Очень сильные психи

6- Про физические и физиологические особенности психопатов

Как известно, организм – это сложный механизм со множеством скрытых резервов, функционирующий, в том числе, в зависимости от психического состояния человека. В здоровом теле – здоровый дух, гласит известная пословица. Но также верно и обратное: где здоровый дух, там здоровое тело, а у психопата по определению дух не всегда в самом лучшем состоянии, а иногда и вовсе в критическом.

Любой человек, если он серьезно настроен морально на какие-то лишения, значительно легче переносит эти лишения и физически.

Психопат (большей частью криминальный и бытовой, но порой и развитый) изначально готов к лишениям, именно в силу своего негативного восприятия мира в целом.

Как мы помним, развитый психопат в лучшем случае воспринимает мир в бледно-сером цвете, с вкраплениями белого, тогда как криминальный доходит в своем восприятии жизни до кроваво-лилового, почти бурого.

«Что хорошего ждать от жизни (людей, правительства, ментов)?» — считает психопат, и «заряжается» заранее агрессией, которую тщательно капсулирует в своей душе, до момента, когда будет возможность эту агрессию выплеснуть. Если это будет не преступление, то интрига, или застолье с дракой, любая провокация или скандал.

Так как психопат всегда и от всех ждет подвоха, то он всегда готов к боли, физической и моральной. На моральную у него стоит блок – собственные неразвитые чувства не позволяют испытывать душевных страданий.

Это несказанно радует психопата: «Я не такой слабак, как вы все, никчемные людишки», — примерно так думает он.Так как морально его сдвинуть с места невозможно, практически невозможно сдвинуть с места и физически.

Другой пример – находясь в тюрьме, преступник-криминальный психопат становится жертвой жестокости тюремных садистов-охранников (которые, в свою очередь, также являются криминальными психопатами).

Многодневные избиения, пытки, моральные издевательства (в меньшей степени) такой психопат переносит хоть и не без труда, но относительно нравственного человека гораздо легче.

Мы помним, что благодаря силе духа человек способен переносить самые тяжелые лишения. У психопата эта сила духа есть, хотя и от дьявола.

Самый простой пример. Я говорю, читаю и правильно пишу по-русски. По происхождению я русская, родилась и выросла в России, там же получила образование. Сейчас я живу в Испании, где многие испанцы интересуются культурой России, ее достопримечательностями и языком.

Некоторые испанцы всерьез изучают русский язык, а не мне рассказывать, насколько он сложный. И теперь возьмем меня и среднестатистического испанца, который хорошо владеет русским языком – также, как и я, правильно на нем говорит, читает и пишет, хотя бы и с маленькими погрешностями.

Можно ли сказать, что из нас двоих я умнее, потому что не делаю ошибок в произношении, правильно употребляю запятые при написании и так далее? Люди скорее будут восхищены способностями испанца – надо же, русский язык осилил! Это ведь значит для иностранца, что он потратил время, вероятно, не один год, на зубрежку фраз и заучивание правил русского языка. Возможно, не спал ночами, постигая фонетику и орфографию. Также возможно, что не один час провел за книгами на русском, пытаясь постичь тонкости перевода прозы или поэзии. И после этого, говорить о том, что я, для которой русский язык является родным, и который, по сути, мне ничего не стоило освоить, умнее или усидчивей испанца, было бы неверно.

То же самое и с психопатом. Способность выдерживать сильную физическую боль у него идет наравне со способностью выдерживать боль душевную. А душевной боли у психопата просто неоткуда взяться за неимением в его душе чувств.

Психопаты практически не плачут, если только это не способ манипуляции, когда им надо кого-либо разжалобить.

Люди обычно реагируют на слезы адекватно – раз человек плачет, значит, ему плохо – и всеми силами стараются помочь психопату в его «беде». Часто к таком способу прибегают женщины-психопатки в отношениях с мужчинами.

Акция носит кратковременный характер, когда нужно добиться какой-нибудь цели – через минуту психопатка уже улыбается и припудривает носик.

— Неправда! – воскликнут некоторые, — как такое отношение может нравиться женщине? Да он ее, бедняжку, запугал! Моральные издевательства, побои, нередко изнасилования – да за это сажать надо!

Любая женщина может стать жертвой домашнего тирана и далеко не каждая решится обнародовать побои и засадить мужа за решетку.

Но если развод не происходит в первые годы отношений, то перед вами классическая пара деструктивных психопатов, которые всем в своей семейной жизни довольны.

Наоборот, еще за содействие вы и получите от «бедной женщины» отповедь на тему не лезть в ее семью и не звонить без надобности правоохранительные органы, когда вы слышите очередную возню и крики наверху.

Для деструктивного психопата состояние готовности к насилию в отношении других или себя настолько естественно, что ласку или нежность он будет воспринимать как повод посмеяться над «глупостью» партнера или поманипулировать им. Чтобы «уважать» партнера, им надо чувствовать его превосходство в физическом плане, ибо в плане моральном для психопата нет никого значительней него самого.

К другим особенностям психопатов можно отнести то, как легко они переносят сильные жару, холод, и вообще любую смену климата. Они способны довольствоваться малым и спать на полу на циновке (в экспедиционной палатке на северном полюсе, на нарах в тюремной камере).

{C}{C}

Насчет каких-то физических особенностей психопатов можно сказать, что лишь часть криминальных можно распознать сразу, даже если они прилично одеты и не имеют татуировок. Многие внешне вполне подходят под определение теории Чезаре Ломброзо о «врожденных» преступниках – неправильная форма черепа, черт лица, пальцев, врожденная деформация фигуры и так далее.

Бытовой психопат при ближайшем рассмотрении также обладает не совсем правильной внешностью – но это заметно лишь людям, всерьез увлекающимися физиогномикой. Бытовых психопатов, однако, часто отличает погруженный в себя взгляд (так на физическом уровне отражается эгоизм, он буквально «застилает» психопату глаза на все, что вокруг).

Разговаривая с вами, они смотрят как бы мимо вас, а речь их отличается некоторой заторможенностью, которую можно ошибочно принять за самодостаточность вашего нового знакомого. В любом случае, что те, что другие зачастую выглядят привлекательными и сильными, хотя сила их, как мы уже знаем, от лукавого.Психопат развитый скорее всего не будет иметь каких-либо заметных отличий во внешности.

Давно не публиковала моих фотографий. Здесь самые свежие.

Сегодня ветрено, поэтому гуляю в плаще:

Самые страшные психические заболевания: список, чем опасны, симптомы, коррекция лечением и последствия

Мозг человека — самый сложный механизм в мире. Психика как его составляющая на сегодняшний день изучена не до конца. А это значит, что причины возникновения и лечения многих психических заболеваний ученым-психиатрам до сих пор неизвестны.

Тенденция образования новых синдромов растет, соответственно, появляются размытые границы между нормой и патологией.

Дочитав до конца данную статью, вы будете знать про самые страшные психические заболевания, их формирование, симптомы, возможные варианты коррекции, лечение и чем опасны для окружающих больные, имеющие такие расстройства.

Психические заболевания — это..

Под психическими заболеваниями понимают расстройства психики (души). То есть человеку, имеющему психические расстройства, присущи такие характеристики, как: нарушение мышления, частая смена настроения и поведения, которые выходят за рамки моральных норм.

Протекание болезни может быть легким, что позволяет больному человеку жить так же, как и другие люди, заводить отношения и ходить на работу.

Но если человеку поставили диагноз, в котором значится тяжелое или опасное психическое заболевание, тогда он будет находиться постоянно под присмотром психиатров и в обязательном порядке принимать сильнейшие медикаменты, для того чтобы его личность хоть как-то могла существовать.

Виды психических расстройств

Психические заболевания классифицируют по принципу происхождения и делят их на две большие группы.

Эндогенные — психические заболевания, обусловленные внутренними факторами в мозгу, чаще всего из-за наследственности, к ним относятся такие, как:

• биполярное расстройство личности;
• шизофрения;
• эпилепсия;
• возрастные психические расстройства (деменция, болезнь Паркинсона).

Экзогенные – психические расстройства, вызванные внешними факторами (повреждения головного мозга, инфекции, интоксикации), к таким заболеваниям относятся:

• неврозы;
• психозы,
• наркомания;
• алкоголизм.

Топ самых страшных и опасных психических расстройств

Больные, которые не способны контролировать себя и свои действия в социуме, автоматически считаются опасными для окружающих. Человек, имеющий такое заболевание, может стать маньяком, убийцей или педофилом. Ниже вы узнаете про самые страшные и опасные психические заболевания для окружающих:

1. Белая горячка – входит в классификацию психозов, возникает из-за частого и длительного употребления алкоголя. Признаки этого недуга многообразны: всевозможные галлюцинации, бред, резкий перепад настроения вплоть до необоснованной агрессии. Окружающим людям стоит насторожиться, поскольку такой человек в приступе агрессии способен нанести увечья.
2. Идиотия – уровень интеллекта таких больных точно такой же, как у маленьких детей 2-3 лет. Они живут инстинктивно, не могут обучаться каким-то навыкам, усваивать моральные принципы. Соответственно, идиот несет угрозу окружающим людям. Поэтому за ним требуется круглосуточное наблюдение.
3. Истерия – таким расстройством чаще всего страдают женщины, и проявляется это в бурных реакциях, эмоциях, капризах, спонтанных действиях. В такие моменты человек себя не контролирует и может причинить вред близким и другим людям.
4. Мизантропия – это психическое заболевание, проявляется ненавистью и неприязнью к другим людям. В тяжелой форме протекания болезни мизантроп нередко создает философское общество человеконенавистников, призывая к многочисленным убийствам и жестоким войнам.
5. Навязчивые состояния. Проявляются навязчивостью мыслей, идей, действий, и человек не может от этого избавиться. Характерен такой недуг для людей с высокими умственными способностями. Бывают люди с безобидными навязчивыми идеями, но иногда совершаются преступления из-за постоянных навязчивых мыслей.
6. Нарциссическое расстройство личности – это поведенческое изменение личности, проявляется неадекватно завышенной самооценкой, надменностью и на первый взгляд кажется совсем безобидным. Но из-за тяжелой формы протекания болезни такие люди могут подставлять, мешать, срывать планы, препятствовать и всячески отравлять жизнь другим.
7. Паранойя – такое расстройство диагностируется у больных, которые озабочены манией преследования, манией величия, и т. д. Данное заболевание имеет обострения и моменты затишья. Опасно оно тем, что во время рецидива параноик может не узнать даже своего родственника, приняв его за какого-то врага. Считается, что подобные расстройства — самые страшные психические заболевания.
8. Пиромания – заболевание такого рода очень опасно для окружающих людей и их имущества. Пациенты с таким диагнозом патологически любят наблюдать за огнем. Во время таких наблюдений они искренне счастливы и удовлетворены своей жизнью, но как только огонь перестает гореть, становятся печальными и агрессивными. Пироманы поджигают все подряд — свои вещи, вещи близких и других, незнакомых людей.
9. Стресс и нарушение адаптации. Наступает обычно после стрессовой ситуации (смерть близких людей, шок, насилие, катастрофа и т. д.), имеет устойчивый характер протекания болезни. В этот период больной особо опасен, так как у него нарушена адаптация поведения, моральных норм.

Тяжелые психические заболевания

Ниже приведен список группы психических заболеваний, которые тяжело протекают и так же трудно лечатся. Принято считать, что это наиболее тяжелые и самые страшные психические заболевания человека:

1. Аллотриофагия – такой диагноз ставится тем личностям, которые чрезмерно употребляют несъедобные предметы, такие как земля, волосы, железо, стекло, пластик и много другое. Причиной этого заболевания считаются стрессы, потрясения, волнения или раздражение. Несъедобная пища чаще всего приводит больного к смерти.
2. Биполярное расстройство личности проявляется у больного сменой настроения от глубочайшей депрессии до состояния эйфории. Такие фазы могут чередоваться между собой по несколько раз в месяц. В таком состоянии пациент не может здраво мыслить, поэтому ему назначается лечение.
3. Шизофрения – одно из самых тяжелых заболеваний психики. Пациент считает, что его мысли ему не принадлежат, как будто кто-то завладел его головой и мышлением. Речь больного нелогична и бессвязна. Шизофреник отчужден от внешнего мира и живет лишь в своей искаженной реальности. Его личность неоднозначна, например, он может испытывать к человеку одновременно любовь и ненависть, сидеть или стоять в одном положении неподвижно несколько часов, а после без остановки двигаться.
4. Клиническая депрессия. Данное психическое расстройство характерно для больных, которые пессимистичны, не способны работать и социализироваться, у них отсутствует энергия, понижена самооценка, постоянное чувство вины, нарушены рацион и сон. При клинической депрессии самостоятельно человек излечиться не может.
5. Эпилепсия – это заболевание сопровождается судорогами, проявляется или незаметно (подергивание глаза на протяжении длительного времени), или полноценным приступом, когда человек лишается сознания и подвергается судорожным припадкам, при этом у него выделяется пена изо рта.
6. Диссоциативное расстройство идентичности – разделение личности на две и более, которые могут существовать как отдельный индивид. Из истории психиатрии: Билли Миллиган — пациент психлечебницы обладал 24 личностями.

Все вышеперечисленные самые страшные психические заболевания имеют основные причины развития:

• наследственность;
• негативная окружающая среда;
• нездоровая беременность;
• интоксикации и инфекции;
• повреждения головного мозга;
• насильственные действия, перенесенные в детстве;
• сильная психическая травма.

Симптомы

Только специалист может сказать, правда человек болен или он симулирует. Для того чтобы определить самому, нужно учитывать все признаки болезни в совокупности. Ниже представлены основные симптомы страшных психических заболеваний, по которым можно сделать вывод, что человек психически нездоров:

• бред;
• чрезмерная эмоциональность;
• мстительность и злость;
• рассеянность;
• уход в себя;
• безумие;
• алкоголизм и наркомания;
• галлюцинации;
• апатия.

Какие самые страшные психические заболевания предаются по наследству

Предрасположенность к психическим заболеваниям существует только тогда, когда у родственников были или есть подобные расстройства. По наследству предаются такие болезни:

• эпилепсия;
• шизофрения;
• биполярное расстройство личности;
• депрессия;
• болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

Лечение

Психические отклонения и разного рода опасные псих. заболевания также требуют медикаментозного сопровождения, как и другие обычные недуги человеческого организма. Препараты помогают пациентам сохранить оставшиеся части личности, тем самым не позволяя ей дальше разрушаться. В зависимости от диагноза больным назначают такую терапию:

• антидепрессанты — эти препараты прописывают при клинической депрессии, биполярном расстройстве или неврозах, они корректируют психические процессы и способствуют улучшению общего самочувствия и настроения;
• нейролептики — эта группа препаратов назначается для лечения психических расстройств (галлюцинаций, бреда, психозов, агрессии и т. д.) с помощью затормаживания нервной системы человека;
• транквилизаторы – психотропные препараты, которые избавляют человека от тревожных состояний, снижают эмоциональность, а также помогают от ипохондрии и навязчивых мыслей.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить появление ужасных психических заболеваний, нужно вовремя принимать меры, следя за своей психогигиеной. К таковой относятся:

• ответственное планирование беременности;
• вовремя выявить стресс, тревожное состояние, невроз и причины их появления;
• соответствующая умственная нагрузка;
• рациональная организация труда и отдыха;
• знание родового дерева.

Психические заболевания у знаменитых людей

Не только у обычных людей есть самые опасные психические заболевания, но и знаменитости также имеют расстройства. Топ-9 известных людей, которые страдали или страдают от психзаболеваний:

1. Бритни Спирс (певица) – страдает биполярным расстройством.
2. Джоан Роулинг (автор книг про Гарри Поттера) – проходила курс психотерапии из-за продолжительной депрессии.
3. Анджелина Джоли (актриса) – с самого детства сталкивается с депрессией.
4. Авраам Линкольн (бывший президент США) – впадал в клиническую депрессию и апатию.
5. Аманда Байнс (актриса) болеет биполярным расстройством личности, болеет и лечится от шизофрении.
6. Мел Гибсон (актер) страдает маниакально-депрессивным психозом.
7. Уинстон Черчилль (бывший премьер Великобритании) – периодически его постигала тяжелая депрессия.
8. Кэтрин Зета-Джонс (актриса) – у нее диагностировано два заболевания: биполярное расстройство и маниакально-депрессивный психоз.
9. Мэри-Кейт Олсен (актриса) – успешно излечилась от нервной анорексии.

13 признаков того, что вы психически сильнее других

Мы привыкли думать, что успех — это точная формула таланта, удачи и интеллекта. Ну, вот хорошие новости: вам не нужно все это. Эксперты считают, что есть только один окончательный предсказатель успеха — психическая устойчивость.

Назовите это силой воли или прямым упрямством. Это неустанное усилие побуждать себя расти и быть лучше во всех начинаниях, которые вы предпринимаете

Без оправданий и жалости к себе, если вы хотите выиграть, вы будете делать все, что в ваших силах.

Как вы думаете, у вас есть это? Давайте разберемся. Вы умственно сильнее, чем в среднем, если:

1. У вас есть эквалайзер ваших эмоций

Существует огромное заблуждение о психической выносливости. Люди считают, что быть умственно сильным означает, что вы не должны быть эмоциональными. Но это неправда. Психическая выносливость не требует, чтобы вы перестали чувствовать свои эмоции. Это означает только способность балансировать свои эмоции с помощью логики.

Психически сильные люди понимают, что эмоции не влияют отрицательно на успех. Эмоции играют жизненно важную роль в принятии лучших решений, когда смешиваются с изрядной дозой логики.

Эмоциональность останавливает вас только тогда, когда вы позволяете ей поглощать себя, но признание ваших чувств действительно важно для вашего благополучия.

2. Вы признаете свою слабость

Умственно сильные люди не верят, что они неуязвимы для неудач, они просто не позволяют своим слабостям помешать им попробовать.

В то время как другие люди оправдываются за то, что они не могут сделать, вы делаете обходные пути.

Либо вы делегируете задачи, которые вы не можете выполнить, либо разрабатываете план, чтобы добиться успеха.

Для вас ваши слабости не являются препятствием, это просто проблемы, которые вам нужно преодолеть.

3. Вы хорошо справляетесь с ошибками

Неудача не то, что действительно беспокоит вас. Вы не смотрите на неудачу, как на отказ. Для вас это признак того, что вы растете и развиваетесь.

Неудача в чем-то — только шаг к тому, чтобы сделать это правильно. Вы потерпите неудачу, пока не получите желаемый результат. Это не конец игры.

Вы умственно сильны, если знаете, как извлечь самые суровые уроки жизни и превратить их в победу.

4. Вы знаете, когда уходить

Вы упрямы. Вы не сдаетесь — если нет очень веской причины. Быть умственно сильным также означает узнавать, когда пора уходить.

Существует явление, называемое «ошибкой в затонувших затратах», что означает продолжение стремления к определенной цели из-за необоснованной логики, что вы уже вложили в нее столько энергии и времени.

Конечно, вы упрямы. Вы заставляете себя больше, чем другие люди. Тем не менее, даже вы знаете, что есть вещи за пределами ваших возможностей.

5. Вы сосредотачиваетесь на «внутренних мотивациях»

Внутренняя мотивация, это то, что приходит изнутри вас. Вместо того, чтобы сосредоточиться на внешних вознаграждениях, таких как деньги, слава и т. д., вы внутренне мотивированы делать что-то ради себя.

Это включает в себя делать лучше, быть лучше и заставлять себя быть сильнее. Эти вещи сами по себе являются вашей наградой.

Умственно сильные люди знают, что настоящий успех приходит изнутри. Остальное следует после.

6. Вы не позволяете жизни случаться

Умственно сильные люди не ждут, когда что-то случится. Вы умственно жестче, чем в среднем, если вы не позволяете жизни случиться с вами. Вместо этого вы инициируете действие.

Как вы это делаете? Устанавливая цели.

Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале психологии спорта и физических упражнений, элитные спортсмены приписывают постановку целей как один из крупнейших факторов, способствующих развитию умственной работоспособности.

Маленькие цели, большие цели, краткосрочные или долгосрочные цели — вы превращаете все в процесс продвижения к чему-то.

В двух словах: вы просто готовы действовать. И это оказывает большое влияние на то, как вы делаете вещи.

7. Вы понимаете, что жизнь — это «круг»

Умственно сильные люди глубоко понимают, что жизнь не является и не может быть постоянным состоянием блаженства.

Они знают, что в жизни бывают взлеты и падения. А счастье — это просто состояние бытия, а не постоянная эмоция.

На самом деле психически сильные люди ожидают невзгоды.

Вы умственно сильнее среднего, потому что знаете, что проблемы и страдания — это часть жизни. Не только это, но вы верите, что они являются причинами, почему у вас твёрдая сила воли.

8. Вы понимаете обязательство

Обязательство — это что-то, что умственно сильные люди имеют в изобилии. Они ничего не делают на полпути. Либо они делают это полностью, либо вообще никак.

Вы умственно сильнее, чем другие, когда вы отдаете себя на 100% во всем, что вы решите делать. Тем не менее, вы не обязательно привержены, потому что вы просто хотите добиться успеха.

Вы знаете, что вы обязательно столкнетесь с неудачами. Да, иногда с большими неудачами. Но для вас важные выводы в каждой задаче — это уроки и опыт, которые вы извлекаете из них.

9. Вы знаете, как адаптироваться

Вы упрямы только в том смысле, что вы стараетесь изо всех сил, чем кто-либо еще. Но вы не слишком упрямы, чтобы понять, что вам нужно адаптироваться в вашей среде, чтобы добиться успеха.

Перемены — это одна вещь в жизни, которую нельзя остановить. Вы знаете, что это неудобно — иногда даже больно — но вы знаете, что это необходимо, если вы хотите добиться успеха.

10. Вы понимаете, что «самосовершенствование» необходимо, но «самопринятие» одинаково важно

Идею «самосовершенствования» иногда можно вырвать из контекста. Люди следуют за этим неукоснительно, потому что они забывают, как довольствоваться собой.

Как умственно сильный человек, вы понимаете, что баланс является ключевым.

Вы знаете, что есть много вещей, которые нужно учить, улучшать и открывать. Но вы также уравновешиваете это здоровенной дозой самоприятия.

Вы любите и признаете вещи, которые делают вас сильнее. Однако вы признаете, что ваши «слабости» – это не смертный приговор, а реальность жизни.

11. Вы щедры

Да, вы амбициозны. Но это не значит, что вы готовы ходить по головам, чтобы просто добраться куда-нибудь.

На самом деле, вы действительно щедрый человек. Вы не боитесь делиться своими знаниями. Вам нравится помогать людям становится лучше.

Прежде всего, вы искренне рады за них, когда они преуспевают. Вы не смотрите на других как на соперников. Вы не мелочный или ревнивый.

Вы сотрудничаете, а не соревнуетесь.

12. Вы скромный

Умственно сильные люди не получают удовольствия от внешнего удовлетворения. Все, что им нужно, они получают изнутри себя.

Один верный признак того, что вы психически сильнее, чем обычно — это если вы не чувствуете необходимости хвастаться.

Бахвальство — это пустая трата энергии. Вы сосредотачиваетесь на том, чтобы оттачивать свои навыки, а не демонстрировать их.

13. Вы верны себе

Психическая сильные люди не заботятся об ограничениях общества относительно того, что составляет успех. И им все равно, что кто-то еще думает.

Ментальная прочность — это жить по своему, в гармонии с собой. Это смесь принятия личной ответственности, принятия невзгод и отказа оставаться на месте.

Сильные люди — это те, кто способен вести подлинную жизнь.

Как стать психологически сильным человеком: 9 методов укрепления психики

Здравствуй читатель. Скажи, ты мечтал когда-то стать неуязвимым?! Как робот, или как супер-герой, Бог?!Но ты же знаешь, что мы просто люди и никаких сверхспособностей у нас, к сожалению нет. Я спешу тебя обрадовать, несмотря на все наши человеческие слабости, в нас скрывается и огромная сила, потенциал.

В этой статье я хочу поговорить о силе психической, силе нашего ума. Я хочу поделиться с тобой личными методами и рассуждениям, как человек может стать психологически сильным, как укрепить свою психику и закалить свой ум.

Что такое психическая сила человека и зачем её развивать:

Каждый человек это несомненно личность, обладающая индивидуальным характером, привычками, достоинствами и недостатками.Не бывает идеальных людей. Часто мы видим лишь вершину айсберга, когда кто-то кажется более успешным, более счастливым или наоборот, несчастным и пропащим человеком. Вы никогда не задумывались почему так?

Я не буду много разглагольствовать, но я скажу коротко и ясно: Психическая, моральная и умственная стойкость человека, определяет очень-очень многое в нашей жизни.

Будет большим заблуждением считать, что богатый человек это счастливый, а вот больной несчастный или вот у него красивая жена, а у меня маленькое, простите, достоинство.

Всё это лишь стремление, оправдать свою психологическую слабость!Конечно, не легко признаться: “Да, черт побери, я просто размазня, нытик, трус и т.д.”.

Именно с подобного признания и начинается основная работа, по укреплению психологической стойкости и способности оставаться непоколебимым в критических ситуациях.

Что такое психическая сила?

Это ты! Твоя энергия, твой козырь в рукаве, твой ангел хранитель, твое оружие, щит и меч!Я видел больших, накаченных парней, который не способны постоять за себя и я встречал тощих, невзрачных скромняг, которые обладают огромной силой духа и психологической силой.Вопрос в том, можем ли мы прыгнуть выше своей головы?! Кто-то скажет, что ты такой какой есть. Я тебе скажу: Нет чувак, ты не знаешь кто ты и какой в тебе потенциал.Важно найти правильный подход, правильный “тренажер”, свой метод борьбы.

Я хочу поделиться своими способами, своими наблюдениями и опытом в укреплении моральной и психической стороны личности человека.

1. Ничто так не укрепляет психику как ограничения.Попробуй ограничивать свой ум: Меньше развлечений и больше работы.

   Делай то, что тебе не хочется делать. Мне например, не очень нравилось читать книги, я предпочитаю просмотр кино. Я начал пересиливать себя, и время которое я уделял просмотру, теперь трачу на чтение. Да, неприятно, да скучно (по началу), но сам процесс борьбы, он вдохновляет меня. Я понимаю, что я выхожу из зоны своего “психологического” комфорта, а значит я развиваюсь!

2. Знаешь, я в детстве занимался спортом и навсегда запомнил слова тренера: “Твой главный противник это твоя тень!”. Это сейчас я уже повзрослев понимаю, о чем речь.Когда боец побеждает соперника, зрители видят лишь “зрелище”, боец на самом деле побеждает себя!Пускай тебя ведет спортивный интерес, соревновательный настрой. Это очень важно, особенно для мужчины.

   Сегодня я буду побеждать, мои победы не велики, но это мои победы.Мужчине очень важно быть “воином”. Воин не обязательно с оружием в руках. Потому что, даже у солдата, главная война начинается в сердце и в уме.

   Думаешь легко вступать в смертельный бой, идти вперед под свистом снарядов?! Думаешь кто-то к этому готов?!Но по истине, каждый день, каждый человек вступает в смертельную битву.

   Помни об этом, потому что мы никогда не знаем, когда оборвется наша жизнь.

3. Знаешь, что я подразумеваю под выражением “Бить в цель”? Это значит, что я конкретно определяю источник слабости и работаю именно с ним. Другими словами: Я смотрю своим слабостям в глаза, а не ищу пути как увильнуть от собственных пробоин.

4. Наблюдай за собой, анализируй, копайся в себе (в меру, конечно).Пробуди в памяти моменты, когда ты испытывал психический дискомфорт, попробуй найти причину и источник. Если мы хотим обрести психологическую силу, нам сперва нужно обнаружить уязвимые места, то бишь свои психические слабости.

   Не ходи вокруг да около, чем больше ясности и конкретики ты внесешь в свою проблему, тем более результативным будет твоя работа над собой.

5. Как бы абсурдно не звучало, но одним из этапов обретения психологической силы, является принятие своей слабости.Нужно понимать, что мы живые люди и мы уязвимы. Любого человека можно обмануть, обидеть, затронуть за живое или испугать. Это и отличает нас от животных.

   Но и слабость наша – сила наша!

   Это прекрасно, мы приходим в этот мир беззащитными и хрупкими, чтобы на протяжении жизни мы имели стремление превозмочь свои слабости и обрести силу. Жизнь не имела бы смысла, если бы мы были подобны марвеловским супер-героям – это не интересно, разве что на один сеанс.

   Именно наши падения, наши страхи, наши комплексы и обиды, заставляют нас стиснуть зубы, взять волю в кулак и подняться.

6. Я скажу вам так, любой психологически крепкий человек, обязательно является глубоко духовной личностью.

   Скажите какие силы имеет, например, монах, отказавшийся от мирской жизни?! Какие силы имеет хирург проводящий в день несколько операций по спасению людей?! Спасатель МЧС?! А как насчет спортсмена с ограниченными физическими возможностями?! Я думаю ни у кого язык не повернется назвать всех этих людей психологически слабыми. Но все они обязательно ведут духовный образ жизни.

   Морально разлагаться легко. Легко быть как все, легко идти на поводу своих животных инстинктов, легко брать от жизни только “сладкие” плоды. Но когда судьба застанет вас врасплох, вам не помогут ни ваши обширные знания в моде, не умение танцевать, не подвешенный язык и даже папины деньги.

   Стремитесь к духовной жизни.

   Не обязательно исповедовать какую-то религию или верить в Богов. Крайне важно стремится к благой жизни, руководствоваться добрыми намерениями и стремиться жить с чистой совестью. Это труднее всего.

   Вы легко отличите сильного человека по его поступкам: Такой человек не предаёт, не обманывает, не унижает, не идет по головам и всегда готов пожертвовать собой во имя благих целей.

7. Стать психологически сильным человеком помогут знания.

   Ученье  — свет, а неученье  — тьма (А.Суворов)

   Как мы можем обрести какую либо силу, не обладая нужными знаниями?! Даже спортсмен в тренажерном зале, работает по определенной программе, которая составляется опираясь на личные особенности отдельного спортсмена. Прокачка ума ничем не отличается!
   Читайте книги, смотрите хорошее кино, изучайте науки. Иными словами: Расширяйте горизонт познаний.Мир поистине необъятен.

   В основе большинства наших бед, лежит невежество. По мере того, как вы будете обретать новые и новые знания, ваши взгляды будут меняться, личность – расти, а психика крепчать.Умный человек не воспринимает глупцов всерьёз, не реагирует на провокации, не обижается на ложные сведения, не вступает в споры с дураками. Умный человек – значит эрудированный и всегда готовый к новым открытиям.

   Дурак всегда в глубине души остается слабым человеком, потому что знания требуют мужества!

8. Как ни банально, но психологически сильный человек – это в первую очередь здоровый человек. Как морально, так и физически.
   Во вселенной все взаимосвязанно.
   Следите за собой.Берегите своё здоровье.Ведите здоровый образ жизни.Питайтесь здоровой пищей.Имейте здоровые увлечения.

   Помните что ваше духовное здоровье и состояние ума, напрямую зависит от комплексного здоровья всего вашего организма.

В заключение:

Ну что, пожалуй все самое важное, что я хотел сказать, я сказал.Зачем и как стать психологически сильным человеком, мы разобрались.

Я считаю, что мои советы не панацея для каждого, но взять на вооружение кое-что будет полезным.

Что бы еще хотелось добавить?! В целом обретение сильной психики и внутреннего стержня – это всегда трудная работа, требующая волевых решений, самоконтроля и самодисциплины.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

7 признаков психически сильных людей

Психически сильные люди знают себя настолько хорошо, что не позволяют другим их изменить. Они также способны действовать разумно, когда сталкиваются с проблемами.

Не каждый готов взять на себя ответственность в жизни. Люди, которые являются психически сильными, устойчивые ко многим стимулов, которые толкают их идти дорогами, которыми они не хотят идти.

Характеристики психически сильных людей

Вы сами можете быть психически сильным человеком, или, возможно, хотите ею быть. Вот почему сегодня мы углубимся в 7 признаков психически сильных людей. Вы можете распознать некоторые из них в себе.

Неважно, на котором жизненном этапе вы находитесь, много или мало у вас опыта.

Здесь главную роль играет желание быть лучшим человеком и прекратить позволять обстоятельствам или людям вокруг отрицательно на вас влиять.

Они знают, как сказать «нет»

Слово «нет» имеет много негативных коннотаций, и многим людям сложно говорить «нет» по просьбе или запросы других. Это заставляет людей плохо думать о себе, что подталкивает дать согласие на то, чего вы не хотите делать.

Важно научиться говорить «нет», даже если это трудно. Отказ то делать превращает вас в плохом человеке, потому что мы все имеем право сказать «нет», чтобы не делать то, чего мы не хотим делать.

Неудача — это путь к успеху

Психически сильные люди знают, что для того, чтобы ходить, сначала нужно падать, спотыкаться, ползти, а затем через огромный труд, пот и слезы вы научитесь бегать!

Вот почему не стоит отрицать свои ошибки, когда вы падаете. Знайте, что все это приведет вас к успеху.

Они умеют признавать свои недостатки и способны видеть в них все, что может быть положительным. Они знают о том, что если они не сделают ошибок, то никогда не узнают, где эти ошибки и как их исправить.

Каждая неудача — это возможность.

Их счастье зависит от них самих

Многие люди отдают свое счастье в чужие руки. Наличие партнера иногда приводит нас к мысли, что другой человек сделает нас счастливыми.

Как следствие, это приведет к тому, что вы никогда не будете счастливы в одиночестве, потому что всегда возлагать эту ответственность в чужие руки.

Люди, которые психологически сильные, знают, что человек должен быть счастливым сама по себе, и вы никогда не должны отдавать другим руль вашего счастья. Это никогда хорошо не заканчивается.

Они не боятся страха

Мы много чего боимся. Неудачи, заброшенности, одиночества, страха, неприятия… Это страхи, которые никогда не преодолеть, потому что у нас не хватит мужества встретить их лицом к лицу.

Если вы психически сильные, то знаете, что единственный способ преодолеть страх — это встретиться с ним, посмотреть ему в глаза и преодолеть его. Игнорировать бесполезно. Каждый страх будет продолжаться, если вы не посмотрите ему прямо в лицо.

Они эмоционально умные

Люди, которые эмоционально умные, не согласны с тем, чтобы просто согласиться, потому что они умеют правильно выражать свои эмоции. Обычно сегодня люди знают, как определить свои эмоции, но не знают, как их обнаружить.

Это не случается с психически сильными людьми. Они признают, что разбираются в своих эмоциях, и умеют показать их, а не скрывать.

Поэтому они очень отзывчивы. Они способны наблюдать и понимать чувства и эмоции других.

Они нейтрализуют токсичных людей

Токсичные люди окружают нас всех, питаясь самыми слабыми, чтобы высосать их энергию, но если вы эмоционально сильные, то знаете, как нейтрализовать их, хотя их много вокруг.

Иногда вы просто не можете уйти от токсичных людей, но вы можете предотвратить влияние их токсичности. Итак, познав себя, поверив в себя, научившись говорить «нет» и узнав, как смотреть в лицо своим страхам, вы станете достаточно тяжелым барьером для токсичных людей.

Изменения носят положительный характер

У всех нас глубоко укоренен страх изменений, заставляет оставаться в зоне комфорта. Это очень комфортная зона, в которой вы не двигаетесь вперед или назад, но в ней можно застрять.

Психически сильные люди знают, что изменения не всегда положительные, и несмотря на страх, всегда самое сложное — это первый шаг. Все остальное со временем станет на свои места.

Вы психически сильный человек? Вы бы хотели ею быть? Это лишь несколько характеристик, которые можно обдумать, чтобы начать менять свою жизнь уже сегодня.

Если ваш ум сильный, вы также сильны. Это намного улучшит вам жизнь.

Задумайтесь над тем, что часто дело не в том, что жизнь несправедлива или что вокруг вас есть плохие люди. Иногда нужно сделать изменения внутри себя.

Несмотря на жизнь по-другому и предотвращая некоторым аспектам, вы можете почувствовать большую разницу.