Токсикоз. Беременность 10 недель

Как развивается малыш на 10-й неделе беременности и что чувствует мама?

Великое чудо зачатия произошло два месяца назад. За этот небольшой промежуток времени произошли значительные события. Подошел к концу этап, называемый эмбриональным, скоро наступит новый, плодный период. Разберемся, как в норме протекает 10 неделя беременности и выясним, какие могут возникнуть осложнения.

Итак, самые сложные первые два месяца вынашивания позади. У будущего ребеночка уже успели сформироваться все основные системы, далее они будут только совершенствоваться. К данному сроку уже образовалась плацента, которая на протяжении последующих 30 недель будет оберегать и защищать малыша от веществ, способных нанести вред.

Как развивается ребеночек?

По сути, 10- я акушерская неделя – это 8-я неделя от момента зачатия. Разберемся, что происходит на 10 неделе беременности с малышом. Развитие плода продолжает идти быстрыми темами. Уже успели появиться зачатки всех внутренних органов и систем, поэтому риск возникновения серьезных аномалий становится меньше.

Мягкие зачатки костей будущего ребеночка становятся все более прочными, поэтому организм будущей мамы нуждается в кальции. При недостатке этого элемента могут начать разрушаться зубы, поэтому стоматолога беременным нужно посещать обязательно. Кроме того, у плода в 10 недель беременности начинается формирование зачатков первых зубов, что еще больше увеличивает потребность в микроэлементах.

Многие мамочки интересуются, как выглядит плод на каждой стадии беременности. Им будет интересно узнать, что выглядит плод на 10 неделе уже вполне похожим на человека. Конечно, он еще крошечный (размер плода не превышает 4 см в длину, а вес составляет не более пяти граммов), но у него уже есть:

• конечности, на которых сформированы пальчики и крупные суставы;
• голова пока несоразмерно большая по отношению к телу, её диаметр составляет примерно 1,73 см;
• сердечко малыша усилено работает, частота его сокращений на сроке 10-11 недель беременности составляет 2,5 удара в секунду;
• лицо плода на 10 неделе беременности начинает постепенно обретать индивидуальные черты;

• уже появилась нижняя челюсть, проходит активное формирование губ;
• нос пока еще не сформирован, но уже появились рецепторы, которые в будущем будут «отвечать» за обоняние;
• уже есть ушные раковины, он умеет двигать руками и ногами, и даже засовывать в рот палец;
• мозг ребенка на 10 неделе беременности формируется с ошеломительной скоростью, буквально не по дням, а по часам;
• продолжает совершенствоваться и пищеварительная система будущего ребенка;
• в процессе формирования находятся лимфоузлы и иммунная система.

Пол ребенка определяется в момент зачатия, но на сроке 10 недель беременности увидеть при ультразвуковом исследовании половые органы пока невозможно. Но половая система уже функционирует, так, если эмбрион мужского пола, то в его организме уже синтезируются мужские половые гормоны.

Совет! Определить пол ребеночка при проведении УЗИ можно будет после 10 недели беременности от зачатия, то есть, после двенадцатой акушерской недели. Но и на этом сроке размеры половых органов еще очень маленькие, поэтому часто случаются ошибки.

Что чувствует женщина?

Итак, наступила 10 акушерская неделя беременности, то есть, с момента зачатия прошло уже 2 месяца. К этому времени желтое тело, к которому на первом этапе прикрепился зародыш, уже выполнило свои функции и начинает постепенно сокращаться в размерах. Теперь за обеспечение жизнедеятельности будущего ребеночка будет «отвечать» плацента.

У женщин на 10 неделе беременности ощущения практически не меняются. Как и раньше, могут сильно досаждать приступы тошноты. У некоторых женщин неприятные симптомы токсикоза еще более усиливаются, поэтому им следует находиться под наблюдением врача.

Нередко токсикоз на 10 неделе беременности сопровождается появлением неприятного жжения в верхней части живота и груди. Так проявляется изжога, возникающая из-за физиологического расслабления мышц, отделяющих желудок от пищевода.

Увеличивающаяся матка на 10 неделе беременности по размерам сравнима с плодом грейпфрута. Из-за роста матки многие женщины начинают чаще испытывать желание сходить в туалет, так как увеличившийся орган сдавливает стенки мочевого пузыря.

Несмотря на рост матки, живот на 10 неделе беременности еще практически незаметен. Впрочем, если будущая мама стройная, то можно заметить появившееся округление в его нижней части животика. Но для других людей изменения пока незаметны.

Как изменяются молочные железы?

Как  правило, грудь на 10 неделе беременности, уже увеличена, хотя темпы роста молочных желез для каждой женщины индивидуальны. Дополнительные характерные признаки беременности на 10 неделе — это появление узелков Монтгомери по окружности ареол. Это небольшие бугорки на околососковом кружке. Впрочем, отсутствие узелков Монтгомери не является признаком патологии, это вариант нормы.

Некоторые женщины замечают, что у них перестала болеть грудь. Пугаться этого явления не стоит. Каждая беременность индивидуальна, иногда болезненные ощущения в молочных железах сохраняются на протяжении всего первого триместра, а иногда полностью проходят раньше.

Рост волос и пигментация

На сроке беременности 10 недель некоторые женщины замечают, что у них начали расти волосы на теле. Жесткие волосинки могут начать расти вокруг сосков, на животе, а иногда и на лице. Кроме того, на коже могут появиться коричневые пигментные пятна. Не стоит переживать! Эти изменения не навсегда, просто организм так реагирует на гормональные изменения, которые вызывает беременность.

Анализы

10 или 11 неделя беременности – это наиболее подходящий период, когда можно становится на учет в консультации, где вы планируете наблюдаться до родов (конечно, если этого не было сделано раньше). Врач при этом выпишет направления на:

• общее исследование крови и мочи;
• содержание глюкозы в крови;
• определение группы и резус-фактора крови будущих мамы и отца (если эти сведения неизвестны);

Совет! Если у будущей мамы кровь резус отрицательная, а ребенок унаследует от своего отца резус-положительный фактор крови, то возникает риск резус-конфликта (особенно велик риск, если у женщины уже есть дети с положительным резус-фактором). Пугаться не стоит, возможности современной медицины позволяют спокойно доносить такую беременность и благополучно родить здорового малыша.

Если врач опасается, что беременность перестала развиваться, то он выдаст направление на содержание в крови ХГЧ. При наличии показаний может быть проведена биопсия ворсинок плода. Этот анализ проводится, если есть высокий риск развития генетических аномалий.

Как правило, УЗИ на 10 неделе беременности не проводят, так как это исследование на данном сроке малоинформативно. Однако при наличии показаний назначают проведение этого исследования в любое время.

Возможные осложнения

Разберемся, какие осложнения могут развиться на сроке беременности в десять недель.

Боли

С самого начала периода вынашивания женщины часто жалуются на боли в животе. Эти ощущения нужно тщательно анализировать, акцентируясь на характере и локализации боли.

Так, тянущие болевые ощущения в паховой области специалисты объясняют растяжением связок растущей маткой.

Однако аналогичные ощущения могут возникать, если развивается маточный гипертонус, поэтому любые боли – это повод для обращения к врачу.

Если боли локализуются внизу живота, и они схваткообразные, то это очень тревожный симптом, при таких признаках может произойти выкидыш. Поэтому, если у беременной болит живот, то оставлять это без внимания нельзя. Срочно нужно обратиться к врачу, если сильно болит поясница на 10 неделе беременности, особенно в том случае, если на фоне боли появляются странные выделения.

Выделения

У женщин могут быть незначительные и умеренные выделения. Нормальными они считаются, если:

• выделения прозрачны или имеют белый цвет;
• они однородны, не содержат включений в виде хлопьев или крупинок;
• нет резкого запаха;
• не возникает дискомфортных ощущений – зуда, боли.

При изменении характера выделений нужно обязательно обратиться к гинекологу, поскольку это может быть признаком инфекции или дисбактериоза (например, молочницы). Особенно тревожным признаком являются  коричневые выделения на 10 неделе беременности.

Их появление может говорить о том, что начался выкидыш. Особенно в том случае, если появление выделений сопровождается болями в животе. Еще более тревожный признак – это кровотечение на 10 неделе беременности. В этом случае, необходимо срочно звонить в «Скорую», только в этом случае можно спасти беременность.

Кровотечение в десятый или одиннадцатый семидневный период беременности может быть спровоцировано внематочной беременностью. А это очень опасно для жизни женщины. Впрочем, кровянистые выделения – это не всегда признак выкидыша. Их появление после полового акта или обследования в гинекологическом кресле может говорить о наличии эрозии шейки матки.

Простуда

Даже активные меры профилактики не всегда дают результата, заболеть ОРВИ в период эпидемии может каждый. А у будущих матерей еще снижен иммунитет, поэтому риск еще выше.

ОРВИ и простуда на 10 неделе беременности уже не несет очень большой опасности, так как период высокого риска уже позади, и между плодом и организмом матери уже появился плацентарный барьер.

Но не стоит относиться к заболеванию легкомысленно, необходимо обратиться к терапевту или гинекологу и лечить простуду, используя рекомендованные медикаменты. Как правило, специалисты рекомендуют следующие лечебные мероприятия:

• пить больше теплой, но, ни в коем случае не горячей, жидкости. Подойдет шиповниковый чай, морс, некрепкий чай с лимоном;
• периодически промывать носовые ходы раствором соли;
• при воспалении в горле показаны полоскания отваром ромашки;
• если повысилась температура, то сбивать ее можно детскими ректальными свечами. Но начинать сбивать стоит, если градусник оказывает больше 38 градусов.

Принимать лекарства и даже использовать отвары трав без рекомендации врача нельзя. Так, к примеру, часто используемый при лечении кашля корень солодки, категорически противопоказан беременным.

Интимная жизнь

Если нет угрозы прерывания, то переставать жить интимной жизнью нет необходимости. Напротив, позитивные эмоции будут очень полезны будущей маме. Но, конечно, на этом сроке проявлять чрезмерную активность и осваивать новые позы не стоит, нужно беречь свой «беременный живот» и проявлять осторожность.

Рацион

Рацион будущей мамы должен быть полноценным и разнообразным. Важно получать достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов, особенно, важно на этом этапе достаточное поступление кальция. В рационе должно быть достаточное количество клетчатки, так как будущие мамы часто страдают запорами.

Итак, 10 неделя беременности – это переходный период. Будущей маме стоит знать, как протекает 10 -я неделя беременности: что происходит с малышом и самой женщиной. Обязательно нужно прислушиваться к ощущениям и при появлении первых тревожных симптомов немедленно обращаться к гинекологу, а при признаках выкидыша – звонить в «Скорую».

Токсикоз при беременности

Токсикоз при беременности – нормальное явление в большинстве случаев.

Это следствие отравлений токсинами, которые образуются в организме в период вынашивания плода, но не все женщины способны пережить такие процессы стойко и безболезненно.

Помимо неприятных симптомов, токсикоз может быть чреват тяжелыми последствиями, поэтому в это время необходимо придерживаться особого режима дня и уделять внимание качеству пищи.

Что такое токсикоз?

Когда проходит токсикоз, у женщин наблюдаются разного рода недомогания – от сонливости и тошноты до сильной рвоты и нарушений в работе печени. Токсикоз, в зависимости от степени тяжести, может проходить практически незаметно, но чаще всего такое отравление организма имеет четкие признаки и ярко выраженную симптоматику.

Медики объясняют это состояние воздействием вредных токсинов и микроорганизмов, которые образуются в результате развития плода, и перестроения в работе механизмов, задействованных в обменных процессах.

Степени токсикоза, их характеристики и возможные опасности

Интенсивность токсикоза никак не влияет на состояние плода и варьируется в зависимости от состояния здоровья будущей мамочки. При наличии заболеваний ЖКТ, печени и желчного пузыря до зачатия токсикоз может протекать тяжелее, и в целом такое состояние может проявляться в одной из трех степеней:

• легкая (небольшая утренняя тошнота и слабость, общее снижение тонуса);
• средняя (рвотные позывы в течение дня и выделение рвотных масс до 10 раз в день, снижение веса, слабость, при которой занятия домашними делами затруднительны);
• тяжелая (рвота наблюдается каждые 1-2 часа, обезвоживание организма).

При тяжелой степени токсикоза не рекомендуется рассчитывать на народные рецепты и ждать, пока состояние нормализуется: в таких случаях необходимо обратиться к врачу.

Сроки

Токсикоз – индивидуальный процесс, который может пройти безболезненно или начаться и закончиться быстро, а может проявиться спустя недели или месяцы и доставить немало проблем. Точно прогнозировать сроки токсикоза невозможно, так как гормональная перестройка (одна из главных причин токсикоза) происходит на протяжении всего срока беременности.

В большинстве случаев на 12-14 неделе беременности гормональный фон стабилизируется и проблема исчезает.

Некоторые связывают продолжительность этого явления с полом ребенка, считая, что сильный токсикоз при беременности на ранних сроках – это признак того, что родится мальчик.

Научно доказано, что пол ребенка не имеет к этому отношения, и причину затянувшегося токсикоза необходимо искать в собственных возможных болезнях.

Поздний токсикоз (гестоз) характеризуется следующими признаками:

• В группу риска, подверженную проявлению такого состояния, попадают в основном женщины в возрасте младше 18 и старше 35 лет.
• Гестоз наблюдается у каждой третьей женщины и без медицинского вмешательства может стать причиной летального исхода.
• Наибольшая вероятность позднего токсикоза возникает при злоупотреблении алкоголем и курением во время беременности и до нее, а также при избыточном весе, сахарном диабете и гипертонии.

Нормальным считается ранний токсикоз, признаки которого появляются в первые недели и не исчезают на протяжении 17 недель в худшем случае. Токсикоз позже этого срока считается патологией и требует вмешательства медиков.

Признаки

Признаки такого состояния возникают внезапно и также быстро исчезают, когда проходит токсикоз. К основным симптомам относятся:

• чрезмерная сонливость;
• головокружение;
• рвотные позывы;
• выделение слюны;
• слабость и быстрая утомляемость даже при минимальных нагрузках;
• изменение вкуса;
• низкое давление;
• снижение веса.

Таблетки и другие средства при этом могут облегчить протекание токсикоза, но могут и не повлиять на самочувствие. В целом токсикоз до 10 недели неопасен, и даже при появлении всех перечисленных признаков не является поводом обращения к врачу. Но если миновала 11 неделя беременности, а состояние не улучшается и рвота происходит ежечасно – необходима консультация специалиста.

Можно ли считать нормальным отсутствие токсикоза?

Токсикоз – это норма, но и его отсутствие – тоже нормально.

Если же признаков токсикоза нет на первых неделях – это означает лишь то, что время еще не пришло: нормальный организм всегда проявит реакцию на развитие плода.

Но токсикоз может внезапно исчезнуть спустя непродолжительное время или полностью отсутствовать при замершей беременности, когда эмбрион гибнет, следовательно, изменения гормонального фона отсутствуют или прекращаются.

Виды

Существуют разные виды токсикоза, которые имеют свои особенности и могут протекать по-разному:

• Ранний и поздний виды токсикозов наблюдаются до 12-14 недели и от 14 недели вплоть до родов соответственно.
• В зависимости от того, когда проявляется токсикоз, он может быть утренним или вечерним. Для утреннего токсикоза характерны тошнота и рвота, при этом такие симптомы в разной степени тяжести могут продолжаться весь день, но пик токсикоза приходится на утренние часы. Токсикоз вечером чаще всего возникает в результате переутомления или неправильного питания. Это состояние опасно тем, что не позволяет полноценно отдыхать и ведет к нарушениям сна, что сказывается на здоровье матери и плода.
• Стафилококковый токсикоз – особый вид, возбудителем которого являются термостойкие экзотоксины и штаммы вирусов. Такое состояние нет смысла лечить самостоятельно или пережидать, надеясь на улучшение со временем. Лечение стафилококкового токсикоза возможно только специальными препаратами и требует медицинского наблюдения.

Иногда признаки токсикоза проявляются еще до задержки месячных, такой токсикоз в первом триместре считается патологией и наблюдается при определенных заболеваниях, которые были еще до оплодотворения. Но иногда такие признаки являются обманной реакцией организма, и их нельзя назвать токсикозом, самые первые симптомы которого появляются минимум через 7-14 дней после зачатия.

Причины

Под общим объяснением «реакция организма на развитие плода» подразумевается ряд причин, которые приводят к токсикозу. Они могут встречаться в совокупности или по отдельности, и таких причин не так много:

• Нарушение гормонального фона вследствие того, что вырабатываемые эмбрионом клетки расцениваются организмом как чужеродные элементы.
• Особенности развития плаценты, которая выполняет защитные функции организма. Наблюдается связь между процессом формирования плаценты и сроками токсикоза – по времени они примерно совпадают, поэтому такая причина рассматривается как наиболее вероятная.
• Естественная защитная реакция организма, который таким образом реагирует на резкие и вредные запахи, ароматы и вкусы.
• Хронические и инфекционные заболевания, снижающие иммунитет.
• Стрессы и нестабильное эмоциональное состояние, а также переутомляемость и нарушения сна – все это приводит к сбоям в работе организма. Интересно, что в психологическом плане многие женщины изначально настраивают себя на то, что «токсикоз обязательно будет», и такие невольные аутотренинги приводят к ожидаемому результату.
• В возрасте до 18 лет женский организм еще не может справляться со стрессами, а после 35 ресурсы организма уже не позволяют ему справляться с такими проблемами. Отсюда и гормональные бури, которые приводят к токсикозам.
• Считается, что токсикоз может передаваться по наследству.
• По статистике токсикоз у женщин встречается чаще, если в утробе развиваются близнецы. В таких случаях организм должен выдерживать колоссальные нагрузки, и проявления токсикоза будут гораздо более яркими.

В зависимости от степени тяжести и индивидуальных особенностей организма, устранение симптомов токсикоза может потребовать вмешательства врачей, хотя в большинстве случаев эффективно работают народные рецепты, не предполагающие использование медикаментозных препаратов.

Токсикоз при беременности: как с ним бороться?

Не существует универсальных советов по поводу того, как избавиться от токсикоза полностью, но бороться с ним и снимать особо неприятные симптомы все же можно – для этого необходимо следовать простым рекомендациям и правилам, которые касаются образа жизни и питания.

Во-первых, следует избегать любых запахов и вкусов, которые могут вызывать тошноту, особенно это касается продуктов питания. Желательно проконсультироваться с диетологом, который поможет скорректировать меню на время беременности.

В любом случае, в качестве основной пищи стоит употреблять нежирное мясо и рыбу, фрукты, овощи, обезжиренный творог.

Во-вторых, необходимо соблюдать питьевой режим, при котором в день нужно выпивать 2-3 литра жидкости. Желательно пить не только чистую воду, но и натуральные соки, а также время от времени готовить отвар шиповника. В то же время не стоит насильно выпивать много жидкости, так как это может привести к отекам: в первую очередь нужно прислушиваться к своему организму.

Физические нагрузки при токсикозе противопоказаны, однако небольшие прогулки по вечерам исключать нельзя, если позволяет самочувствие. Также для приведения себя в норму с утра можно принимать контрастный душ, но только если это удается делать самостоятельно и душ не влияет на самочувствие негативно.

Как ранний, так и поздний токсикоз при беременности можно облегчить с помощью таких народных средств:

• Чайная ложка мяты заливается стаканом кипятка на пять минут, после чего добавляется сок лимона или ложка меда.
• При появлении первых признаков тошноты можно жевать нарезанный на мелкие кусочки имбирь.
• Вместо имбиря можно использовать курагу, которая не только помогает избавиться от рвотных позывов, но и содержит много калия, баланс которого особенно важно поддерживать во время развития плода.

Все эти советы помогут смягчить симптомы и значительно улучшить состояние будущей мамочки.

Лечение

Существует несколько способов лечения токсикоза, но в большинстве своем они лишь снимают или уменьшают симптомы, хотя иногда такие методы могут существенно облегчить страдания будущих мам и помогают пережить такой непростой период беременности.

Обычно специалисты выписывают пациенткам витаминные комплексы, но перед приемом таких средств необходимо пройти обязательное обследование.

Наряду с таблетками и витаминами могут применяться гомеопатические препараты, но по этому поводу мнения врачей часто разделяются.

Одни утверждают, что такие препараты – безопасны для здоровья мамы и малыша, другие же говорят, что такая безопасность обусловлена отсутствием эффективных компонентов в таких средствах.

Прибегать к гомеопатии в качестве основного метода лечения токсикоза не стоит, и можно дополнительно рассмотреть такие варианты, как иммуноцитотерапия и ароматерапия. «Лечение запахами» известно человеку уже тысячи лет, и в наши дни в качестве универсального лечебного аромата при токсикозе используется эфирное мало мяты, вдыхая запах которого, можно побороть приступы тошноты.

Имунноцитотерапия является относительно новой методикой: в данном случае в предплечье беременной женщины инъекционно вводятся лимфоциты отца ребенка, что способствует укреплению иммунитета и обеспечивает максимальное сопротивление воздействию токсинов. Главное требование в данном случае предъявляется к здоровью супруга, так как при наличии определенных заболеваний такой метод может только ухудшить ситуацию.

Токсикоз 10 недель беременности

10 акушерская неделя беременности является переходным периодом. На этом сроке начинается фетальное развитие ребенка.

Эмбрион, который до этого момента был просто зародышем, уже начинает становиться полноценным плодом. Органогенез полностью завершен, все необходимые внутренние органы уже заложены.

Но они пока еще находятся в зачаточном состоянии. У ребенка активно развивается мозг, бьется сердце, появляется скелет и конечности.

В этот период заканчивается начальный период формирования плаценты, она становится полностью готовой к содействию дальнейшему развитию ребенка и снабжению его питательными веществами. Желтое тело, к которому первоначально прикрепился зародыш, уже выполнило свою функцию и сейчас постепенно уменьшается в размерах.

Что испытывает женщина на 10 неделе беременности

Женщина на 10 неделе продолжает ощущать признаки токсикоза, свойственного первому триместру беременности. В каждом организме при отдельно взятой беременности он проявляется индивидуально. Токсикоз может сопровождаться следующими симптомами:

• снижение аппетита;
• тошнота;
• повышенная чувствительность к запахам;
• рвота;
• головокружение.

Нередко беременная женщина на 10 неделе ощущает сильные приступы голода. Она начинает много есть, у нее изменяются вкусы и появляются пристрастия к тем продуктам, которые до беременности не вызывали симпатии.

Самочувствие женщины на этом сроке крайне нестабильно. Она быстро утомляется, периодически ощущает сонливость и апатию. У нее происходит быстрая смена настроения, беспричинная радость сменяется приступами раздражения. Нередко развивается легкое депрессивное состояние, сопровождающееся истериками и плаксивостью. Постоянный стресс может привести к бессоннице.

Внизу живота беременная женщина на 10 неделе может ощущать легкие потягивающие и ноющие боли. Возможно возникновение запоров и позывов к частому мочеиспусканию. После употребления жирной и острой пищи часто появляется изжога. Спать на животе становится некомфортно. Беременность еще не заметна внешне, однако обтягивающая одежда уже становится тесновата в талии.

Изменения в организме женщины

На 10 неделе в организме беременной женщины продолжает происходить изменение гормонального фона. Именно это является причиной эмоциональной нестабильности, слабости и токсикоза. Кроме того из-за этого могут неожиданно появиться высыпания на коже, пигментация и повышенный рост волос.

Матка постепенно увеличивается в размерах и достигает в диаметре 10-12 см. Она перемещается немного выше области лобка. Ее можно ощутить, если слегка нажать внизу живота. Груди набухают, грубеют и становятся заметно больше. Иногда из них может выделяться молозиво.

Давление матки на мочевой пузырь провоцирует частое мочеиспускание. Возрастает потребность организма женщины в жидкости и питательных веществах. Плацента продолжает свое развитие, теперь она надежно закреплена внутри матки. Объем амниотической жидкости в околоплодном пузыре доходит до 20 мл.

Развитие плода

У ребенка на 10 неделе особенно активно начинают развиваться клетки мозга. Ежедневно их количество увеличивается почти на четверть миллиона.

Длина тела эмбриона равна примерно 3-4 см, при этом голова непропорционально больше туловища. Вес плода составляет около 4-5 грамм.

У малыша сформированы конечности и локтевые суставы, он уже начинает сгибать ручки. На пальчиках заметны маленькие ноготки.

На 10 неделе развития у ребенка появляются:

• первые зачатки зубов;
• центральная нервная система;
• вкусовые рецепторы на языке;
• половые органы;
• система кровообращения;
• мышцы челюсти, шеи и гортани;
• внешние очертания ушей и носа;
• нервные окончания на коже.

Нить пуповины закрепляется к стенке плаценты и утолщается. В ней образуется кровоток, который будет снабжать организм малыша питательными веществами до окончания беременности.

У зародыша пропадает хвостик. Он маскируется между ягодицами эмбриона, в результате плод все больше приобретает человеческое обличие.

Печень малыша начинает функционировать, ею в небольшом количестве производятся кровяные тельца. Половые гормоны активно вырабатываются надпочечниками. Жаберные щели затягиваются тонкой пленкой, а затем и вовсе становятся незаметны.

Рекомендуемое питание

Для обеспечения полноценного развития плода и сохранения хорошего самочувствия женщине на 10 неделе беременности необходимо соблюдать режим питания. Пищу следует употреблять небольшими порциями 5-6 раз в день. В свой рацион ей надо добавить как можно большее количество свежих овощей и фруктов.

Кроме того следует употреблять:

• молоко, кефир, творог, сметану, сыр;
• орехи, семечки тыквы или подсолнуха, сухофрукты;
• каши, хлеб грубого помола;
• яйца куриные и перепелиные;
• морскую капусту;
• мясо птицы, кролика, индейки;
• нежирную свинину, говядину;
• любые сорта рыбы.

Нежелательно есть много соленой, острой и жареной пищи, поскольку она может спровоцировать приступ изжоги. С осторожностью необходимо добавлять в блюда приправы, майонез, кетчуп, чеснок и лук.

Сбалансированное питание и здоровая пища помогут снабдить организм беременной женщины всем необходимым для того, чтобы малыш полноценно развивался.

Особое внимание следует уделить достаточному количеству употребляемой жидкости. Беременная женщина должна выпивать в день не менее 1,5 литров воды, включая супы.

А вот от употребления кофе и черного чая желательно полностью отказаться, поскольку они вызывают нервное напряжение и способствуют появлению бессонницы.

Наиболее полезным напитком для беременной будет зеленый чай, травяной сбор с мятой, свежевыжатый сок или натуральный морс. В качестве полноценного источника жидкости можно на этом сроке употреблять сочные ягоды, арбузы, дыни.

Медицинские рекомендации

Гормональные изменения, происходящие в организме женщины в начале беременности, естественны и необходимы. Однако они приводят к таким неприятным побочным эффектам, как нервозность, повышенная утомляемость и депрессия.

Пребывание женщины на 10 неделе беременности в постоянном стрессовом состоянии может негативно отразиться на развитии малыша. Поэтому необходимо приложить все усилия для того, чтобы преодолеть данные затруднения и справиться с нестабильностью настроения.

Прекрасно, если у женщины есть возможность взять на работе отпуск на этот период. Это позволит ей легче пережить период токсикоза, слабости и апатии. Женщине обязательно нужно полноценно питаться, как можно больше спать, стараться не нервничать по пустякам.

Занятия сексом в этот период не запрещены в том случае, если нет угрозы выкидыша по медицинским показаниям.

Положительные эмоции, полученные во время близости женщины с отцом ребенка, будут только способствовать скорейшему преодолению сложностей начального этапа беременности.

Если раньше женщина занималась спортом, то и на 10 неделе беременности она может продолжать вести активный образ жизни. Прекрасно влияют на здоровье беременной:

• плавание в бассейне;
• езда на велосипеде;
• йога;
• фитнес, аэробика.

Ежедневные пешие прогулки женщины на свежем воздухе чрезвычайно полезны на этой стадии развития ребенка. Насыщение организма матери кислородом способствует тому, чтобы плод получал через пуповину все необходимое.

Одежда женщины должны быть свободной, не сковывающей движения. Лучше всего на этом сроке носить белье из легких, дышащих тканей. Стоит избегать вещей, изготовленных из синтетических волокон.

Категорически запрещается в этот период пить спиртные напитки, курить, принимать наркотики.

Вдыхания паров краски, растворителей, токсичного клея, бензина и прочих агрессивных химических соединений следует полностью избегать.

Поднятие на этом сроке беременной женщиной грузов весом более 3 кг недопустимо. Это может привести к потере ребенка. В качестве витаминов на протяжении всей 10 недели необходимо принимать фолиевую кислоту. Все остальные препараты, пищевые добавки и витамины можно пить только после того, как их выпишет врач.

Обязательные обследования

Именно на 10 неделе женщине необходимо встать на учет в женской консультации. Гинеколог на приеме подтвердит наличие беременности и даст направление на следующие исследования:

• общий анализ крови;
• анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В;
• определение группы крови и резус-фактора;
• анализ крови на сахар;
• общий анализ мочи;
• мазок на цитологию из влагалища.

При наличии каких-либо осложнений женщину могут дополнительно направить на исследование уровня гормонов, а также для проверки на факт наличия у нее каких-то специфических инфекций. УЗИ на этом сроке назначают только в том случае, если для этого есть медицинские показания.

При наличии риска развития у эмбриона синдрома Дауна на 10 неделе беременности проводятся следующие исследования:

• биопсия ворсинок хориона;
• взятие пункции плодного пузыря;
• фетоскопия.

Данные процедуры помогают обнаружить наличие генетических аномалий в развитии малыша на самых ранних стадиях. По результатам проведенных исследований принимается решение о сохранении или экстренном прерывании беременности. Чем раньше выполнены эти анализы, тем безопаснее будут для женщины дальнейшие медицинские действия.

Риски 10 недели беременности

Внезапное кровотечение на сроке в 10 недель может стать грозным признаком серьезных проблем с вынашиванием ребенка. Сразу же после появления кровянистых выделений женщине следует вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшую больницу.

Даже незначительные следы крови могут свидетельствовать об опасности возникновения выкидыша, особенно если их появление сопровождается болью в нижней части живота.

В редких случаях кровянистые выделения могут появиться после гинекологических осмотров влагалища, особенно если на шейке матки есть эрозия.

Кроме того их причиной может стать и неосторожное поведение супругов во время полового акта.

Обычные выделения из влагалища у здоровой беременной женщины на 10 неделе однородны и имеют светлый оттенок. При обнаружении изменения их цвета или консистенции, появлении у них неприятного запаха стоит незамедлительно обратиться к лечащему врачу.

Это может быть признаком инфекции, которая развивается во влагалище. Данная ситуация опасна тем, что вредоносные бактерии могут проникнуть в матку и нарушить развитие плода.

Своевременное лечение влагалищной инфекции обезопасит малыша и сохранит хорошее самочувствие его маме.

Тянущие боли внизу живота на 10 неделе не являются симптомом опасности в том случае, если они выражены слабо и не сопровождаются подозрительными выделениями. Однако если болевые ощущения продолжаются длительное время и постоянно усиливаются, то необходимо вызвать бригаду экстренной медицинской помощи или обратиться в ближайший медпункт.

Узи развития плода

На снимках УЗИ плода в 10 недель хорошо видны голова, туловище, ручки и ножки. Малыш свободно плавает в амниотической жидкости. Голова выглядит очень большой, она составляет фактически половину всего тела ребенка.

 Однако у него уже отчетливо можно разглядеть тоненькую шею, сердечко, позвоночник. Он шевелит руками и ногами, наклоняет голову.

Глаза выглядят, как темные большие точки. Слегка вырисовывается общий облик маленького человека. Можно даже разглядеть уши, нос и рот. Половых органов еще не видно, они будут развиваться значительно позже. Плод прочно связан с плацентой через толстую пуповину.

Фото беременных на 10 неделе

Несмотря на то, что беременность на таком раннем сроке еще практически незаметна, однако на снимках девушек на 10 неделе вполне отчетливо можно разглядеть небольшую округлость в нижней части живота.

Особенно она заметна у женщин, имеющих худощавое телосложение.

Здесь хорошо видно, что матка переместилась и находится над мочевым пузырем. Именно давление, которое она на него оказывает, и является причиной частых позывов женщин к мочеиспусканию.

10 неделя беременности это важнейший период, во время которого завершается формирование зачатков всех внутренних органов маленького организма. Самым важным мероприятием этой недели является посещение женской консультации и постановка на учет.

— 10 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

10 неделя беременности. Развитие плода и гормональные изменения. 10 недель. токсикоз усиливается..

На этом периоде особо обостряется ранний токсикоз и начинается серьезная гормональная перестройка, которая не пройдет для женщины не заметно.К обычным проявлениям токсикоза, теперь добавятся еще парочка новых.

Это тошнота, иногда рвота после приема пищи, рвота может появиться и по утрам, даже если вы ничего не ели, сонливость, раздражительность, частые позывы к мочеиспусканию. Еще прибавится изжога и возможна боль в животе. Почему так происходит.

Изжога появляется тогда, когда мышцы пищевода, которые связываются с желудком, после приема пищи (особенно соленой, кислой или острой) начинают выталкивать не переварившееся содержимое желудка по пищеводу, желудочная кислота при этом раздражает нежную слизистую и появляется чувство жжения и небольшой боли. Еще один немаловажный пункт, во время испуга, смеха, сильных приступов кашля или истерики у женщины возможны непроизвольные мочеиспускания. 

Как внешне меняется тело женщины на 10 неделе беременности 

Постепенно фигура приобретает более округлые формы. Животик немного увеличивается, хотя для окружающих пока что незаметно, однако матка, увеличившись в размерах, все же немного обозначит животик в самом низу. Грудь растет, уже нужно менять белье на более удобное. Появляется неприятная болезненность.

Это связано с стремительным увеличением молочных желез, поэтому ощущается тяжесть, покалывание, боль, увеличивается чувствительность кожи на груди. Гормональная перестройка организма набирает оборотов, становятся более заметными бугорки Монтгомери. Возможно количество родинок изменится в сторону увеличения или появятся пигментные пятна по телу.

Сильнее будут расти волосы в нежелательных местах. Не переживайте, это все пройдет после родов, через некоторое время.

Плод на 10 неделе беременности

На плановом приеме у врача-гинеколога, будущей маме расскажут, что структура скелета у плода состоит из мягких хрящевых тканей, и он только начинает формироваться, и это начало появления твердых костных тканей, из которых состоит настоящий скелет.

Поэтому весь кальций, который содержится в организме мамы, будет идти на формирование основы скелета плода.  На лице плода уже сформировалась верхняя губа. Нижняя челюсть еще не до конца сложена, но уже появился язычок, который покрыт маленькими вкусовыми рецепторами в виде микроскопических сосков.

Жевательная мускулатура начинает только-только появляться, еще не сформировалась. На 10 неделе у плода начинают основываться шейные и носоглоточные мышцы.

Размер плода примерно, как маленькая ягода клубники. Сердечко малыша бьется намного сильнее, чем у мамы – 160/170 ударов в минуту. Вес примерно: 31-42 мм и 4-5 грамм. Голова намного больше всего остального тельца.

Желудок уже понемногу основался и начинает спускаться на свое “законное” место. С этого момента он будет понемногу начинать активничать, готовясь к своим прямым функциям. Полностью сформировалась плацента.

Она окружает плод и не дает вредным веществам навредить эмбриону. Это сильнейший внутренний фильтр.

Возможные риски на сроке 10 недель 

Многие будущие матери испытывают на 10 неделе боли в области живота. Рекомендуется в таком случае посетить врача, возможно из-за гормональных изменений нарушилась работа желудка, но может и возникнуть риск потерять ребенка. Особенно, если боли сильные и сопровождаются кровяными выделениями.

 Обильные выделения крови могут на данном сроке говорить не только об угрозе выкидыша, но и наличие внематочной беременности. Как раз в период, когда эмбрион начинает активно развиваться, подобная патология дает о себе знать. Когда появились яркие симптомы в виде кровотечения и резкой сильной боли, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

От оперативности врачебной помощи зависит даже жизнь женщины.  

Обследования на 10 неделе беременности

Если женщина в этот период становится на учет в женский кабинет, то ей предстоит пройти полное медицинское обследование и сдать такие анализы:

• Кровь на определение резус-фактора и к какой группе она принадлежит. На наличие различной инфекции и антител к гепатиту, на венерические заболевания, в том числе ВИЧ.
• Общий анализ мочи.
• Мазки из влагалища на венерические, грибковые и бактериальные инфекции.

Так же желательно пройти УЗИ, где уже можно определить величину эмбриона и тенденцию его развития.

Что полезно пить во время беременности

Специалисты рекомендуют беременным женщинам пить жидкости, не менее 1,5 л в сутки, но не более, чтобы не спровоцировать отечность. Из напитков следует отдать предпочтение:

• Отвары листьев брусники и смородины, они “работают” как легкое мочегонное средство и предотвращают отеки.
• Морсы из брусники, клюквы.
• Компоты из сухих или свежих сладких фруктов и ягод, желательно не добавляя сахар.
• Натуральные соки или смузи, но не более 200 мл в день.
• Воду без газа, можно минеральную, но не лечебную, а простую столовую.

Если мучит токсикоз, то жидкости нужно пить больше и чаще. 

Продукты с высоким содержанием кальция 

В период интенсивного развития будущего малыша, ему необходимо много питательных веществ. Когда у него начнет формироваться скелет, из материнского организма заберется много кальция. Следовательно, беременной женщине нужно запасаться данным веществом. Достаточное количество кальция содержат:

• Творог.
• Твердые сыры.
• Белокочанная капуста.
• Горох.
• Яичные желтки.
• Шпинат.
• Бобы.
• Спаржа.
• Молоко.
• Брокколи.
• Цветная капуста.
• Инжир.
• Чечевица.
• Орехи.