Что делать если зрение минус 4.5

Что означает зрение «минус»

Зрение для человека очень важно в повседневной жизни. Через глаза человек получает наибольшую часть информации из окружающего мира. Слабое зрение доставляет дискомфорт и портит настроение.

Что значит зрение минус 1? Это указывает на развитие близорукости (миопии) слабой степени. В основу развития патологического процесса ложится то, что человек плохо различает предметы, расположенные вдали. Но при рассмотрении близлежащих картинок никаких проблем не возникает.

В чем разница между плюсовым и минусовым зрением? В первом случае человек хорошо видит картинки, находящиеся далеко, но при этом рядом лежащие предметы имеют размытые контуры.

В этой статье мы поговорим о том, что значит минусовое зрение. Рассмотрим причины, симптомы и механизм развития близорукости, а также увидим эффективные методы борьбы с плохим зрением.

Причины

Несоответствие силы оптической системы глаза и его длины способны вызвать следующие причины:

• неправильная форма глазного яблока;
• слабость аккомодационной мышцы;
• недостаточное освещение;
• чтение в транспорте;
• повышенное внутриглазное давление;
• слабость склеры;
• авитаминоз;
• несоблюдение гигиены органов зрения;
• гормональные нарушения;
• неправильно подобранные очки;
• наследственная предрасположенность;
• ослабление организма;
• длительное пребывание перед экраном компьютера.

Длительная работа за компьютером может вызвать проблемы со зрением

Симптомы

Как видит человек с близорукостью? Он плохо различает номера домов, автобусов, надписи, лица людей. Миопия проявляется в виде двух основных симптомов:

• Ухудшение видения предметов, расположенных вдали. Наряду с этим люди хорошо видят вблизи.
• Контуры предметов на расстоянии имеют размытые и нечеткие контуры. При этом, когда человек прищуривается, предметы становятся хорошо различимыми.

Кроме этого, близорукость может сопровождаться и другими неприятными признаками: головной болью, сухостью и резями в глазах, слезоточивостью, нарушением сумеречного видения, появлением мушек перед глазами.

Важно! Близорукость может привести к отслоению сетчатки и полной потере зрения.

Миопия бывает врожденной, в этом случае у ребенка при рождении отмечается относительно большие размеры глазного яблока. Немаловажную роль в возникновении патологии играет генетический фактор. Если у обоих родителей была диагностирована близорукость, то в восьмидесяти процентах случаев такая же проблема возникнет и у ребенка.

Степени

В зависимости от того, насколько снижена острота зрения, специалисты выделяют три основные степени миопии:

• слабая. Человек видит хорошо все изображения вблизи, а далекие предметы он различает не так отчетливо;
• средняя. На этом этапе страдает не только зрительная способность, но и кровеносные сосуды, происходит их растягивание и истончение. Развиваются дистрофические изменения сетчатки;
• высокая. Это запущенная стадия миопии, при которой происходят серьезные изменения в зрительном аппарате. На этом этапе истончается сетчатка и сосуды. Человек способен различать лишь пальцы вытянутой руки, при этом чтение будет затруднено.

Миопия может привести к полной потере зрения

1 степень

Многие специалисты не считают миопию слабой степенью болезни, а причисляют к особенности зрительной функции. Но стоит учитывать тот факт, что близорукость имеет свойство прогрессировать, и слабая степень со временем может перерасти в более серьезную патологию.

Миопия 1-й степени бывает нескольких типов:

Что такое простой астигматизм

• стационарная, которая не прогрессирует со временем;
• прогрессирующая. Каждый год зрение ухудшается примерно на 1 диоптрий;
• сумеречная – возникают проблемы только с видением в сумерках;
• ложная. Развивается на фоне спазма ресничных мышц;
• транзиторная. Появляется на фоне сопутствующих заболеваний или приема лекарственных препаратов.

При зрении минус 2 появляются такие симптомы:

• быстрая утомляемость глаз;
• желание приблизить книгу при чтении;
• появление мушек перед глазами;
• болевые ощущения;
• дискомфорт во время просмотра телевизора;
• сухость слизистой;
• гиперемия конъюнктивы.

Определить степень тяжести близорукости можно с помощью таблицы Сивцева. На этом этапе патологического процесса человек уже не видит последние строчки.

Зрение минус 3 считается начальной стадией миопии

Нужны ли очки в этом случае? Чаще всего врачи назначают коррекцию с помощью очков или контактных линз. Эта мера не улучшит зрение, но зато притормозит прогрессирование близорукости. Полностью устранить проблему поможет лазерная коррекция. Также специалисты рекомендуют делать зарядку для укрепления глазодвигательных мышц и улучшения кровоснабжения.

Медикаментозная терапия при первой степени близорукости включает в себя глазные капли, лекарства для нормализации кровообращения, а также препараты для улучшения качества склеры.

Улучшить зрение помогут такие капли:

• Ирифрин. Действующим веществом препарата является фениэфрин. Средство улучшает отток внутриглазной жидкости, сужает кровеносные сосуды и расширяет зрачки. Использовать Ирифрин нельзя при имеющихся эндокринных нарушениях;
• Уджала. Капли снимают усталость и тяжесть глаз, а также очищают хрусталик;
• Тауфон ускоряет метаболизм и насыщают зрительную систему кислородом.

При близорукости первой степени рекомендуют носить очки во время чтения, просмотра телевизора и вождения автомобиля. Постоянное ношение корректирующих очков может еще больше усугубить патологию.

Улучшить качество зрения помогут такие упражнения:

• двигайте глазными яблоками в правую и в левую сторону, а затем сверху вниз;
• открытые глаза прикройте ладонями и находитесь в таком положении несколько минут;
• прорисуйте глазами восьмерку, затем ромб;
• поморгайте в ускоренном темпе;
• в течение двадцати секунд смотрите на кончик носа.

При близорукости слабой степени запрещается заниматься тяжелыми физическими упражнениями, а также употреблять алкогольные напитки. Используйте лампы дневного видения и избегайте долгих зрительных нагрузок.

Понадобятся очки или нет, решает окулист

2 степень

При зрении минус 4 человек начинает жмуриться и хмуриться для распознавания текста. Его начинают беспокоить частые головные боли, дискомфорт, напряжение, тяжесть в глазах. Но на этом проявления недуга не заканчиваются, со временем появляются и другие жалобы:

• появление световых бликов перед глазами;
• невозможность прочитать текст, расположенный на расстоянии вытянутой руки;
• прямые линии кажутся изогнутыми;
• светобоязнь;
• сухость слизистой оболочки;
• пучеглазие.

Миопия средней степени тяжести представляет серьезную угрозу для женщин в период вынашивания ребенка. Патология может вызвать серьезные осложнения в виде отслойки сетчатки на поздних сроках, кровоизлияния во время родов, что может привести к утрате зрения. Токсикоз при беременности может вызвать ухудшение зрения на несколько диоптрий.

Консервативное лечение включает в себя ношение очков во время работы, сбалансированное питание, упражнения, общеукрепляющие мероприятия для укрепления организма в целом.

3 степень

При близорукости высокой степени происходят серьезные нарушения зрения, которые грозят развитием серьезных осложнений:

• катаракта;
• глаукома;
• отслойка сетчатки;
• дистрофия сетчатки;
• потеря зрения.

При очковой коррекции потребуются линзы с большой оптической силой. Они сильно утолщены по краям и имеют широкую оправу. Оперативное вмешательство включает в себя применение таких методик:

• имплантация факичных линз. Используется при миопии, которая не превышает 20 диоптрий;
• рефракционная замена хрусталика. Хрусталик полностью удаляют и замещают линзой;
• лазерная коррекция. Помогает при миопии до 15 диоптрий.

На фото видно, как проводится лазерная коррекция

Минусовое зрение у ребенка

Чаще всего зрение ухудшается в школьном возрасте при увеличении нагрузки. Неправильная осанка, нерациональное питание, чрезмерное увлечение компьютером. Первым признаков развивающейся патологии является то, что ребенок начинает щуриться. Дети начинают приближать книги и журналы при чтении.

Миопия у грудничков может развиваться вследствие таких причин:

• тератогенное воздействие на плод;
• наследственная предрасположенность;
• врожденные аномалии глазного яблока;
• недоношенность.

Что делать при обнаружении близорукости у младенца? Полностью вылечить врожденную патологию не удастся, но можно не допустить ее прогрессирования. Дети с такой патологией находятся на диспансерном учете у офтальмолога.

Целью борьбы с миопией в детском возрасте является замедление прогрессирования патологии, профилактика осложнений и коррекция зрения. Ежедневные занятия глазной гимнастикой помогут снять напряжение и усталость.

При миопии слабой степени врачи могут назначить расслабляющие очки со слабоположительными линзами. В более старшем возрасте при выраженных нарушениях зрительной функции могут быть назначены контактные линзы.

Итак, минусовое зрение специалисты называют миопией. Близорукость бывает врожденной и приобретенной. В детском возрасте миопия может быть физиологической, и связана она с ростом организма. Чаще всего проблемы со зрением возникают в школьные годы, когда ребенок испытывает повышенные зрительные нагрузки.

Зрение минус 4

Зрение минус 4 – миопия средней степени.

Без должного лечения она приносит человеку дискомфорт, ухудшает качество жизни и быстро прогрессирует.

У пациентов со зрением минус 4 нарушена фокусировка, они на расстоянии 4-5 метров плохо видят, объекты приобретают размытые контуры. Это связано с неправильной фокусировкой изображения не на самой сетчатке, а перед ней.

Лечение зависит от возраста пациента. До 18 и старше 45 лет не проводится лазерная коррекция.

Для всех возрастов офтальмологом выписываются корригирующие очки и контактные двояковогнутые линзы, витаминные комплексы для поддержания остроты зрения и улучшения показателей, медикаментозное лечение.

Нельзя пренебрегать гимнастикой для органа зрения, уменьшающей спазм, усталость глаз, повышающей зрительные способности.

Как видит человек со зрением минус 4

Со зрением минус 4 человек испытывает значительный дискомфорт: уже на расстоянии 5 метров ему трудно рассмотреть объекты. Они приобретают размытые, нечеткие контуры. На этом расстоянии лица людей не видны, человек различает лишь силуэты.

Также при зрении минус 4 пациенту не видны мелкие детали на расстоянии – номера машин, автобусов и маршрутных такси, информация на вывесках магазинов и рекламных щитах.

Диагностика

Для определения близорукости офтальмолог собирает анамнез. Проводит полное обследование.

Для этого измеряется внутриглазное давление, проверяется глазное дно, острота зрения с помощью различных методов, проводится УЗИ органа.

Лечение

Для терапии миопии с показателем минус 4 диоптрии используются следующие методы:

• ношение корригирующих линз и очков;
• газонепроницаемые линзы ночного действия;
• прием специальных медикаментов;
• лазерная коррекция.

Дополнительной мерой лечения является обязательная ежедневная гимнастика для глаз. Многие офтальмологи рекомендуют технику Жданова.

Корригирующие линзы и очки

Используют модели для постоянного ношения, перед сном желательно снимать. Линзы выбираются в зависимости от пожеланий: ежедневные, недельные или месячные. В результате стабилизируются показатели. Человек отчетливо видит предметы.

У линз есть свои преимущества – их удобно носить, особенно при некоторых видах деятельности. Однако надевание такого вида оптики требует опыта и сноровки.

Газонепроницаемые линзы ночного действия

По-другому их называют ортокератологические линзы. Их надевают только на ночь для улучшения остроты зрения.

Они влияют на причину появления близорукости. При миопии видоизменяется глазное яблоко, оно вытягивается. При ношении ночью линза давит на глазное яблоко, эта форма сохраняется в течение дня.

Газонепроницаемые линзы можно носить в любом возрасте – детском и взрослом.

Специальные медикаменты

Для улучшения питания глаз, снабжения органа необходимыми витаминами и минералами, стабилизации состояния применяются поливитаминные комплексы и глазные капли:

В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться… Читать полностью

При сопутствующей глаукоме, повышенном внутриглазном давлении также подбирается необходимое лечение.

Лазерная коррекция

Самый действенный способ лечения близорукости. Для стойкого результата необходимо соблюдать профилактические и послеоперационные рекомендации. Процедура безболезненна, не имеет длительного реабилитационного периода.

С помощью лазера делается лоскут, под которым испаряются ненужные клетки роговицы, и видоизменяется форма глазного яблока.

Осложнения

Зрение минус 4 относится к миопии средней степени, которая без лечения может прогрессировать. При ношении линз возможно вождение автомобиля, роды, служба в армии.

Однако при несвоевременном обращении к специалисту или несоблюдении его рекомендаций возможно быстрое прогрессирование заболевания до тяжелой степени и развитие осложнений. На данной стадии происходит видоизменение глазного яблока до вытянутой формы. Это провоцирует истончение всех глазных оболочек, в том числе сосудистой.

Из-за истончения сосудистой оболочки глаза нарушается питание органа зрения и в частности сетчатки. Ухудшается четкость зрения, происходят изменения в самой составляющей глаза, и развивается дистрофия сетчатки.

Другое осложнение – развитие глаукомы, которое начинается при прогрессировании близорукости. Опасность возникновения заболевания начинается при зрении минус 5.

При болезни постепенно поражается и отмирает зрительный нерв, повышается внутриглазное давление, происходят патологические изменения. Ухудшается выделение и выработка водянистой влаги.

Человек может ослепнуть, стать инвалидом по зрению.

Зрение минус 4 требует безотлагательного лечения и коррекции.

Профилактика

Зрение минус 4 беспокоит чаще молодых или пожилых людей из-за чрезмерной зрительной нагрузки. В настоящее время они много времени проводят за компьютером, телефоном, планшетом, телевизором. Это негативно сказывается на остроте зрения.

И даже после коррекции, если не уменьшить влияние данных негативных факторов, может снова вернуться миопия, или близорукость.

Другие профилактические рекомендации:

• Чаще давать глазам отдыхать. Во время работы каждые 40-50 минут устраивать перерыв. В это время необходимо пройтись по комнате, встать возле окна и посмотреть по сторонам, вдаль и поближе. Рассмотреть интересные объекты. Полезно будет и поморгать.
• Ежедневно рекомендуется делать гимнастику для органа зрения. Подойдут упражнения по Норбекову, Жданову, Слободскому.
• Включить в рацион полезные продукты. Исключить копченую пищу, колбасы, кофе, какао, крепкий черный чай. Согласно некоторым исследованиям они приводят к близорукости.
• Ежедневно употреблять молочные продукты как источник кальция, белковую пищу, свежие фрукты и овощи. Для глаз полезна морковь, черника, красная рыба.
• Дважды в год по рекомендации офтальмолога принимать поливитаминные препараты. Одни способствуют устранению усталости глаз, другие – повышают остроту зрения. Благоприятно на показатели воздействуют рыбий жир и добавки с Омега-3.
• При чтении и работе за компьютером создать благоприятные условия. Должна быть прямая спина, источник находится на расстоянии 25-30 см. Ноги должны стоять прямо. Ни в коем случае нельзя читать и работать лежа.
• Важно позаботиться о достаточной освещенности помещения – солнечный свет, 60-100 Вт в дневное время и дополнительная настольная лампа в вечернее и ночное время суток.
• Своевременно обращаться к специалисту при сухости глаз, дискомфорте, инфекционно-воспалительных процессах. Не пренебрегать рекомендациями офтальмолога и проходить полный курс терапии.
• Независимо от жалоб, улучшения зрения дважды в год проходить профилактический осмотр у офтальмолога.
• Проводить достаточное количество времени на свежем воздухе – минимум час в сутки.
• Соблюдать гигиену – тщательно смывать макияж, ежедневно умываться, чтобы удалить частицы пыли с век и другие провоцирующие дискомфорт и глазные заболевания факторы.

Проведение лазерной коррекции миопии – от подготовки до самой операции. Послеоперационная проверка пациентки, ее ощущения и отзыв. Приведены рекомендации и ответы на вопросы от специалиста.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (4 4,25

Зрение минус 4 — что делать, если врач поставил диагноз миопия средней степени, можно ли рожать самой и возьмут ли в армию

В наше время, проблемы со зрением возникают у многих еще молодых людей и даже у детей. Если небольшая близорукость почти не приносит ощутимого неудобства, то зрение минус 4 — это уже серьезный дискомфорт для человека.

Так что значит зрение минус 4? Приговор это или диагноз, которого не стоит бояться? Что делать, если вам или вашему близкому поставили диагноз: миопия -4? Какие методы лечения и коррекции существуют при данном нарушении зрения? Давайте вместе с вами разберем эти и другие вопросы, связанные с этим нарушением зрения.

Как видит глаз человека

Глаз здорового человека пропускает через себя лучи света, преломляя их, и фокусирует изображение на сетчатке, которая находится на задней стенке глаза.

Миопия (или близорукость) – это такое нарушение зрения, когда изображение фокусируется не на самой сетчатке глаза, а перед ней. Чем дальше от сетчатки это происходит, тем больше «минус».

Зрение до минус 3 считается миопией легкой степени, от минус 3,25 до минус 6 – средняя степень, и больше минус 6 – высокая степень.

СПРАВКА: Для измерения рефракции глаза и оптической силы линзы была введена специальная единица измерения – диоптрия. 1 диоптрия равна фокусному расстоянию в 1 метр.

Так как видят близорукие люди? Из-за неправильной фокусировки изображения внутри глаза, человек видит хорошо только вблизи, а разглядеть далеко расположенные предметы для него трудно. Со зрением минус 4 диоптрии, человек, уже на расстоянии пяти метров от него, не может рассмотреть черты лица людей. А на расстоянии 10-15 метров видит только их силуэты.

Примерно так видит человек со зрением минус 4 диоптрии:

Лечение и коррекция

Как вы видите, при такой степени близорукости без коррекции зрения человеку сложно жить.

Но можно ли восстановить 100% способность видеть и как исправить такой «минус»? К сожалению, методов восстановления, дающих гарантию возвращения идеального зрения, сейчас нет.

Но способы корректировки, а также предотвращения осложнений и дальнейшего прогрессирования близорукости — есть.

1. Очки. Ношение очков самый распространенный способ скорректировать рефракцию. При зрении минус 4 диоптрии очки нужны уже для постоянного ношения. Непосредственно перед покупкой очков нужно обязательно проверить зрение у специалиста, даже если раньше вы уже приобретали очки. Это позволит удостовериться в том, что ничего не изменилось и вам будет комфортно в очках.
2. Контактные линзы. Они имеют ряд преимуществ перед очками: дают большую свободу действий, незаметны окружающим и обеспечивают лучшее периферическое зрение, чем очки. Однако, в ношении контактных линз есть и минусы. Глазам потребуется время, чтобы привыкнуть к линзам и они не вызывали дискомфорта. Чтобы без проблем надевать и снимать их, нужна определенная сноровка (проблематично, если близорукость у ребенка). Нужно соблюдать режим ношения линз – обязательно снимать их на ночь. В противном случае может возникнуть раздражение или даже инфекционные осложнения на глазах.
3. Операции. Наиболее популярны лазерные операции, которые могут вернуть 100% зрение. Кроме того, в России широко распространены операции по склеропластике, которые укрепляют склеру с помощью искусственных имплантов. Они предотвращают дальнейшее растяжение оболочки глаза и прогрессирование близорукости.

В наше время, все эти способы коррекции зрения доступны и широко распространены. А большое количество вариаций оправ для очков и дизайна контактных линз, делает их еще и стильным аксессуаром.

Осложнения при миопии средней степени

Нужно понимать, что миопия – это не просто проблема плохого зрения.

При миопии изменяется форма глазного яблока, оно становится более вытянутым, а вследствие этого утончаются все его оболочки, в том числе и сосудистая.

Как уже говорилось выше, минус 4 диоптрии – это близорукость средней степени. Это значит, что уже могут развиваться определенные осложнения, особенно, если заболевание прогрессирует.

1. Дистрофия сетчатки. Это осложнение возникает, как раз, из-за истончения сосудов, питающих сетчатку глаза. Изменения возникают в центральной части сетчатки, которая отвечает за четкость зрения.
2. Глаукома. Чаще это осложнение возникает при близорукости выше 5 диоптрий, однако, существует риск ее развития и при миопии «минус 4». Глаукома характеризуется постепенным поражением и отмиранием зрительного нерва, это влечет за собой потерю зрения вплоть до слепоты. Возникает она из-за повышенного внутриглазного давления или же, наоборот, из-за недостаточного кровоснабжения глаза.

Другие осложнения, такие как отслойка или разрыв сетчатки, возникают уже при более высокой степени миопии.

Важные моменты жизни с близорукостью

Когда человек впервые слышит из уст врача «зрение минус 4 диоптрии», естественно, что у него может возникнуть ряд вопросов. Что это значит? Это сколько процентов? Можно ли мне управлять автомобилем? Можно ли рожать? Берут ли с таким зрением в армию?

ВАЖНО! В процентах определяется острота зрения. Она зависит от того, какую строчку в таблице Головина – Сивцева вы видите. А в диоптриях определяют рефракцию глаза, то есть, с какой линзой ваше зрение будет равно или близко к единице.

Таким образом, переведение диоптрий в проценты некорректно, а показатель зрения в процентах вам может сказать окулист на приеме.

Управление автомобилем допускается при использовании линз или очков с оптической силой до 8 диоптрий. Значит, что с близорукостью «минус 4» вам вполне можно садиться за руль.

Беременность и роды при близорукости «минус 4». Рожать с подобной близорукостью однозначно можно. Показанием к кесареву сечению у беременных с миопией является только осложнение в виде отслойки или разрыва сетчатки глаза. Эти осложнения при данной степени миопии возникают крайне редко.

Служба в армии со зрением «минус 4» вполне возможна. С таким заболеванием присваивается категория годности «Годен с ограничениями» — значит, что призывник может служить только в определенных войсках.

Профилактика прогрессирования заболевания

С проблемой близорукости часто встречаются дети и молодые люди. Чаще всего из-за того, что долго выполняют монотонную работу именно вблизи (пишут, работают за компьютером и пр.). Когда проблема со зрением уже стоит, очень важно не дать ей развиться дальше. Для этого нужно проводить профилактику прогрессирования близорукости.

1. При длительном выполнении работы вблизи нужно периодически (каждые 15-20 минут) давать глазам нагрузку вдаль. Например: при работе за компьютером переводите взгляд за окно или на дальнюю стену, старайтесь разглядывать мелкие детали.
2. Выполнение комплексов упражнений для глаз ежедневно. Разные авторы описывают упражнения с небольшими различиями в порядке выполнения, кратностью повторений и др. Но в целом упражнения схожи и направлены на тренировку глазодвигательных мышц.
3. Соблюдать режим работы и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе. Уже доказано, что пребывание детей с миопией на свежем воздухе замедляет и предотвращает дальнейшее развитие близорукости.
4. Придерживаться диеты. В данном случае, под диетой подразумевается увеличение в рационе количества овощей и фруктов, богатых витаминами. А также, прием витаминных комплексов в зимне-весенние периоды.

ВАЖНО. Рекомендуется 1-2 раза в год посещать врача-офтальмолога и проверять зрение, чтобы исключить или вовремя заметить развитие болезни.

Интересное видео

Блогерам стало интересно, как же видят мир люди с плохим зрением, они серфили интернет, спрашивали друзей и нашли примерную информацию:

Проблема близорукости давно широко распространены среди всех возрастных групп населения, но в последние годы она стоит особенно остро. Это связано с увеличением количества офисных работников и компьютеризацией рабочих мест в различных рабочих сферах. Но даже когда ваше зрение далеко от единицы, не стоит опускать руки и пускать все на самотек.

Как видите, при плохом зрении можно без проблем жить полноценной жизнью. Но чтобы ситуация не усугубилась, нужно придерживаться некоторых правил, определенного образа жизни. Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках, а ваши глаза – неоценимое сокровище. Заботьтесь об их здоровье, тем более что это не так уж и сложно!

ОЦЕНИ СТАТЬЮ: (1 5,00 из 5)
Загрузка…

Причины близорукости

Такая миопия может развиваться у взрослого и у ребенка в связи с такими обстоятельствами:

• Повышение внутриглазного давления;
• Постоянные повышенные нагрузки на органы зрения;
• Неполноценное питание, при котором в организме образуется нехватка витаминов и минеральных веществ;
• Дегенеративные процессы в тканях сетчатки и глазного яблока;
• Перенесенные инфекционно-воспалительные заболевания в тяжелой форме;
• Травмирование глаза;
• Смещение хрусталика.

Ухудшению зрения подвержены лица, входящие в группу риска. Это люди старшего возраста и те, кто постоянно испытывает зрительные нагрузки (например – при работе за компьютером). Это нарушение часто встречается у пациентов с нарушением гормонального фона и у беременных.

Симптоматика

При зрении минус 4 проявляется ряд характерных симптомов нарушения:

• Ощущение присутствия в глазах песка или инородного тела;
• Быстрая утомляемость органов зрения даже при отсутствии нагрузок;
• Появление перед глазами «мушек» и затуманенности;
• Повышенное слезотечение или наоборот – сухость глаз.

У некоторых пациентов одним из симптомов может быть повышение ВГД.

Способы диагностики

Как видит человек и какие у него показатели остроты зрения – можно определить с помощью обследований. Помимо методов инструментальной диагностики (в том числе – УЗИ глаза) и осмотра глазного дна специалист собирает анамнез, опрашивая пациента. С его слов можно узнать, насколько плохо он видит, а также понять, по каким возможным причинам развилась близорукость.

Можно ли исправить зрение при минус 4

Существует несколько методик лечения, которые позволяют вернуть остроту зрения, близкую к нормальным показателям или устранить нарушение полностью. Среди них:

• Лазерная коррекция;
• Медикаментозное лечение;
• Ношение ночных корректирующих линз;
• Использование повседневных линз и очков;
• Лечение с применением офтальмологической гимнастики по технике Жданова.

Эффективность каждой методики зависит от причин и особенностей протекания заболевания.

Коррекция с помощью лазера

Это самый действенный способ устранения близорукости. Он характеризуется низкими рисками развития осложнений и дает быстрый результат. Насколько удастся восстановить зрение таким способом – зависит от того, как пациент будет соблюдать рекомендации специалиста в период реабилитации.

Такой способ – безболезненный и не требует длительного пребывания в стационаре. В основе метода – выпаривание лазером определенных участков роговой оболочки, в результате чего изменяется ее форма и обеспечивается правильное фокусирование зрения.

Медикаментозное лечение

Как восстановить зрение таким способом может посоветовать офтальмолог после полного обследования органов зрения пациента. В основном назначаются витаминные комплексы для замедления прогрессирования миопии, а также такие офтальмологические препараты:

• Офтан Катахром;
• Тауфон табс в виде капель;
• Окувайт;
• Лютеин Комплекс;
• Миртилене Форте;
• Черника форте.

Если близорукость сопровождается глаукомой – дополнительно назначаются капли для понижения внутриглазного давления.

Армии при зрении минус четыре можно избежать только в случае развития дополнительных патологий и осложнений. В большинстве случаев призывника признают ограничено годным.

Использование ночных линз

Такие газонепроницаемые (или ортокератологические) линзы не способствуют лучшей фокусировке, но благодаря своей структуре при использовании в течение длительного времени изменяют форму глазного яблока. При таких изменениях изменяются оптические характеристики глаза, и зрение пациента улучшается.

Корректирующая оптика

Что делать, если зрение минус 4 – у ребенка? Офтальмологические операции детям противопоказаны, поэтому остаются только медикаментозные препараты и ношение корректирующей оптики. Для ребенка в большинстве случаев будут назначены очки, которые нужно носить от двух часов в день и дольше.

Взрослому пациенту офтальмолог может выписать линзы, которые могут отличаться по времени использования и иметь разные формы. При постоянно ношении таких линз не только улучшается фокусирование, но и корректируются показатели остроты зрения. Такая оптика противопоказана лицам с повышенной чувствительностью глаз, которые начинают раздражаться при контакте с инородными объектами.

Возможные осложнения

Как и любой вид миопии, близорукость с нарушением силой -4 диоптрии при отсутствии лечения будет прогрессировать. В связи с этим могут развиваться следующие осложнения:

• Истончение сосудистой оболочки глаза и других структур;
• Ухудшение питания сетчатки;
• Дистрофия сетчатки;
• Ухудшение остроты зрения;
• Развитие глаукомы.

Деструктивные процессы могут затрагивать и глазной нерв, который может перестать функционировать, и пациент может полностью или частично утратить зрение.

Рекомендации по профилактике

Правила профилактики прогрессирования близорукости актуальны не только для пациентов с нарушением зрения минус 4, но и людям, перенесшим оперативное вмешательство с полным восстановлением зрения. В обоих случаях необходимо придерживаться определенных правил:

1. Если работа предполагает длительное использование компьютера или электронных гаджетов – каждый час необходимо делать перерыв в несколько минут, во время которого можно фокусировать взгляд на предметах на разных расстояниях. Это тренирует глазные мышцы и помогает снять зрительное напряжение.
2. Ежедневно следует умываться в конце дня, чтобы исключить попадание грязи в глаза. Женщинам перед сном всегда нужно снимать макияж.
3. Несколько раз в день можно делать офтальмологическую гимнастику для отдыха и тренировки глаз. Существует несколько методик такой гимнастики (по Слободскому, Жданову, Норбекову), среди которых каждый может подобрать оптимальный комплекс упражнений.
4. Как минимум в течение одного часа в день необходимо гулять на свежем воздухе.
5. В рацион важно ввести свежие фрукты, овощи, зелень и другие продукты, содержащие витамины. Ограничить следует потребление крепкого чая, кофе и копченой пищи (результаты исследований показывают, что такие продукты могут негативно сказываться на остроте зрения).
6. В помещении должно быть хорошее освещение, особенно в темное время суток. Оптимальными для обеспечения такого освещения считаются лампы от 60 до 100 Ватт.
7. 1-2 раза в год необходимо принимать поливитамины по рекомендации офтальмолога. Они помогут сохранить зрение и предотвратят прогрессирование близорукости.
8. Во время чтения книгу необходимо держать не ближе чем на расстоянии 30 сантиметров до глаз. При работе за компьютером расстояние до монитора должно составлять как минимум 50-60 сантиметров.

При первых признаках ухудшения зрения, а также при ощущении сухости в глазах необходимо пройти обследование у офтальмолога.

Также к нему следует обращаться при любых инфекционных или вирусных заболеваниях глаз, а лечить такие болезни нужно на ранних стадиях развития.

Даже если таких жалоб нет – рекомендуется проходить обследование у специалиста хотя бы раз в год, этого правила особенно важно придерживаться людям старше 40 лет, которые больше подвержены развитию офтальмологических патологий.

•  врач-офтальмолог Курьянова Ирина Валентиновна

Как видит человек со зрением минус 5 — мир глазами близоруких

Навстречу идет старый знакомый. Можно приветственно взмахнуть рукой, но вы замечаете отсутствие привычных очков на лице, и ждете, когда он приблизится. На большом расстоянии друг вас просто не узнает. Многолетнее общение раскрыло некоторые секреты личности, поэтому вы догадываетесь, как видит человек со зрением минус пять.

Что такое зрение минус пять

Патологическое изменение длины глазного яблока в сторону увеличения, называют близорукостью или миопией. Миопия бывает нескольких степеней:

• Слабая – небольшое увеличение яблока, до трех диоптрий;
• Средняя – существенное увеличение, до шести;
• Высокая – больше шести.

Миопия развивается в детском возрасте, обычно первые проявления начинаются около 7 лет. Причин, вызывающих данное нарушение несколько:

1. Генетика – если у одного или обоих родителей минус пять, скорее всего у ребенка тоже будет миопия;
2. Слабость аккомодационных мышц – ведет к растяжению глазного яблока;
3. Повышенные нагрузки на глаза – с началом школьной учебы, возрастает напряжение, испытываемое маленьким человечком;
4. Неблагоприятная экология – несбалансированное питание, нехватка витаминов, недостаточность освещения при работе в школе и дома;
5. Компьютеры и цифровые устройства – многие дети бесконтрольно проводят массу времени за гаджетами, перегружая свои глаза.

Минус пять – это миопия средней степени. Люди со зрением минус пять, оказавшись на улице без средств коррекции, не различают лиц на большом расстоянии. Рассмотреть номер автобуса, буквы в витринах магазинов также затруднительно.

Знакомые узнаются исключительно по манере движения – контуры выглядят размытыми. Затруднено чтение – книгу приходится держать очень близко к глазам. Ребенок со зрением минус пять не видит с доски, даже с первой парты.

При отсутствии коррекции страдает учеба.

Коррекция зрения минус пять

Люди со зрением минус пять нуждаются в адекватной коррекции – необходимо полноценно воспринимать окружающую действительность. При отсутствии таковой, нагрузка на глаза увеличивается, могут возникать головные боли, ощущение “песка” в роговице, страдает сумеречное зрение. Исправить ситуацию можно с помощью очков или контактных линз. Какой способ избрать?

Подбор очков людям со зрением минус пять

В советские времена представляло определенную сложность – оправы были однотипные, “бабушкины”. В современном мире ношение очков вошло в моду, молодые люди носят оправы без диоптрий – для имиджа. Подобрать стильную вещь, украшающую лицо, не представляет проблемы. Но при зрении в минус пять необходимо учитывать некоторые нюансы:

• Край линзы достаточно толстый, поэтому либо выбор должен остановиться на оправе, маскирующей край, либо необходимо применять утонченные линзы. Таковые выпускаются многими ведущими производителями и снимают ограничения по использованию оправ. Чем выше коэффициент преломления линзы, тем тоньше она окажется;
• Очковая линза минерального происхождения на минус пять обладает значительным весом. Оптимально – использовать линзы органические (пластик, поликарбонат). Предубеждения против полимеров – анахронизм. Современная органика по оптическим свойствам не уступает стеклу;
• Люди со зрением минус пять видят из-под очков предметы в уменьшенном виде, глаза тоже выглядят меньше. Для нивелирования этого эффекта актуально обращение к линзам с асферическим дизайном передней поверхности. Отличие – сокращение краевых искажений, тоньше линза, четче восприятие;
• Посадка оправы должна быть удобной – находится в ней придется целыми днями. В идеале – не ощущаться на лице, сползать, давить. Для людей со зрением минус пять неразумно останавливать выбор на слишком крупных оправах в угоду моде.

Ношение очков помогает воспринимать мир. Кроме того, это часть имиджа, украшение, одежда для лица. Как видит человек со зрением минус пять в очках – предметы вдали отчетливо разбираются, но поле зрения ограничено оправой, для просмотра деталей сбоку необходимо поворачивать голову.

Плюсы – очки проще в использовании, обходятся в разумную цену, при должной аккуратности эксплуатируются длительное время.

Контактная коррекция со зрением минус пять

Использовать такой способ разрешается с 13-14 лет. Требует определенной ловкости при надевании, этому приходится учиться. Обязательно соблюдение гигиенических навыков – чистые руки, своевременная обработка растворами.

Контактные линзы различаются по срокам плановой замены:

1. Однодневные – наиболее комфортны благодаря минимальной толщине и высокой влажности – 58% содержания воды. Недостаток – комплект на месяц обходится в приличную сумму;
2. Двухнедельные – более демократичны по стоимости, обладают влажностью 58%, но толщина больше;
3. Месячные – влажность ниже (55%), потолще. Плюс – цена;
4. Длительного срока ношения (три месяца и полгода) – эконом-вариант, но с самой низкой влажностью (всего 38%), толщина также весьма прилична.

Еще одно различие – по составу материалов:

• Гидрогелевые – основной материал, такие линзы должны обязательно сниматься на ночь;
• Силикон-гидрогелевые (“дышащие”) – пропускают кислород к роговице, обладают меньшим влагосодержанием, однако более комфортны для глаз. Допускается ношение без снятия на ночь до 7 дней, затем линза нуждается в обработке. На деле, пациенты носят менее этого срока, в зависимости от биологической активности глаза.

Сложность в использовании контактных линз – предметы ухода. Применяются растворы с различными свойствами. Последние разработки – с содержанием гиалуроната натрия (“искусственной слезы”). Раствор должен заменяться при каждой обработке. Полезно применение увлажняющих капель.

Человек со зрением минус пять в контактных линзах видит мир своими глазами, без ограничивающих рамок. Размеры предметов не искажены, периферия просматривается без ограничений.

Нет необходимости комплексовать по поводу очков. Однако, разрешение к использованию линз дает офтальмолог после всестороннего обследования состояния роговицы, измерения параметров.

Недопустимо нарушение сроков замены и правил эксплуатации.

Минусы – сложность ухода, расходы выше, чем при использовании очков. 

Как видит человек со зрением минус пять в зрелом возрасте

Существует миф о том, что с возрастом у человека со зрением минус пять наступает улучшение, появляется возможность чтения без очков. Это не соответствует действительности. При миопии слабой степени такой вариант возможен, для зрения минус пять нет. Приходится носить вторые очки – для чтения.

Не исключен вариант, когда могут понадобиться и третьи – до компьютера расстояние больше, чем до книги. В таких случаях спасение – прогрессивные очки. Переход диоптрий от зоны для дали до зоны для чтения происходит постепенно. Возможен просмотр предметов с любых расстояний.

Минус – привыкание занимает длительный период, такие линзы дорогостоящи, периферического зрения нет.