Тяжесть в голове и шум в ушах

Лучшие методики лечения шума в голове при шейном остеохондрозе: воспользуйтесь ценными советами специалистов

Шейный остеохондроз (ШОХ) возникает, когда голова и шея долгое время находятся в статичном, часто неудобном положении (сидячая работа, неудобный сон).

При этом баланс внутри позвоночного столба нарушается: пережимаются кровеносные сосуды, нервы.

В результате возникают неприятные последствия в виде сонливости, головных болей и головокружений, потемнения в глазах и других.

Причины

Шум в ушах и голове при остеохондрозе шейного отдела беспокоит часто, особенно если заболевание запущено. Причем, как ШОХ может спровоцировать появление шума, так и сам шум может быть признаком начинающегося остеохондроза.

Одной из главных причин развития такого состояния является синдром позвоночной артерии. Это сдавливание кровеносных сосудов, которые проходят через позвоночник и питают головной мозг.

В результате смещения межпозвоночных дисков сосуд перегибается. Из-за недостатка кислорода возникают головные боли, головокружения, шум в голове, потемнение в глазах и иные характерные симптомы СПА.

Костная ткань подвергается дегенерации, образуется мышечное уплотнение, которое сдавливает сосуды, питающие внутреннее ухо, и нервные сплетения. Нервно-сосудистый пучок находится под большим давлением — образуется венозный застой.

Поэтому при определенных условиях (сильная жара, резкий подъем из сидячего положения) из-за нарушенного кровоснабжения человек может оказаться в предобморочном состоянии. Он может не потерять сознание и почувствовать лишь несколько слабых симптомов: головокружение, «мушки» перед глазами, шум.

Механизм развития заболевания

Зависимость между физическими нагрузками и здоровьем позвоночника прямая: дело в том, что межпозвоночный диск содержит особенное вещество, которое участвует в обмене веществ и поддерживает гомеостаз организма. При занятиях спортом нагрузка на диски возрастает, но обмен веществ в них ускоряется: эти образования снабжаются ферментами и водой, разбухают, за счет чего нагрузка компенсируется.

СПРАВКА! Вещество диска связывается с водой до тех пор, пока не нормализуется давление.

Во время отдыха нагрузка снижается, соответственно, диск отдает часть воды и не нуждается в ней до следующей активности.

При пассивном образе жизни вода и ферменты не поступают в межпозвоночные диски. Постепенно они истончаются, обезвоживаются, становятся хрупкими и слабыми, уменьшаются.

Соответственно, они уже не справляются со своей работой, их амортизирующие свойства практически сходят на нет. Поврежденные диски не способны компенсировать нагрузку — эту работу берут на себя мышцы и связки.

Если при этом человек вынужден часами проводить время в неудобном положении, мышцы и связки постепенно ослабевают, поэтому позвонки начинают двигаться в нехарактерном направлении (выпячиваться, смещаться). Это случается и в обратном случае, когда мышцы, связки или диски постоянно находятся в напряжении и никогда не отдыхают — тогда говорят об их изнашивании.

В тот момент, когда функцию амортизации берут на себя мышцы и связки, а межпозвоночные диски перестают компенсировать нагрузку, говорят о начале развития шейного остеохондроза.

Симптомы

К симптомам относят:

• Боли в шее и спине, часто отдающие в лопатку или плечо с одной стороны, усиливающиеся после долгого статичного положения;
• Головокружения;
• Головные боли;
• Онемение отдельных участков лица, пальцев рук;
• Общая слабость;
• Сонливость и быстрая утомляемость;
• Повышенное потоотделение;
• Нарушение координации;
• Ухудшения зрения («мушки», рябь, потемнение, «песок» в глазах, снижение остроты) и слуха (шум, звон в ушах);
• Слабость мышц;
• Раздражительность и постоянная усталость.

Характер болей

При данном заболевании чаще встречается цервикальная головная боль. Особенностями ее является то, что начало она берет в шее, но постепенно переходит в любую область головы после деятельности, которая ее провоцирует (лежание на неудобной подушке, сидение в неудобной позе).

СПРАВКА! Иногда кажется, будто болит только одна половина головы (правая или левая).

Боль имеет тупой постоянный характер, фиксируется чаще в затылочной области, реже — в височной, лобной, околоушной.

Особенности заболевания

Шум в ушах может иметь разный характер. Это зависит и от возраста, и от давления, и от факторов, вызвавших развитие заболевания.

Звон в ушах чаще появляется утром, при поворотах головы, усиливается при внешних звуковых колебаниях. Иногда к звону прибавляется свист, гудение и треск.

У кого может возникнуть?

ШОХ чаще появляется в пожилом возрасте, в среднем возрасте у офисных и банковских работников, но также встречается и у детей.

СПРАВКА! Особенность остеохондроза шейного отдела у детей заключается в менее выраженной симптоматике.

Часто заболевание возникает у людей, ведущих пассивный образ жизни, у людей с атеросклерозом, с сахарным диабетом и эндокринными заболеваниями, с ожирением и нарушениями позвоночника. Подробнее смотрите в видео:

Диагностика

При появлении признаков ШОХ человек обращается к терапевту, ортопеду. Методы диагностики:

• Рентген шейного отдела позвоночника;
• КТ или МРТ головы или шейного отдела;
• УЗ допплерография или дуплексное сканирование.

Лечение

Лечение при данной патологии должно быть комплексным.

Первая помощь

При появлении шума в ушах или голове рекомендуется усадить или уложить больного, обеспечить доступ кислорода и сразу вызвать скорую помощь.

Этот симптом, особенно в совокупности с головокружением, потемнением в глазах и другими недомоганиями, может быть признаком инсульта, гипертонического криза, отита, склероза, опухоли слухового нерва.

Разрешается также измерить больному давление и в случае повышенного показателя дать таблетку, нормализующую АД. На пользу пойдет спокойная негромкая музыка, которая поможет сосредоточиться и заглушить шум.

Медикаментозная терапия

При шуме в голове и ушах при шейном остеохондрозе часто назначают мочегонные, метаболические и НПВС препараты, венотоники. Эти средства избавляют только от конкретного симптома, но не от остеохондроза в целом.

Физиотерапевтические мероприятия

Огромное значение для нормализации кровотока при ШОХ имеет физиотерапия. Наиболее распространенные процедуры:

• Иглоукалывание;
• Фонофорез;
• Электрофорез;
• Магнитотерапия.

При шейном остеохондрозе часто рекомендуют носить воротник Шанца для стабилизации шейного отдела, восстановления кровоснабжения и облегчения состояния.

Также подбирают другие ортопедические конструкции: воротники, ошейники, подушки.

Массажные манипуляции

Массаж при заболевании помогает восстановить кровоток позвоночных артерий, улучшить метаболизм межпозвоночных дисков, избавить от мышечных спазмов.

Рекомендован как общий массаж, так и воротниковой зоны. Его можно выполнять самостоятельно или обратиться к специалисту.

Мануальная терапия

Специалист мануальной терапии ускоряет выздоровление, воздействуя на специальные точки в области шеи и вправляя позвонки, чтобы нервно-сосудистый пучок не блокировался.

ЛФК, упражнения и оксигенация

Поскольку шейный остеохондроз возникает из-за недостатка активности, ЛФК и упражнения помогают избавиться от симптомов заболевания. Обычно рекомендуют выполнять наклоны и повороты головы, упражнения на растяжку и общие оздоровительные упражнения для позвоночника.

Важную роль играет и оксигенация, когда в специальной барокамере человеческий организм насыщается кислородом, в результате чего головной мозг восполняет его дефицит.

Отмечена и польза йоги для позвоночника: при занятиях большое внимание уделяется растяжке, статичным упражнениям, которые помогают укрепить мышечный аппарат.

Народные средства

Народные средства эффективны только в совокупности с другими методами лечения.

Наиболее действенными считают:

• Настой из целого измельченного лимона и чеснока;
• Спиртовой настой из сухих головок красного клевера;
• Травяной настой из чабреца, сирени и василька;
• Настой калины с пустырником.

Эффективная профилактика

Шум в голове при остеохондрозе возникает из-за скачков давления и недостаточного кровоснабжения головного мозга. Поэтому мерами профилактики называют:

• Активный образ жизни и правильное соотношение отдыха и бодрости;
• Профилактическая гимнастика и разрядка во время однообразной работы;
• Отказ от вредных привычек;
• Правильное питание с отказом от жирных блюд и фастфуда, которые провоцируют отложение холестерина в сосудах;
• Прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание помещения;
• Обеспечение удобного сна (ортопедические подушки, спальное место средней жесткости);
• Контроль здоровья, в том числе артериального давления, уровня сахара в крови и других показателей.

Шум в голове и в ушах при шейном остеохондрозе встречаются довольно часто. По мере прогрессирования заболевания приступы могут случаться чаще и длиться дольше, доставляя все больший дискомфорт. Лечение состояния обычно продолжительное и всегда комплексное. От рецидивов и осложнений могут спасти правильный образ жизни и соблюдение мер профилактики.

Шум в ушах и головокружение — причины, диагностика, лечение

Иногда шум в ушах и головокружение могут возникнуть по физиологическим причинам — вследствие физического переутомления или стресса. Такие приступы случаются редко, имеют очевидные предпосылки и быстро проходят.

Если же данные симптомы наблюдаются регулярно, отличаются цикличностью, сопровождаются другими явлениями патологического характера, необходимы медицинское обследование и лечение.

Головокружение и посторонние звуки в этом случае — признаки заболеваний ЛОР-органов, костной или хрящевой ткани, нервной системы либо церебральных сосудов.

Возможные причины

Тиннитус — это медицинский термин для обозначения шума или звона в ушах. Согласно МКБ-10, выделен в отдельное заболевание, однако обычно является одним из симптомов других патологий.

https://www.youtube.com/watch?v=it63vsLpuNw

В сочетании с приступами головокружения может быть признаком расстройств церебрального кровообращения, деятельности нервной системы, остеохондроза, травм черепа и ушей, патологии височно-нижнечелюстного сустава. Этот симптомокомплекс также характерен для опухолей головного мозга, слухового нерва.

Цереброваскулярные нарушения

Патологические изменения тонуса церебральных сосудов вызывают перепады давления крови в них. Повышение или понижение АД приводит к нарушениям мозгового кровообращения, возникновению шума в голове, приступам системного головокружения.

Такая симптоматика характерна для:

• атеросклероза – заболевания артерий, вызванного повышением концентрации холестерина в крови;
• артериальной гипертензии – хронической патологии сердечно-сосудистой системы, выраженной в постоянно повышенном кровяном давлении;
• аневризмы, тромбоза, ишемического инсульта, мигрени.

Помимо двух основных симптомов, перечисленные состояния сопровождаются другими клиническими проявлениями. Пациент жалуется, что его тошнит, болит голова, отмечает ухудшение общего самочувствия.

Неврологические расстройства

Внутриутробные аномалии развития, генетическая предрасположенность, травмы, инфекции и опухоли головного мозга – причины различных заболеваний, при которых возникают шум в ушах и головокружение.

Такая симптоматика характерна для эпилепсии, неврином, рассеянного склероза и прочих расстройств. Часто в симптомокомплекс дополнительно входят тошнота, обмороки, нарушения координации, психики, восприятия.

ЛОР-заболевания

Болезни органов слуха различной этиологии проявляются различными симптомами.

Если шум, звон, жужжание сочетаются с приступами головокружения, можно предположить развитие следующих патологий:

• Болезнь Меньера – скопление жидкости в лабиринте внутреннего уха. Заболевание имеет невоспалительное происхождение, сопровождается прогрессирующей тугоухостью. Среди дополнительных признаков можно также выделить выраженное нарушение координации, нистагм, неукротимую рвоту.
• Повреждение барабанной перепонки инородным телом, громким звуком, резкими перепадами давления. Сопутствующими симптомами травмы являются резкие болевые ощущения, заложенность.
• Мезотимпанит – разновидность хронического воспаления среднего уха. Помимо шума и головокружений, наблюдается гноетечение из наружного слухового прохода, некоторое снижение слуха. Боль возникает только в периоды обострений.
• Нейросенсорная тугоухость. Головокружение и шум в ушах возникают по причине поражения вестибулярного и звуковоспринимающего аппаратов. Основной предпосылкой развития заболевания является отосклероз.

Специфические особенности психогенного головокружения

Иногда постоянный шум может быть следствием серных пробок. Однако вестибулярные нарушения в этом случае отсутствуют.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Дистрофия хрящевой и костной ткани в шейном отделе позвоночника — остеохондроз — приводит к деформированию позвоночного столба.

Артерии, снабжающие мозг кислородом, сдавливаются, развивается кислородное голодание тканей.

В результате нарушения церебрального кровообращения возникают характерные шумы и приступы головокружения. Дополнительно ухудшаются когнитивные функции, общее самочувствие.

Мастоидит – еще одна вероятная причина появления звуков и вестибулярных нарушений. Так называется воспалительный процесс, охватывающий внутренние структуры сосцевидного отростка височной кости.

Воспаление, сопровождающееся болевыми ощущениями, начинается в клетках эпителия, выстилающего полости, затем разрушает костную ткань. Аналогичные симптомы наблюдаются также в случае дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Другие заболевания (диабет, почки)

Справочно. Головокружение и шум в ушах – симптомы токсикоза у женщин в первом триместре беременности или анемии на любых сроках. В первом случае причиной является гормональная перестройка. Она сопровождается также общим недомоганием, тошнотой, появляющейся по утрам, иногда — обмороками.

Железодефицитная анемия — тоже распространенный диагноз у беременных. Патологическая симптоматика возникает на фоне недостаточного снабжения тканей мозга кислородом из-за низкого уровня гемоглобина.

Жалобы на вестибулярные нарушения и появление шума в ушах часто предъявляют пациенты с такими патологиями, как:

• сахарный диабет;
• почечная недостаточность;
• травмы черепа;
• неврозы и депрессии.

Кроме того, патологическая симптоматика может быть следствием побочного действия некоторых лекарственных препаратов. Например, некоторые антибиотики-аминогликозиды, психотропные средства, НПВС обладают ототоксичным эффектом.

Основные причины появления шума в ушах и шума в голове

Знакомые многим симптомы, довольно безобидные на первый взгляд, но существенно снижающие качество жизни, – шум в ушах и шум в голове. Они совсем не всегда свидетельствуют о каких-либо нарушениях со стороны органа слуха.

Этот симптом характерен и для ряда сосудистых поражений, а также для патологических состояний нервной системы. Некоторые патологические изменения шейного отдела позвоночника также сопровождаются шумом в ушах и голове.

Причины и лечение в каждом конкретном случае индивидуальны.

Систематически возникающие шум в голове и звон в ушах являются убедительным поводом для обращения за консультацией специалиста и всестороннего медицинского обследования, так как могут оказаться признаками начала серьезного заболевания.

Классификация

С учетом интенсивности различают несколько степеней тяжести данного симптома:

1. Звук слышен минимально. На этой стадии симптом редко причиняет какой-либо дискомфорт, а может и вовсе остаться незамеченным.
2. Средняя стадия. Такой шум периодически отвлекает и иногда может мешать спать.
3. Постоянный шум, мешающий сосредоточиться и/или выспаться.
4. Самая тяжелая стадия. Шум не позволяет отдохнуть днем и заснуть ночью. Способен вызвать потерю трудоспособности, депрессию, повышенную раздражительность.

Возможные причины шума в ушах

1. Закупорка инородным телом или серной пробкой наружного слухового прохода. Это – одна из самых неопасных причин, не угрожающая существенно ухудшить общее состояние человека и при своевременном устранении не влекущая за собой выраженного понижения качества жизни.

   При локализации причины патологического состояния в наружном слуховом проходе шум, как правило, сочетается с заложенностью уха.

2. Акустическая травма. Значение будут иметь как длительное пребывание человека в очень шумном помещении, так и кратковременное воздействие крайне громкого звука.
3. Механические повреждения барабанной перепонки или структур среднего уха.

   Подобное может произойти при сильных ударах, падениях, а также при резких перепадах давления.

4. Травмы головы. При черепно-мозговых травмах шум в голове и ушах может иметь место как в остром периоде (появляться сразу после получения травмы), так и возникать в качестве одного из отдаленных последствий.

5. Воспалительные поражения органа слуха: средний и внутренний отиты, неврит слухового нерва. В таких случаях шум и звон в ушах постепенно регрессируют по мере применения этиотропной терапии.
6. Опухолевые поражения. Опухоли головы и шеи, по мере своего прогрессирования, могут вызывать кислородное голодание ЦНС (центральной нервной системы).

   Шум в голове и ушах в данном случае будут результатом прогрессирующей гипоксии головного мозга. При невриноме слухового нерва, кроме шума в пораженном ухе, пациента станут беспокоить снижение слуха, головокружение, дискоординация, парестезии в области лица.

7. Причиной шума в ушах может оказаться болезнь Меньера; в таком случае будет присутствовать следующий комплекс симптомов: головокружение, тошнота, рвота.
8. Эпизоды шума в ушах может вызывать и базилярная форма мигрени; в этом случае появление симптома совпадает со временем развития приступа заболевания.
9. Атеросклеротическое поражение сосудов.

   Для этого состояния характерны сужение просвета кровеносных сосудов и выраженное снижение эластичности сосудистой стенки. Недостаточность кровоснабжения головного мозга и провоцирует появление шума в ушах, который при данной патологии может сочетаться с головокружением. Шум при таком поражении сосудов непостоянный, пульсирующий, может менять интенсивность и перемежаться со звенящими звуками.

10. Гипотензивный тип вегетососудистой дистонии. Данное состояние характеризуется пониженным артериальным давлением и требует постоянных мер по профилактике прогрессирования, так как низкое артериальное давление может стать причиной серьезных расстройств. У таких пациентов особенно выражены сосудистые проявления, в том числе и шум в ушах, при резких перепадах атмосферного давления.

    Эти люди обладают повышенной метеочувствительностью.

11. Артериальная гипертензия. Независимо от причин повышения артериального давления, оно негативно сказывается на состоянии и функции сосудов головного мозга.

    Резкие возрастания артериального давления, как правило, сопровождаются звоном в ушах, шумом в голове пульсирующего характера; при скачках давления возможна также заложенность обоих ушей. При длительно протекающей гипертонической болезни у пациента может отмечаться постоянный шум в ушах и голове.

12. Анемии.

    В этом случае непосредственной причиной возникновения шума в голове и ушах является гипоксия центральной нервной системы. Данный неприятный симптом зачастую сопровождается ухудшением самочувствия и общего состояния пациента, головокружением и слабостью.

13. Острые нарушения мозгового кровообращения. На их фоне патологический симптом возникает внезапно.

    Ему сопутствуют резкая головная боль, ощущение тяжести в голове, возможны спутанность и обмороки. Если же пациент остается в сознании, у него может кружиться голова, особенно при локализации очага в вертебробазилярном бассейне.

14. Сочетание шума в ушах с головокружением, онемением конечностей и нечеткостью зрения дает основание заподозрить дебют рассеянного склероза и требует немедленного обследования пациента.
15. Появление шума в ушах при стрессовом или шоковом состоянии связано с сосудистым спазмом, сопутствующим сильным эмоциональным потрясениям. В этом случае шум исчезает самопроизвольно при стабилизации состояния пациента.
16. Интоксикации. В этом случае шум регрессирует по мере детоксикации.

Подходы к диагностике

1. Диагностика начинается с подробного и всестороннего опроса больного. Обратившись к врачу, пациент должен как можно точнее описать ему особенности беспокоящего симптома, так как характер шума способен помочь специалисту при диагностике. Если одновременно с появлением шума кружится голова, об этом также необходимо упомянуть.

2. Для исключения черепно-мозговых травм проводятся рентгенография черепа, эхо-энцефалография, а при необходимости – и магнитно-резонансная томография головного мозга.
3. Диагностика патологии органа слуха производится при помощи полного осмотра у оториноларинголога. Затем проводятся слуховой тест и аудиограмма.

4. На многие патологии способны указать лабораторные методы исследования. В частности, биохимический анализ крови может дать основания заподозрить атеросклероз.
5. В обследовании бассейна позвоночной артерии помогут магнитно-резонансная томография и ангиография.

Только после того, как в результате всестороннего медицинского обследования установлена причина недомогания, можно переходить к подбору лечения.

Физиотерапия

При лечении шума или звона в ушах и голове могут быть применены следующие физиотерапевтические процедуры:

• массирование барабанной перепонки посредством воздушных масс;
• электрофорез;
• УВЧ;
• кварцево-ртутное прогревание;
• лазерное воздействие;
• ультразвуковая терапия;
• воздействие инфракрасным светом;
• светотерапия;
• метод диаметрии.

Любые изменения могут вноситься в схему лечения только после консультации лечащего врача и с его одобрения.

Постоянный шум и тяжесть в голове: что означает, от чего появляется и как лечить?

Многие люди хотя бы раз сталкивались с такой проблемой, как шум, возникающий в голове. Некоторые пациенты отмечают не только шумы, но и появление других посторонних звуков, особенно по ночам. Шум может ощущаться по-разному: как гул в голове, треск, пульсирование или даже вибрация. Часто ощущения усиливаются в положении лежа, отдают болезненностью в левом ухе.

Какими бы ни были шумы в голове, их появление является поводом для беспокойства. Постоянный шум в голове, особенно тот, который является высокочастотным, напоминает свист и не проходит даже во время сна, со временем становится причиной возникновения бессонницы, что значительно ухудшает качество жизни человека.

Причины возникновения

Причины шума и звона в голове очень разнообразны – от простого переутомления до серьезных проблем со здоровьем. Рассмотрим подробнее, почему может появляться этот неприятный симптом.

к оглавлению ↑

Основные предпосылки

Можно выделить основные причины, по которым возникает сильный шум в голове:

1. Травмы головы или нарушения работы органов слуха характеризуются монотонным шумом, который может вызвать значительное снижение остроты восприятия звуков. Он возникает как следствие нарушения передачи нервных импульсов в слуховом нерве.
2. Узкие сосуды головного мозга или тромбоз их атеросклеротическими бляшками могут вызывать пульсирующие шумы. Это возникает как следствие затрудненного движения крови по сосудам, пульсация при этом осуществляется в такт сердцебиению.
3. Дисфункция или нарушения в работе вестибулярного аппарата вызывают проблемы с координацией, равновесием. Они могут проявляться как шумы, если резко лечь, встать или повернуть голову.
4. При смещении сегментов позвоночника в шее может возникать давление на кровеносные сосуды. Такой шум характеризуется постоянством, поэтому многие люди привыкают к нему и не спешат обращаться за медицинской помощью.
5. Гипоксия мозга (недостаток кислорода) и заболевания сердечно-сосудистой системы могут способствовать появлению высокочастотных шумов.
6. Переутомление, стрессовые ситуации, неврозы могут значительно повысить слуховую восприимчивость, отчего может появиться шум и свист в голове.
7. Пульсирующий шум, локализующийся в затылке или с левой стороны головы, характеризующийся постоянным присутствием, может быть побочным эффектом от приема лекарства, например, сильного антидепрессанта.
8. Вегетососудистая дистония – одно из распространенных заболеваний, которое вызывает гул в олове у людей молодого возраста.

к оглавлению ↑

Дополнительные источники звука

Описанные выше причины – далеко не полный список возможных патологических состояний, при которых возникает посторонний шум в голове. Звуки могут локализоваться в одной стороне головы, усиливаться или уменьшаться, когда человек ложится, реагировать на наклоны и другие попытки изменить положение тела. Звуки могут быть постоянными, а могут периодически проходить.

Если шум является пульсирующим, монотонным и постоянным, а также появляются звуки высокой частоты, значит, имеют место такие заболевания:

• остеохондроз;
• патологии почек и мочеполовой системы;
• авитаминоз;
• черепно-мозговая травма;
• доброкачественные или злокачественные опухоли мозга;
• недостаток йода;
• последствия после инсульта;
• нарушенное сердцебиение и другие болезни сердечно-сосудистой системы;
• менингит;
• воспалительные процессы среднего уха;
• нарушения функций щитовидки;
• сахарный диабет;
• психические отклонение, в том числе неврозы, депрессии, шизофрения;
• гипотония.

к оглавлению ↑

Развитие симптома после инсульта

Эта патология является крайне опасной для человека. После инсульта у больного могут проявляться пульсации, шум и звон в голове, они могут быть как периодического, так и постоянного характера.

Чаще они проявляются у людей пожилого возраста, а также при климаксе у женщин. Они особенно ощущаются в тишине или ночью при попытках лечь спать.

Для того, чтобы облегчить состояние у пожилых людей после инсульта, применяются такие препараты, как Цитрамон, Анальгин. Если у человека шумит и пульсирует в голове после инсульта, этому больному показано:

• соблюдение режима дня;
• массаж лица и головы;
• использование аппликатора Кузнецова;
• выполнение простых физических упражнений для улучшения кровообращения;
• пешие прогулки;
• правильное питание;
• обильное питье.

к оглавлению ↑

Как влияет курение?

Многие говорят: «Я курю, и смогу легко отказаться от этого в любой момент». К сожалению, это не так.

Всегда при попытках бросить курить люди начинают ощущать неприятные симптомы, такие как тошнота, головокружение, скачки кровяного давления, а также шум, локализованный в левой или правой части головы.

Именно поэтому те, кто не единожды бросал привычку, снова к ней возвращаются – чтобы облегчить состояние. Почему так происходит?

Если резко бросаешь вредную привычку, головной мозг проявляет реакцию на это расширением сосудов, которые сужаются под воздействием никотина.

Как следствие расширения сосудистого русла, мозг увеличивается в размерах, чем оказывает давление на мягкие оболочки. При бросании курения после многих лет вредной привычки человек испытывает ощущения шума, гула, головокружение.

Поэтому после того, как человек бросил курить, шум в голове – распространенный синдром отмены.

Однако если постепенно бросать курение, может возникнуть уменьшение скорости кровотока, который вместе с расширенными сосудами снижает давление. По этой причине развивается острая кислородная недостаточность мозга. Она также проявляется болью, шумом в голове.

Как избавиться от неприятных последствий? Если человек бросил курить, шум в голове не появится при выполнении определенных рекомендаций. Так, нужно:

• уделять больше времени ночному сну;
• часто и долго находиться на свежем воздухе – таким образом, происходит хорошая вентиляция легких, которая положительно влияет на кровообращение;
• придерживаться диеты с повышенным содержанием витаминов.

Крепким сном и отдыхом можно снять усталость, которая также часто возникает, если вы бросили курить. У женщин, особенно в состоянии климакса, процесс бросания курения происходит тяжелее. Если женщина курила достаточно длительное время и бросила, но после отмены неприятные симптомы не прошли в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу.

к оглавлению ↑

Методы обследования и лечения

Если внезапно стало шуметь в голове – это повод обратиться за медицинской помощью. Специалист наряду с сильными шумами сможет определить и сопутствующие симптомы, которые могут быть проявлениями серьезного заболевания, требующего лечения.

к оглавлению ↑

Терапия

Что делать для того, чтобы добиться тишины и спокойствия в собственной голове? Лечение в этом случае должно быть направленно не на то, чтобы убрать симптоматику, а на устранение первопричины. Для того чтобы пульсирующая боль, звон или гул сменились тишиной, назначается следующее традиционное лечение:

1. Препараты для разжижения крови, если появление высокочастотного звука связывают с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: Аскорутин.
2. Терапия антибактериальными препаратами для уничтожения очага инфекции во внутреннем ухе (характеризуется шумом слева или справа): Ципромед, Нормакс.
3. Лучевая терапия и хирургическое вмешательство при обнаружении новообразований.
4. При атеросклерозе, вызванном холестериновыми бляшками, назначается комплексная терапия, включающая витамины, желчные кислоты, статины и низкокалорийную диету. Если больной выполняет все предписания доктора, то шум быстро пройдет.
5. Психотерапия и прием антидепрессантов, транквилизаторов, успокоительных средств рекомендованы при обнаружении психических заболеваний или хроническом переутомлении (Валериана, Седафитон, Серената).

Важно, чтобы больной полностью прошел назначенный курс лечения, иначе неприятный симптом может вернуться.

Кроме медикаментозного лечения больным советуют пройти курс лечения народными средствами. Их советуют также, если люди бросают курить или при менопаузе у женщин. Народные средства также помогают снизить уровень шума, когда основное лечение проводится с помощью медикаментов. Так, можно использовать такие рецепты:

1. При настойчивых шумах, которые усиливаются ночью в лежачем положении, рекомендована настойка из красного клевера. Рецепт: 1 ч. л. цветков залить 100 мл водки и настаивать 10 дней. Способ употребления: 1 ст. л. перед каждым приемом пищи или через час после еды в течение 3 месяцев.
2. Если ощущения шума или свиста отдают в левое или правое ухо, применяется калина и мед. Рецепт: плоды калины измельчаются и смешиваются с небольшим количеством меда. Способ применения: полученная смесь помещается в марлю и закладывается в ухо на ночь.
3. Настой мелиссы применяется, если появилась бессонница как следствие шума. Рецепт: 4 ст. л. сушеных листьев мелиссы заливаются 1 л крутого кипятка и оставляются на 1 час. Способ применения: настой употребляется вместо чая в течение 3 недель.

При грамотном сочетании медикаментозных и народных средств шум в голове пройдет довольно скоро, и больной обретет тишину и спокойствие. Однако не следует заниматься самолечением, так как только доктор может выяснить истинную причину болезни и назначить корректную терапию.