Иммунитет слабеет после полового акта

Секс и другие средства для укрепления иммунитета

Что такое иммунитет? Если попытаться перевести на человеческий язык заумные формулировки из медицинских учебников, то можно сказать просто: иммунитет защищает нас от всего генетически чужеродного.

  Иными словами, наша иммунная система по определенным химическим реакциям-паролям умеет отличать «свои» молекулы от «чужих».

Именно поэтому мы чихаем, кашляем, моргаем и вырабатываем соляную кислоту в желудке, которая убивает практически все известные бактерии.

Дефицит обороны

Иногда в четко отлаженной системе происходит сбой.

Например, аллергия, которой страдает четверть населения Земли, — не что иное, как гиперчувствительность иммунитета к определенным антигенам (цветочной пыльце, кошачьей шерсти, пыли и т. д.).

Другое опасное последствие неполадок в защитной системе — аутоиммунные заболевания (ревматизм, рассеянный склероз, псориаз и т. д.), при которых организм начинает разрушать сам себя, считая чужими собственные клетки.

Global Press

Борьба за свое здоровье может быть опасной, если вести ее неграмотно. Чтобы справиться с проблемой, нужно точно знать, что нужно делать и чего делать нельзя.

Факторы, подрывающие иммунитет

1. Не надо бесконтрольно садиться на радикальные диеты (белковую, обезжиренную, по группе крови и т. д.). Подобные системы питания истощают организм, приводя к недостатку питательных веществ.

2. Не отказывайтесь от мяса. Животные белки содержат незаменимые аминокислоты, которые необходимы в том числе и для производства иммуноглобулинов — защитных антител.

3. Не тратьте деньги на разрекламированные кисломолочные продукты, повышающие иммунитет. «У каждого человека микрофлора в кишечнике индивидуальна, поэтому нет никаких гарантий, что «запатентованные» бактерии приживутся именно у вас.

Пейте обыкновенный кефир или мацони каждый день — кисломолочные продукты создают идеальную среду для развития полезных микроорганизмов в кишечнике», — объясняет иммунолог Максим Гультяев.

«Ориентируйтесь на неподслащенные кисломолочные продукты: во-первых, их калорийность значительно ниже (сравните: 55 ккал в натуральном кефире жирностью 3,2% и 84 ккал в подслащенном йогурте жирностью 1,8%). Во-вторых, сахароза разрушает многие витамины, в том числе витамин С».

4. Не стоит дневать и ночевать в тренажерном зале. «Чрезмерные бессистемные нагрузки могут привести к угнетению иммунной системы, проблемам с суставами и обострению хронических заболеваний. В уважающих себя фитнес-клубах вам вначале предложат пройти у врача фитнес-тест, чтобы определить оптимальный уровень нагрузки.

Из-за чрезмерных нагрузок в крови увеличивается количество кортизола — гормона стресса, который затормаживает борьбу с инфекциями. Если вы чувствуете измождение после фитнеса, вам сложно заснуть, тогда без зазрения совести отложите гантели и гуляйте на свежем воздухе в течение нескольких дней», — рекомендуют специалисты.

5. Если вы решили закаливаться, не надо резко приступать к обливанию холодной водой. Организм воспримет это как стресс. Понижайте температуру воды постепенно в течение месяца, и главное — проявите силу воли: нельзя сегодня облиться, а завтра «отдохнуть» от закаливания.

7. Не принимайте иммуностимулирующие лекарства без предписания врача. «Иммуномодуляторы совсем не так безопасны, как многие думают.

Они оказывают очень сильное воздействие на организм и предназначены для больных с определенными заболеваниями, поэтому применять их «на всякий случай» нельзя. Это чревато развитием аутоиммунных заболеваний.

Вначале нужно сдать кровь для анализа состояния иммунной системы, затем проконсультироваться у доктора-иммунолога. И только на основе этих данных врач будет назначать курс терапии», — предупреждают иммунологи.

8. Не отказывайтесь от секса ради завтрашнего отчета. Хорошие новости: американские ученые установили, что люди, занимающиеся сексом хотя бы раз или два в неделю, вырабатывают больше иммуноглобулина А — антител, которые борются с инфекциями на слизистых оболочках.

Укрепляем иммунитет

1. Летом и осенью налегайте на ягоды, зелень, фрукты и овощи. А в межсезонье не забывайте про курс поливитаминов. Одними поливитаминными курсами серьезных проблем, конечно, не решить, но укрепить организм они помогут. Старайтесь выбирать препараты, в которых витамины в комплексе с минералами разделены на утренние, дневные и вечерние.

2. В межсезонье обратите внимание на мягкие иммуностимулирующие продукты растительного происхождения, которые помогают организму приспособиться к изменению окружающей среды. К ним относятся женьшень, эхинацея, китайский лимонник, родиола розовая и некоторые другие. Однако и в этом случае перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

3. Из жиров отдавайте предпочтение растительным — оливковое масло содержит уникальные моножиры, понижающие уровень плохого холестерина. Из углеводов — сложным: цельным крупам, фруктам, овощам, зелени.

5. В спортзале ориентируйтесь, скорее, не на интенсивность, а на длительность тренировки. После таких занятий в организме вырабатываются гормоны удовольствия — эндорфины, которые помогают бороться со стрессом, повышая иммунитет.

6. Знаете, почему так важно спать не менее 8 часов в день? По данным Клинического медицинского центра микробиологии и иммунологии Нью-Йорка, долгий сон может остановить наступление простудных заболеваний. Каждую ночь мы проходим через несколько стадий сна, но самый мощный вклад в нашу иммунную систему происходит во время последней стадии, которая начинается после 7 часов сна.

Цистит и интимная близость

Цистит после интимной близости встречается у 25–30% женщин от 20 до 40 лет. Это заболевание носит хронический рецидивирующий характер и требует обязательного медицинского вмешательства.

При отсутствии лечения болезнь переходит на придатки и вызывает крайне серьезные осложнения.

Итак, стоит разобраться, почему после секса у некоторых женщин начинается цистит и в чем заключается опасность подобного состояния.

Причины цистита после близости

Причины цистита после близости провоцируются разными факторами, начиная от индивидуальных особенностей строения организма и заканчивая нарушениями правил личной гигиены.

Факторы риска

К основным факторам риска относятся:

1. Высокая половая активность и частая смена партнеров.
2. Наличие гинекологических заболеваний. При этом цистит появляется с дополнительными симптомами и трудно поддается терапии.
3. Отказ от применения средств контрацепции.
4. Несоблюдение правил личной гигиены, использование для подмываний мыла или прочих агрессивных средств.
5. Отказ от использования смазки при повышенной сухости влагалища.
6. Нарушение гигиены во время полового акта.

Описанные выше состояния могут спровоцировать попадание патогенной микрофлоры в уретру и распространение воспаления до мочевого пузыря. Усугубить ситуацию могут сопутствующие заболевания, например диабет, ожирение или ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём). Стоит понимать, что бактерии, обитающие на гениталиях, могут стать опасными при попадании в уретру.

Травмирование

Цистит после полового акта может развиваться у женщин, предпочитающих агрессивный секс. В результате акта нередко повреждаются мочеполовые органы, а защитные свойства слизистой снижаются в несколько раз. При этом барьер, удерживающий распространение патогенных микроорганизмов, исчезает, и они беспрепятственно размножаются в среде не только влагалища, но и мочевого пузыря.

Кроме того, цистит после секса, спровоцированный травмированием, называется дефлорационным. Чаще всего подобная проблема бывает у неопытных девушек, имеющих первого партнера. При этом патогенная микрофлора извне проникает во влагалище, а затем переходит на уретру, вызывая воспаление.

Второе название этого цистита — цистит медового месяца.

Венерические заболевания

Такие микроорганизмы, как хламидии, микоплазма и уреаплазма, вызывающие заболевания передающиеся половым путем, могут провоцировать развитие цистита. При отсутствии лечения количество бактерий достигает критической отметки, и они с большой вероятностью могут переходить на мочевой пузырь.

Простыми словами, ЗППП — одна из самых частых причин развития цистита. Особенно высокие риски у больных гонореей. Это заболевание сопровождается обильными выделениями из уретры, однако при определенных обстоятельствах воспалительный процесс может пойти вверх, затронув мочевой пузырь.

Особенности строения

Анатомические дефекты также могут спровоцировать развитие цистита. При этом заболевание будет иметь хронический характер и будет сопровождаться постоянными рецидивами. В этом случае полностью избавиться от цистита, не решив первоначальную проблему, невозможно. Наиболее распространенными патологиями являются:

• чрезмерная подвижность уретрального канала. При этом у женщины образуются спайки из обрывков девственной плевы и создаются благоприятные условия для развития воспалительного процесса;
• влагалищная эктопия. В данной ситуации внешнее отверстие мочеиспускательного канала располагается ниже нормы. Из-за этого патогенные микроорганизмы из влагалища во время полового акта проникают в мочеиспускательный канал и распространяются выше, вплоть до мочевого пузыря.

Встречаются подобные патологии крайне редко, однако приносят больше всего неудобств, так как требуют кардинального медицинского вмешательства.

После незащищенного секса

Каждый отдельный человек имеет свой бактериальный фон. Некоторые микроорганизмы, находящиеся в уретре мужчины, полностью безопасны для своего носителя и никак не проявляют своей активности в течение всей его жизни. Однако стоит этим микроорганизмам оказаться в женском влагалище, как они начинают активно размножаться, провоцируя развитие воспаления, в том числе и цистит.

После защищенного секса

Это крайне редкое состояние, обычно не встречающееся в медицинской практике. В этом случае цистит может начаться при наличии у женщины воспалительных заболеваний влагалища и нарушения физиологических норм.

Симптомы цистита после близости

Цистит после полового акта имеет симптомы, схожие с любой другой формой цистита. К проявлениям заболевания относятся:

1. Появление чувства боли и жжения внизу живота.
2. Усиление болезненности и неприятных ощущений во время мочеиспускания.
3. Постоянное желание опорожнить мочевой пузырь.
4. В моче есть примеси крови или слизи.
5. Повышение температуры тела до 37–38 градусов.

Кроме того, секс сопровождается болезненными ощущениями, в результате чего женщина начинает уклоняться от близости с мужчиной.

Важно! Для развития цистита требуется определенное время. Если неприятные признаки появились сразу после секса или во время акта, то, скорее всего, причина кроется в чем-то другом. В этом случае необходимо срочно посетить врача, который расскажет вам, что делать.

Диагностика

Лечение цистита после близости, как и любого другого заболевания, начинается с проведения диагностики. Правильная и качественная диагностика является залогом успешного лечения и позволяет предотвратить многие осложнения. Для постановки диагноза и определения первопричины болезни специалист назначает:

Кроме того, специалист выслушивает жалобы пациента, задает наводящие вопросы и анализирует полученные данные. Стоит понимать, что цистит после ПА может возникнуть у любой женщины, особенно на фоне сниженного иммунитета.

Лечение

Терапия цистита включает следующие мероприятия:

1. Сснятие болевого синдрома с помощью анальгетиков. Это могут быть таблетки или свечи.
2. Прием антибиотиков для подавления патогенной микрофлоры.
3. Назначение противовирусных и антимикотических препаратов (в этом случае все зависит от типа возбудителя болезни).

Также пациентам рекомендуется прием поливитаминных комплексов для восстановления естественного иммунитета. Для дополнения лечения можно прибегать к домашним рецептам. Кроме того, чтобы вылечить болезнь раз и навсегда, во время терапии недопустим интим. Таким образом, вы можете быть уверены в том, что болезнь не обострится, а лечебные процедуры будут максимально эффективны.

Медикаментозное

К наиболее распространенным антибиотикам, назначаемым при данном виде воспалительного процесса мочевого пузыря, относятся:

Данные средства подавляют жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, способствуют быстрому выздоровлению и сокращению риска развития рецидива.

В дополнение к антибиотикам пациентам назначают спазмолитики для облегчения болевого синдрома. К таковым можно отнести:

• папаверин;
• но-шпу;
• дротаверин.

Назначение противовирусных средств для лечения цистита после секса, оправдано только в том случае, если болезнь носит венерический характер. При этом предпочтение отдается таким средствам:

Если болезнь вызвана грибками, то дополнительно в терапевтический комплекс включают антибиотики, например:

Важно! Назначить качественное лечение может только опытный специалист. Самолечение при цистите недопустимо, особенно если болезнь спровоцирована ЗППП. Кроме того, доктор сможет определить, отчего возник цистит.

Операции

Операционное вмешательство назначается врачом при наличии врожденных или приобретенных дефектов уретры. Чаще всего производят операцию по поднятию влагалища (транспозиция уретры).

Операция проводится в стационаре, при этом период восстановления колеблется от недели до двух.

После полного восстановления рецидивы встречаются лишь у 5% женщин, в остальных случаях наступает полное выздоровление.

Народная медицина

Народная медицина опирается на применение целебных трав и плодов при цистите у женщин после близости. Среди рецептов выделяются:

1. Брусничный настой. Для рецепта необходимо столовую ложку листьев брусники залить стаканом кипятка и настаивать 30–40 минут. После этого настой процеживают и принимают по 6 столовых ложек 4 раза в сутки.
2. Настой толокнянки. Рецепт приготовления и схема применения аналогичны брусничному настою.
3. Льняные семена. Две столовые ложки семян льна заливают стаканом кипятка и варят на паровой бане 10–15 минут. После этого отвар можно процедить, а можно употреблять вместе с семенами. В день пьют по стакану отвара.
4. Сидячие ванночки. Лучше для приготовления сидячей ванночки брать травы, обладающие антибактериальным эффектом, например отвар ромашки. Время принятия сидячей ванночки может составлять от 15 до 30 минут. Это отличный способ снять боль при обострении.

Цистит при оральном или анальном сексе

Воспаление при оральном сексе может развиваться только в том случае, если в ротовой полости сексуального партнера присутствует воспаление. Например, это могут быть стоматологические заболевания, такие как кариес. Кроме того, высокий риск развития цистита наблюдается у партнеров, занимающихся оральным сексом при наличии заболеваний горла или бронхолегочной системы.

Цистит после анального секса развивается несколько чаще. Особенно высок риск у партнеров, которые комбинируют анальный и вагинальный незащищенный секс. При этом бактерии, обитающие в анусе, оказываются во влагалище и в дальнейшем могут переходить на мочеиспускательный канал.

Может ли проявиться цистит у мужчин после ПА

У мужчин заражение циститом происходит по «восходящему» пути. Иными словами, микроорганизмы постепенно продвигаются по уретре и в конечном итоге достигают мочевого пузыря. Что касается заражения циститом после секса, то подобное явление никогда не встречается у представителей сильного пола.

Исключением являются физиологические нарушения, которые способствуют продвижению патогенных микроорганизмов. Таким образом, заболевание возникает у женщин после интимной близости и практически никогда не затрагивает мужчин.

Профилактические меры

Для сокращения риска развития воспаления после ПА специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

• использовать во время половой близости презервативы, особенно с незнакомыми партнерами;
• следить за личной гигиеной;
• не чередовать анальный и вагинальный секс;
• отдавать предпочтение антибактериальным смазкам;
• принимать витамины и минералы;
• своевременно лечить заболевания, в том числе и ЗППП;
• не отказываться от хирургической помощи при неправильном расположении уретры или обнаружении иных патологий.

При обращении к врачу посткоитальный цистит лечится довольно легко. Для сокращения риска развития рецидива в дальнейшем важно отказаться от самолечения и доверить здоровье опытному специалисту. Если после секса у вас начинается цистит, важно выяснить его первопричину!

Как восстановить иммунитет и микрофлору влагалища

31.01.2018

Иммунитет влагалища состоит из множества микроорганизмов. Более девяноста процентов патогенной микрофлоры влагалища составляют лактобациллы. Остальную часть занимают бифидобактерии, гарднереллы. Каждая женщина может столкнуться с нарушением флоры.

Для того чтобы разобраться, как восстановить микрофлору влагалища, нужно выяснить что она собой представляет и что приводит к ее нарушению.
Основа здоровья репродуктивной системы заключается в точном соотношении микроорганизмов, находящихся в ней.

Оно остается практически всегда одинаковым. Иммунная система вагинальных стенок также поддерживает равновесие этих микроорганизмов. Она помогает восстановить флору влагалища без применения медицинских лекарств.

Но это относится только к мелким нарушениям и очень часто иммунитет не в силах справится с различными инфекциями.

Симптомы дисбактериоза влагалища

Нормальная микрофлора влагалища может нарушиться при снижении лактобацилл и бифидобактерий. Взамен им приходят иные микроорганизмы. Из-за увеличения таких клеток, как грибы кандида или гарднерелла, может случиться кандидоз и гарднереллез. В этот момент больше риска подхватить половую инфекцию во время акта с мужчиной.

Увеличивается риск развития сапрофитных микроорганизмов, таких как кишечная палочка, стрептококки, стафилококки.
После употребления антибиотиков может развиться дисбактериоз микрофлоры влагалища. Дисбактериоз — нарушение равновесия микроорганизмов во влагалище.

Это одно из самых распространённых гинекологических заболеваний, сопровождающихся довольно выраженными признаками. Болезнь определяется у каждой второй беременной женщины. Как правило, случайным образом. У беременных пациенток дисбактериоз возникает из-за увеличения численности лактобактерий. Это происходит по многим причинам.

Оно проявляется конкретными симптомами, которая должна знать каждая женщина, чтобы своевременно предпринять меры.

Симптомы дисбактериоза:

• Увеличение количества выделений. Это может быть нормой, только если происходит в середине менструационного цикла во время овуляции. Не только объем увеличивается, но и меняет консистенцию и цвет. Через 4-5 дней объем должен пойти на спад. При нарушениях микрофлоры увеличение выделения продолжается длительное время. Слизь становится более густой желтого или болотного цвета. Во время кандидоза выделения в своем составе имеют комочки, похожие на свернувшийся творог. Также заболевание может проявляется резким неприятным запахом загнившими продуктами.
• Сухость влагалища. Дисбактериоз также может проявляться сухостью, которая особенно заметна при половом акте. В процессе женщина испытывает дискомфорт и неприятные ощущения. При таком состоянии женщина становится раздражительной и теряет интерес к сексу.
• Зуд и жжение. Если дисбактериоз осложняется кандидозом, то чаще всего возникает зуд и жжение в области половых губ и входа во влагалище.
• Боли в области живота. Если нарушение флоры приобретает продолжительный характер, то возникают болевые ощущения в области спины и живота. Обостренная форма сопровождается частым болезненным мочеиспусканием.

Стоит знать! На начальной стадии гинекологическое заболевание не имеет видимых признаков и ярко выраженных симптомов. Если долго игнорировать его, то появляется риск более серьезных заболеваний.

Первые признаки возникновения проблем с микрофлорой

Существует ряд признаков, по которому можно подозревать проблемы с микрофлорой репродуктивной системы:

• Цвет выделений. В нормальном состоянии у женщины выходят выделения в виде прозрачной белесой слизи. При развитии патогенной флоры они приобретает желтый, зеленый, коричневый или белый оттенок.
• Консистенция. По консистенции здоровые выделения похожи на яичный белок, такой же густоты и вязкости. Во время дисбаланса микрофлоры выделения становится густой и приобретает другой оттенок. Иногда в них присутствуют белые комочки.
• Запах. При нормальном состоянии флоры, выделения не имеют никакого запаха. Первое же нарушение может выдать себя именно неприятным запахом. Он напоминает что-то прокисшее или сгнившее.

Последующая симптоматика зависит от развития конкретного вида микроорганизма во влагалище. Прием антибиотиков может привести как патогенную микрофлору бактериальной, так и грибковой природы.

Мазок на флору

Нарушение микрофлоры влагалища диагностируется в первую очередь при помощи мазка на флору. Если все в норме, то в выделениях обнаруживают незначительное количество плоских клеток эпителия влагалища, лейкоцитов, слизи.

В них преобладают лактобактерии.

При дисбиозе в выделениях обнаруживают разрушенные клетки эпителия в множественном количестве, ключевых, парабазальных, дрожжевых клеток, анаэробов, гонококков, трихомонад и других нетипичных микроорганизмов для флоры влагалища.

Причины нарушения микрофлоры влагалища

Здоровье женщины — тонкий многогранный механизм, поэтому поводов для развития дисбиоза немало. Даже стресс может вызвать нарушение микрофлоры влагалища.
Наиболее распространенными причинами вагинального дисбиоза считаются:

• • Питание. При неправильном питании нередко возникает дисбиоз. К этому приводит повышенное употребление легкоусваиваемых углеводов, жирных продуктов. Частое и повышенное употребление этих продуктов нарушает эпителиальные клетки, покрывающие влагалище. Снижается количество лактобактерий, меняется уровень кислотности, подготавливается флора для развития патогенных бактерий и грибов.
  • Дисбактериоз кишечника. При нарушении бактериальной флоры кишечника также может возникнуть дисбиоз влагалища. Это происходит потому что вагинальная стенка близко находиться с кишечником. Патогенные организмы с нее могут попасть в вагину и вызвать воспаление. Для того чтобы вылечить недуг потребуется лечить, и женскую систему, и ЖКТ.

• Несоблюдение правил гигиены. Дисбиоз может возникнуть по причине несвоевременного или несоответствующего проведения правил гигиены. Сюда же включены использование одного полотенца для интимной области с другими людьми, редкая смена прокладок, носка неудобного белья из синтетических материалов.
• Употребление антибиотиков. Антибиотики применяют для уничтожения болезнетворных бактерий. Но вместе с ними они снижают количество нормальных микроорганизмов флоры. При хорошем иммунитете восстановление микрофлоры после приема антибиотиков происходит само по себе. В ином случае необходима дополнительная корректировка влагалищной микрофлоры.
• Гормональный сбой. При нарушении его меняются клетки слизистой оболочки, снижаются лактобактерии и растет число других микробов и грибков.
• Инфекция. Половые инфекции также могут приводят нарушению микрофлоры.

Лечение дисбактериоза влагалища

Восстановление микрофлоры влагалища проводится поэтапно. В первую очередь определяется причина и бактерия, которая угрожает нормальному состоянию. Чтобы заселить вагинальную микрофлору правильными микроорганизмами врач, как правило, назначает препараты в форме свечей. В некоторых случаях применяются противобактериальные средства.

Препараты и лекарства для микрофлоры представлены сейчас большим разнообразием, но для каждой женщины они подбираются индивидуально.После устранения вредных микроорганизмов, влагалище заселяют лактобактериями и нормальными грибками.

Восстановление микрофлоры после молочницы и других заболеваний проходит под наблюдением гинеколога при проведении регулярных лабораторных анализов.

Микрофлору влагалища нормализуют при помощи таких препаратов:

• Бифидумбактерин;
• Лактобактерин;
• Кипферон;
• Гинофлор;
• Ацилакт;
• Лактацид.

Народные средства

Перед тем как использовать народные средства, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Из таковых часто применяется сода. Она восстанавливает микрофлору влагалища и поэтому входит в состав многих рецептов.

Для лечения нарушения микрофлоры влагалища часто используют мед. Его целебные свойства давно доказали свою эффективность. Используется он как мазь, которую наносят на стерильный тампон из марли, вводимый внутрь перед сном.

Достаточно 10 дней, чтобы устранить патогенные микроорганизмы.

Свечи для восстановления флоры

Свечи — одна из самых распространенных лекарственных форм для улучшения микрофлоры влагалища. Они наиболее эффективны, быстродейственны и просты в применении.

Чаще всего назначаются свечи Бифидумбактерин и Лактобактерин. В зависимости от тяжести состояния назначают по 1-2 свече внутрь. Бифидумбактерин нужно принимать утром, а Лактобактерин — на ночь.

По отзывам эти два препарата одни из наиболее эффективных.

Профилактика заболевания

Чтобы нарушение микрофлоры влагалища не повторилось, важно проводить профилактические меры. Для действенного контроля и поддержания нормальной флоры регулярно посещайте гинеколога. Для ухода за интимной зоной нужно использовать правильно подобранные средства с подходящим уровнем кислотности.

Нижнее белье в преимуществе должно быть из натурального хлопка или льна. Не стоит использовать тампоны или прокладки, которые хотя бы единожды привели к аллергической реакции. Смена этих средств должна происходить не менее 4 раз в день. Всегда следите за своим питанием.

Не рекомендуется высококалорийная пища, консерванты, чрезмерное употребление сахара.

Как повысить иммунитет влагалища?

Женский иммунитет играет важную роль в здоровье репродуктивной системы.

После восстановления флоры влагалища, очень важно укрепить местную иммунную систему, которая отвечает за контроль микроорганизмов и защиту от патогенных бактерий.

Восстановление иммунитета осуществляется при помощи иммуномодулирующих препаратов в форме свечей на основе интерферона. Правильное лечение предотвратит рецидив и осложнения болезни.

Как восстановить иммунитет и микрофлору влагалища Ссылка на основную публикацию

Сексуальная энергия — твой личный атомный реактор

Сексуальная энергия. Что вы знаете о ней, кроме того, что это желание, страсть, половое влечение? Но это все лишь внешнее и самое явное проявление этой энергии. На самом деле внутри вас живет атомный реактор. Но прежде, чем узнать об этом больше, давайте для начала определимся вообще с тем, что такое жизненная энергия.

Что такое жизненная энергия?

Ее в разных традициях и религиях называют по-разному. Это «Ци», прана, энергия кундалини (О пране — здесь, о кундалини — в этой статье). Эту энергию нельзя увидеть, но ее прекрасно можно ощутить. Эта та энергия, которая поддерживает в нас жизнь каждую ее секунду, каждое мгновение. ( А что для вас жить? Для меня — это так)

Ведь мы непрерывно находимся на волоске от смерти. Стоит нам перестать дышать, и мы умрем. Мы можем умереть буквально через несколько минут. Мы можем умереть прямо сейчас. Но нет, мы делаем вдох, снова и снова. Мы вдыхаем в себя новую порцию праны, поддерживающей жизнь нашего тела.

Есть такое понятие как пранаяма. О том, что такое пранаяма есть материалы на этом сайте. Также уже успел написать об одной из техник пранаямы — Нади Шодхана.

Соединяя эту энергию с пищей, она преобразуется в нашу плоть и кровь. Благодаря этой энергии, бьется наше сердце, работают легкие, почки, печень, функционирует мозг, мы думаем, рассуждаем, принимаем решения, чувствуем, улыбаемся и плачем. Живем, одним словом.

Но кто из нас осознает и понимает тонкую суть жизни, кто понимает и ощущает эту энергию, поддерживающую нас? Мы привыкли думать, что все есть так, как оно есть, потому что так должно быть и ничего особенного в этом нет. А ведь вы дышите. Каждые несколько секунд вы дышите. Не чудо ли?

Эта энергия – это как электричество, без которого в лампочке нет никакого смысла. Благодаря ему мы видим свет в темной комнате. Но стоит лампочке перегореть, мы выбрасываем ее.

Эта энергия соединяет вместе наше тело, ум и дух, является связующим между двумя мирами: внешним и внутренним.

Лучшее обучение медитации для начинающих. Научись медитировать за 10 практических занятий. Это бесплатно (!) Мой любимый курс, потрясающе душевная и доступная подача уроков от Игоря Будникова. Научно доказано, что медитация СПОСОБНА ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ЖИЗНЬ, а она у тебя одна. Советую от всего сердца!

Что такое сексуальная энергия?

Сексуальная энергия – очень мощная энергия и очень важная, которая непрерывно создается в нашем организме.

Эту мощь мы очень сильно и ярко ощущаем в момент сексуального возбуждения, когда страсть охватывает все тело. В этот момент вы чувствуете невероятную силу, огромный прилив энергии и желания.

Именно сексуальная энергия овладевает вами и с бешеной скоростью распространяется по всему телу, проникая в каждую клетку.

Миллионы сперматозоидов вырабатывают эту колоссальную энергию, и в момент сексуального возбуждения она просыпается и активизируется в полную мощь.

В сперме содержится та наивысшая сила, которая поддерживает и сохраняет жизнь во Вселенной. Именно эта энергия участвует в создании новой жизни.

У здорового мужчины во время одного полового акта с семяизвержением выходят наружу сотни миллионов сперматозоидов. То есть, потенциально это сотни миллионов человеческих жизней.

Вы представляете, какая эта сила, когда один человек потенциально способен за один раз создать миллионы жизней. Один мужчина может за одну эякуляцию воспроизвести население России!

Но, абсолютно закономерно и справедливо, что для того, чтобы произвести такой объем энергии, наше тело затрачивает очень много жизненных сил. Считается, что примерно от 30 до 45% от расходуемой за день энергии, затрачивается на воспроизводство семенной жидкости, что является тяжелейшей нагрузкой на все системы и органы человеческого организма.

Также, древние мудрецы придерживались мнения, что на производство капли спермы тратится от 40 до 100 капель крови. Насколько ценная жидкость! А кровь в свою очередь забирает необходимые вещества и элементы из органов и частей тела.

Что же делать?

Нужно позаботиться о сохранении сексуальной энергии. Постоянное ее растрачивание разрушает нас. Снижается иммунитет, тело слабеет и стареет намного раньше. О воздержании — можете прочитать здесь.

Жизненная и сексуальная энергия

Если сказать просто, то жизненная и сексуальная энергия тесно взаимосвязаны. Жизненная энергия присутствует в каждой клеточке нашего тела, сексуальная энергия в спокойном (холодном) состоянии образуется и хранится в мужской семенной жидкости и в яичниках у женщин.

Когда вы слышите Инь и Ян, то есть женское и мужское начало, то вы слышите как раз не что иное, как сексуальную энергию женщин и мужчин. Именно энергия семени ассоциируется с мужчиной, с его мужской энергией.

Сексуальная энергия является более легкой для усвоения и применения, чем допустим, та энергия, которую мы получаем из еды. Для того, чтобы пища преобразовалась в форму, которая может быть применена и использована телом, должно пройти немало времени, пока пища будет съедена и переварена.

Сексуальная энергия изначально находится в самом удобном для применения виде. Она в одно мгновение может быть использована. Эта энергия не приходит к нам откуда-то извне. Эта энергия генерируется внутри нас.

В чем польза сексуальной энергии?

Сексуальная энергия – самый ценный и важный ресурс нашего организма.

Сохранение семени, согласно древних традиций, даст вам то, о чем вы даже и не догадывались. Первое, что вы должны сделать, это осознать его ценность. Я практически уверен, что вы скорее всего даже не догадывались об этом.

Постоянная растрата семени в виде секса, или в любом другом виде очень вредно и губительно для мужчины. Поверьте, это так. И есть люди, и их не мало, которые живут либо без секса, либо занимаются сексом без эякуляции. Каждый из них уже успел прочувствовать те преимущества, которые дарит нам сексуальная энергия, которая ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ.

Даже если вы планируете делать детей каждые девять месяцев, даже в этом случае вы должны отдавать свое семя не чаще раза в этот период. Жаль, что практически никто этого не понимает.

Потеря семени ослабляет здоровье, снижаются умственные и творческие способности, теряется осознание своей духовной сущности, вырываются наружу низшие чувства и эмоции, такие, как гнев и агрессия (о борьбе с гневом можно узнать отсюда). Также вы чаще подвержены заболеваниям, апатии и лени, праздности и безделью. Вы приближаете свою смерть. И многое-многое-многое….другое.

Все мы знаем, что для быстрого роста растения, лучше обрезать образовывающиеся завязи плодов, так как растение отдаст все силы на их развитие и остановится в своем росте.

А теперь проведите аналогию на человека. Вы можете сохранить энергию, оставив ее внутри себя и направить ее на свой духовный и творческий рост. А можете просто выбросить ее.

Правда, растения при любом раскладе не поступают настолько глупо.

После секса хочется спать, потому что через вас вышло гигантское количество жизненной силы, которую вы просто выбросили вон. И обрекли свое тело на энергетическое истощение. Ведь теперь оно должно заниматься восстановлением утерянной энергии путем затраты огромного количества ресурсов и жизненно важных веществ и элементов.

Поэтому так популярны средства для увеличения потенции, усиления мужских способностей, различные гормональные препараты. Это сегодня нормально.

Многие религиозные традиции говорят придерживаться целибата. Некоторые, например, даосизм, очень глубоко изучили процесс сексуального акта, посредством которого можно сублимировать и умножать находящуюся в нас сексуальную энергию.

Даосизм придерживается секса без семяизвержения. После него не хочется спать, а все совсем наоборот. И никогда нет проблем с желанием.

Утренние продышки

Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.

Сохранение сексуальной энергии и ее преобразование продлевает жизнь

Когда телу не требуется постоянно заниматься восстановлением утраченного семени, оно может направить ее на работу органов, на работу мозга, на усиление иммунитета, борьбу с источниками болезней. Вместо постоянной нехватки энергии, появляется ее избыток, который направляется на то, чтобы сделать вас лучше.

То есть сохранение семенной жидкости дает два преимущества:

1. Это отсутствие постоянных затрат жизненных сил на восстановление утраченной сексуальной энергии, как следствие, образование излишка энергии.

2. Непосредственное использование самой сексуальной энергии путем ее сублимации и поднятии вверх через различные техники, как индивидуальные, так и в паре с женщиной во время секса без эякуляции.

Сексуальную энергию используют многие известные спортсмены для улучшения своих показателей.

Вот еще несколько преимуществ сохранения и использования этой мощной силы:

1. Благодаря совершенствованию сексуальной энергии человек может избавиться от многих психологических проблем, неврозов.
2. При правильной работе с этой мощной силой приходит спокойствие, уверенность в своих силах.

   Это случается благодаря тому, что сексуальная энергия при ее сублимации преобразовывается в высокую духовную энергию, которая привносит в нашу жизнь осознание нашей духовной природы и связи с Богом.

3. Также благодаря этой силе, если ей умело управлять, могут открыться даже такие способности, как ясновидение и целительство.

4. Понимание и осознание сексуальной энергии в себе – это очень важный шаг на пути своего развития и самосовершенствования. Благодаря этой энергии вы способны творить, создавать нечто новое и выдающееся. Вы сможете очень многого добиться, ведь у вас будут мечты, цели, а также желание и сила для их осуществления.

Внутри вас есть бесконечный атомный реактор, а вы никак его не используете!

Используйте его для того, чтобы сделать свою жизнь и жизнь близких людей лучше!

Лень, усталость, апатия покинут вас. В голову будут приходить только нужные и правильные мысли. Вы всегда будете находить ответы на все вопросы, ведь с вами Господь, с вами его созидательная сила. Не сомневайтесь в этом. Вас ждет огромная работоспособность и активность. Для вас не будет невыполнимых задач.

Просто попробуйте сохранить свою энергию на протяжении месяца. В течение этого периода анализируйте, будьте внимательны к возникающим ощущениям внутри вас. И когда вы расстанетесь со своей сексуальной энергией через месяц, вы почувствуете колоссальную разницу. Для этого советую практиковать медитацию.

Работа с сексуальной энергией подразумевает одновременно правильное, полезное питание (мой взгляд на мясо), медитацию (вот статьи о пользе медитации, о смысле медитации), йогу, улучшение своего отношению к другим людям, своего поведения, воспитание в себе любви и сострадания. Все это должно работать вместе. Только так возможно истинное самосовершенствование.

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Подписаться на рассылку

Vdushu.ru

Рекомендую! Практики по саморазвитию

Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо!