Зачатие ребёнка (беременность)

Как зачать здорового ребенка: 20 советов парам, планирующим беременность

Проблема бесплодия становится все более острой в мире и в России. По данным Всемирной организации здравоохранения, число бесплодных пар достигло отметки в 5%. По неофициальным данным, этот показатель как минимум вдвое выше.

Кроме того, если раньше женский фактор у проблемных пар значительно превалировал, составляя порядка 80% случаев, то сегодня каждая вторая бесплодная пара считается таковой из-за тех или иных именно мужских проблем. Эта неутешительная статистика не повод отчаиваться.

В большинстве случаев проблемы с зачатием ребенка связаны с неправильным подходом к этому серьезному и ответственному делу. И сегодня мы расскажем, что нужно и что нельзя делать, если вы запланировали счастливое пополнение в семье.

Сразу отметим, что подготовка к зачатию и рождению ребенка требует проведения целого комплекса мероприятий, изменения уклада жизни. И это правильно и даже очень хорошо.

Ведь с беременностью, а далее с рождением малыша ваша жизнь значительно поменяется, ее можно будет расчертить на «главы» до и после. Важно подходить к делу ответственно, серьезно. Планируйте, именно ПЛАНИРУЙТЕ, не пускайте всё на самотек.

Не торопитесь и не отчаивайтесь, если не всё сразу получается. В свое время, когда это будет кем-то свыше назначено, у вас всё обязательно получится!

1. Пройдите комплексное обследование у гинеколога и уролога

Первым делом. Дамы, даже если у вас ранее не было «женских» проблем, даже если вы себя чувствуете хорошо, обязательно сходите к гинекологу и пройдите обследование. Некоторые болезни, не проявляющиеся до поры, могут обостряться при беременности. Поэтому еще до успешного зачатия важно провериться.

Кроме того, что касается как мужчин, так и женщин, с помощью различных анализов можно выявить те или иные протекающие бессимптомно инфекции и воспаления.

Их наличие серьезно ограничит возможность зачать ребенка. Поэтому первым делом проверьте, все ли в порядке со здоровьем, и лишь затем, если всё в порядке, приступайте к процессу.

Если проблемы выявлены – спокойно лечитесь, приводите здоровье в норму.

2. Сдаём тесты

Речь идет о тестах на выявление бесплодия. Да, их сдавать не обязательно сразу, возможно, они понадобятся в том случае, если некоторое время попытки зачать ребенка будут безрезультатными. Но мы уверены, что логичнее всего сдать тесты сразу. Они покажут активность сперматозоидов у мужчины и уровень нужных гормонов у женщины.

Возможно, тесты покажут, что зачать ребенка вы можете, но необходимо улучшить те или иные показатели. Как это сделать, мы расскажем ниже. Мужчины в рамках тестов сдают сперму для проведения так называемой «спермограммы», которая позволит оценить ключевые параметры биологической жидкости.

Женщины сдают тесты для определения уровня важных для беременности гормонов.

3. Начинаем пить витамины

За несколько недель до планируемого зачатия начинайте пить обязательные витамины. В частности, речь идет о фолиевой кислоте (В9). Также важны витамины Е и С. Обеспеченному витаминами и минералами организму будет проще соблюдать баланс гормонов.

4. Бросаем курить

Мы не будем перечислять полный перечень вреда от табакокурения. Взрослые люди прекрасно знают о нем. Курящей женщине, если она планирует беременность и дальнейшее воспитание ребенка, от сигарет необходимо отказаться раз и навсегда. Ведь именно она будет вынашивать, рожать и кормить ребенка.

Можете представить курящего человека, делающего всё это? Дамы, если вы давно хотели бросить курить – это ваша самая большая возможность раз и навсегда отказаться от этой ужасной привычки. То же самое касается и мужчин. Табак крайне негативно влияет на качество спермы.

Курильщики, скажите честно, хотите ли вы, чтобы ваши дети тоже были рабами этой смертельной привычки? Рекомендуем бросать курить за три-шесть месяцев до планируемого зачатия.

5. Отказываемся от алкоголя

Отказ от алкоголя необходим по всем тем же причинам, по которым крайне важен отказ от курения. Кроме того, так называемое «пьяное» зачатие значительно повышает риски рождения ребенка с различного рода отклонениями.

Отказываемся от алкоголя также за три-шесть месяцев до зачатия.

А если вы не готовы это сделать, или вы не согласны, что это обязательное условие, то задумайтесь, неужели пьяное удовольствие для вас важнее будущего вашего малыша? Если это так, то, может, вам лучше и вовсе не продолжать свой род? Мы уже говорили выше, что рождение ребенка – это новая глава в вашей жизни. В ней уже не будет места посиделкам с алкоголем до утра, загулам и всему другому, к чему многие из нас привыкли в молодости. Пора взрослеть. А значит – брать на себя полную ответственность за поступки.

6. Приводим вес к норме

Лишний вес – серьезная проблема. Накопление эстрогенов в жировой ткани может вызывать ановуляцию у женщины (отсутствие качественной овуляции), и как результат – отсутствие возможности забеременеть.

Лишний вес также часто становится причиной не вынашивания ребенка. Кроме того, у толстых мужчин повышается уровень гормона эстрогена, что приводит к ухудшению качества спермы. Если у вас серьезные проблемы с лишним весом, решите их вместе.

Это же здорово шагнуть в новую жизнь, вместе создав новых себя!

При этом помните, что резкий набор или сбрасывание веса также негативно влияют на возможность зачатия. Приведите свой вес к норме и научитесь удерживать его, и тогда приступайте к делу.

7. Уделите внимание правильному питанию

Скорректировать вес поможет переход к правильному питанию. Откажитесь от вредной и некачественной, излишне острой, соленой, копченой и жирной пищи. Сбалансируйте питание с соблюдением правильного соотношения белков, жиров и углеводов.

8. Временно откажитесь от кофеина

Избыток кофеина также негативно сказывается на способности к зачатию. Не пейте много кофе, это же касается потребления других напитков, содержащих кофеин, а также шоколада.

9. Протеиновые коктейли временно под запретом

Специалисты рекомендуют за три месяца до зачатия отказаться от употребления протеиновых коктейлей. Установлено, что они негативно влияют на гормональный фон.

10. Аккуратнее с лекарствами

Прием некоторых лекарственных средств, в частности, речь идет об анальгетиках, антибиотикам и антидепрессантах, негативно влияет на фертильность. Их употребление согласовывайте со своим лечащим врачом, которого вы должны уведомить о планах зачать ребенка. Но и внимательно следите за здоровьем. Даже сильная простуда может стать помехой в вашем большом деле.

11. Овуляция – ваше всё

С подготовкой закончили. Приступаем непосредственно к процессу. Овуляция и беременность – два связанных между собой понятия. Овуляция – самое благоприятное время для зачатия.

Нередко пары не могут зачать ребенка, так как попросту пропускают этот короткий период, длящийся от 24 до 48 часов. У женщин с циклом в 28 дней овуляция наступает обычно на 14-й день. Овуляцию можно не только предугадать, но и просчитать.

Рассчитайте дату вашего следующего менструального периода и отсчитайте назад 14 дней. Обязательно занимайтесь любовью в период с 12-го по 15-й день.

Также благоприятными считаются пять-шесть дней до овуляции, поскольку именно столько дней может прожить дееспособный сперматозоид, дожидаясь яйцеклетки. В течение шести дней после овуляции женская яйцеклетка также остается дееспособной. Важно знать, что существуют специальные тесты, определяющие период овуляции.

12. Следите за циклом, температурой и выделениями

Первый день месячных является начальным днем цикла. Дамы, помечайте этот день. И следите за своим состоянием вплоть до старта нового цикла.

Что важно помечать еще: изменения базальной температуры, изменения в выделениях, дни, когда у вас был секс, последний день цикла. У 60% пар, планирующих рождение ребенка, зачатие происходит в течение полугода после старта процесса, у 90% — в течение года.

Время есть. Поэтому следите за своим состоянием и корректируйте процесс, в зависимости от тех или иных факторов.

Важно знать — во время овуляции базальная температура тела немного повышается, поэтому повышение температуры является одним из признаков повышенной фертильности. Записывайте температуру каждый день.

Если разница до 0,3–0,4 °C градусов будет сохраняться более одного дня, это может указывать на овуляцию.

Кроме того, следите за изменениями в выделениях из влагалища. Если они становятся прозрачными и тягучими, это хороший признак. Занимайтесь сексом в течение четырех дней от начала появления таких выделений.

13. Откажитесь от лубрикантов и спринцевания

Спринцевание и использование увлажняющих смазок изменяют pH-среду во влагалище, снижая возможность удачного зачатия.

14. Парни, не «горячитесь»

Тесное белье, горячие ванны, нахождение в бане, подогрев кресла в авто, перегрев и прочее ухудшают кровообращение тканей яичек. Самая подходящая температура для развития сперматозоидов — плюс 35 °С.

15. Воздержание

Не думайте, что зачатию поможет ежедневное занятие сексом по нескольку раз. Воздержание улучшает сперму, ежедневный секс снижает ее качество. Поэтому в те дни, в которые зачатие маловероятнее всего, отдыхайте, высыпайтесь, копите силы для грядущего «рывка».

16. Женскому оргазму – временный стоп

Женский оргазм противопоказан при зачатии ребенка, поскольку в его момент шейка матки приподнимается, и сперматозоиды вынуждены делать лишние движения, покоряя эту вершину.

17. Березка или спокойствие

Согласно народному поверью, после окончания полового акта, желающей забеременеть женщине полезно встать в позу «березка». Для этого достаточно лечь на кровать спиной, поднять ноги строго вертикально вверх и опереть их о стену, например.

Руками обопритесь в области поясницы, локти положите на поверхность, на которой лежите. Считается, что таким образом можно помочь сперме попасть в матку. Однако врачи говорят, что эта поза ничего не дает, и рекомендуют после секса просто полежать спокойно без движения несколько минут.

Мы же считаем, что первую и вторую рекомендацию можно попросту совместить.

18. Только позитив

Помните, что важно не только физическое, но и психологическое состояние потенциальных родителей.

Настраивайтесь на позитив! Вы подошли вплотную к самому главному событию в вашей жизни! Даже если вы сейчас этого не ощущаете, когда у вас все получится, вы будете в этом уверены. Избегайте волнений и стрессов, заботьтесь друг о друге.

Рождение ребенка станет не только проверкой, но и самым лучшим доказательством вашей любви. И с радостью ловите каждый день этого чудесного времени!

19. Не останавливайтесь на полпути

Совсем не факт, что у вас сразу все получится. Не отчаивайтесь и не останавливайтесь на полпути. У вас еще много времени, и лучше всё сделать постепенно, спокойно, не спеша. И если вы отказались от вредных привычек, изменили свою жизнь, не бросайте эти позитивные начинания из-за первых неудач. Начинать заново еще сложней. Допустили ошибку – не беда! Просто учитывайте ее в будущем.

20. Тесты на беременность

После окончания периода овуляции наступает период томительного ожидания. Дождитесь дня, когда должен стартовать новый цикл, и если менструация не начнется, смело делайте тест. Не забывайте, что точность домашних тестов не более 97 %, и они иногда показывают ложный отрицательный результат. Сделайте несколько тестов (разных производителей) в течение нескольких дней.

Оцените нашу статью иПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ!

Зачатие

Когда задумываешься о процессе зачатия, не перестаешь удивляться мудрости и совершенству природы! Сложный механизм соединения двух клеток, рождающий миру нового человека, это поистине чудо.

А для многих пар, испытывающих трудности с зачатием, это – чудо вдвойне.

Давайте сегодня поговорим об этом процессе и рассмотрим, как же оно происходит и что делать тем, кто испытывает проблемы с зачатием.

Подготовка к зачатию

Прописные истины, заключающиеся в том, что сначала нужно подготовиться морально и физически, игнорировать ни в коем случае нельзя.

Поэтому сначала будущим родителям необходимо проверить состояние здоровья, устранить, если они есть, «неполадки» в работе организма.

Особенно полезным будет поход к генетику, чтобы исключить разнообразные  заболевания, которые могут передаться малышу по наследству.

Некоторые пары также отправляются на консультацию к психологу.

Не в последнюю очередь нужно заняться своим физическим здоровьем: заняться спортом, бросить курить и пить (даже немножко выпивать!), много гулять, отдыхать и получать позитивные эмоции.

Женщине необходимо следить за своей овуляцией, ведь именно в эти дни зачатие наиболее возможно. Существует множество способов определить ее наличие, но, к сожалению, ни один из них не дает стопроцентной точности.

Один из наиболее простых (в плане подручности, поскольку не нужно бегать в аптеку или к врачу) ведение календаря и наблюдение за цервикальной слизью. Как правило, увеличение слизи в период овуляции наиболее заметное.

Как происходит зачатие?

Слышали ли вы такое слово как фертильность? Этим термином называют способность воспроизведения потомства. Другими словами, способность к зачатию.

Для того, чтобы это стало реальностью, в яичнике должен созреть фолликул, после разрыва которого должна выйти яйцеклетка, которую оплодотворит самый шустрый папин сперматозоид.

Сперматозоиды проделывают огромный путь, проникая сначала в матку, а потом – в маточные трубы. При слиянии мужской и женской половых клеток происходит образование зиготы.

Но зигота, оплодотворенная яйцеклетка, попадает в маточную полость только на 7-8 день, а до этих пор находится в «свободном плавании». Уже в матке зародыш «вылупляется» из оболочки и внедряется в стенку матки, чтобы закрепиться и начать развиваться. В этот период его размер составляет не больше 1,5 мм.

Медицинская литература описывает, что процесс зачатия включает в себя:

• оплодотворение (то есть слияние мужского сперматозоида и женской яйцеклетки);
• развитие зародыша до момента имплантации (дробление клеток с одной на две, а потом в геометрической прогрессии);
• непосредственно процесс имплантации эмбриона (то есть внедрения и прикрепления к слизистой оболочке матки).

В среднем процесс зачатия занимает две недели. Именно через такой промежуток времени женщина и начинает ощущать первые признаки беременности. Но многие (в силу того, что признаки еще незначительные) просто не придают им значения, а осознают, что беременны, уже через 4-6 недель, когда симптомы становятся совсем уж явными.

Когда происходит зачатие?

Ученые установили, что сперматозоиды движутся в организме женщины со скоростью 3 миллиметра в минуту. А путь, который им приходится преодолеть до своей цели, составляет в среднем 15 сантиметров. Если у женщины уже произошла овуляция, а яйцеклетка только и ждет удачного момента, то половой акт, скорее всего, закончится зачатием. И понадобится для этого не больше часа.

Но и два-три дня – вполне приемлемый срок для свершения чуда, поскольку маленькие сперматозоиды очень живучие.

Также существует информация, что зачатие, как бы это странно не звучало, возможно даже через неделю после незащищенного полового акта. Это, конечно, редкие случаи, но в жизни бывает всякое.

Шалфей для зачатия

Если вы привыкли прибегать к так называемым бабушкиным рецептам, то можете воспользоваться следующим. Для того, чтобы зачатие произошло как можно скорее, советуют пить настой из шалфея.

В его составе находятся вещества, похожие на эстрогены  – женские половые гормоны. А ведь именно они принимают активное участие в зачатии ребенка и при формировании яйцеклетки.

Более того, содержащиеся в шалфее вещества способствуют увеличению рефлекса шейки матки, что также способствует зачатию.  

Некоторые пары, которые испытывают проблемы с зачатием, прибегают к разным методам, способным увеличить шансы на чудо. Одним из таких является йога. Она хороша тем, что не имеет противопоказаний и приносит пользу не только физическому, но и психическому здоровью будущих мамы и папы.

Во время занятий увеличивается мышечный тонус, тело становится более пластичным, улучшается дыхание и, следовательно, кровообращение. Все это важные условия наступления беременности. Более того, тренируется выносливость организма, а нервная система становится более устойчивой к стрессам, улучшается настроение, появляется позитивный настрой на благополучный исход.

Что уж говорить, что секс становится более качественным и интересным, а шансы на скорое зачатие возрастают в разы.

Сколько секса нужно для зачатия?

Поверьте, не нужно заниматься сексом каждый день, желая зачать малыша. Медики утверждают, что в таком случае оба партнера очень сильно устают от такого «марафона».

В большинстве случаев этот метод, если пару все устраивает, сработает. Но, поверьте, достаточно и одного полового акта через каждые два-три дня. А вот работать на износ лучше не стоит.

Тем более, если количество спермы у мужчины не в достаточном объеме.

Если вы следите за овуляцией, можете «распределить» половые акты таким образом, чтобы большое их количество совпало с днями, когда она должна произойти.   

Существует и другой метод, когда пара не занимается сексом на протяжении длительного периода (раз в две-три недели), а производит акт в момент предполагаемой овуляции. Тогда шансы забеременеть существенно возрастают.

Специально для beremennost.net Ольга Ризак

Как и когда происходит зачатие ребенка: оплодотворение яйцеклетки по дням (фантастическое видео)

Зарождение новой жизни — трогательный, удивительный, почти фантастический процесс. Будущих мам всегда интересовал  вопрос: как происходит зачатие ребенка. Две небольшие автономные клетки, объединяясь, творят нового человека. И если период, когда плод начинает шевелиться, для будущей мамы более-менее ощутим, то первые дни и даже недели беременности остаются «за кадром».

После полового акта

Мать-природа — замечательный и мудрый творец. Все, что касается продолжения рода, ею продумано до мелочей. Примерно в середине менструального цикла из яичника появляется «девица на выданье» — готовая к оплодотворению яйцеклетка. Она останется в состоянии готовности от 12 до 36 часов.

Если за это время зачатие после ПА (полового акта) не произойдет, яйцеклетка погибает и выводится из организма вместе с менструальным кровотечением. Таким образом, зачатие по дням после овуляции может произойти в период от одних до трех суток. В ряде случаев в период овуляции формируется не одна, а несколько яйцеклеток.

В этом случае велика вероятность возникновения многоплодной беременности.

Не секрет, как происходит оплодотворение яйцеклетки. Одной лишь женской клетки мало для зарождения новой жизни. Непосредственный процесс зачатия начинается, когда в женский организм стремительно врываются потенциальные «женихи» — сперматозоиды.

Учитывая крохотные размеры сперматозоида, это очень приличное расстояние.

Первое испытание

Первым делом «головастики» оказываются во влагалище. Это происходит в первые секунды после акта интимной близости. Здесь их подстерегает первая опасность.

Из-за кислотной среды влагалища слабые сперматозоиды (а таких большинство) погибает в течение 2 часов, так и не добравшись до шейки матки.

Так, из 500 миллионов сперматозоидов, попавших во влагалище после секса, до шейки матки добирается лишь третья часть. Так действует естественный отбор.

Второе испытание

Для успешного зачатия в матке должно оказаться не менее 10 миллионов сперматозоидов. Достичь цели смогут не все, ведь второй барьер — шейка матки, не менее труден и опасен.

Здесь также царит среда повышенной кислотности, кроме того в шейке имеется слизистая пробка, мешающая дальнейшему движению. Правда, во время овуляции количество слизи несколько уменьшается.

Слизь обычно движется по направлению к сперматозоидам, как бы «смывая» на своем пути слабых и нерешительных. Остальные экземпляры обладают достаточной силой, чтобы двигаться «против течения».

Третье испытание

Миновав шейку, сперматозоиды оказываются в матке. Детородный орган всячески помогает «головастикам», усиливая скорость их движения. Постепенно они побираются к последнему пункту — фаллопиевой трубе.

Подвох данного испытания в том, что труба покрыта эпителиальными ресничками. Вибрируя, они перекрывают большинству претендентов путь к конечной цели.

Так из многомиллионной армии сперматозоидов, оказавшихся в матке, к концу фаллопиевой трубы в ряду остаются лишь несколько тысяч бойцов.

Во время своего движения по матке и трубам сперматозоиды качественно меняются, становясь способными к оплодотворению. Джентльмены более терпеливы: в случае, если яйцеклетка «запаздывает», они будут ожидать ее, и оплодотворение может затянуться на период до 3-5 суток.

Что происходит после зачатия

Рассмотрим оплодотворение яйцеклетки по дням. Первым днем жизни внутриутробной малыша мы будем считать не день полового акта, а тот великий момент, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой.

День первый: оплодотворение

И вот вожделенная яйцеклетка оказывается в поле зрения претендентов. Они окружают ее в попытках выполнить поставленную задачу.

Но на их пути встает надежный барьер — защитная мембрана яйцеклетки. Чтобы пробить ее, сперматозоидам придется очень постараться. Но природа вновь пришла на помощь «головастикам», вложив в их головки акросому. Это специальное вещество, помогающее сперматозоиду растворять оболочку яйцеклетки и проникать внутрь.

Пытаясь прорватся сквозь преграду, большинство «бойцов» погибает, истощив свои жизненные силы. Но защитный слой при этом местами ослабляется под действием акросомы. В этот момент, тот самый единственный сперматозоид обнаруживает «трещину» в мембранной броне яйцеклетки. Он преодолевает ее и оказыается непосредственно внутри яйцеклетки.

Таким образом, количество попавших во влагалище сперматозоидов играет первостепенную для зачатия роль. Утверждение о том, что для оплодотворения нужен всего один сперматозоїд, не совсем верно. Миллионы «головастиков», пройдя сложный тернистый путь, пробивают таким образом дорогу одному, наиболее успешному.

Не всегда можно с точностью предугадать через сколько наступает беременность после семяизвержения. Это во многом зависит от наличия овуляции, подвижности сперматозоидов и состояния гинекологического здоровья женщины. Ответ на вопрос, когда происходит зачатие после акта, неоднозначен.

В среднем от времени попадания сперматозоидов в женский организм до непосредственной встречи с яйцеклеткой может пройти до 3 дней. Иногда это происходит быстрее — в течение одного дня.

Оплодотворение, то есть слияние мужской и женской половой клетки, еще нельзя считать наступлением полноценной беременности. Это случится еще примерно через неделю, когда зародыш имплантируется в матку. От полового акта до наступления беременности обычно проходит 6-12 дней.  

День второй-четвертый: деление

Сперматозоид и яйцеклетка стали одним целым, образовав зиготу. Пройдет около 36 часов после оплодотворения и зигота начнет деление. По прежнему находясь в фаллопиевой трубе, зигота теперь представляет собой целый клеточный комплекс. Современная медицина с точностью может указать на какой день закончится деление зиготы.

По прошествии четвертых суток после оплодотворения процесс деления считается завершенным.  Зигота представлена двумя клетками — бластомерами. По размеру она остается прежней, хотя количество бластомеров постепенно будет увеличиваться. Будущему человеку нужно пространство для роста и развития. В трубе становится тесно и неуютно.

На третий день зигота насчитывает уже около 8 бластомеров, но еще остается недвижимой. Лишь через сутки, на четвертый день, зигота из 16 бластомеров начинает движение в сторону матки.

При этом сама бластоциста (зародыш) все четыре дня остается крохотным, практически не изменяясь в размерах. Это необходимо для удобного прохождения по маточной трубе.

Полноценный рост с этого момента начнется непосредственно в матке.

Дни пятый-седьмой: эмбрион в матке

Первые дни женщина не подозревает о том, что в ее теле происходят такие удивительные события. А между тем, по просторам матки уже свободно передвигается эмбрион, в поисках своего места жительства. Выбрав удобное для себя место, будущий малыш прикрепляется к стенке матки. Длительное и волнительное путешествие окончено. В этом месте он будет жить и развиваться ближайшие 9 месяцев.

Дни седьмой-двенадцатый: имплантация

Яйцеклетка внедрилась в эндометрий.

Зигота оказывается в матке на 5-7 дни после оплодотворения. Спустя несколько суток (9-10 дни последующие за слиянием) зародыш полностью погрузится в стенку матки. Это процесс называется имплантацией. Длится он около 40 часов. Достоверно известно, через сколько дней завершается имплантация — на 12 сутки. С этого момента женщина считается беременной.

После имплантации примерно к 20 дню цикла, у женщины могут проявляться определенные симптомы, указывающие на то, что в ее теле зародилась новая жизнь. К ним относятся:

• Имплантационное кровотечение. Его часто путают с менструацией. Однако кровотечение при имплантации менее обильное и заканчивается, как правило, в тот же день, когда и началось. Но если мажущие коричневые выделения продолжаются до 10-14 суток, женщине стоит незамедлительно обратиться к врачу.
• Выработка ХГЧ — особого «гормона беременности». Он начинает вырабатываться на 5-6 день после зачатия. Именно из-за него женщина ощущает утреннюю тошноту, слабость или сонливость.
• Чувствительность и набухание молочных желез;
• Повышенная базальная температура;
• Неприятие некоторых запахов;
• Может ощущаться покалывание в матке или чувство тяжести внизу живота.

Все описанные события происходят в организме до того, как у женщины начнется задержка месячных или проявятся основные симптомы беременности.

Если беременность первая, женщина часто списывает подобные симптомы на обычное недомогание. Дамы, которые были в положении ранее, обычно более чувствительны к таким проявлениям и быстрее догадываются о своей беременности.

Дни тринадцатый-двадцатый: задержка

Самым главным признаком, по которому женщина узнает о своей беременности, является задержка менструации. Если она не началась в определенный день цикла, можно заподозрить беременность. Иногда задержка может быть вызвана нарушениями менструального цикла. Так или иначе, женщине стоит сделать тест, чтобы убедиться в правильности своих догадок.

Этот период соответствует примерно 5 неделе беременности. На этом сроке плод еще совсем маленький — его размер не превышает 7 мм, а вес — 4 г. Но врач на УЗИ уже сможет его разглядеть.

Сам будущий человек в это время напоминает по форме букву С. Несмотря на свои крохотные размеры, при тщательном рассмотрении на мониторе можно увидеть отростки — будущие ручки и ножки.

Лицевые контуры также начинают проявляться в этот период: ямочки глаз и щек, носовые и ротовые щелочки. Крошечный эмбрион свободно плавает в амниотической жидкости, которая начинает вырабатываться примерно к 5 неделе.

Именно в этот период начинают формироваться зачатки внутренних органов будущего человека. На начальном этапе формирования находятся дыхательная, кровеносная и нервная системы. Клетки маленького организма продолжают активно делиться. Совсем скоро сердце будущего малыша начнет свою работу.

Как обезопасить малыша

Часто случается, что женщина узнает о своей беременности еще до результатов теста и консультации с врачом. Женская интуиция подсказывает будущей маме, что внутри нее зреет новая жизнь. Но так происходит не всегда, и многие женщины не догадываются о своем положении.

Первые дни и недели считаются максимально опасным периодом для будущего малыша. Ведь потенциальная беременность может оборваться на любом начальном этапе. Именно поэтому женщине стоит побеспокоиться о своем здоровье и всячески помочь своему организму принять крохотное существо.

Для этого стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

• Готовиться к зачатию стоит заблаговременно. За несколько месяцев (в идеале — за полгода) потенциальным родителям следует отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек.
• Будущей маме нужно тщательно обследоваться на предмет изучения своего женского здоровья. Наличие воспалений или спаечного процесса в матке или в трубах может привести к печальным последствиям. Оплодотворенная яйцеклетка, не пройдя спаечный барьер, моет начать развиваться в фаллопиевой трубе и в дальнейшем привести к ее разрыву (внематочная беременность).
• Женщине рекомендуется пропить комплекс витаминов до зачатия. Особенно рекомендованы будущим мамам препараты с содержанием фолиевой кислоты и витамина Е. Они существенно повышают фертильность (способность к зачатию).
• Правильное питание должно стать спутником женщины на весь период беременности. Вредные продукты следует исключить из рациона, а вот водой, наоборот, пренебрегать не стоит.
• Потенциальной маме категорически не рекомендуются серьезные физические нагрузки. От поднятия тяжестей тоже стоит отказаться. Потренироваться в ведении спокойного образа жизни можно еще до зачатия — движения будущей мамы должны быть плавными, неторопливыми и мягкими.

Беременность — сложный и простой процесс одновременно. Сложный он ввиду того, что малыш проходит огромный путь от слияния двух клеток до появления на свет.

И вместе с тем, природа все упростила и продумала — процесс зачатия ребенка и его дальнейшего развития продуман практически по дням.

От будущей мамы требуется лишь немного стараний и безусловная любовь к существу внутри себя, чтобы сделать вынашивание ребенка максимально простым и приятным.

Фантастическое видео

Невероятно захватывающий и реалистичный ролик о зачатии и последующем развитии ребенка. Все о внутриутробной жизни будущего человека. Трогательное и в то же время очень познавательное фантастическое видео.

Как происходит зачатие ребенка: через сколько дней после акта происходит оплодотворение

Механизм зачатия — довольно сложный процесс слияния двух клеток.

Удивительно, что смогла сотворить природа в процессе эволюции, ведь мы практически никогда не задумываемся обо всех тонкостях процесса зачатия ребенка.

Организм человека настолько сложен и самоорганизован, что за 9 месяцев в нем успевает сформироваться новая жизнь — еще один человек. В данной статье мы поговорим о том, как происходит оплодотворение и зачатие ребенка.

Процесс зачатия

К процедуре зачатия нужно подготовиться в моральном и физическом плане. Сначала необходимо стать на путь истины: вести активный образ жизни, бросить пить и курить, начать правильно питаться и т. д.

Данные истины хоть и выглядят простыми, но глубоко положительно влияют на процессы зачатия и здоровье будущего ребенка.

Следует отметить, что игнорировать эти правила просто недопустимо, особенно тем парам, которые уже неоднократно, но безуспешно пытались зародить новую жизнь.

Многие люди задаются вопросом о том, как зачать ребенка с первого раза, но большинство из них не знает о таком понятии, как фертильность. На самом деле — это очень важная характеристика процесса продления потомства. Фертильность — это способность женского организма к зачатию ребенка.

Когда в яичнике созревает фолликул, из него выходит яйцеклетка, которая уже готова к механизмам слияния с мужскими сперматозоидами. Этот фактор является основой нормального и быстрого процесса зачатия, который в среднем занимает 2 недели.

За данный промежуток времени в организме женщины происходят следующие этапы:

1. Оплодотворение яйцеклетки.
2. Дробление клеток зародыша.
3. Внедрение эмбриона и его прикрепление к слизистой оболочке матки.

Именно через 2 недели (иногда 3-5 недель) женщина начинает ощущать первые признаки беременности. Однако до наступления первого этапа зачатия (слияния женских и мужских половых клеток) проходит всего 24-36 часов.

Планируя беременность, женщины часто ищут способ увеличить шанс забеременеть с помощью различных препаратов: «Иноферт», «Прогинова», «Дивигель», «Прегнотон». Принимать их нужно только после консультации с врачом.

Как это происходит

Механизм оплодотворения женской яйцеклетки и дальнейшее развитие эмбриона — это целая наука. Ниже мы коротко опишем схему оплодотворения и расскажем о том, где в организме женщины происходит такой сложный процесс.

Продвижение сперматозоидов

Во время полового акта спермии в мужских яичках начинают проявлять активность. Через некоторое время (2-7 минут) они начинают движение по семявыносящим каналам. Когда сперматозоиды достигают семенных пузырьков, происходит процесс их слияния с семенной жидкостью. После этого они становятся готовыми к оплодотворению женской яйцеклетки.

Вместе с семенной жидкостью спермии проделывают долгий путь по мочеиспускательному каналу мужчины, а затем под высоким давлением попадают в женское влагалище. Миллионы подвижных мужских половых клеток с этого времени начинают стремиться вперед, в поисках яйцеклетки.

Важно! Британские ученые выяснили, что курящие женщины имеют на 22% меньше шансов удачно забеременеть.

Основной задачей подвижных «кавалеров» теперь является внедрение в полость матки, а затем и в маточную трубу. На пути к достижению своей цели миллионы сперматозоидов будут убиты иммунной системой женского организма. Отбираются они по законам генетики: остаются только те клетки, которые являются самыми сильными и способными дать здоровое потомство.

Далее все происходит как на красивых картинках, или в обучающем видео с названием «как сделать ребенка». Около сотни выживших и самых сильных сперматозоидов окружают яйцеклетку. В ее полость сможет проникнуть лишь один — избранный и самый подходящий (по генетическим параметрам).

Когда тот самый уникальный сперматозоид проникнет в полость яйцеклетки, процесс беременности можно считать запущенным.

Дробление

На данном этапе мужская и женская половые клетки сливаются в одну. Теперь их генетический материал соединяется и становится одним целым. Спустя сутки начинается процесс деления образовавшейся клетки, который длится около 96 часов. По истечении данного времени эмбрион состоит уже из 32 клеток.

Вообще, механизм дробления протекает в геометрической прогрессии, то есть с каждым актом деления количество клеток удваивается.

Следует также отметить, что деление происходит и на этапе продвижения эмбриона к матке, и на этапе имплантации, и, соответственно, на этапе формирования всех органов и систем плода.

Попадание эмбриона в матку

После удачного оплодотворения яйцеклетки и запуска механизма дробления начинается процесс присоединения эмбриона к матке.

Продвижение эмбриона по маточным трубам начинается уже с четвертого дня и продолжается вплоть по седьмой день.

Около трех суток зародыш находится в «свободном плаванье» и ищет место присоединения к матке. В этот момент всегда существует вероятность внематочной беременности.

По истечении четырех суток после начала зачатия зигота превращается в бластоцисту. Во время «путешествия» по маточным трубам эмбрион накапливает необходимые вещества, которые в дальнейшем поспособствуют нормальным процессам имплантации.

Также на этом этапе на бластоцисте начинают пробиваться ворсинки, которые служат элементом питания.

В этот период тело матери также готовится к присоединению эмбриона: начинают активно выбрасываться гормоны, делающие матку благоприятным местом для присоединения.

Имплантация эмбриона

Имплантация эмбриона в матку происходит на пятый день после начала овуляции. В общей сложности процесс имплантации протекает по такой схеме:

1. После того как эмбрион зацепится за слизистую оболочку матки, последняя начнет заполняться жидкостью. В результате такого заполнения плодное яйцо постепенно прижмется к эндометрию.
2. Далее следует этап адгезии. Адгезия — начало взаимодействия зародыша и матки посредством ворсинок.
3. Последним этапом является инвазия. На этом этапе эмбрион разрушает слизистую оболочку матки и присоединяется к кровеносным сосудам матери. С этого момента плод имеет с матерью общий кровоток. В момент инвазии у беременной женщины могут возникать незначительные маточные кровотечения, которые не влекут за собой опасных последствий.

Вышеуказанные три этапа являются основой механизма имплантации эмбриона в матку. Нарушения хотя бы одного из данных этапов может привести к прерыванию беременности.

Благоприятные и неблагоприятные дни

Важным этапом на пути правильного зачатия ребенка является ведение дневника месячных. Каждая женщина должна следить за регулярностью менструального цикла, так как существуют дни, в которые просто невозможно запустить процесс нормальной беременности.

Если менструальный цикл стандартный и регулярный, есть возможность высчитать дни для наиболее благоприятного зачатия ребенка определенного пола. При хаотичных критических днях всегда существует нарушение гормонального фона, который препятствует нормальному механизму зарождения новой жизни.

Важно! Для успешного зачатия новой жизни женщине необходимо выпивать 8 стаканов чистой воды в день.

Весь критический цикл можно условно разделить на благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия ребенка.

Самыми благоприятными периодами принято считать:

• Период за 2-4 дня до начала овуляции.
• Истинный момент овуляции.
• Ближайшие 24 часа с момента начала овуляции.

Неблагоприятными днями считаются те, в которые яйцеклетка просто не готова к контакту со сперматозоидами:

• Любой из дней менструального цикла.
• Через 48 часов после окончания овуляции (яйцеклетка, которая не вступила в контакт со сперматозоидом, просто-напросто погибает).
• Первые 48-72 часа после окончания критических дней.
• За 6-7 дней до начала овуляции.

Если вы хотите забеременеть ребенком определенного пола, необходимо воспользоваться советами специалистов. Конечно, они не дадут 100%-ного результата, но повысят шанс на успех забеременеть мальчиком или девочкой. Если половой акт мужчины и женщины произошел до начала овуляции, то, скорее всего, у влюбленной пары появится девочка. Процесс соития после овуляции с большей долей вероятности принесет родителям сына.

Основы успешного зачатия ребенка

Со временем у каждой пары появляются мысли о пополнении семьи ребенком. Зародить новую жизнь получается не всегда, ведь нормальному процессу зачатия иногда препятствуют некоторые факторы. Существует много правил, которые должны соблюдать семейные пары, желающие принести себе и миру еще одного человека:

1. Консультации врачей и соответствующие анализы. Конечно, вы не придете к врачам с вопросом: «как делаются дети». Врачи могут помочь вам улучшить состояние здоровья для нормального полового акта, который приведет к зарождению новой ячейки общества. Для этого необходимо обратиться к терапевту, лору и стоматологу для устранения очагов хронических инфекций. Важным этапом обследования является кабинет генетика, который расскажет вам о риске рождения ребенка с различными патологиями. Половым партнерам рекомендуется сделать общий и биохимический анализ крови, УЗИ половых органов и сдать анализы на концентрацию в организме различных гормонов.
2. Лечение заболеваний и необходимые вакцинации. Мужчине и женщине перед планированием ребенка необходимо избавиться ото всех вирусных и бактериальных заболеваний. Если у женщины имеются хронические болезни, то необходимо провести лечение, направленное на улучшение состояния, так как в процессе беременности антибиотическое лечение противопоказано. Прививки, рекомендованные для будущих мам: от краснухи и гепатита В (вакцинацию от гриппа делают по желанию женщины).
3. Процесс полового акта. После того как вы решили, в какой именно день зачать ребенка, необходима активность обеих партнеров в сексуальном плане. Половые акты необходимо проводить 1-2 раза в день, причем неважно, в какой позе (несмотря на все убеждения критиков о правильности выбранной позы для нормального зачатия).
4. Правильное питание. Важно, чтобы к моменту зачатия организм женщины был полон витаминов и минералов. Для этого необходимо употреблять большое количество свежих фруктов и овощей. А вот от жирной пищи и полуфабрикатов на некоторое время лучше отказаться. Кстати, курить и употреблять алкоголь запрещено обоим половым партнерам.
5. Активный образ жизни. Регулярное занятие спортом (нагрузки должны быть умеренными) позволяет налаживать работу всех органов и систем, а также стабилизировать гормональный фон.
6. Правильное поведение мужчин. Представители сильного пола должны носить свободное нижнее белье. Кроме того, от посещения саун и бань лучше на время отказаться, так как перегрев паховой области мешает нормальному спермообразованию.
7. Моральные и психологические факторы. Если у пары долгое время не получается зачать ребенка, необходимо на некоторое время забыть о данном процессе. В таком случае нужно записаться на сеансы йоги, начать путешествовать и т. д. Поверьте, через некоторое время природа сама сделает для вас чудо.

Надеемся, данная статья стала полезным источником информации. Теперь вы знаете, как происходит беременность и какие условия необходимы для нормальных процессов зачатия малыша. Все, что от вас требуется — соблюдение основных правил перед началом зарождения новой жизни.