Гипотиреоз: сниженный обмен веществ, прием лецитина и спирулины

Лично проверенные на практике методики здоровья от Игоря Цаленчука

Спирулина прошла большой путь прежде чем нашлись болельщики здорового питания, которые изучили ее и утверждают, что все в ней прекрасно и белок, и она даже лечит раковые заболевания.

Естественно, и я заинтересовался этим вопросом и решил изучить все более детально.

Что же такое спирулина?

Эта микроводоросль растет естественно в теплых, щелочных озерах Африки, Центральной и Южной Америки, а также в морской воде. Она также выращивается и собирается в искусственных водоемах.

Спирулина насыщенного сини-зеленого цвета, как говорят, очень похожа на богатые питательными веществами морские водоросли, такие как водоросли нори, комбу, вакамэ, и хлорелла.

От ацтеков до космонавтов…

Спирулина имеет довольно интересную историю, я должен сказать. Было доказано, чтобы она была основным источником белка для ацтеков в 14 веке, а также для тех, кто живет вокруг озера Чад в Центральной Африке.

В мировой продовольственной конференции Организации Объединенных Наций 1974 года, спирулина была объявлена как «лучшая еда для будущего» и до сих пор рассматривается в качестве средства борьбы с недоеданием в развивающихся странах.

И, в конце 1980-х, НАСА рассматривали спирулину в качестве одного из основных продуктов питания в длительных космических миссиях, из-за ее высокой питательной ценности и способности выживать практически в любых условиях.

Поэтому давайте рассмотрим эту водоросль более детально и увидим ее пользу для здоровья.

Секрет неповторимого цвета

Сине-зеленый цвет спирулины обусловлен наличием фикоцианина — пигмента, который может иметь несколько удивительных преимуществ для здоровья, в том числе поддержку и защиту мозга и сердца от окислительных процессов и стресса.

Окислительный процесс — это дисбаланс между производством свободных радикалов и способностью организма противодействовать их вредному воздействию. Эти свободные радикалы возникают от нейродегенеративных, раковых заболеваний и хронической усталости, так что очень важно, чтобы наш организм был способен бороться с ними с помощью адекватных уровней антиоксидантов.

Что интересно этот фикоцианин, найден только в спирулине, и составляет 16% от общей массы водорослей. В борьбе против окислительного процесса организма спирулина может быть мощным оружием.

Полноценный Белок

Похоже, ацтеки использовали спирулину, чтобы помочь удовлетворить их потребность в белке. Она не только содержит от 50% до 70% белка от своего веса, она также содержит все из незаменимых аминокислот. Теперь я понимаю, почему вегетарианцы и веганы часто употребляют спирулину.

Богата витаминами и минералами

Будучи морепродуктом, спирулина является естественным источником йода, что очень важно для хорошего функционирования щитовидной железы, сильного и здорового метаболизма мозга.

Американская ассоциация щитовидной железы причислила йодированную соль в качестве одного из лучших источников йода (вместе с молочкой, мясном, морепродуктами и яйцами). Если вы не заинтересованы в добавлении соли в ваш рацион, и не едите продукты животного происхождения, то спирулина может быть альтернативным способом, чтобы удовлетворить ваши потребности в йоде.

Это водоросли имеют примерно такое же количество кальция, фосфора и магния как в молоке, является хорошим источником витамина К, пантотеновой кислоты (В5), калия, и очень хороший источник тиамина (В1), рибофлавина (В2), ниацина (В3), железа, меди и марганца.

В то время как вы можете видеть, что спирулина является богатым источником витаминов группы В, во многих источниках также утверждается, что она богата витамином B12.

Поскольку нехватка витамина В12 может привести к так многим нежелательным последствиям, от нарушения зрения, до депрессии, и снижения умственных способностей, потому важно не полагаться на спирулину, как на единственный источник B12. Вместо этого, попробуйте мясо, лосось, молочные продукты, яйца, или витаминизированные каши. (А знаете ли вы, что пиво является также источником витамина В12?)

Противоядие при отравлении

Возможно, одно из самых увлекательных исследований Спирулины — это его способность лечить отравление мышьяком. Потому что миллионы людей потребляют высокие концентрации мышьяка через питьевую воду.

Результаты показывают, что экстракт спирулины плюс цинк два раза в день в течение 16 недель способствовали значительному улучшению симптомов.

Я думаю, что это исследование интересно тем, что оно означает, что спирулина является мощным детоксикантом. Это, скорее всего, из-за его высоких уровней хлорофилла, который имеет способность удалять токсины из крови и очищает ключевые системы такие как ваш кишечник и печень.

Бороться с аллергией

Если Вы один из миллионов людей, которые страдают от аллергии на пыльцу, пылевой клещ, плесень, шерсть домашних животных, или другие раздражители, которые вы вдыхаете, то Ваш нос не дышит, слезятся глаза, зуд в горле, но, прежде чем начать с назальных спреев и антигистаминных препаратов, почему бы не попробовать спирулину?

Исследования на животных показывают, что спирулина тормозит высвобождение гистамина, который способствует симптомам аллергического ринита. Похожие исследования на людях показывают, что потребление спирулины значительно улучшило симптомы, как выделения из носа, чихание, заложенности носа и зуда.

Регулируют артериальное давление

Высокое артериальное давление является серьезным заболеванием, которое приводит к повышенному риску смерти от сердечного приступа или инсульта. Это так важно, чтобы регулировать уровень артериального давления за счет здоровой диеты, образа жизни и физических упражнений.

Согласно мексиканским исследованиям, 4,5 г спирулины ежедневно показаны, регулируют артериальное давление у мужчин и женщин всего за шесть недель, и это было без каких-либо других диетических изменений!

Конечно, вы знаете, я никогда не рекомендую вам просто есть некоторые водоросли, а еще при этом пиццу и жирное фри. Если вы решили добавить спирулину в свой рацион, сбалансированная диета и регулярные физические упражнения является одним из лучших способов выглядеть и чувствовать себя еще лучше.

Управление Холестерином

Я говорил о холестерине и о том, как важно следить за уровнем Вашего холестерина. Если не думать о нем – то это путь к сердечному приступу или инсульту.

Конечно, есть лекарства, которые помогают снизить уровень холестерина, но они не без побочных эффектов, таких как боль в мышцах, поражение печени, проблемы с пищеварением, и потеря памяти.

Гораздо больше смысла сбалансировать уровень холестерина с помощью питания, физических упражнений и пищевых добавок. И эффект от этого в разы больше чем от пилюль. Ну, спирулина может быть просто одним из таких дополнений.

У пациентов пожилого возраста (старше 60 лет) были обнаружены более низкие уровни холестерина, при употреблении 8 гр спирулины в течении 16 недель.

Другое исследование показало, что спирулина может быть полезна в предотвращении атеросклероза (уплотнение артерий, вызванных высоким уровнем холестерина) и снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Лекарство от рака

Одной из ведущих причин смерти во всем мире становиться рак — это просто страшно. Поэтому естественно, что все, что может вылечить или предотвратить эту болезнь заслуживает внимания.

В моем исследовании, я наткнулся на многочисленные требования и исследования, связанные с эффектом спирулины на рак. В одном из таких исследований, принимая спирулину, удалось уменьшить предраковые поражения у людей, которые курили. Другое исследование показало, что спирулина может препятствовать раку желудка.

Конечно, необходимо гораздо больше исследований прежде, чем мы сможем знать наверняка, о эффекте спирулины с борьбе с раком.

Когда дело доходит до профилактики рака, убедитесь, что ваше тело здоровое, этого нужно добиваться убрав из питания сахар, простые углеводы, и обработанные продукты, а также есть много богатых антиоксидантными свойствами органических фруктов и овощей.

Повышает иммунитет

Если кашель и простуда не происходят мимо Вас, то это может быть для Вас очень интересным.

Суперпища спирулина была найденыа для повышения функции иммунной системы и подавления развития вирусных инфекций.

Яркий синий антиоксидант, фикоцианин, о котором я упоминал ранее, помогает увеличить количество белых кровяных клеток в организме. В свою очередь, эти белые кровяные клетки играют важную роль в нашей иммунной системе, помогая бороться со сторонними захватчиками, производить антитела и убивать бактерии.

Улучшение памяти и успеваемость

Исследования действительно показывают, что спирулина может реально улучшать как психическое здоровье так и когнитивные способности человека.

549 школьников получали 2 г спирулины один раз в день в течение двух месяцев, и их успеваемость улучшилась на самом деле на 10%, по сравнению с другими детьми.

 В то время как исследователи не могут с уверенностью сказать, что спирулина вызвала повышенную производительность, они считают, что спирулина сыграла свою роль, за счет увеличения количества L-триптофана, аминокислоты, которая является предшественником нейромедиатора серотонина.

Спирулина также была показана, для предотвращения потери памяти путем уменьшения окислительного повреждения, и может защитить мозг от дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Еще одно исследование я нашел по сравненияю спирулины с двумя другими удивительно багато-антиоксидантными продуктами — шпинатом и голубикой — чтобы понять их нейропротекторное действие.

Угадайте, кто занял первое место?

Да — спирулина. Было установлено, что самое высокое нейропротекторное действие, из-за ее способности устранять свободные радикалы и уменьшать воспаление.

Учитывая то, как полезна черника и шпинат, и оказывается еще и спирулина достойна своего «супер-пупер» статуса. Конечно не забываем и о других суперпродуктах, таких как капуста брокколи и зеленый чай, с точки зрения пользы для здоровья.

Как принять спирулину

Вы узнали про питательные преимущества спирулины, теперь интересно, как ее употреблять.

Вы можете добавить его в салаты и коктейли. Как и в любую новую добавку, необходимо начать медленно и увеличить употребление до чайной ложки или двух в день.

Если у вас есть аллергия на морепродукты, то вы должны избегать спирулину. Люди с заболеваниями, такими как редкий ФКУ (фенилкетонурия) или гипотиреоз перед приемом следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать ее. И конечно же если Вы беременны – только после консультации врача.

Как выбрать

Все что Вы можете сделать – это купить авторитетную марку. Как и другие водоросли, спирулина может поглощать тяжелые металлы из воды, в которой она растет, а также могут быть загрязнения токсичными веществами — микроцистинами.

Из испытаний восьми китайских и иностранных марок спирулины, было обнаружено, чрезмерное количество свинца в шести, что вызывает долгосрочный вред и увеличивает риск высокого артериального давления и повреждения почек. Это также чрезвычайно опасно для развивающихся систем ребенка.

Кроме того, доктор Меркола рекомендует избегать любые морские продукты (в том числе спирулину), которые пришли из Японии и ее близлежащих вод с марта 2011 года, он утверждает, что они могут быть заражены радиацией от ядерного инцидента на АЭС Фукусимы.

В целом, спирулина, кажется, довольно здоровый продукт и даже впечатляет с точки зрения ее антиоксидантных свойств, витаминной и минеральной нагрузки. Конечно, я не могу утверждать о ее борьбе с раком, и очень опасно рассматривать ее как единственный источник белка.

Но, в любом случае, дополнительная добавка спирулины, имеет достаточно преимуществ для здоровья, чтобы оправдать свое место в здоровом, хорошо сбалансированном питании.

Итак, что вы думаете о спирулине? Будете ли вы добавлять ее в свой рацион?

Гипотиреоз: продукты питания, ускоряющие метаболизм — Советки всем!

Гипотиреоз — расстройство функций щитовидной железы, в результате которого этот орган ослабевает и начинает вырабатывать меньшее количество гормонов.

Это заболевание не проходит бессимптомно, ведь гормональный фон оказывает влияние на метаболизм, а также на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем человека. Развитие гипотиреоза может быть спровоцировано неправильным питанием, воздействием токсинов, стрессами и различными вредными привычками, которые негативным образом влияют на состояние здоровья человека в целом.

Какие симптомы указывают на гипотиреоз?

У человека, страдающего гипотиреозом, нарушается гормональное равновесие, что не может не сказываться на его самочувствии.

К основным симптомам гипотиреоза относятся:

• Резкие перепады настроения
• Повышенная чувствительность к холоду
• Увеличение или потеря веса
• Депрессия и нервное напряжение
• Нерегулярный менструальный цикл, слишком продолжительные менструации
• Запоры
• Хроническая усталость и слабость
• Сухость кожи
• Ломкие волосы и ногти, вялая кожа
• Выпадение волос

Как справиться с гипотиреозом, ускорив метаболизм

Решение проблемы гипотиреоза лежит в ускорении метаболизма человека. Именно от скорости метаболизма зависит, насколько эффективно наш организм способен получать из пищи энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности человека.

Состояние нашего метаболизма напрямую связано с здоровьем пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Реализация многих базовых процессов, протекающих в организме человека, зависит от обмена веществ.

В зависимости от наших привычек наш метаболизм может ускоряться и замедляться. Именно мы с вами решаем, каким будет наш обмен веществ. Так, ускорение метаболизма позволяет сбросить вес и улучшить состояние нашего здоровья в целом.

Как этого добиться? Очень просто — для этого необходимо включить в свой рацион полезные продукты, в которых содержатся стимулирующие обмен веществ микроэлементы.

Также большое значение имеет активный образ жизни и здоровый сон по 7-8 часов в день (без перерывов).

Продукты, которые помогут ускорить метаболизм и вылечить гипотиреоз

Если у тебя обнаружили гипотиреоз, тебе необходимо внести некоторые изменения в привычный образ жизни. В первую очередь, это касается питания. Это позволит тебе избежать набора веса и других неприятных проблем, которые появляются в результате уменьшения количества вырабатываемых щитовидной железой гормонов.

Продукты, о которых сейчас пойдёт речь, помогут стимулировать работу щитовидной железы:

Пища с высоким содержанием йода

Для правильной работы щитовидной железы организму человека необходим йод. Во многих случаях причиной развития гипотиреоза является именно дефицит этого вещества.

Включение в рацион продуктов с высоким содержанием йода поможет тебе справиться с нервным напряжением. Что касается системы пищеварения, то йод позволяет избавиться от кишечных паразитов и побороть такие неприятные проблемы, как вздутие живота и нарушения пищеварения.

Восполнить дефицит йода в организме тебе позволят следующие продукты:

• Морские водоросли
• Черника
• Натуральный йогурт
• Белая фасоль
• Клубника
• Гималайская соль
• Молочные продукты
• Картофель
• Bитаминные комплексы
• Кокосовое масло

Кокосовое масло оказывает стимулирующее действие на метаболизм и щитовидную железу человека. Это позволяет увеличить количество вырабатываемых гормонов.

Оно отличается противогрибковыми свойствами и является хорошим антибиотиком. Так, кокосовое масло помогает справиться с такими микроорганизмами, как helicobacter pylori и candida.

Безусловно, очень важно выбирать качественное и органически чистое кокосовое масло. Рафинированное масло для этого не подходит, так как в результате обработки оно теряет свои полезные свойства.

Витамины группы В

• Витамины группы В необходимы для нормальной работы щитовидной железы. У каждого из витаминов при этом имеется свой собственный «участок работы»:
• Тиамин (В1): рекомендуется принимать в случае гиперактивности щитовидной железы.
• Рибофлавин (В2): требуется организму человека для выработки необходимого количества гормонов.
• Ниацин (В3): необходим для нормальной работы клеток и желёз нашего организма.
• Пиридоксин (В6): дефицит этого витамина препятствует надлежащему использованию йода щитовидной железой.
• Кобаламин (В12): в результате гипотиреоза организм человека теряет способность к абсорбированию этого витамина. Проблема заключается в том, что его дефицит увеличивает риск развития заболеваний нервной системы.

Витамин D

Дефицит витамина D может провоцировать различные аутоиммунные заболевания, в том числе и расстройства функций щитовидной железы.

Восполнить дефицит этого витамина тебе помогут приём витаминных комплексов и небольшие солнечные ванны.

Цинк

Недостаток цинка в организме человека может стать причиной как и гипотиреоза, так и гипертиреоза. Этот минерал жизненно необходим нашего организму для правильной работы иммунной системы. Также цинк помогает нам регулировать вес.

Медь

Медь не только способна нормализовать работу щитовидной железы, но и увеличить количество красных клеток крови. Это позволяет справиться с такими проблемами, как сухость и вялость кожи, а также ломкость ногтей и волос.

Богатым источником меди является хлорофилл, который содержится в водорослях, зелёных салатах и овощах. Также можно приобрести хлорофилл в виде пищевых добавок.

Масла, содержащиеся в рыбе

Содержащиеся в различных видах рыбы масла позволяют регулировать выработку щитовидной железой гормонов.

Они являются богатым источником жирных кислот Омега-3. Это вещество успокаивает воспалительные процессы в организме человека и укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы.

Клетчатка

Пища с высоким содержанием клетчатки позволяет нам избежать лишнего веса и способствует снижению уровня сахара в крови.

Если ты заметила у себя симптомы гипотиреоза, необходимо обратиться за консультацией к медицинскому специалисту. Только он сможет поставить тебе точный диагноз.

Пища и пищевые добавки, а которых мы тебе рассказали, являются всего лишь дополнением лечения расстройства функций щитовидной железы. Поэтому их необходимо принимать, предварительно посоветовавшись с врачом.

Гипотиреоз — Щитовидная железа и обмен веществ — 2020

• Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не производит достаточного количества гормона щитовидной железы.
• Гормоны щитовидной железы влияют на метаболические процессы организма.
• Гипотиреоз может быть вызван состояниями щитовидной железы, а также другими заболеваниями, которые могут косвенно влиять на щитовидную железу.
• Женщины страдают гипотиреозом больше, чем мужчины, особенно по мере их старения.
• Частота гипотиреоза значительно возрастает у пожилых людей.
• Низкие уровни гормонов щитовидной железы снижают метаболизм (как используется энергия) и повышают риск других проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания и проблемы беременности.

Общие причины гипотиреоза у взрослых включают:

Аутоиммунный тиреоидит (тиреоидит Хашимото)

Это унаследованное состояние является наиболее распространенной причиной гипотиреоза у взрослых. Тиреоидит Хашимото — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма или естественная система защиты нападают на собственную щитовидную железу. Это вызывает увеличение щитовидной железы или зоб и прогрессирующее разрушение щитовидной железы.

Подострый тиреоидит (воспаление щитовидной железы после вирусного заболевания или после беременности)

В этом состоянии обычно существует фаза гипертиреоза (состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает избыток гормонов щитовидной железы), а затем гипотиреоидную фазу. В конце концов функция щитовидной железы возвращается к норме. Три типа подострого тиреоидита:

1. подострый гранулематозный тиреоидит, также называемый болезненным тиреоидитом;
2. подострый безболезненный тиреоидит, который молчит и также называется лимфоцитарным тиреоидитом; а также
3. послеродовой тиреоидит.

Предыдущая терапия щитовидной железы

Хирургическое удаление щитовидной железы может быть выполнено для лечения узлов щитовидной железы, гипертиреоза или других состояний. Лечение гипертиреоза радиоактивным йодом также приводит к разрушению щитовидной железы и может привести к гипотиреозу.

Лекарственный гипотиреоз

Взятие некоторых рецептурных препаратов может изменить функцию щитовидной железы. К ним относятся литий (Eskalith, Lithobid) и амиодарон (Cordarone).

Заболевание гипофизом и гипоталамом

И гипоталамус, и гипофиз участвуют в сигнальных путях, которые контролируют функцию щитовидной железы.

Таким образом, заболевания гипоталамуса и гипофиза могут влиять на количество гормона щитовидной железы, произведенное и секретируемое щитовидной железой.

Гипотиреоз из-за болезни гипофиза называется «вторичным гипотиреозом», тогда как гипотиреоз, обусловленный гипоталамической болезнью, называется «третичным гипотиреозом».

Дефицит йода

Дефицит йода не наблюдается в США. Только серьезный дефицит йода вызовет низкий уровень гормонов щитовидной железы. Это условие может иметь место в горных районах бедных, менее промышленно развитых стран. Легкий и умеренный дефицит йода распространен во многих европейских странах.

18 Общие симптомы гипотиреоза

Симптомы и признаки гипотиреоза и степень их тяжести могут варьироваться и зависят от продолжительности и степени дефицита щитовидной железы. Лица с гипотиреозом могут испытывать:

• Усталость
• Слабое место
• Нетерпимость к холоду
• Мышечная боль и судороги
• Запор
• Увеличение веса или потеря веса
• Плохой аппетит
• Зомби (увеличенная щитовидная железа)
• Сухая, грубая кожа
• Грубые волосы или выпадение волос
• Отек и лицо
• Более глубокий и / или хриплый голос
• Увеличенный язык
• Нерегулярные или тяжелые менструальные периоды
• депрессия
• Потеря памяти
• Замедленное мышление и умственная активность
• Повышенный уровень холестерина в крови

Как пройти тест на гипотиреоз

История и физикальное обследование обычно выявляют характерные симптомы и физические признаки, которые указывают на гипотиреоз; однако лабораторная оценка необходима для установления диагноза и причины гипотиреоза.

Диагностические лабораторные тесты включают измерение уровня в крови:

• Гормон щитовидной железы (ТТГ). Этот гормон будет повышен в случаях гипотиреоза. Анализ TSH является самым чувствительным тестом для диагностики гипотиреоза.
• Свободный T4 (свободный тироксин) и гормоны щитовидной железы T3. Уровни тиреоидных гормонов в крови будут низкими, но при умеренном или «субклиническом» гипотиреозе уровни гормонов щитовидной железы могут быть в низком нормальном диапазоне.
• Щитовидные аутоантитела (антитиреоидная пероксидаза и антитироглобулиновые аутоантитела). Присутствие этих антител указывает на аутоиммунный тиреоидит (болезнь Хасимото) как основную причину гипотиреоза.

Вам также может понравиться

ПОСМОТРЕТЬ

Симптомы и решения щитовидной железы

Как лечить гипотиреоз

Лечение гипотиреоза требует пожизненной терапии (за исключением определенных условий).

Каковы препараты гипотиреоза?

Левотироксин (L-тироксин)

Большинство людей с гипотиреозом лечатся одной из синтетических форм гормонов щитовидной железы T4 (Levoxyl, Synthroid). Это более стабильная форма гормонов щитовидной железы и требует одноразовой дозировки, тогда как препараты, содержащие Т3 (наиболее активный гормон щитовидной железы), намного короче действуют и их необходимо принимать несколько раз в день.

Синтетический Т4 легко и стабильно превращается в Т3, естественно, в кровоток у подавляющего большинства людей, и это превращение соответствующим образом регулируется тканями организма. Препарат марки L-тироксина рекомендуется при изготовлении общих препаратов, и люди должны использовать один и тот же маркер левотироксина во время лечения (см.

Рисунок 1 ниже).

Рисунок 1: «Радуга» таблеток для дозы L-тироксина. Для пациентов, принимающих L-тироксин, уровень ТТГ в крови следует проверять каждые четыре-шесть недель (при первом запуске или изменении дозы или марки), чтобы определить, требуется ли изменение дозы L-тироксина

Другие замены гормонов щитовидной железы доступны, но часто не рекомендуются для заместительной терапии. К ним относятся:

• высушенный гормон щитовидной железы,
• T3 (трийодтиронин) и
• комбинации гормонов щитовидной железы Т3 и Т4.

Последующий контроль гипотиреоза

Важное значение имеет последующий уход за гипотиреозом. Оптимальная корректировка дозы гормона щитовидной железы и соблюдение пациентом важны, потому что организм чувствителен к даже небольшим изменениям в уровнях гормонов щитовидной железы.

После изменения марки или дозировки L-тироксина TSH и свободные уровни T4 следует измерять в течение шести-восьми недель. Тот, кто принимает стабильную дозу 1-тироксина с ранее нормальными уровнями ТТГ, должен проверять ТТГ каждые 6-12 месяцев.

Связанные медицинские осложнения гипотиреоза

Гипотиреоз может способствовать развитию сердечных заболеваний. Уровни холестерина в крови могут быть увеличены, а некоторые исследования предполагают увеличение сердечных заболеваний и сердечных приступов в результате.

L-тироксин лечение пациентов с гипотиреозом имеет ценность и снижает уровень липидов в крови на 10-40%. Более того, эффективность способности сердца к сокращению может быть уменьшена при гипотиреозе.

Опять же, лечение ле-тироксином может изменить эти изменения.

Требования к гормонам щитовидной железы возрастают во время беременности. Например, до половины беременных женщин с тиреоидитом Хашимото требуют увеличения дозы L-тироксина в течение первых 20 недель беременности. Большинство беременных женщин, у которых есть история операции на щитовидной железе или лечение радиоактивным йодом, требуют увеличения дозы L-тироксина.

Скрининг гипотиреоза во время беременности с помощью теста уровня TSH рекомендуется у женщин с предшествующей историей дисфункции щитовидной железы, семейной истории болезни щитовидной железы и / или других аутоиммунных заболеваний или истории рецидивов выкидышей.

Гипотиреоз и лецитин — Гипотиреоз

По материалам лекции д.м.н. Терпуговой О.В.

Регуляцию всех жизненно важных функций организма обеспечивает, наряду с нервной системой, эндокринная система. Ни один процесс в организме не совершается без ее участия. При нарушении функций эндокринной системы происходят выраженные расстройства в организме.

Гипотиреоз — клинический синдром, вызванный длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы в организме. При латентном (субклиническом) гипотиреозе в анализах крови отмечается повышение ТТГ при нормальных показателях Т4. Манифестный гипотиреоз (развернутая клиника) характеризуется повышением ТТГ при снижении Т4.

Чаще всего гипотиреоз развивается в исходе аутоиммунного тиреоидита, реже — после резекции щитовидной железы и терапии радиоактивным йодом.

В клинической картине: постепенное увеличение массы тела (хотя ожирение не типично), понижение температуры тела, сухость и утолщение кожи, восковой (иногда желтушный) цвет кожных покровов, огрубение черт и одутловатость лица, увеличение размеров ноги, нечеткость речи, снижение интеллекта (памяти), одышка при ходьбе.

Волосы тусклые, ломкие, выпадают на голове, бровях, растут медленно. Часто охрипший голос, сонливость, склонность к запорам, слабость, анемия, частое появление синяков на коже, прогрессирование атеросклероза. У женщин нарушается менструальная функция, появляется склонность к опухолевым образованиям матки, яичников, бесплодие, гирсутизм.

При всех формах гипотиреоза показана заместительная терапия L-тироксином. Натуральная БАД — «ТироХелп» содержит а себе йод и L-тирозин, необходимые для функционирования щитовидной железы. Йод осуществляет превращение эстрадиола (активная форма женского полового гормона, способствующая онкологическому перерождению опухолей) а безопасную форму — эстриол.

Образующийся из йода и L-тирозина тироксин поступает в клетку, усиливает катаболизм белков, жиров и углеводов, тем самым осуществляя заместительную терапию. Щитовидная железа обладает уникальной чувствительностью к самым разным раздражителям.

В ответ на раздражители, поступающие извне или изнутри организма, щитовидная железа активизирует выработку и выброс гормонов: тироксина (Т4) и трийодгиронина (ТЗ) — основных регуляторов окислительно-восстановительных процессов, позволяющих организму справляться с неблагоприятными воздействиями, со стрессом. Выработка гормонов может быть ограничена из-за дефицита йода.

Если же ТЗ и Т4 уменьшены по сравнению с потребностями — речь идет о гипотиреозе. В ответ на это гипофиз интенсивно выделяет тиреотропный гормон (ТТГ), стимулирующий рост щитовидной железы (увеличение количества гормон-продуцирующих клеток — тиреоцитов). Формируется эндемический коллоидный зоб. Коллоид-тиреогпобулин провоцирует аутоиммунный тиреоидит.

Прием БАД «ТироХелп» очень индивидуален и следует начинать его с 0,5 капсулы в день, постепенно увеличивая до хорошо переносимой дозы (не более 2 капс. в день).

Нормализация основного контрольного параметра — уровня ТТГ продолжается не менее 6-10 месяцев. С возрастом потребность в «ТироХелпе» снижается. Препарат не следует принимать во время еды. Вместе с «ТироХелпом» следует принимать «Вита-Визион» по 1 капс. х 3 р. в день во время еды в течение 6 недель х 2 р. в год.

Целесообразно сочетать прием «ТироХелпа» с антиоксидантами — «Лонг Лайф» по 1 капс. х 2 р. в день после еды в течение 6-8 недель, или с «Глутамином» — 1 ч.л. х 2 р. в день во время еды в течение 4-6 недель х 3 р. в год.

Следует стремиться к выведению токсинов из организма: «Живая зелень» -1 ч.л. х 3 р. в день за 30 минут до еды, разводить в воде или соке, принимать в течение 4-6 недель х 2-3 р. в день;
чай из трав «Очищение» — 1 ст.л. на 1,5 стакана кипятка, настоять в термосе 6 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана х 3 р. в день в течение 3 недель х 2-3 р. в год.

Повысить обмен веществ можно с помощью БАД «Стресс аут» — по 10-15 капель х 2 р. в день за 10 минут до еды в первой половине дня в течение 2 недель х 2-3 р. в год. «Натуральный энерджайзер» по 1 капс. х 1 р. в день утром во время еды в течение 2 недель х 3 р. в год.

При анемии — «Железо с витамином С» -1 капс. 1 р. в день во время еды 3-4 недели под контролем гемоглобина крови. «Супер С пролонгированного действия » по 2 таб. утром во время еды в течение 6-8 недель х 2 р. в год.

Периодические курсы приема Кембриджского питания 1-2 порции в день, курс лечения 4 недели х 2-3 р. в год.

Использованные источники: www.ortho.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Аутоиммунный тиреоидит гипотиреоз прогноз

4 ответа

1. «Т4 я сдавала давненько, мне его эндокринолог больше не назначала. Есть смысл сдать сейчас? » Да, есть. Исключительно по ТТГ адекватно подобрать дозировку Эутирокса невозможно. Т4 свободный — непосредственно гормон щитовидной железы, который оказывает влияние на ткани и органы; ТТГ — гормон головного мозга.

2. «я просто пытаюсь понять почему мой вес неукоснительно растет. » Возможных причин масса. По части эндокринологии я рекомендовала бы Вам проконтролировать функцию поджелудочной железы (для этого нужно сдать анализ крови на С-пептид, инсулин и НОМА-индекс) и надпочечников (для этого нужно сдать анализ крови на АКТГ и анализ суточной мочи на кортизол).

3. «И по какой причине у меня несколько лет стойкая отечность тела? » Этот вопрос всё же стоит задавать терапевту. Гипотиреоз у Вас компенсирован, вызывать появление отёков он не может.
4. «но все врачи узнав, что я состою на учете у эндокринолога отправляют меня к нему) » Да, так у нас делать очень любят.

   Тем не менее, повторю, что гипотиреоз у Вас компенсирован и не может вызывать какие-либо жалобы/клинические проявления.

С уважением, Надежда Сергеевна.

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса.

Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту .

Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.

В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 45 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 95.05% вопросов.

Использованные источники: 03online.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Гипотиреоз лечение нетрадиционными методами

  Врожденный гипотиреоз инвалидность

Лечение гипотиреоза народными средствами

Гипотиреоз – заболевание, сопровождающееся недостаточным количеством гормонов щитовидной железы. Традиционно такая картина наблюдается в случае нарушения функции органа, и народные средства в этом случае являются достаточно эффективными. Какие средства, используемые для лечения, а также продукты и меню, разрешенные и запрещенные к употреблению, приемлемы?

Используемые для лечения гипотиреоза средства зависят от характера и особенностей проявления заболевания – аномалии от рождения, приобретенные патологии, механические повреждения.

К народным средствам, используемым для лечения заболевания, можно отнести такие, как лапчатка белая, пустырник, лопух, морская капуста, рыбий жир, красная щетка, Элькар и Лецитин, противопоказания к их применению нет.

Еда при гипотиреозе

Прежде чем лечить недуг щитовидной железы, необходимо грамотно подойти к выбору питания – тщательно изучать продукты, которые присутствуют в рационе. Ведь состояние щитовидной железы зависит от пищи, которую вы потребляете, поэтому важно изучить запретные продукты и исключить их из меню.

• мясо, особенно части, где есть жир;
• молочная продукция высокой жирности;
• выпечка и хлеб;
• кондитерские товары;
• сладости и сахар в чистом виде;
• соль;
• алкоголь (слабый и сильный алкоголь);
• любые рафинированные продукты;
• соевый белок и другие продукты.

Также есть список полезных компонентов в меню, которые стимулируют синтез гормонов щитовидной железы и обеспечивают улучшение функций органа.

1. Основные продукты при гипотиреозе — овощи, фруктовые культуры, содержащие большое количество микроэлементов, улучшающих обменные процессы.
2. Полезны в меню продукты моря, содержащие витамины, полезные при гипотиреозе.
3. Отличный вариант — натуральный кофе, сухофрукты. Фрукты можно кушать в большом разнообразии, особенно хорошо себя зарекомендовали цитрусовые культуры. Популярные такие фрукты, как хурма.
4. Из горячей еды в меню рекомендовано употреблять каши, постные супы.
5. Хорошо зарекомендовала себя капуста – продукт, известный содержанием большого количества йода, способствующего улучшению функции органа.

Помните о том, что категорически запрещается пить алкоголь и употреблять соевый белок, причем из меню исключается любой алкоголь.

Травы

Первые помощники – народные средства для лечения гипотиреоза – это травы. Ведь они издавна считались целебными при лечении любых недугов и могли устранить любые болевые ощущения.

• Пустырник при гипотиреозе – эффективный продукт для борьбы с пониженной функцией щитовидной железы. Для улучшения работы органа необходимо приготовить настой и принимать по 1/3 стакана по 2-3 раза в день.
• Лапчатка белая особенно эффективна при устранении гипотиреоза. Лапчатка белая продуктивно помогает бороться с основными симптомами болезни – вялостью и сонливостью, а также лапчатка помогает быстро сбросить лишний вес. Лапчатка белая принимается натощак по половине стакана, желательно по 2-3 раза в день.
• Настой травы льнянки при гипотиреозе, предварительно протертой в порошок, поможет справиться с основными недугами – болевыми ощущениями и прочими проявлениями заболевания.
• Лопух при гипотиреозе – может использоваться лист или корень растения. Лопух можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Лучше всего помогает бороться с недугами в виде отвара или настоя.

Рыбий жир для лечения недуга

Как и лапчатка белая, рыбий жир – еще одно средство, отлично зарекомендовавшее себя при борьбе с рассматриваемым недугом. Рыбий жир известен своими противовоспалительными и восстанавливающими свойствами, поэтому способствует улучшению самочувствия и подавлению заболевания, а также его основных проявлений.

Рыбий жир можно употреблять в «чистом» виде, а также можно приобрести жир в аптеках в специальных капсулах. Пить жир до еды по 2-3 раза в день в зависимости от степени и проявления болезни.

Ламинария при лечении гипотиреоза

Рассматривая народные средства, можно выделить продукт, содержащий большое количество галогена, необходимого для нормального функционирования органа – морская капуста.

Это вещество содержит также множество микро- и макроэлементов, призванных бороться с основными симптомами болезни. Продукт может употребляться в свежем, замороженном, маринованном и сушеном виде. Свежая и сушеная морская капуста лучше всего сохраняют свои полезные свойства.

Лечение красной щеткой

Красная щетка (как и лапчатка) представляет собой растение, используемое для заболевания эндокринного и иммунологического типа. Также красная щетка эффективна в области гинекологии. Обладая массой полезных веществ и свойств, красная щетка действенна при дисфункции щитовидной железы.

Красная щетка может применяться по-разному, поскольку выпускается в различных формах – настойки, отвара, чая, капель, сиропа, таблеток. Красная щетка используется в медицине, но не все медики спешат включать это растение в спектр мероприятий по лечению болезней.

Красная щетка полезна для лечения спектра болезней.

Элькар и его применение

Использование средства Элькар для щитовидной железы оправдано с медицинской точки зрения, его можно принимать в любом случае только после консультации. Препарат Элькар способствует улучшению метаболизма, имеет отношение к препаратам, способствующим улучшению энергообеспечения тканей.

Элькар, как и Лецитин, выпускается в качестве раствора, предназначенного для употребления внутрь. Запаха у средства Элькар нет, противопоказания для применения препарата – тоже нет. Элькар способствует переносу жирных кислот через клеточные мембраны.

Элькар используется в эндокринологии для лечения многих болезней, среди которых гипотиреоз.

Лецитин

Врачи также назначают капли или таблетки Лецитин, помогающие бороться с признаками недуга. Средство Лецитин пьется по одной капле 3 раза в день, курс может длиться неделю или более. Лецитин способствует улучшению выработки гормонов, а также Лецитин обеспечивает улучшенное функционирование щитовидки. Лецитин – проверенное средство от проблем со щитовидной железой.