Аптека

Выбирая аптеку, обращайте внимание на наличие лицензии и ассортимент. Хорошая аптека предлагает не только лекарства, но и средства для диагностики, ухода за больными, ортопедические товары. Проверьте, есть ли возможность заказать редкие препараты или получить консультацию фармацевта.

Современные аптеки часто работают онлайн, что экономит время. Заказывая лекарства через интернет, уточняйте сроки доставки и условия хранения. Некоторые препараты требуют особого температурного режима, и не все службы доставки это учитывают.

Цены на одинаковые лекарства могут отличаться в несколько раз. Сравнивайте стоимость в разных аптеках, но не забывайте проверять производителя и срок годности. Дешевые аналоги иногда уступают по эффективности, а просроченные препараты опасны для здоровья.

Если вам нужен рецептурный препарат, заранее уточните, принимает ли аптека электронные рецепты. В некоторых случаях можно оформить доставку лекарств на дом, но для этого потребуется сканированная копия рецепта.

Аптека: лекарства и товары для здоровья

Перед покупкой проверяйте срок годности и условия хранения. Лекарства с истекшим сроком или нарушенной упаковкой могут навредить. Если сомневаетесь в выборе, проконсультируйтесь с фармацевтом – он подскажет аналог или уточнит дозировку.

Для экономии времени заказывайте лекарства онлайн с доставкой. В Добрая аптека есть удобный поиск по названию, действующему веществу или категории. При заказе указывайте точный адрес и контакты для уточнений.

Храните лекарства в сухом месте, защищенном от света и детей. Не используйте препараты с измененным цветом, запахом или консистенцией – это признаки порчи.

Как правильно выбрать безрецептурные препараты при простуде

• При заложенности носа – средства с ксилометазолином или оксиметазолином. Они сужают сосуды и облегчают дыхание. Не используйте дольше 5 дней.
• При боли в горле – таблетки для рассасывания с антисептиками (бензидамином, амбазоном) или местными анестетиками (лидокаином).
• При сухом кашле – сиропы с бутамиратом. Они подавляют кашлевой рефлекс.
• При влажном кашле – препараты с амброксолом или ацетилцистеином. Они разжижают мокроту.
• При температуре выше 38,5°C – парацетамол или ибупрофен. Аспирин не давайте детям до 12 лет.

Проверьте состав комбинированных средств. Многие препараты содержат несколько действующих веществ. Например, «Терафлю» включает парацетамол, фенилэфрин и фенирамин. Если принимаете его, не пейте отдельно жаропонижающие или противоотечные – возможна передозировка.

Учитывайте противопоказания:

• При гипертонии избегайте средств с фенилэфрином – он повышает давление.
• При сахарном диабете выбирайте сиропы без сахара.
• При беременности разрешены только парацетамол и некоторые растительные препараты (после консультации с врачом).

Не сочетайте несколько лекарств с одинаковым действующим веществом. Например, парацетамол есть в «Колдрексе», «Ринзе» и «Фервексе». Прием двух из них сразу увеличит нагрузку на печень.

Для детей берите специальные формы: сиропы, капли или свечи. Дозировка зависит от веса и возраста – строго следуйте инструкции.

Если симптомы не проходят за 3-5 дней или усиливаются (температура держится, появляется одышка, гнойная мокрота), обратитесь к врачу. Самолечение может быть опасным.

Какие медицинские товары должны быть в домашней аптечке

Основные лекарства: держите обезболивающие (парацетамол, ибупрофен), антигистаминные (лоратадин, цетиризин), средства от расстройства желудка (активированный уголь, смекта) и жаропонижающие. Они помогут при внезапной боли, аллергии или температуре.

Перевязочные материалы: бинты (стерильные и эластичные), пластыри разных размеров, марлевые салфетки и кровоостанавливающая губка. Добавьте антисептики (хлоргексидин, перекись водорода) для обработки ран.

Средства первой помощи: ножницы с тупыми концами, пинцет, одноразовые перчатки и термометр. Если кто-то в семье страдает хроническими заболеваниями, положите запас назначенных препаратов.

Дополнительные товары: мазь от ожогов (пантенол), капли в нос (солевой раствор), глазные капли (искусственная слеза) и сорбенты на случай отравления. Для детей выбирайте формы лекарств, разрешенные по возрасту.

Хранение: держите аптечку в сухом месте, недоступном для детей. Раз в полгода проверяйте сроки годности и заменяйте использованные средства.

Как отличить оригинальное лекарство от подделки

Проверьте упаковку. Оригинальные препараты имеют четкую печать, ровные швы и отсутствие размытых элементов. Штрих-код должен сканироваться, а серийный номер – совпадать с данными на вкладыше.

Изучите голограммы и защитные знаки. Производители часто наносят уникальные метки, которые меняют цвет под углом или светятся под УФ-лампой. Например, упаковки многих оригинальных лекарств имеют микротекст или скрытые изображения.

Сравните внешний вид таблеток. Форма, цвет, запах и вкус должны соответствовать описанию в инструкции. Разводы, трещины или неоднородность цвета – признаки подделки.

Проверьте регистрацию препарата. На сайте Росздравнадзора или через мобильное приложение «Лекарства. Проверь подлинность» можно сверить данные упаковки с официальной базой.

Покупайте в проверенных аптеках. Крупные сети строго контролируют поставки. Если цена значительно ниже среднерыночной, это повод насторожиться.

Обратите внимание на срок годности. Подделки часто имеют перебитые или нечеткие даты. Оригинальная упаковка всегда содержит четкую маркировку с указанием дня, месяца и года.

Какие витамины и БАДы действительно нужны организму

Витамин D3 стоит принимать почти всем, особенно в регионах с малым количеством солнца. Оптимальная дозировка – 1000–2000 МЕ в день, но при дефиците врач может назначить больше. Он поддерживает иммунитет, кости и снижает риск хронических заболеваний.

Омега-3 (EPA и DHA) из рыбьего жира уменьшает воспаление, улучшает работу сердца и мозга. Достаточно 500–1000 мг в день. Выбирайте добавки с высоким содержанием DHA, если хотите поддержать когнитивные функции.

Магний помогает при стрессе, бессоннице и мышечных спазмах. Лучшие формы – цитрат или глицинат. Принимайте 200–400 мг вечером для лучшего усвоения и спокойного сна.

Пробиотики с Lactobacillus и Bifidobacterium восстанавливают микрофлору кишечника после антибиотиков или при проблемах с пищеварением. Курс на 1–2 месяца улучшает иммунитет и работу ЖКТ.

Железо нужно только при подтвержденном дефиците. Избыток опасен, поэтому перед приемом сдайте анализ на ферритин. Женщинам с обильными менструациями часто требуется 15–30 мг в день.

Витамины группы B (особенно B12 и фолиевая кислота) важны для энергии и нервной системы. Веганам и людям старше 50 лет стоит проверить уровень B12 – его дефицит вызывает анемию и усталость.

Коллаген в форме пептидов улучшает состояние кожи, суставов и волос. Доза 5–10 г в день дает эффект через 2–3 месяца. Сочетайте его с витамином C для лучшего усвоения.

Цинк (15–25 мг в день) сокращает длительность простуды и ускоряет заживление ран. Не превышайте дозировку – избыток мешает усвоению меди.

Как сэкономить на покупке лекарств без вреда для здоровья

• Сравнивайте цены в разных аптеках. Онлайн-агрегаторы вроде «Аптека.ру» или «Еаптека» показывают стоимость лекарств в ближайших точках.
• Покупайте большие упаковки. Таблетки в крупной фасовке часто дешевле в пересчете на одну дозу.
• Используйте льготы. Если у вас есть право на бесплатные лекарства, уточните список у лечащего врача.

Заказывайте препараты заранее, особенно хроническим больным. Так вы избежите срочных покупок по завышенной цене.

1. Попросите врача выписать рецепт с МНН (международным непатентованным названием) – это даст выбор между брендами.
2. Проверяйте сроки годности. Аптеки часто делают скидки на лекарства с истекающим сроком.
3. Подпишитесь на рассылки аптек. Многие сети присылают купоны на скидку 10-15%.

Не отказывайтесь от консультации фармацевта. Иногда он может предложить более дешевый, но не менее действенный вариант.

Какие товары для ухода за больными облегчат домашний уход

Противоскользящие коврики для ванной снижают риск падений. Выбирайте модели с присосками, которые надежно фиксируются на поверхности.

Ортопедические подушки с эффектом памяти формы поддерживают шею и спину. Они помогают лежачим больным избежать пролежней и болей в мышцах.

Электронные термометры с гибким наконечником упрощают измерение температуры. Модели с водонепроницаемым корпусом подходят для детей и пожилых людей.

Многоразовые впитывающие пеленки из нетканого материала сохраняют кожу сухой. Они пригодятся при уходе за лежачими пациентами или людьми с недержанием.

Портативные ингаляторы с регулируемым распылением облегчают дыхание при простуде. Компактные небулайзеры работают тихо и подходят для ночного использования.

Специальные щетки для мытья головы лежачих больных имеют мягкие зубцы и сливные отверстия. Они позволяют проводить гигиенические процедуры без подъема пациента.

Подгузники для взрослых с индикатором наполнения меняют цвет при намокании. Это помогает своевременно проводить замену и избегать раздражения кожи.

Трости с регулируемой высотой и противоскользящим наконечником повышают устойчивость при ходьбе. Алюминиевые модели легкие и подходят для ежедневного использования.

Аптечки с прозрачными кармашками и разделителями упрощают хранение лекарств. В них легко найти нужный препарат и отслеживать сроки годности.