Нет доверия к мужчинам

Счастливая Я

22 Окт 2012

автор Ольгарубрики Женская Сила, Отношения взаимоотношения, Любовь, Психология, Счастье

Вы когда- нибудь задумывались, почему из нежных, заботливых и любящих женихов, некоторые мужчины со временем превращаются в лежащих на диване с пивом мужей , которые ничего не хотят, ничего не могут или которым ничего не нужно? Почему некоторые женщины взваливают себе на плечи работу, мужа, детей, дом и хозяйство. Почему в таких семьях женщины со временем превращаются в ворчливую и ненавидящую своего мужа жену? Почему эти женщины теряют свои силы, энергию и начинают часто болеть?

Причин конечно же много. И одна из них- женщина совершенно не доверяет мужу. Без доверия к мужчине нет взаимопонимания и счастья в семье.

Доверие к мужчине — а что это такое?

Все серьезные взаимоотношения начинаются с любви и доверия к человеку. Доверие -это полная открытость перед партнером, уверенность в его делах и поступках.

Без доверия к мужчине (а мужчины к женщине) абсолютно невозможно благополучие, любовь и счастье в семье. Доверие это закон долгих и счастливых отношений в семье.

Доверие это то, что очень легко  и быстро испортить, но очень не просто восстановить.

Потеря доверия к мужчине— серьезное испытание для женщины. Женщины, конечно, очень эмоциональные. И чтобы понять и разобраться в причинах недоверия женщине следует «отключить» свои эмоции. Мною давно замечено, что в состоянии «гром и молния» хорошие и разумные решения и действия не рождаются.

Без паники и в состоянии спокойствия необходимо выяснить причины, которые привели к такой ситуации. Да, кризисные ситуации происходят во всех взаимоотношениях. Просто нужно критически проанализировать свое поведение и поведение партнера. Скорее всего вы обнаружите причину недоверия. А зная причину, уже легко решить, что делать в сложившейся ситуации:

• Доверие к мужчине после обмана. Женщина доверяла, любила человека, открыла ему свое сердце, а он ее предал. Она продолжает любить этого мужчину, но не знает как быть, доверять ли ему дальше. На этот счет есть хорошая пословица:

«Если человек совершил поступок один раз, это не значит, что он совершит его второй раз, но, если он совершил его второй раз, то третий раз будет обязательно».

Каждый из нас может ошибиться. И в жизни есть множество примеров, когда человек осознает свою ошибку и больше никогда ее не повторяет.

• Женщина очень ревнива. Представьте, мужчина задержался на работе. А его жена дома, места себе не находит. Рисует в своем воображении всякие- разные  картины измены. И полету ее фантазии нет предела!

 Есть такой хороший анекдот, когда умирающий старец передает свою мудрость детям: И самое главное, дети мои, все чего я боялся в жизни так и не произошло!  

Проанализируйте, стоит ли тратить свою драгоценную женскую энергию на бессмысленную ревность и тем самым портить свои взаимоотношения с любимым?

Доверие. Все начинается с себя!

Скажите, можем ли мы изменить окружающих нас людей? Конечно, же нет! Давайте начнем с себя — это и есть тот единственный человек, которого мы можем изменить и сделать свою жизнь лучше и счастливее. Как мы можем научиться доверять любимому мужчине:

• Давайте научимся больше доверять людям и Миру в котором мы живем. Да, бывают в жизни женщины и обман, и предательство. И эта ситуация учит быть более осторожной и внимательной к мужчинам. Только это совершенно не означает, что все люди в жизни будут обманывать и предавать. Изменить свое негативное отношение помогут позитивные утверждения — аффирмации:

Я посылаю в мир добро и любовь – и я получаю добро и любовь в ответ.

Мои отношения со  мужчинами доставляют мне радость и удовольствие!
 
Я доверяю мужчинам. Мужчины оберегают меня и заботятся обо мне.

Впереди у меня счастливые отношения с любимым человеком.

• Позитивное мышление- нам в помощь! По утверждению психологов, женщины, которые накапливают обиду на тех, кто когда- то их предал, не могут встретить нормального мужчину. Своими негативными мыслями женщины программируют себя на несчастные отношения и обман. Женщина с позитивными мыслями выигрывает во многом!
• Очень важно научиться видеть внутренний мир мужчины и услышать его! Просто проявить к человеку интерес. Узнать какие у него предпочтения, какие интересы, какие взгляды на ту или иную ситуацию. Это помогает установить доверительные отношения.

В продолжении статьи ЗДЕСЬ вы узнаете о любви, заботе, вере и ответственности в доверительных  взаимоотношениях. Подпишитесь на обновления, чтобы прочитать новые статьи сайта «Счастливая Я».

Оставляйте свои комментарии. 

© Счастливая Я — happyya.ru — Блог о женском Счастье, Благополучии и Любви

Буду вам очень благодарна! Спасибо!

Одиночество как следствие утраты доверия к мужчинам

Поделитесь информацией с друзьями

Подписаться на блог в Инстаграм https://instagram.com/natalia.ladonycheva/

Почему женщина не доверяет мужчине? Почему недоверие приводит к женскому одиночеству? Почему трудно доверять мужчинам? Как научиться доверять мужчинам? Рекомендации психолога
Часто после негативного опыта романтических отношений, когда имело место предательство, измена, манипуляции, женщина перестает верить мужчинам, становится подозрительной и все время ждет подвоха. И она всегда его находит, ведь недостатки и слабости есть у всех. К тому же, когда мы фокусируем внимание на чем-то, мы начинаем замечать это везде; так работает одно из свойств нашего внимания – избирательность.

Отношения, в которых нет доверия, превращаются в череду постоянных проверок. К тому же своим предвзятым отношением, поведением, недоверием и отстраненностью женщина сама провоцирует мужчину на измену или уход из отношений.

Ограждая себя от возможного неприятного и болезненного опыта, женщина сама разрушает отношения. Выстраивание защитных стен – это одна из наиболее распространенных причин женского одиночества. Когда смотришь на мужчин сквозь фильтр недоверия и негативных ожиданий, то шанс найти достойного партнера практически сводится к нулю.

Более того, не доверяя, сомневаясь, позволяя своему воображению рисовать жуткие картины измены, предательства, ухода из семьи, вы держите себя в постоянном стрессе, негативе и сами стоите на пути своего счастья.

Если в вашей жизни был печальный опыт взаимоотношения с мужчинами, где ваше доверие было предано, а чувства растоптаны, вам необходимо проработать этот негативный опыт самостоятельно, а лучше совместно с психологом.

Важно отпустить боль и обиду, не хранить их, не лелеять, как делают многие девушки, пересказывая близким и подругам травмирующее событие прошлого, пускаясь в детали того, как плохо с вами поступил бывший партнер.

Воспоминания болезненны и нужно время, желание и готовность простить человека и отпустить его из своей жизни. Не нужно тащить боль прошлого в настоящее, так вы отравляете свою жизнь и лишаете себя шанса вновь обрести радость отношений, счастье любить и быть любимой!

Доверие — это основа любых взаимоудовлетворяющих и гармоничных отношений, будь то деловые, дружеские или любовные взаимоотношения.

Оставаясь открытыми новому опыту, мы увеличиваем вероятность создать свое семейное счастье.

Страх, что новые отношения могут принести еще больше боли и огорчений сковывает женщин, имевших негативный опыт в прошлом, не позволяет им быть спонтанными, естественными, искренними и свободными в отношениях.

Как вновь научиться доверять мужчинам?

Прежде чем дать вам несколько простых, но вместе с тем эффективных рекомендаций о том, как научиться доверять мужчинам, я предлагаю вам выполнить следующее упражнение, думаю, многим оно знакомо с детства.

Нужно повернуться к другому человеку спиной, закрыть глаза и упасть назад, рассчитывая, что вас поймают.

Если вы выполняли это упражнение в прошлом, то, наверное, помните, что чувствовали перед падением и во время него. Сначала вы наполняетесь страхом, переживая, что партнер по какой-то причине может вас не поймать.

Но в какой-то момент вы решаетесь и падаете. И когда вы приняли это решение, вы доверились партнеру.

А далее спросите себя:— Что было потом, когда партнер подхватывал вас?

— Как менялось ваше эмоциональное состояние?

Думаю, вас переполняла радость и огромное облегчение, а некоторые из вас поняли, что могут доверять другим. Если вы впервые слышите об этом упражнении, тогда тем более вам необходимо его выполнить.

Желательно, чтобы человеком, который будет вас ловить, был мужчина. Не пренебрегайте этой техникой, проживите этот опыт. Ведь так вы поймете, что для вас значит доверие, и ощутите незабываемо приятные чувства, когда ваши страхи развеиваются.

Вы, возможно, осознаете, что окружающие поддержат вас независимо от вашего недоверия.

Рекомендации психолога

Ниже я перечислю несколько ценных идей о том, как можно снизить свою подозрительность и встать на путь доверия людям, в особенности мужчинам:

1. Перестаньте смотреть фильмы и сериалы с любовными треугольниками, или где мужчина плохо и жестоко обращается с женщиной, или где женщина подвергается унижению, как моральному, так и физическому, где женщине изменяют, ее предают, покидают. Все это остается в вашем бессознательном, а потом влияет на ваш выбор и жизнь в целом.

2. Прекратите слушать плачевные и неприятные истории своих подруг о том, как с ними плохо обращаются мужчины, какие они все подлецы и предатели, что все изменяют, что достойных мужчин не осталось. Будьте осторожны с тем, чем вы себя наполняете и какую картину мира вы создаете для себя.

3. Внимательно относитесь к советам окружающих, в частности лучших друзей, посмотрите на их жизнь, хотите ли вы так жизнь. Если да – отлично, возможно им есть, чему вас научить, а если их жизнь вызывает у вас тихий ужас, тогда поблагодарите за советы и желание помочь, но поступайте так, как считаете нужным.

4. Позвольте миру, и остальным людям быть такими, какие они есть. Просто признайте уникальность всего и всех, а также возможное несовершенство. Это придаст вам сил, которых лишает вас подозрительность, и желание все подстроить под себя.

Больше полезных рекомендаций вы найдете в моей книге:

«Почему я одинока? Как преодолеть одиночество». Мини-книга
Уважаемые подписчики и гости моего сайта!

В связи с частыми вопросами на тему женского одиночества, я написала для вас мини-книгу «Почему я одинока?«, где рассказываю про основные причины, почему нам тяжело создать и поддерживать длительные отношения с мужчинами и почему несмотря на все попытки и активные действия женщина остается одинока.

Я задаю важные вопросы для осознания происходящего, предлагаю психологические техники, которые помогут изменить ситуацию к лучшему и преодолеть свое одиночество.ой.

СКАЧАТЬ КНИГУ
как доверять мужчине, нельзя доверять мужчинам, как научиться доверять мужчине, можно ли доверять мужчинам, как доверять любимому мужчине

Записаться на консультацию
КНИГИ ПО САМОПОМОЩИ, КОТОРЫЕ Я РЕКОМЕНДУЮ:

Как научиться доверять мужчине если есть подозрения

Как построить доверие в отношениях и как научиться доверять мужчине. Полезные  советы психолога, которые помогут разобраться в довольно не простой ситуации.

Доверие является основой для близких отношений. В некотором смысле это дает чувство стабильности между партнерами. Доверие основано на взаимном понимании того, что партнеры ожидают друг от друга.

Как начать доверять мужчине советы психолога недоверчивым женщинам

Зрелые партнеры четко умеют определять тонкие границы, отделяющие приемлемое поведение в отношениях и какие-то табу, которые находятся под запретом.

Что это имеется в виду? Поясним, если вы уверены, что ваш партнер не будет выходить за какие-то определенные рамки, у вас повышается уровень доверия к нему и ощущение безопасности в отношениях.

 Определение таких границ чрезвычайно важно, потому что без этого мы не можем полностью доверять нашему партнеру.

Есть много моделей отношений. Однако, чтобы построить отношения, основанные на доверии вы должны следовать следующим рекомендациям:

1. Говорите открыто о своих ожиданиях

Когда мы опьянены любовью, партнеры обращают внимание только на взаимные  сходства и «закрывают глаза» на многие недостатки партнера, которые могут привести к конфликту. Например, что вы для себя определяете под понятием измена? Мы не можем, как правило, читать мысли других людей.

 И не можем знать, что для каждого человека означает измена, какую грань он проводит между временным увлечением и предательством в отношениях. Какие действия партнера можно считать обманом, а какие нет.

  Вы должны обговорить заранее, какие виды поведения являются приемлемыми для вас, а что нет.

Совет для всех женщин: Как мужчину влюбить в себя – есть ли правила в любви

Почему женщины не доверяют мужчине

2. Не бойтесь говорить о своих подозрениях 

Это не является здоровым или полезным, когда люди умалчивают о своих страхах,  и подозрениях к партнеру, пытаясь сохранить видимость отношений ради любви. Когда вы не говорите о своих проблемах, возникающие непонятные ситуации чаще всего приводят к раздорам.

Если у вас есть какие-либо предложения и опасения касательно вашего партнера, лучше сообщите это ему. Постарайтесь решить проблему вместе. Если говорить честно о любых проблемах, вполне возможно в скором времени вы сможете решать ваши проблемы вместе.

 Только обсудив проблему вместе, вы сможете побороть необоснованные страхи.

3. Будьте открытыми друг для друга

Полностью открыться перед другими не так просто, что, как правило, вызывает страх неуверенности. Некоторые люди, особенно те, которые ранее были когда-то «ранены», боятся говорить о своих страхах и показывать партнеру слабые стороны.

 Многие не могут признаться в своих чувствах, так как находятся под страхом оказаться опять брошенными.  Такое поведение создает определенные трудности для построения доверительных отношений.  Доверие будет только тогда, когда мы разделяем наши страхи и слабые стороны с партнером.

Взамен нашей открытости мы получим понимание и поддержку, а вместе с этим и любовь.

Почему изменяют: Почему мужчина изменил – откуда берутся любовницы на стороне

4. Каждый человек имеет право на неприкосновенность частной жизни 

Доверие не требуется разделять полностью прежнюю личную жизнь партнера. Вы имеете право не говорить обо всех деталях ваших предыдущих отношений, вы имеете право на неприкосновенность частной жизни и интимности.

 Бестактный  вопрос о деталях прошлого может послужить недоверием и привести к недопониманию между партнерами.

 Партнеры, которые доверяют друг другу, не вправе вмешиваться в прошлую жизнь и допытываться интимных подробностей, что важно в новых отношениях.

Стивен Кови, известный психоаналитик выделяет 13 факторов вашего поведения с партнером для построения доверительных и близких отношений. Вот они.

Простые советы – как верить любимому без подозрений

1. Говорите правду – быть честными и искренними в ваших отношениях с другими людьми никогда не будет создавать ложное впечатление о вас.
2. Проявляйте уважение – заботиться о других и показывать свою заботу укрепляет доверие в отношениях.

3. Будьте искренними – говорите правду и будьте честными, не скрывайте какую либо информацию или ваши намерения.

4. Не скрывайте ошибки – к примеру, если вы что-то разбили, лучше покаяться и извиниться, не пытайтесь скрыть ущерб, который вы случайно причинили.

5. Будьте верны – цените верность вашего партнера и платите ему тем же.

6. Покажите свои умения – если вы что-то умеете делать, не пренебрегайте обязанностями, но и не обещайте больше, чем вы можете сделать.

7. Повышайте свою компетенцию – целеустремленные люди с интересными планами на будущее всегда интересны другим. Стройте совместные планы – повышайте доверие и чувство защищенности у своего партнера.

8. Боритесь с трудностями – любые возникающие проблемы старайтесь решать вместе.
9. Обсуждайте планы на будущее – обсуждайте ваши ожидания и планы на будущее, рассказывайте о своих задумках партнеру.

Тем самым вы всегда будете иметь поддержку и взаимопонимание.
10. Будьте ответственными – будьте сами ответственными и требуйте подотчетности от других.
11.

Умейте выслушать партнера – слушать, прежде чем сделать оценку; попытаться понять другого человека.
12. Держите свои обязательства – мы выполняем обещания. Вы не должны не нарушать данные обещания.
13.

 Доверие к партнеру – доверяйте людям, которые этого заслуживают. Не ищите вымышленных компроматов на своего партнера. Ведь недоверие в первую очередь способно разрушить даже самую настоящую любовь.

Уделив внимание этим простым советам известных психологов, вы со временем научитесь искусству доверия к мужчине.

Больше секретов о мужчинах:

Как соблазнять мужчину на интимную близость

Как удовлетворить мужчину чем женщины сводят с ума

Как удивить мужа в спальне интимные секреты для женщин

Как правильно делать мужчине вожделение от ласк – азы прелюдии страстной ночи

Как научиться доверять мужчине?

admin

Доверие — важная составляющая отношений меду мужчиной и женщиной. Каждая женщина хочет всецело доверять любимому, чувствовать поддержку и жить, как за каменной стеной.

  Также мужчине важно понимать, что вторая половинка ему доверяет и может на него положиться. Доверие приносит душевный покой и комфорт, что немаловажно для любых отношений.

Ведь жизнь в постоянных сомнениях и подозрениях не приведет к счастливой идиллии.

Но не все женщины могут и умеют доверять мужчинам, даже если очень сильно хотят. Часто недоверие вызвано определенными действиями и поступками, но бывает, что объективных причин нет. И в обоих случаях женщина испытывает страдание, недовольство и дискомфорт.

Отношения без доверия

Многие отношения разрушились как раз из-за отсутствия доверия в паре. Женщинам кажется, что их не любят, обманывают, что-то скрывают и не договаривают. И тогда начинается параноидальное поведение. Девушки лезут в телефоны, в почту, устраивают проверки, скандалы, истерики. Все это приводит к разрыву отношений.

Если недоверие вызвано реальными проблемами, ответьте себе на вопрос: «Для чего я продолжаю с ним жить?» и попробуйте решить это проблему с мужчиной. К сожалению, так живут миллионы людей, живут по привычке, ради детей, из-за страха остаться одной, но причины недоверия ясны.

А вот недоверие, вызванное непонятными причинами, заслуживает подробного рассмотрения. Любимый заботится,  ухаживает, питает отношения морально и материально, но вы не верите ему и везде ищете подвох.

  Главное в такой ситуации не превращать отношения в череду постоянных проверок, иначе вы спровоцируете мужчину на то, чего боитесь.

Недоверие не может просто так возникнуть. Возможно, в вашей жизни было что-то, что повлияло на отношение к мужчинам, и теперь вы не можете им доверять.

Но даже если и случилась неприятная ситуация в прошлом, это не значит, что мужчины одинаковы. Ваш любимый не виноват, что когда-то произошло с вами.

Ведь очень тяжело жить, постоянно доказывая свою любовь и чувствовать, что тебе не доверяют. Вы не знаете, насколько ему хватит сил, но наверняка не хотите, чтобы он ушел.

Причины женского недоверия и подозрительности:

Отсутствие доверия к окружающему миру

Когда женщина в окружающих людях видит обманщиков и предателей, которые несут некую опасность. С точки зрения психологии, такое подозрительное отношение к миру закладывается у ребенка в первый год жизни и зависит в первую очередь от того, как мать заботилась о нем в это время.

Сами хороши

Когда женщина не честна и не искренна в отношениях, она будет в этом же подозревать мужчину.

Чувство неполноценности

Если женщина не ценит себя, считает, что ничего не стоит, у нее формируется представление о том, что все вокруг хотят ее обидеть и причинить боль.

Неуважительное отношение к мужчине

Некоторые женщины не уважают мужей и при любой удобной ситуации стараются их унизить, чтобы доказать, что он никто и ни на что не способен. Или женщина считает мужа никчемным и ненужным и убеждена в том, что он никуда не денется.

Теперь попробуем найти причину недоверительного отношения с другой стороны – со стороны мужа, мужчины. Все люди разные и у каждого есть черты характера, которые не понятны другим. Может быть, мужчина просто такой человек, с необычным характером, черты которого вызывают у вас подозрения:

Закрытость

Некоторые мужчины могут быть закрытыми от природы, они не любят шумные компании и не испытывают потребности в общении с другими людьми, чтобы делиться самым сокровенным.

Личностное пространство

Некоторые мужчины яростно отстаивают личностное пространство, и попытка нарушить его может быть воспринята агрессивно.

Провокации в поведении

Такие мужчины специально устраивают ситуации, в которых вам приходится ревновать, но поводов для реального беспокойства не создают.

Скупость в проявлении чувств

Некоторые мужчины просто не умеют проявлять эмоции и чувства, боятся или стесняются.

Все это лишь черты характера, если ваш любимый относится к одному из таких типов, не ревнуйте, а помогите ему немного раскрепоститься и постарайтесь его понять.

Как научиться доверять?

В большинстве случаев недоверие связано с проблемами из прошлого, страхами, обидами, разочарованиями.

Попытка предостеречь себя от повторения подобных ситуаций – нормальная защитная реакция любого человека

Но негативные проблемы из прошлого способны помешать нам в создании светлого настоящего и будущего.

Бывает, что женщина не может даже вспомнить, что конкретно повлияло на формирование недоверия к мужчине. В такой ситуации лучше обратиться к психологу, который поможет перешагнуть страхи, взглянуть на отношения по-новому и двигаться дальше. Ведь если не решить эту проблему, можно потерять любимого и близкого человека, который искренне любит вас и ни в чем не виноват.

Если вы пришли к выводу, что вам трудно доверять мужчине, наберитесь сил, ведь учиться доверять – долгий и непростой путь

Если ваша ситуация не требует профессиональной психологической помощи, возможно вам помогут некоторые совет:

Цените то, что есть, никогда не сравнивайте ваши отношения с другими или с теми, которые были в прошлом. Радуйтесь каждому дню с любимым человеком, наслаждайтесь друг другом, мечтайте, стройте планы на будущее. Проводите как можно больше времени вместе.Попробуйте избавиться от подозрительности и мнительности.

Не слушайте рассказы подруг и знакомых про неверных мужей. Перестаньте контролировать действия любимого, дайте ему больше свободы, он почувствует, что вы ему верите. Если вы запретите общаться с другими людьми, он начнет вас обманывать. Чем больше у мужчины свободы, тем меньше она ему нужна.

Таким поведением вы только накалите атмосферу и возможно, не удержите мужчину.

Побольше оптимизма. Первое время после предоставления мужчине свободы вам будет тяжело, вы не будете знать, где и с кем он сейчас.

Люди действительно задерживаются на работе, попадают в пробки или у них садится мобильный телефон. Подумайте о хорошем, не накручивайте себя и не рисуйте в мыслях страшные картины измены.

Отвлекитесь от тревожных мыслей, займите себя чем-то интересным. Вы не заметите, как пролетит время и любимый приедет домой.

Когда вы начнете мужчине доверять, он станет искренним и открытым. Ведь если вы доверительно относитесь, то и к вам вернется такое же отношение. Чистая и искренняя любовь немыслима без доверия. Не вмешивайтесь в дела мужчины без разрешения, у вас так не останется времени на себя: на развитие, самосовершенствование, самообразование. Не мучайте проверками и постоянными звонками, тем самым вы даете понять, что мужчина недостойный. У него не появится желание меняться в лучшую сторону, все равно каждый день нервотрепки, а еще хуже – он совершит то, в чем вы его подозреваете, чтоб уж не просто так «получать».

Представьте, если бы мужчина вел себя так, как вы. Бывает, что вы задерживаетесь на работе, долго совершаете покупки и болтаете с подругой в кафе. И вот у вас разрывается телефон каждые пять минут, и муж спрашивает, где вы, с кем вы, а когда приходите домой, он закатывает скандал и обвиняет во лжи и измене.

Или когда вам звонят, начнет сразу выяснять, кто звонил, зачем звонил. А потом все равно решит, что звонил любовник, и вы ему изменяете. Как бы себя чувствовали вы в такой ситуации? Стали бы вы оправдываться и доказывать обратное?
Ваше недоверие приведет к появлению у мужчины чувства вины, которое на подсознательном уровне разрастается.

Он не смог любимую осчастливить. Приходя с работы, видит недовольное лицо, выслушивает подозрения и претензии. Вскоре ему станет тяжело, не потому что он вас не любит, а потому, что вы задушите его проверками, истериками и скандалами.

И не сомневайтесь, что очень быстро найдется другая женщина, которая с нетерпением будет ждать его прихода и дарить ему положительные эмоции.

Как видите, каждая женщина может наладить и сохранить отношения, это нелегко, но при большой любви и желании вы справитесь.

Цените друг друга, жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на скандалы и нервотрепки

Без доверия невозможно испытать настоящую любовь, описанную великими поэтами и писателями. Если вы доверяете партнеру, а он доверяет вам, отношения станут искренними и добрыми, а ваша пара – примером для других. Доверяя друг другу, вы станете единым целым, будете легко справляться с трудностями на пути и наслаждаться счастливой жизнью.

11 февраля 2014, 14:37

Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8») Действует только при онлайн-заказе до 30.04.2020. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Как отпустить страх новых отношений и научиться снова доверять мужчинам?Зависит ли возврат доверия от того, насколько сильно он разочаровал Вас и количества осколков, на которые Ваше сердце было разбито? Где взять гарантию того, что он не сделает этого снова?

Уверен, Вам, многим женщинам, захочется узнать ответы на эти очень похожие друг на друга вопросы.

А хотите знать, откуда они взялись в этой статье? Из моего почтового ящика и личных консультаций с женщинами, которые обратились с просьбой помочь в решении возникших в отношениях проблем. В том числе и о помощи с возвратом утраченного доверия:

«Как научиться доверять мужчине после того, что он сделал со мной?».
«Мой бывший парень изменил с моей лучшей подругой, как я смогу доверять мужчинам после этого?».
«Я познакомилась с мужчиной через интернет, он ЛГАЛ мне и пытался заставить выслать ему деньги.

Как после этого я смогу снова доверять парням?».
«Я думала, что мой парень хочет того же счастливого совместного будущего, что и я. Но вместо того, чтобы сделать мне предложение, он порвал со мной. Я посвятила ему свои лучшие годы и ничего не получила взамен».

Я уверен, что подобных претензий много.

Как научиться доверять мужчинам после этого?

Множество женщин с сердцами, нуждающимися в заживлении полученных ран, застревают где-то между предположением, что «все мужчины – сволочи» и все более угасающей надеждой встретить принца на своем тернистом жизненном пути.

Если Вы когда-нибудь чувствовали что-нибудь подобное, продолжайте читать эту стать и узнайте, как всего лишь 3 простых шага научат Вас снова доверять мужчинам, независимо от того, насколько сильно было ранено сердце в прошлом.

Шаг 1. Перестать путать доверие к мужчине с надеждой на встречу «прекрасного принца»
Начнем с простого вопроса.

Что такое «доверие»?

Ну как? Есть ответ? Он укладывается в 10 слов или менее? Или же Ваше сердце начало отчаянно биться, а мозг просто запутался от обрывков фраз, которые приходят на ум? Я задавал этот вопрос многим женщинам и почти всем из них было трудно сказать, что же для них значит «доверие» к мужчине. Почему?

Потому что (это может прозвучать немного жестоко) с мужской точки зрения большинство женщин не могут научиться «доверять» мужчинам, поскольку просто не знают смысла этого слова.
Давайте взглянем на определение этого слова из словаря терминов:
Доверять (глагол): полагаться на что-нибудь или кого-нибудь или быть уверенным в ком-нибудь или чем-нибудь.

Я как мужчина могу сказать, что для меня «доверять» кому-нибудь означает быть уверенным в том, что он или она будет…– делать то, о чем говорит;– действовать в соответствии со своей натурой;– моим прикрытием в конфликте или сердечных делах;

– стараться как можно реже причинять мне неприятности и уважать мои решения.

«Доверие» не означает (и не может означать), что мужчина должен оправдать Ваши ожидания, о которых он (на самом деле!) даже не подозревает.

 Да, есть разный опыт отношений, разные ситуации из прошлого, которые стали причиной того, что Вам довольно сложно снова научиться доверять мужчинам.

Особенно, если Вы были в отношениях, которые закончились фактом предательства Вашего мужа или любимого. Но подумайте о том, что он не может представлять всех мужчин в целом.

И вот Вам первая истина: многие женщины думают, что они «никогда больше не смогут доверять мужчине», не смогут найти достойного её доверия, потому что ищут «прекрасного принца», о котором мечтали еще маленькими девочками. Но кто сказал, что мужчине можно доверять только, если он смог стать принцем из Ваших детских фантазий?

Вы действительно ожидаете, что мужчина будет относиться к Вам, как к Богине, не смотреть на других женщин, осыпать Вас дождем из подарков, станет идеальным любовником, будет рассказывать Вам свои самые глубочайшие секреты, убивать драконов для Вас, хотеть то, чего Вы хотите, чтобы он хотел, даже если он действительно этого не хочет? (Последние слова заставили мой мозг начать плавиться, несмотря на то, что я постоянно слышу об этих обычных женских желаниях). Если так и есть, Вам будет сложно найти и довериться мужчине, который соответствует вышеперечисленному.

Шаг 2. Простить себя за то, что позволили мужчине разрушить Ваше доверие

Причина, по которой много женщин имеют проблемы с доверием к мужчинам не в том, что «все мужики козлы» или что-нибудь в этом роде… Причина в стыде. Разве Ваше лицо не покраснело только что? Мое покраснело. Почему? Потому что стыд – это ужасная эмоция и очень сильное слово.

Давайте разберем, почему женщины бояться доверять мужчине. На это есть свои причины:

1. Опасение, что если дать мужчине власть ранить Вас (а любить кого-нибудь как раз и означает давать ее), Вы будете ранены и опустошены снова. Ваше подсознание говорит: «Последний раз, когда я доверилась мужчине, он сделал мне больно. Если я больше не буду доверять мужчинам, то они больше не смогут причинить мне боль!».
2. Стыд, который приходит от осознания того, что Вы поступали глупо, доверяя парню, который разрушил Ваше доверие (или просто не смог соответствовать Вашим ожиданиям).

Вот почему Вы судорожно начинаете искать информацию в поисковике, проверять кредитную историю, уголовное прошлое и совместимость по знакам зодиака относительно каждого мужчины, который Вам хоть немного понравился.

Вот почему Вы пытаетесь находить причины, чтобы отказываться от любых отношений, даже когда они еще и не начались. Потому что Ваше подсознание не хочет снова чувствовать себя «неправильно».

И с точки зрения Вашего подсознания «недоверие мужчине» на самом деле гарантирует, что Вам больше никогда не будет стыдно перед собой за чувство собственной глупости, если снова довериться неправильному парню.

Именно поэтому Вам нужно простить себя прямо сейчас.

Сделаю Вам подсказку: предполагаю, что верили, потому что хотели быть любимой.
А быть любимой означает давать другому человеку власть причинять Вам боль.

Если мужчина сделал Вам больно в прошлом, не стоит думать, что больше нельзя доверять ни одному человеческому существу мужского пола. Это лишь значит, что в том конкретном случае Вы рискнули, и тот риск не смог вознаградить Вас вечной любовью, о которой Вы мечтали.

Послушайте меня: любить мужчину – не значит быть «глупой», независимо от того, насколько сильно он мог предать Вас или причинить Вам боль. Нет ничего постыдного в том, что Вы поддались обычным человеческим желаниям.

И снова возвращаемся к вопросу «Как научиться доверять мужчине?».
Вам нужно простить себя!

Зайдите в ванную, станьте перед зеркалом, взгляните в свои глаза и скажите себе: «Я знаю, что тебе стыдно и больно, ты злишься за то, что произошло из-за этого мужчины, но ты все делала с наилучшими намерениями и я прощаю тебя».

После этого Вы действительно почувствуете себя лучше. И, возможно, захотите поплакать. Поплачьте. Не сдерживайтесь.

Шаг 3. Устранить «слова жертвы» из своего словаря

Что такое «слова жертвы»?

«Слова жертвы» – это те слова, которые забирают у Вас жизненные силы и заставляют чувствовать себя униженной, оскорбленной, обиженной. Например, давайте погорим на «любимую» для всех тему: Обман.

Даже не могу сосчитать, сколько раз в жизни я слышал подобную фразу: «Как я смогу научиться доверять мужчине снова после того, что он сделал со мной?».

И вот Вам жестокие, но честные истины:

1. Никто не может сделать Вас жертвой, кроме Вас.
2. Никто не может сделать Вас счастливой, кроме Вас.
3. Никто не может заставить Вас чувствовать что-нибудь, кроме Вас.

Делая себя жертвой, Вы даете мужчине, который разочаровал или предал Ваше доверие, всю власть над Вами. Но если перестанете использовать «слова жертвы», то возьмёте свою судьбу в свои же руки.

Вот и все, что Вам нужно

Давайте подытожим, что предстоит сделать, чтобы решить проблему под названием «Как научиться снова доверять мужчинам»:

– понять, что такое доверие
– простить себя за то, что позволили себя обмануть (обидеть)
– перестать воспринимать себя в роли жертвы
Спасибо за Ваше внимание и терпение.

Надеюсь, что я не зря потратил уйму времени на написание этого материала и теперь Вы, как минимум, на три шага приблизились к пониманию того, как доверять мужчине.

Ведь это одно из самых главных условий действительно гармоничных отношений.

С нетерпением жду комментарии под этим текстом!

С любовью,
Ярослав Самойлов

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Психология отношений с женатым мужчиной

Как заинтересовать мужчину?

Как привлечь мужчину, если есть ребенок?

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как пережить измену мужа?

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

Как вести себя на первом свидании?

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

19  приятных смс любимому мужчине

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

Как отказать мужчине вежливо?

Почему мужчины уходят?

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

Как сказать мужчине, что он неправ?

Как познакомиться с парнем?

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

Как научиться доверять мужчине: советы психолога

Утратить доверие несложно, а его возвращение стоит огромного труда. Как научиться доверять мужчине, предавшему или обманувшему? Когда женское сердце разбито, вселить в него веру чрезвычайно сложно.

Сделать это необходимо, чтобы вернуть прежним взаимоотношениям гармонию или построить новый союз, избегая многочисленных ошибок.

 Как начать доверять парню и не бояться, что в вашей супружеской жизни найдется место предательству и лжи?

Почему доверять важно

Доверие – внутреннее состояние человека, дарящее ощущение спокойствия и стабильности. Это чувство дает уверенность во второй половине, позволяет без переживаний относиться к дружеским или деловым встречам с представительницами прекрасного пола.

Женщина, доверяющая возлюбленному, без лишних переживаний отпускает парня на рыбалку или в баню с друзьями. Она точно осведомлена, где муж находится, и не станет устраивать проверки внезапным визитом или досаждающими телефонными звонками.

Доверие – важнейшая составляющая гармоничного союза двух любящих людей.

Если девушка заявляет: «Не доверяю мужу!», значит, партнер совершил проступок, нанесший серьезный удар по женской вере.

Моментально исчезает уверенность в любимом человеке, появляется чувство разочарования и боль потери, кажется, что поверить любому мужчине будет совершенно невозможно. Отношения без доверия существовать не могут – это прописная истина.

Чтобы не разрушить жизнь и не утратить способность любить, женщине необходимо понять, как довериться мужчине заново, ведь по поведению одного человека нельзя судить о натуре остальных представителей сильного пола.

Причины недоверия

Взаимоотношения мужчины и женщины представляют собой сложное переплетение любви, радости, счастья и прошлого опыта.

В большинстве случаев недоверие в отношениях возникает по причине неумения одного из партнеров объективно оценивать происходящее. Сердцу не дает покоя прошлый негативный опыт или воспоминания о ситуации, вызвавшей страхи, обиды, разочарование.

Поверить новому возлюбленному очень сложно, подсознание постоянно выдает картинки неблагополучного завершения знакомства.

Какие основные причины проблем с доверием?

1. Женщина слишком ревнива.
2. Супруг регулярно обманывает возлюбленную.
3. Мужчина изменил.

К психологам обращаются сотни барышень с вопросом: «После измены мужа, не могу ему доверять, что делать дальше?». Специалисты помогут простить обман, разобраться в чувствах и по-иному посмотреть на ситуацию.

Вернуть веру в женское сердце нужно обязательно, иначе жизнь может пойти по совершенно негативному сценарию. Недоверие заставляет даму ощущать недовольство, дискомфорт, страдания.

 Как начать доверять парню, чтобы избавиться отнеприятных чувств?

5 шагов к вере

Без доверия к мужчине невозможно создать счастливый семейный союз. «Я не верю мужу!» – эту фразу можно часто слышать в беседе двух подруг или на приеме у психолога. Что можно сделать, чтобы вновь обрести веру в человека?

1. Верьте исключительно фактам, а не домыслам. Легко заявить: «Не доверяю парню!», только для начала неплохо бы разобраться, действительно ли есть повод для ревности. Задержка после работы, встреча с друзьями или разговор по телефону со знакомой – это не признаки измены, а вполне нормальные жизненные ситуации.
2. Как научиться доверять мужу после измены? Если факт адюльтера доказан, необходимо решить для себя, стоит ли продолжать взаимоотношения. Расставание не рассматривается? Значит, нужно простить измену и вновь поверить супругу. Если мужчина искренне раскаивается, не хочет терять любимую женщину, доказывая свои намерения не на словах, а на деле, супруга должна попытаться воскресить свое доверие.
3. Как поверить мужу после измены? Мыслите оптимистично. Не придумывайте жутких историй и отвлекитесь от тревожных мыслей. Примите мужской поход на сторону как ошибку, которую мог допустить любой человек. Не усиливайте контроль, а наоборот, предоставьте партнеру некую долю свободы. Этим женщина гораздо крепче привяжет возлюбленного, заслужив в его глазах уважение.
4. Как начать доверять мужу? Не слушайте рассказы подруг о неверных супругах. Прекратите тотальный контроль за каждым шагом мужчины, покажите, что вы ему верите и будете глубоко ранены, если он не оправдает оказанное доверие. Не запрещайте мужу общаться с другими людьми.
5. Чтобы вновь обрести доверие к парням, заведите друзей среди представителей мужского пола. Это позволит после горького опыта перестать воспринимать мужчин как что-то опасное и чужеродное.

Советы психолога

Доверие – основа семейного счастья. Оно имеет значение даже большее, чем любовь. Если женщина говорит: «Не доверяю мужу, что делать?» советы психолога помогут пролить свет на ситуацию.

1. Не путайте доверие с неоправданными надеждами. Если мужчина не соответствует вымышленному женским разумом образу, стоит пересмотреть свое отношение к ситуации. Примите возлюбленного со всеми недостатками, не бойтесь доверить ему надежды и мечты.
2. Если не доверяешь мужу, что делать? Не оценивайте партнера по себе. Многие дамы напрасно осознанно ищут в избраннике пороки, к которым склонны сами: вранье, злость, измены, тайные заговоры. Если вы способны на предательство, это совершенно не означает, что ваш возлюбленный тоже будет изменять.
3. Повышайте самооценку. Если у женщины занижено чувство собственной значимости, она считает, что заслуживает быть преданной и обманутой. Это провоцирует барышню искать в окружающих подвох и постоянно ожидать предательства. Чтобы выти из патологической ситуации, следует много работать над собой и стараться вырваться из замкнутого круга.

После предательства, обмана, измены у девушки остаются многочисленные скрытые опасения. Снова поверить предавшему человеку очень сложно, а еще сложнее не перенести этот негатив на новые отношения.

Только постоянная работа над собой поможет женщине обрести комфорт и спокойствие. Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на упреки и подозрения.

Научитесь наслаждаться каждым моментом рядом с любимым человеком, будьте настроены позитивно и он никогда не захочет пошатнуть ваше доверие.

Вам может быть интересно:  Как снова влюбить в себя мужа       Как вежливо отказать мужчине в общении       Как побороть свою лень: эффективные способы