировать активное закрывание век. Это связано с тем, что данное заболевание сопровождается небольшим отеком и припухлостью глаз, вызывающих у малыша дискомфорт.

В этом случае проблема усугубляется, когда ребенок трет травмированный орган зрения руками.

Вызывать частое моргание могут прочие болезни глаз воспалительного характера: ириты, иридоциклиты, хориоидиты. Данный перечень включает наиболее распространенные заболевания, но не является исчерпывающим. Причины могут быть связаны и с другими физиологическими процессами, происходящими в организме ребенка. Также следует помнить о наследственном факторе.

Почему ребенок часто моргает глазами?

• Сухой кератит, или синдром «сухого глаза» (недостаточное увлажнение роговой оболочки);
• Снижение остроты зрения (прогрессирующая близорукость, дальнозоркость, астигматизм и пр.);
• Воспалительные процессы, происходящие в оболочке глаза;
• Механическое повреждение или попадание инородного тела в органы зрения.

Ребенок часто моргает: причины психологического характера

Появление многих заболеваний часто связано с психосоматикой. Эмоциональный дисбаланс нередко становится причиной того, что ребенок стал чаще моргать. Проблема может быть вызвана длительным психологическим напряжением.

В данном случае речь идет не о разовом стрессе, а о систематическом волнении малыша по какому-либо поводу, как отрицательному, так и положительному. Это явление зачастую наблюдается у школьников младших классов перед контрольными, экзаменами и прочими стрессовыми ситуациями.

Неврологи отмечают, что школьная жизнь нередко приводит к подобным проявлениям невроза.

Также случается, что ребенок начинает чаще моргать из-за низкого уровня социальной адаптации.

Ввиду отсутствия положительного опыта общения со сверстниками малыш испытывает трудности, что оказывает негативное воздействие на его психику. Схожая ситуация наблюдается у детей с низкой самооценкой.

Зачастую эта психологическая проблема вызвана неправильным подходом к воспитанию: когда ребенка ругают и унижают в присутствии окружающих.

Длительное психологическое напряжение также может быть вызвано сложной обстановкой в семье. Если ребенок слышит постоянные ссоры родителей и чувствует дома негатив, это отрицательно сказывается на его психике в целом и на зрительной системе в частности.

Как правило, детские тики, которые связаны с психологическим фактором, являются временным явлением. Однако следует учитывать, что, как и у любых невротических патологий, у частого моргания могут случаться сезонные рецидивы.

Оно может периодически появляться в течение года.

Ребенок стал часто моргать глазами: причины

• Длительное волнение по какому-либо поводу;
• Недостаточный уровень социальной адаптации;
• Низкая самооценка;
• Сложная обстановка в семье;
• Прочие факторы, способствующие эмоциональному дисбалансу.

Как распознать, что частое моргание ребенка имеет психологический характер? Понаблюдайте за ним, если кроме прищуривания наблюдаются признаки депрессивного состояния, например, замкнутость, следует обратиться к неврологу. В большинстве случаев избавиться от нервного тика впечатлительному ребенку помогает смена концепции воспитания.

Что делать, если ребенок стал моргать часто?

Следует отметить, что при частом моргании ребенку не всегда требуется лечение.

Медикаментозная терапия, как правило, применяется только в тех случаях, когда причиной появления проблемы является инфекционное или воспалительное заболевание глаз.

Также в некоторых ситуациях показано применение успокоительных препаратов, если слишком частое закрытие век имеет психологических характер и стойкое проявление.

В случае необходимости лечение строится на этиотропной терапии, при которой борьба осуществляется не с симптомами заболевания, а непосредственно с факторами, которые его спровоцировали.

В некоторых случаях бывает достаточно устранить со слизистой оболочки глаза инородное тело.

Если проблема связана с психосоматикой, необходимо наладить эмоциональное состояние маленького пациента.

Для этого нужно скорректировать режим дня ребенка и пересмотреть его рацион на наличие необходимых микроэлементов и  витаминов. Желательно, чтобы малыш спал не менее 8-10 часов в сутки. Также следует позаботиться о том, чтобы он больше времени проводил на свежем воздухе за подвижными играми. Если располагаете возможностями и временем, можно записать ребенка в бассейн.

Специалисты утверждают, что плавание не только укрепляет здоровье, но и оказывает положительное воздействие на психологическое состояние. Старайтесь проводить с малышом как можно больше времени.

Общие рекомендации:

• Посетите педиатра. Он направит Вас на дальнейшее обследование — к офтальмологу и невропатологу;
• При необходимости пройдите курс медикаментозного лечения (если таковое требуется);
• Не перегружайте малыша. Постарайтесь наладить с ним дружественные отношения (ненавязчиво расспросите об отношениях с друзьями, учителями и пр.);
• Не будьте с ребенком излишне строги. Не заостряйте его внимание на проблеме. Чем чаще он будет слышать Ваше недовольство касательно частого моргания, тем больше будет переживать по этому поводу, что негативно скажется на его психике.

Если Вы используете контактные линзы для коррекции зрения, рекомендуем ознакомиться с широким ассортиментом товаров на сайте Очков.Нет. У нас Вы сможете выгодно купить продукцию от мировых брендов всего в несколько кликов. Мы гарантируем Вам простоту оформления заказа и быструю доставку товаров по всей России.

Ребёнок часто моргает глазами: причины и лечение

Органы зрения для ребёнка – это возможность получить информацию об окружающем мире. В том числе при помощи глаз малыш познаёт мир. Но иногда даже глаза здорового внешне ребёнка могут вызывать тревогу у его родителей. Ребёнок часто моргает глазами, жмурится, подёргивает веками. О чём может говорить эта ситуация и как с ней бороться?

Моргание глаз у детей

Моргание – это естественный физиологический процесс, крайне необходимый для нормального зрения.

Благодаря морганию выделяемая слёзная жидкость распространяется по всей поверхности глазного яблока и предотвращает слизистую от пересыхания, а это, в свою очередь, является защитой для глаз.

Но слишком частое моргание – это уже патология, которая требует серьёзного подхода со стороны специалиста.

Особенно основательно следует подойти к проблеме, если пациентом является ребёнок. Его организм ещё развивается, и именно сейчас можно помочь глазам и сохранить хорошее зрение. Когда проблема требует постороннего вмешательства? В среднем, человек моргает около 20 раз в минуту. Если у ребёнка имеется превышение этого показателя, то следует обратиться к специалисту.

Основные причины частого моргания

Прежде всего необходимо выяснить, не устал ли малыш. Может быть, он просто хочет спать, хотя и явно не говорит об этом. Дети очень часто готовы играть и быть активными долгие часы, хотя их организм напоминает о сне таким необычным способом.

Возможно, малыш часто моргает, потому что ему что-то попало в глаз. Такая ситуация также вполне вероятна, ведь дети очень часто протирают глазки кулачками, а их руки не всегда можно назвать чистыми и стерильными. Таким образом – морганием и протиранием глаз – ребёнок инстинктивно пытается удалить инородный предмет из глаза.

Также очень частой причиной частого моргания глаз является пересыхание слизистой. Почему это происходит? Наиболее распространённая причина – слишком долгое сидение перед экраном монитора, планшета или телефона.

Конечно, слизистая пересыхает, и спустя некоторое время она заявляет о себе ощущением дискомфорта в глазах, который можно убрать только восстановлением баланса жидкости. В результате – ребёнок начинает чаще моргать.

Кстати, пересыхание слизистой наблюдается и после длительной прогулки на ветру. Слизистая в таких условиях также пересыхает быстрее обычного.

Вышеназванные причины не являются патологическими, однако частое их игнорирование также может негативно сказаться на зрении крохи.

Но есть и более серьёзные офтальмологические проблемы детей, клиническая картина которых включает частое моргание. Лучше разбираться в причинах и методах лечения ребёнка не самостоятельно, а совместно с врачом.

Специалист подметит те нюансы, которые родителю кажутся привычными, нормальными.

Заболевания глаз

Есть несколько патологий, которые вызывают частое моргание глазами у детей:

1. Ухудшение зрения. Раньше считалось, что к ухудшению остроты зрения приводят такие факторы, как чтение при недостаточном освещении. Проведённые в наши дни эксперименты доказали, что изменение аккомодации и остроты зрения – это зачастую врождённое качество. Оно заложено при рождении, и проявиться оно может вне зависимости от внешних факторов. Приобретённая близорукость обычно проявляется в более взрослом возрасте, а потому её нельзя относить к причинам, по которым нарушается острота зрения у ребёнка.
2. Конъюнктивит. Первичная стадия воспаления слизистой оболочки внешне протекает почти бессимптомно. Только лишь частое моргание без причины может насторожить родителя. Чуть позже (спустя сутки) появятся и другие клинические проявления этого заболевания: выделение гнойного содержимого, «склеивание» глазных век, покраснение белков глаз.
3. Механическое повреждение. Кажется, что не заметить механической травмы глаза практически невозможно. Но когда речь идёт о детях, то всё совершенно иначе. В игре малыши не всегда замечают столкновений друг с другом или с игрушками. Но позднее ребёнок начинает тереть глаза, чем только усугубляет незначительные повреждения глаз, поскольку на незащищённую слизистую попадает масса бактерий.

Психологические проблемы

Причинами постоянного подёргивания веками могут быть совершенно иные физиологические процессы в юном организме. Есть множество неврологических диагнозов, симптоматика которых также предполагает подобные проблемы, как зажмуривание, подёргивание глаз, частое моргание. Чаще всего поиск приводит в семью крохи, где уже имеются определённые эмоциональные проблемы.

Виды

Ест огромное количество причин, которые могут приводить к психосоматическим проявлениям у детей:

1. Черепно-мозговая травма. Это очень серьёзное состояние, которое предполагает определённые изменения в протекании нервных процессов в головном мозгу. Ребёнок, получивший черепно-мозговую травму, должен некоторое время находиться под присмотром невролога, даже если все клинические проявления, включая частое моргание, уже полностью исчезли.
2. Переживания, стрессы. Стрессы поражают нервную систему всех людей, а детей – в особенности. К подобному состоянию могут привести, казалось бы, обычные ситуации. Так, к неврологическим проблемам может привести слишком строгое воспитание в семье. Очень часто подобные расстройства появляются у тех детей, у которых имеются проблемы со сверстниками или в учёбе. Это всё накладывает отпечаток на нервную систему ребёнка, которая пока только развивается.
3. Применение некоторых препаратов. Очень часто родители заявляют о том, что после употребления назначенным врачом ноотропных препаратов у ребёнка появились такие симптомы, как частое моргание или подёргивание веками. В этом случае от приёма лекарства лучше отказаться, или совместно с врачом заменить его на аналог.
4. Простудные заболевания. Привычные многим ОРЗ и ОРВИ только кажутся безобидными. Проявляющие активность патогены выделяют в кровоток продукты жизнедеятельности, которые отравляют организм. Одним из клинических проявлений такой интоксикации являются проблемы с глазами. Ребёнок часто жмурится, пытается держать глаза закрытыми. Это очень опасная ситуация, и такого малыша необходимо срочно везти в медицинское учреждение. Среди срочных методов терапии – дезинтоксикация (капельницы).
5. Эпилепсия. Речь идет скорее о предрасположенности к этому заболеванию. Если у ребёнка имеются отклонения по электроэнцефалограмме (ЭЭГ), то вероятность появления ряда неврологических симптомов очень высока. Эта ситуация требует совместной работы с эпилептологом. Возможно, юному пациенту назначат принимать антиконвульсанты и противосудорожные средства, что может предотвратить перерастание симптоматики в более серьёзную (приступы).

Необходимо отметить, что при неврологических проявлениях обычно говорят не столько о частом моргании, как в целом о подёргивании определёнными частями тела, мышц лица.

Конечно, наиболее заметно это на лице.

Кроме того, нервный тик у ребёнка может провоцироваться некачественным питанием – недостатком витаминов и минералов, которые участвуют в метаболическом процессе и процессе нервной проводимости.

Как избавиться от глазного тика у детей

Всё зависит от причины, которая вызвала это состояние:

1. Если это всего лишь переутомление глаз, то ребёнку рекомендуется отказаться от просмотра телевизора, компьютера, телефона и планшета. Даже в случае, если ребёнок не смотрит включённый в комнате телевизор, последний всё равно создаёт определённый фон, а его краски являются слишком яркими для уставших глаз.
2. Если всё дело в пересыхании поверхности глазного яблока, то малышу назначают растворы, состав которых близок к слёзной жидкости. Курс лечения – 3-5 дней. Этого времени вполне достаточно для полного восстановления глаз.
3. Если выявлена инфекционная причина подёргивания глаз, то придётся пройти курс противовоспалительных препаратов местного назначения, то есть капли и мази. Их необходимо закапывать или вводить в область глаза 2-3 раза в течение суток на протяжении 5-7 дней.
4. Если проблема заключается в ухудшении остроты зрения, то ребёнку прописывают очки. Самая частая ошибка многих родителей заключается в отказе от ношения их чадом очков. Родители мотивируют это тем, что орган зрения ещё сформирован не полностью, да и «хождение без очков является своеобразной зарядкой для глаз». Подобная ситуация чревата тем, что нарушение остроты зрения у ребёнка будет стремительно прогрессировать, и уже спустя несколько месяцев разница в диоптриях между состоянием зрения у ребёнка и нормой увеличится.

На время лечения лучше отказаться от приёма кофеинсодержащих препаратов, которые негативно действуют на уровень жидкости в организме, а потому могут ухудшить возможный терапевтический эффект.

Если частое моргание вызвано психоневрологическими проблемами, то эта ситуация требует определённых действий со стороны родителей. В первую очередь, необходимо изменить микроклимат в семье.

Родители должны понять, что все их действия, включая личные ссоры и споры, отражаются на психологическом состоянии ребёнка, даже если он никак в них не участвует. Следует исключить строгие наказания и угрозы из арсенала педагогического метода воспитания.

Гораздо эффективнее найти подход к ребёнку – поговорить с ним о том, как необходимо поступать в тех или иных случаях, и к чему может привести непослушание.

Родителям не стоит заострять своё внимание на тиках у ребёнка. Не стоит заставлять его прекратить моргать или щуриться. Это приведёт к обратному эффекту.

Малыш будет переживать по поводу того, что делает что-то нехорошо, что неблагоприятно скажется на его нервном состоянии и только усилит неврологические проявления.

Если есть возможность, нужно попросить об этом и окружающих (домочадцев, соседей, педагогов в школе или детском саду). В противном случае к нервным тикам ребёнок получит ещё и низкую самооценку.

Наконец, серьёзные неврологические заболевания требуют индивидуального подхода к лечению, постоянного контроля со стороны специалистов, родителей и самого ребёнка. Кстати, не стоит считать, что данное состояние у малыша будет всю жизнь.

Даже эпилепсия (некоторые её виды) при длительной (несколько лет) ремиссии может считаться побеждённой, и этот диагноз может быть полностью исключён к подростковому возрасту, хотя предрасположенность к подобным неврологическим проявлениям у ребёнка может остаться на всю жизнь.

Комаровский о моргании глазами у детей

Известный педиатр считает, что проблема имеет место быть, если частое моргание сохраняется у ребёнка на протяжении 3 суток подряд. Он считает, что частой проблемой является сам подход к тому, как живет современная семья.

Если родители и дети практически не пересекаются в квартире и почти не общаются о своих проблемах и желаниях, то у малыша большой шанс стать пациентом невролога.

Решение здесь одно – тёплая, душевная атмосфера в семье, благодаря которой ребёнок начнёт чувствовать опору. Большое внимание Комаровский уделяет вопросам питания. Она должна содержать витамины (особенно группы В), микроэлементы (особенно кальций, магний, калий). Это значит, что на столе всегда должна присутствовать рыба, орехи, злаковые.

Профилактика нервных тиков

Основные рекомендации здесь полностью отражают правила, которые применяются и при лечении:

1. Вся нагрузка должна быть ребёнку по силам. Это касается как физической, так и умственной или эмоциональной нагрузки. Перегрузка – это бич тех детей, родители которых мечтают вырастить гениев, но не понимают, что вместо этого они получат человека с комочками нервов.
2. Контролировать пребывание детей за гаджетами. Это проблема сегодня – одна из основных во всех цивилизованных странах. Гаджеты – это не зло, но пользоваться ими надо разумно. Они могут помочь ребёнку делать уроки, но не должны мешать ему в повседневной жизни.
3. Наладить режим отдыха и сна. Длительные умственные нагрузки должны чередоваться с перерывами, во время которых нужно просто отдохнуть.
4. Пересмотреть меню. В ежедневном рационе должно быть достаточно витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ. Всё это – вложение родителей в здоровье и будущее их малыша.

Соблюдая эти правила, можно наладить отношения с крохой и предотвратить у него психологические проблемы.

Если ребенок слишком много смотрит телевизор

Ваш ребенок слишком сильно поглощён телевизором. Как отвлечь его и переключить на что-то более полезное?

Как телевизор втирается в доверие

Часто родители сами включают телевизор, чтобы развлечь ребёнка просмотром телепрограмм. Пока малыш с увлечением смотрит на экран, можно приготовить обед, прибраться в квартире или, что греха таить, посидеть с чашечкой кофе в укромном уголке квартиры.

Некоторым проблема телевизора может показаться надуманной. Однако у большого количества семей телевизоры есть и играют впечатляющую роль:

• объединяющего начала, перед которым собирается семья;
• кухонного атрибута — воспринимается как приправа к пище;
• средства отвлечься — способ отдохнуть и переключиться после работы;
• источника новостей.

Смотреть телевизор умеренно — не страшно. Но часто им злоупотребляют, причем происходит это в семьях:

• где есть серьезные внутрисемейные конфликты;
• где родители заняты тяжелой, нелюбимой работой, которая требует глубокого отвлечения;
• где у родителей нет времени и желания заниматься детьми;
• где у детей появились сложности в развитии, которые родители не знают как решить;
• где у родственников есть хронические заболевания, которые вынуждают их к сидячему образу жизни (у телевизора).

Телевизор до сих пор занимает место «семейного фетиша» — «умный», современный прибор с широкой диагональю является свидетельством достатка и благополучия семьи.

Доказанный вред

Мерцающий экран с калейдоскопом цветов и быстро сменяющимися картинками — серьёзная нагрузка для детского зрения. Зачастую детей после долговременного просмотра передач приходится вести к офтальмологу, который прописывает им очки.

Если ребенок проводит перед телевизором слишком много времени, у него будет более интенсивно развиваться одно полушарие мозга, а другое, отвечающее за усвоение текста, не получит должной нагрузки. Из-за этого может развиться дислексия — сложности с чтением и письмом.

Просмотр телепередач — пассивное времяпровождение, дети не получают так необходимой им двигательной активности. Кроме того, они недостаточно осваивают и игровые навыки, поэтому у таких детей значительно хуже развивается фантазия и творческая деятельность.

Большое количество времени перед телеэкраном — это, чаще всего, замена необходимой родительской любви и внимания.

В меру — это сколько?

До 1,5 лет просмотр телевизора не рекомендуется даже в фоновом режиме, этот прибор в таком раннем возрасте может негативно влиять на нервную систему малыша, способствовать задержке общего и речевого развития.

От 1,5 до 3 лет — пользоваться телевизором можно не более получаса в день. При этом сюжеты мультфильмов должны строго контролироваться родителями. В них должны быть положительные персонажи, причём, желательно, не бессловесные, а ведущие диалоги или монологи. Детские психологи отрицательно относятся к «бессловесным» персонажам, считая, что они провоцируют задержку речевого развития малыша.

От 3 до 7-8 лет время просмотра передач не должно превышать одного часа.

В средней школе — не превышать двух часов в день.

Сколько бы времени вы ни разрешали ребенку проводить перед экраном, следует строго придерживаться правил безопасного просмотра. Расстояние до телеэкрана должно быть не менее 5 его диагоналей. При этом не следует смотреть телевизор в темноте: комната должна быть комфортно освещена.

Что можно смотреть детям?

телепередач, отобранных для просмотра, должно соответствовать возрасту ребёнка, его опыту и особенностям. Передачи должны иметь художественный, познавательный и морально-нравственный уровень, а также решать задачу развития ребенка в конкретный возрастной период.

Бóльшая польза от просмотров, если родители будут не только тщательно отбирать мультики и фильмы, но и смотреть их вместе с ребёнком, а затем работать с просмотренным материалом теми способами, которые соответствуют возрасту ребёнка: пересказ, пояснение, рисование по мотивам увиденного и прочее.

Малышам младше трёх лет сложно систематизировать увиденное на экране, а также выразить эмоции, которые их при этом переполняют. В этом им должны помочь родители. Нужно ненавязчиво пояснять ребёнку то, что показывают на экране.

Особое внимание рекомендуется уделять эпизодам, в которых ребёнка что-то испугало или огорчило. После просмотра хорошо бы обсудить — что понравилось, что не очень в передаче. Желательно договориться с ребенком, что вопросы будут задавать не только взрослые, но и он тоже.

Этот вариант обычно вызывает большой интерес детей, они обычно пытаются «поймать» родителей на недостаточной внимательности.

Категорически исключены передачи, в которых есть место для насилия или жестокости, встречаются сцены с наркотиками или алкоголем.

Внимательно следует отнестись к рекламным роликам. Яркая и привлекающая внимания реклама особенно нравится детям. Однако психологи отмечают, что примерно до 7-8 лет дети не отличают рекламу от обычной передачи. А ведь рекламируют в роликах на ТВ не всегда полезные и необходимые предметы. Роль рекламы детям обязательно следует объяснять, начиная уже с 5–6 лет.

Опасность может таиться и в юмористических передачах и шоу. Они однозначно рассчитываются на взрослых людей и могут быть неверно поняты детьми.

Да и безобидные на первый взгляд мультики, в мир которых малыш полностью погружен, могут спровоцировать на необдуманные поступки. Как часто персонажи популярных мультфильмов удачно падают с крыш или роняют себе на голову тяжелые предметы, как будто в этом нет ничего плохого и страшного!

Тактика отучения

Если вы поняли, что телевизор мешает семье, можно избавиться от него или попробовать менее радикальные методы.

• Просмотр телевизора не должен быть удобным. Перед телевизором не должно быть дивана, он не должен просматриваться с кровати. Перед ним должна стоять не очень удобная, твердая мебель.
• Можно накрывать выключенный телевизор темным покрывалом, чтобы не напоминать о его присутствии.

  Часто на форумах в родительских обсуждениях встречается совет убрать телевизор из центра комнаты. Якобы тогда ребёнок будет обращать на него меньше внимания, и ему будет легче забыть о нём. Рационального подтверждения таким предложениям не найдено, но и вреда от них нет никакого, так что, почему бы и не попробовать – убрать телевизор с глаз в какое-то менее заметное место.

• Запрещать есть, пить за телевизором, чтобы не связывать удовольствие от просмотра со вкусной едой.
• Не покупать новых телевизоров, не интересоваться новинками в этой отрасли. Нельзя ставить телевизоры во всех комнатах, телевизор должен быть не более чем один на одну квартиру, желательно старой модели.

  Не следует ставить телевизор в детской комнате: так вам будет намного сложнее проконтролировать время, которое тратит на просмотры ребёнок.

• Можно отучать от ТВ постепенно. Допустим, сократить просмотр передач на один час в неделю. Следующая неделя – ещё час, и так до тех пор, пока время за просмотром телепередач не станет приемлемым для родителей.

  Ищите в программе мультфильмы покороче!

• Телевизор не должен работать в фоновом режиме. Ребёнку будет очень сложно отвыкать от телевизора, если тот будет продолжать работать где-то на заднем плане.
• Необходимо постараться сделать просмотры телепередач осознанными.

  Сначала всей семьёй из телепрограммы выбираются телепередачи, которые было бы интересно посмотреть. Семейные просмотры должны происходить строго по этому плану. Такой способ отучения более эффективен, чем простое сокращение времени, просиживаемого перед телеэкраном.

  Ребёнок должен твердо знать, что телевизор — не средство бездумного проведения досуга, а познавательный инструмент.

• Научить ребёнка заниматься чем-нибудь интересным или полезным в часы, освободившееся от экранного просмотра.

• Если вы сами любите отдохнуть перед телевизором, то сложно ожидать, что ребенку захочется вместо просмотра пойти в свою комнату и заняться там чем-то другим. Значит, чтобы отвлечь малыша от телевизора, следует увлечь его чем-то другим. Предложите ему заняться чем-нибудь вместе. Здесь каждая семья должна решить задачу по-своему.

  Кому-то подойдут дополнительные кружки и секции для ребёнка, для кого-то станут выходом ежедневные продолжительные прогулки. Какие-то семьи сумеют развить интерес ребёнка к хобби, ещё лучше будет, если оно станет общим для всей семьи. Но трудностей на этом этапе ожидается немало, и к ним нужно быть готовым. Замена яркому и зрелищному телевизионному контенту, над созданием которого работают профессионалы, дело далеко не простое, но ведь наше решение отучить – твёрдое, значит, отступать мы не намерены.

Как разрешать конфликты из-за телевизора

Не всегда отучение происходит гладко, поэтому родителям следует приготовиться к огорчению и капризам, а иногда даже и истерикам. Однако, если курс на преодоление зависимости от телевизора взят твёрдо, придётся пройти и через конфликты.

Развитие психики ребёнка невозможно без умения разрешать конфликтные ситуации. Возмущением ребёнок начинает отстаивать свою самостоятельность.

Есть несколько способов значительно сгладить конфликты и предотвратить истерики, связанные с телевизором.

Порой следует говорить «нельзя» не слишком быстро. Короткое «нельзя» быстро выведет ребёнка из равновесия, а предотвратить истерику намного проще, чем потом останавливать. Объяснения подчас действуют намного лучше, чем короткое «нет, и всё!».

Можно объяснять необходимость выключить или не включать телевизор так: «Я выключаю телевизор, потому что не хочу, чтобы он нас отвлекал», «Сегодня мы договаривались, что посмотрим три мультфильма, и ровно столько уже посмотрели».

Ребёнок продолжает сам включать телевизор, несмотря на запреты? Или это делают другие родственники и члены семьи, не поддерживающие вашу позицию? Наверное, в этом случае, стоит обсудить на семейном совете, кто же всё-таки является главным в доме и чьё же слово является решающим.

Родион Чепалов, психолог

Обсудить на форуме

Категория: От 0 до 1 От 1 до 7 От 7 до 18 Семья