Замёрзла голова

Голова замерзла: Симптомы и домашние средства лечения

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (ЦКЗ), в среднем каждый год взрослый испытывает от двух до трех простудных заболеваний, и дети могут испытывать больше.

В этой статье рассматриваются симптомы головной простуды, а также целый ряд доступных домашних средств лечения, которые помогут справиться с ее симптомами.

Что такое простуда?

Простуда головы может очень походить на другие заболевания, в том числе простуду грудной клетки и синусовую инфекцию. Тем не менее, существуют некоторые существенные различия.

Голова простудилась, когда вирусная инфекция вызывает симптомы, главным образом, в голове, такие как заложенность носа или головную боль. Он отличается от простуды в грудной клетке расположением симптомов. Простуда в груди вызывает такие симптомы, как застой в грудной клетке и кашель.

Синусовые инфекции имеют многие из тех же симптомов, что и простудные заболевания головы, но их причины, как правило, различны. Синусовые инфекции в основном вызваны бактериальными инфекциями, хотя иногда синусовая инфекция может быть вызвана вирусом.

Причины

Несколько типов вирусов могут вызвать простуду головы, в том числе:

• риновирусы
• человеческий метапневмовирус (ВМПВ)
• вирус парагриппа человека (HPIV)
• респираторно-синцитальный вирус (RSV)

Головной холод передается при чихании или кашле, проецируя капли инфицированного вирусом человека в воздух или на окружающих людей.

Головную простуду можно заразить, соприкасаясь с поверхностями или предметами, к которым ранее прикасался кто-то с вирусом. Вирус может проникнуть в организм через глаза, рот или нос человека.

Факторы риска

Хотя любой человек может простудиться, и большинство людей будут испытывать простуду в течение своей жизни, некоторые факторы повышают риск заболеть. К ним относятся

• с ослабленной иммунной системой.
• будучи моложе 6 лет
• копчение
• сезон, поскольку простуды чаще случаются осенью и зимой.
• общение с другими людьми с простудой головы, особенно со школьниками.

Симптомы

Симптомы головной простуды начинают проявляться в течение 3 дней после воздействия риновируса или другого вируса, вызывающего простуду. Эти признаки и симптомы различаются у разных людей и включают в себя:

• недомогание или общее ощущение нездоровья.
• ангина
• кашель
• насморк
• заложенный нос
• чихание
• пробки
• боли в теле
• головная боль
• низкая температура
• утомляемость

Большинство людей восстанавливаются после головной простуды через 7-10 дней, но симптомы могут длиться дольше, в некоторых случаях.

Осложнения

Большинство людей выздоравливают от простуды без каких-либо осложнений. Когда возникают осложнения, они включают в себя:

• Приступ астмы: У больных астмой простуда может вызвать приступ астмы.
• Острый синусит: Неразлагающаяся головная простуда может привести к воспалению и инфекции пазух, известной как синусит.
• Ушная инфекция (среда отита): Если вирус попадет в область за барабанной перепонкой, это может привести к болям в ушах и выпадению из носа зеленого или желтого цвета.
• Другие инфекции: У некоторых людей, особенно у детей и лиц с ослабленной иммунной системой, могут развиться вторичные инфекции после головной простуды. Типичными вторичными инфекциями, связанными с простудой головы, являются стрептококковое горло, пневмония и крупность, которые необходимо лечить врачу.

Домашние средства

Поскольку простуда головы вызвана вирусной инфекцией, антибиотики не являются эффективным средством лечения. Вместо этого лечение направлено на купирование симптомов и уменьшение дискомфорта.

Некоторые распространенные домашние средства от головной простуды включают в себя:

• Отдыхай: Отдых помогает телу зажить. Нахождение дома, вне работы или школы, также снижает риск передачи вируса другим людям.
• Гидратация: Сохранение увлажненности помогает снять застой в носу и пазухах, успокаивая при этом горло. Вода и разбавленный сок являются хорошими вариантами для поддержания уровня гидратации. Теплые жидкости, такие как чаи, бульоны и супы, могут быть особенно полезны. Человеку следует избегать употребления кофеина и алкоголя до полного выздоровления.
• Полоскание соленой водой: Чтобы успокоить боль в горле, человек может смешать 12 чайных ложек соли с 8 унциями теплой воды и использовать в качестве полоскания.
• Болеутоляющие средства: Головная боль, боль в горле и жар могут быть сняты с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Некоторые из них, такие как ацетаминофен или ибупрофен, также доступны для покупки в Интернете. Всегда следуйте инструкциям на упаковке, особенно если вы даете детям лекарства.
• Испарители или увлажнители: Эти устройства помогают добавлять влагу в воздух, что может облегчить кашель и застой. Использование испарителя или увлажнителя в ночное время может способствовать хорошему сну. Испарители и увлажнители воздуха должны очищаться ежедневно, чтобы предотвратить рост микроорганизмов и плесени. Ряд увлажнителей доступен для покупки в Интернете.
• Спреи для носа: Спреи для носа с солевым раствором могут ослабить слизь в носу и подходят как для детей, так и для взрослых. Взрослые могут использовать деконгестантные спреи для носа в течение 3-5 дней. Однако людям следует избегать длительного использования деконгестантных спреев. В Интернете можно приобрести различные спреи для носа.
• Дополнения: Многие люди принимают добавки для профилактики или лечения простуды головы. Наиболее популярными используемыми добавками являются витамин С, эхинацея и цинк. Тем не менее, имеется мало доказательств того, что прием добавки снижает симптомы.

Предотвращение

Вакцинация против головной простуды невозможна, но следующие шаги могут помочь снизить риск заражения вирусом простуды:

• Избегайте контакта с инфицированными людьми. Для снижения риска заражения вирусом держитесь на расстоянии от людей, страдающих головной простудой.
• Регулярно мойте руки. Тщательная очистка рук с мылом и горячей водой снижает риск передачи вируса. Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе также эффективно.
• Избегайте обмена предметами. Во избежание воздействия микробов холода старайтесь не делиться чашками или посудой с другими.
• Дезинфицирующее средство следует применять при заболевании членов семьи. Столешницы кухонь и сантехника должны быть очищены дезинфицирующим средством в случае болезни члена семьи. Также важно регулярно чистить детские игрушки.
• Чихать или кашлять в ткани. Использование тканей предотвращает распространение микроорганизмов по воздуху. Немедленно выбрасывайте использованные ткани и всегда мойте руки после чихания и кашля.
• Вести здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, регулярная физическая активность, снижение стресса и достаточный сон могут помочь иммунной системе справиться с болезнью.
• Обучать детей правилам гигиены. Попросите детей чихать или кашлять в ткань или наклонять локоть, чтобы они закрывали рот, не пользуясь руками. Поощряйте детей регулярно тщательно мыть руки.

Когда обратиться к врачу

Взрослым следует проконсультироваться со своим врачом, если они испытывают один из следующих симптомов:

• затруднённое дыхание
• хрипящий
• сильная головная боль, боль в горле, кашель или синусовая боль.
• лихорадка, которая продолжается более 5 дней.

Дети должны получать неотложную медицинскую помощь, если таковая имеется:

• хрипящий
• сильная головная боль, боль в горле, кашель или синусовая боль.
• симптомы, которые не улучшаются или ухудшаются.
• боль в ухе
• сонливость
• потеря аппетита
• температура 100.4°F у младенцев в возрасте до 12 недель.
• лихорадка в течение более 2 дней у детей любого возраста

Перспектива

Хотя лекарства от головной простуды не существует, существует несколько домашних средств, которые могут помочь справиться с симптомами и уменьшить дискомфорт. Чтобы избежать простуды, человек может принять меры по ограничению воздействия вирусов, вызывающих простуду.

Люди с головной простудой могут рассчитывать на выздоровление в течение 7-10 дней. Лица, испытывающие тяжелые или стойкие симптомы простуды головы, должны обратиться к врачу.

Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас.

Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).

Что делать, если продуло голову и она теперь болит?

Понятие «продуло голову» ‒ не медицинское. Тем не менее оно существует и включает в себя целый комплекс симптомов, опасных для организма.

Надутая голова – рефлекторная реакция организма на холод, которая выражается в спазме и воспалении сосудов и мышц и способна привести к воспалению нервных окончаний.

Симптоматика переохлаждения зависит от того, какой участок черепной коробки пострадал, какие органы и нервы затронул воспалительный процесс. Симптомы, которые беспокоят больного:

• головная боль;
• высокая температура;
• озноб;
• перепады артериального давления;
• шум в ушах;
• головокружение.

Если вы застудили голову, страдать будет не только она, но весь организм в целом. Первым признаком переохлаждения становится простуда: у больного повышается температура, появляется насморк, кашель, слабость, болит голова.

Может возникнуть проблема и посерьезнее, например, воспалиться нерв на голове. В тяжелых случаях в патологический процесс вовлекается тройничный нерв, ветви которого проходят в области лба, щек, носа, подбородка. Проявляется состояние кратковременные, но резкими болями в области лица.

Из-за чего у вас продуло голову?

Если у вас просквозило голову, вероятнее всего, вы находились на сквозняке. Основные причины, почему возникает переохлаждение, представлены ниже.

Кондиционер

Даже в летнюю жару можно почувствовать, что продуло левую сторону головы или правую. Если вы работаете в офисе или находитесь в доме с постоянно включенным кондиционером, не стоит удивляться, когда возникают болезненные симптомы с той стороны лица и головы, где он расположен.

Мокрые волосы и сильный ветер

Мы постоянно торопимся и, вымыв голову утром, как следует ее не высушив, спешим на работу или по делам. Выскакиваем на улицу, и вот результат – надуло мокрую голову ветром.

Появляются неприятные симптомы: температура 37 и выше, стреляет в одном ухе, болит левая или правая часть черепа и ухо. Все это от того что продуло.

Открытые двери и окна

Вы привыкли проветривать помещение, открывая двери и окна одновременно? Результат не заставит себя ждать. Если вы к таким условиям добавляете холодные напитки, мороженое, можете не удивляться, что у вас продуло обе части черепной коробки. Также могут пострадать затылок и шея.

Чтобы не был застужен нерв на голове, выходите из помещения во время проветривания.

Сквозняк в авто

Частая причина болезненного состояния, от того, что голову продуло в машине. Это последствие открывания в авто всех окон сразу.

Грамотно открывать не все окна одновременно, а опускать стекла только с одной стороны, и лишь наполовину. И не стоит высовываться из окна во время езды.

Последствия для организма человека

Простуда грозит целым рядом неприятных, и даже опасных осложнений. Даже после легкого сквознячка, от которого продуло заднюю часть головы, можно получить:

• невриты, в частности, неврит лицевого нерва;
• тендиниты (тендовагинит, тендобурсит), артриты;
• воспалительные процессы в гайморовых и лобных пазухах (гаймориты, фронтиты);
• отит, менингит;
• арахноидит;
• конъюнктивит;
• лимфаденит (воспаление лимфатических узлов);
• инфекционный абсцесс мозга.

Все эти заболевания серьезные, лечатся тяжело и долго, грозят порой необратимыми осложнениями, требуют обращения к разным специалистам.

Неврит лицевого (тройничного) нерва

Если продуло левую часть головы или правую, возможно воспаление нерва, иннервирующего мимические мышцы с одной стороны лица. В результате развивается их слабость (парез) и даже полный паралич мимических движений.

Более расположены к воспалению тройничного нерва люди с анатомически узким костным каналом. Из-за ухудшения кровоснабжения и ущемления нерва наблюдается тоннельный синдром.

Возникает патология из-за того, что надуло голову ветром или продуло вентилятором. Высокому риску подвергаются люди, сидящие рядом с кондиционером или постоянно находящиеся на сквозняке.

Менингит

Менинигит не возникает от переохлаждения, он имеет инфекционную или бактериальную природу. Тем не менее, если у взрослого или ребенка постоянно продувает голову, это свидетельствует о снижении иммунитета. А значит, организм особенно подвержен разным вирусам и бактериям.

Менингит – очень опасное заболевание, поэтому если после того как продуло правую сторону головы или левую, наблюдается бледность кожи, слабость, вялость, беспокойство, сонливость, сильная головная боль, нужно срочно обратиться к врачу, который назначит лечение медикаментами.

Отиты

Отиты – группа воспалительных заболеваний уха, которая проявляется такими симптомами:

• болезненность при открывании рта;
• боль в ушной раковине;
• отек и покраснение ушной раковины;
• гной из уха;
• повышение температуры тела;
• зуд и заложенность уха.

Если все эти симптомы возникли после того, как продуло затылок или шею, нужно срочно обратиться к врачу-отоларингологу.

Инфекционный абсцесс головного мезга

Так называется гнойно-воспалительный процесс, протекающий в ткани головного мозга. Чаще всего этому осложнению подвержены люди, простудившие голову и обладающие ослабленным иммунитетом, имеющие в анамнезе тяжелые хронические заболевания.

Нередко причиной абсцесса становится невылеченный гнойный отит – также следствие того, что замерзла голова.

Болезнь сопровождается:

• высокой температурой;
• ознобом;
• слабостью и бледностью;
• лейкоцитозом крови и увеличением СОЭ;
• повышением внутричерепного давления;
• тошнотой и рвотой.

Течение болезни острое, тяжелое, и требует незамедлительной медицинской помощи.

Воспаление гайморовых или лобных пазух

Острые воспаления гайморовых и лобных пазух, являющиеся следствием того, что продуло голову, обычно протекают тяжело, сопровождаются сильными болями в области головы и лба.

Гайморит

Это воспаление придаточных пазух носа, которое почти всегда является следствием сильного насморка и простуды, плохо или недобросовестно вылеченных. Симптомами заболевания являются:

• повышение температуры до 37-38 градусов;
• утрата обоняния, так как нос начинает закладывать;
• тяжесть в голове;
• боль в висках и переносице;
• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти.

Фронтит

Воспаление лобных пазух возникает при затяжном насморке и гайморите. Симптомы:

• заложенность носа;
• повышение температуры;
• лихорадка у детей;
• болевой синдром в области лба;
• снижение обоняния либо его полная утрата.

Лечение комплексное с применением антибиотиков. От грамотной терапии зависит, сколько будет болеть голова.

Тендиниты

Часто осложнением того, что продуло шею, является височный тендинит – воспаление сухожилия жевательных мышц. При заболевании чувствуется боль при движении челюстью, которая отдает в шею и голову.

Конъюнктивиты

При конъюнктивите развивается отечность век, покраснение, жжение, зуд глаз, слезотечение, ощущение постороннего предмета в глазу, а также гнойные, слизистые выделения.

По утрам характерно слипание ресниц.

Если болезнь не лечить, может присоединиться головная боль, увеличение лимфоузлов, слабость.

Как лечить конъюнктивит, обусловленный простудой? Назначаются противовирусные мази и капли.

Артриты

Височный артрит, как осложнение переохлаждения головы, развивается при поражении нервных окончаний. Болезнь сопровождается острой, простреливающей болью в месте воспаления, обычно, только с одной стороны головы.

Болезненные приступы возникают спонтанно, как будто без всякой причины.

Лимфаденит

Боль под челюстью и немного ниже уха, небольшая припухлость и болезненность в этом месте говорит о развитии лимфаденита – воспаления лимфоузлов. Также беспокоит боль в ушах.

Это осложнение лечится прогреваниями с помощью сухого тепла (манная крупа, соль) либо полуспиртовыми компрессами.

Арахноидит

Воспаление оболочки головного мозга, приводящее к образованию кист и спаек, называется арахноидитом. Патология может проявиться спустя несколько месяцев после того, как простудило голову, и характеризуется постепенным нарастанием симптомов. Среди них:

• нарушения сна, бессонница;
• слабость и утомляемость;
• раздражительность;
• эпилептические приступы;
• боли в голове.

Болит ухо и правая часть головы — что там?

Когда продуло правую часть головы и болит ухо, что это может быть? Можно заподозрить:

• неврит и невралгию тройничного нерва;
• тоннельный синдром;
• невралгию языкоглоточного нерва;
• гнойный средний и внутренний отит;
• артрит височно-челюстного сустава, в том числе гнойный;
• острые синуситы.

Болевые ощущения с левой стороны

Если после того, как продуло левую часть головы, возникают болезненные ощущения, это может быть:

• поражение периферических нервов и как следствие, неврит;
• отит;
• офтальмогенная кранигалия;
• гнойно-деструктивный мастоидит;
• арахноидит;
• острые синуситы, вызывающие боль как за левым ухом, так и внутри его.

Причины головных болей

Сильная головная боль – лишь один из симптомов переохлаждения головы. Обычно она сопровождается рядом других признаков, на основании которых можно заподозрить то или иное заболевание:

• если состоянию сопутствует насморк и заложенность носа, головная боль может быть признаком синусита, гайморита, фронтита;
• если наблюдают прострелы в ухе, гнойные выделения, речь идет о гнойном отите;
• если голова начала пульсировать. Наблюдается подергивание с одной стороны, сопровождающаяся слабостью и желанием надеть что-то теплое, указывает на повреждение нервов;
• сильна боль в голове, к которой присоединяется головокружение, тошнота, рвота, потеря равновесия – признак воспаления головного мозга и его оболочки (менингит, энцефалит);
• если стреляет висок, чаще с правой стороны, когда больно дотрагиваться, это свидетельствуют не о том, что продуло лицо, а о более серьезных проблемах;
• если ноет в виске, боль проявляется пиками (нарастает и спадает), отдает в плечи и спину – это остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• прострел в затылочной области – признак того, что продуло кондиционером или сквозняком. Если боль появляется с утра, может говорить просто о сне в неудобном положении;
• нарастающая боль в лежачем положении свидетельствует о больном зубе. Вам дорога к стоматологу.

Как лечить застуженную голову в домашних условиях?

Что делать, если простудила голову? К какому врачу обратиться, как понять, чем лечить недомогание?

• если болят ухо, горло, нос – к отоларингологу;
• при поражении нервов поможет невропатолог;
• лечением ОРВИ занимается терапевт;
• при конъюнктивите рекомендован офтальмолог.

Верным решением будет сначала обратиться к терапевту, который после осмотра и выслушивания жалоб направит пациента к узкопрофильным специалистам.

Первая помощь

Если продуло голову и она болит, помогут советы врачей, которые легко реализуемы дома:

• обеспечить себе на несколько дней постельный режим;
• ограничить потребление жирных, жареных, соленых, копченых продуктов;
• не курить и не пить алкоголь;
• при первых признаках простуды следует выпить чай с лимоном, медом, малиной. Хорошо помогают отар шиповника, фруктово-ягодные морсы, натуральные соки;
• обеспечить голове сухое тепло (обвязать пуховым платком, приложить горячую соль или манку).

Если симптомы простуды головы слишком сильные, попробуйте лечение таблетками. Что принимать?

Народные средства

Избавиться от неприятных симптомов простуды поможет лечение народными средствами:

1. Заварите лекарственные растения: ромашка, эвкалипт, зверобой, добавьте в отвар немного мятного и облепихового масел. Перелейте полученный отвар в широкую емкость, склонитесь над ней и вдыхайте пары в течение 15 минут, накрывшись сверху махровым полотенцем.
2. Если продуло на сквозняке, болит и стреляет в ухе, натереть на терке луковицу и выжать сок. Закапайте в больное ухо 2-3 капли, сверху заткните ватным тампоном. Уже через 20 минут боль пройдет.

Что делать, чтобы не было переохлаждения?

Чтобы как можно реже простужать голову, не искать, к кому обратиться и чем лечить недомогание, соблюдайте простые методы профилактики:

1. Никогда не выходите на мороз зимой без шапки, чтобы не допустить обморожения головы.
2. Избегайте сквозняков, чтобы не переохладить голову.
3. Закаляйтесь.
4. Выполняйте физические упражнения для укрепления иммунитета.
5. Соблюдайте правила гигиены, чаще мойте руки, чтобы избежать бактериальных инфекций.
6. Пейте больше витаминных напитков и употребляйте полезную пищу.

Если все-таки простудный синдром вас настиг, не стоит лечить простуженную голову в домашних условиях и глотать все подряд. Посетите врача и соблюдайте его рекомендации по лечению, чтобы избежать неприятных осложнений.

Почему болит голова от холода и что с этим делать?

Головные боли – неприятное явление, говорящее о нарушении функций работы организма. Голова может беспокоить по разным причинам, внутренние и внешние факторы влияют на состояние сосудов.

Может ли болеть голова только от холода или существуют другие причины, возможно определить, тщательно понаблюдав за своим организмом.

В холодное время у некоторых людей может наблюдаться «холодовая мигрень».

Метеозависимым людям свойственны дискомфортные ощущения после холодного ветра, мороза. Это связано с тем, что низкая температура приводит к спазму сосудов, нарушается приток кислорода, развивается гипоксия.

Если устранить внешний раздражитель, болезненность пройдет. Иногда она может являться неспецифическим симптомом других заболеваний.

Если после улицы болезненное состояние проходит, это говорит о низком пороге чувствительности к холоду.

Причины головной боли

Причинами «холодовой» головной боли являются внешние факторы, провоцирующие реакцию организма на охлаждение. К ним относят:

• Резкое понижение температуры внешней среды.
• Ветреная, морозная погода.
• Купание в ледяной воде.
• Холодный душ.
• Прием холодной пищи, напитков.

Удаление раздражающего фактора приведет к устранению симптома, реакция организма на похолодание, ветер и мороз проходит при изменении внешних условий. При низких температурах питание головного мозга кислородом нарушается, наступает гипоксия, что приводит к мигрени. Иногда восприимчивость к холоду говорит о болезни кровеносных сосудов, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Головная боль, локализующаяся в разных частях головы, бывает четырех типов:

• Тензионного типа – локализуется в области переносицы и надбровий;
• Головная боль «напряжения» – в лобной части черепа;
• Мигрень – ярко выражена с одной стороны лица;
• Кластерная – в области глаза, висков.

Механизм возникновения

Механизм возникновения головной боли характеризуется спазматическим сужением сосудов, гипоксией. Мозг не получает необходимый кислород, сосуды сокращаются, человек ощущает, что болит голова от холода.

Причинами «холодовой» мигрени могут быть внешние раздражители и внутренние факторы – аллергия на холод. В этом случае происходит активная выработка белка криоглобулина, усиливающего неприятные ощущения.

Что делать, если заболела голова от мороза?

Первая помощь при возникновении болезненных ощущений включает в себя согревание организма. Необходимо как можно скорее зайти в теплое помещение, выпить горячего чая или кофе, побыть в тепле минимум 20 минут.

Помогут растирания щек и висков, легкий массаж головы. Если подобные симптомы присутствуют постоянно, необходимо меньше бывать на холодном воздухе, избегать ледяной погоды.

При сильных приступах врачи рекомендуют принять обезболивающее от головной боли или спазматическое средство, расширяющее сосуды.

Если симптомы повторяются часто, анальгетики не помогают более пяти дней, признаки мигрени не проходят, необходимо срочно обратиться к неврологу. Врач поможет определить истинную причину, почему болит голова, назначить лечение.

Если у человека поднимается температура, ему холодно в теплом помещении, появляются дополнительные симптомы – заложенность носа, горла, лихорадка, головокружение – требуется срочная консультация доктора!

Признаки и причины мигрени

Мигрень – неврологическое заболевание, характеризующееся сильными продолжительными приступами. Она является наследственной, чаще возникает у женщин, чем у мужчин.

Симптомы мигрени:

• Сильная пульсирующая боль в лобной или височной части головы;
• Острая реакция на свет, громкие звуки;
• Временная «аура» – темные пятна, яркие вспышки перед глазами;
• Боль с одной стороны лица, иногда онемение языка, покалывание кончиков пальцев.

Мигрень имеет четыре фазы, между которыми человек чувствует себя хорошо. Не всегда фазы идут последовательно, иногда первая может отсутствовать. До появления первых признаков у человека возникает раздражительность, утомляемость, нервозность.

На второй стадии появляются временные неопасные для здоровья зрительные нарушения, «слепые пятна», затрудняется речевое воспроизведение, замедляется реакция. На третьем этапе наступает приступ сильной боли, длящийся от нескольких часов до трех дней.

В этот период человека желательно оставить в покое в тихом, затемненном помещении, дать противоспазматические средства – парацетамол, ибупрофен – наиболее эффективные. После приступа некоторое время сохраняется подавленность, раздражительность, беспокойство.

Причины мигрени:

• Нарушение режима сна и отдыха;
• Длительное голодание, диета;
• Резкий отказ от кофеина;
• Внешние факторы: громкие звуки, мерцающий яркий свет;
• Стресс;
• Гормональные нарушения у женщин.

В зависимости от частоты и интенсивности проявления мигрени назначают анальгетики, купирующие болевой синдром.

Если мигрень не является следствием головной боли от холода, прописывают специальные медикаменты, влияющие на патологические процессы в мозге.

В некоторых случаях противомигренозные препараты пьют курсом на постоянной основе, для предотвращения мигренозной атаки. Болезнь возникает не только от холода, она носит периодический характер, в периоды рецессии человек чувствует себя хорошо.

Профилактика «холодовых болей»

У метеочувствительных людей «холодовые» головные боли проходят в течение получаса при выполнении простых условий. Здоровое питание, легкая гимнастика утром поддерживают жизненный тонус организма, укрепляют иммунитет.

Завтрак должен быть калорийным, хорошее питание усиливает защитную реакцию против холода. Прием ванны с эфирными маслами, массаж стоп, кистей рук, головы активизируют защитные функции, расслабляют нервную систему, помогают лучше переносить холод.

Для укрепления иммунитета желательно отказаться от употребления алкоголя и курения.

Прогулки на свежем воздухе в разное время суток, проветривание помещения, контрастный душ – простые в выполнении, эффективные способы предотвращения заболеваний.

В холодное время года людям, чувствительным к перепадам температуры, рекомендуется тепло одеваться, носить шапки, шарфы, но не обтягивать шею, так как кислород должен свободно поступать в организм, ноги и голова должны находиться в тепле. Массаж головы – эффективное средство профилактики и помощи при приступах.

Самомассаж можно проводить ежедневно в затемненном помещении с неярким светом, в расслабленном состоянии. Каждую область головы, точки в межбровном пространстве, уголки глаз массировать 1-2 минуты.

Возникновение головных болей от мороза не всегда является симптомом серьезного заболевания, иногда это говорит о метеозависимости или низком пороге чувствительности к холоду. Тем не менее, если симптомы носят продолжительный характер, стоит обратиться к врачу, который сможет определить причины и предложить лечение.

Переохлаждение головы: причины, симптомы и лечение

Халатно относиться к здоровью, значит, подвергать организм опасности. Все знают об этом, но в холодную погоду продолжают ходить без головного убора или с влажными волосами под шапкой. Тем временем переохлаждение головы способно вызвать опасные заболевания, вплоть до отека головного мозга и летального исхода.

Причины и симптомы переохлаждения головы

Причины возникновения переохлаждения головы широко известны. Это:

• неконтролируемое пребывание под кондиционером;
• отказ от шапок и платков в ветреную и холодную погоду;
• плавание в холодной воде;
• недосушенные волосы в сочетании с холодной, промозглой погодой;
• сквозняки в квартире и транспорте;
• общая гипотермия (переохлаждение) организма.

Застуженная голова дает о себе знать яркими признаками (их может проявиться сразу несколько, а может — лишь один). Симптомы переохлаждения головы это:

• слабость;
• головная боль, часто пульсирующая;
• тошнота, колебания артериального давления, судороги и спазмы;
• повышение температуры тела;
• потеря аппетита;
• изменение походки, путаница в мыслях из-за спазмов в голове;
• сильные боли в шее при повороте головы в сторону;
• нарушение светочувствительности и равновесия;
• шум в ушах;
• озноб, боль в горле, насморк;
• локальная боль в ухе, шее, в области глаз или лба;
• перекос лица (из-за воспаления нерва).

Если болит голова и симптомы появились после переохлаждения, то самолечением заниматься крайне опасно. Необходимо срочно вызвать врача для установления точного диагноза и получения рекомендаций по лечению. Дело в том, что переохлаждение головы обыватели часто путают, например, с острым инфекционным менингитом, от которого умирают быстрее, чем успевают осознать серьезность ситуации.

Последствия переохлаждения головы

Последствия от переохлаждения головы бывают как незначительными, так и крайне тяжелыми. Лучше этих последствий не допускать, соблюдая профилактические меры. Однако знать о них нужно.

В первую очередь, это воспаление нервов, отличающееся острыми болевыми ощущениями и иногда изменением формы лица: его перекашивает, т.к. человек теряет способность полноценно управлять мышцами.

Также возможны синусит, гайморит и фронтит — воспаление придаточных пазух носа. Данные заболевания лечатся долго, доставляя массу мучительных симптомов, и часто перерастают в хронические формы.

Тяжелым случаем является менингит, возникающий, в том числе, вследствие переохлаждения головы. Его отличают яркие симптомы: повышение температуры тела до 40 градусов, ужасная головная боль, нарушение сознания, судороги.

Последних двух симптомов может не быть, поэтому стоит подозревать менингит всегда, если есть первые два. Менингит имеет разную природу — вирусную, бактериальную и грибковую, но переохлаждение головы и ослабленная иммунная система дают толчок к размножению патогенов.

Современные средства позволяют быстро излечивать болезнь, если вовремя поставлен диагноз и начато лечение.

В следующей статье сайта temperaturka.com вы можете подробнее прочесть о причинах и проявлениях температуры при менингите.

Что делать если продуло голову?

Некоторые процедуры при сильном переохлаждении головы можно провести, не дожидаясь врачебного вердикта:

• Согреть голову, укутать теплым шерстяным платком, предварительно намазав болящие места йодом или растерев спиртом.
• Исключить доступ холодного воздуха в помещение и сквозняки.
• Не выходить на улицу, соблюдать постельный режим.
• Попарить ноги или принять теплую ванную, после чего лечь в постель. Однако в этом случае нужно быть точно уверенным, что переохлаждение головы не наслоилось на инфекционное заболевание: инфекция от тепла прогрессирует.
• Пить много горячего чая с малиной и медом, чая с имбирем и лимоном или любого другого теплого напитка на травах.
• Принять обезболивающие препараты.
• Отказаться от алкоголя и курения.
• Принимать средства и препараты для повышения иммунитета.
• Провести ароматерапию можжевельником, эвкалиптом, елью или лавандой — природными антисептиками.
• Сделать массаж головы.

При усугублении симптомов следует вызвать врача.

Лечение последствий переохлаждения головы

Лечение всегда зависит от конкретного диагноза. Если пострадала слизистая оболочка горла и носа, то назначают сосудосуживающие препараты для освобождения пазух носа от гноя и последующего впрыскивания лечебных капель. Также антисептическими растворами орошают горло. В случае с присоединением бактериальной инфекции назначают антибиотики.

Неврит лицевого нерва требует противоотечной терапии, приема витаминов и обезболивающих. То, что можно назначить себе самостоятельно, — это уколы или прием внутрь витаминов группы В, которые буквально за считанные часы облегчают симптомы воспаления нервов. В случае с уколом эффект заметен быстрее.

Последствия переохлаждения головы многочисленны, каждое из них требует конкретного лечения, желательно под контролем специалиста. Хорошее средство — всегда то, которое назначил врач, проведший правильную диагностику.

Профилактика переохлаждения головы

Застудить голову легко — достаточно проигнорировать профилактические меры. А они просты, но требуют неукоснительного выполнения. Это:

1. Укрепление иммунитета, здоровый образ жизни, частое пребывание на свежем воздухе.
2. Лечение уже имеющихся хронических заболеваний, особенно воспалительного характера.
3. Исключение сквозняков.
4. Ношение головного убора по сезону каждый раз при выходе из дома, пусть даже на короткий промежуток времени, ведь чтобы застудить голову, достаточно нескольких минут. Капюшон поверх шапки — отличное решение для особо уязвимых.
5. Тщательное высушивание волос перед выходом из дома не менее чем за 2 часа до этого.

Правильное лечение и своевременная профилактика позволят сохранить здоровье головы на долгие годы.

Переохлаждение головы: причины, симптомы и лечение Ссылка на основную публикацию

Что делать, если сильно продуло голову?

Среди прочих причин головной боли выделяют длительное нахождение на сквозняке. Если продуло голову и шею, то обычно проявляются и все симптомы простудного заболевания. Проводить лечение нужно обязательно, так как осложнения, возникшие в результате простуды головы, могут привести к серьезным последствиям, таким как менингит и абсцесс мозга.

Основные симптомы

Обычно симптомы появляются очень быстро, при этом клиническая картина может протекать остро и нарастать стремительно. Чем быстрее будет начато лечение, тем выше шанс быстрого выздоровления и избежания осложнений.

Если у вас просквозило шею и голову ветром (обычно пациенты указывают на правую или левую часть головы), то самые распространенные симптомы следующие:

• Слабость и ощущение ломоты в костях, могут болеть зубы.
• Трудно или совсем невозможно повернуть голову.
• Головная боль. Голова может болеть как изнутри, так и снаружи в области корней волос. Она может локализоваться в левой или правой стороне черепной коробки, как при мигрени. Может болеть затылок, стрелять в виски или наблюдаться ноющая боль в области темени.
• Повышение температуры, сопровождающееся дрожью в мышцах, учащенным пульсом и дыханием.
• Ощущение тяжести, как в черепной коробке, так и во всем теле, головокружение, тошнота, снижение работоспособности.
• Шум, чувство пульсации, стреляет в ушах.
• Простуда головы может вызвать воспаление тройничного нерва.
• Воспаляются лимфоузлы на шее.
• Слезотечение и покраснение глаз.
• Иногда – болит кожа головы.
• Светобоязнь, озноб, тремор во всем теле.
• При хронических заболеваниях сердечной мышцы может наблюдаться нестабильность кровяного давления.

Это далеко не все признаки простуды головы, при этом они характерны для многих различных заболеваний. Бороться с каждым симптомом отдельно мы не рекомендуем, лучший вариант – вызвать на дом врача. Благодаря правильно поставленному диагнозу и грамотно назначенному лечению можно исключить развитие осложнений, и своевременно выявить возможность появления сопутствующих заболеваний.

Медикаментозное лечение

Если симптомы вызывают сильный дискомфорт, назначают следующие препараты:

1. Аспирин – при повышенной температуре принимают по 1-2 таблетки, но не более трех раз в сутки.
2. Ибупрофен – препарат действует как жаропонижающее и болеутоляющее. Применяют в течение недели по 1 пилюле 2 раза в день.
3. Спазмалгон – назначают при мышечных болях и спазмах сосудов по 2-3 таблетки, но не более 4 раз в сутки.
4. Найз – эффективный препарат при воспалительных процессах, принимают 2-3 раза в день по таблетке.

Также можно приобрести в аптеке специальный пластырь с обезболивающим действием.

Все эти препараты борются только с симптомами простуженной головы, при этом не влияя на течение самого заболевания.

Домашние методы

Если вы сторонник народных методов лечения, то рекомендуем воспользоваться следующими советами:

• Приготовьте себе теплое питье: это могут быть морсы, отвары трав, мед с молоком.
• Проводите ингаляции на ночь с настоями шалфея и ромашки, можно вместо отваров применить горячую воду с эфирными маслами пихты или эвкалипта. Но ингаляции проводят только в том случае, если нет повышенной температуры!
• Болит горло – значит его нужно полоскать несколько раз в день (например, календулой или раствором соли, соды и йода).
• Если боль концентрируется в одной области, то можно применить прогревание солью. Для этого насыпают ее в мешочек из натуральной ткани, подогреть в духовке или микроволновке и приложить к больному месту на 15 минут.
• Чай с лимоном повысит иммунитет за счет витамина C.
• Точечный массаж головы с эфирным маслом мяты облегчит болезненное состояние.

Если все делать правильно, то облегчение наступает в течение 2-3 суток, но для полного выздоровления и восстановления организма понадобится не менее 2 недель.

Опираться только на народные средства не рекомендуется, так как при несвоевременном лечении тяжелой формы заболевания есть большая вероятность осложнений.

При простуде головы повышается вероятность развития осложнений, которые могут привести к следующим заболеваниям:

1. Гайморит – воспаление слизистой в области гайморовых пазух, которое может перерасти в гнойное состояние.
2. Отит – воспаление среднего уха.
3. Тендинит – воспаление, которое может распространиться на сухожилия челюстно-лицевой обрасти.
4. Артрит.
5. Конъюнктивит – воспалительный процесс органов зрения.
6. Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов.
7. Невралгия лицевого нерва – болезнь страшна тем, что может произойти паралич мышц лица с одной стороны.
8. Обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника, что может повлечь за собой ухудшение общего состояния.
9. Менингит и инфекционный абсцесс – воспаления головного мозга.

К какому врачу идти?

Если голову продуло очень сильно и появились осложнения, то нужно проконсультироваться у таких специалистов как:

• окулист;
• ЛОР-врач;
• невропатолог;
• хирург.

Профилактика застуженной головы

Если просквозило голову, то в аптеку за лекарствами и антибиотиками сразу бежать не стоит. Принятие препаратов с сильным действием не сократит время до выздоровления, а создаст дополнительную нагрузку на ослабленный организм. Чтобы избежать последствий простуды головы, лучше не допускать этого состояния.

В качестве профилактики нужно:

• укреплять иммунитет, при помощи закаливания, здорового питания, занятий спортом, прогулок на свежем воздухе;
• в межсезонье принимать витаминные комплексы;
• голова должна быть в тепле, особенно в холодное время года – не ходите с непокрытой головой и без зонта под дождем;
• не только переохлаждение грозит различными заболеваниями, но и перегрев, поэтому одеваться нужно по погоде и прикрывать голову от прямых солнечных лучей;
• если вы приняли ванну или душ – не выходите на улицу, пока волосы полностью не просушены;
• старайтесь не употреблять много холодных напитков, даже в жару – это может вызвать переохлаждение.

Не стоит игнорировать дискомфортные ощущения, если речь идет о голове – на них нужно обращать особое внимание. Даже самые слабые симптомы следует воспринимать серьезно, так как вылечить начальную стадию болезни намного проще, чем осложнения после нее.

Не нужно пускать процесс выздоровления на самотек, так как только в 30% случаев иммунитет справляется сам.

В остальных же ситуациях можно получить серьезные осложнения на уши, легкие, горло, носовые пазухи. Любые заболевания которые протекают в ЛОР-органах, особенно гнойные, способны поразить головной мозг.

Если начинаются воспаления оболочек мозгового вещества, то может наступить летальный исход.

Заключение

Если вам продуло голову и она начала сильно болеть – срочно вызывайте врача. В этом состоянии лучше не ходить на работу и не заниматься домашними делами. Пока не пришел доктор, займите горизонтальное положение и утеплите голову платком. Помните, лучше вылечить болезнь на начальной стадии, чем потом избавляться от последствий!