Заложенность ушей на улице

Почему закладывает уши: причины и симптомы заложенности ушей, способы лечения в домашних условиях

Слух — это уникальный дар природы, которым одарён человек от рождения. С помощью него мы способны полноценно существовать и взаимодействовать в социуме. Но порой здоровье начинает подводить и появляется заложенность ушей.

Причины могут быть самыми разнообразными, но, если этот процесс повторяется довольно часто и сопровождается другими неприятными симптомами, то стоит незамедлительно бить тревогу и предпринимать соответствующие меры. Но что делать, если ухо заложило?

Как мы уже написали выше, причины заложенности ушей могут быть самыми разнообразными, но были собраны наиболее распространённые явления, которые провоцируют этот процесс. Довольно часто ухо заложило вследствие перепадов давления, например: перелёты на самолёте и езда в метро.

Часто встречаются люди, у которых простуда, в частности, насморк сопровождается заложенностью ушей. Это связано с тем, что система построения носоглотки очень тесно взаимосвязана с евстахиевой трубкой и, если воспалена носоглотка, то это создаёт идеальные условия для отёка евстахиевой трубы.

В случае заложенности и болезненных ощущений, можно смело предполагать, что это может быть отит. Наружный вид отита приводит к заложенности крайне редко, а вот средний и внутренний с лёгкостью могут спровоцировать это явление. К тому же слуховая трубка имеет тесную связь с наружным и средним ухом.

• Когда человек не соблюдает правила личной гигиены, игнорируя чистку ушных раковин, то заложенность может спровоцировать сера, которая собой перекроет ушной канал.
• Если вы страдаете гипертонией, то также высока вероятность появления заложенности. Это обусловлено тем, что в связи с повышением артериального давления начинается спазм сосудов, который приводит к заложенности и, как правило, сопровождается головокружениями и головными болями.
• Если заложило ухо, то можно предположить, что там есть инородное тело. Возможно, кусочек ваты, который остался там после чистки ушей или на улице что-то залетело.
• Если уши не болели, но заложило их, то можно предположить, что в слуховом канале застоялась вода, которая там осталась после приёма ванны.
• Вызвать подобную реакцию могут различные лекарственные препараты. Поэтому прежде чем приступить к применению лекарственного средства, нужно внимательно ознакомиться с прилагающейся инструкцией, особенности перечню противопоказаний и побочных действий.
• Аденоидит также может стать причиной, поскольку это заболевание сопровождается воспалением носоглоточных миндалин, которая с лёгкостью может распространиться и на слуховую трубку.
• Если человек не болеет, но это явление его не покидает, то причиной может быть тугоухость. Тугоухость всегда сопровождается нарушением проводимости и восприятия звуков из-за чего возникает чувство заложенности и приглушенности звуков.
• Закладывать уши, может, если была искривлена носовая перегородка.
• Порой закладывает уши и при беременности. Это связано с задержкой жидкости в организме, а также улучшением кровоснабжения, расширением сосудов и увеличением объёма циркулируемой крови по организму.

Вот они основные причины оговариваемого явления.

Симптомы заложенности ушей

В зависимости от причины характер заложенности будет существенно отличаться. При инфекционных заболеваниях признаки, следующие:

• шум в ушах;
• головные боли;
• головокружение;
• во время глотания возникают болезненные или неприятные ощущения;
• резкие и болезненные простреливания;
• выделение гноя.

Другие причины (инородные тела, действие окружающей среды, следствие недугов):

• ощущение присутствия лишнего в ушной раковине;
• шум в ушах;
• ухудшение слуха и восприятия звуков;
• головокружения и головные боли

Процедуры от заложенности в домашних условиях

Если заложило ухо, что делать в домашних условиях? Порой, после простуды остаётся заложенность, в такой случае следует делать нижеперечисленные действия:

1. Закапать ушную раковину смесью тёплой воды и обычной пищевой соды. Когда эта часть выполнена, нужно закрыть уши ватой. После простуды в ушах образовались пробки, которые необходимо размягчить.
2. Нужно взять шприц, сняв с него иглу.
3. Нужно делать смесь марганцовки с кипячёной водой комнатной температуры.
4. Когда все вышеперечисленные пункты выполнены, следует в шприц набрать полученный раствор. Вставляем в ухо шприц до самого упора. Резко оказываем давление на поршень шприца и все содержимое вводим в ушную раковину.
5. Стоит отметить, что прежде, чем приступить к этой процедуре, нужно убедиться, то вода не закупориться там, а будет иметь возможность выйти. Если делать эту процедуру несколько раз, то пробка выйдет и закладывать уши больше не будет.

Если закладывает уши, то это довольно эффективный и безопасный способ, который выполнять довольно легко. Рекомендуется делать в ванной, поскольку будут брызги.

Средства и способы лечения

Давайте рассмотрим ещё способы, воспользовавшись которыми можно избавиться от этой проблемы. Если заложенность вызвана насморком, то можно применить сосудосуживающие ушные капли.

Как правило, такие капли капают в ту ноздрю, которая расположена ближе к поражённой ушной раковине, после чего нужно лечь набок, чтобы капли распространили по трубке, достигнув слуховой трубы и, сняв отёчность.

Уши часто закладывает при резких показателях давления, чтобы предотвратить процесс заложения рекомендуется усиленно зевать, напрягая при этом носоглотку. Если этот способ не помог, то можно попробовать высморкаться, но эту операцию следует делать очень осторожно, чтобы ещё больше не усугубить положение.

Если и этот способ не помог, то можно постараться активно глотать. Некоторых людей спасают жевательные резинки или леденцы.

Если уши не болят, но чувствуется постоянная заложенность, то вполне вероятно, что в ушной раковине образовалась серная пробка. Большинство людей удаляют их при помощи перекиси водорода, но стоит быть очень осторожными, чтобы не навредить себе.

Рекомендуется лучше капнуть несколько капель перекиси на ватный диск и поместить его на продолжительное время в ушной проход. Чаще всего подобные операции помогают. Врачи же склоняются к тому, что лучше не прибегать к применению перекиси водорода, а приобрести специальные ушные капли, которые предназначены для удаления серных пробок.

Ватные палочки в подобных случаях лучше не использовать, поскольку при глубоком проникновении они могут повредить перепонку. Если человек болеет гипертонией, то необходимо находиться под постоянным присмотром врача и регулярно принимать препараты, которые снижают артериальное давление.

Заложено ухо, но не болит — что делать, причины и способы лечения

Прострелы в ухе при отите знакомы и понятны каждому. Когда заложено ухо, но не болит, а беспокоят другие дополнительные признаки — определить причину симптоматики сложно. Для постановки диагноза, назначения адекватного лечения требуется визит к отоларингологу. Если проблемы со слухом разовые и не зависят от сопутствующих заболеваний, причин для беспокойства нет.

Что приводит к заложенности?

Уши – органы, обладающие сложным строением. Они ответственны за восприятие звука и равновесие тела. Орган включает наружное, среднее и внутреннее ухо. Евстахиевы трубы служат соединением среднего уха с глоткой.
Почему часто закладывает уши? Связывают это:

1. С перепадами атмосферного давления. Появляются на большой высоте или глубине, при поездке на высокой скорости или при перемещении на лифте.
2. Серными пробками. Они образуются при активной выработке ушной серы, которая закрывает слуховой проход. Пробки не являются опасными для здоровья, легко удаляются за несколько минут промыванием.
3. Водой в ухе. Своевременно не устраненная жидкость приводит к заложенности уха. Проблема устраняется ушной палочкой и несколькими действиям, направленными на перемещение воды в носоглотку.
4. Перенесенным отитом. Недуг нередко становится причиной спаек на барабанной перепонке, обнаружить которые может лишь квалифицированный специалист.
5. Сенсоневральной тугоухостью. Это понятие означает ослабление слуховой функции, что появляется при повреждении слухового нерва от недостатка кровоснабжения. Данное нарушение наблюдается у людей с ишемией мозга, артериальной гипертензией, травмами головы.

Профилактика

Рекомендации, направленные на предотвращение заложенности уха

:

• одевайтесь по погоде;
• при эпидемии гриппа избегайте посещения общественных мест;
• ушную серу удаляйте у выхода слухового прохода, не углубляясь внутрь;
• принимайте витаминно-минеральные комплексы;
• сморкайтесь поочерёдно правой и левой ноздрёй;
• избегайте стрессовых ситуаций, акустических травм;
• начинайте лечение инфекционных заболеваний сразу при появлении первых признаков;
• при перелётах, принятии душа используйте беруши;
• ведите активный образ жизни.

Если заложено ухо, но не болит, выясняют причину. Факторов, вызывающих неприятный симптом, но не требующих лечения стараются избегать, выполняя профилактические мероприятия. Если дополнительно беспокоят боли в голове, горле, челюсти, поднимается температура, начинают лечение сразу при появлении первых признаков.

Проявление

Как проявляется заложенность ушей без боли? Как правило, появляется из-за того, что в ушном канале присутствует какое-либо препятствие. А именно, предмет инородного происхождения. К ним относится: скопившаяся сера, грязь, жир, отложения пота. У человека может возникнуть ощущение, что у него в ухе просто серная пробка. Но он не может от неё избавиться, и визуально ее не видно.

Заложенность ушей без боли может быть, если в канале начинается скопление жидкости. Для того чтобы избавиться от этого, человеческий организм начинает осуществлять спазмы. Таким образом, он самостоятельно хочет побороть данный недуг. Если появилась заложенность ушей без боли, то убрать ее довольно просто.

Нужно повернуть голову набок в том направлении, где проблема. А именно, если заложено правое ухо, то необходимо осуществить наклон головы в правую сторону. В случае, когда проблема с левым, следует наклонить голову влево. Далее необходимо подождать определённое время. Обычно достаточно 10 минут. За этот период посредством давления заложенность должна пройти.

Для того чтобы ускорить процесс, можно применить такой метод, как прыжки. Осуществляются их нужно на одной ноге. Главное правило прыжков заключается в том, чтобы не упасть.

Поэтому лучше данные движения осуществлять с максимальной осторожностью. Также не рекомендуется высоко подпрыгивать. Такие движения тела могут стать причиной нарушения нормального кровотока в голове.

Из-за этого возникают болевые ощущения.

Заложен нос и ухо

Слуховой аппарат и орган обоняния соединены между собой анатомически. Носоглотка со средним ухом связана полой евстахиевой трубой, дренирующей и вентилирующей барабанную полость.

При попадании слизи из носа на эпителий и лимфоидные ткани слуховой трубки начинается воспалительный процесс, сопровождающийся отёчностью (евстахиит или тубоотит). В результате происходит закупорка просвета, снижается слух, возникает ощущение заложенности.

Чаще, заложенность уха при насморке бывает у детей, так как у них евстахиева труба короче и расположена в горизонтальной плоскости, а не под углом, как у взрослых.

Ускоряют выздоровление промывание носовых каналов Долфином, Аквалором, солевым раствором (30 мг соли на стакан воды) или Фурацилином. Избавление от слизи сопровождается снятием давления с ушей.

Если евстахиит перешёл в средний отит, проводят антибактериальную терапию, используют противовоспалительные капли, снимающие отёк — Отинум, Гаразон.

Заложенность носа вызывается не только болезнетворными микроорганизмами, но и реакцией организма на аллерген. В этом случае обильная слизь в носу появляется из-за осевшей в носовых проходах пыльцы, пыли, частичек шерсти. Аллергическая реакция сопровождается слезотечением. Механизм возникновения заложенности ушей такой же, как при проникновении в верхние дыхательные пути инфекции.

Аллергический тубоотит лечат антигистаминными препаратами — спреем Назонекс, Диазолином, Цетрином.

Что делать, если заложило ухо: народные средства

Еще это связано:

1. С евстахиитом. Слуховая труба воспаляется при простудных недугах, полипах, искривлении носовой перегородки.
2. Аллергическим ринитом. Появляется отек слизистой носа, что приводит к заложенности ушей. Аллергия возникает при контакте с аллергеном – пыльцой растений, пылевым клещом, а также при частом применении сосудосуживающих средств – «Нафтизина», «Називина», «Назола». Причина может быть в аллергенных продуктах – цитрусовых, яйцах, какао, меде, рыбе.
3. Вегетососудистой дистонией. Появляется от перепадов давления. Нередко наблюдается у беременных и подростков при гормональных изменениях и низком гемоглобине.
4. Сужением или искривлением слухового прохода. Это может быть анатомической особенностью.

Если часто закладывает уши, причины могут быть в редких недугах – синусите, акустической невриноме. Выявить данные заболевания можно лишь в медицинском учреждении, поэтому при появлении этого симптома следует обращаться к врачу.

1. Препараты для понижения давления – «Дибазол», «Папаверин», «Каптоприл», «Лозартан», «Фелодипин».
2. Средства для нормализации давления и восстановления тонуса сосудов при ВСД и синдроме Меньера, например «Тонгинал».
3. Медикаменты для повышения давления – «Аскофен», «Кеторол», «Ибупрофен».
4. Антигистаминные средства – «Цитрин», «Диазолин», «Супрастин», «Вибросол». Их прописывают при аллергии, которая приводит к отеку и заложенности.
5. Капли на спирту («Ауридексан») и спиртовые компрессы.

Все указанные препараты может назначить только врач. Принимать медикаменты нужно под его контролем. Нужно обращать внимание на все изменения организма, чтобы вовремя оказать помощь. Важно серьезно относиться к своему здоровью. Если регулярно закладывает уши, нужно обратиться к специалисту, но не заниматься самолечением.

Прежде чем приступать к лечению, разберитесь в причине заложенности уха. Если ощущается сильная боль, поднимается температура, а также для точного диагноза лучше пойти к врачу.

Ниже будут перечислены ещё несколько причин того, почему возникает заложенность ушей без боли:

1. Сера, а точнее сказать ее скопление в ушном канале. Это может возникнуть из-за сбоя в работе нервной системе организма человека.
2. Образование большого количества грязи. Здесь понятно, что причиной скопления ее является отсутствие гигиены продолжительное время. Либо же нахождение человека в местах с повышенной загрязнённостью.
3. Также встречаются различные патологии, которые могут возникнуть в ушном проходе. В этом случае болевые ощущения отсутствуют. Одним из факторов, по которому можно определить присутствие патологии, является свист. Пациент слышит его в своём ухе.

Болит челюсть

Сочетание болезненности или сведения челюсти и заложенности уха происходит по причине

:

• шейного остеохондроза;
• мышечного, нервного перенапряжения;
• остеоартрита;
• травмирования челюсти, позвоночного столба;
• поражения тройничного нерва;
• остеомиелита;
• онкологии;
• ревматоидного артрита;
• недостаточного кровоснабжения;
• стоматологических заболеваний.

Патологическая симптоматика наблюдается при бруксизме, характеризующимся ночным скрежетом зубов.

Сведение нижней челюсти при зевании сопряжено с остеоартритом, ограничивающим подвижность сустава, или травмой. Помогают снять боль охлаждающие компрессы.

Мышечное напряжение возникает при пережёвывании твёрдой пищи. Провоцирует болевые ощущения неправильная поза говорящего по телефону, когда трубка к уху прижимается плечом.

Если челюсть сводит во время сна, нужны рекомендации невролога.

Когда стоматологические проблемы не ограничиваются разрушением зубов, а затрагивают десну, возникает отёк, передавливающий нервные окончания. Мышцы челюсти могут отреагировать не только болью и судорогами, но и дентальным абсцессом.

Перепады давления

Почему возникает заложенность уха без боли? Причины могут быть разные. Сейчас мы их рассмотрим. Одной из самых распространённых задолженностей в ушах является ее возникновение в воздухе при полёте. Дело в том, что когда человек находится в самолете, он ощущает перепады давления.

Полностью обеспечить отсутствие заложенности не удастся. Но можно облегчить состояние тем, что вставить в уши беруши. Ещё одним способом является открывание рта. Время открывания составляет пару секунд. Данный способ считается эффективным. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности. Поэтому, кому-то подойдёт один способ, а кому-то другой.

Что делать если заложило ухо и как от этого избавиться в домашних условиях

Шум, звон и ощущение заложенности в ушах, к сожалению, не понаслышке знакомы многим людям. Эту неприятность временами ощущают дети и взрослые всех возрастов, причем, часто даже независимо от общего состояния здоровья. Чтобы нейтрализовать данный симптом, полезно знать, почему так происходит и что делать если заложило ухо.

Почему возникает заложенность ушей

Слуховой орган имеет достаточно сложное строение, он делится на 3 отдела: внутренний, средний и внешний. Снаружи находится ушная раковина, а внутри располагается хитросплетение слуховых каналов или ходов. Один из них называется евстахиева труба. Это проход, связывающий среднее ухо с носоглоткой и помогающий стабилизировать давление внутри черепа.

Как только данный канал перекрывается, барабанная перепонка выгибается внутрь, в результате чего появляется чувство заложенности в ухе.

Подобное ощущение возникает после попадания внутрь ушного прохода воды или инородных тел, а также при резких скачках артериального или давления.

Иногда такой симптом указывает на воспаление одного или нескольких лор-органов, инфекционное заболевание ушей, либо носоглотки.

Бывает, что человек слышит свист или звон и ему закладывает слуховые органы без видимых причин. Чаще всего такое происходит при резких скачках атмосферного давления. Больше всего подвержены подобным ощущениям метеозависимые люди.

Слуховая перегородка может искривиться после механической травмы: падения или удара, тогда человек будет постоянно ощущать заложенность в ушах.

Иногда люди путают ухудшение слуха (притупление слышимости или снижение четкости звуков) с ощущением закладывания. Если подобная неприятность стала постоянным симптомом или начала часто повторяться, это повод для обращения к врачу.

Что делать если заложило ухо: домашние советы на все случаи

Для избавления от заложенности слуховых органов, важно правильно определить причину появления данного симптома. В зависимости от того, что вызывало неприятное ощущение, вернуть нормальное самочувствие можно с помощью упражнений, компрессов или других домашних процедур.

В ухо попала вода

Если заложенность одного или обеих ушей наступила после купания в речке или море, плавания в бассейне, либо принятия душа, очевидно, что в слуховые проходы попала вода. В таком случае прочистить ушки ватными палочками.

Если это не помогло, наклоните голову на бок, чтобы заложенное ухо оказалось внизу, затем прижмите к нему ладонь и в таком положении попрыгайте 1-2 минуты (на одной или обеих ногах).

Как правило, вода без проблем вытекает из слуховых протоков, после чего их нормальное функционирование восстанавливается.

Также стоит набрать в легкие побольше воздуха, сделав глубокий вдох, затем зажать нос рукой, плотно сомкнуть губы и в таком положении попытаться выдохнуть. При этом, щеки надуются и появится ощущение внутреннего давления. Такая манипуляция особенно эффективна, когда заложило сразу 2 уха и нужно убрать неприятное ощущение как можно быстрее.

Перепады давления в воздухе

Если скачки атмосферного давления провоцируют заложенность в ушах (резкая перемена погоды, взлет или посадка самолета, подъем в горы и так далее), сделайте несколько медленных, глубоких вдохов ртом. Желательно попутно пару раз глотнуть слюну и зевнуть, если получится.

Чтобы не страдать подобным образом, поднимаясь на подъемнике или сидя в салоне авиатранспорта, слегка приоткрывайте рот, как только начинается движение. Это поможет стабилизировать внутричерепное давление, а значит, работа слуховых органов не будет нарушена.

Инфекционное заболевание

Уши может закладывать в результате отита, ангины и даже гайморита. Чтобы определить источник воспаления и вылечить его, придется обращаться к отоларингологу. Для домашней терапии лор-органов можно использовать чесночное масло. Оно не продается в аптеках, потому готовить лекарство придется самостоятельно.

Надо очистить и мелко посечь 2 чесночных зубка, оставив их на воздухе на четверть часа. За это время в них выделится достаточно аллицина.

Далее продукт заливается 5 столовыми ложками растительного (лучше всего оливкового или касторового) масла, нагревается на малом огне, доводится до кипения (но не кипятится) и остужается до комнатной температуры.

Затем жир процеживается и используется для ушных компрессов (ватные тампоны смачиваются в чесночном масле и не глубоко закладываются в проходы слуховых органов).

Серная пробка

Одной из частых и банальных причин постоянного ощущения заложенности ушей считается серная пробка. Симптом исчезнет после ее извлечения. Есть несколько эффективных домашних способов удаления отвердевших скоплений из слуховых проходов. Проще всего попариться в горячей ванной, чтобы вода и пар размягчили серу, после чего ее будет легко вычистить ватной палочкой.

Можно 1 чайную ложку соды развести в 1 стакане еле теплой воды и закапать жидкость в ухо (примерно 5 капель) с помощью пипетки.

Также хорошо помогает нагретое до приятного теплого состояния растительное масло или глицерин. Средство закапывается в ухо по 2-3 капли. Аналогичный эффект дает сок лука и спирт в соотношении 4:1. Жидкость капается в слуховые органы по 2 капли дважды в сутки. Улучшение наступает, в среднем, на второй или третий день, но не позже.

Важно понимать, что любая попытка самостоятельно избавиться от пробки может не только помочь, но и ухудшить состояние, затолкав серу еще глубже. Если домашние манипуляции не дали результата, стоит незамедлительно записаться на прием к доктору. Извлечение пробки – безболезненная и не опасная процедура, которая не требует специальной подготовки и последующей госпитализации.

Домашние способы избавления от заложенности в ушах простые и доступные, но прежде чем пробовать что-то самостоятельно, важно правильно определить причину, вызвавшую неприятное состояние.

Почему закладывает уши на улице

Ощущение заложенности уха само по себе очень неприятно.

Даже если эта патология проявляется редко, она все равно доставляет человеку определенные неудобства, которые стоят того, чтобы посетить со своей проблемой специалиста.

Учитывая то, что закладывание уха часто сигнализирует о развитии серьезных заболеваний отделов слухового органа, осмотр и консультация лора будут просто необходимыми.

Механизм закладывания и симптомы

Человеческое ухо — очень тонкий и сложный механизм, несмотря на кажущуюся простоту его строения. В этом органе каждая трубка, полость и мембрана выполняют свои функции.

Так, евстахиева труба, связывающая носоглотку и отдел среднего уха, помимо соединительной роли для лор-органов служит для выравнивания давления и помогает организму быстро адаптироваться к переменам атмосферного давления.

Если евстахиева труба по каким-то причинам не выполняет своей функции, выравнивания давления не происходит, и барабанная перепонка под действием внешних факторов начинает вгибаться внутрь. Такое ее положение приводит к ухудшению слуха и появлению специфического ощущения давления внутри органа.

Закладывание ушей может проходить по разным «сценариям» в зависимости от причины:

• Может заложить одно ухо или оба слуховых органа;
• эпизодические, но частые закладывания ушей сопутствуют аллергическим реакциям;
• стойкая заложенность ушей сопровождает простудные заболевания и воспалительные процессы в органах слуха.

Симптоматика у закладывания ушей довольно специфична:

1. Возникает частичная или полная дисфункция слухового органа — с заложенным ухом человек плохо или совсем не слышит.
2. Изменяется звучание собственного голоса — он слышится глухим и непривычным.
3. Иногда закладывание уха сопровождается ощущением зуда или наличия постороннего объекта внутри слухового органа — такой симптом будет указывать на появление серных пробок.
4. Если закладывание уха сопровождается неприятными звуками — свистом, плеском, шумом и похрустыванием, то, вероятно, в средние отделы вам попала жидкость (при промывании носа, неправильном отсмаркивании).
5. Частые закладывания ушей порой сопровождаются сильными головными болями, повышением температуры (как местной, над воспалением, так и общей), головокружениями и нарушениями координации.

Заложенность уха — не самостоятельное заболевание, оно всегда сопровождает какие-то изменения во внешних условиях или некие патологии и заболевания. Если вас часто мучает возникновение данного симптома — обращайтесь к лору. Вместе с врачом вы выясните причину, почему закладывает уши.

Причины

Специалисты делят причины, почему закладывает ухо, на физиологические и патологические. Первые вполне объяснимы и нормальны, и поэтому, как правило, не требуют посещения врача. Вторые причины заложенности уха, наоборот, нуждаются в скорейшем лечении.

Изменение давления

Очень часто заложенность в ухе возникает при резких изменениях высоты, например, при взлете и посадке самолета или подъеме на скоростном лифте. Неприятные ощущения и слабая потеря слуха могут возникнуть даже при езде на автомобиле в низине или по серпантину.

Заложило ухо после подъема или спуска — беспокоиться не из-за чего, это вполне нормальное явление. Чтобы неприятный симптом не доставлял вам дискомфорта, можно совершить ряд действий, способствующих выравниваю давления в среднем ухе при помощи евстахиевой трубы и помогающих от заложенности ушей.

• Сделайте плавный, но глубокий вдох ртом;
• сделайте несколько глотательных движений,
• если при глотании чувство, что заложены уши, не прошло — — попробуйте специально глубоко зевнуть.

Вода в наружном ухе

Если вы плавали и ныряли, а после этого у вас стойкое ощущение, что заложено ухо, причины, скорей всего, будут в присутствии воды в слуховом проходе.

Чтобы избавиться от ощущения, что ухо закладывает, следует предпринять ряд мер, способствующих тому, чтобы жидкость вытекла из прохода:

• Если после плавания у вас закладывает левое ухо — лягте на левый бок и дождитесь, пока вода не вытечет, а заложенность не пройдет;
• чувство заложенности в ушах, если в них попала жидкость, можно устранить, наклонив корпус тела и голову в ту сторону, на которой оно возникло, и попрыгав на одной ноге;
• если эти меры не помогают, возможно, внутри наружного слухового прохода возникла воздушная пробка, которая не дает воде выйти — закапайте немного жидкости в ухо и повторите предыдущие методики.

Гиперсекреция серы

Защитная смазка, которая продуцируется внутри уха и оберегает его от инфекций, порой вырабатывается в избыточном объеме и может заложить ухо.

Если серы в ушах будет слишком много, она не сможет продвинуться к выходу из наружного прохода естественным путем, предусмотренным природными механизмами. Продукт скапливается у барабанной перепонки, и от этого часто закладывает уши по утрам у склонных к гиперсекреции людей.

Как правило, при активной работе челюстей срабатывают природные механизмы, и скопления серы естественным путем продвигаются наружу, освобождая просвет слухового прохода.

Иногда гиперсекреция вкупе с неправильной гигиеной вызывает регулярную заложенность ушей без боли.

В таком случае вам лучше обратиться к лору за промыванием пробки и консультацией по вопросу вариантов снижения продукции желез.

Беременность

Женщины в «интересном положении» часто жалуются, что периодически закладывает уши. Причиной этого выступают множество факторов, сопровождающих процесс вынашивания.

Самая частая причина, почему постоянно закладывает уши у беременных, — увеличение объема крови, которая циркулирует в организме.

Если у беременной часто возникает заложенность уха без боли, то волноваться не о чем. После родов объем крови придет в норму, и проблема исчезнет. Если же вас беспокоят частые эпизоды того, что ухо заложило, попробуйте сократить объемы питья — ведь обильная жидкость увеличивает продукцию новой крови. Главное — не навредить малышу скудностью воды.

Насморк

Евстахиева труба, соединяющая носоглотку и среднее ухо, при насморке иногда также оказывается подверженной общей отечности лор-органов.

Просвет ее заметно уменьшается, из-за чего данный участок перестает должным образом исполнять свою главную роль.

Давление во внутренних отделах органа слуха больше не выравнивается достаточно, барабанная перепонка вгибается внутрь, и у человека возникает чувство заложенности.

Если заложено ухо на фоне насморка, чаще всего для устранения этого симптома назначаются закапывания сосудосуживающих средств в нос. Препараты снизят отечность и слизистой носа, и в слуховой трубе.

Если воспалительный процесс не добрался до последней, этих мер будет достаточно, чтобы снять неприятную симптоматику. В случае, если при насморке ухо резко заложило, оно плохо слышит и не проходит — обращайтесь к лору.

Скорей всего, воспалительный процесс пошел дальше, к внутреннему участку слухового органа.

Отит

Наружные отиты, возникающие из-за застаивания воды в проходе или травмирования дермы, очень редко приводят к заложенности уха. Повлиять на барабанную перепонку такое воспаление может только при сильном распространении.

Внутренние отиты почти всегда вызывают ощущение заложенности. Помимо этого симптома, воспалительные процессы сопровождаются сильной болью, пульсацией и повышением температуры. Если у вас есть все перечисленные симптомы и ухо не слышит или вы уже заметили вытекающий из слухового прохода гной — бегите к лору.

Отиты любой локации должны лечиться под наблюдением и по рекомендациям специалиста.

Серные пробки

Если по каким-то причинам (гиперсекреция или малая подвижность челюсти и ресничек внутри прохода) ушная сера застаивается и не выходит наружу, это может привести к образованию серных пробок у барабанной перепонки. Перекрывая слуховой проход, скопления защитного секрета приводят к значительному снижению слуха.

Вызвать появление серных пробок может и неправильно организованная гигиена ушей. Если вы используете ватные палочки для очищения проходов и проводите ими глубоко в ухе, вы тем самым утрамбовываете внутри прохода серу.

Устранить серные пробки, вызвавшие заложенность уха, можно только при помощи специалиста. Лор специальными инструментами и растворами вымоет скопления защитного секрета.

Гипертония

Поскольку заложенность уха в основном связана с невозможностью быстро выровнять давление внутри уха и с последующим прогибанием барабанной перепонки, вполне логично, что на проявление такого симптома могут действовать не только внешние, но и внутренние факторы.

Гипертоническая болезнь часто сопровождается закладыванием ушей. Как только у пациента повышается давление, происходит резкий спазм сосудов, приводящий к мигрени, головокружению и временному приглушению слуха.

Устранить закладывание ушей, возникшее по этой причине, можно, посоветовавшись с лечащим врачом и скорректировав курс медикаментов.

Инородное тело

Исказить звуки и создать ощущение заложенности способны и оставшиеся в слуховом проходе инородные тела.

При очищении ушей с помощью самодельных или некачественных ватных палочек, на поверхности кожи в ухе могут остаться частички хлопкового волокна, которые, перемешиваясь с серой, создают определенные сложности в прохождении звуков.

Увидеть такие инородные тела внутри уха может только специалист, самостоятельное их извлечение может привести к созданию пробки и травмированию участков прохода. Чтобы избежать тяжелых последствий, лучше обратитесь при заложенности к лору. Он же научит вас, как правильно очищать уши, чтобы не давать проходам забиваться.

Воспаление аденоидов

Любой патологический процесс, начавшийся в лор-органах, из-за их тесной связи способен распространиться на другие участки системы. Воспаление аденоидов очень часто проходит с осложнениями, затрагивающими внутренние отделы слуховых органов.

У склонных к воспалению аденоидов пациентов часто возникает заложенность уха, причины которой кроются в слабости иммунной системы.

Если у вас заложило уши на фоне воспаления аденоидов — повторно посетите лора, чтобы он проконтролировал течение заболевания и скорректировал схему лечения.

Тугоухость

Такое заболевание, как тугоухость, также имеет в «арсенале» своих симптомов ощущение заложенности.

Но это чувство не совсем верно — пациент из-за ухудшения проводимости и восприятия звуков просто перестает слышать так, как слышал раньше.

Речь и шум воспринимаются им приглушенными, поэтому больные считают, что у них закладывает уши. Причины же того, что понизилась слышимость или возник полный вакуум, заключаются в последствиях тугоухости.

Искривление носовой перегородки

Подобная деформация также может сопровождаться чувством, что закладывает уши. Причина возникновения этого ощущения заключена в неравномерном распределении воздуха, проходящего по ним. Асимметричность проходов приводит к тому, что давление не может выровняться должным образом.

При искривлении носовой перегородки пациент жалуется не только на то, что ухо заложено, но не болит:

• Затрудняется носовое дыхание;
• возникает склонность к синуситам;
• появляется храп;
• ощущается сухость внутри носа.

Чтобы вернуть носовой перегородке правильную форму, вам потребуется операция.

Воспаление евстахиевой трубы

Если при ОРВИ воспалительный процесс «перебирается» из носоглотки в евстахиеву трубу и поражает ее ткани, это может вызвать сильную заложенность в ушах. При этом у пациента значительно ухудшается качество слуха, возникает шум и ощущение давления в ушах, а собственный голос эхом отражается прямо в органах слуха.

Такие осложнения ОРВИ требуют лечения под контролем лора. Один воспалительный процесс, затронувший слуховую трубу, может развиться дальше и поразить внутреннее ухо, от чего появится отит.

Любые патологические причины заложенности ушей должны лечиться под контролем лора. Игнорирование таких осложнений способно привести к опасному поражению важного органа.

Почему закладывает уши при физической активности и как избавиться от этого симптома

Каждый сторонник здорового образа жизни хоть раз сталкивался с проблемой, когда закладывает уши во время спортивной тренировки.

Причиной тому может быть большая нагрузка или неправильно выполненное упражнение, после которого дискомфорт проходит самостоятельно.

Но иногда это первый сигнал о проблемах со здоровьем. Разберемся, как физические нагрузки влияют на организм, почему появляется заложенность, как устранить неприятные ощущения в ушах.

Влияние физнагрузок на организм

Умеренная физическая активность полезна каждому человеку, от мала до велика. Такие рекомендации включены во многие программы реабилитации, при восстановлении после болезней, а также для поддержания тонуса и здоровья всего организма. Но только правильные нагрузки, соответствующие возрасту и общему состоянию, способны оказать положительное влияние.

При занятии спортом в человеческом организме происходят закономерные физиологические процессы:

• ускоряется кровообращение;
• увеличивается частота сердечных сокращений;
• изменяются показатели артериального давления;
• повышается потребление тканями кислорода;
• учащается пульс.

Тело приходит в тонус, ощущается прилив сил и энергии. Такой результат от упражнений положительно сказывается на самочувствии, но так происходит не всегда.

Систематические занятия спортом – хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, патологий опорно-двигательного аппарата, ЛОР-инфекций.

Воздействие на орган слуха

Физнагрузки увеличивают скорость кровотока и учащают дыхание. Кровь интенсивно приливает к голове, дыхание ускоряется для компенсации потребности клеток и мышечных тканей в кислороде.

В процесс вовлекается вестибулярный аппарат, выполняющий функции регулятора равновесия и давления. Изменение последнего как раз и ведет зачастую к закладыванию ушей при физических нагрузках.

Речь идет не об артериальном давлении, которое тоже является одной из причин неприятного симптома, но об этом поговорим дальше. Для правильного восприятия и передачи звуковых волн в структурах среднего уха создается определенное давление.

Оно должно быть одинаковым с обеих сторон барабанной перепонки. Усиление циркуляции крови, особенно при наклонах или поднятии тяжестей, нарушает этот баланс – возникает чувство заложенности.

Интенсивные спортивные тренировки оказывают прямое воздействие не только на сердце, как принято считать, но и на орган слуха.

Причины заложенности в ушах

Почему закладывает уши во время тренировки? Причин для этого существует много, и далеко не все связаны с патологическими процессами в организме.

Заложенность ушей на короткое время может быть вызвана такими факторами:

• интенсивными кардионагрузками, в частности бегом, прыжками, велотренажером;
• статическими упражнениями с наклонами головы;
• сложными акробатическими движениями;
• тяжелыми силовыми тренировками, особенно при увлечении тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом;
• неправильным выполнением упражнений;
• несоответствием интенсивности тренировок уровню физической подготовки.

Кроме того, подобный симптом характерен для определенных видов спорта. При стрельбе из-за сильного звука возможно появление дискомфорта в ушах. Плаванье без защитных беруш может закончиться временной заложенностью в результате попадания воды в слуховой проход.

Все перечисленные причины обычно вызывают однократное и обратимое ощущение воздушной пробки в ушах. Если оно повторяется часто и сопровождается другими неприятными проявлениями, следует заподозрить физиологическое нарушение.

«Начинающих спортсменов и любителей всегда предупреждаю о постепенном вхождении в тренировки. Неподготовленный организм, при больших нагрузках, может отреагировать неприятными симптомами, в частности повышением АД и заложенностью ушей. Упражнения нужно подбирать по силам, наращивать интенсивность постепенно. Только так можно добиться хорошего результата без негативных последствий».

Иван Дронов, профессиональный тренер

Патологические причины

Регулярная заложенность в ушах, не исчезающая после тренировки, свидетельствует о патологических процессах в организме и ушах. Среди наиболее вероятных выделяют:

• отит, то есть воспаление в ушном канале;
• серную пробку, чрезмерное выделение серы;
• гипертоническую болезнь;
• сердечно-сосудистые нарушения;

• остеохондроз, в особенности шейного отдела;
• вегетососудистую дистонию;
• опухолевые процессы в головном мозге;
• черепно-мозговые травмы.

Наличие гайморита, синусита, аденоидита, простудных заболеваний повышает риск возникновения неприятного симптома. Даже некоторое время после выздоровления остаточные явления в виде отечности носоглотки могут давать о себе знать. Поэтому врачи рекомендуют воздерживаться от занятий на период болезни и восстановления.

Если заложенность в ушах не проходит через 1-2 часа после тренировки, сопровождается головной болью, головокружением, плохим самочувствием, следует обратиться к врачу и пройти диагностику.

Способы решения проблемы

Устранить дискомфорт в слуховом проходе во время и после посещения тренажерного зала можно разными способами. Подход зависит от первопричины нарушения:

Если закладывает уши после тренировки на фоне заболевания, требуется консультация отоларинголога и других специалистов. Физнагрузки обязательно согласовываются со схемой лечения, занятия проводятся по индивидуальной программе под контролем квалифицированного тренера.

Важные рекомендации

Если заложило ухо при отсутствии патологических нарушений в организме, возможно следует пересмотреть режим тренировок. Во избежание неприятных ощущений специалисты рекомендуют учитывать некоторые правила:

• кушать не позже, чем за 2 часа до тренировки;
• соблюдать питьевой режим до, во время и после занятий для возмещения потери жидкости с потом;
• подбирать индивидуальные упражнения и нагрузки, особенно при наличии хронических заболеваний;
• не пропускать разминку для разогрева мышц;
• оптимальное время тренировки – до 2 часов;
• предварительно пройти обследование в клинике, чтобы не навредить.

«Кратковременная заложенность ушей на фоне интенсивной тренировки – нормальное явление, особенно в силовых видах спорта. Если она сохраняется более 3 часов после окончания занятий, к ней добавляется шум, стреляющая боль, ухудшение слуха, то, возможно, речь идет о патологии, в частности остром отите. Необходимо срочно записаться на консультацию к отоларингологу».

Ирина Никитина, отоларинголог

Выводы: решение проблемы заложенности ушей во время тренировок

Заложенность в ушах во время занятий спортом – нередкое явление. Быстропроходящий однократный симптом не вызывает опасений. Другое дело, если неприятное ощущение беспокоит постоянно – стоит задуматься о здоровье и проконсультироваться с врачом. Подобный сигнал может свидетельствовать о развитии гипертензии, остеохондроза или отита.

Физическая активность полезна для организма, но она должна быть правильной и умеренной, чтобы не вызвать проблем со здоровьем.