Девушка сильно ревнует меня к другим девушкам

Женская ревность к бывшим: причины и способы избавления

Анна Кулёмина

Рубрика: Взаимоотношения

Здравствуйте, дорогие друзья!

Ревность женщины по отношению к бывшим избранницам партнера — распространенное явление, что способно погубить крепкие отношения. Интернет пестрит разнообразными способами избавления от назойливого чувства «под ложечкой». Но не многие спешат разобраться с корнем проблемы, делая акцент только на неприятных симптомах.

Вы ощущали себя уязвимой перед бывшими любимого? Наводили справки по статусам прошлых связей? И наконец, ревнуете ли вы его к невидимым, но потенциальным конкуренткам из минувших дней?

Женская ревность к бывшим подобна урагану! Всего одна мысль позволит вам превратиться с уравновешенной женщины, в маниакально настроенную личность, что ищет улики там, где их нет.

В сегодняшней статье я предлагаю вам, дорогие читатели, разобраться с причинами рождения пагубного чувства, а также отыскать способы построения гармоничных отношений без ревности.

Провокаторы проблемы

Причины ревности стандартны и основаны на человеческом чувстве собственности. Принять сам факт того, что любимый человек жил “другой жизнью без вас”, доводит некоторых дам до седины на висках. Ревность к былому опыту становится камнем преткновения между людьми, равносильно факту измены. Ведь жить с постоянным прессингом и подозрениями — то еще испытание!

Страх потери

Ревность — это претензия к личности, с которой у нас получилось создать крепкую и прочную связь. А вот прошлое — это ничто иное, как сейф с пометкой «Строго конфиденциально!» или «Посторонним вход запрещен!».

Мы расспрашиваем, задаем наводящие вопросы и копим в себе недовольство.
В результате стараний рождается недоверие, проверки и главное страх того, что быть может прошлая партнерша была лучше?

Заниженная самооценка

Неуверенность в себе развивает в женщине комплексы и страхи. Желание соответствовать и доказывать свое превосходство перед бывшей, перерастает в патологическую гонку за придуманным, улучшенным образом. При этом, существует риск утратить связь с собой настоящей, потерявшись в очередном образе соответствия.

Провокация мужчины

Он все еще звонит бывшей поздравить с Днем рождения и просто пообщаться? Попадая в ловушку подобного поведения мужчины, включается таймер на бомбе замедленного действия, что обязательно взорвется.

В этом случае, единственное, что вы можете сделать — это проговорить свои эмоции негодования, сделав акцент на не комфортных ощущениях. Если ваш избранник дорожит вашей нервной системой и чувствами, то подобное должно впредь не повторяться.

Чувство собственницы или личные ошибки

«Мое должно быть моим!». Представительницы слабого пола часто не признают право мужа иметь свою жизнь. Это пристрастие проявляется эгоистичностью, невозможностью принимать человека со всем багажом его знаний и опыта!

Иногда причиной ревностного отношения выступает прошлый опыт самой женщины. Если она не смогла пережить болезненный разрыв отношений, это не означает наличие деликатной проблемы у любимого! Каковы основные признаки ревности к бывшим? И как с этим бороться?

Диагностирование

• Вы просматриваете страницы бывших пассий, ищите информацию у друзей;
• высказываете претензии и подозрения в факте измены, поддержании чувств;
• испытываете раздражительность при упоминании имени подруги из прошлого;
• задаете вопросы, провоцируете недоверие;
• проверяете почту, месседжеры без ведома обладателя;
• стараетесь быть похожей на бывшую (красите волосы, усовершенствуете конкретные навыки, например также занялись выпечкой).

Если вы диагностировали у себя более трех «попаданий», значит отклонение от нормы присутствует в вашем самоощущении. Ревностная патология развивается стремительно, поэтому я советую вам поскорее разобраться в источнике проблемы, сделав акцент на личных переживаниях.

Иначе вы рискуете приобрести нервное расстройство, стресс и укрепить чувство неуверенности в себе, загубив отношение с любимым. Как бороться с ревностью прошлого? Существуют ли действенные методы?

Зона влияния

Первое, что вам нужно сделать — признать факт наличия проблемы в душевном состоянии. Честно ответьте для себя на вопросы:

1. Как на вас влияет возникшая ситуация? (Опишите свои чувства).
2. Вы чувствуете угрозу отношениям по причине бывших пассий?
3. У вас есть конкретные доказательства возобновления связи между супругом и бывшей или допущения основываются на ваших фантазиях и страхах?

После того, как вы провели работу над ответами, вам необходимо решиться на разговор с любимым. Воздержитесь от упреков и оскорблений. Говорите о своих чувствах и переживаниях, например: «Я ощущаю тревогу из-за вчерашнего звонка от Х. Мне неприятна эта ситуация и я буду счастлива, если ты позаботишься о моем комфортном самочувствии».

Полюбите себя

Крайне необходимо повысить собственную самооценку и поработать над усовершенствованием качеств. Для этого идеально подходят увлечения, хобби, спорт и уход за собой. Поймите, чем больше вы концентрируетесь на прошлом, тем больше вы теряете в настоящем! А оно того не стоит!

Обратите внимание на свое тело, на полученные победы и красоту души. Позаботьтесь о созидании чувств между вами, позвольте себе быть любящей и приветливой женой, к которой хочется возвращаться домой.

Становясь подозрительной личностью, устраивающей конфликты на пустом месте, вы уж точно не покажете себя с лучшей стороны. Примите прошлое партнера. Оно могло быть разным: и плохим, и хорошим. Но главное — он с вами! Так не убивайте же то, за что сражались двое!

Поставьте точку невозврата

Осознавая факт влияния ситуации и проведя работу над устранением неуверенности в себе, остается малое: поставить увесистую точку в недоверии. Делитесь с мужем сокровенным, старайтесь быть здесь и сейчас, не возвращаясь в прожитое.

Перестаньте спрашивать о бывших, не посещайте страницы их социальных сетей и закройте тему «оговаривания» с друзьями. Примите факт наличия собственной истории у любимого, ведь она есть у каждого, равносильно вам.

Друзья, на этом закончу!

Почему женщины ревнуют? Подсознательный процесс. Психология

Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы расскажем о причинах почему женщины ревнуют своих мужчин, что вызывает ревность у женщины, а также о психологических раздражителях, заставляющих испытывать эмоциональный всплеск во время этого процесса. Он оставляет негативный отпечаток на сознании в женском мозге, поэтому сразу не рекомендуем ставить опыты и специально вызывать ревность у жены (если уже женаты).

Материал обещает быть максимально полным и последовательным, ввиду этого рекомендуем дочитать до конца, ведь только так вы сможете понять свою жену, облегчить ее симптомы и поберечь свои нервы, к тому же всем известно, как влияют ревностные скандалы на дальнейшее обоюдное взаимодействие.

Важно! Излечить или замаскировать это психическое проявление не удастся без высококвалифицированного психотерапевта (и им это не всегда удается), целесообразней найти психораздражители и избавиться от них, тогда конфликтов на этой почве станет в 10-15 раз меньше.

статьи:

– Почему женщины ревнуют?
– Естественные причины ревности у женщин.
– Завышенная самооценка.
– Заниженная самооценка.
– Психологические травмы.
– Зацикленность.
– Подавление желания изменить.
– «Половинчатый организм».
– Страхи.
– Родительская модель поведения.
– Тест. Коэффициент ревности жены.

Почему женщины ревнуют?

У большинства мужчин складывается вывод: если женщина ревнует, то либо из-за любви, либо из-за психологического недуга.

В чем они правы? Отчасти во всем, но не понимая истинных истоков проблемы, заблуждаются в каждом слове. Так почему ревнуют женщины? Психология говорит о самых различных причинах.

Мы практикуем ее уже давно и собрали самый полный список всевозможных истоков проблемы.

Итак, причины ревности у женщин могут быть следующими:

• Естественные причины;
• Завышенная самооценка;
• Заниженная самооценка;
• Психологические травмы: отверженность, предательство, несправедливые поступки в адрес женщины;
• Зацикленность на мужчине и отношениях с ним;
• Подавление желания изменить;
• Невозможность функционирования из-за ощущения себя, как неполноценного (половинчатого) организма;
• Страхи;
• Корысть;
• Копирование поведения родителей. (чтобы увидеть ревность, см. Признаки ревности у женщин.)

Если говорить о том, что вызывает ревность у женщины, то это не всегда мужские проступки или сказанное, все чаще это образы, которые видит женщина, они давят на подсознание, провоцируя всплеск эмоций на объект ревности. Вначале это может показаться довольно-таки милым, но вскоре надоедает и вынуждает покидать брак.

Естественные причины ревности у женщин

Потребность быть одной единственной любимой и неповторимой, вот почему женщины ревнуют мужчин в малой или высшей степени. В естественную среду попадают любые неправильные с точки зрения идеологии семьи поступки мужчины. Любому понятно, что за нецелесообразность можно принять любой из ниже изложенных мужских поступков:

• Флирт, общение с проявлением симпатии с представительницами противоположного пола, не являющиеся членами семьи (исключение: сестра);
• Собственно, измена с другой женщиной;
• Нежелание проводить совместное время;
• и любые другие умышленные отстранения от брака без весомых причин.

Иногда ревность вызывается поражением некоторых частей головного мозга, например, при сотрясении.

Завышенная самооценка

Мнимые фантазии, «надеваемые» на мужа, плавно перетекают в грубую форму ревности, сопровождающейся агрессивными и истерическими припадками. Если измены не было, в голове женщины присутствует мысль «Зачем от так поступил, ведь я же королева, он не имеет права», от этих мыслей и начинается поиск доказательств совершенного брачного преступления. Она пытается брать под контроль все:

• Аккаунты в социальных сетях (читает переписки, просматривает друзей в поисках новой красавицы);
• Мобильный телефон мужа (проверяет смс-сообщения, звонки);
• Местоположение мужа (докучает звонками с расспросами);
• Неожиданное появление там, где ее не ждали (к примеру, на рыбалке с друзьями, где супруга считает, что с вами не только мужчины);
• и другие выматывающие действия…

«Королевы мира» считают себя единственными собственниками объекта любви, вот почему женщины ревнуют своих мужей и не осознают, какой психологический дискомфорт доставляют любимому и напряженность в отношениях.

Психологические травмы

Все идет из детства: из применения неверных методов воспитания, из несостоявшихся отношений со сверстниками в детском саду, школе, институте и даже от первого любовного опыта, полученного в период становления личности.

Как результат, ревность включает в себя целый комплекс одновременно сопровождающихся эмоциональных состояний, в которые входят:

• Страх;
• Грусть;
• Любовь;
• Обида;
• Злость;
• Безысходность;
• Отчаяние.

Исходя из данного комплекса, невозможно искоренить недуг, а если начинать, то процесс может затянуться на годы, поскольку нуждается в погружении в детские психо-травматичные воспоминания, которые предстоит вновь пережить наравне с теми же эмоциями. Они то и скажут, почему женщина ревнует, и поспособствуют нахождению истинной проблемы, которую надо лечить.

Зацикленность

Люди не идеальны, но существует небольшой процент женщин, идеализирующих отношения, брак и семью, однако при совершаемой мужской ошибке, не сопоставимой с их представлением об идеальных отношениях, начинают разбор полетов.

В пример можно взять элементарное опоздание (вы пришли на пять минут позже с работы, а у нее в голове нарисовалась уже иная реальность) вот еще почему ревнуют жены мужей, хоть и стараются удержать своего «внутреннего быка».

В момент скандала женщина начинает включать «учителя» и диктовать правила, от которых каждому мужчине рано или поздно захочется сбежать. Мужчина по итогу чаще избегает контакта с женой, отчего ревность «к воздуху» ужесточается, моральное давление усиливается… И так по кругу… До развода.

(пример: Жена ревнует к прошлому. Что делать?)

Подавление желания изменить

Очень часто вызывает ревность у женщины факт неосознанной предрасположенности к измене, затуманенной моральными устоями. Она будет видеть во всех других женщинах потенциальных любительниц немного «пошалить» на стороне, осуждать мимо проходящих дам за их внешний вид, не замечая, как ее собственный взгляд будет устремлен на мужские гениталии, а заметив, нарочно отведет его в сторону.

Эта практика является здоровой, поскольку оздоравливает взгляды девушек, услышавших суждение. Подавлять в себе нужду в разнообразии партнеров нормально хотя бы потому, что отсутствие левых контактов сохраняет безнадежные браки.

В основном, эта причина ревности у женщин становится результатом претерпевшего предательства в предыдущих отношениях.

«Половинчатый организм»

Высокочастотная причина ревности у женщин: непредумышленное создание мирка под названием «Мы». 70% испытывают это во времена первой влюбленности, когда наступает апатическое состояние, если нет любимого рядом. Сравнимо с энергетической подпиткой.

В момент, когда оба партнера находятся рядом, у женщины появляется вдохновение (начинает готовить, выполнять домашнюю работу), становится чрезмерно веселой и находчивой. В момент, когда партнеры порознь, она словно впадает в зимнюю спячку, ничего не делает, как разряженный смартфон — не функционирует, от чего в голову приходят мысли:

• Я никому не нужна;
• Он сейчас с другой;
• Он ушел, значит, не любит…

То же самое наблюдается у новорожденных младенцев, которые «надрываются» от плача, если мать отошла на пару минут, именно поэтому дети, претерпевшие «безматеринское» одиночество с 0 до 4 лет, вырастают отстранившимися личностями, не способными здорово взаимодействовать с людьми и пребывать в социальной среде без «дополнительного плеча», начинают ранний поиск любви (с 12 до 18 лет) и обжигаются — отсюда подсознание пополняется психологическими травмами.

Страхи

Многочисленные фобии и страхи, вот почему женщины ревнуют мужчин, самым известным, разумеется, является страх измены, впрочем, этим и обусловлена ревность. Однако, существует некий парадокс: если часто обвинять мужчину в предательстве, он в конце концов, преступит брачный закон, а женщина успокоится, поскольку бояться, что она будет обманута, уже не нужно.

Если вспомнить первобытные времена, то ревность женщины отражала страх потери самца, от которого напрямую зависела ее жизнь, потомство и факт сытости всех членов семейства.

Да, девушки боятся остаться одинокими, поэтому держатся даже за самых безалаберных мужчин.

Следующий страх: «Что обо мне подумают?». Сегодня слишком предвзято относятся к незамужним: «Если у нее не получается удержать мужика, значит, с ней что-то не так…». Вряд ли вы когда-нибудь услышите: «Ооо! Ты не замужем? Круто! Молодчина!», скорее, последует ненавязчивое, мягкое осуждение с намеком на неудачливость. Что уже говорить об обществе, к примеру, поход по ночным клубам:

• Если женщина идет в клуб без мужского сопровождения, значит, находится в одноразовом поиске случайного приключения;
• Если с мужем, значит, отдыхать.

Почему женщины ревнуют своих мужей, потому что главный их страх — стать изгоем общества, ведь замуж предлагают выйти добропорядочным девушкам, неприличные же остаются «в активном поиске» или со статусом «Разведенки».

Родительская модель поведения

Многие не могут осознать, почему женщины ревнуют мужей, хотя эту предрасположенность легко считать, обратив внимание на поведение родителей в период, когда девочка была еще маленькой, более того, уже в переходном возрасте никто не указал на правильную форму отношений.

1. Первое, что девушка может сделать, это использовать уже имеющуюся модель, ярко продемонстрированную родителями;
2. Второе, обратиться за рекомендациями в интернет;
3. Третье, наживать самостоятельный опыт.

Если мать отца угнетала постоянными подозрениями в неверности или он действительно любил погулять, или ушел в другую семью и плохо взаимодействовал с ней (дочерью), в любом случае это отложится на подсознательном уровне девушки и созданный механизм будет использовать по жизни, пока не встретит человека, способного за счет психоприемов рассеять устоявшиеся принципы.

Продолжите изучать тему: Жена ревнует без повода. Что делать? | Жена перестала ревновать. Что делать?

Тест. Коэффициент ревности жены

Узнайте, насколько сильно супруга вас ревнует к другим женщинам, пройдя тест. Результат зависит от честных ответов, отвечайте правдиво, пожалуйста.

Как перестать ревновать девушку ко всем подряд: советы психологов

› Советы ›

17.06.2019

Чувство ревности знакомо каждому из нас. Оно способно разрушить отношения между возлюбленными в миг. Чтобы этого не произошло, научитесь управлять своими эмоциями и бороться с подозрительностью. В чем причина недоверия и как перестать ревновать девушку, обсудим в нашей статье.

Причины ревности

Прежде чем разбираться в причинах повышенной подозрительности, перечислим частые поводы для ревности. Их можно разделить на 2 группы:

1. Оправданные: явный флирт девушки с парнями, любовная переписка вконтакте, по смс, измена и другие серьезные проступки.
2. Необоснованные: поводы, которые мужчина выдумывает сам, рождает в голове с помощью фантазий.

Реальные, обоснованные причины для ссоры и ревности разбирать подробно не имеет смысла. Если девушка изменила, явно заигрывает с другими мужчинами, лучше расстаться с ней. Наверняка, у нее нет теплых, серьезных чувств к партнеру.

Неоправданные, выдуманные поводы заслуживают более пристального внимания, поскольку они разрушают отношения.

Причина фантазий кроется в следующем:

• Мужчина неуверен в себе.Он думает, что другие парни лучше его во всем, не осознает, что девушка полюбила его по-настоящему.
• У парня был негативный опыт в прошлом.Измена, предательство бывшей приучили мальчика не доверять девушкам в принципе.
• Сильно развитое чувство собственничества.Парень не понимает, что девушка имеет право иметь на личную жизнь, друзей, общение без его присутствия.
• Необходимость эмоциональной разрядкиУ мужчины накопилась злость, претензии к партнерше. Он выливает их с помощью скандалов, ссор, поводом для которых становится ревность.
• Боится потерять уважение среди друзей, коллег, в семье.Если женщина найдет более успешного мужчину, уйдет к нему или станет его любовницей, имидж мачо рухнет.

Необоснованная ревность отравляет жизни не только женщине, но и мужчине. С этим чувством нужно бороться, искоренять его как можно раньше, чтобы подозрительность не стала привычкой.

О причинах ревности рассказывает психолог Аннета Орлова:



Как ревность разрушает отношения

Маниакальная ревность к партнеру — это яркое проявление эгоизма. Выдержать такой натиск от любимого очень сложно, особенно, если у парня буйная фантазия, для скандала хватает малейшего повода.

Если не бороться с чувством ревности, отношения быстро разрушатся по следующим причинам:

• Наступит разочарование.Встречаться патологическим ревнивцем не захочет ни одна девушка. Чтобы избавиться от постоянного контроля, она будет настаивать на расставании.
• Из отношений уйдет любовь.Влюбленная девочка смотрит на избранника как на идеал. Но необоснованные обвинения, фантазии мужчины натолкнут девушек на мысль, что другие парни действительно лучше, интереснее. Она захочет влюбиться в другого или вернуться к бывшему.
• Измена.Ревнивый мужчина сам провоцирует измену. Измученная подозрениями девушка пойдет на этот шаг, чтобы расстаться с парнем или действительно влюбиться в другого.
• Страдают дети.В семьях, где папа безумно ревнует маму к прошлому, друзьям, коллегам по работе, царит хаос. Дети становятся свидетелями скандалов, ссор, даже драк. У них формируются комплексы, фобии. Психологи замечают, что ревнивцы-мужчины вырастали в семьях, где муж не доверял жене, подозревал ее в изменах. А в будущем мальчик скопировал поведение отца.

Как справиться с ревностью

Если подозрительность переходит в безумие, вам нужно срочно задуматься о том, чтобы перестать ревновать  и накручивать себя. Постарайтесь понять, что любимая не ваша собственность. Она имеет право общаться с другими людьми, улыбаться симпатичным мальчикам при разговоре, ходить с подругами в кино и клубы без вас.

Если настоящих поводов для подозрений нет, а ревность носит патологический характер, парню нужно провести над собой серьезную работу. Исправить ситуацию помогут следующие эффективные меры:

• Откровенный разговор с любимой.Поговорите в спокойной обстановке. Не обвиняйте любимую и не предъявляйте претензий. Откровенно признайтесь партнерше, что не устраивает в отношениях, какой поведение считаете недопустимым. Если девушка действительно любит вас, она обязательно прислушается и постарается не провоцировать подозрения.
• Повышение самооценки.Займитесь красотой своего тела, развивайтесь духовно. Знакомьтесь с другими девушками, общайтесь с ними на дружеской волне. Когда поймете, что являетесь интересной и самодостаточной личностью, ревность перестанет преследовать вас по пятам.
• Ставьте своим страхам ультиматумы.Боитесь, что девушка познакомится в клубе с мужчиной лучше вас, поэтому не отпускаете любимую никуда одну? Сделайте над собой усилие. Пусть партнерша сходит с подружками на вечеринку. Не донимайте ее звонками и смс, пока она будет развлекаться, не контролируйте каждый шаг. Взращивайте доверие в ваших отношениях.
• Разнообразьте свидания, свою жизнь.Делайте любимой сюрпризы, неожиданные свидания, говорите девушке комплименты. Партнерша будет в восторге от своего избранника, у вас поднимется самооценка, а поводы для ревности пропадут.
• Отвлекитесь.Найдите новое интересное хобби, увлечение. Это может быть спорт, туризм, путешествия, даже бизнес. Новый источник удовольствия отнимет много сил, времени на паранойю не останется.
• Повышайте качество секса.В постели будьте ласковым, нежным, разнообразьте секс. Качественная интимная жизнь укрепит отношения между любовниками.

Советы психолога

С точки зрения психологии, патологическая ревность — это мощное разрушительное чувство, если подозрительность превратилась в манию. Избежать расставания, если в отношениях нет доверия, практически нереально. Но можно справиться с собой, изменить взгляд на мир с помощью советов психологов.

Специалисты по семейным отношениям ставят перед ревнивцами три задачи:

• Перестать ревновать девушку без серьезного повода.
• Перестать накручивать себя и фантазировать.
• Начать доверять девушке.
• Заняться собой.

Психотерапевт Алексей Шевцов рассказывает о причинах ревности и как перестать ревновать:

Для терапии психологи используют пошаговую методику. Она состоит из следующих задач:

1. Парень должен признаться себе, что ревнует необоснованно.
   Не нужно искать причины недоверия в девушке. Осознание свое неправоты — первый шаг к избавлению от паранойи.
2. Анализ собственных эмоций.
   Мальчик должен понять, что он испытывает в момент приступа ревности. Гнев на партнершу, зависть к другим парням, ненависть к миру, страз одиночества или что-то другое. Лучше записать свои чувства на бумагу, сделать полный спектр эмоций в момент очередного скандала. Когда враг опознан, можно приступать к его ликвидации. Следующий этап психотерапии зависит от этого пункта целиком.
3. Поднимайте самооценку себе, если испытывайте злость и зависть.
   Причиной ревности становится не поведение любимой, а ваша неуверенность в себе.
4. Научитесь слушать партнершу.
   Вместо ссоры на фоне гнева и злости, используйте спокойный диалог.
5. Не накручивайте себя.
   Фантазии — самые злостные враги ревнивца. Пресекайте плохие мысли в своей голове, когда девушка уходит на встречу с подругами или не ответила на звонок.
6. Чаще отпускайте любимую от себя.
   Самый лучший вариант самому уехать на большое расстояние от партнерши. Например, отправьтесь в отпуск без нее. Не запрещайте в это время встречаться с друзьями, посещать клубы и кафе. Это сложно, но так вы научитесь доверять партнерше.
7. Чаще сами встречайтесь с людьми, к которым ревнуете любимую.
   Наладьте с ними контакт, больше общайтесь в непринужденной обстановке. На таких встречах вы увидите, как ведет себя девушка и человек, который в ваших фантазиях является ее любовником. Наверняка, все сомнения быстро развеются.

Конечно, перед человеком, который хочет избавиться от подозрительности в отношениях стоит сложная задача. Но если парень задался вопросом, как перестать ревновать – это серьезный самостоятельный шаг в саморазвитии. По мнению психологов, именно осознание своего негативного поведения  и желание контролировать эмоции приводит к успеху.

Что делать если девушка очень ревнует: полезные советы психолога

Ревности подвержена каждая женщина с той разницей, что некоторые представительницы прекрасного пола ее скрывают, а другие ведут себя как настоящие тигрицы.

Это чувство называют признаком любви, но любовь направлена на созидание, а чрезмерная ревность может разрушить отношения.

Что же делать в таких ситуациях? Для начала – понять, что вызывает постоянную ревность, а потом постараться исправить ситуацию.

Почему женщины ревнуют своих парней

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно тщательно проанализировать отношения пары и характер самой девушки.

Может, мужчине есть в чем себя упрекнуть? В таком случае ревность – это результат утраченного доверия и страха перед болью от очередной измены. Кстати, виновником может быть и предыдущий партнер девушки, но ситуации это не меняет – чтобы вернуть ее веру в настоящую любовь, придется потратить немало сил и времени.

Вторая распространенная причина – это низкая самооценка девушки, причем чаще всего она тоже является следствием неправильного мужского поведения. Намек на то, что любимая поправилась или сделала неудачную прическу, невинное сравнение с известной актрисой или частые комплименты ее подругам – и она уже чувствует себя непривлекательной и ненужной.

Чувствительные и романтические натуры могут таким образом реагировать на любое изменение в отношениях, придумывая несуществующих любовниц и факты измены, а истеричные девушки просто ищут очередную причину для скандала.

Сложнее всего приходится мужчинам, строящим отношения с настоящими собственницами. Патологическая женская ревность может стать серьезной проблемой. Таким женщинам причины для ревности не нужны совсем, а объектами негатива часто становятся не только коллеги женского пола или знакомые, но даже мама или сестра любимого.

А вот серьезно насторожиться рекомендуется в том случае, если девушка никогда не проявляла признаков ревности, а потом вдруг превратилась в настоящего Отелло в юбке и устраивает скандал по любому поводу. Иногда причина такой ситуации – это крамольные мысли или поступки самой ревнивицы, которую мучает подсознательное чувство вины, или она пытается действовать по принципу «лучшая защита – это нападение».

Иногда девушки показывают свою ревность просто для того, чтобы освежить отношения, придать им новую страсть. Как вести себя в подобных ситуациях можно прочитать в отдельной статье.Бывает и наоборот.

Девушка начинает терять интерес к отношениям. В таком случае можно попробовать специально вызвать у девушки ревность.

Иногда слишком сильно ревнуют оба.

В таких случаях полезно знать о том, как контролировать свою ревность.

Что делать, если девушка ревнует слишком сильно

• Выяснить настоящую причину ревности. Возможно, поводом для ухудшения отношений стала неправильно истолкованная или ничего незначащая ситуация, которую нужно прояснить.
• Разобраться в себе. Это относится к мужчинам, которые сами регулярно дают причины для ревности. Если представитель сильного пола постоянно изменяет своей половине или флиртует с окружающими женщинами, то это серьезный повод задуматься – действительно ли рядом с ним та, которую он хочет видеть? Или может быть, измены – это просто способ самоутвердиться? Тогда в своей жизни нужно что-то поменять, иначе однажды любимая уйдет навсегда.
• Быть честным и искренним. Если мужчина не готов к серьезным отношениям без интрижек и флиртов, не стоит давать девушке ложную надежду – лучше честно признаться, что в его жизни будут и другие. Кстати, женщин, которые готовы закрывать глаза на такую ситуацию, не так уж и мало.
• Уделять девушке внимание. Даже спокойная и уравновешенная девушка, которой мужчина уделяет все меньше внимания, рано или поздно начнет ревновать, поэтому нужно постараться найти для нее время даже в плотном рабочем графике. Не стоит забывать о народной мудрости, которая гласит, что женщины любят ушами – один короткий звонок или СМС-ка с нежными словами иногда дает невероятный результат.
• Менять свое отношение к женщинам. Привычка целовать в щечку коллег женского пола или называть их уменьшительно-ласкательными именами для мужчины может абсолютно ничего не значить, а для девушки быть постоянным источником для слез и обид. Поэтому, если мужчина действительно дорожит своими отношениями, ему придется исключить все недвусмысленные проявления внимания к другим женщинам из своей жизни.
• Строго дозировать информацию. Иными словами, действовать по принципу «меньше знает – крепче спит». Правда, такой способ избавиться от проявлений ревности нельзя назвать оптимальным – он не имеет ничего общего с искренними отношениями и несет в себе риск запутаться в паутине собственной лжи и вызвать настоящую бурю.
• Смириться и терпеть. Если ни один из способов не помог, остается одно – смириться со сценами ревности и стойко их терпеть. Существуют примеры, когда мужчины переставали обращать внимание на нападки со стороны своей половины, и они прекращались сами собой. Удачи!

Женская ревность: причины, признаки, способы борьбы с недоверием

Женская ревность возникает обоснованно или на почве психологических проблем, комплексов. Это разрушительное чувство, которое сложно победить.

Партнеру стоит выяснить причину недоверия любимой и помочь ей справиться с этим. Задача парня — быть искренним и терпеливым, чаще проводить время с партнершей.

Если у девушки проявляется параноидальная ревность, тогда следует вместе с ней посетить психолога.

10 факторов, вызывающих женскую ревность

Чтобы справиться с проблемой, нужно понять ее причины. Женщины ревнуют из-за:

1. Культурной традиции. Традиционно считается, что ревность отражает сильные чувства. Люди верят, что партнер ревнует, потому что влюблен. Отсутствие этого чувства они считают оскорблением. Но ревность — синоним недоверия и неуважения, а не любви.
2. Желания оправдать свои измены. Подозрительность возникает у предателей. Они отвлекают внимание половинки от собственных проступков, перекладывают на нее вину, проецируют собственное непостоянство на любимого человека.
3. Недостаточного общения. В поверхностных отношениях отсутствует взаимопонимание, партнеры не могут положиться друг на друга, становятся подозрительными, обвиняют.
4. Неравноправных отношений. В иерархичных союзах общение выстроено по принципу «родитель — ребенок», «защитник — объект защиты». Согласно исследованиям, в таких парах происходит обесценивание мнений и эмоций человека, который занимает позицию зависимого партнера. Это токсичная любовь, в которой доминантная личность контролирует половинку.
5. Нестабильности отношений. Это характерно для начальной фазы близости, когда партнеры познают друг друга. Усилить ревность может прошлый отрицательный опыт влюбленных.
6. Влечения к противоположному полу. Человек считает флирт безобидным весельем, а не изменой, но мечтает об интимной близости с собеседниками. Такая личность активно переписывается с незнакомцами, может намекать на близость, наслаждаясь вниманием.
7. Недостатка внимания, если партнер много работает.
8. Сексуальной неудовлетворенности (однообразная интимная жизнь, стыд за свои эротические фантазии, страх получить психологическую травму).
9. Неуверенности. Её причины — недолюбленность в детстве, гиперопека или недостаток родительской заботы, закомплексованность.
10. Недоверия. Возникает, если спутник уже подорвал доверие.

Признаки негативного чувства

Симптомы проявляются на психологическом и физиологическом уровнях. Физиология выдает ревнивых девушек, когда они скрывают свое недоверие. Если женщина ревнует, проявляются такие признаки:

• сжатые губы, их покусывание;
• обгрызание ногтей;
• расширенные зрачки (из-за недоверия появляется желание узнать больше фактов для анализа ситуации; мозг провоцирует увеличение зрачков);
• активное потоотделение (организм реагирует на сильные эмоции, стресс);
• яркий румянец;
• ускоренное сердцебиение (у женщины повышается давление, потому что ей страшно потерять партнера);
• учащенное дыхание (стресс провоцирует нехватку кислорода).

Ревнивая женщина редко открыто заявляет о недоверии мужчине, поэтому нужно присматриваться к психологическим симптомам ревности:

• обвинения (скрывая ревность, партнерша ищет повод обвинить парня в проступках, плохом характере);
• нежелание отвечать (женщина проявляет пассивную агрессию, отвечая одним словом или игнорируя вопросы, бросает взгляды, полные обиды и ненависти);
• некорректные разговоры (девушка паясничает, передразнивает, применяет сарказм, демонстративно переводит тему);
• «воздушная злость» (дама беспричинно кричит, набрасывается на избранника, хочет, чтобы он самостоятельно понял причину агрессии);
• апатия (девушка молчит, не реагирует на предложения избранника отдохнуть вместе, погулять, поработать).

У  женщины фиксируется мысль, что взаимодействия с предателем бессмысленны. Она закрывается, отстраняется, показывая мужчине, что отношения закончены. Девушка не озвучивает эту позицию, а демонстрирует ее намеками. Лучше оставить ее наедине с собой. Женщины редко в этой ситуации решаются на разрыв.

Симптомы патологической ревнивицы

Патологическая ревность является симптомом нарушения психики. В психологии этот диагноз называется паранойей. Параноидальная ревность женщины к мужчине проявляется так:

• Партнерша контролирует контакты мужчины с родственницами (сестрами, бабушками, мамой, крестной).
• Любимая устраивает истерику, если избранник поздоровался или бросил взгляд на другую даму.

• Упреки, выяснения отношений, запреты — неотъемлемая часть ежедневного общения с мужем. Ему запрещены встречи с близкими, установлено время возвращения домой. Партнерша заставляет его уйти с работы, если в коллективе много дам.
• Применение приложений, гаджетов для слежки. Регулярная проверка местоположения партнера.
• Провокационное поведение, нацеленное на то, чтобы заставить избранника покинуть дом. После этого за ним устанавливается слежка.
• Проверка страниц партнера в соцсетях, требования сообщить пароли. Создание фейков с целью пообщаться с любимым от их имени, проверить его преданность. Женщины могут преследовать даже бывшего возлюбленного
• Регулярная проверка смартфона с целью найти женские имена, незнакомые номера.
• Проверки с помощью подруг, которые соблазняют парня по просьбе ревнивицы.
• Частые звонки, сопровождающиеся маниакальными допросами. Девушка пытается узнать местоположение любимого, спрашивает о наличии рядом женщин.

Способы избавиться от негативного ощущения самостоятельно

Специалисты по психологии рекомендуют полюбить себя, превратиться в самодостаточную личность, активнее общаться, найти хобби. После этого страх одиночества и неуверенность исчезнут.

Если девушка верит в свои силы, осознает собственную сексуальность, самостоятельно справляется с проблемами, тогда ей незачем ревновать. Это свободный и духовно цельный человек, уважающий свое пространство.

Такая личность понимает потребность партнера в своей территории и собственной жизни.

ЧИТАТЬ  Как понять, что парень ревнует: учимся распознавать ревнивца

Ситуации, которые становились причиной ревности, уже не беспокоят, если любимый:

• задерживается — дело в пробках на дорогах;
• уехал к друзьям — коммуникабельный и хороший товарищ;
• пообщался с дамой — воспитанный.

Самодостаточная женщина знает, чем заняться, пока избранник отсутствует. Встретившись с партнером, она поделится новостями и спросит о его делах.

Кроме саморазвития психологи советуют бороться с ревностью пошагово. Сначала нужно взять ответственность за свои переживания на себя. Вместо пассивной агрессии и обвинений следует спокойно сообщить о своих волнениях.

Чтобы избавиться от болезненного недоверия, применяют психологические техники. Для этого представляют, что ревность — чаша со смертельным ядом, который ежедневно добавляется в чай и сознательно употребляется. Мысленно повторяют, что нельзя убивать себя отравой. После этого проблема останется в прошлом.

Нужно принять свои минусы. Неуверенные женщины должны убедить себя, что не существует совершенных людей. Следует акцентировать внимание на собственных достоинствах, радоваться жизни и меньше думать о недостатках. Здоровая самооценка вызывает уважение у родных и знакомых (в том числе у любимого).

Как себя вести мужчине, чтобы не вызвать подозрений

Для начала желательно выяснить причину ревности. Если партнерша неправильно поняла поведение мужчины, тогда ему стоит прояснить ситуацию. Чтобы не давать избраннице повода ревновать, нужно проанализировать свое поведение. Неосознанный флирт, частый отдых с коллегами или друзьями могут стать основой для недоверия.

Девушки чутко реагируют на ложь даже в мелочах. Чтобы заслужить доверие любимой, нужно стать более честным, открытым, искренним. Если парень не настроен на серьезную близость и брак, тогда необходимо признаться половинке в этом.

Стоит уделять больше внимания избраннице. Спокойствие и уравновешенность женщины могут исчерпаться, если партнера постоянно нет рядом. Важно регулярно звонить, писать девушке, интересоваться ее настроением и самочувствием.

Чтобы справиться с беспричинной ревностью, нужно развиваться, повышать самооценку и искренне обсуждать проблему. Если эти методы не помогают, тогда стоит довериться психологу.