Зуд ног и рук по вечерам

Зуд на руках и ногах —

Если руки и ступни ног зудят, и это доставляет постоянный дискомфорт, то не стоит игнорировать ситуацию. Неприятные ощущения могут сопровождаться покраснением, водянистыми пузырьками, жжением и другими признаками. В таком случае, в первую очередь, необходимо обратиться к врачу-дерматологу.

Причины того, что чешется кожа ног и рук

Причины зуда конечностей могут быть разные, но в любом случае такой симптом, как зуд кожи, является признаком того, что в работе организма произошли какие-то негативные сбои.

Однако, когда у человека чешется кожа, он пытается самостоятельно найти решение этой проблемы в виде бабушкиных рецептов. Но такой способ лечения подойдет, если, например, зуд на руках вызван простой сухостью кожи или пребыванием долгого времени на улице во время ветреной погоды.

У некоторых людей конечности могут чесаться при частом контакте с водой или из-за использования моющих средств. В таких ситуациях просто необходимо тщательно ухаживать за кожей с помощью специальных кремов и использовать перчатки во время уборки или мытья посуды.

Основные факторы, провоцирующие зуд рук и ног:

• аллергическая реакция организма;
• заболевания внутренних органов;
• кожные заболевания.

Аллергия – организм говорит: — «СТОП»!

Иногда зуд появляется периодически, и причина этого может быть попадание в организм аллергена, который и запускает аллергическую реакцию в виде красноты, сыпи. Зудящая кожа на руках, говорит о том, что аллерген попал в организм при контакте со средствами бытовой химией, косметическими средствами, мылом.

Подобную аллергическую реакцию могут вызвать также укусы жалящих насекомых, пыльца растений и некоторые медикаменты, и как результат – чешутся руки и ноги.

Если связь между зудом и каким-либо аллергеном четко прослеживается, например, появление зудящих ощущений после мытья посуды, то достаточно просто свести контакт с аллергеном к минимуму, т.е. одевать перчатки во время мытья посуды либо использовать низкоаллергенное моющее средство.

Заболевания внутренних органов

Нередко люди, которые страдают сахарным диабетом, жалуются на то, что чешутся ступни ног, и иногда, ладони рук. Дело в том, что этот недуг сопровождается истончением кожи, где расположены нервные окончания. Когда сахар в крови повышается, он действует на эти нервные окончания, в результате чего ваши руки и ноги чешутся.

Похожие симптомы наблюдаются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Интоксикация организма сопровождается проблемами с опорожнением кишечника. В результате интоксикации на ногах и руках может появиться сыпь, которая инициирует зуд.

Когда в организме присутствуют патологии гормонального характера, а также заболевания почек, печени и желчевыводящих путей, то все обменные процессы нарушаются. Проявления таких нарушений можно заметить самостоятельно, так как помимо прочих симптомов чешутся ладони рук.

Инфекции и заболевания кожи

Зуд конечностей может быть вызван кожными инфекциями различного характера. Наиболее распространенные среди них:

• Грибок
• Экзема
• Псориаз
• Чесотка

При грибке зуд, в основном, ощущается на стопах, но также может проявляться на кистях и запястьях. Это инфекционное заболевание распространяется очень быстро, поэтому с визитом к врачу медлить нельзя, так как, в первую очередь, вы подвергаете риску членов своей семьи.

Человек, страдающий псориазом, в любой момент может почувствовать обострение. Это хроническое заболевание приводит к появлению псориатических бляшек, которые зудят и доставляют немало неприятных ощущений. В запущенных случаях появляется отечность рук и нарушается работа суставов.

При чесотке и экземе зуд усиливается ночью. Разница в том, что чесотка – это инфекционное заболевание, вызванное чесоточным клещом. При заражении не только ноги чешутся, но и живот, подмышки, запястья, локти. Расчесывание сыпи провоцирует появление язвочек.

Экзема – это воспалительная болезнь кожного покрова, которая чаще затрагивает конечности.

На вопрос, почему чешутся ладони при экземе, можно ответить, что водянистые пузырьки, появляющиеся в области зуда, лопаются и образуют чешуйчатые корки. Когда они подсыхают и трескаются, это приводит к непереносимому зуду.

Способы устранения зуда

Самостоятельное лечение зуда может не дать никаких результатов, а может привести и к более серьезным последствиям. Поэтому оптимальный вариант для устранения зуда – обратиться к врачу. Если же речь идет об облегчении зудящих ощущений, то тут есть несколько рекомендаций.

1. В первую очередь, нельзя чесать в местах зуда: можно расчесать кожу до крови и занести дополнительную инфекцию.
2. Уменьшить дискомфорт от зуда можно с помощью теплой, но не горячей, ванны. После этого следует нанести увлажняющее средство.
3. Если зуд появляется в результате контакта с аллергеном, будь то стиральный порошок, тушь или другое средство, в состав которого входит агрессивное вещество, то бывает достаточно исключить данный аллерген.

Если аллергическая реакция вызвана укусом комаров, пчел или других насекомых, или попаданием на кожу пыльцы, то стоит принять антигистаминное средство, лечебный эффект которого проявляется в течении получаса. В обоих случаях, приняв первичные меры, необходимо обратиться к врачу.

1. Чтобы снять зуд, вызванный чрезмерной сухостью кожи, руки и ноги смазывают увлажняющим кремом. При регулярном применении симптом исчезает, и вы забудете, что ваши конечности когда-то чесались.
2. Во время обострения симптомов врачи рекомендуют соблюдать диету и не употреблять в пищу специи, острые и пряные блюда, избегать жирных продуктов и копченостей. Облегчить состояние поможет прием седативного средства.
3. Включайте увлажнитель воздуха с утра до вечера, достаточное количество влаги значительно облегчит дискомфорт.
4. Успокоить раздраженную кожу поможет прохладный компресс, который охладит кожу и частично снимет воспаление.
5. Для устранения зуда во время грибка, экземы или других кожных заболеваниях, когда чешутся подошвы, ладони, локти и участки между пальцами, врачи прописывают мази и кремы с содержанием гормонов.

Соблюдайте гигиену

Никто не отменял правил гигиены.

Все мы помним слова Корнея Чуковского: «Купайтесь всегда! Купайтесь везде!» Невероятно, но факт: соблюдение обычной гигиены может стать отличной профилактикой зуда.

Чтобы не мучиться вопросом, почему чешутся ноги или другие участки тела, следует с осторожность посещать такие общественные заведения как бани, сауны, бассейны, так как там проще всего заразиться.

Контролируйте уровень глюкозы в крови

Если у вас периодически повышается уровень сахара в крови или вы страдаете сахарным диабетом, то старайтесь следить за уровнем глюкозы. Повышенное содержание сахара провоцирует неприятный зуд, отчего болезнь кажется еще более ужасной. Поддержание нормального уровня глюкозы поможет избежать появление зуда.

Избегайте стрессовых ситуаций

Стресс сам по себе уже может стать причиной, почему чешутся руки и ноги. Если же вы подвергаетесь стрессу вкупе с такими болезнями как псориаз или экзема, то это только усугубляет положение. Стресс напрямую связан с нервной системой, которая действует на нервные окончания, расположенные под кожей, и провоцирует нестерпимый зуд.

Причины зуда могут быть различными и проявляться в различной степени. Однако даже незначительный дискомфорт не рекомендуется оставлять без внимания. Это весомый повод для обращения к специалисту. Своевременная квалифицированная помощь позволит точно диагностировать заболевание и устранить неприятные симптомы.

Почему чешется всё тело ночью: причины зуда по ночам

«Почему я чешусь, когда ложусь спать?» Подобный вопрос врачам приходится слышать довольно часто, ведь зуд ночью представляет собой распространенное явление, причины которого скрываются за самыми разными состояниями, происходящими как внутри организма человека, так и вокруг него. Неприятные ощущения практически всегда сопровождаются расстройствами сна, повышением нервной возбудимости и повреждением целостности кожных покровов, вызванной постоянными расчесами.

Помните, если у Вас чешутся руки или зудящие ощущения возникают на спине, других частях тела, не следует откладывать визит к врачу. Только своевременная диагностика с определением причин недуга и качественное лечение позволит человеку избавиться от подобного дискомфорта и существенно улучшить самочувствие.

Причины зуда по ночам, не связанные с заболеваниями

Чаще всего человек начинает чесаться по ночам по причинам, которые не связаны с развитием в его организме какого-либо патологического состояния или обострением хронического заболевания. Среди факторов, способствующих подобному процессу, можно выделить:

• сезонную сухость кожи, связанную с переменой климатических условий, когда чешутся рукиили другие открытые участки тела;
• укусы насекомых, особенно, комаров и клопов, которые могут находиться в спальне, постельном белье и питаться за счет человека, раздражая эпителиальные ткани;
• аллергическую реакцию на внешние раздражающие факторы, в большинстве случаев сопровождающуюся сыпью, которая проходит после устранения контакта с аллергеном.

Заболевания, как этиологические факторы ночного зуда

Почему чешется тело, когда ложишься спать? Причиной могут быть заболевания внутренних органов

Нередко зудящие ощущения в вечерние часы и во время сна возникают в результате поражения организма человека инфекционными агентами или при хронических недугах внутренних органов, среди которых:

• патологии печени, которые сопровождается холестазом и интоксикацией (гипербилирубинемия часто приводит к пожелтению кожных покровов и зудящим ощущениям);
• наследственная ксеродермия или повышенная сухость кожи, что ведет к ночному зуду без характерных высыпаний;
• хроническая почечная недостаточность, когда у пациентов возникает дискомфорт в разных отделах тела, существенно нарушающий самочувствие и сон человека;
• эндокринные патологические состояния, в частности, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, при которых у человека возникает дисбаланс гормонов и связанные с ним расстройства обмена веществ;
• паразитарные инфекции, как одна из причин интоксикации организма и кожного зуда;
• расстройства психоневрологического характера, приводящие к активации парасимпатической нервной системы, отвечающей за возникновение зуда по всему телу;
• болезни крови, как фактор развития сильного зуда, имеющего постоянный характер.

С чем связано ночное усиление симптома?

Причины усиления зудящих ощущений в вечернее и ночное время в настоящий момент остаются не до конца изученными. Предположительно, истинным виновником развития кожного зуда по ночам является нарушение нормального функционирования так называемых «внутренних часов» человека или, как бы назвали его ученые, расстройство циркадного ритма.

Зуд кожи в ночное время также может быть спровоцирован естественными процессами, которые происходят с каждым из нас в период засыпания и сна:

• как известно, по вечерамтемпература кожи немного повышается, в результате чего в её толще увеличивается продукция ферментов, способствующих развитию дискомфорта и неприятных ощущений;
• во время и непосредственно перед сному людей снижается порог болевой чувствительности, что вызывает более острое восприятие зудящих ощущений;
• в тёмное время суток повышается активность парасимпатической нервной системы, которая отвечает за зуд ночью;
• ночью кожа теряет больше воды, чем в дневные часы, что является причиной сухости эпидермальных покровов и увеличения влияния на них внешних раздражителей.

Иногда тому, что ночью чешется тело, способствует один из провоцирующих факторов. Но чаще подобный дискомфорт связан с активацией сразу нескольких процессов. Только нормализовав правильный режим дня, а также обеспечив себе полноценный ночной отдых, человек может рассчитывать на устранение патологических ощущений и улучшение качества своей жизни.

Особенности диагностики

Если ночью чешется все тело, лучше не игнорировать подобный симптом, а обратиться за квалифицированной помощью к врачам.

Как правило, проблемой зуда по всему телу, который проявляется преимущественно в ночное время, должен заниматься специалист узкого направления профессиональной деятельности.

В зависимости от причин развития патологического состояния (при зуде неврогенного происхождения – психотерапевт, при болезнях внутренних органов – терапевт, при инфекционном поражении кожи или аллергии – дерматолог и тому подобное).

Диагностика зуда кожи тела в ночное время может включать в себя всевозможные обследования, позволяющие определить истинные причины возникновения патологического состояния. Более подробный её план составляет лечащий врач, опираясь на особенности клиники недуга и характер его течения.

Меры для улучшения состояния

Чтобы избавиться от зуда кожных покровов, человеку следует обратиться к доктору и определить главную причину, почему чешется всё тело, особенно ночью. После качественной диагностики и выяснения природы заболевания, специалисты порекомендуют больному курс лечения основного недуга, который параллельно устранит ночной дискомфорт.

Если тело чешется без видимых на то причин, тогда избавиться от неприятных ощущений помогут несложные советы, среди которых:

• увлажнение воздуха в помещениях с сухим микроклиматом, которое позволит предупредить потерю лишней влаги кожей и устранить связанный с этим процессом дискомфорт;
• временамилюдям помогают устранить чрезмерную сухость кожных покровов теплые, успокоительные ванны, а также использование детского мыла вместо обычного;
• забыть о сильном, выраженном зуде и спокойно уснутьчеловеку позволят влажные бинтования;
• в случае аллергической природы состояния, которое сопровождается тем, что чешется тело в разных местах, необходимо убрать из спальни всевозможные вещи, которые могут провоцировать развитие гиперчувствительности организма (чаще всего это комнатные растения, мягкие игрушки, ароматические свечи);
• если зудиттело, следует улучшить качество питания, не употреблять газированные напитки, отказаться от вредных привычек и шоколада, а также ограничить контакт с домашними питомцами;
• нередко у человека ночью чешутся рукипосле работы с бытовой химией, поэтому исключив подобный фактор развития зуда, можно рассчитывать на улучшение состояния;
• в случае если чешется голова, необходимо попробовать сменить шампунь или воспользоваться средствами от себореи;
• иногда для исчезновения зудящих ощущений достаточно перестать нервничать, успокоится и постараться расслабиться или принять успокоительное лекарственное средство перед сном;
• если чешутся рукиили другие участки тела, не следует их расчесывать, так как такие действия могут спровоцировать присоединение инфекции к местам поражения;
• лучше избегать контакта с синтетическими тканями, так как они способны усиливать ночной зуд.

Для человека очень важен здоровый ночной сон. Именно от его качества зависит, как пройдет рабочий день, каким будет настроение и самочувствие. Поэтому не следует игнорировать дискомфорт в виде зуда, мешающего уснуть, ложась в постель.

Помните, как только Вас начали волновать неприятные ощущения, необходимо немедленно обращаться за консультацией к специалистам, которые помогут установить истинную природу расстройства и порекомендуют максимально эффективный вариант его лечения.

по теме

Почему чешется всё тело ночью: причины зуда по ночам Ссылка на основную публикацию

Почему сильно чешутся руки и ноги, причины

Если руки и ноги чешутся, несмотря на регулярное очищение тела от пота и грязи и использование гипоаллергенных косметических средств, следует записаться на прием к врачу: после осмотра конечностей специалист выпишет направление на анализы и аппаратные исследования, исходя из результатов которых назначит соответствующее случаю лечение.

Cодержание статьи:

Причины зуда верхних и нижних конечностей, почему сильно чешутся ноги и руки

Нестерпимый зуд в руках или ногах может являться следствием:

1 аллергической реакции;

2 патологий внутренних органов;

3 заболевания дерматологического характера;

4 стрессового переживания;

5 сосудистых нарушений (в частности, варикозного расширения вен).

Аллергическая реакция всегда сопровождается сильным зудом в руках и ногах, реже – в паховой и околопупочной области, подмышках, затылке, ушах.

Вещества, вызывающие иммунный ответ организма, проникают в кровь несколькими путями: через желудочно-кишечный тракт (продукты питания, лекарственные препараты), дыхательные пути (пыльца растений, пыль, споры плесени), кожный покров (слюна или шерсть животных, косметика, средства для уборки дома, одежда из некачественного синтетического материала).

Самым опасным последствием аллергии считается отек Квинке, представляющий прямую угрозу жизни человека: если пострадавшего, у которого наблюдается подобная реакция, вовремя не доставить в больницу, через пару часов спасать уже будет некого – человек умрет.

Помимо аллергии вызвать зуд в руках и ногах могут заболевания печени, почек, желчевыводящих путей, органов желудочно-кишечного тракта, дисбаланс гормонов, а также сахарный диабет.

В последнем случае у больного наряду с зудом наблюдаются сухость кожного покрова и непроходящая жажда. В случае если чешутся ноги, не помешает обследоваться на предмет кожно-инфекционных заболеваний – микоза стоп или ногтей, чесотки, лишая.

Косвенными признаками, свидетельствующими о заражении кожной инфекцией, являются:

1 изменение цвета и структуры ногтей;

2 появление сыпи, состоящей из множества крохотных пузырьков с жидким содержимым;

3 ощущение жжения в стопах;

4 наличие на ногах болезненных трещин, прикрытых влажными корочками.

При возникновении указанных симптомов рекомендуется срочно сдать анализы и пройти назначенное дерматологом лечение. Кожные инфекции не только портят внешний вид человека, но и разрушают его организм изнутри, поэтому чем раньше будет выявлен и пролечен недуг, тем лучше.

Чешутся ноги и руки не только из-за инфекционных, но и из-за воспалительных заболеваний – в частности, экземы. Недуг характеризуется появлением зудящих водянистых пузырьков на стопах, локтях и запястьях рук, которые, лопнув, превращаются во влажные корочки, которые рука так и тянется почесать.

Зуд, спровоцированный заболеванием, усиливается в ночное время, и так как во сне человек себя не контролирует, большинство больных расчесывает очаги воспаления, из-за чего недуг лишь усугубляется.

Лечится экзема гормональными препаратами в виде мазей или кремов, а также диетой, способствующей уменьшению зуда и отека, вызванного воспалением.

Почему появился зуд, почему сильно чешутся руки или ноги, какие заболевания могут быть?

Рассмотрим несколько факторов, которые влияют на появление чувства свербежа локального действия. Если сильно зачесались руки или ноги, это могут быть не только симптомы аллергии, но и признаки разного рода заболеваний.

1 Различного рода болезни кожного покрова

Такие заболевания сопровождаются не только зудом, но прочими кожными проявлениями. К ним принадлежат:

а) Чесотка. Представляет собой болезнь кожи, паразитарной формы, вызванная появлением чесоточного клеща (его еще называю чесоточным зуднем). В последнее время данная патология не является редкостью. Ее можно запросто подхватить в общественных местах, например, в транспорте.

Присматриваясь, можно различить маленькие черные точки и серо-белые полоски, которые являются ходами клещей с их отходами жизнедеятельности. Обычно расположены между пальцами рук и в местах сгибания суставов.

б) Педикулез. Данная патология сопряжена с наличием вшей, поэтому ее еще называют вшивостью. Исходя из места расположения этих паразитов, различают головной, платяной и лобковой педикулез.

в) Крапивница. Может быть вызвана укусами насекомых, сосущих кровь, аллергической реакцией на продукты, лекарственные препараты, бытовую химию и т.д. Требуется в краткие сроки выявить какой продукт или вещество спровоцировало болезнь и предпринять меры по пресечению контакта с аллергеном.

г) Нейродермит. Патология, связанная с высыпаниями, сопровождающимися зудом, которые вызваны расстройствами нервной системы, обмена веществ и пр. Частые стрессовые ситуации способны вызвать свербеж. Кроме этого он может появиться при мысли о возможных заражениях вшами или чесоткой. В таких ситуациях он пропадает сам после разрешения ситуации вызвавшей его.

2 Грибковые поражения

К ним относятся нижеследующие заболевания:

а) Эпидермофития. Ее проявления можно увидеть в области паха, а также ступней и пальцев ног.

б) Себорея. Представляет собой хроническое дерматологическое заболевание волосистой части головы.

г) Экзема. Кроме чувства жжения для нее также характерны гнойничковые, пузырчатые и прочие проявления.

И это только самые известные грибковые поражения. При лечении дерматолог устанавливает соответствующую схему терапии, направленную на лечение не столько зуда, сколько на его источник.

3 Раздражители механического, химического и температурного воздействия

При достаточно чувствительной или сухой коже раздражение в виде почесывания может появиться как реакция на холод, тепло, обильный солнечный свет, выделение пота, а также на шерстяные, синтетические вещи и мех.

Иногда он может быть вызван применением косметических препаратов. Прекращение контактирования с раздражителем оказывает благоприятное влияние на устранение свербежа.

Однако, если данное состояние беспокоит больше месяца, то стоит искать другие источники.

4 Внекожные патологические состояния.

Обычно при таких болезнях зуд в основном бывает по всему телу, но иногда выявляется и местно.

а) Сахарный диабет как скрытого, так и выраженного типа. При данном заболевании жжение беспокоит возле анального отверстия и половых органов.

Поэтому в случае, когда при анализе крови на сахар, показатель находится в норме, стоит сдать тест на толерантность к глюкозе. Эффект раздражения в районе промежности порой тревожит при подагре.

После прохождения терапии диабета неприятное состояние проходит.

б) Болезни печени, сопровождающиеся пожелтением кожных покровов. Источником зудящего состояния считается скопление слишком большой численности холевых кислот. Хотя не каждый раз эти вещества обнаруживаются в крови. Это связано с индивидуальными особенностями каждого организма. У некоторых людей они медленнее накапливаются в крови, чем в коже.

в) Дисфункция почек. Зуд вызван застоем шлаков азота в организме и их выделением через кожу.

5 Зудящее состояние голеностопа возникает во время застоя крови в сосудах ног таких, как варикоз вен, отеки нижних конечностей в результате сбоя в работе сердца.

6 Другие источники.

Беспокоящее состояние в зоне ануса возможно при острицах и геморрое. При наличии гельминтов может также зудеть нос. Очень часто это явление встречается у детей. Рост численности лимфатических желез провоцирует болезни лимфатической системы и сопровождается зудом.

В данной ситуации требуется консультация гематолога.

Из-за сбоев в работе щитовидной железы и опухолей ЖКТ также возможно неприятное зудящее состояние. Сезонное почесывание характерно для вегето-сосудистой дистонии. Оно проявляется в основном осенью и весной.

Старческое почесывание. Причина его до настоящего времени не выявлена. Одни специалисты считают, что он может быть вызван возрастными изменениями функций печеночной деятельности. Другие – говорят, что этому способствует ухудшение в работе сальных и потовых желез, а также что кожа у людей пожилого возраста более тонкая и сухая и из-за этого быстрее появляются раздражения.

Подытоживая, стоит отметить, что беспокоящий длительное время зуд (особенно генерализированный) требует обязательного обследования у ряда специалистов. Начинать лечение нужно с похода к дерматологу.

Если он не обнаружит паразитарных заболеваний, то нужно будет сдавать специальные анализы, которые подтвердят, либо опровергнут наличие прочих патологий эндокринной системы, почек, печени и так далее до установления реальной причины зуда.

Что делать, если сильно чешутся руки и ноги, как избавиться от зуда?

Избавиться от зуда в конечностях, не зная причины, по которой он возник, невозможно, поэтому человеку, у которого чешутся стопы ног и руки, необходимо, во-первых, обратиться в ближайшую больницу и пройти назначенное врачом обследование; во-вторых, строго придерживаться рекомендаций лечащего специалиста, разработанных с учетом специфики выявленной патологии. Если зуд в конечностях возник по причине сахарного диабета, больного вынуждают постоянно контролировать уровень глюкозы в крови, принимать соответствующие случаю препараты и соблюдать низкоуглеводную диету.

Если причина зуда в руках и ногах кроется в кожной инфекции, пациенту прописывают сильнодействующие медикаменты в форме таблеток и мазей, а также выдают на руки рекомендации, соблюдение которых позволяет избежать заражения окружающих и реинфекции.

Если ноги и руки чешутся по причине заболеваний внутренних органов, аллергии, сбоя в работе эндокринной или нервной систем, пациента перенаправляют для дальнейшего лечения к соответствующему специалисту – гастроэнтерологу, нефрологу, аллергологу, эндокринологу, невропатологу.

Народные средства избавления от зуда, как самому избавиться от аллергии

Далеко не все люди знают, что делать, если сильно чешется рука или нога, если причина сильного чесания, зуда и появления аллергической реакции непонятна, о хочется поскорее убрать зуд. В таком случае следует подобраться определенный метод устранения зуда.

Если под рукой нет какого-либо средства для обработки кожи можно воспользоваться одними из многочисленных народных методов лечения сильного зуда.

Если лечащий специалист не против, можно воспользоваться следующими средствами избавления от зуда в руках и ногах:

Ванночки с раствором соли и пищевой соды (по одной столовой ложке каждого средства на литр воды), эфирными маслами ромашки, мяты, календулы, шалфея или лаванды. Ополаскивание конечности прохладной водой.

Натирание зудящего участка кожи половинкой яблока или сырой картофелины.

Если человек не знает, что делать, если сильно чешутся руки или ноги, ему можно попробовать избавиться от сильного чесания и зуда в домашних условиях с помощью простого народного метода лечения, примочек с кашицей алоэ. Несколько листьев алоэ с предварительно срезанными шипами измельчают в миксере, выкладывают толстым слоем на бинт или марлю и прикладывают ткань к зудящему участку тела.

Компресс из овсянки, если появилась сильная чесотка на руках или ногах: стакан овсяных хлопьев заливают кипятком.

Остывшую смесь наносят толстым слоем на зудящую поверхность и накрывают сверху сложенным в несколько слоев бинтом. Спустя двадцать минут средство смывают.

Протирание зудящих конечностей ватным тампоном, смоченным в уксусе. Смазывание чешущихся рук и ног мазью на основе прополиса или ментола.

Компрессы с чистотелом: высушенную траву в объеме равном одной чайной ложке заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение пятнадцати минут и процеживают. Остывшее до комнатной температуры средство используют в качестве пропитки для бинта или марли, которыми оборачивают зудящие конечности.

Зуд кожи ночью: Причины, условия и помощь

Уменьшить симптомы можно несколькими домашними средствами, а также безрецептурными и отпускаемыми по рецепту лекарствами.

Однако в редких случаях повышенное раздражение кожи ночью может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как рак или отказ органов.

Что такое ночной зуд?

Примерно четверть взрослого населения США в течение своей жизни испытывает длительный зуд кожи. Это называется хронический зуд.

По данным исследования 2016 года, более 90% людей с хроническим зудом жалуются на ночной зуд (NP) или повышенный зуд кожи в ночное время.

Тяжелые случаи NP часто нарушают сон и затрудняют хороший ночной отдых. Со временем это может отрицательно сказаться на эмоциональном благополучии, производительности труда и здоровье в целом.

Зуд также может вызвать повреждение кожи и повысить вероятность инфицирования.

Причины

Как и многие другие заболевания кожи, зуд кожи может усиливаться ночью. Естественный круговорот определенных гормонов, молекул и химических веществ, происходящий в организме в ночное время, также может вызывать зуд.

В некоторых случаях кожа может чувствовать зуд только ночью из-за отсутствия отвлекающих факторов снаружи. Но ночной зуд также может быть признаком более серьезных заболеваний.

Естественными причинами ночного зуда являются следующие:

циркадный ритм

Организм частично регулирует гормоны и химические вещества с помощью циркадного ритма, который является естественным 24-часовым циклом организма.

Циркадный ритм вызывает незначительные колебания или изменения, которые могут усилить зуд кожи в ночное время. К ним относятся

• повышенный приток крови к коже.
• повышенная температура кожи
• повышенный цитокин, молекулы, координирующие взаимодействие клеток во время иммунного ответа, что может усилить воспаление.
• сниженный кортикостероид, гормоны, которые помогают уменьшить воспаление.
• нарушение простагландина (ПГ), гормонов, которые вызывают расширение кровеносных сосудов.
• повышенная потеря воды из кожи (потливость)

Менопауза и беременность

Изменения уровня гормонального эстрогена могут вызвать сухость, зуд или покраснение кожи. Некоторые климактерические женщины описывают ощущение, что под кожей ползают муравьи.

Другие причины

Другие распространенные причины ночного зуда включают в себя:

• крапивница
• укусы насекомых, в том числе от постельных клопов, вшей, мух или блох.
• аллергические реакции на химикаты, красители или ароматизаторы
• сухая кожа
• загар или ожог
• ветрянка
• ударение
• чрезмерное потоотделение
• нервная привычка
• лекарственные средства, в том числе антибиотики, противогрибковые препараты, статины и опиоидные анальгетики (наркотики)

В редких случаях зуд кожи ночью может быть признаком более серьезных заболеваний или тех, которые требуют лечения. К ним относятся

• экзема, состояние, вызывающее длительный зуд и сыпь.
• псориаз, аутоиммунное заболевание.
• грибковые кожные инфекции, такие как стопа спортсмена (стригущий лишай) и инфекции стригущего лишайника
• Состояние щитовидной железы, особенно гиперактивность щитовидной железы.
• рак кожи
• другие виды рака, в частности, иммунный рак и рак клеток крови, такие как лимфома и лейкемия.
• заболевания, поражающие нервную систему, такие как диабет, гонт и рассеянный склероз (РС)
• ВИЧ
• почечная или печеночная недостаточность
• железодефицитная анемия
• сильная депрессия или тревога

Домашние средства

Есть несколько простых способов помочь уменьшить зуд в ночное время без применения лекарств.

Наиболее распространенными способами снижения сухости кожи в ночное время являются

• купание в прохладной или теплой воде перед сном, используя только увлажняющее, не содержащее запаха мыло, выпечку содовой или коллоидную овсянку. Их можно приобрести в Интернете.
• применение увлажняющих средств на глицериновой основе, без масла и спирта перед сном, таких как Cetaphil, Eucerin или CeraVe.
• использование натуральных мазей и кремов с витамином Е и алоэ вера.
• запустив увлажнитель в спальне, чтобы увлажнить воздух. Различные типы увлажнителей доступны в Интернете.
• нанесение холодного компресса, например, холодной влажной тряпки, на кожу перед сном.
• использование вентилятора для создания воздушного потока и фонового шума в качестве источника отвлекающего мента.
• носить перчатки или варежки, чтобы избежать царапин, которые могут ухудшить симптомы.
• используя медитационные ленты или техники во время засыпания. Имеются книги и аудиогиды.
• практикуя техники релаксации перед сном, такие как визуализация.
• стрижка ногтей для уменьшения вероятности дальнейшего раздражения кожи.
• свободная одежда, позволяющая коже дышать.
• не пускать домашних животных в спальню.
• проверка спальни на наличие признаков постельных клопов или других насекомых, в том числе блох или укусов муравьев.
• пить перед сном чай без кофеина, например ромашку или мяту.
• используя 2-3 капли расслабляющего эфирного масла, например, лаванды, на подушке перед сном. Сравните различные продукты перед покупкой.

Предотвращение

Простые изменения образа жизни могут помочь снизить риск зуда кожи ночью.

Способы предотвращения зуда в ночное время включают в себя:

• сохранение увлажненности для уменьшения сухости кожи
• избегая саун и длительных теплых ванн или душей перед сном, чтобы предотвратить повышение температуры тела и потерю влаги.
• носить одежду из натуральных волокон, например, из хлопка.
• избегая косметических, очищающих или косметических процедур с запахом или краской перед сном.
• избегая использования таких химических веществ, как кофеин и алкоголь, которые могут увеличить приток крови к коже.
• поддержание прохлады в спальне, или ниже 70°F, и убедитесь, что есть достаточный поток воздуха.
• стараясь не выполнять действия, которые повышают температуру тела и усиливают кровоток к коже перед сном.
• регулярно менять постельное белье, в идеале еженедельно.
• лечение всех домашних животных, выходящих на улицу, утвержденными ветеринарами лекарствами от таких паразитов, как блохи, тики и лишайники.

Лечение

Существуют также безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства, которые могут помочь в лечении имеющихся симптомов и предотвращении их повторения. Для лечения и профилактики зуда в ночное время используются такие безрецептурные препараты, как препараты:

• Кортикостероидные кремы, такие как гидрокортизоновый крем, которые могут помочь уменьшить воспаление. Ищите продукты с активным ингредиентом от 1 до 2,5%.
• Лекарства от аллергии, которые могут помочь уменьшить воспаление. К ним относятся дифенгидрамин (бенадрил), фексофенадин (аллегра) и цетиризин (циртек).
• Добавки, усиливающие сонливость, такие как мелатонин, природный гормон, вырабатываемый только ночью.

Лекарства по рецепту, используемые для лечения сухой кожи в ночное время, включают в себя

• Кортикостероидные кремы или таблетки, которые намного сильнее, чем безрецептурные препараты, и могут помочь уменьшить зуд, вызванный воспалением кожи.
• Антидепрессанты, такие как доксепин (глушитель) и миртазапин (ремерон), могут помочь уменьшить зуд, вызванный депрессией и беспокойством.
• Иммунодепрессанты, такие как местные ингибиторы кальцинеурина (Gengraf, Hecoria, Neoral), могут помочь уменьшить воспаление.
• Фототерапия, использующая длины волн УФВ для снижения иммунной реакции кожи и уменьшения воспаления.
• Габапентин и прегабалин, которые могут помочь при бессоннице и уменьшить беспокойство.
• Опиоидные агонисты Каппа, которые могут помочь при бессоннице и уменьшить ощущение зуда.
• Гормональная заместительная терапия, в частности, препараты на основе эстрогена, которые могут помочь уменьшить сухость кожи и зуд.

Когда обратиться к врачу

Хронические или длительные случаи ночного зуда должны оцениваться врачом, особенно те, которые не связаны с ранее существовавшими заболеваниями.

Также следует проконсультироваться с врачом в любое время, когда сухая кожа ночью становится беспокойной или мешает повседневной деятельности.

Причины обращения за медицинской помощью при сухости кожи в ночное время включают следующие:

• внезапный, необъяснимый зуд, который длится более 2 недель.
• сухая кожа ночью, которая не улучшается при использовании домашних средств или при изменении образа жизни.
• сухая кожа, влияющая на качество сна
• сухость кожи или зуд, который воздействует на все тело.
• сухая кожа, сопровождающаяся другими симптомами, такими как изменения в коже, жар, усталость или потеря веса.

Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас.

Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).

Перед сном начинает чесаться все тело — почему возникает дискомфорт

Ночной зуд может доставить массу неудобств и снизить качество сна. Возникая по разным причинам, он все же является лишь симптомом, а не конкретным заболеванием. Причин, почему ночью чешется все тело, может быть много. Для того чтобы знать, как избавиться от зуда, сначала необходимо выявить причину его появления.

Распространенные причины и симптоматика

Есть причины, по которым зуд появляется в ночное время, хотя днем его нет. Они могут быть как внешние, так и внутренние. А именно:

1. Взаимодействие с чем-то, что вызывает аллергию. В качестве аллергена может выступать мыло, гель для душа, стиральный порошок, который использовался для стирки постельного белья и т. д.
2. Психологическая восприимчивость. Кожный зуд может являться психосоматическим, то есть возникать после ярких эмоциональных переживаний, стрессов, при депрессии. Даже просмотр плохих новостей или эмоциональный разговор перед сном может вызывать раздражение.
3. Повышение температуры. Например, если человек привык спать под теплым одеялом. Тело реагирует на повышение температуры: сосуды расширяются, ускоряется кровообращение. Вследствие этого форсируется попадание в кровь веществ, которые могут повышать чувствительность организма. Также из-за повышенной температуры кожа становится более чувствительной.

Зуд может возникать как на определенном участке, так и по всему телу. Локализованное раздражение кожи может быть связано с:

• укусами насекомых (например, комаров);
• чрезмерной сухостью кожи (в этом случае поможет увлажняющий крем);
• венерическими заболеваниями (если человека беспокоит зуд в паховой области);
• кожными инфекциями (например, чесоткой);
• аллергией.

Если чешется все тело, то это связано с более серьезными патологиями. К ним можно отнести:

• расстройства психики;
• наследственные заболевания (например, ксероз);
• патологии кровеносной системы;
• гормональные нарушения;
• заболевания печени.

Иногда симптомы беспокоят только ночью. Но в некоторых случаях зуд не прекращается после сна. Он может быть не таким выраженным, так как в течение дня существует множество отвлекающих факторов. Человек забывает о проблеме, пока не наступит время сна.

Если все тело чешется уже несколько дней – это повод обратиться к врачу. Некоторые заболевания могут быть очень опасны, если их вовремя не диагностировать и не вылечить.

Холестаз

Это патологическое состояние, при котором снижается поступление желчи в тонкий кишечник. Возникает это заболевание из-за нарушения образования и выведения желчи. Причин появления холестаза много, а по характеру течения он бывает острый и хронический.

Кожный зуд является одним из главных симптомов холестаза. Также присутствуют такие симптомы: увеличение печени, дискомфорт в правом подреберье, темный цвет мочи и бесцветный кал. Нарушаются процессы пищеварения.

Раздражение кожного покрова начинается локально, но с течением болезни зуд распространяется по всему телу. Усиливается обычно вечером и в ночное время (из-за накапливания желчных кислот), а также после контакта с водой. Проснувшись утром, на теле можно обнаружить пигментацию.

Укусы насекомых и паразитов

Одной из самых частых причин появления локального зуда являются укусы насекомых или паразитов. Кожное раздражение появляется после укусов комаров, блох, клопов и др.

Когда кусает комар, прежде чем выпить кровь, он выделяет в место укуса антикоагулянт (вещество, которое препятствует свертыванию белка крови). Именно из-за слюны место укуса начинает чесаться, появляется покраснение и отек. То есть организм реагирует на укус комара аллергической реакцией. И у кого-то она более сильно выражена, а кто-то ее практически не замечает.

Укусы блох и клопов можно распознать по месту их расположения. После появления укусов необходимо тщательно осмотреть постель. Постельный клещ может вызывать аллергию и повышение температуры.

Анальный зуд может быть симптомом кожных заболеваний, ЗППП, геморроя или глистов.

Заболевания чесоткой

Чесотка – это заболевание, которое вызывается паразитированием чесоточного клеща в верхних отделах кожи. Для него характерны такие симптомы:

• кожный зуд, который усиливается в вечерний и ночной период (так как чесоточный клещ особенно активен в эти часы);
• мелкая красная сыпь;
• серо-белые полоски на коже (это ходы, по которым перемещается клещ, а в месте укуса появляются папулы).

Чесотка не опасна для здоровья, но пораженные чесоточным клещом места сильно чешутся, доставляя человеку много дискомфорта.

Аллергия

Это самая частая причина появления зуда, покраснений и высыпаний на коже. Аллергенами могут выступать: порошок для стирки вещей и постельного белья, косметические средства, некоторые продукты питания.

Почему кожа зудит именно в ночное время? Потому что днем симптомы (особенно, если они не ярко выражены) могут не замечаться.

Заболевания кожи

Существует множество кожных заболеваний, которые вызывают зуд. Псориаз, лишай, экзема, атопический дерматит – это лишь некоторые из них.

Ксероз

Ксеродермия (ксероз) – это патология, при которой снижено содержание влаги в верхнем слое эпидермиса. Чаще всего наблюдается у людей пожилого возраста.

При ксерозе кожа чешется, трескается и шелушится. Кремы и лосьоны не помогают. Сильнее всего симптомы проявляются именно в вечернее время.

Принятие слишком горячей ванны или душа, использование косметических средств с «агрессивным» составом, загорание, могут усугубить состояние.

Психоневрологические факторы

Иногда кожное раздражение не связано с какими-либо заболеваниями или укусами насекомых. Тогда врачи ставят диагноз: «Неврогенный или психогенный зуд». Он может появляться из-за расстройств и нарушений в работе нервной системы.

Постоянный стресс, эмоциональные всплески, депрессия, плохие сновидения (кошмары), могут вызывать психогенный зуд. Убрать этот неприятный симптом поможет врач-психотерапевт.

Болезни внутренних органов

Заболевания внутренних органов часто становятся причиной, по которой чешется все тело. Патологии щитовидной железы, сахарный диабет, желтуха могут стать причиной появления зуда, который мешает спать.

Различия признаков у взрослых и детей

Кожа у детей более чувствительна. Даже новый порошок для стирки может вызвать аллергическую реакцию. Лучше выбирать специальные средства, которые подходят для детей.

Ребенку сложно объяснить, что нельзя расчесывать укусы насекомых. Поэтому важно обрабатывать место укуса, чтобы избежать попадания инфекции.

Способы диагностики

После сбора анамнеза и первичного осмотра врач обычно назначает дополнительную диагностику. Выбор диагностических методов зависит от беспокоящих симптомов.

Сдача лабораторных анализов

Общий анализ крови позволяет выявить патологии в работе внутренних органов. Уровень глюкозы в крови поможет диагностировать сахарный диабет.

В некоторых случаях назначаются анализы на гормоны.

Серологический анализ крови и анализ кала назначаются для определения гельминтоза.

Пробы на аллергию

Если врач подозревает наличие аллергии, он назначает аллергопробы. При этом стандартизированные аллергены наносят на кожу или вводят под кожный покров. При наличии реакции диагностируется аллергия.

Существуют также аллергопробы по крови. Суть заключается в выявлении иммуноглобулинов Е и G, которые являются антителами. Образуются они после попадания аллергена в организм.

Наличие глистных инвазий

Если беспокоит зуд в области заднего прохода, врач назначает соскоб для определения паразитов, живущих в кишечнике.

Инструментальный метод

Для более подробного анализа состояния внутренних органов врач может назначить магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию или ультразвуковое исследование.

Устранение фактора, вызывающего зуд и лечение

В первую очередь, необходимо диагностировать причину, которая вызывает зуд. После этого врач назначит лечение. Характер лечения, его длительность будут зависеть от заболевания.

Каких правил стоит придерживаться для крепкого и здорового сна

Существуют несколько правил, которые помогут снизить зуд и вернуть здоровый сон. А именно:

• теплая ванна перед сном (вода не должна быть горячей, а средства гигиены лучше выбрать для чувствительной и склонной к аллергии коже);
• увлажнение сухих участков кожи;
• проветривание комнаты;
• использование увлажнителя воздуха.

Эти советы помогут немного снизить зуд. А полностью избавиться от проблемы поможет только своевременное посещение врача и лечение.