Бессонница и шум в ушах

Шум и звон в ушах при ВСД, причины, лечение, как избавиться

Конкретные причины, по которым возникает звон в ушах, представлены в таблице.

Причины появления симптома у больных с вегетососудистой дистонией

Вегетососудистая дистония – патология, которая характеризуется нарушением иннервации тонуса артерий и вен в ответ на изменение параметров внутренней или внешней среды.

Дебют ВСД чаще всего отмечается у подростков в фазу активного роста и гормонального дисбаланса. Дополнительное влияние высокой концентрации эстрогенов или тестостерона нарушают лабильность тонуса гладкомышечных структур артерий.

Шум в ушах при ВСД носит сосудистый характер – усиление кровотока во внутренней сонной артерии, которая проходит в барабанной полости вызывает появление симптомов.

Характеристика звона или заложенности ушей при ВСД:

• одно- или двухсторонний;
• не постоянная интенсивность;
• ритмическая пульсация в такт с сокращением сердца;
• «шипящий характер».

Специалисты связывают частоту жалоб со склонностью пациентов данной категории к «самовыслушиванию» соматических звуков собственного организма. Лабильность тонуса сосудов часто сопровождается повышением артериального давления, которое вызывает ощущение тяжести или боли в области затылка.

Постоянное воздействие стрессовых факторов (эмоциональных), перегревание или переохлаждение способствуют развитию частых эпизодов обострения симптомов.

Лечение

Лечение ВСД и шума в органах слуха проводится после прохождения больным комплексного обследования. Обычно врачом назначается прохождение:

• УЗИ сердца и сосудов;
• рентген черепа;
• УЗИ позвоночника и суставов;
• МРТ.

Если заложенность ушей при ВСД была спровоцирована шейным остеохондрозом, больному назначается прохождение физиотерапии. Если симптом был спровоцирован неврозом или депрессией, пациент проходит несколько сеансов психотерапии. Если шум в органах слуха является одним из симптомов заболевания сердца, назначается консервативная терапия.

К кому следует обращаться? Квалифицированную помощь может оказать невролог или терапевт.

Лекарства

Какие средства принимать, когда заложило ухо? Рекомендованные препараты, которые помогают нормализовать состояние здоровья при ВСД, представлены в таблице.

Если возникает необходимость, прописываются болеутоляющие препараты.

Прохождение физиотерапии

Если шум в органах слуха — временное явление, то больному назначается прохождение физиотерапевтического курса. К необходимым при звоне в ушах процедурам следует отнести:

1. Иглорефлексотерапию.
2. Мануальную терапию.
3. Фитотерапию.
4. Массаж воротниковой зоны.
5. Лечебную физкультуру.

Как помочь себе самостоятельно?

Нормализовать свое состояние можно с помощью душа. Если сердечные заболевания отсутствуют, он может быть контрастным. К иным рекомендованным действиям следует отнести:

1. Отказ от губительных привычек. Нужно отказаться не только от спиртосодержащей продукции и сигарет, но и от крепкого кофе. Никотин негативно сказывается на состоянии центральной нервной системы человека.
2. Отказ от долгого сидения за экраном монитора. Лицам, занятым интеллектуальным трудом, каждые 2-3 часа нужно делать щадящую гимнастику. Ее длительность составляет 5-10 минут.
3. Отказ от соли. Ее можно заменить соевым соусом. При приготовлении пищи рекомендуется использовать лимонный сок.
4. Соблюдение режима дня. Привычка вовремя ложиться и вставать благотворно сказывается на функционировании нервной системы.
5. Заучивание наизусть стихов и рассказиков. На этом фоне церебральная артерия расширяется, а деятельность головного мозга нормализуется.
6. Употребление в пищу сладких фруктов.
7. Обеспечение себе положительных эмоций.

Очень важно проводить время на свежем воздухе. Лицам, страдающим ВСД, рекомендуется больше ходить пешком, играть в командные игры, плавать, бегать, ездить на роликовых коньках, лонгборде или велосипеде. Регулярная физическая активность способствует укреплению сосудов головного мозга.

Что делать и как бороться с неприятным признаком?

Шум или звон в ушах при ВСД – повод для обращения к врачу, чтобы исключить возможность органической патологии. Наличие дополнительных симптомов, прогрессирование нарушений чаще всего свидетельствуют о формировании заболеваний уха или нервной системы.

Тактика лечения данного симптома при ВСД подразумевает:

• медикаментозная (фармакологическая) терапия антидепрессантами или транквилизаторами: Клоназепам, Амитриптилин;
• когнитивная и поведенческая коррекция, направленная на отвлечения пациента от субъективного шума и настрой на позитивное мышление, концентрацию внимания и расслабление;
• звукотерапия использует звуки естественной среды (шум воды, ветра, дождя) для уменьшения чувствительности нейросенсорных клеток к соматическим вибрациям;
• музыкальная терапия – метод десенситизации (снижение восприимчивости), который маскирует шум в ушах и другие неприятные ощущения;
• массаж и растяжка жевательных мышц – специальная гимнастика, которая избавляет не только от шума в ушах, но и головной боли и головокружений.

Наибольшим эффектом обладает комбинация методов на фоне изменение образа жизни пациента и избегания триггерных факторов.

А вдруг это не нервное?

Да. Такое возможно.

Правда, не все так просто.

Дело в том, что далеко не все врачи, особенно в обычной поликлинике, знают о том, что причины появления шума, звона, пульсирования в ушах бывают связаны с постоянным нервным напряжением.

Поэтому они стараются найти какое-то заболевание и часто его находят. Например, ставят диагноз «болезнь Меньера», которой на самом деле нет. А затем лечат ее совершенно безрезультатно. Потому что лечить на самом деле нечего.

Особенно часто такие врачебные ошибки случаются в том случае, если шум в голове и ушах сочетается с головокружением и туманом в голове.

Кроме того, последите за собой. Когда симптом проявляется наиболее ярко. В каком душевом состоянии вы при этом находитесь.

Только не надо думать, что если вы явно не нервничаете, то у вас не может быть и физических симптомов этого волнения. Очень даже может.

Бессонница при ВСД

Бессонница и сонливость при ВСД являются распространенными клиническими проявлениями нарушения работы нервной системы. Вследствие бессонницы человек становится раздражительным, вялым, развивается хроническая усталость. Отеки лица при ВСД также могут быть результатом бессонницы.

Выделяют следующие основные провоцирующие факторы бессонницы:

• стресс;
• невроз;
• депрессия;
• смена часовых поясов;
• некоторые медикаменты.

Бессонница при ВСД требует срочного лечения, поскольку продолжительное отсутствие сна и полноценного отдыха вызывает значительные нарушения работы органов и систем организма. Бессонница может стать причиной истощения организма – тяжелого состояния, подлежащего сложному лечению.

Депрессия, компульсии и тиннитус: существует ли связь между этими расстройствами?

Как показали недавние исследования, пациенты с депрессией чаще страдают от тиннитуса. Депрессивные люди часто жертвуют собой на работе или в своей семье, и начало депрессии иногда можно рассматривать как выражение подавленного гнева. То, что звон в голове и депрессия сильно связаны, также было наглядно продемонстрировано в недавних исследованиях.

Исследование, изучающее мозг пациентов с тиннитусом с помощью МРТ-сканирования, показало, что в фазе депрессии у людей сильно возбуждается слуховой центр. Пациенты с обсессивно-компульсивным расстройством тоже часто испытывают тиннитус.

Как лечить психогенный звон в ушах?

Никак. Нет никаких специфических методов терапии для устранения этого симптома.

Единственно, что помогает, — это расслабление.

Как победить бессонницу при шуме в ушах?

Качественный сон необычайно важен, как один из методов лечения тиннитуса. Иногда квалифицированная психологическая помощь и звуковая терапия показываю отличные результаты в борьбе с бессонницей и шумом в ушах.

Многим знакома проблема долгого засыпания и бессонницы.

Ворочаясь по ночам в постели, человек постоянно сожалеет об утраченных из-за недостатка сна минутах и часах дневного бодрствования.

Особенно эта проблема актуальна для страдающих тиннитусом, или шумом в ушах.

Создается порочный круг: шум в ушах провоцирует бессонницу, которая, в свою очередь, только усугубляет тиннитус.

Выбраться из этого «дьявольского кольца» довольно трудно, а делая вид, что проблемы нет, Вы подталкиваете себя к пропасти, на дне которой депрессия, тревожность, социальная изоляция и нарушение когнитивных функций.

Но, как известно, безвыходных ситуаций не бывает. Человеку по силам справиться с этой проблемой. Мы предоставим несколько вариантов борьбы с бессонницей, что позволит эффективно справляться с тиннитусом и всеми его последствиями.

Соблюдайте режим

Мало кто придерживается постоянного режима засыпания и пробуждения: на выходных мы любим поспать подольше, вечером допоздна посмотреть любимый сериал.

Доказано, что такой распорядок оказывает на организм действие, похожее на акклиматизацию.

В результате качественный ночной сон пропадает, нервная система истощается, человеку требуется все больше и больше времени на засыпание, в конце концов, наступает бессонница.

Постарайтесь ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время, соблюдая достаточное время сна. Спустя пару недель Вы заметите, что засыпание происходит намного быстрее, а утренние пробуждения стали гораздо легче.

Расслабьтесь и успокойтесь

Что большинство из нас делает перед сном? «Зависание» в социальных сетях, просмотр телевизора или фильма, компьютерные и телефонные игры? Вряд ли что-то и перечисленного поможет расслабиться и настроиться на хороший ночной сон.

Для того чтобы быстро заснуть необходимо успокоить нервную систему, заставить ее работать медленнее.

Придумайте собственные ритуалы: это может быть принятие ванны, чтение книги (бумажной, не электронной), настольная игра или складывание пазла с семьей, массаж, медитация или дыхательная гимнастика.

Используйте звуковую маскировку

Звуковая маскировка – одна из наиболее популярных стратегий борьбы с шумом в ушах.

Эта система основана на замещении тиннитуса так называемым «белым шумом»: звуки леса, шум стиральной машины, фена, журчание воды и многое другое.

Фоновые звуки не всегда способы полностью устранить шум в ушах, однако зачастую они заметно снижают его интенсивность, позволяя человеку заснуть и получить качественный сон.

Важно найти свой звук, позволяющий расслабиться и отвлечься от проблемы, еще лучше, если таких звуков будет несколько, чтобы в случае потери эффективности была замена.

Современный рынок технологий предлагает массу вариантов по воспроизведению фонового шума: от специальных звуковых машин для сна до наушников и подушек с костной проводимостью звука.

Блокнот и ручка

Как ни странно, но обычный блокнот или листок бумаги и пишущий предмет способны улучшить качество сна! Зачастую проблемы с засыпанием возникают из-за активной мыслительной деятельности.

Перед сном мы прокручиваем прошедший день, переоцениваем свои поступки, строим планы на следующие сутки и на жизнь в целом. Попытка задержать все эти идеи в голове может стоить нам сна.

Поэтому всегда держите рядом блокнот и ручку, чтобы записывать мысли, освобождая при этом свое серое вещество от переизбытка информации.

Сократите количество потребляемого кофеина

Наверняка большинство не может представить начало дня без чашки ароматного кофе. Но многие злоупотребляют этим напитком в течение дня и даже вечером.  Особенно проблема актуальна для тех, кто, вдобавок к бессоннице, страдает шумом в ушах: тиннитус держит нервную систему в постоянном напряжении, а кофе может усиливать этот эффект.

Попробуйте сократить количество напитка, или хотя бы отказаться от него за  8 часов до сна. Так Вы достаточно скоро сможете наслаждаться спокойным, здоровым сном.

Темная спальня

Совершенно темная комната сделает Вас отдохнувшим, полным сил и обеспечит быстрое засыпание. К сожалению, обилие техники со светящимися датчиками, уличные фонари и свет автомобильных фар проезжающих мимо машин не обеспечивают полной тишины и световой изоляции.

Самый простой метод устранения подобных «раздражителей» – это использование маски для сна. Однако не всем подходит это вариант: маска может давить, съезжать, мешать дыханию. В таком случае на выручку придут затемненные шторы, или Black-out, найти которые не составит большого труда.

Лампочки на технике отлично перекрываются изолентой, которая при отклеивании не оставляет следов. Это может пригодиться и во время путешествий, так как в номерах отелей подобные источники света могут также оказывать негативное влияние на сон.

Уменьшите влияние гаджетов

Для соблюдения циркадных ритмов мудрая природа предусмотрела особый механизм. В светлое время суток вырабатываются особые гормоны, позволяющие нам чувствовать себя бодрыми и деятельными.  Вечером, когда солнечный свет рассеивается, в права вступает мелатонин. Именно он обеспечивает засыпание и сон.

Доказано, что синий свет экранов мобильных телефонов, планшетов и компьютеров оказывает влияние, подобно солнечному свету, и уменьшают выработку мелатонина. Это и мешает человеку уснуть и приводит  бессоннице. Для качественного сна рекомендуют отключать устройства минимум на 1,5 часа.

Если забыть о компьютере или телефоне в силу обстоятельств Вы не можете, есть 2 варианта, которые сберегут Ваш сон:

• Очковые линзы со специальным оптическим покрытием, защищающие от синего света;
• Приложения для смартфонов и компьютеров, которые фильтруют световую гамму экранов в зависимости от времени суток.

Светильники с красным светом

Если ночью Вы встаете, например, чтобы сходить в туалет, попробуйте заменить в светильниках, которыми для этого пользуетесь, лампочки на излучатели с красным светом.  Белый и синий свет могут стать причиной дальнейшей бессонницы, а красный не разбудит Вас окончательно.

Оптимальная температура

Самым оптимальным для сна является диапазон температур в помещении от 18 до 22°С.  Во время засыпания происходит перестройка метаболизма на более экономичный и менее энергозатратный режим. Это сопровождается понижением температуры тела.

Если в помещении, где человек пытается уснуть слишком жарко, велика вероятность бессонницы и плохого сна. Поэтому позаботьтесь о кондиционерах и других методах снижения температуры в помещении летом, и не торопитесь задействовать радиаторы зимой.

Управление мозговыми волнами

Известно, что во время различных активностей (страх, глубокий сон, мыслительная деятельность и другое) в нашем головном мозге воспроизводятся различные по длине и амплитуде волны. Управление этими ритмами – довольно новая техника для уменьшения шума в ушах и избавления от бессонницы. Специальные звуки, световая и вибрационная стимуляция настраивают мозговую деятельность на сон и отдых.

Не ворочайтесь, действуйте!

Если Вы не можете уснуть, либо сон прервался по какой-то причине, не нужно бесцельно переворачиваться с боку на бок. Встаньте и отправляйтесь на кухню за легким перекусом. Пищеварение – энергозатратный процесс, после которого зачастую хочется спать.

После этого присядьте в удобное кресло или прилягте на диван, приглушите свет и начните читать книгу (не электронную). Обычно эти действия довольно скоро заставляют Ваши глаза закрыться. Почувствовав усталость, сразу возвращайтесь в постель и отдыхайте.

Если ничего не помогает

Если, опробовав все варианты, Вы не вернулись к нормальному режиму – стоит обратиться к специалисту. Зачастую есть физиологические и органические причины, в том числе сонное апноэ, которые требуют внимания и участия врача или психолога.

Качественный сон необычайно важен, как один из методов лечения тиннитуса. Иногда квалифицированная психологическая помощь и звуковая терапия показываю отличные результаты в борьбе с бессонницей и шумом в ушах. Вместе со специалистом Вы найдете способ не зацикливаться на нем, «переключать» его в разряд фоновых и не мешающих нормальной жизни.

Шум в ушах при ВСД

Шум, звон, стук и закладывание в ушах

Такие симптомы часто встречаются у множества людей, в том числе и у больных ВСД-ков (у меня тоже). Люди по этому поводу начинают паниковать и искать у себя страшные болезни, а многие напротив — смиряются с таким положением дел и стараются не акцентировать внимание на подобных звуковых эффектах.

Шум в ушах не является болезнью – это симптом болезни или какого-либо нарушения в организме.

В зависимости от причин шума, их можно подразделить на сосудистые, который в основном проявляется пульсациями и мышечными, похожими на щёлканье, которое появляется в следствии судорожного сокращения среднего уха и мягкого тела.

Шум во втором случае лечатся противосудорожными препаратами. Если шум не диагностируется аускультацией — ставится диагноз «субъективный шум».

Но всё же давайте разберёмся почему такое происходит, откуда берутся звуки и что с этой какофонией делать.

Причин всевозможных шумов, звонов, щёлканий и закладывания в ушах множество:

• Воспалительные поражения уха (отиты)
• Серная пробка
• Возрастные изменения
• Шумовое поражение уха
• Болезнь Меньера
• Повышенное артериальное и внутричерепное давление
• Травмы головы
• Остеохондроз шейный
• Опухоли головы и шеи
• Побочный эффект некоторых мед. препаратов (гентамицин, аспирин….)
• Атеросклероз
• Анемия
• Стеноз сонных артерий и яремных вен (в том числе и гипоплазия)
• Поражение нервной системы
• Баротравма
• Метаболические шумы (гепатит, сах. диабет, гипо и гипертиреоз, гипогликемия)
• Мышечно-суставной шум
• Синуситы
• Искривление носовой перегородки
• Механические травмы уха

Наиболее частая причина тиниттуса у ВСД-ков – это остеохондроз шейного отдела позвоночника

Дело в том, что при этом происходит сдавливание или даже пережимание кровеносных сосудов и как следствие, головной мозг не дополучает кислород и питательных веществ, то есть происходит гипоксия головного мозга.

Обычно такой симптом сопровождается ещё такими букетами симптомов как: головокружение, мурашки в глазах, онемение щеки, плохая память и концентрация внимания, возможно и тошнота, и бессонница. Диагностировать такую причину поможет МРТ или УЗДГ.

В этом случае вам в помощь: лечебная физкультура, опытный манульщик и самое главное постоянный контроль над осанкой и над положением головы.

Гипоплазия позвоночной артерии

Симптомы похожи на предыдущие, но обычно проявляется ещё чувством тяжести и распирания в голове из-за затруднения венозного оттока.

Об гипоплазии позвоночной артерии особо писать не буду, так как довольно подробно уже писал о ней.

Вылечить гипоплазию нельзя, так как это обычно врождённая патология, но надо постараться сделать всё, чтобы сделать жизнь более качественной и не усугубить положение шейным остеохондрозом.

Повышенное внутричерепное давление

Несмотря на то, что у вас может быть артериальное давление и низкое, но внутричерепное давление может быть и повышенным. Отчего так? Дело в том, что головной мозг расположен не просто в полости черепной коробки, а помещён в жидкость, которая называется ликворой.

Сделано это для безопасности мозга, ведь в противном случае при каждом резком повороте головы мозг бы стукался об череп. Между стенкой черепа и мозгом существует полость, которая и заполнена ликворой.

Симптомы большого повышения ВЧД очень серьёзны – это не только шумы в ушах, но ещё и двоение в глазах, ухудшение зрения, сильные головные боли (особенно после сна), постоянная слабость, метеочувствительность, рвота, отсутствие сексуального желания, скачки артериального давления. При затруднении венозного оттока, как и при гипоплазии возможны синие круги под глазами.

Повышенную выработку ликворы или затруднение её оттока провоцируют:

• Опухоли головного мозга
• Черепно-мозговые травмы, в том числе родовые
• Врождённые аномалии
• Гормон тироксин
• Гормональные препараты для контрацепции
• Воспалительные и инфекционные процессы
• Хроническая интоксикация организма
• Ухудшение венозного оттока крови
• Остеохондроз шейный

При наличии подобных симптомов – тянуть с врачом не стоит, так как надо найти причину повышенного ВЧД и срочно лечиться.

Дисфункция височно-челюстного сустава

Ещё эту патологию называют болезнью Костена, в честь американского отоларинголога, который первым заметил связь ДВЧС и болях в ушах.

Диагностировать ДВЧС довольно сложно в связи с большим списком симптомов:

• Шум, звон, боль в ушах
• Хруст в челюсти
• Щёлканье в суставе нижней челюсти при открывании рта
• Головная боль
• Боли в спине из-за перенапряжении мышц
• Головокружение
• Бессонница
• Фотофобия
• Нечёткое зрение и подёргивание глазных мышц
• Острая чувствительность зубов

При подозрении на ДВЧС лучше обратиться к стоматологу и к челюстно-лицевому хирургу.

А ВЫ ЗНАЕТЕ?

15% взрослого населения земли в тот или иной период жизни страдали от шума в ухе, а 5 % испытывают его постоянно.

Советы от врача

• Помните то, что шум в ушах – это не само заболевание, а только симптом чего-либо, поэтому не стоит надумывать себе кучу диагнозов
• Не занимайтесь самолечением, начните с визита к врачу, хотя бы для того, чтобы точно найти причину
• Нечего не нашли, а шум есть? Не паникуй, ведь есть гипотеза того, что тиннитус (шум в ушах) – это реакция организма на отмирание клеток в среднем ухе, то есть источник шумов зарыт на клеточном уровне, а не симптом опухолей и чего-то серьёзного.
• Не думайте, что вы сошли с ума и вас будет лечить психиатр – не тот случай
• Не зацикливайтесь на тиннитусе
• Крайне важно отметить для себя и указать ЛОРу то, что шум или прочие звуки слышимы только в одном ухе или в обоих.

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо!

Шум в ушах при всд, заложенность

При ВСД может появиться шум в ушах вследствие гипоксии от сдавления кровеносных сосудов и при недостаточном снабжении кислородом клеток головного мозга.

Механизм возникновения шума в голове может заключаться в повреждении внутреннего ушного отдела. Ухо состоит из наружного, среднего и внутреннего отделов. Наружный отдел представляет собой ушную раковину, которая улавливает сигнал. Принимает этот сигнал средний отдел.

Внутренний отдел, огражденный барабанной перепонкой, имеет улитку, которая покрыта мельчайшими волосками. Внутреннее ухо выполняет также вестибулярные функции. Оно превращает звуковые колебания в импульсы, которые поступают в головной мозг. При повреждении волосковых клеток улитки возникает ухудшение слуха.

Появляется шум в ушах, иногда закладывает уши.

Что делать, если беспокоит шум в ушах

Обратитесь к специалисту. Отоларинголог после осмотра обычно направляет на общие анализы крови, аудиометрию, консультации терапевта и невролога.

Подозрение на какое-либо заболевание требует назначения дополнительных методов обследования, таких как рентгенография шейного отдела позвоночника, КТ или МРТ головного мозга, УЗДГ сосудов шеи и головного мозга.

Необходимо лечить основное заболевание. Но если никакой причины найти не могут, то возможная проблема в наличии хронического возбужденного очага в головном мозге.

Тогда назначают седативные средства, иногда требуется прием транквилизаторов и помощь психотерапевта.

Варианты шума и их причины

Часто пациенты жалуются на такие разновидности шума в голове при ВСД:

• гул;
• звон;
• гудение;
• шипение;
• щелканье;
• свист;
• пульсация.

Иногда проявляется заложенность ушей при ВСД.

Поскольку симптомы ВСД вызываются различными заболеваниями и нарушениями в организме человека, то и лечить звон в ушах при ВСД нужно, воздействуя на причину патологии, а не на сам симптом.

Чтобы избавить больного от звуков в голове, врач должен устранить причину возникновения дискомфорта, то есть само заболевание.

Причинами появления шума в ушах и голове при ВСД могут стать следующие заболевания:

1. Остеохондроз шейного отдела. При этом происходит нарушение хрящевой ткани позвоночника, сдавливание сосудов. Мозг получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ. У человека наблюдается кислородное голодание, проявляющееся гулом в голове. Также могут возникнуть тошнота, головная боль, нарушения сна, головокружение, ухудшение памяти, болевой синдром.
2. Нарушения строения позвоночной артерии. Возникает из-за врожденного недоразвития костного сосуда позвоночника. При этом его диаметр уменьшается, что вызывает шум в голове. Дополнительные симптомы: сонливость, головокружение, депрессия.
3. Атеросклероз представляет собой системное ухудшение кровообращения в результате образования холестериновых бляшек на стенках сосудов. Сопровождается тошнотой, звоном в голове, ухудшением самочувствия. Повышение внутричерепного давления происходит, когда ликвор в полости черепа образуется в избыточном количестве. Он давит на стенки головного мозга. При этом возникают сильные головные боли, ослабленность.
4. ЛОР-заболевания. Вызвать шум в ушах могут воспалительные болезни органа слуха (отит, евстахиит), аллергия, наследственная предрасположенность, различные травмы. Причиной звуков может стать тиннитус или ослабление органа слуха.
5. Сердечно-сосудистые заболевания. Повышенное давление при ВСД, тромбофлебит, атеросклероз иногда сопровождаются гулом в голове. Это происходит из-за нарушения кровоснабжения сосудов головного мозга.
6. Заболевания позвоночника, например шейный остеохондроз. Нервные ткани уха недополучают сигнал от мозга и создают фантомные звуки. Могут проявляться и другие патологии.

Кроме того, шум в ушах провоцируют:

• стрессы;
• злоупотребление алкоголем и курение;
• работа в шумном помещении;
• сахарный диабет;
• гипертензия;
• переутомление.

Только лечащий врач после обследования пациента и проведения диагностических мероприятий может установить действительную причину звона в ушах и назначить лечение.

Общая характеристика

Вегето-сосудистая дистония не считается опасным заболеванием, при этом люди должны проявлять осторожность, чтобы не ухудшить своё самочувствие.

Учитывая тот факт, что присутствуют различные нарушения, и весь организм в целом становится более уязвимым, потребуется обязательно соблюдать предписания врача.

В частности важно избегать стрессовых ситуация, значительных физических нагрузок, а также отказаться от вредных привычек.

ВСД может возникнуть по разным причинам, причём нередко патология проявляется ещё в детском и подростковом возрасте.

Пусковым механизмом могут стать гормональные перестройки, а также другие проблемы со здоровьем, которые присутствуют у человека.

Если человек заметит у себя характерные симптомы заболевания, тогда стоит обязательно обратиться к медицинскому специалисту. После проведения обследований он сможет точно сказать, что именно происходит с человеком.

ВСД приводит к появлению многих негативных симптомов, поэтому болезнь не ограничивается только возникновением шума в ушах. Можно выделить ряд характерных признаков, которые говорят о наличии вегето-сосудистой дистонии.

Симптомы:

• Головная боль. Человек от неё может часто страдать, при этом она возникает даже без явных причин. Если имеются провоцирующие факторы, такие как изменение погодных условий и сильная усталость, тогда симптом с большой вероятностью появится.
• Затруднённость дыхания. Человеку становится тяжело сделать вдох, ощущается скованность в грудной клетке. Опять же, подобный признак часто возникает из-за провоцирующих факторов.
• Слабость и быстрая утомляемость. Нередко люди с ВСД устают быстрее других, при этом организм истощается из-за неприятных симптомов заболевания. Бывает такое, что пациент имеет проблемы с засыпанием, а с утра не чувствует себя отдохнувшим потому, что мучаются от бессонницы.
• Болезненные ощущения в области сердца. Человек нередко может думать, что у него имеются проблемы с сердечной мышцей. На самом деле к болевым ощущениям приводит вегето-сосудистая дистония.
• Головокружение. Подобное встречается достаточно часто у людей, у которых имеется расстройство вегетативной системы. Симптом говорит о том, что имеются проблемы с кровоснабжением, из-за этого мозгу не хватает питательных веществ и кислорода.

Если человек заметит у себя шум в ушах при ВСД, головные боли, проблемы с дыханием и тахикардия, тогда стоит обратиться к медицинскому специалисту. Только он сможет однозначно сказать, с чем именно приходится иметь дело. Не рекомендуется откладывать визит к врачу, если не хочется потом страдать от проблем со здоровьем.

Лечение сосудистой дистонии, сопровождающейся характерным появлением звуковых симптомов ВСД

Первоначальный лечебно-терапевтический комплекс ВСД состоит из сочетания немедикаментозных вариантов излечения.

Психологическая устойчивость пациента достигается путем создания благоприятных условий окружающей обстановки.

При закладывании ушей ВСД-больным рекомендуется проводить физиотерапевтический массаж височной области круговыми движениями кончиков пальцев, пользоваться народными средствами для купирования симптомов ушного шума и звона.

К медикаментозным методам лечения больных с ВСД причисляется действие седативных средств, антидепрессантов, ноотропов.

Медикаментозная терапия подбирается квалифицированным специалистом с учетом индивидуальных потребностей каждого пациента.

Вспомогательная терапия при ушной симптоматике ВСД:

1. Активные отвлекающие игровые процессы – теннис, плавание, акваэробика.
2. Спортивные увлечения – катание на велосипеде или роликах.
3. Прогулки по парку – вечерняя ходьба по свежему воздуху.
4. Самомассаж – постоянное поглаживание, массирование, растирание благоприятно действуют на акупунктурные точки, запуская органический иммунный механизм регенерации и восстановления.

Эффективность умеренных физических нагрузок (ЛФК) при ВСД заметна по истечении одного месяца с начала занятий.

Во избежание существенных перегрузок при использовании физиотерапии обязательно консультируйтесь с лечащим врачом.

Согласно статистическим данным, более 40% ВСД-пациентов с симптомами ушного фантомного шума действительно подтверждают снижение или полное исчезновение звуков и звона при систематичном применении следующих народных средств.

Спиртовые примочки

Прикладывание салфетки, смоченной раствором нашатырного спирта и кипяченой воды (соотношение 1: 10), к лобной части головы. Временной промежуток процедуры – около часа. При использовании компрессов на протяжении недели звуковые симптомы звона в ушах пройдут.

Ушные турунды

Растертые в кашицу с медом ягоды калины завернуть в марлевую салфетку. Турунда на ночь вставляется в ушную раковину. Обеспечивает постепенное редуцирование звукового симптома. Положительный результат процедуры достигается ежедневным использованием на протяжении 2-3 недель.

Мелиссовый чай

25 грамм сырья заливать крутым кипятком, настоять час. Употреблять в качестве чая с добавлением меда. Максимальный период употребления – 2-3 недели. Отвар обладает успокоительным действием, уменьшает проявления раздражения и нервозности.

Шум в ушах: Причины и последствия

Все здоровые реакции в нашем организме беззвучны. Звон или шум в ушах – это признак патологии, которая зачастую не связана с органами слуха. И серьезный повод обратиться к врачу. В медицине этот симптом называется тиннитус.

Источники и причины шума в голове бывают разными. Давайте проанализируем, почему появляется тиннитус, каких видов бывает и как от него избавиться.

Из-за чего звенит в ушах?

Многие взрослые люди испытывают звон или шум в ушах. Отсюда и появилось выражение: в каком ухе у меня звенит?

Фотография: Depositphotos

Шум условно классифицируют как объективный и субъективный. В первом случае — это реакция уха на воздействие извне: механическое повреждение, заболевание, внешний источник шума, усиленную или ненормальную работу органов. Объективный шум связан с вибрацией определенных участков тела. Врач может его прослушать и назначить лечение.

Субъективный шум – это фантомные звуки, которые невозможно прослушать со стороны. Они возникают при патологической активности нейронов слуховой зоны в головном мозге. Беспричинное возбуждение участков мозга вносит хаос в его работу — он начинает неправильно отвечать на раздражение.

Если патологический импульс поступает в мозг из отдаленных участков, например, из уха — он считается периферическим. Часто сопровождается ухудшением слуха. Когда из-за болезни очаг шума возникает прямо в мозге – речь идет о центральном механизме.

При субъективном шуме люди слышат разные звуки: потрескивание, писк, свист, звон, шум приемника, жужжание. Звенеть может в одном ухе, обоих или во всей голове.

Длительный шум приводит к бессоннице, раздражительности. Нередко звуки сопровождаются головной болью, слабостью, головокружением.

Тиннитус провоцирует стрессовое состояние, а оно еще больше усугубляет симптом – получается замкнутый круг.

Какие болезни вызывают шум в голове

Постоянный шум в голове – это предвестник серьезного заболевания: от гипертонии до онкологии. Сама болезнь может еще никак не проявляться, но тиннитус сигнализирует, что в организме начались патологические процессы.

Фотография: Depositphotos

Причины объективного шума

Мышечные причины объективного шума:

• Патология мышцы, которая напрягает барабанную перепонку; • Болезни мышц слуховой трубы;

• Самопроизвольные звуковые колебания в слуховом проходе, которые связаны с патологией внутреннего уха.

Суставные причины – это болезни височно-нижнечелюстного сустава. Возникают при жевании.

Болезни сердца и сосудистой системы:

• Сужение артерий; • Порок сердца;

• Аномалии сосудов.

Причины субъективного шума

Причиной субъективного шума могут стать болезни внутренних органов:

• Атеросклероз; • Гипертиреоз; • Гипотиреоз; • Диабет;

• Гепатит.

Они вызывают нарушения обмена веществ. В организме накапливаются токсины, которые отравляют мозг и порождают звуковые ощущения.

Тиннитус провоцируют болезни уха. В числе инфекционных — отит. К неинфекционным относятся:

• Серная пробка; • Болезнь Меньера; • Разрыв барабанной перепонки; • Тугоухость; • Отосклероз;

• Инородное тело.

Субъективный шум в ушах также провоцируют:

• Новообразования; • Некоторые лекарства; • Остеохондроз шеи; • Постоянные шум и вибрация на работе;

• Психоневрологические проблемы — депрессии, шизофрении.

Это лишь некоторые болезни, симптомом которых может быть длительный шум в ушах и голове.

Какие бывают виды тиннитуса

Виды тиннитуса зависят от того, какой орган болен и в какой части тела развивается патологический процесс.

Строение уха

Шум без снижения слуха

Чаще бывает при объективной форме. Человек слышит шипящие или пульсирующие звуки низкой тональности — они связаны с сердечным ритмом. Это сужаются сонные или позвоночные артерии при церебральном атеросклерозе, гипертонии, сердечной слабости. В итоге «отсекается» периферическое кровоснабжение, происходит спазм сосудов мозга и появляются шумы.

Аневризмы мозговых сосудов провоцируют слуховые ощущения. Шум в затылке и ушах говорит об опухоли в задней черепной ямке. При изменении положения тела он стихает. Другие опухоли могут давать шум во лбу, висках. Все они хорошо прослушиваются фонендоскопом.

Когда шум в голове усиливается из-за волнения, погоды и перепадов температуры, нарушена регулирующая функция эндокринной или вегетативной нервной системы.

Врач назначает лечение, которое восстанавливает мозговой кровоток. Если шум не проходит, пациента направляют на исследование головы, чтобы уточнить источник звука.

Шум в ушах, голове с ухудшением слуха

Бывает при мышечной патологии, когда мышцы неба подергиваются или сокращаются. Человек слышит громкий звук, похожий на стрекотание. Такого пациента лечат отоларингологи: определяют, какой участок вовлечен в патологический процесс — среднее либо внутреннее ухо.

Патология звукопроведения

Шум в ухе напоминает лопанье пузырьков, потрескивание. Усиливается при движениях нижней челюсти. Встречается при воспалениях уха.

https://www.youtube.com/watch?v=VZlJDUMj51E

Звон в ушах говорит о патологии волокон слухового нерва. Мучительный и сильный шум бывает при поражении улитки.

При кондуктивной тугоухости нарушено проведение звуков. Шипящий шум в ухе сочетается с заложенностью.

Болезнь Меньера можно заподозрить, если меняется интенсивность шума. В момент приступа — это сильный звенящий звук. При стихании резко ослабевает, но не исчезает. На пике приступа начинается рвота.

Травмы и токсические для уха лекарства

Резкое погружение на глубину или взлет-посадка в самолете сопряжены с перепадом давления. В этот момент есть риск повредить барабанную перепонку. Тогда кроме звона в ухе появляется боль.

Акустическая травма возникает от сильного высокочастотного звука – например, от выстрела рядом. Контузия ухудшает слух и провоцирует шум в ушах. При разрыве перепонки из уха течет кровь.

Иногда работа связана с постоянным шумом и вибрацией – на стройке, в производственном цехе. Это приводит к глухоте и появлению разных звуков в ушах.

Тиннитус могут спровоцировать лекарства. В их числе:

• Некоторые мочегонные; • Нестероидные противовоспалительные препараты; • Антидепрессанты;

• Антибиотики-аминогликозиды: пагубно действует на улитку внутреннего уха или поражают вестибулярные структуры. Это дополнительно вызывает головокружение.

Опухоль

Пульсирующий шум и ухудшение слуха могут свидетельствовать о гломусной опухоли в области среднего уха. Постепенно новообразование увеличивается, прорастает в слуховой проход и приводит к глухоте. Если прикоснуться к опухоли, она начинает кровоточить.

Все шумы с глухотой лечит отоларинголог. Врач общего профиля такой патологией не занимается.

Как вылечить шум в ушах и голове?

Даже если тиннитус не доставляет проблем, врачи рекомендуют пройти обследование. Шумы не появляются без причины и лучше выявить болезнь на начальной стадии.

Фотография: Depositphotos

Чтобы поставить точный диагноз, врач подробно опрашивает пациента.

1. Где шумит — в голове, одном ухе или обоих? Шум в голове чаще имеет сосудистое происхождение. Такую патологию лечит терапевт.
2. Сопровождается ли шум снижением слуха? В этом случае пациента направляют к отоларингологу.
3. Врач прослушивает сосуды шеи и головы при помощи фонендоскопа, чтобы уловить звуки и констатировать объективный шум сосудистого характера. Шум в голове исключает патологию уха, но ушной звон не исключает болезни головы.
4. Каков характер шума, с чем он сочетается, что предшествовало его появлению — травма, инфекция или интоксикация?

Важно понимать, что длительный тиннитус принимает хроническую форму. Со временем тихие звуки усиливаются. Человек ощущает все больший дискомфорт. Невозможность побыть в тишине доводит до нервного срыва. Появляются страхи, бессонница, ухудшаются память и внимание.

Подведем итоги

Чаще всего шум в голове и ушах возникает у пожилых людей как следствие многочисленных болячек. Если вас начали беспокоить подобные симптомы, обследуйтесь у врача, чтобы исключить серьезные заболевания или выявить их в начальной стадии.

Медики единогласны во мнении: чтобы избежать тиннитуса, нужно вести здоровый образ жизни: высыпаться, заниматься йогой или дыхательной гимнастикой, побольше двигаться, правильно питаться, избегать стрессов.

Тогда вероятность заболевания с неприятным симптомом будет намного ниже.

Материал подготовила: Алиса Гусева
Фотография с обложки: Depositphotos

От чего появляется бессонница и как с ней бороться
Как прожить долго: Девять советов 105-летнего врача
Как звук и запах влияют на память, пока вы спите
Принципы здорового образа жизни

( 7 среднее 5 из 5 )