Мой парень меня раздражает

Почему раздражают мужчины?

Unsplash Есть ли на земле идеальные люди? Нет, конечно, поэтому и не удивительно, что даже в самом дорогом и любимом человеке есть детали, с которыми смириться не так просто.

Почему раздражают женщин любимые мужчины, а мужчин — выбранные ими же, женщины — постараемся разобраться вместе.

У каждого человека есть свое представление об идеальном партнере, поэтому практически невозможно сформировать условный «портрет», который бы подошел любому.

Впрочем, есть ряд манер поведения и черт характера, которые раздражают едва ли не каждого, неважно — мужчина это или женщина.

Типы женщин, которые раздражают мужчин

Много людей, много мнений, но есть взгляды, объединяющие всех. Тщательный анализ психологов привел к выводам, что большинство мужчин не воспринимают положительно:

• Всезнаек. Эрудированность — замечательное качество, но когда женщина неправильно использует свои познания, то это, мягко говоря, раздражает. Особенно «бесит» мужчин то, что она может прервать на полуслове и рассказывать о том, как сделать (быть или поступить) лучше. При этом, женщина может переоценивать свои знания и занижать знания партнера. Иногда это делается умышленно, чтобы продемонстрировать свой интеллект, показаться умнее, не задумываясь, что она может попасть впросак и выставить себя в невыгодном свете. А ведь мужчине не нужна спутница-всезнайка, он на ее фоне не будет выглядеть сильным, умным и большим, которым хочет быть и видеть ее восторгающиеся взгляды;
• Осторожных, даже слишком. Пугливо-настороженная женщина не может мотивировать и вдохновлять своего мужчину. Перед ним всегда неожиданно будет возникать стена из переживаний и опасений. Такие барышни провоцируют страхи за совместное будущее. В конечном итоге, необоснованные опасения и страхи могут разрушить перспективы и планы;
• Очевидных истеричек. Некоторые барышни думают, что слезы, истерики на пустом месте делают отношения крепче — они ошибаются. Мужчины не воспринимают истерики, не выносят женских беспочвенных слез. Когда женщина по каждому пустяку устраивает скандал, потому что желает услышать просьбу о прощении, увидеть проявление жалости, то ей просто сложно будет задержать возле себя мужчину надолго;
• Откровенно вульгарных женщин. Чрезмерно сексуальная дама практически всегда не вызывает тот интерес, которого ожидает она. Мимолетный секс и то, под большим вопросом, максимум, на что может рассчитывать такая женщина. Мужчину задевает притягательность, но не доступность;
• Подчеркнуто независимых женщин. Современная жизнь диктует многим свои условия: умение больше зарабатывать, делать успешную карьеру, вести свой бизнес. Мужчина понимает, что его статус рядом с ней будет проигрывать всегда, а он с этим не станет мириться. От отношений мужчина хочет получить спокойствие и комфорт, а не войну за первенство.

Что раздражает мужчин в женщинах

Нет основания настраивать представителей противоположных полов друг против друга. Наша цель: обратить внимание на главные раздражители, чтобы вы постарались искоренить их и укрепить отношения.

Первое, что выводит из себя мужчин, это имитация грубого «мужского поведения»: ходьба по улице с бутылкой пива и дымящей сигаретой во рту, согласитесь, картина малоприятная. А если такое шествие сопровождается матами в «три этажа» то, и вовсе — отвратительная. Запах пива смешанный с сигаретным дымом не может понравиться, а оттолкнуть — точно может.

Третье: безудержная болтливость. Неуместный «треск» ни о чем не только напрягает, еще и очень сильно утомляет. Мужчина иногда забывает суть разговора за длинным спичем своей знакомой.

Четвертое — обидчивость. Обижаясь сто раз в сутки на мужчину, она тем самым его раздражает. Неприятная ситуация заключается в том, что обижаясь, она хочет постоянных извинений. Мужчине, иногда, непонятно за что он должен извиниться, и он уточняет: «Что на этот раз?» Она же дуется и говорит: «Ничего». В голове у него вопрос: «Так почему такая кислая мина?»

Пятое: меркантильность. Некоторые дамочки себя ведут так, как будто ей мужчина чем-то обязан, при том, постоянно. Она имеет целый список, что он должен (дарить подарки, водить в рестораны, обеспечивать, еще и угадывать ее желания), и настойчиво требует от него чего-то. Это не просто раздражает — это убивает наповал любые благие намерения!

Что бесит женщину в поведении мужа

Муж человек, которого выбрала сама, полюбила и добровольно вышла замуж. Когда встречались, все было, как в сказке, но после нескольких лет совместной жизни, произошли некоторые перемены. Мужа как будто подменили, и жену в нем стало многое злить и бесить (иначе это назвать нельзя):

• приготовленная с вечера еда может стоять в холодильнике, а он, позвонив на работу, спрашивает: «Что мне покушать?». Готовое — не может в рот положить;нельзя доверить ребенка, чтобы в сад отвел. Обязательно сделает что-то не так. Не знает что там и как;
• ходит по выходным играть в футбол с друзьями, дома работы невпроворот, а у него игра в голове;
• много времени проводит за компьютером. Нет, чтобы пойти лишний раз на улицу с ребенком;
• недолюбливает подруг своей жены, хотя и терпит молча, но на лице «написано», что он хочет поскорее от них избавиться.

Все это выводит из себя, но может быть надо любимого просто постараться понять: он много работает, обеспечивает семью, любит тебя, а остальное — мишура, на которую не стоит обращать внимания.

Почему меня все бесит в любимом человеке?

Злость и раздражение возникает, если мы имеем дело с чем-то, что давит на наши уязвимые места. И мы начинаем реагировать, и не всегда это происходит тихо и безболезненно. Раздражение перерастает в всплеск гнева за которым может последовать грандиозная ссора.

Чтобы этого избежать, иногда советуют контролировать недовольство. Это, скорее всего, не выход из положения. Если долго «глушить» негативные эмоции, они начнут постепенно отравлять вас изнутри. Лучший способ избавиться от неприятного чувства — разобраться в нем, попытаться понять и грамотно выразить.

Если муж раздражает — что делать?

Принять то, что стали раздражаться часто. Нужно разобраться — почему? Вряд ли дело в игре в футбол или в его носках. Скорее, женщина просто устала или ей не хватает времени спокойно побыть в тишине наедине с собой, банально выспаться. Надо найти возможность отдохнуть от проблем, работы и мужа, в том числе.

Муж «бесит», но вспомните, что все его недостатки были и раньше и они даже казались милыми когда-то. Может дело не в нем, а в нагрузке, которую надо постараться разделить пополам.

Постарайтесь говорить почаще друг другу приятные слова, как раньше.

Каждый имеет право на личное пространство. Возьмите за правило не переходить черту и попросите супруга о том же.

Старайтесь не ехидничать и не делать того, что раздражает вашего любимого, вы же точно знаете, что злит больше всего родного человека!

Муж стал раздражать — ищем компромиссы

Если муж стал раздражать, надо сделать все, чтобы не возникало это чувство. Для этого надо быть терпимее, вспомнить, что вы тоже не идеал. Попробуйте на ситуацию взглянуть другим взглядом:

Да, он во сне храпит, но ведь он целый день работал, чтобы вы могли не ущемлять себя. Попросите просто его лечь на другой бок — все! Проблема исчезла.

На каждую ситуацию посмотрите без злости, и на каждый минус отыщите плюс. И вы поразитесь тому, какое сокровище, на самом деле, досталось вам.

Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

Почему раздражает мужчина? Да потому, что вы зациклились на бытовых проблемах, на том неглавном, что точит семью изнутри.

Надо находить время для проведения совместного досуга, больше вдвоем бывать в интересных местах, городах и странах, выезжать на природу и т. д. То есть надо вместе заниматься тем, что обеим интересно.

Интересно ходить на йогу — ходите, в бассейн или сауну — почему нет? Совместные положительные эмоции сотрут негатив.

Если муж раздражает — что делать нельзя?

Когда появляется раздражение и причина тому супруг, нельзя поддаваться злости. Нельзя кричать и ругаться. Этим делу точно не поможете, а сделаете только хуже. Если он допустил ошибку однажды, не терзайте его обвинением. Старое уже в прошлом.

Также нельзя быть непоследовательной, сегодня вы не обращаете внимания на что-то, а завтра — по этому поводу у вас истерика. Нельзя винить во всем мужа, вина в сложившейся ситуации, делится на двоих.

Почему любимый человек начал раздражать — как спасти любовь, отношения и семью?

Еще вчера вас умиляло, как он прихлебывает чай, смешно спит, дерзко ходит по квартире в нижнем белье. А сегодня раздражают не только брошенные у кровати носки, но и голос по утрам.

Что происходит? Период романтики окончен, и началась суровая совместная реальность? Или любовь умерла? Или, может, нужно просто потерпеть, и это период такой в семейных отношениях?

статьи:

Любимый человек начал вас раздражать – изучаем раздражители

С раздражительностью по отношению к любимому человеку, к супругу, встречаются практически все женщины. И, конечно, дело не в том, что «раздражительность – этап в отношениях», или в том, что «через год семейной жизни начинаются новые испытания».

Самая частая причина раздражительности – снятые розовые очки. В отличие от мужчин, более скептически воспринимающих реальность изначально, женщинам, на этапе конфетно-букетного периода, свойственно дорисовывать своим героям романов недостающие плюсы и закрашивать минусы.

И вполне объяснимо удивление женщины, когда однажды шлейф романтики рассеивается, и под ним обнаруживается ее же мужчина, но в его натуральном облике – со всеми недостатками.

Исключения может быть только два:

1. Когда в состоянии романтической влюбленности, застилающей глаза, женщина пребывает постоянно. Как правило, это заслуга мудрого мужчины, или же их любовь действительно оказалась той самой, воспетой в книгах, фильмах, поэмах.

2. Когда женщина изначально трезво оценивает реальность — и заранее смирилась с недостатками любимого человека. То есть, приняла его таким, каков он есть.

Во всех остальных случаях реальность приходит к женщине, как обида к ребенку, которому вместо конфеты незаметно подсовывают в рот кусочек «полезной кольраби».

Из-под снятых розовых очков вдруг становится отчетливо видно, что Герой твоего романа…

• Не всегда притягательно пахнет дорогой туалетной водой.
• Не опускает стульчак в туалете.
• По 2 раза заваривает один чайный пакетик.
• Лениво валяется на диване с планшетом после тяжелого рабочего дня вместо того, чтобы водить тебя на романтические прогулки, как раньше.
• Не приходит каждый день с букетом и плюшевым зайцем.
• Не замечает, паразит, что ты купила новое белье и красивые занавески.
• Почему-то больше не умиляется от длительных походов с тобой по магазинам.
• Не делает комплименты по утрам.
• Не увозит тебя внезапно посреди недели на божественный пикник у озера.

И так далее.

Естественно, все это возмутительно! Да как он может вообще! Негодяй и мерзавец.

На самом деле, по прошествии определенного времени, проведенного бок о бок, слетают не только розовые очки, но и ваши собственные установки. Вы перестаете играть друг с другом, как на сцене, и оба открываетесь друг другу, как раскрытые книги.

С одной стороны, это говорит о том, что вы стали действительно близкими друг другу людьми. Вам больше не нужно театрально улыбаться, восхищаться, умиляться. Не нужно делать вид, что вы просыпаетесь уже с шикарным макияжем, спите в эротических позах и носите дома исключительно шелковый халат и босоножки на шпильках. Вы, наконец, узнали друг друга близко — и это плюс.

Да, не все страницы открытой книги могут вам понравиться, но и это тоже нормально. Просто потому, что мы все разные, а идеализация друг друга  — явление временное.

Причины, почему любимый муж или парень раздражает – а нет ли причины в вас самих?

Вы приняли и осознали мысль, что слишком идеализировали свою сильную половину. Но раздражительность никуда не делась.

Что с ней делать?

Разбираться дальше!

Проанализируйте свое раздражение

• Раздражают ли вас бытовые мелочи и вдруг открывшиеся неприятные привычки вашего любимого? Чавканье и открытый тюбик с пастой, забытый дома пакет с мусором, бананы, которые он не купил по списку, стук ложечки в чашке, хождение в ботинках по квартире и проч.
• Или же вас стало раздражать само его присутствие в вашей жизни? Его голос, жесты, запах, прикосновения, смех, мысли и проч.?

Если вы узнали себя во втором варианте, то вам нужно срочно разобраться со своей семейной жизнью, потому что ваш корабль любви стремительно летит на рифы.

Если же ваш вариант – скорее первый, то начинайте поиски причин раздражения… с себя.

Итак, откуда могут расти «ноги» вашего раздражения?

• Вы, как уже было сказано выше, сняли розовые очки. Вы стали достаточно близки, чтобы увидеть друг друга во всей красе, и без ваших розовых очков ваш супруг оказался совершенно обычным мужчиной. Который любит отдыхать после работы, который не способен на еженощные интимные марафоны, который тоже хочет внимания, ласки, отдыха и понимания (вот же бессовестный!).
• Вас раздражает вообще все. Потому что, например, вы беременны. Или у вас проблемы гормонального характера. Или есть другая вполне конкретная причина, которая заставляет вас раздражаться на все и вся.
• Вы – принцесса. И вас не устраивает, что вас больше не хотят носить на руках, дарить миллионы роз и доставать с неба звезды каждый день.
• Он слишком устает. И у него просто не остается сил, чтобы после изматывающего рабочего дня оставаться рыцарем на белом коне.
• Вы сами перестали быть для него принцессой, вследствие чего у него пропал повод быть принцем, рыцарем, охотником. Во-первых, зачем ухаживать за принцессой, которая и так уже твоя. А во-вторых, откуда взяться романтике, если принцесса встречает тебя с работы в старых трениках, без макияжа и вкусного ужина, с огурцами на лице и в стоптанных тапочках. А то и с сигаретой в зубах, сквозь которые изрыгаются трехэтажные проклятья на этот несправедливый мир.
• Ваша жизнь похожа на день сурка. А однообразие сгубило немало молодых семей. Если это тот самый случай – все в ваших руках.
• Вы не удовлетворены интимной жизнью.
• Вы устали от бытовых проблем.
• Вы увлеклись кем-то другим. Женщина может лгать себе бесконечно, но если на горизонте появляется новый мужчина, который ее окрыляет, то мужчина, с которым она живет, мгновенно «обрастает недостатками». Потому что вон тот, другой, кажется совсем не похожим на уже своего в доску парня, которого ты знаешь от трусов до самых потаенных мыслей. И этот интересный новый мужчина на горизонте (с которым вы, возможно, вообще общаетесь только в одном из чатов) наверняка закручивает колпачок пасты, не бросает носки и не экономит на чайных пакетиках. Так ли это? Нет. Вы просто снова идеализируете. Но уже другого мужчину. Не потеряйте свою синицу, пока изучаете нового журавля.
• Вы устали от семейной жизни в целом. Вы не хотите ничем делиться, готовить ужины, ждать с работы, наводить марафет в свой выходной, развлекать его гостей и проч. Вы хотите тишины, свободы, одиночества.
• Вы проводите слишком много времени вместе. Например, вы вместе работаете. Если вы находитесь друг с другом в практически круглосуточном режиме, то усталость и раздражение – это вполне нормально. Вы просто не успеваете соскучиться друг по другу.
• Он перестал быть тем Героем, который «одной левой» решал все проблемы за вас. Здесь тоже все не так однозначно. В большинстве случаев именно женщины становятся причиной того, что мужчины перестают быть героями. Чем более властной становится женщина в отношениях, чем чаще «диктует свою волю», чем чаще проявляет самостоятельность в решении тех или иных вопросов, тем меньше у мужчины желания быть Атлантом, на плечах которого все держится. А зачем, если жена взяла эту роль на себя?

Что делать, если любимый мужчина раздражает всё больше – 10 способов справиться с раздражением и спасти любовь и отношения

Как же бороться с этим раздражением?

А никак.

Бороться нужно не с ним – нужно понять причину, сделать выводы и предпринять соответствующие шаги.

• Примите свою половинку, как свою половинку – со всеми недостатками. Осознайте их и просто примите, как есть. Самые серьезные, «глобальные» недостатки можно обсудить с любимым, но будьте готовы и сами меняться тоже (наверняка, и он в вас видит минусы, которые хотел бы поменять).
• Не общайтесь с любимым человеком в приказном тоне. Добрый юмор в сочетании с нежностью и лаской – мощнее любых ультиматумов.
• Не ждите снежного кома своих накопившихся обид – решайте все проблемы сразу.
• Разберитесь в себе и станьте реалистом. Львиная доля вашего раздражения произрастает из ваших собственных проблем или преувеличенных вами же ожиданий.
• Чаще меняйте образ жизни, обстановку, устраивайте положительные встряски вашей ячейке общества – через совместный отдых, путешествия, и проч.
• Никогда ни с кем не сравнивайте свою половинку. Даже в мыслях. Это только кажется, что «а вот если бы я вышла за Ваню, а не за Петю…» или что «вон тот обаятельный романтик точно не будет таким снобом», и проч. Романтика с любым мужчиной рано или поздно заканчивается, а семейная жизнь всегда одинакова. С кем бы вы ни начали новую жизнь, в ней все равно появятся бытовые проблемы, разбросанные носки (ключи, деньги, крышечки от паст…), усталость и проч. Умейте ценить то, что уже построили.
• Меняется не мужчина в семейной жизни – меняется ваш взгляд на нее и ваше восприятие. Трезво оценивайте все вредные привычки мужчины до того, как начинаете с ним семейную жизнь. А уж если приняли его таким, как есть, то берегите романтику ваших отношений. Конфетно-букетный период может длиться вечно, если вы сами этого захотите. Мужчины тоже хотят, чтобы жены оставались столь же нежными, заботливыми и легкими, как на этапе знакомства.
• Не забывайте о личном пространстве. Даже при условии самых теплых и нежных отношений у обеих сторон иногда возникает желание побыть в одиночестве. Для творчества, для восстановления сил, да мало ли для чего. Не отнимайте друг у друга такую возможность и воспринимайте это желание адекватно.
• Поведение мужчины во многом зависит от женщины. Возможно, вы сами делаете его таким, каким он вам перестал нравиться.
• Не делайте из мухи слона. Женщинам свойственно надумывать то, чего на самом деле не существует. В то время как мужчины даже не подозревает, что он «намеренно» ее обижает. Чаще всего, достаточно просто намекнуть, и проблема решается.

Если раздражение становится похоже на лавину, и вас раздражает уже само существование этого человека рядом с вами — значит, в ваших отношениях пора сделать паузу и серьезно поговорить со своим мужчиной.

Помните, что любые отношения – это всегда совместные ежедневные усилия двух людей. Зажечь семейный очаг – мало. Он быстро гаснет, если не подбрасывать в него дровишки.

Что делать если парень раздражает и бесит

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Что делать если парень раздражает и бесит?».

Это прекрасное чувство влюбленности.

Нравится женатый парень: как быть.

Как избавиться от влюбленности, разрушающей тебя.

Как сделать, чтобы парень простил.

Если ты влюбился в женщину старше.

Люблю мужа, но хочу другого: советы психолога.

Как из друга стать парнем: советы психолога.

Как понять, что мужчина разлюбил вас.

Как быстро разлюбить человека: любовная зависимость.

Как разлюбить любимого человека навсегда.

Когда девушка только знакомится с понравившимся ей парнем, поначалу он может видеться ей едва ли не идеальным. Кажется, что вот он, принц из сказки, который давно снился ей и уже в реальной жизни осчастливил ее тем, что ответил на ее чувства взаимностью.

Однако через некоторое время эта иллюзия разрушается. Происходит все не сразу, а постепенно, капля за каплей: то одна деталь в его внешности или поведении вызывает у его возлюбленной негативные эмоции, то другая.

Вскоре девушка начинает самой себе удивляться: как это ее угораздило обратить внимание на этого ничем не примечательного человека? Все чаще ее посещают мысли о расставании с ним, но что-то мешает разорвать эти отношения, которые она когда-то считала подарком судьбы.

Психологи могут дать ответ на вопрос: что делать, если парень раздражает? В зависимости от конкретной ситуации, есть несколько вариантов ее бесконфликтного разрешения. Для начала же нужно разобраться, почему так происходит и что тому послужило причиной.

Зачастую ответ специалиста бывает неожиданным для девушки: источник ее раздражения не в парне, а в ней самой.

«Гиперответственной» девушке, заявляющей: «Мой парень меня раздражает! » — порой нужно позволить себе просто расслабиться и делать то (при условии, что это не связано с криминалом) , что нравится ей, без оглядки на общественное мнение.

Молодой женщине стоит понять саму себя, свои настоящие достоинства, слабости, желания и стремления. Если любимому человеку после этого еще будет место в ее новом мире, то им можно продолжать идти по жизни вместе. Тем более, что после обращения девушки к самопознанию, ее работы над собой, негативных эмоций в отношении дорогого юноши у нее поубавится.

Еще вчера вас умиляло, как он прихлебывает чай, смешно спит, дерзко ходит по квартире в нижнем белье. А сегодня раздражают не только брошенные у кровати носки, но и голос по утрам.

Что происходит? Период романтики окончен, и началась суровая совместная реальность? Или любовь умерла? Или, может, нужно просто потерпеть, и это период такой в семейных отношениях?

Что делать, если муж раздражает и бесит: 8 причин и решение проблемы

Здравствуйте, дорогие дамы. Много среди вас замужних? Думаю, все, кто зашел прочитать данную статью.

Вместо прежних искренних чувств любви муж надоел и стал раздражать? Если он раздражает по любому поводу, нужно срочно решать данную проблему, чтобы ваша семья не развалилась. Главное, не действуйте импульсивно и необдуманно.

Прочитайте статью до конца и обратите особое внимание на советы психолога. Вы уже поступаете правильно, что стараетесь найти выход из сложившейся ситуации.

Причины раздражения

Что делать, когда бесит муж? Обычно раздражение на своего супруга появляется после прожитого первого года. Серьезность этого лучше всего могут объяснить психологи. Они подскажут, как избежать развала брака и восстановить гармонию в отношениях.

В первую очередь, необходимо разобраться и выяснить истинные причины подобной реакции. Когда вы знаете причину, будет проще найти решение.

Причина 1: неопрятность

Свинские повадки, носки, разбросанные по квартире, вещи все помяты, чавкает за столом во время еды и так далее. Неудивительно, что женщина говорит – меня бесит муж. От данных действий раздражение у любой девицы произойдет. Особенно, если девушка привыкла жить в чистоте и порядке, ее быстро захлестнет волна негатива от увиденного. Спустя время раздражение выльется в конфликт с мужем.

Причина 2: время вместе

Обычно в эту категорию попадают пары, которые работают совместно друг с другом. Они постоянно находятся вместе дома, по пути на работу и с работы. Они буквально все знают друг о друге. Из-за подобного перенасыщения, хочется хотя бы небольшого глотка свежего воздуха. В данной ситуации супруги просто друг другу надоедают.

Причина 3: лень

Одним из самых частых раздражительных факторов является образ лежащего на диване мужика, почесывающего свое хозяйство и попивающего пивко на момент просмотра телевизора. Чтобы ничего не делать, он на все находит оправдание: устал, лень, зачем это все надо и тому подобное. Такое просто не может не раздражать.

Причина 4: отсутствие отдыха

Из-за перенасыщения обязанностями жена не успевает отдыхать. Она заботится о детях, занимается хозяйством, уборкой, стиркой, готовкой и сопутствующими делами по дому, потому и появляется раздражение.

Причина 5: обиды

Из-за одного проступка человек не будет сильно раздражать, он быстро забудется. Но когда это происходит систематически, обиды скапливаются, и скопившись в огромный ком, сваливаются в адрес источника раздражения. Данная причина может стать поводом для расставания.

Причина 6: мужской досуг

Вполне вероятно, что супругу могут бесить друзья мужа, которые забирают его с собой на всякие попойки, и он возвращается вдребезги пьяный. Если он тратит на автомобиль большую часть семейного бюджета, это также сказывается на семейном счастье. Зачастую в такой ситуации жена ставит мужчину перед выбором: либо она, либо друзья.

Причина 7: неудовлетворенность в постели

Немаловажным фактором является сексуальная удовлетворенность. Если ее не получается достичь, вполне вероятно проснуться недовольной и раздражительной. Интимная близость – один из основных факторов крепкого брака. Если близость отсутствует, то увы… Раздражение вам гарантировано.

Причина 8: пример для детей

Очень сильно женщин раздражает, когда дети, смотря на отца, перенимают худшее его поведение. Он безынициативный, пролеживает свою жизнь на диване, ничему не учит своих чад. Дети наблюдают – дети повторяют.

Чья вина, что муж стал бесить?

Не стоит забывать, что все мы люди и нам свойственно изменение эмоционального состояния, самочувствия и поведения. В момент, когда находимся под негативом, чаще всего мы изливаем его именно на близких людей.

В данном случае, на собственного мужа. Особенно часто этот негатив выливается на мужа во время ПМС.

Сказать, что это вина полностью женщины, тоже нельзя. Это скорее неприятное стечение обстоятельств. Как говорится: «так сошлись звезды». Постарайтесь в следующий раз не выплескивать весь негатив на мужа. Он также имеет чувства и ему неприятно быть мишенью, попадая под горячую руку. Старайтесь регулировать и утихомиривать свое раздражение.

Если случается такое, что супругу раздражает буквально все, начиная с обычного храпа, завершая его поведением и внешним видом, – здесь что-то неладное в самом мужчине, либо в психике женщины.

Подумайте про себя.

Если вместо мужа был бы любой другой человек, вы также бы раздражались по этим поводам? Если ответ – нет, то лучше всего обратиться за помощью к психологу, чтобы как можно скорее разрешить данную ситуацию.

Причинами раздражения также могут выступать еще множество различных факторов, таких как: плохой прошлый опыт, собственные комплексы, недовольство своей жизнью и множество сторонних психологических проблем. Женщину может бесить, что муж держит ложку так, как ее держал в свое время человек из прошлого, к которому она испытывает ненависть.

Вины супруга здесь нет. Женщине необходимо принять, что прошлое прошло, перед ней совсем другой человек, который совершенно по-другому воспринимает ее, относится к ней с иными принципами и взглядами на жизнь. Здесь уже проблема в супруге и ее нужно решать.

Решаем проблему: советы психолога

Возможно ли совладать с раздражением и обрести гармонию? Безусловно, такая возможность имеется, но для этого необходимо поработать над ее решением обоим партнерам.

Бывают крайности, что терпеть больше нет сил и выход остается один – расстаться. Обычно такой крайностью можно считать, когда у супруги прошли чувства к мужу, или она не может принять его таким, какой он есть.

Когда раздражению сопутствует ненависть, равнодушие и злость, такой брак спасать не стоит. Нужно принять тот факт, что люди не меняются, изменить мужа не получится.

1. Необходимо признать свою раздражительность и постараться свести ее на нет. Если вы замечаете, что вот-вот сорветесь, смените место дислокации. Найдите способ успокоения. Попробуйте умыть свое лицо холодной водой, попейте чаю или поколотите подушку. Вам нужно научиться успокаиваться.
2. Попробуйте поговорить со своим мужчиной. Бывает, обычного разговора достаточно, чтобы поднять его тело с дивана, и он начал помогать вам в жизни. Видите разбросанные носки? Напомните мужу, что вы вели уже диалог на эту тему, что данная помощь очень важна для вас, и вы цените его поступки. Брак – это работа супругов на взаимопонимание.
3. Если вы всегда находитесь вместе и дома, и на работе, выделите личное время и пространство. Найдите то увлечение или хобби, где вы можете побыть наедине с собой. В таком случае помогают различные кружки по интересам, такие как танцы, рисование, тренажерный зал и так далее. С течением времени, вы будете замечать, что не испытываете прошлого раздражения к супругу. Вы снова с легкостью с ним уживаетесь.
4. Вспоминайте приятные моменты из совместного прошлого, когда вы только познакомились. Чем он вас очаровал?  Его ухаживания, которыми он привлек ваше внимание к себе. Устраивайте романтические вечера, постарайтесь проявить свою нежность и ласку. Мужчина, скорее всего, станет более податлив.
5. Не скупитесь на похвалу. Искренняя похвала благоприятно скажется на ваших отношениях. Если вы будете его хвалить за вымытую посуду, постиранные вещи, уборку по квартире, ему может понравиться такое отношение, и он будет чаще поступать так.
6. Если вы не удовлетворены в постели, это недоразумение можете исправить разнообразием своей интимной жизни. Воспользуйтесь игрушками, фильмами для взрослых и так далее. Раскрепоститесь, пусть это не будет происходить каждый день, но зато будет запоминающимся.
7. Если вас бесит муж за то, что постоянно занят и отстранен, постарайтесь найти увлечение, которое будет устраивать вас обоих. С помощью этого вы будете больше времени проводить вместе. После работы узнавайте, как прошел его день, даже минутный разговор может принести положительные плоды.
8. Анализируйте свои поступки со стороны. Возможно, ваши претензии беспочвенны, и если вы поменяетесь с мужем местами, то поступали бы также, как и он сейчас.
9. Не подавляйте и не сдерживайте обиды. Если вы наблюдаете то, что вас бесит, скажите об этом супругу – ты не моешь за собой кружку, меня это раздражает. Обычная фраза, которая может свести на нет причину раздражения.
10. Прикасайтесь к своему партнеру, как можно чаще. Тактильный контакт сильно сближает людей, так утверждают психологи.
11. Старайтесь все конфликты воспринимать с юмором. Предположим, что ваш мужчина ведет себя глупо во время перекуса. Представьте его в роли клоуна. Вы можете бороться со своим раздражением при помощи воображения.
12. Избегайте ссор, разговора на повышенных тоннах, манипуляций. Все это лишь сильнее начнет выводить вас из себя, а мужчина будет принимать это в штыки.

Постарайтесь понять, что все люди имеют разные привычки и модель поведения. Во всем и для всех идеальным не станешь, как бы нам этого не хотелось.

Возможно, муж и старается вам угодить, но ему это дается особенно сложно. Ведь вы его в свое время полюбили. В нем есть много хорошего, постарайтесь посмотреть на него под другим углом, и сгладить все конфликты и свое раздражение. Вы оба заслуживаете счастливой жизни.

Что делать, если любимый мужчина вас раздражает? Советы психолога

Скажите, вас раздражает ваш муж? Как часто вам кажется, что его привычки и особенности характера медленно сводят вас с ума? Уверены, что большинству женщин хорошо знакома эта проблема.

Что же делать? Ведь вы по-прежнему любите своего мужчину, просто не хотите мириться с некоторыми особенностями его поведения!

Давайте разберемся в вероятных причинах вашей агрессии и узнаем, что советуют психологи в подобных случаях.

Почему мужчина вас раздражает?

По словам специалистов, даже в здоровых отношениях супруги время от времени нервируют друг друга. Такое поведение указывает на определенный уровень открытости, но, к сожалению, не слишком комфортно.

Вот только некоторые из жалоб на мужа, которые жены частенько предъявляют в кабинете психолога:

• чавкает за столом;
• везде разбрасывает свои носки;
• забывает поставить в известность о том, где находится;
• забывает вынести мусорное ведро;
• закидывает на меня ноги, когда спит;
• громко храпит (о, да!);
• невнимательно слушает, а потом переспрашивает по сто раз;
• уходит в самом разгаре разговора;
• слишком шумный во всем;
• смотрит телевизор или играет на компьютере, когда я хочу с ним поговорить.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Да, вы продолжаете любить своего мужа, но как же он вас иногда бесит! Что же делать?

Любить и злиться на партнера одновременно – это нормально, поскольку есть эмоции, а есть чувства. Агрессия по отношению к любимому человеку — своеобразный маркер, показывающий, что в данный момент нарушены ваши личные границы,

Раздражение и злость обычно ситуативны, а любовь продолжительна во времени.

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

В таком случае, возникает совершенно закономерный вопрос: что делать, если любимый мужчина сильно раздражает? Примириться с его недостатками или начать «перевоспитывать»? А может, вообще подать на развод?

По словам специалистов по семейным отношениям, ни один из этих трех вариантов не является верным.

Что делать?

Прежде всего, вам нужно понять причину своего раздражения. По словам психологов, отношения женщины с любимым мужчиной полностью копируют отношения с ее собственной мамой в первые 3 года жизни:

• если вам чего-то не хватало в детстве (например, внимания), то будет не хватать и в семье;
• если мама была гиперопекающая, то и мужчина, скорее всего, будет таким же;
• если вас особенно сильно задевает какая-то ситуация, значит, у вас была подобная детская психотравма.

Посмотрите на свои отношения с партнером с этого ракурса!

Чувства, которые накрывают с головой (злость, боль, бессилие или отчаяние) указывают на ваше «больное место».

Проанализируйте свое собственное поведение. Только осознав, что скрывается за вашей агрессией к любимому мужчине, можно исправить ситуацию.

Как вести себя, если партнер вас раздражает

1. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните.
2. Осознайте, что вам нужна передышка. Когда эмоции зашкаливают, бессмысленно выяснять отношения или принимать важные решения. Как известно, утро вечера мудренее!
3. Когда вернется способность рассуждать, попробуйте вспомнить, не напоминает ли вам поведение любимого мужчины какую-то ситуацию из детства. Если вспомните, то расскажите ему об этом.
4. Не забывайте про зеркальность отношений: если вы постоянно злитесь, то, скорее всего, ваш партнер тоже будет испытывать негативные чувства.
5. Перестаньте во всем обвинять мужчину. Поймите и примите во внимание, что вас раздражает не его поведение, а ваши мысли об этом. В самом деле!

Понимание того, что ваше негативное мышление является основной причиной раздражения, поможет справиться с проблемой. Поскольку вы можете полностью контролировать свои мысли, в отличие от поведения вашего мужа!

Да, вы способны в любой момент изменить свое отношение к происходящему, а следовательно, и свое эмоциональное состояние. А знание того, какое именно поведение партнера вызывает сильное раздражение, поможет вам подготовиться заранее.

Помните: разбросанные по всему дому грязные носки не обязательно означают отсутствие уважения к вам и не являются признаком какой-то серьезной проблемы в ваших отношениях. В конце концов, вы ведь и сами не идеальны?

Информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию сертифицированного профильного специалиста.

Что делать, если любимый мужчина раздражает

Ты, как и абсолютное большинство людей на этой планете, наверняка отрицаешь агрессию. Ненавидеть других или испытывать по отношению к ним похожие эмоции считается плохим, поскольку эти чувства противоположны любви. Любить — хорошо, ненавидеть — плохо.

Если ты хороший, ты должен любить. Такие установки прививаются нам с детства.

Но на самом деле, таково искреннее убеждение Азэля Романелли, практикующего психолога и специалиста по семейным отношениям, апатия и равнодушие — вот что противоположно любви и вот чего нам всем стоит бояться.

Ненависть и раздражение настолько под запретом в нашем обществе, что тот, кто яро ненавидит или даже просто не любит что-то или кого-то, считается чуть ли не изгоем.

Приходится бороться с этим внутренним раздражением, а подавляемая агрессия приводит к еще более сильному стрессу. Упомянутый нами Азэль Романелли считает, что агрессию непременно нужно выражать, но правильно.

По его словам, признание в том, что испытываешь негативные чувства, — это на самом деле признак гибкости и желания меняться.

Пары, которые смогли научиться выражать вербально свою агрессию, не застревают в болоте обид и травм. Причем это выражение должно быть искренним: никакого сарказма или скрытых издевок.

Как научиться правильно выражать свое раздражение?

Нарисуй свою агрессию

Для начала загляни внутрь себя и подумай, что ты на самом деле думаешь об агрессии в отношениях. Какие установки внушали тебе с детства, какие модели поведения в тебя заложили? Что для тебя агрессия — недостойное или неприемлемое для приличного человека поведение, скрытый внутри монстр, которого нельзя выпускать на волю, или нечто вполне себе нормальное, имеющее право на существование?

Так ты поймешь причины, по которым вынуждена подавлять агрессию («хорошие девочки так не поступают») или проявлять ее («а что тут такого?»).

Выставь сигнальные флажки

Старайся предупреждать близких, что на них идет цунами твоего раздражения или агрессии. Они не должны реагировать: ни обижаться, ни вступать в словесную перепалку, ни принимать твои слова близко к сердцу. Тебе важно просто выговориться и выпустить пар, чтобы эти эмоции не разорвали тебя изнутри.

Скажи, что тебя бесит

Это можно сделать и после шквала эмоций, о которых мы говорили выше. Но лучше, если тебе удастся его избежать и сразу выйти на финишную прямую. Говори прямым текстом прямо и четко. Тебя раздражает, что партнер постоянно оставляет грязную посуду в гостиной? Так и скажи: «Меня раздражает, что ты не убираешь за собой посуду».

Нет, это не то же самое, что и «Опять ты оставил посуду, и я должна за тобой все убирать!» Во втором случае ты просто констатировала факт и сообщила мужчине, что сделаешь работу за него. И ни слова не сказала про свои чувства. Нет, близкий человек не поймет по твоему тону/голосу/выражению лица/ультразвуку твоих воплей, что ты в бешенстве. Просто скажи, что чувствуешь, и все.

Не останавливайся

С первого раза у тебя, может, и не получится, и это совершенно нормально. Просто продолжай попытки проговаривать свое раздражение.

Да, тебе будет трудно сказать «Я не забыла погладить тебе рубашку, это была месть за то, что ты снова поздно пришел с работы». Да, такое откровение введет партнера в ступор.

Но, поверь, оно заставит его задуматься гораздо эффективнее, чем обычная твоя истерика с битьем посуды и слезами.

Что делать с пассивной агрессией

С твоей агрессией разобрались, теперь о том, как справляться с пассивной агрессией, которую так же невербально могут выражать твои близкие. Эти ситуации тебе прекрасно знакомы.

Когда ты просишь мужа сделать что-либо (вынести мусор, прибить полочку), он соглашается, но не двигается с места.

При этом внешне он само спокойствие — только что хвостом не виляет в знак полного согласия и безоговорочного подчинения. Но на деле…

Партнер ничего не делает и молчит, зная, что в ответ на его возражения («хочу отдохнуть/досмотреть фильм/просто полежать») у тебя найдутся веские аргументы и начнется ссора. Такое поведение — пассивная агрессия. Ты в проигрыше в любом случае. Если молчишь, просто останешься без полочки. Если начинаешь ссору, выглядишь как истеричка.

1. Распознай знаки пассивной агрессии. Тебя не затащить в ловушку, если ты сразу видишь, что партнер прокрастинирует, дуется, отмалчивается, выполняет твои просьбы спустя рукава или прикидывается дурачком.

2. Прими свое растущее раздражение. Ты понимаешь, что близкий снова затеял игру с твоими нервами, ты видишь, что он искусно расставляет ловушки, но ты не позволишь вывести себя из спокойного состояния. Это его эмоции и его попытки переложить на тебя ответственность за свое бездействие. Ты спокойна, как миллион удавов, запомни это.

3. Вырази свои желания четко. К примеру, тебе нужно, чтобы партнер прибил ту самую пресловутую полочку. Сообщи, что она тебе нужна к пяти часам, так как в это время приедет курьер с новой вазой, которую ты поставишь на эту полку.

Тебе кажется, что в твоей просьбе «Прибей, пожалуйста, полку» и так содержится вся нужная информация.

Но для близкого это может просто означать «Прибей эту не важную для меня ерунду когда-нибудь в этом тысячелетии».

Если тебе нужно, чтобы муж вымыл посуду, так и скажи: «Мне нужна свободная от посуды мойка через 30 минут, так как я планирую нанести на ее поверхность чистящее средство на оставшийся день».